#طرز تهیه

[goodrestauran]

آیا به دنبال طرز تهیه پیتزا مرغ خانگی در توستر و ماهیتابه هستید؟ پیتزا یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه‌ای است که بسیاری از ما آن را دوست داریم. در این مقاله، به شما نحوه تهیه یک پیتزا مرغ خانگی لذیذ با استفاده از توستر و ماهیتابه را آموزش خواهیم داد.

[katrin-21310]

طرز پخت فسنجون با مرغ سریع و آسان

خورشت فسنجون با مرغ یکی از غذاهای محبوب و سنتی ایرانی است که با گردو، رب انار و مرغ درست می شود. این خورشت دارای طعم ترش و شیرین است و با پلو سفید و زعفرانی سرو می شود. طرز تهیه فسنجون با مرغ به شیوه زیر است

مرغ را به تکه های کوچک برش داده و با نمک، فلفل و زعفران دم کرده چاشنی کنید

پیاز را خرد کرده و با روغن و زردچوبه تفت دهید

گردو را آسیاب کرده و به پیاز اضافه کنید. آب سرد را به مقدار لازم بریزید و بگذارید گردو بپزد

رب انار، شکر، نمک و فلفل را به گردو اضافه کنید و هم بزنید

مرغ ها را به مخلوط گردو اضافه کنید و بگذارید خورشت جا بیافتد

در صورت تمایل، آلو بخارا هم میتوانید به خورشت اضافه کنید

خورشت فسنجان با مرغ را با برنج سفید سرو کنید و از طعم آن لذت ببرید

فسنجون علاوه بر مرغ با گوشت های دیگری نظیر گوشت قلقلی، گوشت خورشتی، گوشت اردک و گوشت چرخ کرده پخته می شود که هر کدام طعم بی نظیر و فوق العاده ای دارند. فسنجون در اکثر مناطق ایران با شیوه های گوناگونی پخته می شود مثلا در کرمانشاه با مرغ و گوشت گوسفندی و یا در مازندران و گیلان با گوشت اردک و یا با گوشت مرغ پخته می شود. حتما در هنگام پخت فسنجون با مرغ از مواد با کیفیت و مرغوب استفاده کنید و برای روغن انداختن گردو به آن آب سرد اضافه کنید. آب سرد به گردو شوک می دهد و بلافاصله روغن پس می دهد. برای خوش رنگ شدن فسنجون می توان یک تا دو قاشق رب گوج فرنگی نیز به آن اضافه کنید و از دارچین برای خوش عطر شدن آن استفاده کنید. اگر میخواهید تمام فوت و فن های پخت فسنجون با مرغ را بدانید به لینک بالای صفخه مراجعه کنید

[hamin-marketing-team]

سس بشامل با چه غذاهایی سرو می‌شود؟

_  از سس بشامل می‌توان در طرز تهیه لازانیا استفاده کرد. برای استفاده از سس سفید، در هر لایه قبل از اضافه کردن مواد گوشت یا مرغ، مقداری سس سفید روی ورقه لازانیا بریزید.

_  در طرز تهیه انواع پاستا هم می‌توان از سس سفید استفاده کرد.

_  در تهیه سس پیتزا آلفردو هم می‌توانید از سس بشامل استفاده کنید.

_  سس سفید و پوره سیب زمینی یک ترکیب خوشمزه‌ای هستند.

_  این سس را در کنار سایر غذاها مانند سینه مرغ سرخ شده، ساندویج و سیب زمینی سرخ کرده هم می‌توان سرو کرد.

برای آشنایی با طرز تهیه سس بشامل اینجا کلیک کنید.

[sahar242424]

https://www.kababtorki.com/articles/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a7%d8%af%d9%88%db%8c%d9%87-%d9%be%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%85%db%8c/

پاسترامی یک ترکیب جذاب از چند ادویه خوشبو و خوش‌طعم است. از این ترکیب برای طعم‌دار کردن بسیاری از غذاها استفاده می‌شود. مقدار هر موادی که در این ادویه وجود دارد مشخص است، اما شما با توجه به سلیقه غذایی خود می‌توانید مقدار هر کدام را تغییر دهید.

[shirinitaa]

طرز تهیه شیرینی پفکی یا پیج انگشتی با سفیدی تخم مرغ

شیرینی پفکی یا پیچ انگشتی چیست؟ شیرینی پفکی یکی از شیرینی های ساده، کوچک و خوش طعم مخصوص عید نوروز است. با توجه به رنگ و مزه این شیرینی مورد علاقه نسل جوان به حساب می آید همچنین نسل پدران ما نیز عاشق این شیرینی بودند. نام های دیگر شیرینی پفکی، «پیچ انگشتی» و «مرنگ» است و زادگاه و اصالتش به شهر تبریز برمی گردد. با نزدیک شدن عید نوروز، مردم ایران به تکاپوی تهیه شرینی می افتند، در این میان برخی به تهیه شیرینی خانگی بیشتر تمایل دارند. شیرینی پفکی، یک شیرینی ساده با مواد اولیه در دسترس است که اگر خوب پخته شود، طعم فوق العاده ای دارد.

شیرینی پفکی

اگر شما هم مثل خیلی های دیگر، علاقه مند به پخت شیرینی های ساده خانگی هستید، با آموزش پخت شیرینی پفکی با سفیده تخم مرغ و شیرینی پفکی گردویی، با ما همراه باشید. مدت زمان نگهداری شیرینی پفکی شیرینی پفکی، جزو شیرینی های خشک محسوب می شود و شاید این تصور را ایجاد کند که می توان مدت طولانی تری، شیرینی پفکی را نگهداری کرد، اما نکته حائز اهمیت در نگهداری این شیرینی، ماده اصلی و پایه ای آن است، یعنی تخم مرغ. برای نگهداری شیرینی پفکی رعایت یک نکته اساسی را فراموش نکنید: دوری از رطوبت. اگر شیرینی های پفکی را در ظرف در بسته و درون یخچال نگهداری کنید، می توان حداکثر برای یک هفته الی سه هفته از آن استفاده کرد. پس بهتر است شیرینی پفکی در اندازه مناسب پخته شود تا مجبور به ذخیره آن در یخچال نباشید، زیرا در این صورت کیفیت و طعم عالی اولیه خود را از دست خواهد داد. شیرینی پفکی، علاوه بر نوع ساده با سفیده تخم مرغ، در طعم های گوناگون قابل پخت است. کافی است درصد مناسبی از پودر یا خرده های گردو، نارگیل، بادام و یا عصاره وانیل به شیرینی پفکی اضافه کنید تا شیرینی گردویی پفکی، شیرینی نارگیلی پفکی و دیگر طعم ها را داشته باشید. در این قسمت با طرز تهیه شیرینی پفکی گردویی با ما همراه باشید تا فوت و فن این شیرینی ساده را به شما آموزش دهیم. طرز تهیه شیرینی پفکی برای تولد اگر دوست دارید به کمک این شیرینی عزیز خودتون رو سورپرایز کنید به مقدار دلخواه رنگ حوراکی مورد علاقه عزیزتون را تهیه کنید و به مقدار دلخواه به شیرینی پفکی خود اضافه کنید تا هیجان زده شوید نکات اصلی و مهم در تهیه شیرینی پفکی ساده و شیرینی گردویی پفکی • برای تهیه شیرینی پفکی با سفیده تخم مرغ و هر نوع شیرینی دیگر، فر را باید از 15 دقیقه قبل روشن کرد تا به خوبی گرم شود؛ • برای فرم دادن سفیده تخم مرغ شیرینی پفکی، سفیده تخم مرغ حتما باید به دمای محیط رسیده باشد تا زودتر و بهتر فرم بگیرد؛ • برای اطمینان از میزان هم زدن سفیده تخم مرغ، بعد از حجم گرفتن آن، سر همزن را از سفیده بیرون بیاورید،

شیرینی پفکی با سفیده تخم مرغ

اگر سفیده های فرم گرفته به صورت تیز، از همزن آویزان بودند، سفیده شما فرم گرفته است؛ • برای هم زدن سفیده تخم مرغ حتما از همزن برقی استفاده شود؛ • استفاده از پودر یا کرم تارتار در بعضی از دستور پخت های شیرینی پفکی، باعث می شود مواد شیرینی پفکی بهتر شکل بگیرد و پف آن ماندگارتر باشد؛ • اگر شیرینی پفکی شما پس از خارج کردن از فر، به کاغذ روغنی چسبیده بود، یعنی هنوز رطوبت خود را به خوبی از دست نداده، پس بهتر است شیرینی ها را شب تا صبح درون فر خاموش قرار دهید و روز بعد آنها را از کاغذ روغنی جدا کنید، • برای داشتن شیرینی پفکی رنگی می توانید مقداری رنگ خوراکی، زعفران یا پودر کاکائو به مواد آن اضافه کنید؛ • برای داشتن شیرینی پفکی با حجم و پف زیاد، باید پودر قند را کم کم و در چند مرحله به تخم مرغ اضافه کنید. • درجه حرارت در پخت شیرینی گردویی ساده و شیرینی گردویی پفکی بسیار مهم است، این شیرینی باید به آهستگی و در حرارت کم فر (به میزان 130 تا 150 درجه سانتیگراد) پخته شود؛ • زرده تخم در تهیه شیرینی گردویی پفکی باید به خوبی زده شود تا هم شیرینی پوک تری داشته باشید و هم اینکه شیرینی شما پس از پخت، بوی زهم تخم مرغ ندهد؛ • اگر می خواهید شیرینی پفکی گردویی شما صاف تر باشد و برجستگی نداشته باشد، به جای گردوی خرد شده از پودر گردو استفاده کنید؛ • برای جدا کردن شیرینی پفکی از کاغذ روغنی، باید اجازه دهید شیرینی ها خوب سرد شوند؛ • در حین پخت شیرینی پفکی، در فر را باز نکنید، زیرا باعث می شود پف شیرینی ها از بین برود؛ • ماندگاری شیرینی پفکی و شیرینی پفکی گردویی، در صورت استفاده از ظرف دردار مناسب و نگهداری در یخچال، مدت یک تا سه هفته است.

طرز تهیه شیرینی پفکی با سفیده تخم مرغ آموزش مرحله به مرحله

[asbeabi]

طرز تهیه خورش کیوفته ارمنستانی

خورش کیوفته ارمنستانی یکی از غذاهای پرطرفدار و محبوب در این کشور است که با گوشت چرخ‌کرده و لوبیا سفید تهیه می‌شود.

آشپزی خورش کیوفته در خانه

برای آشپزی خورش کیوفته ارمنستان در خانه، نیازمند مواد زیر هستید:

گوشت چرخ‌کرده (گوسفندی یا گوشت قرمز)

لوبیای سفید (پیشتر خیس‌کرده)

پیاز خرد شده

سیر خرد شده

نمک و فلفل

زعفران

روغن زیتون

دستور پخت خورش کیوفته ارمنستانی

مراحل آشپزی خورش کیوفته ارمنستانی به شرح زیر است:

ابتدا گوشت چرخ‌کرده را با پیاز خرد شده، سیر، نمک، فلفل و زعفران مخلوط کنید.

مواد مخلوط شده را به شکل کوچکی گرد و هم‌اندازه درآورید.

لوبیای سفید خیس‌کرده را با پیاز خرد شده، سیر، نمک و فلفل مخلوط کنید.

در یک قابلمه، روغن زیتون را گرم کرده و گوشت‌های کفته شده را از هر سمت سرخ کنید.

سپس لوبیا را به مواد سرخ‌شده اضافه کنید و همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید.

خورش کیوفته ارمنستانی را با برنج یا نان تازه سرو کنید و از طعم گرم و دلپذیر آن لذت ببرید.

[shaghayeghrestoran]

طرز تهیه مرغ ترش رژیمی

مرغ ترش یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که با طعم ترش و ملس خود، طرفداران زیادی دارد. با این حال، بسیاری از افراد به دلیل کالری بالای برخی از دستور پخت‌های سنتی این غذا، از خوردن آن خودداری می‌کنند. اما خبر خوب این است که می‌توان مرغ ترش را به صورت رژیمی و با کمترین میزان چربی تهیه کرد. در این مقاله، طرز تهیه مرغ ترش رژیمی را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید با خیالی آسوده از این غذای خوشمزه لذت ببرید.

مواد لازم برای 4 نفر:

سینه مرغ: 500 گرم (بدون پوست و استخوان)

پیاز: 1 عدد متوسط

سیر: 2 حبه

رب انار: 3 قاشق غذاخوری

آبغوره: 2 قاشق غذاخوری

زعفران دم کرده: به مقدار دلخواه

دارچین: نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه: یک چهارم قاشق چای‌خوری

نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

پیازچه و جعفری تازه: برای تزئین

طرز تهیه:

آماده سازی مرغ: سینه مرغ را به تکه‌های کوچک و یک اندازه برش بزنید.

تفت دادن پیاز و سیر: پیاز و سیر را نگینی خرد کرده و در کمی روغن زیتون تفت دهید تا نرم شوند.

اضافه کردن مرغ: تکه‌های مرغ را به پیاز و سیر اضافه کرده و تفت دهید تا رنگ آن‌ها تغییر کند.

افزودن ادویه‌ها: زردچوبه، دارچین، نمک و فلفل سیاه را به مواد اضافه کرده و به مدت یک دقیقه تفت دهید تا عطر ادویه‌ها آزاد شود.

اضافه کردن رب انار و آبغوره: رب انار و آبغوره را به مواد اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.

افزودن آب: یک لیوان آب جوش به مواد اضافه کرده و درب قابلمه را ببندید. اجازه دهید مرغ به مدت 30 تا 40 دقیقه با حرارت ملایم پخته شود تا نرم شود.

اضافه کردن زعفران: در 10 دقیقه آخر پخت، زعفران دم کرده را به غذا اضافه کنید.

تزیین و سرو: مرغ ترش را در ظرف مورد نظر ریخته و با پیازچه و جعفری تازه تزئین کنید.

نکات مهم برای تهیه مرغ ترش رژیمی:

روغن کم: برای کاهش کالری، از مقدار کمی روغن زیتون استفاده کنید یا از روش‌های پخت بدون روغن مانند تفت دادن در تابه نچسب استفاده کنید.

مرغ بدون پوست: پوست مرغ حاوی چربی زیادی است، بنابراین بهتر است از سینه مرغ بدون پوست استفاده کنید.

سبزیجات: برای افزایش فیبر و ویتامین‌های رژیم غذایی خود، می‌توانید به مرغ ترش سبزیجاتی مانند هویج، سیب زمینی و فلفل دلمه اضافه کنید.

برنج قهوه‌ای: اگر می‌خواهید یک وعده غذایی کامل داشته باشید، می‌توانید مرغ ترش را با برنج قهوه‌ای سرو کنید.

ماست کم چرب: برای کاهش کالری، می‌توانید به جای ماست پرچرب، از ماست کم چرب یا ماست یونانی استفاده کنید.

مزایای مرغ ترش رژیمی:

کالری کمتر: با حذف پوست مرغ و استفاده از روغن کم، کالری این غذا به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.

پروتئین بالا: مرغ منبع غنی از پروتئین است که برای عضله‌سازی و احساس سیری ضروری است.

سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی: مرغ ترش حاوی ویتامین‌های گروه B، آهن و سایر مواد معدنی ضروری برای بدن است.

طعم دلپذیر: با وجود اینکه رژیمی است، طعم لذیذ و اصیل خود را حفظ می‌کند.

با رعایت این نکات ساده، می‌توانید یک مرغ ترش خوشمزه و سالم تهیه کنید که هم از نظر طعم و هم از نظر ارزش غذایی رضایت شما را جلب کند.

منبع : سفارش غذای یزد

[goodrestauran]

طرز تهیه انواع قهوه در خانه به ما کمک می کند تا هر طعمی از قهوه را در خانه امتحان کرد و از نوشیدن آن لذت برد. عطر و طعم گرم و دلنشین یک فنجان قهوه، همواره جزء لذت‌های انسان‌ها بوده و با کشف نوع و روش تهیه مورد علاقه، تبدیل به یک هنر و عادت خوش‌ایند شده است. انواع گوناگون قهوه‌ها با روش‌ها و مواد متنوع، به هر سلیقه و مزاجی پاسخ مناسبی ارائه می‌دهند. در این مقاله، به طرز تهیه انواع مختلف قهوه‌ها در خانه می‌پردازیم. از قهوه فرانسوی گرم و معطر گرفته تا قهوه اسپرسو غنی و قوی، با ما همراه باشید تا همراه با مراحل تهیه نوشیدنی محبوب قهوه، تجربه‌ای دلپذیر و شگفت‌انگیز را در خانه خود ایجاد کنید.

[webnama]

خواص شگفت‌انگیز دمنوش بومادران 🌿 | طرز تهیه + فواید درمانی 🍵

[nabzesalamati]

خواص شگفت‌انگیز دمنوش بومادران 🌿 | طرز تهیه + فواید درمانی 🍵

[petsae-ir]

��ذای خشک برای گربه چیست و از چه تهیه می‌شود؟

گسترش دانش تغذیه حیوانات خانگی و فناوری مواد غذایی، صنعت غذای حیوانات خانگی را به طرز چشمگیری در طول سال‌ها متحول کرده است. صاحبان گربه می‌دانند که این موجود دوست‌داشتنی باید تغذیه سالم و مخصوص به خود داشته باشد. این در حالی است که گربه‌ها گوشتخوار هستند و غذای مورد علاقه آنها مرغ و گوشت است که به صورت کنسروهای گران‌قیمت ارائه می‌شود. راهکار تولیدکنندگان غذای گربه برای این مشکل غذاهای غنی‌شده خشک است. برای مطالعه بیشتر درباره غذای خشک برای گربه به این لینک مراجعه فرمایید و اطلاعات کافی درباره آن کسب کنید ..

[shirinitaa]

درباره شیرینی تا

مجله آنلاین شیرینی تا، با رویکردی متفاوت و منحصر به فرد، اولین مجله آنلاین در حوزه صنعت شیرینی، شکلات، آبنبات، بستنی، نوشیدنی و دسرها است که با توجه به رونق این صنعت در کشور، توسط گروهی خلاق، هدفمند و دغدغه مند راه اندازی شد. مجله آنلاین شیرینی تا، با هدف معرفی محصولات، شرکت ها، داستان شکل گیری برندهای معتبر این حوزه و آشنایی علاقمندان با انبوه محصولات و خدمات کیفی در این حوزه شکل گرفت.

بر این باوریم صنعت شیرینی و شکلات در کشور ما در حال توسعه روز افزون است و این توسعه دارای ابعاد مختلفی است، بازار هشتاد میلیونی داخلی و بازار 120 میلیونی فارسی زبانان جهان، فرصت بسیار مغتنمی است که باید در آن حرفه ای تر وارد شد تا سهم بازار مناسبی را به دست آورد.

امروز اگر از مردم راجع به برندهای این حوزه سئوال شود، شاید بسیاری بیش از دو یا سه برند را نتوانند نام ببرند، این در حالی است که شرکت ها، اشخاص و مجموعه های موفقی در این حوزه مشغول به تولید، آموزش، توسعه و نوآوری هستند، تلاش شیرینی تا آن است که برندها، افراد موفق، مراکز آموزش، محصولات و خدمات گسترده این کلان صنعت دوست داشتنی را به علاقمندان معرفی نماید.

امیدواریم در ماه های پیش رو و پس از توسعه کامل این پلتفرم در زبان فارسی برای تسهیل فرایند صادرات محصولات ایرانی به سرتاسر جهان، نسخه های انگلیسی و عربی شیرینی تا را نیز راه اندازی نمائیم تا شاهد توسعه بازار محصولات و خدمات برندهای معتبر ایرانی باشیم

مطالب پیشنهادی برای شما :)

طرز تهیه لاته

طرز تهیه تیرامیسو +تاریخچه تیرامیسو

[payamsara]

تفاوت های تهیه نان کماج در هر شهر

نان کماج یکی از انواع نان های سنتی و خوشمزه ایرانی است که در برخی شهرها به عنوان سوغاتی تهیه می شود.

تفاوت های تهیه نان کماج در هر شهر

نان کماج یا کماچ یا کوماج نوعی نان حجیم و گاها شیرین می باشد که در خیلی از نواحی کشور ما تهیه می‌گردد.

روش های گوناگونی و تفاوت های تهیه ی نان کماج در هر شهر باعث شده که این نان در انواع مختلف وجود داشته باشد لیکن در این مقاله طرز تهیه نان کماج شهرهای مختلف را آموزش خواهیم داد که شما با انواع آن و تفاوت های آن آشنا شوید.

نان کماج مازندران

نان کماج بیرجند

نان کماج تبریز

برای مشاهده طرز تهیه انواع نان کماج کلیک کنید

[torangco]

پنج صبحانه پر انرژی با ترکیب ارده

ارده، این طلای مایع و پرخاصیت، یکی از بهترین منابع انرژی و مواد مغذی است که می‌تواند صبحانه شما را به یک وعده غذایی کامل و مقوی تبدیل کند. ترکیب ارده با سایر مواد غذایی مفید، نه تنها انرژی مورد نیاز شما را برای شروع روز تامین می‌کند، بلکه به سلامت جسمی و روحی شما نیز کمک شایانی می‌کند. در این مقاله، 5 ایده جذاب برای صبحانه با ترکیب ارده را به شما معرفی می‌کنیم.

1. ارده و نان سنگک: کلاسیک و مقوی

مواد لازم: نان سنگک، ارده، خیار، گوجه، سبزی خوردن

طرز تهیه: نان سنگک را تست کرده و روی آن ارده بمالید. سپس خیار، گوجه و سبزی خرد شده را روی ارده قرار دهید. این صبحانه ساده و در عین حال بسیار مغذی است و تمام گروه‌های غذایی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.

2. ارده و موز: ترکیبی انرژی‌زا

مواد لازم: موز، ارده، مغزها (بادام، گردو، پسته)

طرز تهیه: موز را له کرده و با ارده مخلوط کنید. سپس مغزهای خرد شده را به ترکیب اضافه کنید. این صبحانه بسیار انرژی‌زا است و برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند، بسیار مناسب است.

3. ارده و ماست: پروتئینی و مقوی

مواد لازم: ماست یونانی، ارده، میوه‌های فصل (توت فرنگی، بلوبری، انار)

طرز تهیه: ماست یونانی را در یک ظرف بریزید و ارده را به آن اضافه کنید. سپس میوه‌های فصل خرد شده را روی آن بپاشید. این صبحانه سرشار از پروتئین و کلسیم است و به تقویت عضلات و استخوان‌ها کمک می‌کند.

4. ارده و جو دوسر: پر فیبر و سالم

مواد لازم: جو دوسر، شیر یا شیر بادام، ارده، میوه خشک (کشمش، انجیر)

طرز تهیه: جو دوسر را با شیر یا شیر بادام بپزید. سپس ارده و میوه خشک خرد شده را به آن اضافه کنید. این صبحانه پر فیبر است و به هضم غذا کمک می‌کند.

5. ارده و عسل: انرژی فوری

مواد لازم: نان تست، ارده، عسل، موز

طرز تهیه: نان تست را تست کرده و روی آن ارده بمالید. سپس عسل را روی ارده ریخته و موز را به صورت ورقه‌ای روی آن قرار دهید. این صبحانه بسیار خوشمزه و انرژی‌زا است و برای افرادی که عجله دارند، بسیار مناسب است.

فواید مصرف ارده در صبحانه

افزایش انرژی: ارده سرشار از چربی‌های سالم و کربوهیدرات است که انرژی مورد نیاز بدن را برای شروع روز تامین می‌کند.

تقویت عضلات: پروتئین موجود در ارده به رشد و ترمیم عضلات کمک می‌کند.

بهبود عملکرد مغز: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در ارده به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک می‌کنند.

تقویت سیستم ایمنی: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ارده به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کنند.

سلامت قلب: چربی‌های سالم موجود در ارده به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون کمک می‌کنند.

نکات مهم:

برای تهیه ارده، از کنجد تازه و باکیفیت استفاده کنید.

ارده را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

برای شیرین کردن صبحانه‌های خود، به جای شکر از عسل یا میوه‌های خشک استفاده کنید.

برای تنوع بیشتر، می‌توانید ارده را با سایر مغزها مانند بادام، گردو و پسته مخلوط کنید.

با مصرف روزانه صبحانه‌ای حاوی ارده، می‌توانید انرژی و سلامتی خود را تضمین کنید و روز خود را با نشاط آغاز کنید.

منبع : خرید حلوا ارده