#پنیر

[zahra98]

انواع پنیر کدامند؟

همه ما به خوبی می دانیم که پنیر ها یکی از بهترین منابع برای کلسیم می باشد و انواع مختلفی دارد که هم می توانید به صورت یک غذای اصلی و یا می توان در دستور پخت های مختلف از آنها استفاده کنید.

انواع پنیر ها عبارتند از پنیر پارمزان، پنیر سفید، پنیر خامه ای، پنیر پیتزا، پنیر موزارلا و ... که هرکدام طعم و ویژگی مربوط به خود را دارند.

وب سایت آراد برندینگ یکی از بهترین منابع برای خرید انواع پنیر با بهترین کیفیت و قیمت می باشد.

[natandacat]

That cheese poll... not only is it missing entire categories of cheese... but... paneer... just means cheese.....

[makerofmadness]

So I haven't posted my Persian/Farsi translations of Cookie Run character names in a while huh

you see, I've been working on properly learning Farsi better. Which has made me grow dissatisfied with my previous translations (albeit they were mainly just meant for helping me memorize words in Farsi using characters from a game I love).

when I was at home for winter break, I was finally able to sit down with my parents in person and they actually helped me translate some of the Gacha pull screens in CRK! Thanks to my maman and baba for this, they helped me for every single one of these except for Gingerbrave <3 (I think I did edit some of them after the fact, mainly just for things like names or I think spelling mistakes I made. My parents didn't type it, I did. If anything is off, just blame me)

...and then I just put off posting them until now but uh- (mainly out of nervousness but uh. I can't just keep Not Posting forever-)

By the way, I was surprised seeing just how many people were genuinely interested in this. I even saw some other Iranian cookie run fans :3 I was really expecting these posts to just kinda live on my blog and only on my blog so it's been really cool to see! Anyway, here are the screens:

(I chose these characters at random, pretty much)

(I'll put any and all notes under the cut, plus the romanization for those who can't read Farsi but are curious as to what these say. Though just note that when I romanize from Farsi I do omit the ezaafeh because it isn't usually written to begin with and I don't always know when to apply it)

*Gingerbrave ("Brave Cookie"): بیسکویت شجاع (biskwit shojaa')

*Hollyberry Cookie: بیسکویت میوه خاس (biskwit mivah khaas)

«!شیپور را بزنید! بیسکویت میوه خاس رسیده است» ("shipoor raa bezanid! Biskwit mivah khaas resideh ast!")

*Wildberry Cookie: بیسکویت توت وحشی (biskwit toot vahshi)

«!برای پادشاهی میوه خاس» ("baraa-ye paadshaahi mivah khaas!")

*Vampire Cookie: بیسکویت خون آشام (biskwit khoon ashaam)

«.چرا این طور جدی هستی؟ بذار آب انور برایت بریزم» ("cheraa in toor jadi hasti? bezaar ab anoor baraayat berizam.")

*Lilac Cookie: بیسکویت یاس بنفش (biskwit yaas banafsh)

«.آن‌ها که رایحه من را بو می‌کنن... هرگز زنده نمی‌مونن» ("An-haa keh raayeheh man raa boo mi-konan... hargez zendeh nami-moonan.")

*Pastry Cookie: بیسکویت شیرینی (biskwit shirini)

«!برای دسته شیرینی قدیس» ("bara-ye dasteh shirini ghedis!")

*Cocoa Cookie: بیسکویت شکلات داغ (biskwit shokolaat daagh)

«یک فنجون شکلات داغ می‌خوای؟» ("yek fenjoon shokolaat daagh mi-khaai?")

*Moonlight Cookie ("Moonlight Magician Cookie"): بیسکویت جادوگر مهتاب (biskwit jaadoogar mahtaab)

«!تو هستی که مرا بیدار کردی» ("to hasti keh maraa bidaar kardi!")

*Devil Cookie: بیسکویت شیطان (biskwit sheytaan)

«.نگران نباش، به تو صدمه نخواهم زد... شاید» ("negaraan nabaash, beh to sadameh nakhaaham zad... shaayad.")

*Golden Cheese Cookie: بیسکویت پنیر طلا (biskwit panir talaa)

«!ملکه طلا هستم» ("malakeh talaa hastam!)

*Pitaya Dragon Cookie: بیسکویت اژدها پیتایا (biskwit ezhdehaa pitaayaa)

«پس شکل واقعی من را می‌خواهی ببینی؟» ("pas shekl vaaghe'i man raa mi-khaahi bebini?")

*Snapdragon Cookie: بیسکویت اژدها گل میمون (biskwit ezhdehaa gol meymoon)

«!باه به به» ("baah bah bah!")

-

Notes:

*most of these screenshots were taken by me (you can tell if they have the bar at the bottom) (don't ask why I've stockpiled Gacha pull screenshots, I don't know why I started doing that either but it ended up being useful for this). But some of these I found online of on youtube. I didn't keep track of the sources I'll admit, and these are the same screens you can find in game on any save file anyway, but I do know that Gingerbrave's screen I got via Royal Mike on youtube.

*being at home for winter break and more easily able to communicate, actually seeing my parents in-person, maman told me she didn't know what کوکی (kooki) meant and that the word for "cookie" in Farsi is بیسکویت (biskwit) (pronounced "bis-kweet," btw. Think "biscuit" but fancier). Which was a surprise for me because کوکی does yield farsi search results and a website told me it was the translation for cookie (the website was one I liked to use because it had audio for the words. A lot of translation things for farsi lack audio or romanization, and I was only just learning to read on my own at school, so I really appreciated something that reliably had audio for words). I have no clue if it's some kind of modern slang, but I've decided to use بیسکویت going forward, especially since the other main reason I'm doing this is so I can share one of my interests with my family (and not all of my family knows English decently).

*after looking at what some of the official localizations do with character names, and also learning how Farsi adjectives work (basically: I think Spanish works the same, where a word goes after the noun it modifies), I've realized that my way of presenting the names (formatted like: first name "[x]," last name "cookie") was wrong so if the names feel a little bit "flipped" to anyone who's seen my other posts, that's why.

*I didn't know how to translate Gingerbrave's name from English so I just reverted his name to how it is to my knowledge in the original Korean version of the game (I don't know Korean but this is what I see everything saying his name is). And to be consistent with that, I did it with Moonlight too since I know her name is also a bit different originally. This is really just to appease myself XD

*The gaming scene is huge in Iran (including mobile gaming) but because of sanctions and the App Store being blocked (Iran has its own App Store called Café Bazaar. Apparently Clash of Clans is officially available on there... or was. I heard it got banned-), a lot of games don't have Farsi localizations. And with most Gacha games being either East Asian or western, I don't even know if Gacha games are a thing in Iran. Which led to the problem of the rarity system names since the names Cookie run uses are I think not entirely unique to it, even if they are pretty uncommon in the grand scheme of Gacha games (most games use stars or letters). At least the most basic rarities, most games to my knowledge don't have "dragon" or "ancient" as an option (yeah that feels A bit special-). I don't know if anything is standard, so I just decided to decide myself what to translate the rarities as:

Common -> معمول (ma'mool)

Rare -> کویاب (kamyaab)

Epic -> حماسی (hemaasi)

Legendary -> افسانه‌ای (afsaaneh-i)

Special -> خاص (khaas)

Ancient -> باستان (baastaan)

Dragon -> اژدها (ezhdehaa)

And the two I didn't include an example for here:

Super Epic -> خیلی حماسی (kheyli hemaasi)

Guest -> مهمان (mehmaan)

*I also had to translate the names of the different types of cookies. I'll just put it all down here (I'm not completely sure if the way I translated "ranged" was satisfactory, but my maman thought it was fine and I couldn't think of anything else or find anything else that worked better):

Charge -> حمله (hamleh)

Defense -> دفاع (defaa')

Magic -> جادو (jaadoo)

Ambush -> کمین (kamin)

Support -> تقویت (taghviyat)

Ranged -> دور برد (door bard)

And the ones that i don't have examples of here:

Bomber -> بمب انداز (bomb andaaz)

Healing -> التیام (eltiyaam)

*I decided to alter snapdragon's name to what would basically translate to "snapdragon dragon" into english because the snapdragon flower is called گل میمون or monkey flower (not to be confused with the mimulus flower which is also known as monkey flower in english) in farsi so the fact that "dragon" is already present in their name would be completely lost.

*The holly plant's fruits aren't actually berries (they're more like drupes) and to my knowledge they aren't really referred to as berries in Farsi (when I looked up توت خاس it didn't really lead to anything). So I basically had to change Hollyberry's name to "Holly Fruit" (which actually DOES yield search results when you look it up)

[buralan]

غذاهای ارمنستانی که باید به هر قیمتی تجربه شوند

ارمنستان یکی از کشورهای زیبا و فرهنگی قوی در منطقهٔ قفقاز می‌باشد. این کشور به دلیل تاریخ و فرهنگ غنی خود، یکی از مقاصد گردشگری محبوب برای مسافران است. همچنین، غذاهای ارمنستانی نیز از جذابیت‌های فراوان این کشور برخوردارند. طعم منحصربه‌فرد و مواد اولیهٔ تازه‌ای که در تهیهٔ غذاها به‌کار می‌روند، این غذاها را برای هر گردشگری نیز جذاب می‌کند. در این مقاله، به معرفی چند غذای ارمنستانی که باید به هر قیمتی تجربه شوند، خواهیم پرداخت. غذاهای ارمنستانی که باید به هر قیمتی تجربه شوند

غذاهای ارمنستان که باید به هر قیمتی تجربه شوند

1. لاحاجیک (Lahmajoun)

لاحاجیک یکی از محبوب‌ترین غذاهای ارمنستانی است که به‌عنوان نوعی پیتزا معرفی می‌شود. این غذا از ترکیبی از آرد، گوشت چرخ‌کرده، پیاز و ادویه‌جات تهیه می‌شود. لاحاجیک در فر آجری پخته می‌شود و طعم دلپذیر و مطبوعی دارد. یکی از جالب‌ترین نکات دربارهٔ این غذا، تزیین آن با نعناع تازه است که عطر و طعم خاصی به آن می‌بخشد.

2. خشک‌کردن گوشت (Basturma)

خشک‌کردن گوشت (Basturma) یکی از غذاهای سنتی ارمنستانی است که از گوشت گوسفندی تهیه می‌شود. برای تهیهٔ این غذا، تکه‌های بزرگ گوشت با ادویه‌های خاصی ترکیب می‌شود و سپس به مدت طولانی خشک‌شده و کمی نمک می‌خورد. طعم بسیار خوشمزه‌ای که در این غذا حس می‌شود، باعث شده است که بسیاری از گردشگران غذایی با طعم منحصربه‌فرد را تجربه کنند.

3. دولما (Dolma)

دولما (Dolma) یکی از غذاهای ارمنستانی سنتی و محبوب است که از برگ‌های تازهٔ انگور، خیار، کدو و یا کلم تهیه می‌شود. دولما با حشوه‌ای از برنج، گوشت چرخ‌کرده، پیاز و ادویه‌های خاص تهیه می‌شود و سپس در آب و ادویه‌جات به مدت طولانی پخته می‌شود. این غذا با عطر و طعم خوشمزه‌ای که دارد، یکی از غذاهای محبوب برای سفر به ارمنستان است.

4. چیزبرگر ارمنی (Cheeseburger)

چیزبرگر ارمنی (Cheeseburger) یکی از غذاهای محبوب و معروف در ارمنستان است. این برگر با حشوه‌ای از گوشت چرخ‌کرده، پنیر، گوجه‌فرنگی و ادویه‌های خاص تهیه می‌شود. طعم لذیذ و چرمی این برگر باعث شده تا گردشگران بسیاری آن را ترجیح دهند و از آن لذت ببرند.

5. نازوک (Nazook)

نازوک (Nazook) یکی از شیرینی‌های سنتی ارمنستانی است که با استفاده از آرد، کره، شیر، شکر و وانیل تهیه می‌شود. این شیرینی به صورت خمیری درست شده و پس از پخت به صورت مربعی خوردنی است. طعم خوشمزه‌ای که در نازوک حس می‌شود، این شیرینی را برای همهٔ سفرکنندگان نیز جذاب می‌کند.

6. هژفتپ (Zhingyalov Hats)

هژفتپ (Zhingyalov Hats) یکی از غذاهای سنتی ارمنستانی است که از برگ‌های نان تهیه می‌شود. این برگ‌ها با حشوه‌ای از انواع سبزیجات تازه مثل گریپ‌ها، نعناع، پیاز و ادویه‌های خاص پر می‌شوند و سپس در تابهٔ غذاخوری پخته می‌شوند. هژفتپ با طعم خوشمزه و ترکیب منحصربه‌فرد سبزیجات، این غذا را برای هر گردشگری تجربه بی‌نظیری می‌کند.

7. کهک‌ه‌ی پوره (Khorovats)

کهک‌ه‌ی پوره (Khorovats) یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ارمنستانی است که به‌عنوان نوعی کباب معروف است. این کباب از ترکیب مختلف گوشت‌های مختلف مثل گوسفندی، مرغ و گوشت‌های سفید تهیه می‌شود و با ادویه‌ها و نمک به مدت طولانی آماده می‌شود. طعم لذیذ که در کهک‌ه‌ی پوره حس می‌شود، این غذا را برای همهٔ علاقه‌مندان به کباب‌های خوشمزه، یک انتخاب عالی می‌کند.

8. نون‌های ارمنی (Armenian Lavash)

نون‌های ارمنی (Armenian Lavash) نوعی نان ترکیبی و سنتی است که در ارمنستان به وفور می‌یابد. این نان با استفاده از آرد، آب، نمک و برخی از ادویه‌ها تهیه می‌شود و سپس در تابهٔ نان‌پزی یا روی سنگی درست می‌شود. طعم ملایم و مطبوع نون‌های ارمنی، آن را به یکی از خوراکی‌های محبوب محلی تبدیل کرده است.

9. باکلوا (Baklava)

باکلوا (Baklava) یکی از خوراکی‌های شیرین و لذیذ ارمنستانی است که از ترکیبی از برش‌های نان سنتی، پسته و شیرهٔ شکر تهیه می‌شود. لایه‌لایه پیچیده شده و در آخر با شیره‌ی شکری روی آن سرخ‌شده می‌شود. طعم شیرین و خوشمزهٔ باکلوا، طعم اصیل و منحصربه‌فرد ارمنستان را به ارمغان می‌آورد.

10. سوجوخ (Soujouk)

سوجوخ (Soujouk) یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ارمنستانی است که از گوشت چرخ‌کرده و ادویه‌های خاص تهیه می‌شود. این غذا به صورت یکی از نوعی سوسیس سنتی درست می‌شود و پس از پخت، به همراه نان و سبزیجات سرو می‌شود. طعم عالی و خوشمزهٔ سوجوخ باعث شده تا این غذا در بین گردشگران محلی و خارجی بسیار محبوب باشد.

نتیجه‌گیری

در این مقاله، به معرفی چند غذای ارمنستانی که هر گردشگری باید به هر قیمتی تجربه کند، پرداختیم. این غذاها با طعم‌ها و عطرهای منحصربه‌فرد، زیبایی‌های مختلف فرهنگی و تاریخی ارمنستان را به ما یادآوری می‌کنند. با سفر به ارمنستان، می‌توانید این غذاهای شگفت‌انگیز را تجربه کرده و لذت بی‌نظیری از سفر خود به این کشور داشته باشید.

5 سوال متداول

1. غذاهای ارمنستانی چه طعم و عطر خاصی دارند؟ غذاهای ارمنستانی با طعم‌ها و عطرهای منحصربه‌فردی که از استفاده از مواد اولیهٔ تازه و ادویه‌های خاص به‌دست می‌آیند، معروف هستند. این غذاها طعم‌های مطبوع و دلپذیری دارند که باعث شده‌اند تا در بین گردشگران محلی و خارجی بسیار محبوب باشند.

2. کجا می‌توانم این غذاهای ارمنستانی را تجربه کنم؟ غذاهای ارمنستانی را می‌توانید در رستوران‌ها، کافه‌ها و مکان‌های خوراکی مختلف در سراسر ارمنستان پیدا کنید. همچنین، در بازارها و نقاط گردشگری نیز می‌توانید این غذاها را امتحان کنید.

3. آیا غذاهای ارمنستانی برای همهٔ گردشگران مناسب هستند؟ بله، غذاهای ارمنستانی برای همهٔ گردشگران قابل تجربه هستند. این غذاها با طعم‌ها و مواد اولیهٔ تازه‌ای که به‌کار می‌روند، انتخابی عالی برای همهٔ سلیقه‌ها هستند.

4. آیا غذاهای ارمنستانی برای گردشگران ویگان نیز مناسب هستند؟ بله، ارمنستان غذاهای متنوعی دارد که برای گردشگران ویگان نیز مناسب هستند. از جمله این غذاها می‌توان به دولما با حشوه‌ای از سبزیجات اشاره کرد که گزینهٔ مناسبی برای گردشگران ویگان محسوب می‌شود.

5. آیا غذاهای ارمنستانی حلال هستند؟ بله، اکثر غذاهای ارمنستانی حلال هستند. این غذاها با استفاده از گوشت‌های حلال و مواد اولیهٔ مجاز تهیه می‌شوند که برای گردشگران مسلمان یک امتیاز بزرگ محسوب می‌شود.

[adasipanahande]

بهترین صبحانه برای گرمازدگی

با فرا رسیدن فصل گرما، خطر گرمازدگی به ویژه برای افراد در معرض خطر مانند کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری های زمینه ای افزایش می یابد. گرمازدگی می تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد و حتی منجر به مرگ شود.

در این مقاله، به بررسی بهترین صبحانه برای جلوگیری از گرمازدگی می‌پردازیم:

1. اهمیت انتخاب صبحانه مناسب برای جلوگیری از گرمازدگی:

آبرسانی بدن: صبحانه باید به آبرسانی بدن کمک کند و از کم آبی بدن در طول روز جلوگیری کند.

تنظیم دمای بدن: صبحانه باید به تنظیم دمای بدن و خنک نگه داشتن بدن در طول روز کمک کند.

تامین الکترولیت ها: صبحانه باید الکترولیت های از دست رفته از طریق تعریق را جبران کند.

2. ویژگی های بهترین صبحانه برای جلوگیری از گرمازدگی:

سرشار از آب: میوه ها، سبزیجات و ماست منابع عالی آب هستند.

سرشار از الکترولیت ها: میوه ها، سبزیجات و آب نارگیل منابع عالی الکترولیت ها هستند.

سبک و هضم آسان: غذاهای سنگین و چرب هضم دشواری دارند و می توانند باعث افزایش دمای بدن شوند.

خنک کننده: غذاهای خنک مانند سالاد میوه و ماست می توانند به خنک نگه داشتن بدن کمک کنند.

3. ایده هایی برای بهترین صبحانه برای جلوگیری از گرمازدگی:

سالاد میوه: میوه های مختلف مانند هندوانه، طالبی، خیار و توت فرنگی را با هم مخلوط کنید و با ماست یا عسل میل کنید.

ماست یونانی با میوه و granola: ماست یونانی منبع عالی پروتئین است و میوه ها و granola سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند.

اسموتی میوه و سبزیجات: میوه ها و سبزیجات مختلف مانند اسفناج، کلم پیچ، توت فرنگی، موز و سیب را با هم مخلوط کنید و به عنوان صبحانه میل کنید.

نان و پنیر با خیار: نان و پنیر یک صبحانه ساده و مغذی است که می توانید با خیار میل کنید تا به خنک نگه داشتن بدن خود کمک کنید.

آب نارگیل: آب نارگیل منبع عالی الکترولیت ها و آب است و به آبرسانی بدن و تنظیم دمای بدن کمک می کند.

4. نکاتی برای جلوگیری از گرمازدگی در طول روز:

به اندازه کافی آب بنوشید: در طول روز به طور مرتب آب بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید.

از فعالیت های شدید در گرم ترین ساعات روز خودداری کنید.

لباس های خنک و گشاد بپوشید.

در سایه بمانید و از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید خودداری کنید.

از مصرف غذاهای سنگین و چرب خودداری کنید.

با انتخاب صبحانه مناسب و رعایت نکات پیشگیرانه، می توانید از گرمازدگی در طول روزهای گرم تابستان جلوگیری کنید و از سلامتی خود محافظت کنید.

منبع : عدسی پناهنده

[2guestpost]

عکاسی هنری عروسی - خلاقیت بهترین عروسی را رقم می زند

رشد این صنعت را می توان به عوامل مختلفی از جمله رشد اینترنت و عکاسی دیجیتال و کاهش تعداد زیادی از روزنامه ها و مجلات چاپی نسبت داد. این روند فعلی بازار بسیاری از عکاسان باتجربه را ناامید از فرصت های شغلی جدید کرده است.

خوشبختانه برای آنها، تجارت عروسی در حال رونق است و گرایش در این صنعت رو به رشد به سمت عروسی های بزرگتر و ولخرجی است. این بدان معنی است که کارمندان ضروری عروسی مانند غذاخوری ها، گلفروشان، برنامه ریزان و عکاسان بیش از همیشه درآمد دارند. در واقع، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که یک عکاس حرفه ای متوسط در هر عروسی بیش از پنج هزار دلار درآمد دارد. یعنی پنج هزار دلار برای یک روز کار! مشاغل زیادی وجود ندارند که به این خوبی درآمد داشته باشند.  If you liked this article and you would like to obtain more info relating to اقامت هنرمندی اتریش I implore you to visit our own webpage. 

هجوم خون جدید به این صنعت قدیمی نیز تأثیر غیرقابل انکاری بر نحوه عکاسی معمولی عکاس عروسی از یک رویداد داشته است. به عنوان مثال، در روزهای قدیم، عکاسان عروسی چیزی جز گرفتن عکس‌های ثابت انجام نمی‌دادند. منظور ما این است که خ��نواده یا فراق عروسی را به نحوی ترتیب دهند و از آنها بخواهند لبخند بزنند و بگویند "پنیر".

در مجموع، این یک روش نسبتاً پیاده و قابل پیش بینی برای عکسبرداری عروسی بود، به این معنی که مردم اغلب دقیقاً به آنچه می خواستند می رسیدند. اما یک عکاس عروسی معمولی امروزی چیزهای زیادی از همتایان حرفه ای خود که اغلب یا عکاس روزنامه یا عکاس روزنامه بودند، آموخته است.

[mahsalbp]

بهترین رستوران گیلان آقای کباب

استان گیلان با داشتن رستوران‌های برتر توانسته در جذب مشتری و مهمانان سراسر کشور قدم بزرگی بردارد. اگر به دنبال بهترین رستوران گیلان هستید، آقای کباب بهترین گزینه‌ مورد نظر برای شما خواهد بود. 

سالن رستوران آقای کباب

یک سالن گرم با طراحی مدرن و پخش موسیقی زنده این امکان را به شما می‌دهد که یک وعده غذایی دل‌چسب را در رستوران ما سرو کنید. همچنین، شما می‌توانید برای مهمان‌های ویژه و جلسات کاری مهم خود اتاق‌های وی‌آی‌پی را رزرو کنید. خبر خوب دیگر در مورد رزرو اتاق‌ها این است که هزینه اضافی برای اتاق از شما خواسته نمی‌شود؛ اما لازم است از قبل رزرو کنید.

پشت بوم پر از هیجان رستوران

پشت بوم پر از هیجان رستوران با فضای روباز و دل انگیز توانسته لحظاتی پر از هیجان را برای شما ایجاد کند. این پشت بوم مخصوص افرادی‌ است که عاشق تفریح و نشاط بوده و از تماشای منظره کوه سبز مخملی لذت می‌برند.

مواد غذایی سالم و تازه

شاید تهیه مواد غذایی تازه در همان روز کار سختی باشد؛ اما رستوران آقای کباب این سختی را تحمل کرده تا بتواند رضایت مشتریان را جلب کند. بنابراین، شما می‌توانید هنگام خوردن غذاهای رستوران حس تازگی را زیر دندان‌هایتان کاملا حس کرده و مجموعه ما را به افراد دیگری پیشنهاد دهید. 

رستوران با موسیقی زنده در لاهیجان

یکی دیگر از ویژگی‌هایی که رستوران آقای کباب را در مقابل دیگر رستوران‌های لاهیجان متمایز ساخته است، اجرای موسیقی زنده هنگام سرو غذا است. یک موسیقی زنده کنار صرف غذای لذیذ گیلانی برای مشتریان عزیزمان خوشایند بوده و یک محیط آرام‌بخش و دل انگیز ایجاد کند. همچنین، این فضا باعث بیرون رفتن خستگی یک روزه از تن شما خواهد شد.

مدیریت و برخورد مناسب با مشتریان عزیز

یکی از اولویت‌هایی که توانسته رستوران آقای کباب را در بالاترین امتیاز از نظر رضایت مشتریان قرار دهد، مدیریت و برخورد مناسب کارکنان با مشتریان عزیز است. برخورد حرفه‌ای و مناسب پرسنل سبب شده بسیاری از مشتریان ما رستوران آقای کباب را در لیست بهترین رستوران لاهیجان قرار دهند. برخورد مناسب رستوران باعث شده بتوانید یک تجربه و اوقات فراغت به‌یادماندنی را در رستوران آقای کباب برای خود ثبت کنید.

منوی غذای رستوران آقای کباب

رستوران آقای کباب با در نظر داشتن ذائقه‌های منحصربه‌فرد توانسته منوی غذای مناسب افراد و مهمانان خاص را در نظر بگیرد. شما می‌توانید در کنار طبخ غذاهای رستورانی، انواع غذاهای گیلانی را نیز در منوی غذای رستوران آقای کباب مشاهده کنید. 

سینی‌های آقای کباب

آقای کباب با طبخ انواع سینی‌های فهرست زیر توانسته طعم لذیذی از غذا را برای مشتریان فراهم کند:

سینی وزیری

سینی مخصوص آقای کباب

سینی مخلفات

سینی مزه گیلانی

سینی سردست مخصوص سرآشپز

سینی سلطانی

سینی محلی

غذاهای دریایی آقای کباب

همچنین، با طبخ غذاهای دریایی فهرست زیر لذت غذای دریایی گیلان را در رستوران آقای کباب تجربه کنید: 

ماهی اوزون برون

 ماهی سفید سرخ شده

 ماهی قزل آلا سرخ شده

 ماهی کولی

غذاهای گیلانی آقای کباب

شما می‌توانید انواع غذاهای گیلانی فهرست زیر را با طعمی لذیذ و خوشمزه میل کنید:

کباب آقای کوبیده

اناربیج

جوجه ترش

جوجه قبضه‌ای

جوجه کامل با استخوان

خورشت فسنجان

دوش کباب

زرشک پلو با 

سبزی پلو

شیشلیک گوسفندی

کباب برگ 

مخلفات آقای کباب

علاوه‌براین، شما می‌توانید در کنار غذاهای خود مخلفات فهرست زیر را سفارش دهید: 

زیتون پرورده

سالاد شیرازی

سالاد فصل

سوپ 

سیر ترشی

سیر باقالی

اشپل و باقالی و گردو

باقالی قاتوق

پنیر برشته

خیار و دلار و ماست

بنابراین، آقای کباب توانسته با رعایت نکات اصلی رستوران‌داری برند خود را به نام بهترین رستوران گیلان ثبت کند.

[dastorpokht]

طرز تهیه ماکارونی پیتزایی جدید

مواد لازم

300 گرم ماکارونی شکلی

1 عدد سینه مرغ (آبپز ریش ریش شده)

2 عدد فلفل سبز (نگینی ریز شده)

2 عدد هویج (رنده شده)

پنیر پیتزا بمقدار لازم

1 ق غ خ رب گوجه

زردچوبه و ادویه ماکارونی بنقدار لازم

1 عدد پیاز

مراحل پخت

مرحله اول : پیازو نگینی خرد کنید در یک تابه سرخ کنید بعد سینه مرغ ریش ریش شده که از قبل پختید و ریش ریش کردین رو به تابهاضافه کنید همراه پیاز تفت بدین بعد هویج رنده شده و فلفل سبز نگینی رو اضافه کنید بعد ادویه ها رو بعد رب و یکم که خامی رب گرفته شد شعله رو خاموش کنید و در ظرفی جدا آب بمقدار لازم بریزید وقتی جوش امد ماکارونی رو اضافه کنید و ماکارونی که پخت از صافی رد کنید

مرحله دوم : بعد داهل ی ظرف رو با کره چرب کنید و لایه لایه از ماکارونی مرغ و پنیر بریزید تا آخر و لایه آخر رو با پنیر بپوشونید.بذارید داخل فر 20 دقیقه دمای 185.امیدوارم درست کنین دوست داشته باشین

[mazeha]

طرز تهیه ماکارانی با اسفناج رژیمی

مواد لازم

1 دسته اسفناج

4 تا 5 حبه سیر

1 عدد پیاز متوسط

10 عدد قارچ

400 گرم ماکارانی

نمک و فلفل و آویشن به میزان لازم

20 گرم کره

2 تا 3 قاشق روغن

پنیر پیتزا به میزان دلخواه

مراحل پخت

مرحله اول : دریک تابه پیاز خلالی خرد کرده در روغن وکره تفت میدهیم

مرحله دوم : سیر ها را پوست گرفته ورنده کرده به پیازها اضافه میکنیم

مرحله سوم : قارچ و نمک وفلفل وآویشن اضافه کرده شعله را زیاد میکنیم تا قارچ آب نندازه

مرحله چهارم : اسفناج ها را شسته کمی درشت خرد میکنیم و به مخلوط سیر وپیاز قارچ اضافه میکنیم

مرحله پنجم : در قابلمه آب ریخته با نمک کمی روغن صبر میکنیم تا بجوش بیاید

مرحله ششم : ماکارانی7-5 دقیقه در آب می جوشانیم و بعد آبکش میکنیم

مرحله هفتم : در قابلمه ته دیگ گذاشته و بعد لایه به لایه ماکارانی ومایه ریخته و در انتها کمی پنیر پیتزا در صورت تمایل روی آن میریزیم

[fitdmd]

• تو با چه ترکیبی تُست درست میکنی؟! 😃 • امروز تصمیم گرفتیم انواع پیش غذا با نان تست🥪 رو بهتون آموزش بدیم 🤩 • اینجوری در زمان کم 🕣 و بدون صرف هزینه ی زیاد 💵 و مواد خاص، میتونی پیش غذاهای ساده توی خونه درست کنی و کنار عزیزانت ازش لذت ببری😋❤️ • اگه پیشنهاد خوبی برای درست کردن تست داری توی کامنتا برامون بنویس 📝 ___________________________ 🆔 @fit_diamond.ir ___________________________ • رژیم فیت دایمند بر اساس کالری شماری و تنظیم هرم غذایی یعنی محاسبه کربوهیدرات پروتئین و چربی و ریز مغذیجات مورد نیاز بدنتون براتون تهیه میشه و در هر وعده غذایی بر همین اساس منو پیشنهادی رژیم به شما داده میشه که میتونید یکی از آنها رو انتخاب کنید. ___________________________ #نان_تست #تست #نان #ساندویچ #تغذیه #تغذیه_سالم #پنیر #کدو#رژیم #رژیم_آنلاین #رژیم_رایگان #کالری #فیت_دایمند #کدوحلوایی #ماست #توت_فرنگی #گوجه_فرنگی #گوجه (at Iran Tehran) https://www.instagram.com/p/CdjCYANM5_g/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[software-specialist]

هوش مصنوعی اسکرچ

اصطلاحات. یادگیری و سازماند هوش مصنوعی اسکرچ هی مجدد این ویژگی ها به تجزیه و تحلیل داده ها تعلق دارد. باید توجه داشت

که ممکن است معنای برخی ویژگی ها برای کودکان مختلف متفاوت باشد و سپس یادگیری و

سازماندهی مجدد باید برای هر کودک انج هوش مصنوعی اسکرچ ام شود. علاوه بر این، بسیاری از اطلاعات دیگر در مورد کودکان پیش دبستانی نیز می توانند با کمک بینایی کامپیوتری ضبط و شناسایی شوند.

شکل 1. نمونه ای از عبارات مختلف کودک هنگام خوردن پنیر [5].

2.3. تجزیه و تحلیل داده های بزرگ

تجزیه و تحلیل کلان داده یک فناوری بسیار مهم برای هوش مصنوعی است. تجزیه و تحلیل کلان داده اشاره دارد

تجزیه و تحلیل داده های بزرگ کلان داده با پنج م هوش مصنوعی اسکرچ فهوم کلیدی مرتبط بود: حجم، تنوع، سرعت،

صحت و ارزش پردازش کلان داده به استفاده از تجزیه و تحلیل پیش بینی کننده، تجزیه و تحلیل رفتار کاربر،

یا برخی دیگر از روش های پیشرفته تجزیه و تحلیل داده که ارزش را از داده ها استخراج می کنند و به ندرت به a

اندازه خاص مجموعه داده اطلاعات ارزشمند زیادی در داده های بزرگ پنهان شده است، اما انجام آن آسان نیست

اطلاعات مفیدی از آن استخراج می کنم. یکی از رو هوش مصنوعی اسکرچ ش های اساسی برای تجزیه و تحلیل داده های بزرگ، یادگیری ماشینی است که

اطلاعات مفید را از داده ها استخراج می کند و از طریق یادگیری مکرر تصمیم می گیرد.

ICNISC2019

IOP Conf. سری: مجله فیزیک: Conf. Series 1288 (2019) 012072

انتشارات IOP

doi:10.1088/1742-6596/1288/1/012072

3

3. تحلیل نیازهای هوش مصنوعی در آموزش کودکان پیش دبستانی

ویژگی اساسی آموزش کودکان پیش دبستانی کودک محوری، احترام به کودکان و

ارائه آموزش مناسب با توجه به س هوش مصنوعی اسکرچ طح رشد کودکان [6]. این بخش تجزیه و تحلیل می کند

تقاضای فعلی برای هوش مصنوعی از این سه جنبه در آموزش کودکان.

3.1. کودکان محور

در آموزش کودکان پیش دبستانی، دانش آموزان بدنه اصلی یادگیری هستند. کلیه فعالیت های آموزشی

باید با هدف ارتقای رشد کودکان انجام شود. کودک محور

یادگیری بر تبدیل یادگیری غیرفعال کودکان به یادگیری فعال تاکید دارد

فرآیند یادگیری. به این معنا که هوش مصنوعی اسکرچ  کودکان بدنه اصلی فعالیت های یادگیری از جمله کودکان هستند

فعالیت های فکری، و فرآیند شناختی کودکان، به جای «دانش آموزان به عنوان بدن اصلی، معلمان

به عنوان بخش فرعی». آموزش کودک محور ایجاب می کرد که معلمان نویسنده نباشند و

مدیران، اما برای اینکه مربی، کمک ک هوش مصنوعی اسکرچ ننده و شرکت کننده باشند. ویژگی اصلی دانش آموز محوری است

استقلال، و هسته اصلی استقلال استقلال فعالیت های فکری است، یعنی

تفکر مستقل ویژگی اصلی راهنمایی معلمان روشنگری است.

آموزش کودک محور باعث آموزش برنامه نویسی کودکان و نوجوانان می شود که فعالیت های آموزشی از قبل طراحی نشود. این

غیرقابل پیش بینی بودن فعالیت های یادگیری الزامات بالایی را برای معلمان ایجاد می کند. کاربرد از

هوش مصنوعی می‌تواند حجم زیادی از منابع یادگیری را در اختیار همه فراگیران قرار دهد

فعالیت ها را می توان در زمان واقعی بسته به واکنش کودکان در فعالیت های یادگیری طراحی کرد.

3.2. احترام به کودکان

احساس احترام کودکان ابتدا از والدین آنها ناشی می شود. حس احترام به تدریج ایجاد می شود

از طریق آموزش و آموزش مک هوش مصنوعی اسکرچ رر ایجاد شد. اولاً احترام گذاشتن به فرزندان به معنای احترام گذاشتن به آنهاست

حقوق اساسی. دوم، برای احترام به کودکان، باید به قانون طبیعی رشد آنها احترام بگذاریم و

توسعه. رشد کودکان یک فرآیند طبیعی است. جسمی هر دو کودک یا

رشد روانی قانون درونی رشد خود را دارد. در نهایت احترام به بچه ها

یعنی احترام به شخصیت مستقل و خودآگاهی آنها. با اینکه بچه ها کم سن و سال هستند،

آنها دارای شخصیت مستقل و خودآگاهی هستن هوش مصنوعی اسکرچ د و عقاید و دیدگاه های خود را دارند.

در فعالیت های آموزشی مهدکودک، محدودیت انرژی و توانایی مربیان مهدکودک

توجه به هر جنبه ای از کودکان و احترام کامل به هر کودک را دشوار می کند. این

معرفی هوش مصنوعی امکان جمع آوری تمام جنبه های اطلاعات را برای هر یک فراهم می کند

کودک، از فناوری پردازش داده های بزرگ برای درک دقیق وضعیت جسمی و روانی کودکان استفاده کنید

در زمان واقعی، و اقدامات مناسب را برای اطمینان از احترام کامل به کودکان انجام دهید.

3.3. یادگیری مطابق با سطح رشد کودکان

به دلیل تأثیر عوامل مادرزادی، آموزش خانواده و روند رشد، بسیار زیاد است

تفاوت بین کودکان آموزش بر هوش مصنوعی اسکرچ  اساس نیاز هر کودک، یعنی بر اساس

برای تفاوت های فردی، فعالیت های آموزشی مناسب برای خیر و صلاح فرد بسیار مهم است

توسعه. در حال حاضر به دلیل محدودیت توانمندی و تلاش معلمان، آموزش پیش دبستانی

فعالیت ها فقط می توانند نیازهای مشترک را برآورده کنند، اما نمی توانند نیازهای ویژه را برآورده کنند.

معرفی فناوری هوش مصنوعی می تواند فرآیند را تحلیل و ارزیابی کند

اطلاعات برای هر کودک، ارائه فعالیت  Scratch artificial intelligence های آموزشی خاص با توجه به توسعه

[innatus-simulacrum]

جمعه:

.صبح میتینگ دارم، ظهر وقت نهار راهی ستس میشوم، کلاس لین. بعد عرق ریختن بر میگردم به ادامه ی کار، و این وسط ها گوشت های ریز شده را از فریزر بیرون میگذارم تا باز شوند.

بعد از کار گوشت را بار میگذارم و لوبیا سبزها رو خرد میکنم، یک لیوان شراب سفید برای خودم‌ میریزم، و پلی لیست آشپزی را پلی میکنم.

شب میهمانها سر میرسند، بچه ها خیلی سر حال نیستن ،خسته هستن هر سه، میم و میم هم خسته تر. غذا خوشمزه شده، به جای ته دیگ ، فکر کرده بودم دو برگ لازانیا استفاده کنم و بینشون قارچی که ابش رو گرفته بودم و‌از قبل تف خورده بود با پیاز داغ و پنیر بوفالو موزارلا گذاشته بودم. بزرگ تر ها همه غذا رو دوست دارن، بعد از شام کمتر خسته هستن ، بچه ها ولی کاری‌ ِ تو یِ پلو را دوست ندارند . هر چهارتا بچه، گوشت قلقلی های همیشگی وسیبزمینی ها را با ولع تمام خوردند. لوبیا پلو را همیشه با سالاد شیرازی و ماست موسیر نمک فلفلی درست میکنم. با دخترک ها اریگامی درست میکنم،خانه پر از قلب و خرگوش میشود … حرف میزنیم، شراب ... میخوریم. مهمانها میروند اخر شب و خسته میخوابم.

شنبه:

از هفت صبح بیدارم، کمی بیرون را مرتب میکنم. ظرفها ی شب قبل را میچینم داخل ماشین با احتیاط، که مزاحم خواب پدر ودختر نشوم. بوی غذا گرفتم از دیشب، دوش میگیرم و کوله ام را میبندم و پاورچین پارچین میزنم بیرون. ساعت ۸:۴۰ میرسم نکا فوروم، مت یوگا رو پشت در هات ستودیو میذارم و وارد رختکن میشم، از شب خسته ام هنوز، لباس هایم رو عوض میکنم و ایمیل هایم را چک میکنم . امروز ماریا جای یوزفین اومده، به هم سلام میدیم، کلاس رو کمی تاریک میکنه ، نرمش میکنیم و من داغ میشم.

به کلاس هیتِ شنبه صبح ها ساعت نه، عجیب غریب اعتیاد دارم. داغ میشم، نفس کشیدن سخت میشه، پر از مومنتم و کاردیو ست و من دوستش دارم.

بعد از کلاس سریع میزنم بیرون، دوش میگیرم و راهی سلوسن میشم، مترو را به مقصد ماریا توریت سوار میشوم. تا ساعت ۱۱:۴۵ که کارم در سودرمالم تمام میشه و می آیم خانه.

دخترک هم تازه از شنا برگشته. با هم بازی میکنیم. غذایش را که خورد، میروم خرید. کدو حلوایی برمیدارم، سیب سبز، سیج، اسفناج، انار، چاتنی انبه، نان

برمیگردم و پلی لیست آشپزی را پلی میکنم و مشغول شام پختن میشم

پالاک پنیرم حسابی تند شده، ولی دانه های انار خوشمزه اش کرده، سالاد هویج وکلم و گرو هم با ابلیمو و کمی کشمش و دانه های نار و کمی مایونز و فلفل لیمو ، ترکیب دلبری شده. شام میخوریم، دخترک که دلدرد داشته کته و ماست میخورد،کمی کتاب میخواینم و زود میخوابد.

یکشنبه:

صبح کمی دیرتر از همیشه، حدودهای هشت از خواب پا میشم، دخترک ولی هنوز خواب است. کدو ها رو قاچ میکنم و نمک وقلفل و کمی روغن میزنم و بعد داخل فر میگذارم.

سیبهای سبز را مکعب مکعب میبرم و بعد از اینکه شالوت ها تف خوردند اضافه شان میکنم. . کدو ها اماده اند، دخترک بیدار شده، صبحانه اش را میدهم و با هم بازی میکنیم و حرف میزنیم. ایمان از تنیس برمیگردد و من میزنم بیرون از خانه.

یوگا میکنم و برمیگردم، سر راه برگشت یک کیک شکلاتی ده نفره از گتو میگیرم. به ادامه ی سوپ میپردازم و میچشم ، خوب شده. دخترک را حمام میکنم، و راهی خانه ی توتو می شویم که شام، ما رو به همراه هر سه پسرش دعوت کرده.

در راه دندریدم، چند وقتی هست که حال رفیق چینی خوب نیست، روحی، جسمی، کاری. فکر کرده بودم شاید سوپ گرمش کند. به خانه شان میرسم، خودش خانه نیست و من به مادرش که دم در می آید شی شیی میکنم و تعظیم، و در همان آستانه ی ��ر سوپ را تحویل ش میدهم.

سر ساعت به خانه ی توتو میرسیم، همه با هم … با پسران و پارتنرها. توتو مهربان ست… شبیه یک نسیم ملایم … سبک است حضور دارد و ندارد …

دخترک سرش به جانوران خانگی گرم است…

خانه ی توتو پر از تابلوهای رنگ روغن است و کتاب و اشیا قدیمی و اباژورهای بلند با نور ملایم.

هلنا مثل مامان، که وقتی مهمان آدابی داشت، ظرف و ظروف شیکش را از کارتن در میاورد، بشقاب ها و لیوان ها را از کارتون در میاورد و روی میز میچیند.

پیش غذا سوییچه‌ با‌ آبلیمو و گشنیز تازه و نمک دریا … غذای اصلی گوشت گوزن استیکی میدیوم ول با راکت و گراتن سیبزمینی، و دسر میوه و یک جور شیرینی گردویی دو بعدی تخت که با خامه سرو میشد ، شبیه ش را شیرینی پوپک ، نزدیک عید میزد.

بعد از دسر همه ی بچه ها یکهو و باهم متفرق میشوند و خداحافظی میکند، توتو ما را به کافه ی اسپرسو که با دستگاه ، خودش میزند ، مهمان میکند…

هلنا خسته است، دخترک هم‌ همینطور. من هم اشارتی می آیم که برویم زود تر.

در راه برگشت رفیق چینی از سوپ تشکر میکند و من خستگی ام در میرود.

میخوابم به سمت فردا و فکر میکنم برای هفت سین‌ هنوز کاری نکردم

دوشنبه:

حال عجیبی دارم …صبح زود پا میشم، ساعت ۸:۳۰ سر کارم.

به گروه کوچک صخره نوردی مان پیغام میدهم که امشب، من نیستم.

روز شلوغی ست، ساعت ۴ از کار فارق میشوم و با پدر و دختر سیکلا قرار میگذاریم که خرید شب عید را به جای آوریم .

فردا شب پیش آرتمیس و سیزیف شام عید دعوتیم و من قرار است کوکو سبزی و کوکو لوبیا سبز درست کنم.

کنار سبزی های کوکو، سبزه ی عید رو هم از جوانه های توی سوپر مارکت برمیدارم.

از گرانیت شمع های سبز تیره بر میدارم و یک کاسه ی سفالی برای سیب های سبز هفت سین.

میرسیم خانه، دخترک خسته ست. داستان میخوانیم و زود میخوابد. من را غم فرا میگیرد … یک هو میزنم زیر گریه … نمیدانم چی ست. پی ام اس شاید؟ … دلم تنگ است… برای کسی؟ کسانی؟ مکانی؟ مکانهایی؟ بوهایی؟ فضاهایی؟ گرمایی؟ آغوشی ، دست هایی ؟ شاید؟ …

بغلم میکند، سعی میکند آرامم کند. یک ساعتی خوابم میبرد. بعد بیدار میشوم ساعت ده شب، لباسشویی را روشن میکنم. لوبیا ها و سبزی ها را خرد میکنم و او خانه را تمیز میکند، زود تر میخوابد و من تا بعد از نیم شب بیدارم. کوکوها را آماده میکنم و در یخچال میگذارم … بعد لباسها را در خشک کن می اندازم و میخوابم …

سه شنبه:

از صبح، بغض دارم. ساعت هفت وپنجاه دقیقه از اتوبوس پیاده میشوم و از فریدهمزپلان تا شرکت را پیاده میروم و در راه اشک هایم جاری هستند … چهمه یعنی؟

میرسم شرکت، ساعت ۹ پرزنتیشن دارم. میتینگ تا ۱۱:۳۰ به درازا میکشد، نهار سریعی میخورم. بعد از نهار تحویل پروژها های همکار ترک هست که زورکی و با لبخند مصنوعی اش فولدر پروژه ها را تحویلمان میدهد. حوصله اش را ندارم.

کار تمام است، راهی اتوبوس میشوم. به خانه میرسم، که کوله ی سنگین را بگذارم، دخترک را از مدرسه بردارم، که با هم سیب و سیر سفره را با هم از سوپر مارکت بخریم و، بیایم و ، دوش بگیریم و، لباس مهمانی بپوشیمو و، غذا را برداریم و راهی شویم.

میرسم، کوله را زمین میگذارم، در را که میبندم. پیغام ارتمیس را روی گوشی ام میگیرم.

«آیدا جانم، اگر اشکالی ندارد قرار امشب کنسل. »

مینویسم «اشکالی که ندارد، ولی طوری شده؟ » نمیفرستم. در جا زنگ میزنم.

صدای گریه اش فقط می آید…

میپرسم؛ مامان؟

میگوید: رفت …

بغضم میترکد …

نیم ساعته خودم را میرسانم بهش …

بغل میکنیم …

کمی میگرید، یکهو بی قرار میشود، وارد اتاقش میشود شروع میکند به تا کردن لباسهایی که دیشب شسته …

خشکم میزند … بعد منم سعی میکنم‌ کمکش کنم …

سیزیف چای گذاشته …

مینشینیم،

تلویزیون ایران روشن است، صدای برنامه روی اعصابم است…

چای میخوریم …

جرات میکنم بپرسم؛ نمیخوای بری؟

جواب میدهد که؛ میترسم … فکر میکنم بدتر میشم.

بعد بلند میشود و شروع میکند به هفت سین چیدن، بلند میشوم که کمک کنم …

بغضمان میترکد وقتی روبان سیاه را به سبزه میندد، هم را بغل میکنیم.

سیزیف ، جودی را بیرون میبرد.

من تلویزیون را خاموش میکنم، موسیقی‌ میگذارم …

سمنو را در آشپزخانه در کاسه ای میریزد و سر سفره که می آورد ، میگوید، «اه فکر کردم تلویزیون چه موسیقی خوبی گذاشته! تو بودی؟ این چیه؟ »

میگویم؛، موسیقی متن فیلم «مادر» علی حاتمی.

بغضمان میترکد ، همدیگر را بغل میکنیم زار میزنیم. من دیوانه وار راه میروم. هق هق زار میزنم در حالی که بازوانم را دور خودم‌ حلقه کرده ام و فشار میدهم. او رفته است دستشویی و گریه میکند …

زنگ درشان صدا میکند، بِکی و آقای نون میرسند. بغل میکنیم و میگرییم …

نون از من میپرسد؛ کی میخواد بره؟

میگم؛نمیدونم. شاید نره،

نون میگوید؛ باید بره، اونطوری، بهتر میشه…

سیزیف هم میرسد …

دخترک و پدر خانه مانده اند، فکر کردیم دخترک سختش میشود.

آرتمیس به سیزیف میگوید؛«خواهرها عکس خوب از مامان میخواهند، برای مراسم، تو چی داری؟»

سیزیف استاد آرشیو کردن است: عکس، کتاب، فیلم …

شروع میکند در عکسهای دیجیتال گشتن، که آرتمیس میگوید بیا جعبه عکس هامان را پیدا کنیم، با‌هم گوشه های اتاق را میچرخند و جعبه را پیدا میکنند.

همه مینشینیم به عکس دیدن، سیزیف شراب سفید میریزد.

بکی از کتاب بارت میگوید که برای نون بعد از مرگ مادرش هدیه گرفته بود …

خاطرات سوگواری. اینکه چطور بارت لحظه لحظه بودن و پرستاری از مادرش در بستر را روزنگاری کرده است…

یاد «عین » می افتم که بارت دوست داشت. من هم به واسطه ی او چندین کتاب از بارت را خوانده بودم و میان کتابهایی که ازش خوانده بودم ، سخن عاشق را خیلی دوست داشتم. فکر کنم عین با کُپُنِ کتاب، خودش برایم ان کتاب را خریده بود، درست یادم نیست...

میان پرسه در عکسها، گاهی میگرییم، گاهی میخندیم،

نون، آرتمیس را متقاعد میکند که باید برود و چرا بهتر است رفتن، و بالاخره آرتمیس بلیطش را میخرد برای فردا …

قبل از شام،اوبر میگیرم به قصد خانه.

دخترک را بغل میکنم، ایمان حالش چندان خوب نیست. میرود استراحت کند، دخترک را میخوابانم و با او خوابم میبرد …

چهارشنبه:

سال تحویل خواب میمانیم …دخترک را مدرسه میرسانم، یاد ندارم هیچ سالی که خواب مانده باشم …

در راه برگشت از مدرسه به خانه، به او‌ فکر میکنم …

خوشحال بوده دیشب؟ هفت سینش نشانه ای داشته ؟

اخرین بار ایمیل زده بود و گفته بود که کتاب امانتی را میدهد دست فلانی که به من برساند… پیغامش را خوانده بودم ، و حسی شده بودم ،شاید چون دو هفته قبل از ایمیلش، خواب مادر بزرگش را دیده بودم، و خیلی خواسته بودم بنویسم برایش، ولی ننوشته بودم… ایمیلش را دیر خوانده بودم و نمیخواستم به دست غیر بیافتد آن کتاب.

تصمیم گرفته بودم زنگ بزنم (یک تصمیم ایمپالسیو)، که تلفنی بگویم کتاب مال خودش ، به دیگری نرسد،و حال مادربزرگش را بپرسم و حالش را از صدایش بخوانم، ته دلم میترسیدم نکند چیزی شده باشد و حالش خوب نبوده باشد … زنگ زده بودم ، و صدایش پر از خالی بود. مکالمه به دو دقیقه هم نرسیده بود . چیزی نمیتوانستم بگویم.

سلام

کتاب

والسلام

همین …

بعد،از این همه خالی، بهت کرده بودم …چقدر ان روز گریستم، از خودم و همه ی حس هایم متنفر شده بودم …

بعد، آن شبش و تا چند شب بعدش گوشه گوشه های ساند کلادم را جایی سیو کرده بودم و اخرین پل را هم خراب کرده بودم ، که نفهمم کی و‌کجا مرا شنیده ، که حسی سراغم نیاید دیگر… که سرما ابدی شود، که هیچوقت نفهمد آنچه گذشت به من را، آن تابستان را ، آن پاییز را، آن زمستان را، و من هم هیچوقت نفهمم آن طرف را اگر چیزی باقی مانده بود ، که قریب به یقین هم نمانده بود … بود یا نبود، دیگر مهم نبود … فقط سکوت بود و سرما و انقطاع

تمام شده بود دیگر… تمام شده بود…

میروم سمت کافه ؛ قهوه میگیرم، میرسم خانه،

هفت سین مان را میچینم …

خودم را در آینه میبینم و با سه خط موازی در پیشانی …سعی میکنم به درخت پشت سرم در آینه لبخند بزنم … شاید که جوانه زد .

[starcreatives]

Crispy Spring Rolls Chicken Cheese Recipe Ramzan Specialمرغ پنیر کرسپی س...

[amlak-navan]

روستای دریاسر کجاست | جمعیت | آب و هوا | سوغات | غذاهای محلی

آدرس روستای دریاسر دریاسر، یکی از زیباترین روستاهای توریستی استان مازندران، در دهستان هرازپی شمالی واقع شده و به عنوان یکی از جواهرهای منطقه شهرستان محمودآباد شناخته می‌شود. این روستا با موقعیت جغرافیایی خاص خود، گردشگران زیادی را به خود جذب کرده است.

جمعیت روستای دریاسر براساس آمار سرشماری انجام شده در سال ۱۳۸۵، جمعیت روستای دریاسر به تعداد ۳۳۷ نفر بود، که در ۹۲ خانوار زندگی می‌کردند. این جمعیت شامل ۱۷۲ مرد و ۱۶۵ زن بود. این افراد با تداوم زندگی در روستا، یک جامعه کوچک و هماهنگ را تشکیل داده‌اند، هرکدام با نقش وظیفه‌ها و مسئولیت‌های خود در این محیط زندگی پویا. توازن نسبی در ترکیب جمعیت، نشانگر آینده پایدار و سالم این روستاست.

آب و هوا روستای دریاسر اقلیم روستای دریاسر همانند روستای آزادمون در محموداباد به‌طور کلی به عنوان یک منطقه با آب و هوای بارانی و مرطوب شناخته می‌شود. در فصل بهار، آب و هوا به خنکی خاص خود مشهور است و بعضی از روزها با باران خفیف همراه می‌شود. این فصل با فضایی معتدل و دلنشین، طبیعت روستا را به یک نمایشگاه زندگی جدید و شاداب تبدیل می‌کند. به همین ترتیب، در فصل تابستان، آب و هوا گرم و دلپذیر می‌شود. این فصل با تازگی و زیبایی‌های طبیعی پر می‌شود و روستا به دلیل جذابیت‌های خود به عنوان یک مقصد تفریحی و گردشگری مورد توجه قرار می‌گیرد. این تغییرات آب و هوایی، روستای دریاسر را به یک محل زندگی چندفرهنگی و پویا تبدیل کرده و تجربه‌ی فصل‌های مختلف را برای ساکنان و بازدیدکنندگان به ارمغان آورده است.

امکانات روستای دریاسر روستای دریاسر، یکی از جاذبه های گردشگری مازندران، با ارائه امکانات گسترده، زندگی ساکنان خود را به شکلی منحصر به فرد بهبود بخشیده و تجربه‌ای بی‌نظیر از زندگی روستایی ارائه می‌دهد. این روستا با تنوع امکاناتی که به ساکنان خود فراهم کرده، یک مجتمع متعادل و پویا را در خود جای داده است. در دل این روستا، زمین چمن به عنوان یک فضای باز برای بازی و تفریح، دور از شلوغی شهری، برای ساکنان ارائه شده است.

وجود مرکز بهداشت نیز نشان از توجه به سلامتی و بهداشت جامعه دارد. این مرکز با فراهم کردن امکانات بهداشتی و درمانی، نقش مهمی در تقویت سلامتی ساکنان این روستا ایفا می‌کند. سوپرمارکت محلی نیز به عنوان یک منبع اصلی تأمین اقلام خوراکی و مواد اولیه زندگی، به ساکنان این منطقه این امکان را می‌دهد که به سهولت به نیازهای روزمره‌شان پاسخ دهند. دستگاه خودپرداز نیز یکی از ویژگی‌های نوآورانه این روستاست. این امکان به ساکنان این ارگان فراهمی می‌کند که به سرعت و به صورت امن امور مالی خود را انجام دهند. زمین فوتبال به عنوان یک فضای ورزشی مهم، جوانان را به فعالیت‌های سالم و پرانرژی تشویق می‌کند. این زمین فرصتی را برای توسعه مهارت‌های ورزشی و تقویت سلامت فیزیکی ارائه می‌دهد. پارک نیز به عنوان یک فضای عمومی برای فعالیت‌های تفریحی و اجتماعی خدمت می‌کند.

شغل مردم روستای دریاسر کشاورزی و باغداری صنعت محلی صیادی و شیلات خدمات گردشگری سوغات روستای دریاسر

گلیم صنایع دستی چوبی و حصیری  ترشیجات محلی کره و پنیر محلی غذاهای محلی روستای دریاسر

مالابیج کدو بره ماهی کباب

[adasipanahande]

بهترین بازه زمان برای خوردن صبحانه

صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در روز شناخته می‌شود و نقشی کلیدی در سلامتی و تناسب اندام ایفا می‌کند. انتخاب زمان مناسب برای خوردن صبحانه می‌تواند به شما در دریافت حداکثر مواد مغذی و شروع یک روز پرانرژی کمک کند.

در این مقاله، به بررسی بهترین با��ه زمانی برای خوردن صبحانه می‌پردازیم:

عوامل موثر در انتخاب زمان مناسب برای خوردن صبحانه:

بیداری از خواب: زمان بیداری از خواب یکی از مهم‌ترین عوامل در انتخاب زمان مناسب برای خوردن صبحانه است. اگر به محض بیدار شدن احساس گرسنگی می‌کنید، بهتر است صبحانه را بلافاصله بعد از بیدار شدن میل کنید.

فعالیت بدنی: اگر قصد دارید صبح ورزش کنید، بهتر است قبل از ورزش صبحانه سبک و کم کالری میل کنید. بعد از ورزش، می‌توانید صبحانه کامل‌تر و مقوی‌تر میل کنید.

برنامه روزانه: برنامه روزانه شما نیز در انتخاب زمان مناسب برای خوردن صبحانه نقش دارد. اگر صبح زود باید از خانه خارج شوید، می‌توانید صبحانه را در مسیر منزل به محل کار یا تحصیل میل کنید.

بهترین بازه زمانی برای خوردن صبحانه:

30 تا 60 دقیقه بعد از بیداری از خواب: این بهترین بازه زمانی برای خوردن صبحانه است. در این زمان، بدن شما به طور کامل از خواب بیدار شده و آماده دریافت مواد مغذی است.

قبل از ورزش: اگر قصد دارید صبح ورزش کنید، بهتر است 1 تا 2 ساعت قبل از ورزش صبحانه سبک و کم کالری میل کنید. این کار به شما انرژی لازم برای ورزش را می‌دهد و از افت قند خون در حین ورزش جلوگیری می‌کند.

بعد از ورزش: اگر صبح ورزش کرده‌اید، می‌توانید 30 تا 60 دقیقه بعد از ورزش صبحانه کامل‌تر و مقوی‌تر میل کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا عضلاتتان را ریکاوری کنید و ذخایر انرژی بدنتان را replenished کنید.

نکاتی برای خوردن صبحانه به موقع:

شب قبل از خواب برنامه ریزی کنید: شب قبل از خواب، زمان و نوع صبحانه خود را برنامه ریزی کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا صبح روز بعد بدون معطلی صبحانه خود را میل کنید.

صبحانه را آماده کنید: صبح زودتر از خواب بیدار شوید و صبحانه خود را آماده کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا به موقع از خانه خارج شوید و صبحانه خود را میل کنید.

با خود صبحانه به همراه داشته باشید: اگر صبح زود باید از خانه خارج شوید، می‌توانید صبحانه خود را به همراه داشته باشید تا در مسیر منزل به محل کار یا تحصیل میل کنید.

با خوردن صبحانه به موقع و مقوی، می‌توانید از فواید متعددی مانند:

افزایش سطح انرژی

بهبود تمرکز و حافظه

تقویت سیستم ایمنی بدن

کاهش وزن

کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن

بهره مند شوید و روز خود را با سلامتی و شادابی آغاز کنید.

نوش جان!

در ادامه، به چند دستور پخت ساده برای صبحانه‌های سریع و مقوی اشاره می‌کنیم:

جو دوسر: جو دوسر را با شیر یا آب جوش بپزید و با میوه، آجیل و دانه ها میل کنید.

تخم مرغ: تخم مرغ را به صورت آب پز، عسلی، املت یا نیمرو میل کنید.

ماست یونانی: ماست یونانی را با میوه، granola و عسل میل کنید.

نان تست سبوس دار: نان تست سبوس دار را با آووکادو، کره بادام زمینی یا پنیر کم چرب میل کنید.

اسموتی میوه و سبزیجات: میوه ها و سبزیجات مختلف را با ماست یا شیر مخلوط کنید و به عنوان اسموتی میل کنید.

با انتخاب صبحانه‌ای مناسب و مغذی، می‌توانید به طور موثرتری به هدف خود برسید و از سلامتی خود در طول روز محافظت کنید.

منبع : صبحانه خوری یزد