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Weight Loss: शरीराला दररोज किती कॅलरीज आवश्यक आहेत? जाणून घ्या संतुलित वजनासाठी आहाराची योग्य मात्रा

Weight Loss: शरीराला दररोज किती कॅलरीज आवश्यक आहेत? जाणून घ्या संतुलित वजनासाठी आहाराची योग्य मात्रा

Weight Loss: शरीराला दररोज किती कॅलरीज आवश्यक आहेत? जाणून घ्या संतुलित वजनासाठी आहाराची योग्य मात्रा सामान्य माणसाला निरोगी राहण्यासाठी आणि शरीराचे वजन राखण्यासाठी सुमारे २००० ते २५०० कॅलरीज आवश्यक असतात. वजन वाढणे ही लोकांच्या प्रमुख समस्यांपैकी एक आहे. वजन कमी करण्यासाठी लोक खूप प्रयत्न करतात. ते तासन्तास जिममध्ये व्यायाम करतात, आहारावर नियंत्रण ठेवतात आणि विविध उपायांचा अवलंब करतात, तरीही…

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असा असेल तुमचा आजचा दिवस : राशिभविष्य १ऑगस्ट

मंगळवार, १ ऑगस्ट २०२३. अधिक श्रावण पौर्णिमा. शोभननाम संवत्सर. राशिभविष्य – ज्योतिषी मंगेश पंचाक्षरी, नाशिक. (संपर्क – 8087520521) राहू काळ – दुपारी ३.०० ते दुपारी ४.३०आज दुपारी २.०० नंतर चांगला दिवस आहे.चंद्र नक्षत्र – उत्तराषाढा. आज जन्मलेल्या बाळाची राशी – मकर.मेष:- शेअर्स मधून अचानक लाभाचे योग् आहेत. नोकरीत सुखद अनुभव येतील. वरिष्ठ खुश होतील. वृषभ:- जमीन कामातून लाभ होतील. मात्र खर्च देखील…

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वायरल: बीमार खान की बेटी इरा खान के ब्‍य़ राजस्व नुपुर राशि ने स्टॉक की समस्या फोटो

वायरल: बीमार खान की बेटी इरा खान के ब्‍य़ राजस्व नुपुर राशि ने स्टॉक की समस्या फोटो

खान बार-बार व्यवहार में आने के साथ ही. उनके साथ ही साथ एक-साथ की विशेषता वाली तस्वीरें भी शेयर की जाती हैं। नुपुर ऊँचे ऊँचे ऊँचे ऊँचे ज्वालामुखी। मौसम में अपडेट और मौसम की तस्वीरें स्टॉक की होती हैं। आंतरिक रूप से व्यवस्थित होने के बाद वह अपनी स्थिति में बदल जाएगा। हालांकि , एक मेल परसंगणित, “वो बैटरियों ने जोड़ा है… और मैनेज किया।” ‘ बिजली जोड़ने वाला और शक्तिमान का सदस्य। फिट करने के लिए फिट…

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प्रवेश २०२०: लखनऊ विश्वविद्यालय में योग्यता से प्रवेश होगा कोरोना संक्रमण के बढ़ते प्रभाव को देखते हुए लखनऊ विश्वविद्यालय में अब प्रवेश परीक्षा के बजाए स्नातक व परास्नातक के दाखिले मेरिट से होंगे। प्रवेश समिति के निर्णय के बाद विश्वविद्यालय प्रशासन ने ...। Source link

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SI kaa full form kya he? | सब इंस्‍पेक्‍टर की तैयारी के लिये क्‍या करें?

हैल्‍लो दोस्‍तों हम आपको इस पोस्‍ट के माध्‍यम से बतायेगें की सब इंस्‍पेक्‍टर की तैयारी कैसे करें?, सब इंस्‍पेक्‍टर का फुल फॉर्म क्‍या है, सब इंस्‍पेक्‍टर बनने के लिये योग्‍यता क्‍या है। अक्‍सर लोग पुलिस की तैयारी (Sub Inspector) करते है पर उन्‍ह‍ै पुलिस एक्‍जाम व पुलिस का सिलेबस के बारे में कोई जानकारी नही होती है। फिर उनके हाथो में सिर्फ निराशा की लगती है। आज हम आपको इस पोस्‍ट के माध्‍यम से बातायेगें की पुलिस की तैयारी किस प्रकार करें। और जब भी SI पुलिस भर्ती निकलेगी तब आप आसानी से Exam Qualified कर सकोगे। हमने इस पोस्‍ट में Sub Inspector Police के पद के लिये योग्‍यता, आयु सीमा, शारीरिक परिक्षण, शारीरिक गतिविधियां, परीक्षा प्रतिरूप व सब इंस्‍पेक्‍टर की सेलेरी के बारे में बताया है।

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भारत का राष्ट्रपति-------PRESIDENT OF INDIA

योग्ताएं :-(Eligibility of President ) ⇨  सबसे पहले वह व्‍यक्‍ति भारत का नागरिक होना चाहिए। ⇨ राष्‍ट्रपति पद के उम्‍मीदवार की उम्र 35 साल से अधिक होनी चाहिए। ⇨ वह व्‍यक्‍ति लोकसभा का सदस्‍य निर्वाचित किए जाने के योग्‍य हो। ⇨  वह व्‍यक्‍ति किसी भी लाभ के पद पर कार्यरत न हो। साथ ही अगर कोई व्‍यक्‍ति राष्‍ट्रपति या उपराष्‍ट्रपति के पद या संघ और किसी राज्‍य के मंत्री परिषद का सदस्‍य हो तो वह किसी लाभ के पद पर नहीं माना जाएगा।

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विद्यार्थियों के लिए उपयोगी योजनाएं

विद्यार्थियों के लिए उपयोगी योजनाएं

Schemes for Students / छात्रों के लिए योजनाएं Schemes for Students / छात्रों के लिए योजनाएं Scholarship Scheme for Specially Abled / विशेष योग्‍यजन छात्रवृति योजना Scheme Details, Application Form, More Details Tribal Regional Area Games / जनजाति क्षेत्रिय खेल Scheme Details, More DetailsOrganizing rural sports competitions in Rajasthan / राजस्थान में ग्रामीण खेल प्रतियोगिताओं का आयोजन…

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#nbi news marathi 30.9.2021:जलयुक्त शिवाराचा अहवाल उच्च न्यायालयाने योग्...

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पैसेफिक रिम व्यापार समूह में शामिल होने से जुडे ताइवान के आवेदन को रोकगा चीन

पैसेफिक रिम व्यापार समूह में शामिल होने से जुडे ताइवान के आवेदन को रोकगा चीन

‍। चीन ने पोस्ट की चीन के वृहद कंपेयर के योग्‍यता के सूत्र ने वसीयत में सलाहकार की भागीदारी की “एक चीन के सिद्धांत” पर आधारित। पर्यावरण के वातावरण के अनुसार, “हम वातावरण के वातावरण के वातावरण के अनुकूल होते हैं (जानते हैं)। वृहद रूप से वातावरण में आने वाले मौसम में ऐसा होता है। . सूचना में आने वाले विवरण में शामिल होने के लिए I एक विज्ञापन पहली बार विज्ञापन के लिए आवेदन करने वाला…

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ब्रेकफास्ट मध्ये बनवा टेस्टी आणि हेल्दी हरभरा पराठा

ब्रेकफास्ट मध्ये बनवा टेस्टी आणि हेल्दी हरभरा पराठा

ब्रेकफास्ट मध्ये बनवा टेस्टी आणि हेल्दी हरभरा पराठा काळे हरभरे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यांच्या मदतीने आपण अनेक टेस्टी आणि हेल्दी पदार्थ तयार करू शकता. असा एक म्हणजे हरभरा पराठा, कसा बनवायचा जाणून घ्या. काळे हरभरे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यांच्या मदतीने आपण अनेक टेस्टी आणि हेल्दी पदार्थ तयार करू शकता. असा एक म्हणजे हरभरा पराठा, कसा बनवायचा जाणून घ्या. Go to Source

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निष्क्रिय विधायिकाएं संसदीय लोकतंत्र की जड़ पर प्रहार करती हैं- उपराष्‍ट्रपति

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निष्क्रिय विधायिकाएं संसदीय लोकतंत्र की जड़ पर प्रहार करती हैं- उपराष्‍ट्रपति

नई दिल्ली / सोमवार को उप राष्ट्रपति निवास में ‘द महाराजा सयाजीराव यूनिवर्सिटी ऑफ बड़ौदा’ के राजनीतिक नेतृत्व और शासन में एक वर्षीय डिप्लोमा पाठ्यक्रम करने वाले छात्रों के साथ बातचीत करते हुए उपराष्‍ट्रपति ने संसदीय लोकतंत्र को मजबूत बनाने और सुशासन के लिए प्रक्रियाओं को सशक्‍त बनाने की आवश्यकता पर जोर दिया, क्‍योंकि देश अपनी स्‍वतंत्रता के 75वें वर्ष का समारोह मना रहा है।

उपराष्ट्रपति एम वेंकैया नायडू ने कहा कि दुनिया के सबसे बड़े लोकतंत्र के रूप में, भारत की संसद और विधायिकाओं को दूसरों के लिए उदाहरण स्थापित करना चाहिए । उन्‍होंने संसद और राज्य विधानसभाओं में बार-बार किये जाने वाले व्यवधानों के बारे में अपनी चिंता व्यक्त करते हुए कहा कि इस तरह की निष्क्रिय विधायिकाएं संसदीय लोकतंत्र के सिद्धांत की जड़ पर प्रहार करती हैं।

उपराष्ट्रपति ने जोर देकर कहा है कि सांसदों और विधायकों को सरकार की आलोचना करने का पूरा अधिकार है लेकिन उन्‍हें कभी भी कोई बिन्‍दु बनाते समय ‘शिष्टता, मर्यादा और गरिमा’ की लक्ष्मण रेखा को पार नहीं करना चाहिए।

उपराष्‍ट्रपति ने यह भी दोहराया कि लोगों को चार बहुत महत्वपूर्ण गुणों या 4 सी-चरित्र, आचरण, योग्‍यता और क्षमता के आधार पर ही अपने प्रतिनिधियों का चयन और चुनाव करना चाहिए। उन्होंने कहा, “दुर्भाग्य से, हमारी चुनावी प्रणाली इन 4-सी गुणों के स्थान पर अवांछनीय 4-सी यानी जाति, समुदाय, नकदी और अपराधिता के अन्‍य सेट से विकृत हो रही है।”

नायडू ने कहा कि वह हमेशा यही चाहते हैं कि युवा न केवल राजनीति में सक्रिय रुचि लें, बल्कि उत्साह के साथ राजनीति में भी शामिल हों और ईमानदारी, अनुशासन और समर्पण के भाव के साथ लोगों की सेवा करें। ।

देश की 35 वर्ष से कम आयु की 65 प्रतिशत आबादी का जिक्र करते हुए उपराष्‍ट्रपति ने जनसांख्यिकीय लाभ का उल्लेख करते हुए विकास को तेज करने और पुनरुत्थानशील नये भारत के निर्माण के लिए जनसांख्यिकीय क्षमता का पूरा लाभ उठाने का आह्वान किया। उन्होंने छात्रों से कहा कि आने वाले वर्षों में भारत के लिए हर क्षेत्र में प्रभावी नेतृत्व एक अनिवार्य आवश्यकता है। उन्होंने स्वामी विवेकानंद के प्रसिद्ध उद्धरण: ‘उठो! चौकन्ना रहो! और तब तक मत रुको जब तक लक्ष्य प्राप्त न हो जाए’ का उल्‍लेख किया।

उन्होंने कहा कि आपको लैंगिक भेदभाव, जातिवाद, भ्रष्टाचार, महिलाओं पर अत्याचार और निरक्षरता जैसी सामाजिक बुराइयों को मिटाने की दिशा में समर्पण के साथ काम करना चाहिए।

उपराष्ट्रपति ने छात्रों को स्वस्थ जीवन शैली विकसित करने की भी सलाह दी। उन्होंने छात्रों से कहा कि वे शारीरिक फिटनेस बनाए रखें और भारतीय जलवायु परिस्थितियों के अनुकूल स्वस्थ भोजन की आदतों का पालन करें।

नायडू ने छात्रों से अपनी मातृभाषा में दक्ष होने, अपने गुरुओं और माता-पिता का सम्मान करने और हमेशा दूसरों के प्रति सहानुभूति बरतने और विशेष रूप से जरूरतमंद और कमजोर लोगों की देखभाल करने का आग्रह किया। उन्होंने छात्रों से कहा कि हमारी सभ्यता सबसे पुरानी सभ्यताओं में से एक है और साझा करने और देखभाल करने का दर्शन भारतीय संस्कृति के मूल में है।्

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असा असेल तुमचा आजचा दिवस: राशिभविष्य ४ जुलै

मंगळवार, ४ जुलै २०२३. आषाढ कृष्ण प्रतिपदा. शोभननाम संवत्सर. राशिभविष्य – ज्योतिषी मंगेश पंचाक्षरी, नाशिक. (संपर्क – 8087520521) राहू काळ – दुपारी ३.०० ते दुपारी ४.३०आज दुपारी १२.०० पर्यंत चांगला दिवस आहे.चंद्र नक्षत्र – पुर्वाषाढा /उत्तराषाढा. आज जन्मलेल्या बाळाची राशी – धनु/ मकर.मेष:- अचानक लाभाचे योग् आहेत. आनंदी दिवस. नोकरीत सुखद अनुभव येतील. वृषभ:- उत्तरार्ध चांगला आहे. प्रवास घडतील. चैनीवर…

[sadahaqhindi]

देश में रहने के लिहाज से सबसे बढ़िया शहर बेंगलुरु, टॉप 5 में भी जगह नहीं पाई दिल्ली- सर्वे

देश में रहने के लिहाज से सबसे बढ़िया शहर बेंगलुरु, टॉप 5 में भी जगह नहीं पाई दिल्ली- सर्वे #sadahaqurdu #saaddahaq #sadahaqhindi #sadahaq #sadahaqnews #sadahaqpb #facebook #instagram #twitter #google #saaddahaqnews #saaddahaqhindi #saaddahaqurdu #youtube #saaddahaqpunjabi

नई दिल्ली. भारत की राजधानियां (Capital) उस राज्‍य के विकास को बताने के लिए एक संकेत की तरह हैं. सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरनमेंट (CSE) द्वारा जारी एक नई रिपोर्ट में बताया गया है कि किसी भी राज्‍य की राजधानी भारत (India) में रहने के लिए सबसे योग्‍य शहरों में से हैं. हालांकि इस रिपोर्ट में राष्‍ट्रीय राजधानी दिल्‍ली (Delhi) कई राज्‍यों की राजधानी से पीछे नजर आती है. ईज ऑफ लिविंग इंडेक्स 2020 (Ease…

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AFCAT-2 2021: कमीशन अधिकारी पद की 334 रिक्तियों के लिए जारी हुआ नोटिफेशन, जल्द करें आवेदन

AFCAT-2 2021 Notification: भारतीय वायु सेना IAF कमीशन्‍ड अधिकारी पदों की भर्ती के लिए एक अधिसूचना जारी की है। जिसमें ग्राउंड ड्यूटी (तकनीकी और गैर-तकनीकी) शाखाओं और अनुदान में फ्लाइंग ब्रांच और स्थायी कमीशन (पीसी) और शॉर्ट सर्विस कमीशन (एसएससी) के अनुदान के लिए जुलाई 2022 में शुरू होने वाले पाठ्यक्रमों के लिए ऑनलाइन आवेदन आमंत्रित किए जाएंगे।

ऑनलाइन आवेदन प्रक्रिया 1 जून, 2021 से शुरू होने और 30 जून, 2021 को समाप्त होने की संभावना है। जो उम्‍मीदवार, AFCAT-2 2021 परीक्षा के लिये आवेदन करना चाहते हैं, वे लोग आधिकारिक वेबसाइट afcat.cdac.in पर जाकर सारी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

जारी की गई अधिसूचना के अनुसार कमीशन्‍ड अधिकारी पदों की भर्ती के लिए कुल 334 पदों पर चयन किया जाना हैं। जिसके तहत यह भर्ती एएफसीएटी एंट्री, एनसीसी स्पेशल एंट्री और मौसम विज्ञान प्रविष्टि के माध्यम से भरी जाएंगी। उम्मीदवारों को आवेदन पत्र भरने से पहले एएफसीएटी -2 2021 अधिसूचना में बताई गई योग्‍यता शर्तों से गुजरना होगा। भारतीय वायु सेना द्वारा AFCAT 2021 जुलाई सत्र के लिए आधिकारिक घोषणा अभी जारी नहीं की गई है।

AFCAT-2 2021 Notification: योग्‍यता

इन पदों पर आवेदन करने वाले उम्मीदावरों का मैथ्‍स और फिजिक्‍स में 50 प्रतिशत अंक के साथ 12वीं पास होना आवश्यक हैं।

साथ ही उम्‍मीदवार का ग्रेजुएशन पूरा हो, या किसी मान्‍यता प्राप��‍त यूनिवर्सिटी से BE/B टेक की डिग्री हो।

उम्‍मीदवार की उम्र 25 वर्ष से कम होनी चाहिए।

उम्‍मीदवार की शादी ना हुई हो।

चयन प्रक्रिया

उम्मीदवारों का चयन लिखित परीक्षा, इंटेलिजेंस रेटिंग टेस्‍ट और डिस्‍कशन टेस्‍ट, ग्रुप टेस्‍ट, साइकोलॉजिकल टेस्‍ट और इंटरव्‍यू के आधार पर किया जाएगा। अधिक जानकारी के लिए उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

from Patrika : India's Leading Hindi News Portal https://www.patrika.com/jobs/afcat-2-2021-recruitment-notification-out-for-iaf-commissioned-officer-6867665/

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How To Become CID Officer: जानें कैसे बनें सीआईडी ऑफिसर, कितनी योग्‍यता और एजुकेशन है जरूरी

How To Become CID Officer: जानें कैसे बनें सीआईडी ऑफिसर, कितनी योग्‍यता और एजुकेशन है जरूरी

Career As CID Officer: सीआईडी ऑफिसर का कार्य जटिल से जटिल अपराधों की छानबीन कर अपराधियों को सजा दिलाना होता है। सीआईडी को Crime Investigation Department और अपराध जांच विभाग कहा जाता है। सीआईडी ऑफिसर उन अपराध की जांच करते हैं जो आम पुलिस नहीं कर पाती है, ये ऑफिसर कभी भी विशेष वर्दी पहनकर काम नहीं करते हैं वो एक आम आदमी की तरह रहते हैं। सीआईडी ऑफिसर का कार्यभारत में सीआईडी की स्थापना ब्रिटिश सरकार…