#фитнесседа

[rublev-mikrozelen]

Выросла микрозелень Мангольд!⠀ ⠀ 👨🌾Для оформления заказа звоните👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Сергей​​ 8-982-719-20-60​ (всегда на связи, есть what's app)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #article_rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #микрозеленьмангольд⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #емсвеклу⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #откоронавируса⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #здороваяеда⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фитнесседа⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #микрогрин⠀⠀⠀⠀ #микрозеленьмоя⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #силажизни⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ппблог⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ппшечка⠀⠀⠀⠀⠀ #ппперекус⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фермамикрозелениасбест (at Асбест) https://www.instagram.com/p/CXVjmzQDwGv/?utm_medium=tumblr

[rublev-mikrozelen]

😊🔥Друзья, покупаем амарант! ⠀ ⠀ 🍀🌱Вырос свеженький и ждёт своих покупателей! ⠀ ⠀ 👍✔Немного правды про микрозелень амаранта. ⠀ ⠀ 🌱Растение семейства Амарантовые. Известно более ста видов растений. Листья окрашены в багровый цвет.  ⠀ ⠀ 🍜👌При регулярном приеме в пищу микрозелени  амаранта прекрасно очищаются клетки организма, выводятся токсины и укрепляются их мембрана. Улучшает систему пищеварение и нормализуется вес. ⠀ ⠀ 🔥👍Повышается упругость и эластичность кожи, достигается лучшая регенерация клеток кожи. Микрокультура амаранта также улучшает  иммунную систему, повышает уровень гемоглобина и стабилизирует гормональный фон. ⠀ ⠀ 🌿☺Также данный вид зелени улучшает работу мозга.⠀ ⠀ ​⠀ ⠀ 👨🌾Для оформления заказа звоните👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Сергей​ 8-982-719-20-60​ (всегда на связи, есть what's app)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #article_rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #микрозеленьамарант⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #амарант⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #откоронавируса⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #здороваяеда⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фитнесседа⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #микрогрин⠀⠀⠀⠀ #микрозеленьмоя⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #силажизни⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ппблог⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ппшечка⠀⠀⠀⠀⠀ #здоровьевтарелке⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фермамикрозелениасбест⠀ (at Асбест) https://www.instagram.com/rublev_mikrozelen/p/CXO4HRMolzH/?utm_medium=tumblr

[rublev-mikrozelen]

Вырос редис!⠀ ⠀ 👨🌾Для оформления заказа звоните👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Сергей​ 8-982-719-20-60​ (всегда на связи, есть what's app)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #article_rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #микрозеленьредис⠀⠀⠀⠀⠀ #емредис⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #откоронавируса⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #здороваяеда⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фитнесседа⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #здоровоепитание⠀⠀⠀⠀ #микрозеленьвдоме⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #силаеды⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ппблог⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ппшечка⠀⠀⠀⠀⠀ #ппперекус⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фермамикрозелениасбест (at Город Асбест . Asbest .) https://www.instagram.com/p/CXMS4_EIiuv/?utm_medium=tumblr

[rublev-mikrozelen]

👨‍🌾💗Мицуна (лат. Brassica rapa ssp. nipposinica) , или японская капуста, или мизуна. Овощная​ ​ культура широко распространённая в Японии. Япония является родиной этого вида растения и получила своё название из страны происхождения. ⠀ ⠀ 🔔Среди японцев является национальным блюдом. Семейство Капустные,​ ​ подвид репы. Ближайшие родственные растения рапс и ре па. При выращивании образуют небольшие корнеплоды. ⠀ ⠀ 🌿Выращивают в качестве сельскохозяйственной культуры с 16 века. В странах Северной Америке мицуну называют «зеленая горчица»​ и «японский зеленый салат».⠀ ⠀ ✔���Микрозелень мизуны популярна из-за высокого содержания в ней полезных веществ и своей быстрой всхожести. Относится к растениям короткого дня, поэтому её весьма просто выращивать. Неприхотлива к продолжительности светового дня.​⠀ ⠀ 👍💡По вкусу напоминает рукколу, остро-горьковатый вкус, но менее насыщенный.⠀ ⠀ ⛳Польза при применении микрозелени мицуна​ ⠀ ⠀ 1. Улучшение деятельности сердечно-сосудистой деятельности. Помогает при малокровии.​ ⠀ ⠀ 2. Нормализация работы желудочно-кишечного тракта.​ ⠀ ⠀ 3. Уменьшение холестерина в крови.​ ⠀ ⠀ 4. Выводит шлаки, токсины, излишние соли, нормализует водный баланс в организме.​ ⠀ ⠀ 5. Улучшает регенерацию и восстановление клеток кожи.​ ⠀ ⠀ 6. Повышение иммунитета.​ ⠀ ⠀ 7. Оказывает профилактическое действие против онкологических заболеваний.​ ⠀ ⠀ 8. Богатое содержание витамина K влияет на баланс кальция в организме.​ Который способствует укреплению костной ткани, построению и укреплению костей.​ ⠀ ⠀ 9. Помогает бороться с лишним весом.⠀ ⠀ ⠀ 👨🌾Для оформления заказа звоните👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Сергей​​​​​​​ 8-982-719-20-60​ (всегда на связи, есть what's app)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #article_rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #японскаямизуна⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #едадляжизни⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #откоронавируса⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #здороваяеда⠀⠀⠀⠀⠀ #фитнесседа⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #микрогрин⠀⠀⠀ #микрозеленьмицуна⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #силажизни⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ппбезфанатизма⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ппшечка⠀⠀⠀⠀ #ппперекус⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фермамикрозелениасбест (at Екатеринбург Ул 8 Марта) https://www.instagram.com/p/CW2G7FPKCKi/?utm_medium=tumblr

[rublev-mikrozelen]

🌿👨‍🌾Сельдерей, как известно, является не только ценным продуктом питания, но и удивительным лечебным средством. ⠀ ⠀ 👍😉Главные полезные свойства микрозелени сельдерея: ⠀ ⠀ 🥇замедляет старение, ⠀ 🔔🥗помогает пищеварению, ⠀ 💡успокаивает нервную систему, ⠀ 💗благотворно воздействует на сердце. ⠀ ⠀ Его рекомендуется регулярно употреблять при​ заболеваниях почек, ревматизме, а также при​ подагре.⠀ ⠀ ✏Причём, полезны даже семена сельдерея, которые имеют впечатляющую пользу для здоровья. Они помогают уменьшить воспаление и бороться с бактериальными инфекциями. В некоторых частях мира сельдерей выращивается только из-за его полезных семян, которые на самом деле являются очень маленьким видом фруктов.⠀ ⠀ 📍Фитостеролы​ - 6,0 мг (10,9% от РДН)⠀ ⠀ 📍Пурины​ - 30,0 мг (23,3% от РДН)⠀ ⠀ 📍Щавелевая кислота​ - 61,2 мг (15,3% от РДН)⠀ ⠀ 👴👵Особенно рекомендуется его употреблять людям в возрасте, по той причине, что сельдерей улучшает водно-солевой обмен. ⠀ ⠀ ✔В корне и стебле растения содержится эфирное масло, которое стимулирует секрецию желудочного сока.⠀ ⠀ 👨🌾Для оформления заказа звоните👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Сергей​​​​​​​ 8-982-719-20-60​ (всегда на связи, есть what's app)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #article_rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #купитьсельдерей⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #моёздоровье⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #откоронавируса⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #здороваяеда⠀⠀⠀⠀⠀ #фитнесседа⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #микрогрин⠀⠀⠀ #микрозеленьсельдерей⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #силажизни⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #энергияеды⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ппшка⠀⠀⠀⠀⠀ #зеленьдома⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фермамикрозелениасбест (at Асбест) https://www.instagram.com/p/CW1NayaqnQd/?utm_medium=tumblr

[rublev-mikrozelen]

😉Поговорим о фенхеле👇⠀ ⠀ 🎯Растение является лекарственным, активно применяется в кулинарии, медицине и косметологии. ⠀ ⠀ 🥗🍖На профессиональных ресторанных кухнях обычно используется фенхель микрогрин, который представлен в виде весьма ароматной пряности. ⠀ ⠀ 🌿Молодые стебли отлично сочетаются с блюдами из мяса и рыбы, служат основным компонентов многих супов.⠀ ⠀ 🔊В едва проросших стеблях растения содержится целый ряд полезных микроэлементов, к примеру:⠀ ⠀ 📍натрий;⠀ 📍калий;⠀ 📍фосфор;⠀ 📍клетчатка;⠀ 📍витамины С, В, РР, А.⠀ ⠀ 👍🎯Микрозелень фенхеля обладает гораздо большим количеством полезных веществ, нежели зрелые растения. ⠀ ⠀ 🔔🥁Регулярное употребление блюд с проростками тонизирует состояние нервной системы, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует снижению холестерина. ⠀ ⠀ 💡Благодаря невысокой энергетической ценности растение рекомендуется к употреблению диетологами.⠀ ⠀ 📲Звоните и заказывайте! 👇⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👨‍🌾Сергей​​​​​​ 8-982-719-20-60​ (всегда на связи, есть what's app)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #article_rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #купитьмикрозелень⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фитнесседа⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #откоронавируса⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #здоровыйдень⠀⠀⠀ #фенхельнастоле⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #микрозеленьфенхель⠀ #мояферма⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #силажизни⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #энергияеды⠀⠀⠀⠀⠀ #ппшка⠀⠀⠀⠀⠀ #зеленьдома⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фермамикрозелениасбест⠀ #фермеррублев (at Асбест) https://www.instagram.com/p/CWsNmPqqqmG/?utm_medium=tumblr