#هدفي

[arabssport]

حارس الأرجنتين: لجأت إلى طبيب نفسي بعد هدفي الشهري وسالم

حارس الأرجنتين: لجأت إلى طبيب نفسي بعد هدفي الشهري وسالم

كشف إيميليانو مارتينيز، حارس مرمى المنتخب الأرجنتيني، أنه اضطر إلى الاستعانة بطبيب نفسي للخروج من صدمة الخسارة أمام السعودية وتلقيه لهدفين في افتتاح مشوار “التانغو” بكأس العالم 2022. وسجل كل من صالح الشهري وسالم الدوسري هدفي السعودية في المباراة التي جمعتهم ضد الأرجنتين ضمن الجولة الأولى لمنافسات المجموعة الثالثة. وقال مارتينيز “30 عاما” بعد فوز منتخب بلاده على المكسيك، يوم السبت، حسب ما نقلته…

[everest-magazine]

لن أهلك نفسي.

كتبت: ندى فرج.   سوف أسعىٰ لتحقيق هدفي،ولكنَّ لن أهلك نفسي في ذلك إن نفسي لها حقً عليّ، ولابد من مراعتُها حتىٰ أستطع أن أحققُ حلمي، سوف أسعىٰ وأحققُه دون أن أهلك نفسي ،لا داعى؛ لأهلاك نفسي من أجل أن أتقدم، بإمكانّي التقدمُ دون الهلاك.

[kora24online]

علي ماهر: 3 أسباب وراء هزيمة فيوتشر أمام الأهلي.. وحققت هدفي

علي ماهر: 3 أسباب وراء هزيمة فيوتشر أمام الأهلي.. وحققت هدفي

تحدث علي ماهر المدير الفني لنادي فيوتشر، عن خسارة فريقه أمام الأهلي برباعية نظيفة في المباراة التي أقيمت أمس الثلاثاء بمنافسات الدوري. الأهلي انتصر على فيوتشر بأربعة أهداف دون رد، في إطار منافسات الجولة 24 من عمر مواجهات بطولة الدوري المصري الممتاز. طالع | بالفيديو | الأهلي يسحق فيوتشر برباعية ويواصل مطاردة الزمالك وبيراميدز في الدوري وقال ماهر خلال تصريحات عبر المؤتمر الصحفي: “خضنا في 13 يومًا 4…

[51496]

13 January 24

[mahmoudhassanone]

[smallbutkindcouch]

النهاردة كنت بفكر هو أنا ليه دائمًا بحس إني عبء ع الآخرين ودايمًا بخاف أكون كتير أو عندي احتياج للآخرين.. التريجر نوّر في دماغي.. أنا الطفلة الأخيرة.. مكانش في الخطة إني آجي، ولكني جيت.. ايوه جيت غصب عن الجميع.. الفرق بيني وبين اخواتي كبير في السن، عشر سنين وست سنين.. هما كانوا أقرب لبعض وصحاب، وأنا ماشية في ديلهم.. في بيتنا كان بابا الشخص الوحيد المسؤول، بابا مات، ولقيت نفسي مش عارفة مين مسؤول عني، ماما ( اللي بحبها جدًا) طفلة شعوريًا، اخواتي أطفال بجد.. فبقيت طفلة مسؤولة من أطفال.. ماما سابت مسؤوليتي في إيد اخواتي.. ودا كان حمل كبير عليهم أوي، في السن اللي المفروض تلعب وتستمتع بحياتك، طالعلك أتب اسمه ( اختك الصغيرة).. وحتى من قبل موت بابا.. انا كنت دايما مسؤولية اخواتي ..

الحقيقة اما بفكر في أي وضع صعب، اول حاجة تيجي في بالي اني عايزاهم جنبي.. يصاحب دا احساس عميق بالذنب، اني سرقت طفولتهم وشبابهم.. مرة في المدرسة توهت من اختي، وهي قعدت تدور عليا وملقيتنيش، رجعت هي البيت، فاكرة إن ماما خدتني .. اختي اما رجعت، ماما قالتلها روحي شوفي أختك فين، ولو ملقيتيهاش مترجعيش.. في نفس الوقت دا، فيه ناس لاقوني ورجعوني البيت.. رجعت البيت بس اختي هي اللي بره ومش عارفين نقولها اني رجعت.. اختي رجعت بعد كتير وهي عمالة تعيط عشان مش لاقياني وأنا بعيط عشان عقلي بيقولي اني ممكن مشوفتهاش تاني.. ولما رجعت قعدت تحضني وتتأسفلي.. من اليوم دا وانا عندي احساس بالذنب تجاه اخواتي، هما حقيقي كانوا بيضحوا عشاني بأي حاجة.. وحقيقي شالوا هم مش بتاعهم، وعمرهم ما كرهوني بالعكس، يمكن كانوا تعويض عن حب بابا.. من صغري كان هدفي إني أكبر عشان ميشيلوش همي تاني.. وبتأثر أوي اما يتكلموا عني بفخر، وبتأثر أكتر لما عرفت من ولادهم، ان وصيتهم لو حصلهم حاجة، اني انا هبقى بدالهم في اي حاجة، عشان هما مبيثقوش في اي بني آدم غيري

الدكتور النفساني كان بيقولي ان عندي ٣ أمهات، وكل أم نوع، ودا جزء إن شخصيتي معقدة ومركبة، عشان كنت بتعامل مع ٣ شخصيات مختلفة.. وتروما الأم بقت ٣ ترومات.. أم مش عارفة تتصرف، وأم مستعدة تهد الدنيا عشان خاطري.. وأم عايزاني يبقى ليا شخصية مستقلة .. نزوِد على دا إن اخواتي شبه بعض وأنا مش شبههم، ومحدش بيصدق إني أختهم. ودي لوحدها عقدة ليها علاقة بصورتي عن نفسي، واحساسي بعدم الانتماء لأي شيء أو شخص..

الحقيقة إن احساس الذنب ناحيتهم مبيروحش.. والحقيقة بردو إن لقب ( السوسة الصغيرة) قادر يرسم الابتسامة على وشي.. والحقيقة الأهم إني آسفة ليهم وآسفة لأي إنسان كنت عبء عليه.. آسفة للشجر والقمر والبحر.. آسفة يا دنيا.. مكانش المفروض آجي، فآسفة فشخ إني جيت.

[yooo-gehn]

مش شايف إنك لو بتكلم الناس عشان توعيهم ، دا فيه نوع من النرجسية ، او محاولة للرضا عن النفس عن طريق إنك تعمل جميلة في الناس ، ومش شايف برده إنك لو حاسس إنك عارف حاجة الناس مش عارفها فدا في حد ذاته غرور وتعالي ؟

إيه المشكلة أني أعمل حاجة تفيدني وتفيد اللي حواليا، وأحس بالرضا عن نفسي بسببها؟ ليه ماينفعش أعمل كده إلا لو كان هدفي الأساسي الوحيد أني نرجسي عايز يحس أنه فشيخ؟ لو عممنا الموضوع، مفيش وضع في الدنيا هايتغير، وأي حد هايفتح بقه هايقولوله بس يا نرجسي. مفيش حد هايقدر يصلح الكون لوحده بكلمتين هايقولهم، بس إيماني هو إن الكون بيتصلح بعدد أكبر من الناس بتؤمن بأفكار أفضل بمرور السنين. وإن لا بأس لو الواحد حس بالرضا عن نفسه لهذا السبب، مادام ده مش هوس بيحركه.

وبالنسبة للفكرة التانية، فهي أكتر حاجة الناس فاهماها غلط عن التواضع، المتواضع اللي بيدعي إن لا شيء يميزه على الإطلاق عن غيره، متواضع مزيف، يتقمص دور ا��متواضع اللي الناس متوقعاه لا أكثر، لأن التواضع الحقيقي في رأيي هو اعترافي بما يميزني، وفي نفس الوقت عدم شعوري بأني أفضل من الآخرين بسببه. وبالمعنى ده أنا ممكن عادي يكون عندي فعلاً فكرة جديدة أقولها، أو نقد ذكي غير مطروق، أو معلومة مهمة لم تؤخذ في الحسبان، لكن أقدر أقولهم بدون تعالي، الفيصل في الآخر هو الأتيتيود، أو طريقتي في عرض أفكاري.

[kldha]

دعني أخبرك بالسر الذي قادني إلى هدفي: إن قوتي تتركز في عنادي.

لويس باستور المصدر: خلِّدها - مقولات عن النصائح

[r56-56]

وها أنا ذا أُمسكُ بيد خاطري نَمشي مُنهكين إلى مذبَحةِ الأفكار .. سَأدفنهُ تحت وسادتي كالعادة ، وسأدفنُ معه اشياءٌ أخرى لمواستهِ لا أكثر .. أتمنّى أن أُحققُ هدفي وأنامَ بسلآم .

أ

تَ

م

نّ

ى

[sarrah]

بالنسبالي الشب اللي حرق نفسه دا هيبقى دليل بيقوي حجتي في إن لا غرب نافع ولا عرب نافع، لا ينفع ولا يجدي إلا المقاومة وكلمة السلاح، وإن دول بس اللي هيبقوا هدفي، يا أمولهم، يا أجيب رجال يقاوموا، غير كدا هيبقى رسم عالصخر، مش نحت حتى.. هذا عالم لا يفهم السلمية!

[softsilkkk]

هدفي الاهم السنة دي اني اطلع امي عمرة مش عارفة دا ازاي هحققه بس بإذن الله هعمله

[kora24online]

لاعب المحلة: هدفي في مرمى الإسماعيلي تتويج لموسم طويل

لاعب المحلة: هدفي في مرمى الإسماعيلي تتويج لموسم طويل

أكد أحمد الشيخ، لاعب غزل المحلة، أن مشاركته أمام الإسماعيلي في بطولة كأس الرابطة بداية الشوط الإضافي الأول كانت من اللحظات السعيدة له مع الفريق، خاصة مع تسديد آخر ركلة جزاء تسببت في تأهل الفريق للنهائي لأول مرة. وقال الشيخ، في تصريحات لبرنامج الماتش عبر قناة صدى البلد في برنامج الماتش مع الإعلامي هاني حتحوت: “الفريق من أول البطولة وهدفنا هو تحقيق الفوز في كل مباراة والوصول للنهائي، وليس من أجل…

[ker0o]

بعرف أرد رد مستفز وبعرف أكسر القلب والخاطر وأقل من قيمه اللي قدامي وأخليه يندم على معرفتي .. بس لو دا هدفي ف كان الأسهل منه أني معرفكش من الاول اساسا !

[colored-entropy]

الأحد 24/9/23 - 09:52 مساءا

أفتح الصفحة على مضض وأكتب التاريخ والساعة ولا كلمة واحدة تبرق في رأسي. أفكر أن أقوم لغسيل أسناني وتجهيز الشقة للنوم، أغلق الشبابيك وأودع ما تبقى من غدائي في الثلاجة واتأكد من محابس الغاز والماء وأعود. دقيقة واحدة أمام المرآة في الحمام لغسيل أسناني ولتفريغ مثانتي كانت كافية لأتأمل الزمن الذي راح يمشي على جسدي بخطو مختلف الأيام الأخيرة.

كلمت نهى انهاردة. محادثة لطيفة وقيمة وجميلة وهونت عليّ شوية، حكيت لها على مشروع التسجيلات وهي تحمست وشجعتني وقالت كويس، واقترحت علي أشياءا وافقتها عليها وأشياءا لم أوافقها عليها كأن أعمل تسجيلات قصيرة مخصصة حصريا للكلابيب والكلبوبات. قلت إن اختياراتي كلها تتحرك في دوائر أقبلها وأرحب بها وأراهن عليها لتكوين جمهور مهتم بما أقوله، حتى أن هذا هو مجرد موسم أول وأنا أتعامل معه كجسّ نبض لا أكثر ولا أعرف إن كان سيؤتي أي ثمار له أو أن أحدا لن يقطفه. ونهى رحبت في العموم.

حكيت لها أيضا عن مكتسبات المرحلة الأخيرة وصحتي النفسية التي تحسنت واستعادتي لقدرتي على اتخاذ قرارات مجددا بعد سنوات من الضياع التام، ما زلت ضائعا لكنه على الأقل ضياع أعرف حدوده وملامحه وأحاول معه، ونهى طبعا رحّبت وشجعت وقالت كويس جدا، هذه مكاسب طيبة وضرورية ولا بد منها.

عدت للتمرين اليوم مجددا بادئا باليوم الثاني من الجدول، أمر طيب، أتمنى أن ألتزم وأعود بعد غد لليوم الثالث وأكمل ما بدأته، قدرتي على الالتزام بالتمرينة كاملة لا حاجة بي للإشارة إلى أنها تحت الصفر. تقريبا لم أنه تمرينة واحدة كاملة لآخرها، نفسي ينقطع وعضلاتي تنهار مع أول ضغطة. أقول لنفسي أن هدفي ليس سوى إعادة بناء لياقة بدنية تعين الواحد على عمله وتعيد له صحة شبابه وهذا أمر يتطلب وقتا والوقت كله معنا ومتاح فلا بأس. نخفق لمدة شهر ولّا حاجة في الالتزام بالتمارين ونتعشم أن نستطيع إتمامها كاملة بحلول نهاية الشهر الأول أو ربما الثاني. بعدها نرفع التحدي لتمارين أصعب.

باستثناء ذلك لم أفعل شيئا اليوم، قرأت قليلا وفهمت أقل وكتبت أقل. عندي شيء ما يتحرك في داخلي وأشعر أني على وشك الكتابة خلال الأيام القليلة القادمة. الأمر مشروط بالتوقف عن السوشيال ميديا والانهماك في التركيز مع نفسي وأفكاري. عندي كمان تسجيلات لمشروع المدونين لابد أن أسمعهم وأكتب عن موقفهم من المدينة وأثرها عليهم وعلى حركة التدوين وهو ما سأبدأ به غدا أول شيء. بعدها أعود لمذاكرة أفلاطون وللترجمة.

شيء ما في غير محله، لست مرتاحا، أقارن وضعي بالسنوات السابقة فأقول أني أفضل، وأنا أفضل فعلا لكن ذلك لا يمحو شعوري بعدم الارتياح، كأن مسمارا مرشوقا في الكرسي الذي أجلس عليه. أتورّك يمينا ويسارا ولا أجد جهة أركن إليها. عندي شعور ملحّ بضرورة القيام بشيء ما لا أعرف ما هو لكني لا أتوقف عن شعوري بالاحتياج إليه. لعله الحنين؟ ولكن إلى أي شيء؟ موسم الكوابيس السنوي عاد مع الخريف وبدأت أولى تباشيره أول أمس. ساعات نومي تطول عن المعتاد وإن كان نومي لا يزال خفيفا. سيتحسن في الشتاء عموما وهذا ما أنتظره وأتوق إليه لأني في الصيف تقريبا لا أنام. أحلم بالبيت القديم وبأمي وبمخاطر غريبة وأفيق من نومي لأجد نَفَسي يصعد ويهبط بسرعة وقلبي مفزوع ووسادتي مبللة بالعرق. أبحث عن الفوطة الصغيرة لأضعها على رأسي اتقاءا لنور الشباك وأعود للنوم مرة أخرى وأنا أقول لنفسي إنه كان حلما لا أكثر.

[act-v]

Act VII

Day 13

Clear Eyes, Full Heart, Can Never Go Back...

13 Ultra Royal Committed Days,

Today is A Land Mark. 🚩🚩

We Finished 3r Module of Js. DOM and Events Fundumentals. 🧑‍💻

عملت 2 games كيوت جدا و مستني انزل اجازة والعبهم ل My Cute nieces.

لو سالتني قبل كدا ايام Act V ايه اكبر مخاوفك؟ كنت دايما بجاوب اني اقع تاني عشان انا دا اعظم version انا فيها حاليا ,و انا مقدرش a Lose this....... I can never go back..

حاليا معنديش اي مخاوف. لو وقعت I will Stand Up More Stronger. More Fierce. مش هقع دا شيء انا متاكد منه. بس اللي متاكد منه اني كل يوم ب Stand Pain اكتر من اليوم اللي قبله.

Building The Toughest Version Of Vicious Mr. V.

فيه record تاني النهاردة حطمناه اللي هو علمنا Push Ups 71 في مرة واحده وكان Total اليوم 251 ولسا قبل ما انام كمان.

بنتكلم النهاردة في ال Dark Room عن ال feelings و ازاي هي بتسيطر علي الانسان. ف انا كنت بقول اني ضدد خالص ان شوية مشاعر مهما كانت تاثر علي الانسان. وكان ضددي محمود اني شخص بلا صعب. قولتله مش بخلي مشاعري تاثر علي هدفي.

النهاردة في الشغل توصلنا ل 3 كورسات كل واحد منهم لما نخلصه تكلفة الامتحان الواحد 1000$ بس دي خطوة صعبة بس وقتها لسا جاي السنة الجاية. اخلص ال target بتاعي في ال Coding وبعد كدا اخد كورسات تاني في مجالي الرئيسي.

I'm Going to be the Best Version of Myself,

Where we will, we'll always Rise and Survive....

To Be Ultra Royally Continued

Mr. Act V

[ahmad-ojaimi]

خليكم معاه اول بأول ..

لتصحيح الفهم وضبط البوصلة 👍

الدكتور إياد قنيبي - القناة الرسمية

- نحسبه والله حسيبه - عالم عامل سيذكره التاريخ كما ذكر علماء الامّة واكابرها ورموزها كابن تيميّة وابن حنبل والعز بن عبدالسلام وغيرهم ..