#ตั้ง3เดือน

[soclaimon]

ยุบ 'พรรคก้าวไกล' ตั้ง 'พรรคก้าวใหม่' ? สวมเสื้อเก่า เปลี่ยนชื่อใหม่

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก https://www.komchadluek.net/news/politics/571793 28 มี.ค. 2567 16:30 น. คาดการณ์กันว่า จะใช้เวลา 2 – 3 เดือน วินิจฉัยคดียุบพรรคก้าวไกล แต่ก็มีข่าวว่าจะมีพรรคก้าวใหม่ขึ้นมาแทน แต่การตั้งพรรคขึ้นมาใหม่เป็นไปได้ยาก คาดการณ์ว่าน่าจะเอาพรรคการเมืองที่มีอยู่แล้ว มาเปลี่ยนชื่อ เปลี่ยนโลโก้ใหม่ มีข่าวมาว่า ถ้าพรรคก้าวไกลถูกยุบ…

[zeratul11-blog]

ปีนี้เป็นปีแรกที่จะลองเขียนอะไรแบบนี้ดูละกันนะ ขอบคุณแรงบันดาลใจจาก Namploy Romkaew 555555 ด้านการงาน ปีนี้เป็นปีที่ด้านการงานพลิกไปพลิกมา เริ่มต้นปีด้วยการทำงานต่อเนื่องจากที่เดิมของปีที่แล้ว เป็นที่ๆเหนื่อยสุดๆ แต่ก็มันสุดๆ เข้าใจคำว่า work hard play hard ก็ที่นี่แหละ แล้วได้เรียนรู้อีก 2 เรื่องใหญ่ๆเลยคือ GHP/HACCP กับ ISO17025 บวกกับได้ดูเรื่องวัตถุอันตรายเป็นครั้งแรกด้วย ที่ต่อมา ได้ทดลองในบทบาทใหม่คือบทบาทที่ปรึกษาด้านคุณภาพ กับเภสัชกรร้านยาควบคู่กันไป หลังจากห่างหายไปนานกับวงการร้านยาตั้งแต่เลิกกับแฟนเก่า แต่ก็ทำได้ไม่นาน ก็ได้ย้ายมาที่ๆสาม ที่นี่เรียกได้ว่าอะไรๆก็ดูมั่วที่สุดตั้งแต่เคยทำมา แต่ที่นี่กลับมาทีมงานที่งานไหลลื่น (ในจุดที่ไม่คิดว่ามันจะไหลได้) สบายใจ และครึกครื้นอย่างน่าประหลาด ที่นี่ได้เรียนรู้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นได้จับงานทะเบียน (แบบควบ QC/QA) ครั้งแรก ได้ดูเรื่องอาหารเสริม, ยาสมุนไพร แล้วก็เครื่องสำอางด้วย แล้วยังได้ดูยา sterile ในมุมของ QC ครั้งแรก หลังจากสมัยอยู่ GPO ได้ดูในมุมของ QA ฝั่ง utility ไปแล้ว ซึ่งที่สุดท้ายนี้ แม้ว่าในปีนี้จะพึ่งร่วมงานกันได้เพียง 5 เดือน แต่เรื่องประหลาดก็คือ นับแต่ทำงานที่นี่ มีบริษัทอื่นโทรมาชวนไปร่วมงานมากถึง 11 ครั้ง!!! และบางที่เสนอเงินเดือน โบนัส สวัสดิการให้ดีกว่าในระดับเท่าตัว จนเราลังเลเลยแหละ แต่ด้วยความว่าเราได้เรียนรู้จากปีก่อนๆว่าอะไรก็ไม่สำคัญเท่ากับเราได้ทำสิ่งที่เรารู้ว่ามันมีคุณค่า และคุณค่าที่เรายังอยู่ที่นี่ก็คือ เราต้องการจะ renew พวกทะเบียนเก่าๆ (ที่แม่งไม่ได้อัพเดทกันเลย) แต่เป็นพวกยากำพร้า ยาขาดแคลน ที่ถ้าทะเบียนพวกนี้หลุด คงไม่เหลือยาพวกนี้ในประเทศไทยอีกแล้ว เราก็อยากจะรักษามันไว้ให้ได้ ทั้งนี้ ทุกๆที่ ต่างก็มีข้อดีและข้อเสีย ต่างกันไป… ละนะ งานอดิเรก ปีนี้ได้ทดลองกับบทบาทใหม่ นั่นคือบทบาท telepharmacist กับทาง BeDee ได้มีโปรเจคใหม่กับเพื่อนๆ ได้เปิดเว็บเพิ่มอีก 4 เว็บคือ www.thaipharmaitem.com www.thaitravelguides.com www.headphone-review.com www.thai-registration.com หลักนิยมในการทำเว็บไซต์เราก็เปลี่ยนไป จากแต่ก่อนที่เราจะเขียนบทความ แล้วเอามาทำ SEO ให้ติดหน้าแรก เราก็เปลี่ยนเป็น สรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้มาเท่าที่เวลาและพลังจะเอื้ออำนวย เพื่อแบ่งปันกับคนอื่นๆ และเพื่อเอาไว้ให้ตัวเองเปิดอ่านได้ทุกที่ทุกเวลา อ่อ ในปีนี้ได้ลองทำ Affiliate กับทาง involve asia และ accesstrade ด้วยนะ การเรียน เป็นปีที่มีโอกาสทางการเรียนเข้ามาเยอะ ไม่ว่าคอร์ส YourNextU ที่ทำงานเก่าซื้อให้ หรือ True Digital Academy ที่ได้ทุนมา แต่เรามี energy ไม่เยอะพอที่จะเก็บให้ได้เยอะๆด้วยแหละ ปีหน้าคงต้อง manage เรื่องการเรียนให้ดีกว่านี้ แต่ก็เอาที่เราไหว ไม่ใช่แค่กับเรื่องเรียนนะ แต่หมายถึงกับทุกเรื่อง เพราะว่า "ความสุข ต้องเดี๋ยวนี้" เมื่อไรที่เราเริ่มไม่มีความสุข เราก็ถอยออกมา เพราะชีวิตมนุษย์มีเรื่องให้ทุกข์เยอะแล้ว ด้านสุขภาพ ต้องบอกว่าหลังจากไม่ค่อยใส่ใจเรื่องเวลานอนจนร่างกายเริ่มพังมาช้านาน ปีนี้เป็นปีที่จริงจังกับการนอนมากที่สุด แล้วก็ทำได้ดีขึ้นมาก จากการบันทึกของเรา เราพบว่าใน 1 เดือน มีประมาณ 10 วันที่เราได้นอนมากกว่า 7 ชั่วโมง มี 10 วันที่เราได้นอนประมาณ 7 ชั่วโมง มี 5 วันที่เราได้นอนประมาณ 6 ชั่วโมง และมีวันที่เราได้นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงแค่ประมาณเดือนละ 5 วันเท่านั้น ซึ่งถือว่าทำได้ดีกว่าเมื่อก่อนมากๆ ส่วนการออกกำลังนั้น ต้องบอกว่า เราไม่ได้โหมออกหนักเท่าแต่ก่อน แต่ว่าพยายามทำให้ต่อเนื่อง วันนั้นขี้เกียจ หรือยุ่งๆ ไม่อยากออก ก็จะแค่ออกไปเดินเฉยๆก็พอ แต่ด้วยความที่ไม่ออกหนักเท่าแต่ก่อน ประกอบกับระบบเผาผลาญห่วยลง ทำให้น้ำหนักขึ้นมาหลายโลเลย หลักๆเลยคือไม่ค่อยคุมอาหาร + กินน้ำหวาน ต่อไปคงต้องพยายาม balance ระหว่างสุขภาพ กับ ความสุขให้ดีกว่านี้ เพราะถ้าเป๊ะจนไม่มีความสุขก็ไม่เอา ในทางกลับกัน ถ้าเราสุขภาพไม่ดี เราก็ไม่มีความสุขอีกเหมือนกัน ด้านครอบครัว พ่อกับแม่ก็มีความสุขดี พ่อใช้ชีวิตหลังเกษียณด้วยการเข้าป่า ส่องสัตว์ ถ่ายรูป ส่วนแม่ก็เที่ยวต่างประเทศ ไม่ก็ไปคาเฟ่ มีแต่เรานั่นแหละที่ไม่ค่อยกลับบ้าน ด้านความสัมพันธ์กับเพื่อนๆ เป็นอีกปีที่ห่างหายกับเพื่อนๆไปมากขึ้นเรื่อยๆ ถ้าให้แบ่งเพื่อนเป็น 3 กลุ่ม กลุ่มแรก เพื่อนมัธยม กลุ่มนี้ส่วนใหญ่ยังไม่แต่งงาน และยังเป็นวัยรุ่นสร้างตัวกันซะส่วนมาก เพื่อนๆหลายคนก้าวหน้าไปไกลมากจริงๆ แต่ก็แลกมากับเวลาที่แต่ละคนลดน้อยลงไป กลุ่มสอง เพื่อนเภสัช เพื่อนกลุ่มนี้ส่วนใหญ่แต่งงาน มีลูกกันแล้ว ก็วุ่นๆอยู่กับการสร้างครอบครัวซะส่วนใหญ่ กลุ่มสาม เพื่อนที่ทำงาน อาจจะด้วยเพราะเราขึ้น M level ตั้งแต่อายุยังน้อย

ทำให้เพื่อนร่วมงานเราส่วนมาก จะเป็นในลักษณะ หัวหน้ากับลูกน้องมากกว่า หรือถ้าใน M level เหมือนกัน ก็จะเป็นพี่ๆที่เป็นรุ่นใหญ่ซะส่วนมากเลย กลายเป็นถ้าเป็นเพื่อนสมัยทำงาน จะได้เจอกับกลุ่มอื่นมากกว่า เช่น ที่ทำงานอื่นที่เราไปปรึกษาเรื่องงาน หรือรุ่นน้อง หรือเพื่อนที่รู้จักจากงานอดิเรก เพื่อนร่วมงานจริงๆคงมีตอนแก๊ง GPO Siripol Srihengpibool Pang B. Thanawan นี่ปีนี้เรานัดกันน้อยไปนะ จัดด่วน 555555 ด้านความรัก ปีนี้เป็นปีที่ห่างหายจากแฟนคนที่แล้วอย่างสมบูรณ์ เป็นปีที่จีบผู้หญิงคนนึงมายาวนาน แต่ก็ไม่ติด แล้วเราก็พอเท่านี้ และเป็นปีที่เราได้ทดลองมีความสัมพันธ์แบบ FWB แต่ก็พบว่ามันคงไม่ค่อยเหมาะกับเราสักเท่าไร มั้งนะ 555 แต่ความสัมพันธ์กับแฟนเก่าๆคนก่อนๆกลับๆมาในรูปแบบเพื่อนพี่น้อง ที่สบายใจและดีกว่าเดิมอย่างน่าประหลาด ที่สำคัญคือเราได้เรียนรู้ว่านับตั้งแต่มีแฟนคนแรกเมื่อ 18 ปีที่แล้ว นับจนถึงวันนี้ เรากล้าหาญและเข้มแข็งมากมายขึ้นมากจริงๆ ด้านธรรมะ ปีนี้ปฏิบัติได้น้อยลง จาก 1-2 ปีก่อน สวดมนต์วันละ 1 ชั่วโมง นั่งสมาธิ 15 นาที ปีนี้สวดวันละ 15 นาที นั่งสมาธินั่งบ้าง แต่ไม่ค่อยได้นั่ง เพราะว่าขี้เกียจ 55555 แต่ว่าเป็นปีที่ได้ไปวัดใหม่ๆเยอะมากกกกกก พึ่งรู้ตัวเมื่อ 2-3 ปีนี้เองว่าเราเป็นคนชอบเที่ยววัด เพราะวัดเหมือนสถานที่บันทึกประวัติศาสตร์ในชุมชนที่ได้รับการรบกวนจากกาลเวลาน้อยที่สุด การไปเที่ยววัดเลยได้เห็นทั้งศิลปวัฒนธรรม วิถีชีวิต จิตวิญญาณ เหมือนได้ศึกษาทั้งประวัติศาสตร์ และสังคมศาสตร์ไปในตัว ส่วนเรื่องลี้ลับปีนี้ไม่ค่อยเจอเรื่องพีคเท่าไร ซึ่งก็ดีแล้ว ไม่เหมือนเมื่อปี 2019 พีคจัดๆ แต่ล่าสุดก็แอบไปเจอมาที่วัดแจ้งศิริสัมพันธ์นิดนึง 55555 สรุป โดยรวมปีนี้ เป็นปีที่ชีวิตขึ้นๆลงๆ แต่ได้เข้าใจตนเองมากขึ้น ทำให้ใช้ชีวิตแบบ inside out มากขึ้น จากที่แต่ก่อนเราใช้ชีวิตแบบ outside in เป็นหลัก แล้วก็เป็นปีที่ได้ซื้อบ้านของตัวเอง แบบฉุกละหุกมาก เพราะทำเรื่องทั้งหมดภายใน 1 เดือน แล้วย้ายของจาก 2 หอ มาในวันเดียว แล้

[smidtvoss]

7 ข้อต้องรู้ในการติดตั้ง Solar Rooftop

รายได้น้อย-ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ อย่าลืมลงทะเบียนใช้ไฟฟ้าฟรี 50 หน่วย หมดเขตสิ้นเดื... SINGER วางเป้าปี sixty five รุกขยายแฟรนไซส์ 7 พันราย ลุ้นพอร์ตสินเชื่อโต 1.5 หมื่นลบ. พรุ่งนี้ราคาน้ำมันลง กลุ่มเบนซิน 30 สต.- E85 ลง 10 สต. รางปลั๊กไฟ three ช่อง three สวิตช์ 2 USB TOSHINO TSP-3T three ม. รางปลั๊กไฟ 6 ช่อง 6 สวิตช์ 2 USB TOSHINO TSP-6T 3 ม. รางปลั๊กไฟ four ช่อง four สวิตช์ 2 USB TOSHINO ET-914 USB three ม. พพ.ชงโซลาร์รูฟท็อปเสรี เข้า กบง.4ต.ค.นี้ ระบุราคาซื้อต่ำกว่าราคาขายส่งกฟผ. Read moreโรงจอดรถพลังงานแสงอาทิตย์ Solar Carport 10kWโรงจอดรถพลังงานแสงอาทิตย์ Solar Carport ประโยชน์ใช้สอยมากมาย... GUNKUL ผนึก JMART-SINGER ตั้ง “JGS” ขยายตลาดโซลาร์รูฟ ไซส์ครัวเรือนและธุรกิจขนาดเล็กถึงกลางให้เติบโตด้วยโซลูชั่นสินเชื่อ ตั้งเป้ายอดขายปีนี้ one hundred ลบ. โควิดไทย 10 จังหวัดสูงสุด ยอดป่วยเกิน a hundred ราย แค่ three จว. Read more9.63 kW Solar Rooftop โซล่ารูฟท็อป 9.63 กิโลวัตต์ three เฟสการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค Solar Roof Top 9.sixty three kW โซล่ารูฟท็อป 9.sixty three กิโลวัตต์... MED® SUS ยี่ห้อ "มีดี" รางตะแกรงสายไฟสแตนเลสMED® SUS Cable Mesh Tray ยี่ห้อ "มีดี" รางตะแกรงสายไฟสแตนเลส ราคาถูก... ASW เคาะออกหุ้นกู้แปลงสภาพ-เพิ่มทุน-แจก W2 สยายปีกอสังหาฯ หวังยอดขายปี 65 หมื่นลบ. GUNKUL ผนึก JMART-SINGER ตั้ง “JGS” ขยายตลาดโซลาร์รูฟ ปักธงยอดขายปีนี้ 100 ลบ. Read more4.815 kW Solar Rooftop โซล่ารูฟท็อป four.815 กิโลวัตต์ Solar Rooftop 4.815 kW โซล่ารูฟท็อป 4.815 กิโลวัตต์... โซล่ารูฟท็อป คือ ALT โชว์ยอดติด “โซลาร์รูฟ” 5 เดือน 21 โครงการ รับรู้รายได้กว่า 600 ลบ. ผลักดันวิทยาลัยติดตั้งพลังงานแสงอาทิตย์บนหลังคารร. ภาคเอกชนเสนอรัฐ เร่งคลอด "เราเที่ยวด้วยกัน เฟส 5" เป็นของขวัญปีใหม่ หวังกระตุ้นเศรษฐก... ลุยขยายโครงการในเวียดนามต่อ-ศึกษาโครงการใหม่เพิ่มเติมซึ่งนำไปสู่การใช้เงินเพิ่มทุน โบรกฯแนะ “ถือ” ชูเป้า thirteen.50 บ. Read moreบ้านตู้คอนเทนเนอร์ผลิตไฟฟ้าสำเร็จรูป Solar PV Container Home รุ่น ATM kWบ้านตู้คอนเทนเนอร์ผลิตไฟฟ้าสำเร็จรูป Style Modern... Read more3.21 kW Solar Rooftop โซล่ารูฟท็อป three.21 กิโลวัตต์ การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค Solar Roof Top 3.21 kW โซล่ารูฟท็อป 3.21 กิโลวัตต์... รางปลั๊กไฟ 3ช่อง 3สวิตซ์ HACO EPN-3S3EB/5 16A 5 ม. ราง���ลั๊กไฟ 3ช่อง 3สวิตซ์ HACO EPN-3S3EB/3 16A 3 ม. รางปลั๊กไฟ 2 ช่อง 1 สวิตช์ 2 USB DATA WL124-B 2 ม. รางปลั๊กไฟ 12ช่อง 1สวิตซ์ POWERCONNEX PVTTS-TS12 16A 3 ม. รางปลั๊กไฟ 2 ช่อง 1 สวิตช์ 2USB ELECKTA ET-222WH 2 ม. รางปลั๊กไฟ 2 ช่อง 1 สวิตช์ 2USB ELECKTA ET-222GY 2 ม. The cookie is used to help Cloudflare Bot Management. ระบบโซลาร์รูฟ มีขนาดกำลังผลิตติดตั้ง ต่ำกว่า one thousand kVA จะต้องยื่นแบบแจ้งการประกอบกิจการพลังงานที่ได้รับการยกเว้นไม่ต้องขอรับฝบอนุญาตต่อสำนักงาน กกพ. ขอขอบคุณข้อมูลจาก กองทุนพัฒนาไฟฟ้าเพื่อการพัฒนาชุมชนที่ยั่งยืน และสำนักงานคณะกรรมการกำกับกิจการพลังงาน กกพ. สำหรับ การติดตั้งโซล่าเซลล์ไฮบริด หรือเรียกอีกอย่าง ให้เข้าใจได้ง่าย ๆ ว่า การติดตั้งโซล่าเซลล์บ้านสวน โซล่าเซลล์โรงงาน รวมถึงการติดตั้งโซล่าเซลล์บ้านพักอาศัย ก็เช่นกัน..

[thethaiger]

#Thailand -- บิ๊กตู่ตอบ นศ.ไทยในอู่ฮั่นอยากกลับไทย ให้แจ้งสถานทูต - รอจีนไฟเขียว จากกรณีมีนักศึกษาไทยที่เรียนอยู่ในมหาวิทยาลัยอู่ฮั่น ประเทศจีน ซึ่งเป็นศูนย์กลางการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธ์ใหม่ โพสต์ว่าอยากกลับเมืองไทย ให้รัฐบาลช่วยเหลือ ขณะที่ทางกองทัพอากาศได้รายงานว่า ได้เตรียมเครื่องบิน C-130 จำนวน 3-4 ลำ พร้อมจัดทีมแพทย์ 2-3 ชุด กับภารกิจในการอพยพคนไทยที่ได้รับผลการะทบจากการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าในเมืองอู่ฮั่นของจีน รอรัฐบาล-นายกรัฐมนตรี สั่งการ ล่าสุด ในเฟซบุ๊ก Wassana Nanuam ของวาสนา นาน่วม นักข่าวสายทหารชื่อดังได้โพสต์อัปเดตต่อกรณีดังกล่าวไว้ สามารถแยกเป็น 2 ประเด็นได้คือ 1. กรณีที่นักศึกษาโพสต์เฟซบุ๊กอยากกลับไทย นายกระบุว่าให้ไปแจ้งสถานทูตไทย ขณะนี้ยังไม่มีใครไปติดต่อขอกลับ ซึ่งทางสถานทูตได้เตรียมเรื่องการอพยพรวมพลไว้หมดแล้ว https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2817897088268731&set=a.440635312661599&type=3 2. กรณีการสั่งการนำเครื่องบิน C-130 จำนวน 3-4 ลำ ของกองทัพอากาศเดินทางไปจีน นั้น ได้สั่งการเตรียมพร้อมไว้แล้ว ตั้ง 1 เดือน แต่ต้องรอให้ทางการจีนอนุญาตให้เข้าไปรับคน ซึ่งทางจีนระบุว่ายังดูแลไหว "การจะบินเข้าบินออก ต้องขออนุญาตประเทศต้นทางเขา โดยการจะบินเข้าและบินออกต้องขออนุญาตประเทศปลายทางก่อน เช่นเดียวกับเวลาที่เขาจะมารับคนกลับจากประเทศไทย

[thaimassuer]

นวดกับหมอนวดพหลโยธินขาออกมุ่งหน้าสะพานใหม่ที่ในซอยพหลโยธิน52สะพานใหม่ กทม.เปิดรับใช้ให้บริการ โดยหมอชาย2คนเปิดเฉพาะห้องนวดส่วนตัว ที่พักแต่จัดห้องและสถานที่รูปแบบสปา สวยงาม สะอาด สงบ ไม่มีใครรบกวน นวดกับหมอนวดชายครั้งใด หมอครีส กับหมออั๋น วัยมันส์ทั้งคู่ นวดได้อรรถรส และรับความรู้สึกได้ ว่าการนวดถูกต้องครบกระบวนท่า ทั้งแผนไทยแท้ หรือนวดแบบผ่อนคลาย ออยอโรม่าเทอราพี นวดน้ำมันหอมระเหย แบบฉบับสากล และผสมผสานความเป็นไทย นวดได้อย่างลงตัว คอร์สพิเศษ เพียง2พันรวมทุกอย่าง่ห้องนวดส่วนตัว ใช้เวลา 2ชั่วโมงกว่าๆ ถึงมากกว่านั้นจัดแถมให้ได้นวดแก้อาการ เฉพาะจุด นวดคอ บ่า ไหล่ นวดกระษัย หรือขัดผิวกายเนียนนุ่ม นี้ไม่มีชาร์จเพิ่มแต่อย่างใด จัดได้พร้อมให้บริการในสถานที่แห่งนี้อีกไม่นาน ยังไม่สามารถบอกได้ว่ากี่วัน แต่ไม่เกิน 1 เดือนนับแต่นี้ไป ซึ่งจะต้องย้ายไปสถานที่บ้านของตัวเอง แต่ยังไม่สามารถแจ้งได้ว่าตรงไหนอีกเช่นกัน 🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🚇🚇🚇🚇🚇🚇🚇🚇🚂🚂🚂🚂🚂🚊🚂🚂🚂🛥🛥🛥🛥🛥🛥🛥⛴⛴⛴⛴ ฉะนั้น. พี่น้องทางสังคมโลเชียล ท่านที่หมายตาไว้ ว่าจะนัดนวดให้ได้ กับหมอนวดชาย เป้าหมายและองค์ประกอบหลักสำคัญ ที่ประสาทสัมผัสจากจักษุประสาท อันดับแรกที่พบเห็น เป็นกันเอง กับคนทุกระดับ สัมผัสถึงความรู้สึกที่แสนดี มีต่อสภาพจิตใจ ในอันแรก นี่คือหมอครีส วิทยากร กับหมอนวดชายอีกท่าน ชื่อหมออั๋น สามเจ็ดสอง การันตีอีกใบ เราทั้งสองหมอนวดชายวัย��ำลังมันส์ ...รีบตัดสินใจได้ แล้ววันนี้ จะอยู่คอยให้บริการท่านที่พหล52อีกเพียงสองสีปดาห์ถัดจากนี้ไป จะไปไกลอยู่แห่งไหน ยังไม่สมารถบอกได้ครับนัสถานที่พหลโยธินแห่งนี้ จะเป็นอดีตไป ซึ่งอาจจะเป็นใครมาเซ้ง ต่อ เพื่อทำธุรกิจที่คนใหม่เข้ามา ดำเนินการต่อ รูปแบบใดนั้นไม่สามารถบอกได้ แต่ที่บอกได้ในเวลานี้คือ ใครสนใจจะเซ้งต่อ ผมขอปิดให้เพียง199,999บ.จากเดิมที่โพสท์ไว้สี่แสนเก้าต่อยากเอาให้ผู้ที่มีความพร้อม และต้องการสานต่อ ลดลงมาเพียงแสนเก้า เท่านั้น พร้อมให้ท่านอุปกรณ์ด้านการนวดสปาครบขอรีบรุด ติดต่อเข้ามา ยังสถานที่อาคารนี้ซึ่งมีค่าเช่าต่อเดือนโครตถูกมีห้องถึง8ห้องเพียง8,500บาทเท่านั้น ยังทำต่อได้ในสัญญาเดิมอีก9เดือน แต่อยากเปลี่ยนสัญญาใหม่ จัดได้ระยะยาว 3ปี หรือมากกว่า ซึ่งเข้ามาตกลงเจรจาราคาต่อรองกันอีกทีก็ได้ เจ้าของคุยง่ายใจดี ไม่มีจุกจิกกวนใจ อยากมีธุรกิจ ใหม่ๆนวดสปาไทย พร้อมให้โอกาสท่าน ที่นี่ ในซอยพหลโยธิน52อาคาร4ชั้นวัดหนองผักชี ตั้งGPS. ตามชื่อวัดนี้ สถานที่นี้มีที่จอดฟรี ๆ กว้างขวาง ไม่ต้องแย่งใครจอด แต่สถานที่นวดสปาไทยอยู่หน้าโทรเท่านั้น083-014-2374

[nforcesecure-blog]

❗️😟😵😱ชอคโลกอีกครั้งเมื่อมีข่าว #Password อีเมลจากหลายผู้ให้บริการทั่วโลกถึง 773 ล้านแอคเคาท์รั่วไหลอีกครั้ง ตอนนี้มีผู้เชี่ยวชาญส่งช่องทางสำหรับตรวจสอบว่า #email เราเป็นหนึ่งนั้นที่รั่วไหลหรือเปล่า อย่างไรก็ดีหากเชคแล้วโดนอย่าลืมเปลี่ยน Password โดยด่วย ร่วมถึงเพิ่มการตั้งค่าระบบความปลอดภัยกันด้วยนะจ้ะ 👉ไปตรวจสอบกันที่ https://haveibeenpwned.com/ โดยใส่อีเมลเราไป ถ้าขึ้นว่า "Oh no, pwned" แปลว่าโดนแล้วนะจ้ะ 📣ป้องกันได้อย่างไร ✅ตั้งค่าความปลอดภัยเป็น 2 Factor Authentication แต่ละผู้ให้บริการจะมีเราตั้งค่า ✅เปลี่ยน Password อย่างน้อยทุก 3 เดือน ✅ตั้ง Password ให้ยากเข้าไว้ อย่าให้เดาง่าย อย่าใช้วันเดือนปีเกิดเด็ดขาด ไปดู Password ยอดนิยมตั้งแล้วโดนแฮกชัวร์ได้ที่ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=887637264762990&id=388115188048536 #รั่วไหล773ล้านอีเมล #databreach #พาสเวิร์ด #cybersecurity #cyberawareness #cyberattack #cybercrime #ITSecurity #nForceSecure #ITThailand #ITDistributor #ThaiITDistributor #เราคือร้อยเปอร์เซ็นต์ไอทีดิสตริบิวเตอร์สัญชาติไทย ศึกษาโซลูชั่นเพิ่มเติมได้ที่ www.nforcesecure.com หรือปรึกษาเราได้ที่ 02-2740984 และ Line@ nForceSecure IT Security ทุกคำถามมีคำตอบ เราพร้อมตอบแบบไม่กั๊ก .... เพราะเราคือ nForce Secure ... Thai IT Distributor https://www.instagram.com/p/BszNjHPBXC4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8br4zlu6osgs

[kanyanat-joyjii-blog]

เบาหวานขณะตั้งครรภ์

อาหาร เบาหวาน ใน หญิง ตั้ง ครรภ์

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ -ความชุก (Prevalence) ของเบาหวานขณะมีท้องเจอได้โดยประมาณปริมาณร้อยละ 1-14 ในสตรีตั้งท้อง สิ่งที่ทำให้เกิดภาวการณ์โรคเบาหวานขณะท้องยังไม่เป็นที่รู้แน่ๆ แต่ว่าพบว่าขณะมีท้องเกลื่อนกลาดมีการสร้างฮอร์โมน human placental lactogen (hPL) แล้วก็มีฮอร์โมนอีกหลากหลายประเภทมากขึ้น ซึ่งนำมาซึ่งภาวการณ์ดื้อรั้นอินซูลิน (insulin resistance) แล้วก็กำเนิดเบาหวานขึ้น -หญิงตั้งท้องทุกคนควรจะได้รับการตรวจคัดเลือกกรองสภาวะโรคเบาหวานในขณะมีครรภ์ เว้นเสียแต่หญิงที่มีการเสี่ยงต่ำมากมาย อย่างเช่น อายุน้อยกว่า 25 ปี และก็น้ำหนักตัวก่อนที่จะมีการตั้งท้องธรรมดา ไม่มีประวัติความเป็นมาโรคเบาหวานในครอบครัว และไม่เคยมีประวัติการมีครรภ์ไม่ดีเหมือนปกติมาก่อน หญิงที่มีการเสี่ยงสูงชี้แนะให้ตรวจคัดเลือกกรองโรคเบาหวาน เมื่อฝากครรภ์ทีแรก ถ้าเกิดผลธรรมดา ให้ตรวจซ้ำใหม่เมื่ออายุท้องได้ 24-28 อาทิตย์ การดูแลรักษาผู้ป่วยเบาหวานที่เป็นเบาหวานก่อนการตั้งครรภ์ -คนป่วยโรคเบาหวานสามารถมีท้องได้ ควรจะควบคุมระดับน้ำตาลอย่างเคร่งครัดก่อนจะท้องขั้นต่ำ 2-3 เดือน แล้วก็ตลอดเวลาตั้งท้อง และก็ระดับ HbA1C ก่อนที่จะมีการตั้งท้องควรจะน้อยกว่า 6.5% คนไข้ควรจะได้รับการวัดโรคหรือภาวะแทรกซ้อนทางเส้นเลือดจากเบาหวาน เช่น การตรวจเรตินา รูปแบบการทำงานของไต ระบบหัวใจแล้วก็เส้นโลหิต การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างใกล้ชิดแล้วก็ครัดเคร่งมีความสำคัญตลอดการมีครรภ์ โดยย้ำการปรับของกิน งานกิจวัตร ยา และก็การตำหนิดตามระดับน้ำตาลในเลือดอย่างใกล้ชิด -คนเจ็บที่มีภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานที่ตารวมทั้งไตในระยะต้น ไม่เป็นปัญหาในการมีครรภ์ แต่ว่าถ้าหากโรคเบาหวานขึ้นตาระยะ proliferative diabetic retinopathy ควรจะได้รับการดูแลและรักษาก่อนจะท้อง เนื่องมาจากขณะท้องสภาวะนี้บางทีอาจร้ายแรงเยอะขึ้นจนกระทั่งมีอันตรายได้ ในระหว่างการตั้งท้องควรจะได้รับการตรวจเรตินาโดยหมอรักษาสายตาเป็นระยะ ส่วนคนที่เป็นโรคเบาหวานกระทบไต diabetic nephropathy ระยะต้นของการมีครรภ์บางทีอาจพบว่ามีโปรตีนรั่วทางเยี่ยวมากขึ้น แล้วก็เจอความดันสูงได้บ่อยครั้งถึงจำนวนร้อยละ 70 ข้างหลังคลอดรูปแบบการทำงานของไตจะกลับมาระดับเดิมก่อนที่จะมีการท้อง การดูแลเมื่อตั้งครรภ์และมีภาวะเบาหวาน -ควรจะได้รับการควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสโลหิตให้ใกล้เคียงภาวการณ์ธรรมดาสูงที่สุด สำหรับวิธีการควบคุมน้ำตาลที่สำคัญ อาทิเช่น การควบคุมของกินชนิดแป้งและก็น้ำตาลอย่างเข้มงวด แล้วก็สามารถทำกิจวัตรที่ทำทุกๆวันได้ตามเดิม แต่ว่าแม้การควบคุมดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้นไม่ได้เรื่องก็จะต้องใช้ยาอินซูลินฉีดเพื่อควบคุมระดับน้ำตาล -สำหรับในการควบคุมเรื่องการกินอาหารนั้น สตรีตั้งท้องควรจะลดของกินพวกคาร์โบไฮเดรต โดยมีแนวทางการควบคุมของกิน ดังต่อไปนี้ -หลบหลีกของกินมื้อใหญ่ มื้อผู้เดียวโดยควรจะแบ่งเป็น 3 มื้อหลัก สลับมื้ออาหารหวาน 3 มื้อ -กินอาหารที่ให้พลังงาน จากกรุ๊ปโปรตีน ไขมัน หรือคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ยกตัวอย่างเช่น ข้าวซ้อมมือ ฯลฯ -เพิ่มของกินชนิดโปรตีน (เนื้อสัตว์) รวมทั้งผักให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยยิ่งไปกว่านั้นผักชนิดใบเนื่องจากมีใยอาหารรวมทั้งวิตามินมากมาย ส่วนนมนั้นควรจะกินนมสดประเภทจืดชืดและก็พร่องมันเนยหรือขาดมันเนย ควรจะงดเว้นหรือหลีกเสี่ยงผลไม้ที่มีรสหวานจัด -ตรวจระหว่างฝากครรภ์ หมอบางทีอาจนัดหมายตรวจท้องบ่อยมากกว่าธรรมดาเพื่อประเมินภาวการณ์สุขภาพของอีกทั้งคุณแม่แล้วก็เด็กแรกเกิด และก็ตรวจเลือดเพื่อมองระดับน้ำตาลเพื่อประเมินรวมทั้งเปลี่ยนแปลงการดูแลและรักษาให้สมควร -กรณีจำเป็นจำต้องใช้ยาอินซูลิน ฉีดเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลอาจจำเป็นจะต้องรับเข้ารักษาตัวในโรงหมอเพื่อปรับปริมาณยาให้สมควร และก็ชี้แนะการฉีดยาอินซูลินด้วยตัวเองอีกด้วย การใช้ยาดังกล่าวมาแล้วข้างต้นจะทำเฉพาะในรายที่ระดับน้ำตาลสูงมากมาย ไม่สามารถที่จะสามารถควบคุมด้วยของกินได้แค่นั้น -เมื่อถึงระยะคลอด สตรีมีท้องจำนวนมากสามารถคลอดได้เองตามเดิม ถ้าเกิดไม่มีภาวะแทรกซ้อนอื่นที่ร้ายแรง ส่วนการผ่าท้องคลอด หมอจะทำในเรื่องที่มีข้อชี้ชัดเพียงแค่นั้น ตอนหลังคลอดจำนวนมากแล้วการดำเนินโรคของสภาวะโรคเบาหวานจะดียิ่งขึ้นเอง ไม่จำเป็นที่ต้องได้รับการรักษาเป็นพิเศษเสริมเติม แม้กระนั้นอย่างไรก็แล้วแต่สตรีที่มีสภาวะโรคเบาหวานระหว่างการมีครรภ์ก็มีแนวโน้มเสี่ยงที่จะเป็นโรคโรคเบาหวานในอนาคตสูงขึ้นยิ่งกว่าสตรีที่ตั้งท้องธรรมดาก็เลยจึงควรดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เป็นประจำ ควบคุมด้านการกินอาหารและก็บริหารร่างกายเสมอๆ และควรจะตรวจค้นการเกิดเบาหวานอย่างสม่ำเสมอทุกปี -จะมีความคิดเห็นว่าภาวการณ์โรคเบาหวานระหว่างท้องนั้นมีความหมายเป็นอย่างมาก โดยอาจจะเป็นผลให้เป็นผลเสียต่อทั้งยังคุณแม่และก็ลูกในท้องได้ แต่ว่าแม้ได้รับการวิเคราะห์ที่ถูกแล้วก็ได้รับการดูแลและรักษาที่สมควรตั้งแต่เริ่มมีครรภ์ ก็จะสามารถช่วยปกป้องการลดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงต่างๆ

[pic001]

" ตำนานพระอุปคุตชนะมาร " ท่านเกิดหลังพระพุทธเจ้าเสด็จปรินิพพานแล้ว ประมาณ พ.ศ. 218 ปี แต่ไม่ทราบภูมิเดิมของท่านละเอียดว่า��ป็นบุตรของใคร เกิดในวรรณะอะไร และที่ไหน จากการสันนิษฐานตามตำนาน พระเถระอุปคุต น่าจะเป็นชาวเมืองปาตลีบุตร เมื่อบวชแล้วบำเพ็ญเพียร จนสำเร็จเป็นพระอรหันต์ขีณาสพ สำเร็จอภิญญาต่างๆ จนสามารถแสดงอภินิหาร เป็นที่เล่าลือมาจนทุกวันนี้ มีปฏิปทาดำเนินไปในทางสันโดษ มักน้อย นัยว่าท่านเนรมิตเรือนแก้ว (กุฏิแก้ว) ขึ้นในท้องทะเลหลวง (สะดือทะเล) แล้วก็ลงไปอยู่ประจำ ที่กุฏิแก้วตลอดเวลา เมื่อมีเหตุเภทภัยเกิดขึ้นในพระศาสนา หรือเมื่อมีพิธีกรรมใหญ่ๆ หรือมีผู้นิมนต์ ท่านก็จะขึ้นมาช่วยเหลือ ด้วยความเต็มใจเสมอ เรื่องราวก็มีอยู่ว่า เมื่อประมาณปลายพุทธศตวรรษที่ 2 หลังพุทธปรินิพพาน ณ นครปาตลีบุตราชธานี (ปัจจุบันคือเมืองปัตนะ ภาคใต้อินเดีย) พระเจ้าอโศกมหาราช ผู้ครองราชย์สมบัติในขณะนั้น ทรงเลื่อมใสในพระพุทธศาสนาเป็นอย่างยิ่ง ตามตำนานกล่าวว่า ได้ทรงสร้างพระวิหารและพระสถูป มากมายทั่วทั้งชมพูทวีป เป็นผู้รวบรวมและขุดค้นพระบรมสารีริกธาตุ เพื่อจะนำไปบรรจุในสถูปที่พระองค์ทรงสร้างไว้ทุกแห่ง เมื่อการบรรจุพระบรมสารีริกธาตุเสร็จเรียบร้อยแล้ว พระองค์ก็ทรงปรารภ ที่จะจัดให้มีการฉลองสมโภช พระสถูปเจดีย์ทั้งหมดนั้น เป็นการมโหฬารยิ่ง ตลอด 7 ปี 7 เดือน 7 วัน และเพื่อให้การฉลองสมโภช เป็นไปด้วยความเรียบร้อย ปราศจากอุปสรรค จึงใคร่จะอาราธนาพระสงฆ์ขีณาสพ ที่ทรงอิทธิฤทธิ์ มาเป็นผู้คุ้มครองงาน ให้ปราศจากการรบกวนจากมารร้ายต่าง ๆ แต่พระสงฆ์ในนครปาตลีบุตร ไม่มีรูปใดที่จะสามารถ เป็นผู้คุ้มครองงานมหกรรมอันยิ่งใหญ่นี้ ให้พ้นจากภัยทั้งหลายทั้งปวงได้ โดยเฉพาะภัยจากพญาวัสสวดีมาร ผู้มีฤทธิ์ยิ่งนัก นอกเสียจากพระอุปคุตเถระผู้เดียวเท่านั้น พระสงฆ์ทั้งปวงจึงตั้งตัวแทน ๒ รูป ลงไปอาราธนาพระอุปคุตเถระผู้เรืองฤทธิ์ มาช่วยรักษาความปลอดภัย ในงานสมโภชครั้งนี้ ซึ่งกล่าวกันว่า พระอุปคุตเถระองค์นี้ มีปกติสันโดษอยู่องค์เดียว เข้าฌานสมาบัติเสวยวิมุตติสุข อยู่ในมหาสมุทรอันกว้างใหญ่ ภายในปราสาทแก้วที่เนรมิตขึ้น เหนือรัตนะบัลลังก์ จะออกจากสมาบัติ เหาะขึ้นมาบิณฑบาต ในโลกมนุษย์ ในวันพุธเพ็ญกลางเดือนเท่านั้น และในครั้งนี้เอง พระอุปคุตเถระ ถูกพระภิกษุสองรูป ผู้ได้อภิญญาสมาบัติ ชำแรกมหาสมุทร ลงมาถึงตัวท่านแจ้งว่า ให้ท่านจงเป็นธุระ ป้องกันพญามารอย่าให้รบกวนงานฉลองพระสถูปเจดีย์ ของพระเจ้าอโศกมหาราชได้ เมื่อพระอุปคุตเถระได้รับนิมนต์ ก็เดินทางมานมัสการ และรายงานตัวต่อคณะสงฆ์ในวันรุ่งขึ้น พระเจ้าอโศกมหาราช จึงได้เสด็จเข้ามานมัสการคณะสงฆ์ เพื่อขอทราบเรื่อง ผู้จะที่จะมาทำหน้าที่รักษาการ งานฉลองสมโภชพระสถูปเจดีย์ เมื่อพระองค์ทรงทราบ ว่าผู้ที่จะมาทำหน้าที่นี้ คือพระอุปคุตเถระ ก็ทรงนึกแคลงพระทัย เนื่องจากพระอุปคุตเถระนั้น มีร่างกายผ่ายผอมดูอ่อนแอ ก็ทรงไม่แน่ใจ เกรงจะทำหน้าที่ได้ไม่สมบูรณ์ แต่ไม่ทรงตรัสว่ากระไร ครั้นรุ่งเช้าวันใหม่ ขณะที่พระอุปคุตหาเถระ ออกบิณฑบาตในนครปาตลีบุตรนั้น พระเจ้าอโศกมหาราช ใคร่จะทดสอบฤทธิ์พระเถระ จึงทรงปล่อยช้างซับมัน (ช้างตกมัน) ให้เข้าทำร้ายพระเถระ พระมหาอุปคุตเถระเห็นดังนั้น จึงสะกดช้าง ที่กำลังวิ่งเข้ามา ให้หยุดอยู่กับที่ ไม่ไหวติงประดุจช้างที่สลักด้วยศิลา พระเจ้าอโศกมหาราช ทอดพระเนตรเห็นดังนั้น ก็ทรงเลื่อมใส จึงเสด็จไปขอขมาพระเถระ พระมหาอุปคุตเถระ ก็ให้อภัยทั้งแก่พระเจ้าอโศกมหาราช และพญาคชสาร เมื่อเห็นว่าพระอุปคุตเถระ มีฤทธิ์เดชมาก พระเจ้าอโศกมหาราช ก็ทรงวางพระทัย ตรัสสั่งให้เตรียมฉลองสมโภช พระสถูปเจดีย์ทั้งหมด ด้วยการปลูกปะรำร้านโรง ประดับธงทิว และประทีปโคมไฟ ตลอดระยะทางกึ่งโยชน์ ทำให้ตามแนวฝั่งแม่น้ำคงคา สว่างไสวไปทั่วทั้งบริเวณ บรรลุฤกษ์งามยามดีตามที่กำหนดไว้ บรรดาพระสงฆ์ขีณาสพ และพระสงฆ์ปุถุชน ตลอดจนพุทธศาสนิกชน ทั้งในนครปาตลีบุตร และต่างแดนจากจตุรทิศ ก็เริ่มหลั่งไหลเข้าสู่บริเวณงาน พร้อมเครื่องสักการบูชา เพื่อร่วมพิธีฉลองสมโภช พระบรมสารีริกธาตุที่บรรจุอยู่ในมหาเจดีย์ และเจดีย์ ทั้งแปดหมื่นสี่พันองค์ ด้วยความเลื่อมใส ศรัทธาเป็นอย่างยิ่ง และในเวลานี้เอง พญามาร (พญาวัสสวดีเทพบุตรมาร) ก็มุ่งหน้าเข้ามาในงานกับเค้าเหมือนกัน ทั้งนี้ก็เพื่อที่จะก่อความวุ่นวาย ต่างๆ นานา ทั้งบันดาลให้เกิดลมพายุ ทั้งแปลงร่างเป็นสัตว์ป่า และสัตว์หิมพานต์ แต่ทุกครั้งก็โดนพระอุปคุตเถระ กำราบได้หมด และสุดท้าย เพื่อให้พญามาร ออกไปจากบริเวณพิธี พระอุปคุตเถระ จึงเนรมิตร่างหมาเน่าขึ้นมาตัวหนึ่ง แล้วดึงประคตจากเอวของท่าน ออกมาผูกร่างหมาเน่านั้น คล้องคอพญามารไว้ แล้วสำทับว่าไม่ว่าใครก็ตาม (นอกจากท่านเอง) จะเอาหมาเน่านี้ออก จากคอพญามารไม่ได้ แล้วขับพญามารออกไป จากบริเวณงานทันที ด้วยความอับอาย พญามารก็ออกมาจากบริเวณงาน และพยายามแก้ร่างสุนัขเน่า ออกด้วยฤทธานุภาพ แต่ทำอย่างไร ก็ไม่สามารถแก้ได้ เพราะเมื่อเอามือทั้งสอง ต้องสายประคตที่คล้องคอทีไร ต้องมีไฟลุกขึ้นไหม้คอ และมือทันที สุดจะแก้ไขด้วยตนเองได้ ก็ไปหาที่พึ่งอื่น (ที่คิดว่าน่าจะช่วยได้) แต่ถึงแม้จะไปหาท้าวมหาราชทั้งสี่ พระอินทร์ ท้าวยามา ท้าวสันดุสิต ท้าวนิมิตเทวราช ตลอดจนท้าวสหัสบดีพรม ก็ไม่มีใครสามารถช่วยได้ ต่างได้แต่แนะนำว่า ให้พญามารไปขอขมา และขอความเมตตา จากพระเถระผู้นั้นเสียดีกว่า พญามารเห็นดังนั้น จึงจำใจต้องกลับไปหาพระเถระ อ้อนวอน ให้ช่วยเอาซากหมาเน่าออกจากคอให้ แล้วจะไม่มารบกวน การจัดงานอีก พระอุปคุตเถระก็อนุโลมตาม แต่ยังไม่ไว้ใจพญามารนัก เกรงพญามาร จะกลับมาทำลายพิธีในภายหลัง จึงเดินนำพญามาร ไปยังเขาใหญ่ลูกหนึ่ง แล้วเอาร่างหมาเน่าทิ้งลงเหว และเนรมิตให้สายประคตยาวขึ้น แล้วพันคอพญามาร ไว้กับเขาลูกนั้น พร้อมทั้งแจ้งว่า เมื่อเสร็จพิธีฉลองสมโภช พระมหาเจดีย์สิ้นสุดลงแล้ว จึงจะแก้โซ่ออก ปล่อยให้พญามารเป็นอิสระ (7 ปี 7 เดือน 7 วัน) เ���ลาผ่านไปตามที่ตกลงกัน การจัดงานสมโภช ก็สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี พระอุปคุตเถระ จึงกลับมาหาพญามาร โดยแอบอยู่ห่างๆ เพื่อฟังเสียงพญามารว่า ละพยศร้ายหรือยัง พญามารเอง เมื่อจากทิพยวิมานอันบรมสุข มารับทุกขเวทนาเช่นนี้ ก็ละพยศร้ายในสันดาน หวนนึกถึงพระพุทธโคดม จึงกล่าวสดุดี ในความเมตตากรุณา ของพระพุทธเจ้า ในเรื่องที่ทรงมีมหากรุณาธิคุณ อันยิ่งใหญ่ว่า “ทรงบำเพ็ญสิ่งอันเป็นที่สุดหามิได้ เป็นที่พึ่งพำนักแก่สัตว์โลกทั้งมวล ในกาลทุกเมื่อ พระองค์นั้น เป็นผู้ประเสริฐหาผู้เสมอเหมือนมิได้ อนึ่ง ในกาลก่อน ข้าพเจ้าได้ทำร้ายพระองค์ โดยประการต่างๆ แต่พระองค์ ก็ยังทรงมหากรุณาธิคุณ มิได้กระทำการโต้ตอบ แก่ข้าพเจ้าเลย มาบัดนี้ สาวกของพระองค์นามว่าอุปคุต ไม่มีเมตตาแก่ข้าพเจ้าเลย กระทำกับข้าพเจ้า ให้ได้รับความทุกข์ทรมานแสนสาหัส และได้รับความอับอาย เป็นอย่างยิ่ง ถ้าหากว่าข้ายังมีบุญกุศล ที่ได้สั่งสมไว้แต่กาลก่อน ข้าพเจ้าขอตั้งจิตอธิษฐาน ปรารถนาเป็นพระสัพพัญญูในอนาคต ดังเช่นพระองค์ต่อไป” กล่าวได้ว่า การตกระกำลำบากในครั้งนี้ ทำให้พญามาร ซึ่งความจริงแล้ว ในอดีตชาติ (ในยุคของพระกัสสปพุทธเจ้า) เคยมีจิตตั้งมั่น ที่จะบำเพ็ญเพียร ให้ได้เป็นพระพุทธเจ้าเช่นกัน แต่ที่ได้กระทำการขัดขวาง พุทธศาสดาของพระพุทธโคดม ก็ด้วยความริษยา พระพุทธโคดม เนื่องด้วยพระองค์ ได้ตรัสรู้เป็นพระพุทธเจ้าก่อนตน ทั้งๆ ที่ตนบำเพ็ญบารมี มามากพอสมควรเหมือนกัน แต่การกระทำในแต่ละครั้ง ก็มิได้ล่วงเกิน ทำบาปหนักแต่ประการใด เมื่อพระอุปคุตเถระ ได้ยินคำปรารภดังนั้น ก็เห็นว่าพญามารสิ้นพยศแล้ว จึงแก้โซ่ออก ปล่อยให้พญามารเป็นอิสระ พร้อมทั้งขอขมาพญามาร และบอกว่า การกระทำครั้งนี้ ก็เพื่อให้พญามาร ระลึกได้ถึงพุทธภูมิ ที่ท่านเคยปรารถนาไว้เท่านั้นเอง มิได้มีเจตนา ที่จะล่วงเกินประการใด ซึ่งพญามารก็เข้าใจด้วยดี ต่อจากนั้นพระเถระ ก็ได้ขอให้พญามาร เนรมิตกาย เป็นพระพุทธองค์ เพื่อจะได้เห็น เป็นพุทธานุสติบ้าง ซึ่งพญามารก็รับคำ แต่ขอร้องว่า เมื่อเห็นเขาเนรมิตกาย เป็นพระพุทธองค์แล้ว อย่าหลงกราบไหว้เป็นอันขาด เพราะจะให้เขาบาปหนัก ครั้นเมื่อพญามารเนรมิตกาย เป็นพระพุทธเจ้า ประกอบด้วยมหาปุริสลักษณะ และฉัพพรรณรังสี อันวิจิตร มีพระอัครสาวกเบื้องซ้าย เบื้องขวา แวดล้อมด้วย มหาสาวกทั้งหลายเป็นบริวาร เสด็จเยื้องย่าง ด้วยพุทธลีลาอันงดงามยิ่ง พระเถระ และบรรดาพุทธบริษัททั้งหลาย เห็นเช่นนั้น ก็ลืมตัวพากันถวายนมัสการ ทำเอาพญามารตกใจ รีบคืนร่างเดิม และท้วงติงว่า ทำให้ตนมีบาปหนัก แต่พระเถระ ก็กล่าวให้พญามารสบายใจว่า ทุกคนกราบไหว้พระพุทธเจ้า และพญามารก็ไม่บาปหรอก จะได้กุศลมากกว่า จากนั้นพญามาร ก็กลับคืนสู่สวรรค์ ชั้นที่ 6 วิมานของตน และนับแต่นั้นมา พญามารได้มีจิตอ่อนน้อมเลื่อมใส ในพระพุทธศาสนา หมดสิ้นน้ำใจริษยา และบำเพ็ญบารมี เพื่อพุทธภูมิต่อไป [ พระคาถาบูชาพระอุปคุตชนะมาร ] ตั้ง นะโม 3 จบ พุทธัง สรณัง คัจฉามิ ,ธัมมัง สรณัง คัจฉามิ ,สังฆัง สรณัง คัจฉามิ อุปะคุตโต จะมะหาเถโร สัมพุธเธนะ วิยากะโต มารัญจะ มาระพะลัญจะ โส อิทานิ มะหาเถโร นะมัสสิตะวา ปะติฏฐิโต อะหัง วันทามิ อิทาเนวะ อุปะคุตตัง จะ มะหาเถโร ยัง ยัง อุปัททะวัง ชาตัง วิธังเสติ อะเสสะโต มะหาลาภัง ภะวันตุ เมฯ [ ที่มา:ตำนานพระอุปคุต คัมภีร์อโศกอวทาน ]

[thaimindfulnews]

สืบเนื่องจากกิจกรรมที่เราไปเยี่ยมบ้านลุงตู่ แล้วไปเจอ เครื่องมือถอดรหัส SSL ในฐานข้อมูลของกองทัพบก และยืนยันด้วยคำสั่ง กระทรวงเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารที่ 163/2558 * ซึ่งมีหน่วยงานต่างๆหลายหน่วย(รวมทั้งกองทัพและปอท.)เข้าไปเป็นกรรมการฯ ให้จัดหาอุปกรณ์การถอดรหัส

ในวันนี้ พวกเราขอเปิดเอกสารราชการที่เกี่ยวข้องกับ เครื่องมือถอดรหัส SSL (ตอนต่อ) ในโครงการพัฒนาระบบติดตามสื่อสังคมออนไลน์อัตโนมัติ

ปล. เอกสารที่แสดงนี้ ไม่ได้ Hack แต่มาในซองเอกสารที่ส่งมาทางมอเตอร์ไซด์วิน ส่งฝากมาที่รถตู้และมีน้องๆ แมสเซนเจอร์ ไปเอามาอีกที(แสกนส่งมาให้ แอดมินอีกที)

เอกสารนี้ หนา ร้อยกว่าหน้า..... หน้าสำคัญมากนี้มาจาก หน้าที่ 36

แล้วคราวนี้ ลุงตู่จะตอบยังไง

ในเมือเอกสารเหล่านี้ บอกว่า....

1.) กค.57 ตั้ง คณะกก.ตามคำสั่งไอซีที ที่ 163/2557

2.) ตค.58 ตั้ง คณะกก. ร่างเอกสาร E-Bidding , ร่างสัญญาประกวดราคาและอืนๆ

3.) พย.58 จัดทำสัญญา ลงนามในสัญญา จัดซื้อ จัดจ้าง

4.) ธค.58 ส่งมอบงานงวดที่ 1(แผนงานและแคตตาล็อค)

5.) มค.59 จ่ายเงินงบประมาณ งวดที่ 1 จำนวน 3.2084 ล้านบาท

6.) กพ.59 ส่งมอบงานงวดที่ 2 (สรุปผลดำเนินงานและความต้องการ)

7.) มีค. 59 จ่ายเงินงบประมาณ งวดที่ 2 จำนวน 6.4168 ล้านบาท

8.) กค. 59 ส่งมอบงานงวดที่ 3 (ติดตั้งอุปกรณ์ฮาร์ตแวร์และซอฟต์แวร์ทั้งหมด พร้อมทดสอบระบบและปรับปรุงระบบ)

9.) สค. 59 จ่ายเงินงบประมาณ งวดที่ 3 จำนวน 4.8126 ล้านบาท

10.) กย. 59 ส่งงวดงานงวดสุดท้าย(อบรมการใช้งานระบบ) พร้อมทั้งจ่ายงบประมาณ งวดที่ 4 จำนวน 1.6042 ล้านบาท

รวมเบิกจ่ายไปแล้วทั้งสิ้น 16.0420 ล้านบาท

หน่วยงานที่รับผิดชอบ เครื่องมือนี้ในปัจจุบัน คือ ปอท.

สรุป : รัฐบาลนี้ได้ทำการสอดแนมประชาชนของตน ได้ติดตั้งเครื่องมือถอดรหัส (เพื่อติดตามสื่อออนไลน์(ที่เข้ารหัสSSL) )เรียบร้อยแล้วตั้งแต่ เดือน กย. 59 ทั้งๆที่ไม่มีกฎหมายรองรับการกระทำนี้แต่อย่างใด นี่คงเป็นสาเหตุ ให้เร่งรัด การแก้ไข พรบ.ว่าด้วยการกระทำความผิดเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ เพื่อมารองรับ การกระทำที่ผิดกฎหมายดังกล่าว......

รัฐบาลสอดแนมประชาชนของตน โดยไม่มีอำนาจตามกฎหมายเสียเอง!

เอวัง ด้วยประการ ละ ฉะนี้ แล

[soclaimon]

"หญิงหน่อย" แนะ สภาเลื่อนลงมติแก้รธน.วาระ 3 จี้ รัฐเร่งทำประชามติ ภายใน 3 เดือน #SootinClaimon.Com

“หญิงหน่อย” แนะ สภาเลื่อนลงมติแก้รธน.วาระ 3 จี้ รัฐเร่งทำประชามติ ภายใน 3 เดือน #SootinClaimon.Com

#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์คมชัดลึก https://www.komchadluek.net/news/politic/460836 “หญิงหน่อย” แนะ สภาเลื่อนลงมติแก้รธน.วาระ 3 จี้ รัฐเร่งทำประชามติ ภายใน 3 เดือน 11 มีนาคม 2564 – 17:58 น. “คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธ์ุ” ร่อนแถลงการณ์”กลุ่มสร้างไทย” แนะ รัฐสภาเลื่อนลงมติแก้รธน.วาระ 3 พร้อมจี้ รัฐบาลเร่ง ตั้ง สสร.และ ให้ประชาชนทำประชามติ เสร็จภายใน 3 เดือน 11…

[lungjov]

#กูทนเจ็บนิ้วทำไม #ตั้ง3เดือน ...

[thaimassuer]

(นวด)ที่พหลโยธินขาออกมุ่งหน้าสะพานใหม่ที่ในซอยพหลโยธิน52จะยังเปิดรับใช้ให้บริการ สำหรับผู้ที่ต้องการหมอนวดชายทุกวันนี้เปิดเฉพาะห้องนวดส่วนตัว ที่พักแต่จัดห้องและสถานที่รูปแบบสปา สวยงาม สะอาด สงบ ไม่มีใครรบกวน เพราะอยู่คนเดียว นวดกับหมอนวดชายครั้งใด หมอครีมกล้ามสวย นวดได้อรรถรส และรับความรู้สึกได้ ว่าการนวดถูกต้องครบกระบวนท่า ทั้งแผนไทยแท้ หรือนวดแบบผ่อนคลาย ออยอโรม่าเทอราพี นวดน้ำมันหอมระเหย แบบฉบับสากล และผสมผสานความเป็นไทย นวดได้อย่างลงตัว คอร์สพิเศษ เพียง2,000฿ห้องนวดส่วนตัว ใช้เวลา 2ชั่วโมงกว่าๆ ถึงมากกว่านั้นจัดแถมให้ได้นวดแก้อาการ เฉพาะจุด นวดคอ บ่า ไหล่ นวดกระษัย หรือขัดผิวกายเนียนนุ่ม ทั้งหมดนี้ไม่มีชาร์จเพิ่มแต่อย่างใด จัดได้พร้อมให้บริการในสถานที่แห่งนี้อีกไม่นาน ยังไม่สามารถบอกได้ว่ากี่วัน แต่ไม่เกิน 1 เดือนนับแต่นี้ไป ซึ่งจะต้องย้ายไปสถานที่บ้านของตัวเอง แต่ยังไม่สามารถแจ้งได้ว่าตรงไหนอีกเช่นกัน 🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🚇🚇🚇🚇🚇🚇🚇🚇🚂🚂🚂🚂🚂🚊🚂🚂🚂🛥🛥🛥🛥🛥🛥🛥⛴⛴⛴⛴ ฉะนั้น. พี่น้องทางสังคมโลเชียล ท่านที่หมายตาไว้ ว่าจะนัดนวดให้ได้ กับหมอนวดชาย เป้าหมายและองค์ประกอบหลักสำคัญ ที่ประสาทสัมผัสจากจักษุประสาท อันดับแรกที่พบเห็น เป็นกันเอง กับคนทุกระดับ สัมผัสถึงความรู้สึกที่แสนดี มีต่อสภาพจิตใจ ในอันแรก นี่คือหมอครีส วิทยากร คนนี้ รีบนัด ตัดสินใจได้ แล้ววันนี้ สถานที่พหลโยธินแห่งนี้ จะเป็นอดีตไป ซึ่งอาจจะเป็นใครมาเซ้ง ต่อ เพื่อทำธุรกิจที่คนใหม่เข้ามา ดำเนินการต่อ รูปแบบใดนั้นไม่สามารถบอกได้ แต่ที่บอกได้ในเวลานี้คือ ใครสนใจจะเซ้งต่อ ผมขอปิดให้เพียงแสนกว่า จากเดิมที่โพสท์ไว้สี่แสนเก้า แต่อยากเอาให้ผู้ที่มีความพร้อม และต้องการสานต่อ ลดลงมาเพียงแสนเก้า เท่านั้น พร้อมให้ท่านอุปกรณ์ด้านการนวดครบ แต่ผมเอาเพียงบางส่วน ที่จำเป็นต้องใช้ ซึ่งเข้ามาตกลงกันได้ ในที่สุด ขอรีบรุด ติดต่อเข้ามา ยังสถานที่อาคารนี้ซึ่งมีค่าเช่าต่อเดือนแสนถูกเพียง8,500บาทเท่านั้น ยังทำต่อได้ในสัญญาเดิมอีก9เดือน แต่อยากเปลี่ยนสัญญาใหม่ จัดได้ระยะยาว 3ปี หรือมากกว่า ซึ่งเข้ามาตกลงเจรจาราคาต่อรองกันอีกทีก็ได้ เจ้าของคุยง่ายใจดี ไม่มีจุกจิกกวนใจ อยากมีธุรกิจ ใหม่ๆนวดสปาไทย พร้อมให้โอกาสท่าน ที่นี่ ในซอยพหลโยธิน52อาการพาณิชย์4ชั้น อยู่หน้าวัดหนองผักชี ตั้งGPS. ตามชื่อวัดนี้ เพีาะสถานที่นี้มีที่จอดฟรี ๆ กว้างขวาง ไม่ต้องแย่งใครจอด แต่สถานที่นวดสปาไทยอยู่หน้าวัด จับจุดสังเกตุง่ายๆตรงข้ามเซเว่นอิเลฟเว่น สุดท้าย ที่หมายนี่คับปลายทาง แต่เจริญผู้คนเยอะ ทั้งประจำ และขาจร จากผู้สัญจร มาทำบุญ ในวัด