#تلاش💪

[fitdmd]

💪 افزایش انگیزه 😊 🔻 عادت به فعال بودن نداریم ▪️ برای بسیاری از افراد، ورزش سازماندهی شده چیزی است که هرگز تا به‌حال انجام نداده‌اند. در نتیجه قرار دادن ورزش در برنامه شلوغ فعلی معمولاً مانند یک مهمان ناخوانده احساس می‌شود 🔻 دنیای امروز چندان نیاز به تحرک ندارد ▪️ طرز زندگی ما امروزه فرصت زیادی برای تحرک و فعالیت داشتن در اختیارمان قرار نمی‌دهد و نیازی نداریم برای انجام امورات‌مان فعالیتی انجام دهیم 🔻 به ورزش نگاهی لوکس و تفننی داریم ▪️ ما می‌دانیم که ورزش برای تندرستی، کیفیت زندگی و مدیریت وزن لازم است، اما با وجود توصیه و حتی استدعای عاجزانه کارشناسان مبنی بر ورزش کردن، همچنان سعی داریم راهی برای فرار از آن پیدا کنیم 🔻 ورزش را بیهوده یا دشوار می‌دانیم ▪️ متأسفانه خیلی از ما تصور منفی از ورزش داریم یا حداقل تعریف‌مان از ورزش چنین است: خسته‌کننده، بی‌فایده، سخت، تکراری، پس جای تعجب نیست که نمی‌خواهید انجامش دهید 🔸 شما تا حالا بی‌انگیزه شدین برای ورزش کردن ؟ راهکارتون چی بوده ؟ 💎 همیشه در اوج باشید 🆔 @fit_diamond.ir #انگیزه #انگیزشی #موفقیت #دوپامین #شادی #ورزش #تمرین #بدنسازی #فیتنس #تلاش #پشتکار #لاغری #کاهش_وزن #برنامه_تمرین #تناسب_اندام #سبک_زندگی #سلامت #فیت_دایمند (at Tehran, Iran) https://www.instagram.com/p/CqfbF_GMRZk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[jamaltighnavard]

🌟🙏🌟🙏 . باید غمگین می‌شدم، باید رنج می‌کشیدم، باید تمام اندوه جهان روی سرم آوار می‌شد تا بلند شوم و برای خودم کاری کنم. من قدرتم را در محدودیت یافتم، در تنهایی، در سکوت و در تمام چیزهایی که مرا رنج می‌داد. باید تمام این‌ها اتفاق می‌افتاد تا بیشتر تلاش کنم . بدون رنج نمی‌توان به نور رسید و بدون اندوه، نمی‌توان رشد کرد. من باید گم می‌شدم، باید مسیرهای تازه‌ای را تجربه می‌کردم و باید به مقصدهای دورتری می‌رسیدم. من باید تنها می‌ماندم و باید از این سنگلاخ ناگوار عبور می‌کردم. من بی دفاع بودم، غمگین، ساکت، و سرشار از تنهایی مرموزی که در همه حال، بامن بود. گاهی مستقل بودن فقط مادی نیست ، اونیکه از نظر روحی مستقله ، قویتره 💪 (at Dubai Burj Khalifa) https://www.instagram.com/p/CpW4GdaoxrZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tarootrangi]

#با_خودت_تکرار_کن همواره تلاش میکنم🏃💪 حتی اگر به خواسته ام نرسم نا امید نمیشوم و راه های دیگر را امتحان میکنم. 🤔 ایمان دارم اگر به صلاحم باشد به لطف خدا به هدفم خواهم رسید. #خداوندا_سپاسگزارم 🌈کانال تاروت رنگی @tarootrangi

[telegramchannel]

کانال 📣استخراج بیت کوین📣

کانال 📣استخراج بیت کوین📣

✅ با کمک ما و تلاش خودت زندگیت رو تغییر بده ✅ 💰همیشه راهی برای پولدار شدن هست💰 کار نشد نداره😫تو هر کاری تلاش و هدف داشته باش مطمئنن موفق میشی💪👑 بدون هیچ هزینه یا داشتن دانش خاصی جهت دانلود نسخه اصلی و آموزش استخراج وارد سایت بشید http://www.amozesharz.com

[mrcoaching1]

سلام صبح اولین روز هفته تون بخیر نکاتی رو در مورد جدیت در کار و تأثیر اون بر پیشرفت و نتیجه میخوام یادآوری کنم. امیدوارم که کمکتون کنه👇✍️✌️ ۱.اول کاری رو شروع کن ووقت بزار براش که دوستش داری و برای انجامش انگیزه و هدف داری. ۲.لقمه بزرگتر از دهانت بر ندار!چطوری من معتقدم که کمال طلبی خیلی خوبه اما تا جایی که آسیب نزنه پس واسه اینکه مایوس و خسته نشی باید سنجیده و منطقی هم عمل کنی هر چند وقت یکبار آنالیز کن ببین حرکت مثبتی انجام شده و یا پیشرفت قابل توجهی صورت گرفته یا نه، این به شما خیلی کمک می‌کنه. ۳.یک گروه تشکیل بدید و تیم ورک کار کنید. کار تیمی باعث میشه کارها بهتر و دقیق تر بر حسب نوع مسئولیت افراد و در زمان مشخص به پایان برسه و کار سبک جدی تر و رسمی تری پیدا می‌کنه و باعث انرژی و انگیزه بیشتر میشه. ۴.زمانبدی در انجام امور را هرگز فراموش نکنید. یکی از مهمترین عوامل جهت پیشرفت و مدیریت کار زمانبندیست.وقتی که بدانید تا زمان مشخص باید قسمتی خاص از پروژه را انجام بدید، به شکل جدی تری به قضیه نگاه می کنید و اون رو امری واجب برای خود می دونید. پس همیشه این نکته رو برای خودت رعایت کن و از همین امروز به زمانبندی کار ها توجه بیشتری داشته باش. ✅۵.به‌نتیجه فکر کن. آخ که چه حس خوبی داره و چقدر حال دل آدمو خوب میکنه، اصلا رویا پردازی کن یا هر وقت داشتی کُند می‌شدی به نتیجه کار فکر کن تا انگیزه رسیدن به هدف دوباره تو وجودت شعله ور بشه ،چون تو میتونی دوست من💪✌️🌹 @mr.coaching #مستر_کوچینگ #مؤفقیت #جدیت #انگیزه #هدف #تلاش #زمان_بندی #کار_تیمی #کار_گروهی #نتیجه #مشاور_کسب_و_کار #مشاورانگیزشی (at Explore اکسپلور) https://www.instagram.com/p/CUy8G6WI28r/?utm_medium=tumblr

[unadulteratedkittyfun]

این حرف را فراموش کنید. حتما تا آخر ببینید. لایک فراموش نشه😊 . . . #تلاش💪 #تلاش_براي_رسيدن_به_خود_واقعي #تلاش_برای_رسیدن_به_هدف #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_خودرو #تلاش_زیاد #تلاش_سخت #تلاش_مستمر #تلاش_میکنم #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_کردن #تلاش_کن #تلاش_کن_طلاش_کن #تلاش_کنیم #تلاشهایتان_را_دنبال_کنید #تلاشي #تلاشيت #تلاشگر (at Kerman, Iran) https://www.instagram.com/p/CBbEM5elkBG/?igshid=nc9xgqc030fk

[telegramchannel]

کانال 📣کانال تلگرامی آموزش ارز📣

کانال 📣کانال تلگرامی آموزش ارز📣

✅ با کمک ما و تلاش خودت زندگیت رو تغییر بده ✅ 💰 همیشه راهی برای پولدار شدن هست💰 کار نشد نداره😫تو هر کاری تلاش و هدف داشته باش مطمئنن موفق میشی💪👑 بدون هیچ هزینه یا داشتن دانش خاصی جهت دانلود نسخه اصلی و آموزش استخراج وارد سایت بشید http://www.amozesharz.com

[fitdmd]

💪 سخت نگیر، فقط انجامش بده ▪️ بعضی ها هم توی ترس قبل از شروع و اینکه این مطالعه ها و یادگیری مهارت های اولیه خیلی وقت گیر هستند و جذابیتی ندارند غرق میشن. این افراد به شکست قبل از شروع دچار میشن و اصلا توی مسیر موفقیت نمیتونند قدم بردارند چه بخواهند که موفق شوند ▪️ اما یک راه حل ساده برای اینکه بتونید از این مراحل اولیه با موفقیت عبور کنید وجود داره و اون اینه، Just do it (فقط انجام بده) ▪️ این جمله خیلی ساده به نظر میرسه اما واقعا تمام مشکلات رو میتونه حل کنه. زیاد سخت نگیر، کار و مشکلات کار رو پیش بینی نکن و فقط شروع کن به کار کردن ♦️ همین حالا شروع کن ▪️ همین الان و همین امروز شروع کنید به انجام دادن هر کاری که بهش علاقه دارید و در مسیر هدف و موفقیتون هست ▪️ توی مسیر احتمال داره با شکست هایی مواجه بشید، پر قدرت جلو برید و در آخر موفقیت رو جشن بگیرید. هرچند همین که شروع کردید هم میتونید جشن موفقیت رو بگیرید، چون شما سخت ترین مرحله رو انجام دادین 🟩 با فیت دایمند همیشه در اوج باشید 🟢 برای دریافت برنامه تمرینی و رژیم غذایی دایرکت بدین 🆔 @fit_diamond.ir #لاغری #کاهش_وزن #ورزش #موفقیت #تلاش #خستگی #برنامه_تمرینی #رژیم #تغذیه #رژیم_لاغری #چربی #ورزش_در_منزل #بدنسازی #فیتنس #فیتنس_بانوان #چربی_سوزی #فیت_دایمند (at Iran Tehran) https://www.instagram.com/p/CYraFaCsIRo/?utm_medium=tumblr