#हृदयरोग

[bharatlivenewsmedia]

हृदयरोग असूनही करताय व्यायाम, तर घ्या अशी काळजी

हृदयरोग असूनही करताय व्यायाम, तर घ्या अशी काळजी

हृदयरोग असूनही करताय व्यायाम, तर घ्या अशी काळजी या वर्षभरामध्ये कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव, अभिनेता सिद्धांत सूर्यवंशी अशी नावांची यादी संपत नाहीये. जिममध्ये नियमित जाणाऱ्या व्यक्तींनाही अति व्यायामाचा ध्यास घेऊन चुकीचे व्यायाम केले जातात. पण असं करणं योग्य नाही. हृदयरोगी असाल तर अतिव्यायामामुळे हृदयावरील जोर वाढून समस्या वाढू शकतात. सिद्धांत सूर्यवंशीने छातीत दुखत अतानाही व्यायाम केला आणि त्याचा…

[astrovastukosh]

*🌞~ आज दिनांक - 23 सितम्बर 2024 का वैदिक हिन्दू पंचांग, सटीक गणना के साथ और कलह, धन-हानि व रोग-बाधा से परेशान हों तो...~🌞*

🙏Akshay Jamdagni ✍️🌹

*⛅दिनांक - 23 सितम्बर 2024*

*⛅दिन - सोमवार*

*⛅विक्रम संवत् - 2081*

*⛅अयन - दक्षिणायन*

*⛅ऋतु - शरद*

*⛅मास - आश्विन*

*⛅पक्ष - कृष्ण*

*⛅तिथि - षष्ठी दोपहर 01:50 तक तत्पश्चात सप्तमी*

*⛅नक्षत्र - रोहिणी रात्रि 10:07 तक तत्पश्चात मृगशिरा*

*⛅योग - सिद्धि रात्रि 03:10 सितम्बर 24 तक तत्पश्चात व्यतिपात*

*⛅राहु काल - प्रातः 07:59 से प्रातः 09:30 तक*

*⛅सूर्योदय - 06:32*

*⛅सूर्यास्त - 06:31*

*⛅दिशा शूल - पूर्व दिशा में*

*⛅ब्राह्ममुहूर्त - प्रातः 04:54 से 05:41 तक*

*⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 12:07 से दोपहर 12:56 तक*

*⛅निशिता मुहूर्त- रात्रि 12:08 सितम्बर 24 से रात्रि 12:56 सितम्बर 24 तक*

*⛅ व्रत पर्व विवरण - षष्ठी श्राद्ध, रोहिणी व्रत, सर्वार्थ सिद्धि योग (अहोरात्रि), अमृत सिद्धि योग (रात्रि 10:07 से प्रातः 06:29 सितम्बर 24 तक)*

*⛅विशेष - षष्ठी को नीम-भक्षण (पत्ती फल खाने या दातुन मुंह में डालने) से नीच योनियों की प्राप्ति होती है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)*

*🔹 कलह, धन-हानि व रोग-बाधा से परेशान हों तो...🔹*

*🔸 घर में कलहपूर्ण वातावरण, धन-हानि एवं रोग-बाधा से परेशानी होती हो तो आप अपने घर में मोरपंख कि झाड़ू या मोरपंख पूजा-स्थल में रखें ।*

*🔸 नित्य नियम के बाद मन-ही-मन भगवन्नाम या गुरुमंत्र का जप करते हुए इस पंख या झाड़ू को प्रत्येक कमरे में एवं रोग-पीड़ित के चारों तरफ गोल-गोल घुमाये ।*

*🔸 कुछ देर ‘ॐकार ‘ का कीर्तन करें-करायें । ऐसा करने से समस्त प्रकार की नकारात्मक ऊर्जा समाप्त होती है तथा ऊपरी एवं बुरी शक्तियों का प्रभाव भी दूर हो जाता है ।*

*🔹 होमियो तुलसी गोलियाँ🔹*

*🔸आज की दौड़-धूपभरी जिंदगी जीनेवालों के पास इतना समय कहाँ है कि वे शास्त्रों में वर्णित विधि-विधान से पतितपावनी तुलसी का सेवन कर सकें । यह ध्यान में रखते हुए आश्रम के पवित्र वातावरण में उपजी सर्वरोगहारी तुलसी से होमियोपैथिक चिकित्सा पद्धति द्वारा छोटी-छोटी मीठी गोलियों के रूप में बनायी गयी हैं ।*

*🔹इनके नियमित सेवन से -*

*🔸 स्मरणशक्ति व पाचनशक्ति में वृद्धि ।*

*🔸 हृदयरोग, दमा, टी.बी., हिचकी, विष-विकार, ऋतु परिवर्तनजन्य सर्दी-जुकाम, श्वास-खाँसी, खून की - कमी, दंत रोग, त्वचासंबंधी रोग, सिरदर्द, प्रजनन व मूत्रवाही संस्थान के रोगों में लाभकारी ।*

*🔸 कुष्ठरोग, मूत्र व रक्त विकार आदि में लाभदायी । हृदय, यकृत (लीवर), प्लीहा व आमाशय हेतु बलवर्धक ।*

*🔸 बच्चों का चिड़चिड़ापन, जीर्णज्वर, सुस्ती, दाह आदि में उपयोगी ।*

*🔸 संधिवात, मधुमेह (डायबिटीज), यौन दुर्बलता, नजला, सिरदर्द, मिर्गी, कृमि रोग एवं गले के रोगों में - लाभदायी ।*

*🔸 भारी व्यक्ति का वजन घटता है एवं दुबले-पतले व्यक्ति का वजन बढ़ता है ।*

*🔸 हर आयुवर्ग के रोगी तथा निरोगी, सभीके लिए लाभदायी ।*

*🔸 कफ व वायु की विशेष रूप से नाशक । पित्त प्रकृतिवालों को सेवन करनी हो तो २-२ गोली सुबह-शाम आधा कप पानी में घोल के लें ।*

🙏Akshay Jamdagni ✍️🌹

#akshayjamdagni #astrovastukosh #astroakshay #hindu

[rightnewshindi]

चुराह की साक्षी शर्मा ने पहले ही प्रयास में पास की नीट परीक्षा, 750 में से हासिल किए 626 अंक

चुराह की साक्षी शर्मा ने पहले ही प्रयास में पास की नीट परीक्षा, 750 में से हासिल किए 626 अंक #News #Chamba #ChambaDiaries #ChambaValley #ExploreChamba #ChambaTravel #ChambaCulture #ChambaTourism #DiscoverChamba #ChambaAdventures #BeautifulChamba

Chamba News: चुराह तहसील के डिकरीयुंड गांव की साक्षी शर्मा पुत्री प्रमोद शर्मा ने पहले ही प्रयास में नीट पास कर लिया है। उन्होंने 750 में से 626 अंक हासिल किए हैं। उनका चयन आईजीएमसी शिमला के लिए हुआ है। उन्होंने अपनी सफलता का श्रेय माता पूजा शर्मा, पिता प्रमोद शर्मा समेत अपने भाई-बहनों, गुरुओं को दिया है। उनका सपना हृदयरोग विशेषज्ञ बनना है। साक्षी शर्मा ने बताया कि उनके पिता भारतीय सेना में रहे।…

[yashodaivffertilitycentre]

इरेक्टाइल डिसफंक्शन म्हणजे काय? काय आहेत उपचार (What is Erectile Dysfunction in marathi)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन म्हणजे काय? What is erectile dysfunction?

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) म्हणजेच, जेव्हा एखाद्या पुरुषाला लैंगिक संबंधादरम्यान लिंगाला इरेक्शन (Erection) मिळवणे किंवा टिकवणे कठीण होते. ही समस्या अनेक वेगवेगळ्या कारणांमुळे होऊ शकते, आणि ती कोणत्याही वयाच्या पुरुषांना होऊ शकते, जरी ती 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांमध्ये अधिक सामान्य आहे. इरेक्टाइल डिसफंक्शन (Erectile Dysfunction) कधीकधी होणे स��मान्य असू शकते, परंतु जेव्हा ही समस्या वारंवार घडू लागते, तेव्हा ती चिंता करणारी ठरते आणि उपचार गरजेचे होतात.

इरेक्शन म्हणजे काय? What is an erection?

जेव्हा एखाद्या पुरुषाला लैंगिक उत्तेजना (सेक्श्युअल अराउजल) होते, तेव्हा लिंगातील रक्तप्रवाह वाढतो. लिंग ‘कॉर्पस कॅव्हर्नोसम’ नावाच्या ऊतींनी बनलेले असते. येथील रक्तप्रवाह वाढल्यामुळे सैल ऊती (spongy tissue) शिथिल होतात आणि इरेक्शन (Erection) होते. हे सामान्यतः आनंददायी अनुभव असते आणि ते संपूर्ण शारीरिक आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे कारणे Causes of Erectile Dysfunction

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे अनेक कारणे असू शकतात. चला त्यापैकी काही महत्वाची कारणे समजून घेऊयात:

शारीरिक कारणे

हृदय रोग: हृदयाच्या समस्यांमुळे रक्त प्रवाह कमी होतो, ज्यामुळे लिंगाला पुरेसा रक्त मिळत नाही. हृदयविकार, उच्च रक्तदाब, आणि अजीर्ण झालेल्या रक्तवाहिन्यांमुळे रक्त प्रवाहात अडथळा येतो.

मधुमेह: मधुमेहामुळे नसांमध्ये आणि रक्त वाहिकांमध्ये नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे इरेक्शन मिळवणे कठीण होते. मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन ED चे प्रमाण जास्त असते.

लठ्ठपणा: जास्त वजनामुळे हार्मोनल असंतुलन आणि रक्त प्रवाहात अडथळा येऊ शकतो. लठ्ठपणा आणि तणाव यांमुळे ED ची शक्यता वाढते.

हार्मोनल असंतुलन: कमी टेस्टोस्टेरोन पातळीमुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन होऊ शकते. हार्मोनल समस्या शरीरातील इतर कार्यांवर देखील प्रभाव टाकू शकतात.

मज्जातंतूंचे विकार: मल्टिपल स्क्लेरोसिस, स्ट्रोक, आणि पाठीच्या कण्याच्या दुखापतींमुळे ED होऊ शकते. पेल्विक शस्त्रक्रियेमुळे मज्जातंतूंना दुखापत झाल्यास इरेक्शनमध्ये अडचण येऊ शकते.

मानसिक कारणे

तणाव आणि चिंता: मानसिक तणाव आणि चिंता मुळे मेंदू योग्य संकेत पाठवू शकत नाहीत. मानसिक तणावामुळे मेंदू आणि शरीरात इरेक्शनला आवश्यक असलेल्या संकेतांचे योग्य संप्रेषण होत नाही.

डिप्रेशन: अवसादामुळे लैंगिक इच्छेत कमी आणि इरेक्शनमध्ये अडचण येऊ शकते. डिप्रेशन मुळे आत्मविश्वास कमी होऊ शकतो, ज्यामुळे सेक्समध्ये रुची कमी होते.

नात्यातील समस्या: नात्यात तणाव असल्यामुळे इरेक्शन समस्या होऊ शकते. वैवाहिक तणाव, भांडण, आणि नात्यातील अविश्वास यांमुळे ED चे लक्षणे वाढू शकतात.

लैंगिक कार्याविषयी चिंता: लैंगिक परफॉर्मन्सविषयी चिंता किंवा अपेक्षांमुळे मानसिक तणाव वाढू शकतो.

जीवनशैलीतील कारणे

धूम्रपान: धूम्रपानामुळे रक्त वाहिकांमध्ये अडथळा येतो. धूम्रपान केल्याने रक्तप्रवाह कमी होतो, ज्यामुळे इरेक्शन समस्या होऊ शकते.

अत्यधिक अल्कोहोल सेवन: जास्त मद्यपानामुळे इरेक्शन समस्या होऊ शकते. अल्कोहोल सेवनामुळे हार्मोनल असंतुलन आणि मानसिक तणाव वाढू शकतो.

शारीरिक गतिविधीची कमी: व्यायाम न केल्यामुळे शरीराची संपूर्ण आरोग्य कमी होते, ज्यामुळे इरेक्शनमध्ये अडचण येऊ शकते. शारीरिक गतिविधी कमी असल्यामुळे वजन वाढते, रक्त प्रवाह कमी होतो, आणि हार्मोनल असंतुलन होते.

अन्न आणि आहारातील त्रुटी: अयोग्य आहारामुळे शरीरातील आवश्यक पोषक तत्वांची कमी होऊ शकते.

इरेक्शन समस्या कोणाला होऊ शकते? Who can have erection problems?

इरेक्शन समस्या कोणालाही होऊ शकते, परंतु काही विशिष्ट गटांमध्ये ती अधिक सामान्य असते:

40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे पुरुष: वयोमानानुसार इरेक्शन समस्या वाढू शकते.

मधुमेह किंवा हृदयरोग असलेले पुरुष: यांत्रिक कारणांमुळे इरेक्शन समस्या होऊ शकते.

मानसिक तणाव आणि चिंता अनुभवणारे पुरुष: मानसिक कारणांमुळे शॉर्ट टर्म इरेक्शन समस्या येऊ शकते.

हार्मोनल असंतुलन असलेले पुरुष: हार्मोनल समस्या असलेल्या पुरुषांमध्ये ED ची शक्यता वाढते.

जननेंद्रियांची सर्जरी झालेली पुरुष: सर्जरीमुळे मज्जातंतूंना आणि रक्तवाहिन्यांना नुकसान होऊ शकते.

धूम्रपान करणारे पुरुष: धूम्रपानामुळे रक्त प्रवाहात अडथळा येतो, ज्यामुळे ED होऊ शकते.

अल्कोहोल चे सेवन करणारे पुरुष: अत्यधिक अल्कोहोल सेवनामुळे हार्मोनल असंतुलन होते.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे लक्षणे (Symptoms of Erectile Dysfunction)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन ची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

इरेक्शन मिळवण्यात अडचण: सेक्स दरम्यान लिंग ताठ होण्यात अडचण येणे.

इरेक्शन टिकवण्यात अडचण: इरेक्शन झाल्यावर ते टिकवता न येणे.

लैंगिक इच्छेत कमी: लैंगिक इच्छेत कमी होणे.

लैंगिक संतोषात कमी: सेक्स दरम्यान आनंद कमी होणे.

आत्मविश्वास कमी होणे: इरेक्शन समस्या असल्यामुळे आत्मविश्वास कमी होणे.

इरेक्शन समस्येचे निदान (Diagnosis of erection problems)

इरेक्शन समस्येचे निदान करण्यासाठी डॉक्टर खालील चाचण्या करतात:

शारीरिक परीक्षण: लिंग, अंडकोष आणि नसांच्या उत्तेजनेची तपासणी.

रक्त तपासणी: मधुमेह, हार्मोनल असंतुलन आणि हृदय रोगांची तपासणी.

यूरिन टेस्ट: मधुमेह आणि इतर संबंधित समस्यांची तपासणी.

अल्ट्रासाऊंड (Sonography): रक्त प्रवाहाची तपासणी.

मनोवैज्ञानिक परीक्षण: तणाव, चिंता आणि अवसादाची तपासणी.

पेनाइल रिगिडिटी चाचणी: लिंगाच्या कठोरतेची तपासणी.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे उपचार (Treatment of erectile dysfunction)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन च्या उपचारांचे पर्याय अनेक आहेत. चला त्यांच्याबद्दल जाणून घेऊयात:

औषधोपचार

ओरल मेडिकेशन: सिल्डेनाफिल (वियाग्रा), टेडलाफिल (सियालिस), वार्डनफिल (लेविट्रा) यासारखी औषधे घेतल्याने रक्त प्रवाह सुधारतो.

हार्मोनल उपचार: टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरपी.

मनोवैज्ञानिक सल्ला

मनोवैज्ञानिक सल्ला आणि काउंसलिंग: मानसिक कारणांमुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन झाल्यास, सल्लामसलत करणे फायद्याचे ठरते. मानसोपचार आणि सल्लामसलतीने मानसिक तणाव कमी होतो आणि आत्मविश्वास वाढतो.

जीवनशैली बदल

स्वस्थ आहार आणि नियमित व्यायाम: शरीराची संपूर्ण आरोग्य सुधारण्यासाठी.

धूम्रपान आणि अल्कोहोल चे सेवन कमी करणे: रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी.

सर्जिकल पर्याय

पेनाइल इम्प्लांटेशन: लिंगात इम्प्लांटेशन करून इरेक्शन सुधारण्यासाठी. पेनाइल इम्प्लांटेशनमध्ये लिंगात एक उपकरण बसवले जाते, जे रक्त प्रवाह वाढवते आणि इरेक्शन सुधारते.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे व्यवस्थापन (Management of erectile dysfunction)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे व्यवस्थापन करण्यासाठी खालील उपाययोजना करू शकता:

नियमित व्यायाम

कार्डियो व्यायाम: दररोज चालणे, धावणे, पोहणे, आणि सायकल चालवणे. कार्डियो व्यायामामुळे रक्त प्रवाह वाढतो, ज्यामुळे इरेक्शन सुधारते.

शक्ती प्रशिक्षण: नियमित शक्ती प्रशिक्षण करून मांसपेशींना ताकद मिळवणे. शक्ती प्रशिक्षणामुळे हार्मोनल संतुलन सुधरते आणि आत्मविश्वास वाढतो.

स्वस्थ आहार

फल आणि सब्जियां: ताज्या फळांचे आणि भाज्यांचे सेवन. फळे आणि भाज्यांमध्ये असलेल्या पोषक तत्वांमुळे संपूर्ण शरीराचे आरोग्य सुधारते.

पूर्ण अनाज: ब्राउन राइस, ओट्स, आणि होल व्हीट ब्रेड चे सेवन. पूर्ण अनाजामुळे ऊर्जा वाढते आणि वजन नियंत्रित राहते.

प्रोटीन युक्त आहार: चिकन, मछली, अंडे, आणि नट्स चे सेवन. प्रोटीनयुक्त आहारामुळे मांसपेशींना ताकद मिळते आणि हार्मोनल संतुलन सुधारते.

तणाव व्यवस्थापन

योग आणि ध्यान: मानसिक शांती आणि तणाव कमी करण्यासाठी. योग आणि ध्यानामुळे मानसिक तणाव कमी होतो आणि मानसिक शांती मिळते.

मनोरंजन गतिविधी: आपल्या आवडीच्या शौक आणि गतिविधींमध्ये भाग घेणे. मनोरंजन गतिविधींमुळे मानसिक तणाव कमी होतो आणि आत्मविश्वास वाढतो.

धूम्रपान आणि अल्कोहोल चे सेवन कमी करणे

धूम्रपान सोडणे: रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी. धूम्रपान सोडल्याने रक्त प्रवाह सुधारतो आणि इरेक्शन समस्या कमी होते.

अल्कोहोल चे सेवन सीमित करणे: इरेक्शन सुधारण्यासाठी. अल्कोहोल चे सेवन कमी केल्याने हार्मोनल संतुलन सुधारते आणि मानसिक तणाव कमी होतो.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन साठी घरगुती उपाय (Home Remedies for Erectile Dysfunction)

काही घरगुती उपाय देखील इरेक्टाइल डिसफंक्शन मध्ये मदत करू शकतात:

तरबूज: तरबूज मध्ये सिट्रुलाइन नावाचे एमिनो एसिड असते, जे रक्त प्रवाह सुधारते.

पपीता: पपीता मध्ये पोषक तत्व असतात जे धमन्यांना फुलवतात.

लसूण: लसूण खाल्ल्याने रक्त प्रवाह सुधारतो.

बदाम: बदाम मध्ये व्हिटॅमिन ई असते, जे यौन आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

जिंजर: अद्रक खाल्ल्याने रक्त प्रवाह सुधारतो.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन बद्दल काही तथ्ये (Some facts about erectile dysfunction)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन बद्दल काही रोचक तथ्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

सर्वात सामान्य लैंगिक समस्या: इरेक्टाइल डिसफंक्शन ही सर्वात सामान्य लैंगिक समस्या आहे.

प्रत्येक वयात होऊ शकते: इरेक्टाइल डिसफंक्शन कोणत्याही वयात होऊ शकते, जरी ती वृद्ध पुरुषांमध्ये अधिक सामान्य आहे.

मानसिक आणि शारीरिक कारणे: इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे कारणे मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही असू शकतात.

उपचार करण्यायोग्य आहे: योग्य निदान आणि उपचारांद्वारे इरेक्टाइल डिसफंक्शन ची समस्या सहजतेने दूर होऊ शकते.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन आणि नात्यातील तणाव (Erectile dysfunction and relationship stress)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन मुळे नात्यातील तणाव वाढू शकतो. चला त्याबद्दल जाणून घेऊयात:

नात्यातील तणावाचे कारणे

संवादाची कमी: इरेक्शन समस्या असल्यास, संवाद कमी होतो आणि तणाव वाढतो.

स्वत:वरील अविश्वास: इरेक्शन समस्या असल्यामुळे आत्मविश्वास कमी होतो.

तणाव आणि चिंता: इरेक्शन समस्या मुळे तणाव आणि चिंता वाढते.

नात्यातील तणावाचे व्यवस्थापन

खुला संवाद: नात्यात संवाद ठेवणे महत्वाचे आहे.

मनोवैज्ञानिक सल्ला: मनोवैज्ञानिक सल्लामसलत करणे फायद्याचे ठरते.

एकमेकांना समर्थन: एकमेकांना समर्थन देणे महत्वाचे आहे.

निष्कर्ष (Conclusion)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक सामान्य समस्या आहे ज्याचा इलाज योग्य निदान आणि उपचारांद्वारे केला जाऊ शकतो. योग्य जीवनशैली, स्वस्थ आहार, आणि चिकित्सा उपचारांद्वारे ही समस्या सहजतेने दूर होऊ शकते. जर तुम्हाला इरेक्टाइल डिसफंक्शन ची लक्षणे दिसत असतील तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. योग्य उपचारांमुळे नक्कीच तुमचे लैंगिक आरोग्य सुधारेल आणि तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास मिळेल. इरेक्टाइल डिसफंक्शन ची समस्या सोडवण्यासाठी, तणाव व्यवस्थापन, योग्य आहार, आणि नियमित व्यायाम करणे महत्वाचे आहे. यामुळे तुमच्या जीवनात सकारात्मक बदल होतील.

[airnews-arngbad]

Regional Marathi Text Bulletin, Chhatrapati Sambhajinagar

Date – 10 May 2024

Time 7.10 AM to 7.20 AM

Language Marathi

आकाशवाणी छत्रपती संभाजीनगर

प्रादेशिक बातम्या

दिनांक १० मे २०२४ सकाळी ७.१० मि.

****

लोकसभा निवडणुकीच्या चौथ्या टप्प्यात प्रचारासाठी अखेरचे दोन दिवस-जाहीर सभा आणि प्रचारफेऱ्यांना वेग

राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मू यांच्या हस्ते काल दुसऱ्या टप्प्यातले पद्म पुरस्कार प्रदान

महाराष्ट्र कृषी सेवा मुख्य परीक्षेत बुलडाण्याचे तुषार वाघ राज्यातून प्रथम

तुळजाभवानी दानपेटी घोटाळ्याप्रकरणी १६ दोषींवर गुन्हे नोंदवण्याचे उच्च न्यायालयाचे आदेश

आणि

बांग्लादेशाविरुद्धच्या टी-ट्वेंटी क्रिकेट मालिकेत भारतीय महिला संघाचा निर्भेळ विजय

****

लोकसभा निवडणुकीच्या चौथ्या टप्प्याचा प्रचार उद्या संपणार आहे. त्यामुळे सर्वच राजकीय पक्षांचा प्रचारानं जोर धरला आहे. या टप्प्यात राज्यातल्या औरंगाबाद, जालना, बीड, नंदुरबार, जळगाव, रावेर, मावळ, पुणे, शिरूर, अहमदनगर आणि शिर्डी या मतदारसंघांमध्ये, येत्या १३ मे रोजी मतदान होणार आहे.

भाजपचे ज्येष्ठ नेते पंतप्रधान नरेंद्र मोदी आज नंदुरबार इथं महायुतीच्या उमेदवार हिना गावित यांच्या प्राचारार्थ सभा घेणार आहेत. तर मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे आज छत्रपती संभाजीनगर इथं महायुतीच्या घटक पक्षाच्या मेळाव्याला उपस्थित राहणार आहेत.

****

काँग्रेस नेते पृथ्वीराज चव्हाण काल औरंगाबाद लोकसभा मतदारसंघाचे महाविकास आघाडीचे उमेदवार चंद्रकांत खैरे यांच्या प्राचारात सहभागी झाले होते. यावेळी वार्ताहरांशी बोलताना त्यांनी, यंदाच्या निवडणुकीत मताचं विभाजन होणार नाही, अस विश्वास व्यक्त केला.

****

शिवसेना उद्धव बाळासाहेब ठाकरे पक्षाचे अध्यक्ष उद्धव ठाकरे यांनी काल शिर्डी मतदार संघातले महाविकास आघाडीचे उमेदवार भाऊसाहेब वाकचौरे यांच्या प्रचारार्थ श्रीरामपूर इथं सभा घेतली.

दरम्यान, उद्धव ठाकरे यांच्या जालना तसंच औरंगाबाद लोकसभा मतदार संघात आज दोन सभा होणार आहेत. दुपारी जालना इथं महाविकास आघाडीचे उमेदवार डॉ. कल्याण काळे यांच्या प्रचारार्थ तर संध्याकाळी औरंगाबाद लोकसभा मतदार संघाचे इथं महाविकास आघाडीचे उमेदवार चंद्रकांत खैरे यांच्या प्रचारासाठी मराठवाडा सांस्कृतिक मंडळाच्या मैदानावर त्यांची सभा होईल.

****

उपमुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी काल शिर्डी मतदारसंघात कोपरगाव इथं महायुतीचे उमेदवार सदाशिव लोखंडे यांच्या प्रचारार्थ आणि अहमदनगर मतदारसंघातले महायुतीचे उमेदवार सुजय विखे यांच्या प्रचारार्थ जामखेड इथं या सभा घेतल्या.

****

राष्ट्रवादी काँग्रेस शरदचंद्र पवार पक्षाचे अध्यक्ष शरद पवार यांनी काल बीड लोकसभा मतदार संघातले महाविकास आघाडीचे उमेदवार बजरंग सोनवणे यांच्या प्रचारार्थ सभा घेतली. दरम्यान, भविष्यात प्रादेशिक पक्षांनी काँग्रेस पक्षाच्या सोबत राहावं, असा माझा विचार होता, प्रादेशिक पक्षांचे काँग्रेस पक्षात विलणीकरण करावं असा विचार नाही, असा खुलासा पवार यांनी केला आहे. ते काल साताऱ्यात वार्ताहरांशी बोलत होते.

****

स्वाभिमानी शेतकरी संघटनेनं जालना लोकसभा मतदारसंघातले काँग्रेस पक्षाचे उमेदवार डॉक्टर कल्याण काळे यांना पाठिंबा जाहीर केला आहे. काल जालन्यात पत्रकार परिषद घेत स्वाभिमानी शेतकरी संघटनेनं ही घोषणा केली.

****

लोकसभा निवडणुकीच्या सहाव्या टप्प्यासाठी उमेदवारी अर्ज मागे घेण्याची मुदत काल संपली. या टप्प्यात सहा राज्यं आणि दोन केंद्रशासित प्रदेशमधल्या ५८ मतदारसंघात येत्या २५ मे रोजी मतदान होणार आहे.

****

‘लोकनिर्णय महाराष्ट्राचा’ या कार्यक्रमात आजच्या भागात आपण भिवंडी आणि कल्याण लोकसभा मतदार संघांचा आढावा घेणार आहोत. संध्याकाळी सव्वा सात ते साडे सात वाजेपर्यंत आकाशवाणी मुंबईच्या अस्मिता वाहिनीवर आणि समाज माध्यमांवर हा कार्यक्रम ऐकता येईल.

****

देशातली आघाडीची विमान वाहतुक कंपनी, एअर इंडियाने त्यांच्या २५ वरिष्ठ कर्मचाऱ्यांना बडतर्फ केलं आहे. कोणतीही पूर्वसूचना न देता हे कर्मचारी सामुहिक रजेवर गेल्यानं जवळपास १७० उड्डाणं रद्द करावी लागली होती. उड्डाण रद्द झाल्यामुळे संबंधित प्रवाशांना तिकीटाचा पूर्ण परतावा मिळू शकतो अथवा ते आगामी तारखेसाठी त्यांच्या प्रवासाचं पुन्हा नियोजन करू शकतात, असं एअर इंडिया एक्स्प्रेसच्या वतीनं सांगण्यात आलं आहे.

****

राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मू यांच्या हस्ते काल दुसऱ्या टप्प्यातले पद्म पुरस्कार प्रदान करण्यात आले. ज्येष्ठ अभिनेत्री वैजयंती माला, ज्येष्ठ अभिनेते चिरंजीवी यांना पद्मविभूषण पुरस्कारानं सन्मानित करण्यात आलं. दिवंगत न्यायमूर्ती फातिमा बीवी, मुंबई समाचार या वृत्तपत्राचे प्रकाशक होरमसजी कामा, ज्येष्ठ पत्रकार कुंदन व्यास, ज्येष्ठ हृदयरोग तज्ञ अश्विन मेहता, दिवंगत अभिनेते कॅप्टन विजयकांत यांच्यासह नऊ मान्यवरांना पद्मभूषण देऊन गौरवण्यात आलं. याशिवाय ५५ मान्यवरांचा पद्मश्री पुरस्कार प्रदान करण्यात आला. यामध्ये मल्लखांबाचे प्रशिक्षक उदय देशपांडे, सामाजिक कार्यकर्ते शंकरबाबा पापळकर यांचा समावेश आहे.

****

महाराष्ट्र लोकसेवा आयोगातर्फे घेण्यात आलेल्या महाराष्ट्र कृषी सेवा मुख्य परीक्षेचा अंतिम निकाल जाहीर करण्यात आला आहे. या परीक्षेमध्ये बुलडाणा जिल्ह्यातले तुषार वाघ हे खुल्या आणि मागासवर्गवारीत राज्यातून प्रथम आले आहेत. तसंच कोल्हापूर जिल्ह्यातल्या सायली फासके या महिला वर्गवारीतून राज्यात प्रथम आल्या आहेत.

****

तुळजापूरच्या श्री तुळजाभवानी मंदिर दानपेटी घोटाळ्याप्रकरणी १६ दोषींवर गुन्हे नोंदवून तपास करण्याचे आदेश मुंबई उच्च न्यायालयाच्या औरंगाबाद खंडपीठाने दिले आहेत. यासंदर्भात काल झालेल्या सुनावणीत न्यायालयानं, ���ा घोटाळ्याचा तपास बंद करण्याचा शासनाचा निर्णय रद्दबातल ठरवला आहे. आठ कोटी ४५ लाख ९७ हजार रुपयांच्या या दानपेटी घोटाळा प्रकरणाचा तपास गुन्हे अन्वेषण विभागाच्या पोलीस अधीक्षक दर्जाच्या वरिष्ठ अधिकाऱ्यांच्या देखरेखीखाली चालू ठेवण्याचे आदेशही न्यायालयानं दिले आहेत.

****

नाशिक इथले शिवसेना उद्धव बाळासाहेब ठाकरे पक्षाचे जिल्हाप्रमुख सुधाकर बडगुजर यांना पोलीसांनी आगामी लोकसभा निवडणूकीच्या पार्श्वभूमीवर हद्दपारीची नोटीस बजावली आहे. २०१४ च्या लोकसभा निवडणूकीत मतदान केंद्र बळकावणं आणि सरकारी कामात अडथळे आणल्याचा त्यांच्यावर आरोप होता.

****

जालना शहरातल्या अंबड रोडवरील कांचननगर भागातल्या एका फोटो स्टुडिओ समोरील कचऱ्यात काल १७६ मतदार ओळखपत्र फेकल्याचं निदर्शनास आलं. जिल्हा निवडणूक विभागानं ही सर्व मतदार ओळखपत्रं ताब्यात घेऊन पंचनामा केला. या प्रकरणात अज्ञात व्यक्तीविरुद्ध गुन्हा दाखल करण्यात आला आहे.

****

औरंगाबाद लोकसभा मतदार संघात येत्या १३ तारखेला मतदान होणार आहे. या पार्श्वभूमीवर छत्रपती संभाजीनगरचे जिल्हाधिकारी तथा जिल्हा निवडणूक अधिकारी दिलीप स्वामी यांनी काल कायदा आणि सुव्यवस्थेच्या नियोजनाचा आढावा घेतला. दरम्यान, काल पोलिसांच्या सहा पथकांनी छत्रपती संभाजीनगरातून संचलन केलं.

****

बीडच्या जिल्हा निवडणूक अधिकारी त्या जिल्हाधिकारी दीपा मुधोळ मुंडे यांनी काल निवडणुकीसंदर्भात आढावा बैठक घेतली. या मतदारसंघातले उमेदवार करुणा मुंडे, महेंद्र ताटे आणि सलीम अल्लाबक्ष सय्यद या तिघांना निवडणूक खर्चाची नोंदवही तपासणीसाठी सादर करण्यात कसूर केल्याबद्दल जिल्हाधिकाऱ्यांनी नोटीस जारी केली आहे.

दरम्यान, या मतदारसंघात टपाली मतदानाद्वारे एक हजार १५२ नागरिकांनी मतदानाचा हक्क बजावला आहे.

****

जालना लोकसभा मतदारसंघात येत्या १३ मे रोजी मतदान होणार आहे. या दिवशी मतदारांना मतदानाचा हक्क बजावता यावा यासाठी जाफ्राबाद तालुक्यातल्या टेंभुर्णी, अंबड तालुक्यातल्या जामखेड, जालना तालुक्यातल्या रामनगर आणि गोलापांगरी इथले आठवडी बाजार बंद ठेवण्याचे आदेश जिल्हाधिकारी तथा जिल्हादंडाधिकारी डॉ. श्रीकृष्ण पांचाळ यांनी दिले आहेत.

****

महिला क्रिकेट मध्ये, बांग्लादेशाविरुद्धची टी- ट्वेंटी मालिका भारतानं पाच - शून्य अशी जिंकली आहे. काल बांग्लादेशात सिल्हट इथं झालेल्या पाचव्या सामन्यात भारतानं २१ धावांनी विजय मिळवला. प्रथम फलंदाजी करत भारतीय संघानं पाच बाद १५६ धावा केल्या. प्रत्यूत्तरादाखल बांग्लादेशचा संघ सहा बाद १३५ धावाच करु शकला.

****

वैशाख शुद्ध तृतीया अर्थात अक्षय्य तृतीयेचा सण आज साजरा होत आहे. साडे तीन मुहूर्तांपैकी एक असलेल्या या दिवशी सुरू केलेल्या कोणत्याही शुभकार्याचं फळ अक्षय्य अर्थात न संपणारं असतं, अशी मान्यता आहे. अक्षय्य तृतीयेला सोन्या-चांदीच्या खरेदीला महत्त्व आहे. याकरता ठिकठिकाणच्या सराफा बाजारपेठा सजल्या आहेत. भगवान परशूराम आणि महात्मा बसवेश्वर जयंतीही आज साजरी होत आहे. यानिमित्तानं शोभायात्रा, वाहनफेऱ्यांसह विविध कार्यक्रमांचं आयोजन करण्यात आलं आहे.

दरम्यान, अक्षय्य तृतीयेच्या मुहूर्तावर बालविवाह लावले जाण्याची दाट शक्यता लक्षात घेता सर्व यंत्रणांनी सतर्क राहण्याचे निर्देश नांदेडचे जिल्हाधिकारी अभिजीत राऊत यांनी दिले आहेत.

बालविवाह होत असलेल्या आढळून आल्यास चाईल्ड हेल्पलाईन १०९८ ला तातकाळ माहिती देण्याचा आव्हान त्यांनी केलं आहे.

धाराशिव तसंच बीड जिल्ह्यातही संभाव्य बालविवाहाच्या घटना रोखण्यासाठी पोलीस विभाग आणि प्रशासन दक्ष आहे

****

विदर्भासह मराठवाड्यात काही ठिकाणी काल अवकाळी पाऊस झाला. त्यामुळे तापमानात घट होऊन वातावरण थंड झाल्यानं नागरीकांना मोठा दिलासा मिळाला.

हिंगोली जिल्ह्यात अनेक भागात काल वादळी वाऱ्यासह अवकाळी पाऊस पडला. तर छत्रपती संभाजीनगर शहरात काल दुपारी पावसाच्या हलक्या सरी कोसळल्या. नागपूर शहरातही काल मुसळधार पाऊस झाला. हवामान विभागाने नागपूर जिल्ह्यासाठी आज आणि उद्या यलो अलर्ट जारी केला आहे.

येत्या दोन दिवसांत मध्य महाराष्ट्र, मराठवाडा आणि विदर्भात तुरळक ठिकाणी मेघगर्जनेसह विजांचा कडकडाट, सोसाट्याचा वारा आणि गारा पडण्याची शक्यता हवामान विभागानं वर्तवली आहे.

****

नांदेड येथून सुटणारी सचखंड एक्स्प्रेस आज रद्द करण्यात आली आहे. अमृतसर इथून नांदेडकडे येणारी सचखंड एक्स्प्रेस जवळपास १३ तास उशिराने धावत असल्याची माहिती दक्षिण मध्य रेल्वेनं दिली आहे.

****

[ragbuveer]

*🚩🏵️ॐगं गणपतये नमः 🏵️🚩*

🌹 *सुप्रभात जय श्री राधे कृष्णा*🌹

📖 *आज का पंचांग, चौघड़िया व राशिफल (तृतीया तिथि )*📖

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

#वास्तु_ऐस्ट्रो_टेक_सर्विसेज_टिप्स

#हम_सबका_स्वाभिमान_है_मोदी

#योगी_जी_हैं_तो_मुमकिन_है

#देवी_अहिल्याबाई_होलकर_जी

#योगी_जी

#bageshwardhamsarkardivyadarbar

#kedarnath

#badrinath

#JaiShriRam

#yogi

#jodhpur

#udaipur

#RSS

#rajasthan

#hinduism

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

👨‍👩‍👦 *गणगौर पूजन अभीजित---11:55से12:45*👨‍👩‍👧

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

*भारतीय संस्कृति में विवाहित मातृशक्ति के अखंड सौभाग्य तथा कुंवारी कन्याओं द्वारा मनचाहा वर प्राप्त करने की कामना के महापर्व गणगौर तृतीया की आत्मीय शुभकामनाएं*

❖═══🚩🕉️🚩═══❖

*तृतीयं चंद्रघंटा पूजन (तृतीय दिवस) :-*

*चन्द्रघन्टा : मां दुर्गा का तीसरा स्वरूप :-*

मां दुर्गा की तीसरी शक्ति का नाम चंद्रघंटा है। नवरात्र उपासना में तीसरे दिन इन्हीं के विग्रह का पूजन और आराधना की जाती है। इनका स्वरूप परम शांतिदायक और कल्याणकारी है। इनके मस्तक पर घंटे के आकार का अर्धचंद्र है। इसी क���रण इन देवी का नाम चंद्रघंटा पड़ा है। इनके शरीर का रंग स्वर्ण के समान चमकीला है। इनका वाहन सिंह है। मन, वचन, कर्म एवं शरीर से शुद्ध होकर विधि-विधान के अनुसार मां चंद्रघंटा की शरण लेकर उनकी उपासना एवं आराधना में तत्पर होना चाहिए। इनकी उपासना से समस्त सांसारिक कष्टों से मुक्ति मिलती है।

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

दिनांक :-11-अप्रैल-2024

वार:-------गुरुवार

तिथी :------03तृतीया15:03

पक्ष :---------शुक्लपक्ष

माह:-------चैत्र

नक्षत्र :-----कृतिका:-25:35

योग:-----प्रीति:-07:18/आयु:------28:28

करण:-----गर:-15:03

चन्द्रमा:---मेष:-08:48/वृषभ

सूर्योदय:------06:22

सूर्यास्त:------18:56

दिशा शूल-----दक्षिण

निवारण उपाय:-----राई का सेवन

ऋतु :----बसंत ग्रीष्म ऋतु

गुलीक काल:-----09:30से11:00

राहू काल:-----14:00से15:30

अभीजित---11:55से12:45

विक्रम सम्वंत .........2081

शक सम्वंत ............1946

युगाब्द ..................5126

सम्वंत सर नाम:----कलयुक्त

🌞चोघङिया दिन🌞

शुभ:-06:22से07:56तक

चंचल:-11:05से12:39तक

लाभ:-12:39से14:13तक

अमृत:-14:13से15:48तक

शुभ:-17:22से18:56तक

🌓चोघङिया रात🌗

अमृत:-18:56से20:22तक

चंचल:-20:22से21:47तक

लाभ:-00:50से02:15तक

शुभ:-03:30से04:55तक

अमृत:-04:55से06:21तक

🙏आज के विशेष योग🙏 वर्ष का 385वा दिन, भद्रा प्रारंभ 26:03से, मन्वादि, मत्स्य जयंती, अरुंधती-व्रत- पूजन, गणगौर पूजन, गौरी तृति��ा, आन्दोलन तृतिया (बिहार), सारहुल (बिहार), यमघण्टयोग सूर्योदय से 25:37, स्थिरयोग 15:03 से 25:37, रवियोग समाप्त 25:37, सौभाग्यशयन व्रत, शिवशक्ति पूजन, मेवाड उत्सव प्रा.(3दिन), ईश्वर-गौरी विसर्जन,

🙏🪷टिप्स🪷🙏

नवरात्रि में कुमकुम या रोली का टीका अवश्य लगाए।

सुविचार

जिस व्यक्ति का मन का भाव सच्चा होता है, उस व्यक्ति का हर काम अच्छा होता है।👍🏻

सदैव खुश मस्त स्वास्थ्य रहे।

राधे राधे वोलने में व्यस्त रहे।

*💊💉आरोग्य उपाय🌱🌿*

*नवदुर्गा के औषधि रूप :-*

*तृतीय चंद्रघंटा (चन्दुसूर) -*

दुर्गा का तीसरा रूप है चंद्रघंटा, इसे चनदुसूर या चमसूर कहा गया है। यह एक ऐसा पौधा है जो धनिये के समान है। इस पौधे की पत्तियों की सब्जी भी बनाई जाती है। ये कल्याणकारी है। इस औषधि से मोटापा दूर होता है। इसलिये इसको चर्महन्ती भी कहते हैं। शक्ति को बढ़ाने वाली, रक्त को शुद्ध करने वाली एवं हृदयरोग को ठीक करने वाली चंद्रिका औषधि है। अत: इस बीमारी से संबंधित रोगी को चंद्रघंटा की पूजा करना चाहिए।

चंद्रसूर वात, बलगम, और दस्त को ठीक करता है | यह बलवर्धक और पुष्टिकारी है |

*🐑🐂 राशिफल🐊🐬*

🐏 *राशि फलादेश मेष* :-

नई योजना में लाभ प्राप्ति के योग हैं। पराक्रम की वृद्धि होगी। समाज, परिवार में आदर मिलेगा। पूंजी निवेश बढ़ेगा। वाहन सावधानी से चलाएं।

🐂 *राशि फलादेश वृष* :-

कार्यक्षेत्र में हितकारकों की पूर्ण कृपा रहेगी। क्रोध पर संयम आवश्यक है। आपको कई आर्थिक समस्याओं से छुटकारा मिल सकेगा।

👫 *राशि फलादेश मिथुन* :-

जीवनसाथी से सहयोग मिलेगा। साहित्यिक रुचि बढ़ेगी। आय-व्यय बराबर रहेंगे। सुसंगति से लाभ होगा। अनावश्यक कार्यों से दूर रहें।

🦀 *राशि फलादेश कर्क* :-

संतान की ओर से अच्छे समाचार मिलेंगे। किसी समस्या का हल आपके प्रयत्नों से निकलेगा। किसी अच्छे मित्र से भेंट होगी।

🦁 *राशि फलादेश सिंह* :-

परिवार में सुख-शांति बढ़ेगी। आपकी बुद्धि एवं तर्क से आपके कार्य में सफलता मिलने के योग हैं। व्यावसायिक प्रतिस्पर्धा से दूर रहें।

👩🏻‍🏫 *राशि फलादेश कन्या* :-

आर्थिक स्थिति मनोबल में वृद्धि करेगी। दृढ़ निश्चय से कठिन कार्य भी हल होंगे। प्रेम संबंधों में सफलता मिलने के योग बनेंगे।

⚖ *राशि फलादेश तुला* :-

नवीन कार्य के अवसर बनेंगे। परिवार के सदस्यों पर विशेष ध्यान दें। आध्यात्मिक प्रवृत्ति के कारण मन में शांति रहेगी। वाहन सावधानी से चलाएं।

🦂 *राशि फलादेश वृश्चिक* :-

पारिवारिक जीवन में कठिनाइयाँ आएंगी। व्यापार-व्यवसाय मध्यम रहेगा। महत्वपूर्ण कार्यों को टालना ही ठीक रहेगा। आर्थिक हानि हो सकती है।

🏹 *राशि फलादेश धनु* :-

स्वास्थ्य पर ध्यान दें। व्यापार-व्यवसाय लाभदायी रहेगा। कार्य में व्यस्तता बढ़ेगी। घरेलू उलझनें आपके प्रयासों से ही सुलझेंगी।

🐊 *राशि फलादेश मकर* :-

कार्य व्यवसाय में विशेष लाभ मिलने की संभावना है। आमदनी से अधिक खर्च नहीं करें। धन संबंधी मामलों में अधिक सचेत रहना आवश्यक है।

🏺 *राशि फलादेश कुंभ* :-

दिन उत्साहवर्धक एवं मनोरंजनमयी रहेगा। कई दिनों के रुके कार्य पूर्ण होने के अवसर हैं। पारिवारिक संबंध मधुर एवं प्रगाढ़ होंगे।

🐋 *राशि फलादेश मीन* :-

अधिकारी वर्ग विशेष सहयोग करेंगे। आपकी बुद्धिमत्ता सामाजिक सम्मान दिलाएगी। परिवार में कलह का माहौल रहेगा। ऋण लेना पड़ सकता है।

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

[cardiologistdrfarhanshikoh]

🌟 नियमित व्यायाम के लाभों की समझ 🌟

कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. एमडी. फरहान शिकोह के रूप में, हम यहाँ आपको बताएँगे कि दिनचर्या में नियमित व्यायाम को शामिल करने के कितने महत्वपूर्ण लाभ होते हैं।

🏃‍♂️ हृदय स्वास्थ्य को सुधारता है: शारीरिक गतिविधि में शामिल होना हृदय की मांसपेशियों को मजबूती देता है, रक्त संचार को सुधारता है, और स्वस्थ रक्तचाप स्तरों को बनाए रखता है, हृदयरोग के जोखिम को कम करता है।

💪 मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करता है: नियमित व्यायाम मांसपेशियों की टोन और मजबूती को बढ़ाता है और हड्डियों की घनत्व को बढ़ाता है, ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करता है।

😊 मनोबल और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है: शारीरिक गतिविधि एंडोर्फिन्स के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जो शरीर के प्राकृतिक मनोबल ऊँचा करते हैं, खुशी की भावना को बढ़ाती है और तनाव, चिंता, और अवसाद को कम करती है।

🧠 मानसिक क्षमता को तेज़ करता है: व्यायाम सिर्फ शारीरिक नहीं, बल्कि मस्तिष्क के लिए भी फायदेमंद है। यह संज्ञान क्षमता को बढ़ाता है, स्मृति में सुधार करता है, और बुढ़ापे के साथ जुड़े कोग्निटिव कमी का जोखिम कम करता है।

🍎 वजन प्रबंधन को बढ़ावा देता है: संतुलित आहार के साथ मिलाकर, नियमित शारीरिक गतिविधि एक स्वस्थ वजन प्राप्त करने और उसे बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, मोटापा और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करता है।

🚶‍♀️ दीर्घायु और जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाता है: समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को सुधारकर, नियमित व्यायाम एक लम्बे, और अधिक संतोषप्रद जीवन के लिए योगदान करता है, इंसानों को ऊर्जावान और उत्साही दिनचर्या का आनंद लेने की अनुमति देता है।

📞 हृदय स्वास्थ्य जीवनशैली को बनाए रखने के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए, सुकून हार्ट केयर में Dr. Md. Farhan Shikoh, MBBS, MD (Medicine), DM (Cardiology) के पास संपर्क करें, सैनिक मार्केट, मुख्य सड़क, रांची, झारखंड - 834001। हमें 6200784486 पर कॉल करें या हमारी वेबसाइट drfarhancardiologist.com पर जाएं।

याद रखें, नियमित शारीरिक गतिविधि के छोटे-छोटे कदम आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार ला सकते हैं। चलो, हमारे हृदय को प्राथमिकता देते हैं, एक कदम आगे बढ़ें! 💓

[automaticthinghoagiezine]

श्री बुवाजी बाबा यात्रा उत्सवात मोफत हृदयरोग व मधुमेह निदान शिबिर

[healthcarewellbeing]

आलेः आरोग्य आणि कल्याणासाठी निसर्गाचे सुवर्ण सुपरफूड

आढावा: नैसर्गिक उपचारांच्या क्षेत्रात, काही घटक आलेइतके आश्वासक आणि अष्टपैलू असतात. त्याच्या पाककलेच्या वापराच्या पलीकडे, हे सामान्य मूळ त्याच्या उल्लेखनीय औषधी गुणधर्मांसाठी विविध संस्कृतींमध्ये शतकानुशतके आदरणीय आहे. पचनाच्या समस्या शांत करण्यापासून ते जळजळीचा सामना करण्यापर्यंत, आले अनेक आरोग्यविषयक फायद्यांचा अभिमान बाळगते जे संशोधक आणि आरोग्यप्रेमींना सारखेच आकर्षित करत आहेत. आल्याच्या सुवर्णशक्तीचा सखोल अभ्यास करताना आणि निरोगी, अधिक चैतन्यदायी जीवनाला प्रोत्साहन देण्यासाठी त्याची रहस्ये उघड करत असताना आमच्या प्रवासात सामील व्हा.आल्याचा संक्षिप्त इतिहासः प्राचीन मुळांपासून ते आधुनिक चमत्कारापर्यंत

आयुर्वेद आणि पारंपारिक चिनी औषधांसारख्या पारंपारिक औषध पद्धतींमध्ये आल्याच्या समृद्ध इतिहासाचा शोध घेत प्राचीन काळापासून आल्याच्या उत्पत्तीचा मागोवा घ्या. (TCM).

आशियापासून मध्यपूर्वेपर्यंत आणि त्यापलीकडे विविध पाककृती आणि विधींमध्ये आल्याचे सांस्कृतिक महत्त्व अधोरेखित करा.

आल्याच्या औषधी गुणधर्मांना संपूर्ण इतिहासात कसे ओळखले गेले आणि त्याचा कसा वापर केला गेला, ज्यामुळे आधुनिक वैज्ञानिक तपासणीचा मार्ग मोकळा झाला, यावर चर्चा करा.

आल्याची पोषणविषयक रूपरेषाः सामर्थ्यवान फायटोकेमिकल्सचे अनावरण

जिंजरॉल, शोगोल आणि पॅराडोल सारख्या जैव-सक्रिय संयुगांच्या विपुलतेसह आल्याच्या पौष्टिक रचनेचे विहंगावलोकन द्या.

आल्याचे अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताण आणि पेशींचे नुकसान रोखण्यासाठी त्याची भूमिका एक्सप्लोर करा.

आल्याचे दाहक-विरोधी परिणाम आणि दीर्घकालीन दाहक परिस्थिती व्यवस्थापित करण्यासाठी त्याचे संभाव्य परिणाम यावर चर्चा करा.

पचनाचे आरोग्यः आल्याचा सुखदायक स्पर्शः

मळमळ, अपचन आणि गतीजन्य आजारासह पचनविषयक अस्वस्थता दूर करण्यासाठी आल्याचा वापर करण्याच्या शतकानुशतके जुन्या परंपरेचे परीक्षण करा.

सकाळच्या आजाराची लक्षणे आणि केमोथेरपी-प्रेरित मळमळ दूर करण्यासाठी त्याची परिणामकारकता अधोरेखित करून आले त्याचे मळमळ-विरोधी आणि दाहक-विरोधी प्रभाव कोणत्या यंत्रणेद्वारे वापरते ते जाणून घ्या.

जठरांत्रीय हालचालींना चालना देण्यासाठी आणि पाचक आरोग्यास आधार देण्यासाठी आल्याची भूमिका शोधा, विशेषतःइरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (आय. बी. एस.) आणि डिस्पेप्सिया सारख्या परिस्थिती असलेल्या व्यक्तींमध्ये.

रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणेः शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे

आल्याच्या रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या गुणधर्मांची आणि संसर्गाविरूद्ध रोगप्रतिकारक कार्य आणि लवचिकता वाढवण्याच्या त्याच्या क्षमतेची तपासणी करा.

आल्याच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांचा शोध घ्या आणि श्वसन संक्रमण, सर्दी आणि फ्लूचा सामना करण्यासाठी त्याचा पारंपरिक वापर करा.

आल्याच्या इम्युनोमॉड्यूलेटरी प्रभावांवर आणि रोगप्रतिकारक-संबंधित विकारांमध्ये त्याच्या संभाव्य अनुप्रयोगांवर उदयोन्मुख संशोधनावर चर्चा करा.

वेदनेपासून आरामः नैसर्गिकरीत्या वेदना आणि वेदना कमी करणेः

आल्याचे वेदनशामक गुणधर्म आणि संधिवात, स्नायू दुखणे आणि मासिक पाळीतील आकडी यासह विविध प्रकारच्या वेदना कमी करण्यात त्याची भूमिका तपासा.

ज्या यंत्रणांद्वारे आले वेदनेची धारणा सुधारते आणि दाहक मार्गांना प्रतिबंधित करते, पारंपरिक वेदनाशामक औषधांना नैसर्गिक पर्याय देते त्या यंत्रणांचा शोध घ्या.

वेदना व्यवस्थापनामध्ये आणि जीवनाची एकूण गुणवत्ता सुधारण्यात आल्याच्या कार्यक्षमतेचे समर्थन करणारे वैद्यकीय अभ्यास आणि वास्तविक जगाचे अनुभव अधोरेखित करा.

हृदयाचे आरोग्यः हृदय व रक्तवाहिन्यांचे आरोग्य सुधारणे

रक्तदाब कमी करणे, कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करणे आणि रक्तातील लिपिड प्रोफाइल सुधारणे यासह आल्याच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी फायद्यांची तपासणी करा.

आल्याच्या वासोडिलेटरी परिणामांची आणि निरोगी परिसंचरण आणि एंडोथेलियल कार्याला चालना देण्याच्या त्याच्या भूमिकेची चर्चा करा.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग प्रतिबंध आणि व्यवस्थापनासाठी, विशेषतः हृदयरोग आणि स्ट्रोकचा धोका असलेल्या व्यक्तींसाठी आल्याच्या सेवनाचे परिणाम शोधा.

पाककलेचा आनंदः तुमच्या आहारात आल्याचा समावेश करण्याचे सर्जनशील मार्ग

दररोजच्या जेवणात आणि अल्पोपहारात आल्याचा समावेश करण्यासाठी, आल्यापासून भरलेल्या चहा आणि स्मूदीपासून ते चवदार स्टिर-फ्राईज आणि मिष्टान्नांपर्यंत व्यावहारिक टिपा आणि पाककृती द्या.

पाककलेचा घटक म्हणून आल्याची अष्टपैलूता दर्शवा, ज्यामुळे विविध प्रकारच्या पदार्थांमध्ये चव, सखोलता आणि उबदारपणाचा संकेत मिळतो.

आल्याचा प्रयोग आणि शोध करण्यास प्रोत्साहित करा, वाचकांना त्यांच्या स्वतःच्या स्वयंपाकघरात त्याच्या पाककला आणि उपचारात्मक क्षमतेचा स्वीकार करण्यासाठी आमंत्रित करा.

[samaya-samachar]

नेपाल हृदयरोग निवारण प्रतिष्ठान महोत्तरी शाखामा नया कार्यसमिति निर्वाचित

न्युज कारखाना/महोत्तरी  महोत्तरी, २१ पुस । नेपाल हृदयरोग निवारण प्रतिष्ठान महोत्तरी शाखाले नयाँ कार्यसमिति निर्वाचित गरेको छ ।  आज भएको दोश्रो साधारणसभाले दिपक कार्कीको नेतृत्वमा १५ जनाको कार्यसमिति सर्वसम्मतले निर्वाचित गरेको हो । निर्वाचित हुनेहरुमा बरिष्ठ उपसभापतिमा भोज प्रसाद फुयाँल, उपसभापतिमा रामबाबु यादव, सचिवमा भवनाथ खतिवडा, स-सचिवमा डोरमणी ढकाल, कोषाध्यक्षमा पुजा हमाल निर्वाचित भएका…

[abhinews1]

राजीव इंटरनेशनल स्कूल के मेधावी ध्रुव ने नीट में फहराया परचम

राजीव इंटरनेशनल स्कूल के मेधावी ध्रुव ने नीट में फहराया परचम

प्रतिभा उम्र की मोहताज नहीं होती, सच्चे मन और पूरी लगन से की गई मेहनत मंजिल तक जरूर ले जाती है। नीट में प्रथम प्रयास में ही सफलता हासिल कर इसे चरितार्थ किया है राजीव इंटरनेशनल स्कूल के पूर्व मेधावी छात्र ध्रुव छापड़िया ने। ध्रुव छापड़िया ने राष्ट्रीय पात्रता व प्रवेश परीक्षा (नीट) में 656/720 अंक हासिल कर डॉक्टर बनने की अपनी पहली उड़ान शानदार तरीके से पूरी कर ली है। ध्रुव ने ऑल इंडिया स्तर पर 5457 रैंक हासिल कर डॉक्टर बनने के अपने सपने की तरफ मजबूती से कदम बढ़ा दिए हैं। नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (एनटीए) की तरफ से आयोजित राष्ट्रीय पात्रता सह प्रवेश परीक्षा (नीट) का परीक्षा परिणाम ध्रुव छापड़िया के लिए खुशियों का पैगाम लेकर आया और उसने 720 में से 656 अंक हासिल किए। ध्रुव के नम्बर और रैंक को देखते हुए उसे शासकीय मेडिकल कॉलेज में प्रवेश मिलना तय है। अपने लाड़ले की उपलब्धि पर समूचे परिवार में खुशी का माहौल है। ध्रुव की इस सफलता से उसके माता-पिता धीरज और प्रिया छापड़िया न केवल खुश हैं बल्कि कहते हैं कि उनके बेटे की नींव मजबूत करने में राजीव इंटरनेशनल स्कूल के शिक्षकों का बहुत बड़ा योगदान है। ध्रुव कक्षा एक से 10वीं तक राजीव इंटरनेशनल स्कूल में पढ़ा तथा उसकी छोटी बहन धृतिका छापड़िया भी राजीव इंटरनेशनल स्कूल में नौवीं कक्षा में पढ़ रही है। धृतिका भी डॉक्टर बनना चाहती है। ध्रुव के पिता और छटीकरा के पास संचालित छापड़िया आई सेण्टर के संचालक डॉ. धीरज छापड़िया का कहना है कि ध्रुव ने बचपन से ही डॉक्टर बनने का लक्ष्य निर्धारित कर लिया था। दरअसल, ध्रुव ने अपने चचेरे डॉक्टर भाई-बहनों से प्रेरित होने के बाद ही डॉक्टर बनने का निर्णय लिया। मां प्रिया छापड़िया का कहना है कि ध्रुव रात-दिन पढ़ाई करता था तथा खाली समय में उसे म्यूजिक सुनता है तथा बैडमिंटन खेलना पसंद है। ध्रुव का कहना है कि मेरा यह पहला ही प्रयास था और मुझे पूरी उम्मीद थी कि मैं अच्छे अंक और बेहतर रैंक हासिल करूंगा। ध्रुव बताता है कि माता-पिता ने कभी भी मेरे ऊपर किसी चीज का दबाव नहीं डाला। हमेशा यही कहा जो इच्छा है, उसे पूरी लगन से करो। मुझे मम्मी-पापा की प्रेरणा तथा राजीव इंटरनेशनल स्कूल के शिक्षकों के मार्गदर्शन से ही यह सफलता मिली है। म्यूजिक और बैडमिंटन में दिलचस्पी रखने वाला ध्रुव एमबीबीएस की पढ़ाई पूरी करने के बाद हृदयरोग विशेषज्ञ बनना चाहता है। आर.के. एज्यूकेशनल ग्रुप के अध्यक्ष डॉ. रामकिशोर अग्रवाल, प्रबंध निदेशक मनोज अग्रवाल, प्रशासनिक अधिकारी के.डी. डेंटल कॉलेज नीरज छापड़िया तथा राजीव इंटरनेशनल स्कूल के शिक्षकों ने ध्रुव को शानदार सफलता के लिए बधाई देते हुए उज्ज्वल भविष्य की कामना की है

Read the full article

[secondmedic1]

What Are Cardiac Markers and Their Role in Cardiovascular Disease Detection?

Cardiac markers are substances found in the blood that can provide important information about heart health. They are often used in cardiac risk marker tests to help diagnose and monitor cardiovascular disease.

Cardiac Risk Markers and Their Normal Range

Cardiac risk markers can include several different substances, such as troponin, creatine kinase, and myoglobin. When these markers are elevated in the blood, it can indicate damage to the heart muscle.

For example, troponin is a cardiac marker that is highly specific to heart muscle cells. Elevated levels of troponin can be a sign of a heart attack or other forms of heart damage.

Cardiac profile test normal range can vary depending on the specific test called cardiac risk markers test and the laboratory performing the analysis. Your doctor can provide more information about what is considered a normal range for your particular cardiac profile test.

Cardiovascular Disease Meaning in Marathi

Cardiovascular disease, also known as heart disease, refers to a group of conditions that affect the heart and blood vessels. This can include conditions such as coronary artery disease, heart failure, and arrhythmias.

In Marathi, cardiovascular disease is often referred to as हृदयरोग (hridayarog).

Cardiac Marker Test and Its Importance

A cardiac marker test is a blood test that measures the levels of certain substances in the blood, such as troponin and creatine kinase. This test is often used to diagnose and monitor heart attacks and other forms of heart damage.

The importance of cardiac marker testing lies in its ability to provide important information about heart health. By measuring the levels of these substances in the blood, doctors can diagnose and monitor heart disease and tailor treatment plans accordingly.

Cardio Meaning in Marathi

In Marathi, cardio is often used as a shorthand for cardiovascular. It refers to the heart and blood vessels and the conditions that affect them, such as heart disease.

Overall, understanding cardiac markers and their role in cardiovascular disease detection is crucial for maintaining heart health. If you have concerns about your heart health, speak with your doctor about cardiac risk marker tests and other diagnostic tools that can help assess your risk for heart disease.

[cryptoguys657]

क्या आप जानते हैं हार्ट अटैक से मौत की सबसे बड़ी वजह क्या है? लगभग 70 प्रतिशत लोग करते हैं ये गलती

फास्टफूड के शौकीन जरा गौर फरमाएं। चीन स्थित सेंट्रल साउथ यूनिवर्सिटी के हालिया अध्ययन में खराब डाइट को हृदयरोग से मौत की सबसे बड़ी वजह करार दिया गया है। दुनियाभर में दिल की बीमारियों से होने वाली हर… #कय #आप #जनत #ह #हरट #अटक #स #मत #क #सबस #बड #वजह #कय #ह #लगभग #परतशत #लग #करत #ह #य #गलत

[airnews-arngbad]

 Regional Marathi Text Bulletin, Aurangabad

Date : 18 November 2023

Time : 01.00 to 01.05 PM

Language Marathi

आकाशवाणी औरंगाबाद

प्रादेशिक बातम्या

दिनांक : १८ नोव्हेंबर २०२३ दुपारी १.०० वा.

****

  महाराष्ट्र राज्य मागासवर्ग आयोगाची बैठक आज पुणे इथं होत आहे. या बैठकीत आयोगाच्या कामकाजामध्ये वाढता शासकीय हस्तक्षेप, मागास प्रवर्गातील जातींच्या हक्कांवर होणारे परिणाम यांसह विविध विषयांवर चर्चा करण्यात येणार आहे. निवृत्त न्यायाधीश आनंद निरगुडे हे आयोगाचे अध्यक्ष आहेत. निवृत्त न्यायाधीश चंद्रलाल मेश्राम, विधिज्ज्ञ बालाजी किल्लारीकर, प्राध्यापक संजीव सोनवणे आदी सदस्य यावेळी उपस्थित असल्याचं आयोगाकडून कळवण्यात आलं आहे.

****

नाशिक आणि अहमदनगर जिल्ह्यातून पैठणच्या जायकवाडी धरणात ८ पुर्णांक ६० टीएमसी पाणी सोडण्याच्या गोदावरी मराठवाडा पाटबंधारे विकास महामंडळाच्या निर्णयावर सर्वोच्च न्यायालयात सुरू असलेल्या प्रकरणावर परवा २१ नोव्हेंबर रोजी सुनावणी होणार आहे. महामंडळाच्या निर्णयाविरोधात पद्मश्री डॉ. विठ्ठलराव विखे पाटील सहकारी साखर कारखान्याच्या वतीनं सर्वोच्च न्यायालयातल्या मूळ याचिकेत अंतरिम अर्ज दाखल करून आव्हान दिलं होतं.

****

नांदेड जिल्ह्यात किनवट तालुक्यातल्या घोटी इथं आज विकसित भारत संकल्प यात्रेचं स्वागत करण्यात आलं. यावेळी जिल्हा परिषद आणि आदिवासी विकास प्रकल्प कार्यालयाकडून राबवण्यात येणाऱ्या योजनांची लाभार्थ्यांना माहिती देण्यात आली तसंच शासनाच्या विविध योजनांचा माहिती चित्रफितींच्या माध्यमातून देण्यात येत आहे.

दरम्यान, विकसित भारत संकल्प यात्रा’ लवकरच छत्रपती संभाजीनगर जिल्ह्यातही सुरू होईल, अशी माहिती केंद्रीय अर्थराज्यमंत्री डॉ. भागवत कराड यांनी दिली आहे. ते काल छत्रपती संभाजीनगर इथं बोलत होते. या यात्रेतून विविध योजनांचा लाभ जनतेपर्यंत पोहोचवण्यासाठी सर्व यंत्रणांनी प्रयत्न करावेत, असं आवाहनही कराड यांनी केलं.

****

गुजरातच्या अहमदाबाद इथल्या नरेंद्र मोदी स्टेडियमवर भारत आणि ऑस्ट्रेलिया यांच्यात उद्या होणाऱ्या क्रिकेट विश्वचषकाच्या अंतिम सामन्यासाठी सर्व तयारी पूर्ण झाली आहे. हा सामना पाहण्यासाठी पंतप्रधान नरेंद्र मोदी आणि ऑस्ट्रेलियाचे उपपंतप्रधान रिचर्ड मार्कल्स हे उपस्थित राहण्याची शक्यता लक्षात घेऊन सुरक्षा व्यवस्था कडक करण्यात आली आहे. दरम्यान, गुजरातचे मुख्यमंत्री भूपेंद्र पटेल यांनी उद्याच्या सामन्यापूर्वी सुरक्षा, स्वच्छता आणि वाहतूक व्यवस्थापनाचा सर्वंकष आढावा घेतला आहे.

****

राष्ट्रीय सुरक्षा सल्लागार अजित डोवाल यांनी काल मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांची 'वर्षा' निवासस्थानी सदिच्छा भेट घेतली. यावेळी उभयतांमध्ये केंद्र आणि राज्य सरकारशी संबंधित विविध विषयांवर चर्चा झाल्याचं मुख्यमंत्री कार्यालयानं कळवलं आहे.

****

समाजातील गरीब आणि गरजू रुग्णांना चांगल्या वैद्यकीय सेवा उपलब्ध करुन देण्यासाठी स्वामी विवेकानंद मेडिकल मिशनचं कार्य अविरत सुरू आहे. अशाप्रकारे निस्वार्थ सेवा पुरवणाऱ्या संस्थांना आवश्यक ती मदत देण्यात येईल, अशी ग्वाही उपमुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी दिली. नागपूरच्या खापरी इथल्या स्वामी विवेकानंद मेडिकल मिशन संस्थेच्या सुवर्ण महोत्सवी वर्षानिमित्त काल हृदयरोग चिकित्सा सेवा कक्षाचं लोकार्पण फडणवीस यांच्या हस्ते झालं, त्यावेळी ते बोलत होते.

****

राष्ट्रवादी काँग्रेस पक्षाच्या वतीनं राज्यव्यापी दौरा करण्यात येणार असून, त्याचाच भाग म्हणून रायगड जिल्ह्यातल्या कर्जत इथं तीस नोव्हेंबर आणि एक डिसेंबर रोजी दोन दिवसीय 'विचार शिबीर' घेण्यात येणार आहे. राष्ट्रवादी काँग्रेसचे प्रदेशाध्यक्ष खासदार सुनिल तटकरे यांनी काल मुंबई इथं पत्रकार परिषदेत ही माहिती दिली.

****

छत्तीसगडमधील ७० विधानसभा जागांसाठी दुसऱ्या टप्प्यात ७५ पूर्णांक ८ टक्के मतदान झालं. दमदात्री जिल्ह्यात सर्वाधिक ८४ टक्के आणि रायपूर जिल्ह्यात सर्वात कमी ६५ पूर्णांक ४ टक्के मतदान झालं. मध्य प्रदेशात विधानसभेच्या २३० जागांवर सुमारे ७६ टक्के मतदान झालं. सिवानी इथं सर्वात जास्त ८५ पूर्णांक ६ टक्के मतदान झालं तर अलीराजपूर जिल्ह्यात सर्वात कमी ६० पूर्णांक ६ टक्के मतदान झालं. 

****

नंदुरबारमध्ये झालेल्या तीन दिवसीय आदिवासी सांस्कृतिक महोत्सवात यवतमाळ जिल्ह्यातल्या लोहारा इथल्या आदिवासी ढेमसा नृत्य पथकानं प्रथम क्रमांक मिळवला. दुसरं पारीतोषिक यवतमाळच्या पांढरकवडा इथल्या घुसाडीच्या वीर बाबूराव शेडमाके यांच्या ढेमसा नृत्य संघानं तर तिसरं पारीतोषिक गडचिरोली जिल्ह्यातल्या अहेरी इथल्या रेला नृत्य पथकानं मिळवलं. या महोत्सवात बत्तीस कलापथकांच्या आठशेहून अधिक कलाकारांनी नृत्याविष्कार सादर केला.

****

भारताचा टेनिसपटू रोहन बोपण्णा आणि त्याचा ऑस्ट्रेलियन जोडीदार मॅथ्यू एबडेन यांनी आज इटलीतील टुरिन इथं एटीपी फायनल्स पुरुष दुहेरीच्या उपांत्य फेरीत प्रवेश केला आहे. त्यांनी नेदरलँड्सच्या वेस्ली कुलहॉफ आणि ग्रेट ब्रिटनच्या नील स्कुप्स्की यांचा रेड ग्रुप पात्रता निर्णायक सामन्यात सरळ सेटमध्ये पराभव केला. ४३ वर्षीय रोहन बोपण्णा एटीपी फायनलच्या उपांत्य फेरीत पोहोचणारा सर्वात वयस्कर खेळाडू ठरला आहे.

****

[gamekai]

क्या आप जानते हैं हार्ट अटैक से मौत की सबसे बड़ी वजह क्या है? लगभग 70 प्रतिशत लोग करते हैं ये गलती

फास्टफूड के शौकीन जरा गौर फरमाएं। चीन स्थित सेंट्रल साउथ यूनिवर्सिटी के हालिया अध्ययन में खराब डाइट को हृदयरोग से मौत की सबसे बड़ी वजह करार दिया गया है। दुनियाभर में दिल की बीमारियों से होने वाली हर… “title_words_as_hashtags