#まるごとナスと生姜焼き弁当

[ararekisaragi]

お久しぶりです。 21日（1枚目）25日（2枚目）そして、今日のお弁当🍱 21日は、メンチカツ弁当 25日は、生姜焼き弁当 今日は、唐揚げ弁当です。 付け合せは、温野菜サラダと、海藻サラダ🥗 ͛.*です。 今日のお弁当には、素揚げしたナス🍆と、ピーマン🫑 をつけました。味付けは、 味塩コショウと、ガーリックです。白米が茶色くなってるのは五分つき米にしたからです😁 どれも、美味しくてご飯によく合い、ご飯が進みました。😋🍱💓 #お弁当 #お弁当記録 https://www.instagram.com/p/CpNNCaNplcu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[umedanakazaki]

「家族愛」がテーマのてつたろう。TABETEというサイトで時々、フードロス対策でお昼に残った天ぷらをレスキューして頂いている。そのサイト利用者が「いい店だ」と家族に伝えてくれたらしく、その家族が初来店。お話してたら突然「家族愛に溢れた店ですね」と言われて驚いた。ありがとうございます！ 日頃言い続けるだけで、伝えていない相手にも伝わる時が来る。毎日良い言葉をプラスすれば"叶"う。 さて、本日の日替わり弁当です。 #7月27日 #日替り弁当　 毎日暑いので #冷やしうどん　 ＃冷やしカレー #鶏天トッピング ピリッとツルッと 美味しい冷やしうどん サクサク鶏天付 ご飯の上に #ナスの生姜焼き 甘辛くとろりとした食感 副菜に #冬瓜含め煮 #万願寺唐辛子の味噌和え 野菜もたっぷり 税込み550円 是非ご賞味ください。 #てつたろう #ポジティブ #良い事見つけよう #梅田居酒屋 #中崎町居酒屋 #フードロス #TABETE #イーデリ #支援者募集中 #セキュリテ #ファンド募集中 (梅田中崎 てつたろう) https://www.instagram.com/p/CRzSEbSgeGD/?utm_medium=tumblr

[obento-diary-jp]

おはようございます🌞 今日は #コロッケ弁当 🍱 ◉コロッケ(レンチンのやつ) ◉ブロッコリー ◉カボチャの素揚げ ◉ナスの田楽 ◉かきたま汁(しょうが入り) お弁当にノー玉子焼きの日は汁物に卵をIN🥚 今日はとてつもなく寒い😵なのでかきたま汁に .. #お弁当コンテスト

おはようございます🌞 今日は #コロッケ弁当 🍱 ◉コロッケ(レンチンのやつ) ◉ブロッコリー ◉カボチャの素揚げ ◉ナスの田楽 ◉かきたま汁(しょうが入り) お弁当にノー玉子焼きの日は汁物に卵をIN🥚 今日はとてつもなく寒い😵なのでかきたま汁に .. #お弁当コンテスト

@paku__ko この投稿をInstagramで見る ぱく子(@paku__ko)がシェアした投稿 おはようございます🌞 今日は #コロッケ弁当 🍱 ◉コロッケ(レンチンのやつ) ◉ブロッコリー ◉カボチャの素揚げ ◉ナスの田楽 ◉かきたま汁(しょうが入り) お弁当にノー玉子焼きの日は汁物に卵をIN🥚 今日はとてつもなく寒い😵なのでかきたま汁に生姜のすりおろし入れて、冷めにくいようにとろみをつけました✨ ちょっとは体が温まるだろうか？ 揚げ焼きで使った油が少々残っていたのでナスを素揚げしたらいい感じに油吸って油の処理要らなくなって🙆‍♀️ エコだけどハイカロリー🦍 #お弁当記録 #おべんとう記録 #おうちごはんLover #お弁当 #obeto #food #foodpic #foodporn #foodpics #minnano_obentou #おうちごはん…

[897risa-reo-blog]

おはようございます(*Ü*)* ここ最近朝方寒いですよね😰 まだまだ 暖房器具やヒートテックを手放せない気温です(^^) 温度差が結構あるので体調管理気を付けて下さい┏○ﾍﾟｺｯ 本日の息子っち『盛り弁』です🌼 〇味噌カツ(ゴマ、ネギ、紅生姜) 〇人参入り卵焼き 〇牛肉の甘辛炒め(玉ねぎ、人参) 〇蒸しかぼちゃ 〇紫玉ねぎ、コーン、ひじきのポン酢マヨ 〇春菊、油揚げ、えのきの胡麻和え 〇ナスの金平 〇ビーツのポテサラ(枝豆、人参) 〇カニカマ 〇板かまお花🌼🌼🌼 〇プチトマト 〇フリルレタス 〇ご飯 〇梅干し、ゴマ、しらす、菜っ葉漬の🍙 〇野菜ジュース #高校生弁当 #男子高校生弁当 #わっぱ弁当#息子弁当 #弁当#お弁当 #お弁当記録 #弁当日記 #男子弁当 #instafood #曲げわっぱ弁当#obento #のっけ弁#食育 #lunchbox #わっぱ #ロカリクッキング#おべんとう#べんとう#ObentoPark#instahappy#アスリート飯#アス飯#アスリートごはん

[apricotable]

ひどい！一度の更新で止めてました！！

少しずつ再開します！

ひとまず今日の夕ご飯。

◎スープ餃子

冷凍の水餃子をずっと余らせていたので、暖かい鶏がらスープに。

野菜は冷蔵庫にいた茄子、玉ねぎ、えのき。

ごま油たらして美味しくいただきました😊

◎もずく酢

真っ暗だけどもずく酢。これも冷蔵庫にあった

◎焼きなす

冷蔵庫のナスをグリルで焼いて、醤油、生姜、鰹節。

美味しかったけど、もう少しジューシーに焼ける様になりたい。

◎さつまいもの甘煮

先日頂いたさつまいも🍠

早く食べたくて、すぐに煮て冷蔵庫にスタンバイさせてました。おやつ、夜食、お弁当とちょこちょこ減ってます。大好きだからまた作り置きしとく！

こんな感じ。

今日は講義の後すぐに帰りたくなって、早めに帰宅してラジオでニュース聴きながら準備。

買い物しなかった割にボリュミーでお腹いっぱいです。

まだ早いから少し溜まった写真を載せよう。

外は雨降ってきた。

この前届いたフロアランプが不良品みたいで、まだ真っ暗。交換の手続き中です。

10/18 20:37

[itunesjap5]

作りおき鶏むね肉のレシピ by四万十みやちゃん - 宮崎香予(みやちゃん)

レシピブログ「簡単・時短」部門で大人気のブロガー! みやちゃんのレシピ本(電子書籍)第12弾! 「作りおき鶏むね肉」レシピ。 ★みやちゃんからのコメント★ 肉類の中でも値段が安くてヘルシーな鶏むね肉。 でも、パサついたり硬くなってしまいがちなのが難点。 だけど、鶏むね肉も調理法次第で絶品料理になるんです! 今回は、簡単で毎日の食卓やお弁当に活用できる作りおきレシピを集めました。 是非、ご活用ください。 ★収録レシピ★ カラムーチョ味風サラダチキン アレンジ自由自在♪ほぐし蒸し鶏 鶏むね肉で作る♪カレー風味のバターチキン タバスコマリネ焼き チキンビーンズ ナスとしっとり鶏むね肉の食欲そそる南蛮漬け プレーンサラダチキン 鶏むね肉のコールスローサラダ 鶏むね肉のマンダリンチキン風 甘辛つくね 鶏むね肉のスパイシ—な鶏チリ 鶏ひき肉とはんぺん団子のオーブン焼き 鶏むね肉とごぼうのピリ辛甘辛煮 鶏むね肉とさつまいものバター醤油炒め 鶏むね肉と根菜の味噌カポナータ 鶏むね肉のはちみつ生姜焼き 子供も大好き♪鶏むね肉のケチャップソテー 鶏むね肉の梅照り焼き 醤油麹と梅干のさっぱりサラダチキン 炊飯器で簡単チャーシュー ★プロフィール★ 宮崎香予(みやちゃん) 高知県四万十市在住。 簡単で美味しい時短レシピをブログ「四万十住人の簡単料理ブログ!」で紹介。 愛媛県鬼北町のフィットネスジムでスタッフをしながら料理人としても従事。 多数のレシピコンテストに入賞。数々のレシピ開発に参加。 ---- 電子書籍だと、スマホやタブレットから、いつでもどこでもオフラインでチェックできるから便利です♪ http://bit.ly/2VRRxnx

[izumiiguchi]

お弁当。おみおつけは、鰹節、味噌、生姜、葱を合わせて湯を注ぐだけの沖縄の「かちゅー汁（かつおしる）」です。おむすびは塩胡麻と梅玄米。庭のトマト、塩鯛ときゅうりの酢の物。よくよく噛む噛む。一口を30回噛みです。「ありがとうございます」が10文字なので、ありがとうございます×3回に合わせて噛むとあっというまでよろしいですよ。 梅とあんずを同じ条件、おなじ瓶の消毒をして漬けていますが、梅だけ表面が少しカビました。手当てをしたのでことなきを得ましたが、前々から感じているかも疑念というか疑問というか。 夏に漬けるのは、本当は杏なのではないですか。杏林大学の名前の由来にもなった杏林と薬効の昔話、薬膳における杏の格の高さ、そして植物史の中で突然現れたと言われている梅。大切な薬の実だと言われながらも「梅＝楳」意味は嘘、謀だと大言海に書いてある「楳」の名を持つ。本当に大切な植物にそんな名前を与えるのだろうか。なんかちょっと腑に落ちないな〜。杏なんじゃないの、本当に大切なのは。梅には罪はないけれど。 黒焼きや梅肉エキスが良いのはおぼろげながら理解できます。熱を加えることでなにかが転換されているんだなそれでいうのなら日に当てる＝火に当てる、で熱を加えるのはおなじことなのか。 五穀塩断ちを通して、禾（ノギヘン）のつくものを外して古代穀物史を見直しています。ついでにナス科もはずしはじめ、梅もはずしてみようかな（塩断ちなのでそもそも梅干は摂らないのだった）。 五穀断ちと塩断ちをそれぞれ36日間する、という方法もあるらしく、それなら五穀塩断ちを36日間した方が早いのでは⁇と考えましたが、五穀塩断ちだとお茶を飲み、ナッツを食べたまに蕎麦がきを食べ、主に果物と薬草のスムージーで過ごすので、料理をしなくなるのですよねー。 今日は簡単ながら久しぶりにお弁当で料理して楽しかったです。楽しみと追求（これはこれで楽しい）のバランスを見てゆきましょう。 #五穀塩断ち #発酵の3日間 #発酵の5日間 #発酵の7日間 #お弁当 #おむすび #滴生舎 #漆器 #かちゅー汁

[weepingpersonathing]

糖分の制限についてなのですが、具体的な食事メニュー等を教えていただきたいです… 糖分の制限についてなのですが、具体的な食事メニュー等を教えていただきたいです... 糖分の制限についてなのですが、具体的な食事メニュー等を教えていただきたいです。 ダイエット目的ではないのでとりあえず糖分のみの制限です。 現在の食事例は↓です。 朝：レーズンバターロール2個、にんじんジュース（まろやかキャロット）か100パーセントオレンジジュース 昼：自作の弁当（例：ごはん、生姜焼き、卵焼き、ゴーヤーチャンプルー、こんにゃくの煮つけ、ナスの煮つけ） 週に2、3回カップラーメン等のインスタント食品 夜：ごはん、焼き鳥、シュウマイ（冷凍）、小松菜のお浸し、トマト、プルーン、キウイ、ヨーグルト（加糖） 昼ごろにグミを5～6粒と夕食後にポテチやアイスを食べていましたが、最近はやめています。 一人暮らしであまり料理をしないので、スーパーで惣菜を買ってきて食べることが多いです。 ここをこうした方がいいといったアドバイスや作りやすいおかず等、糖分を控えるために出来ることを何でも教えてください。 よろしくお願いします(続きを読む) 便秘が改善しません。 便秘改善に向けて、海藻類、フルーツ、野菜、十六穀米、ヨー... 便秘が改善しません。 便秘改善に向けて、海藻類、フルーツ、野菜、十六穀米、ヨーグルト、蒟蒻畑を食べる。 と、いうことをしているのですが、1週間に1度しか大便がでません。 薬はあまり飲みたくありません。 皆さんは、この他にどのような便秘改善への行いをしていますか？ 主流なこと、個人的なこと、なんでもいいので教えて頂ける嬉しいです。 (一度、病院へ行ったほうがいいのでしょうか？)

[miho-sugihara]

おはようございます☀ お母さんの元気弁当、今日は「ナスと豚の生姜焼き」です^ ^ 娘は試験中なので作り置き。 お弁当は、お母さんのです(笑) 今日は遠出する日。 試走〜熊本市内、久しぶりに行ってきます༺

[897risa-reo-blog]

おはようございます🌄🌞🌞 今日はお父さんの月命日なので 出勤前にお墓参りに行ってきました😊 山の上にあるから今日みたいに天気いいと日当たり良くてポカポカして気持ち良ので 少し日向ぼっこしてから出勤しました🚗💨 では、息子っち『盛り弁』です🍱 〇味噌ヒレカツ(ネギゴマ＆紅生姜ゴマ) 〇コーン卵焼き 〇エビのイタリアンガーリックグリル 〇キューリ＆わかめの酢の物 〇ビーツ入り白和え(ほうれん草＆人参＆こんにゃく＆ゴマ) 〇揚げナスのネギ肉味噌 〇紫芋＆サツマイモの茶巾絞り 〇枝豆 〇カニカマ 〇エノキのアラ！和え 〇赤ウインナー葉っぱ🍃 〇ロースハムお花🌼🌼🌼 〇プチトマト 〇しそ 〇フリルレタス 〇〇捕食〇〇 〇しそ昆布＆しらす＆桜エビ＆梅干しの海苔巻き🍙 〇たねぬき梅干し 〇野菜ジュース 〇オレンジジュース #高校生弁当 #男子高校生弁当 #わっぱ弁当#息子弁当 #弁当#お弁当 #お弁当記録 #弁当日記 #男子弁当 #instafood #曲げわっぱ弁当#obento #のっけ弁#食育 #lunchbox #わっぱ #ロカリクッキング#おべんとう#べんとう#ObentoPark#instahappy #instalove #instgood #instalike #instadaily

[arara1212]

長野市「かつや 長野七瀬店」特カツ丼の宴 店名 かつや 長野七瀬店 場所 長野県長野市鶴賀七瀬南部385-1 電話 026-268-1525 ジャンル とんかつ バリアフリー ◯ 駐車場 あり  「お前さァ、ナスとかつ丼とカレーしか食ってないじゃん？」 先だって��ログをチェックした友人から言われた事だ。まさにまったくその通り、店はいろいろと変えてはいるし、多少はバリエーションを加えてはいるが、基本的にこの3点を中心にメニューを廻している。もちろん、計画的に行っていることではなくなんとなくそのようになっている。Ｂ型人間に計画などできるわけがないではないか。  という事でカレーを所望する。 いや、元はナス料理を食べたかったのだが近在の主要な店は食べ尽くしてしまった。あそこの麻婆ナスもここのナス味噌炒めも食べたばかりだ。ファミリーレストランにあるメニューは興醒めだ。では仕方がない、カレーにするかと変更したのだがこれがよいところがない。  ナスと同様だ。 あそこも食べた、ここはお休みと経めぐり歩くがなかなか決まらない。個人店優先を原則するからこのような事となるのはよくわかってはいるのだが、CoCo壱番屋や金沢カレー ガレージにはしょっちゅう行っているから出来れば避けたいのだ。とはいえ時間には限りがあるのだ。あ、そーだ！ここがある！と思いつきお邪魔したのがこちらだ。   「かつや 長野七瀬店」 いつものかつやさん、ここに来ればカレーがある！カツカレーもある！そして期間限定メニューである『牛生姜焼きカレー』もある！よしこれは絶対にオプションメニューである『やっぱりチキンかつのせ』バージョンで喰うぞ！と、意気揚々入店したものの、なんとカレーは売り切れだという。 がーーーーーーーーーんッ！ それでは致し方ない。他のメニューを選択せざるを得ない。茫然自失となりながら再検討だが、なかなか切り替えられない。ああああ、涙が出てきそうだ。顔で笑って心で泣いて。しばらく眺めているうちによいメニューと巡り合う事ができた。  「特カツ丼」715円 「とん汁（大）」176円 カレーに替えてカツ丼というわけだが、好きなものを廻しただけだからまったく問題はない。通常のカツ丼とは少し違って、注文せずともご飯は大盛り、玉子とじ煮カツの上に温泉玉子が搭載される豪華版だ。カツもカットを変えているのか厚切りだ。いつも通りほどほどに甘くボリューム満点。食の細い者にとってはなかなか大変な量ではあるが、なんとか完食。腹いっぱいで動けなくなってしまう。   という事で本日も満足満足。次食は必ずナスをいただこう。そろそろ季節が終わってしまうから。そしてその後はカレーおよびカツ丼の日々がやってくる。    #長野  #長野県  #長野市  #長野グルメ  #長野市ランチ  #長野市カフェ  #長野ランチ  #食堂  #定食  #定食屋  #定食屋さん  #定食ランチ  #かつ丼  #カツ丼  #とんかつ  #とんかつ定食  #とんかつ弁当  #とんかつ屋  #かつや  #かつ  #グルメな人と繋がりたい  #グルメ好きな人と繋がりたい  #食べるの好きな人と繋がりたい  #飯 #飯スタグラム  #飯テロ #美味しい #コロナに負けるな #좋아요_한국 #좋아요_일본 http://araralunch.work/nagano-katsuya-katsudonsp/ (かつや 長野七瀬店) https://www.instagram.com/p/CF-T47Jgd0H/?igshid=18xp4iizw8cob

[telooteloo]

自炊を1年間続けてみての食卓状況

自炊を続けて1年と3ヶ月くらいになりました。

以前のエントリから変化した点をまとめておきたいと思います。

主食

炊飯器を導入しました。 炊き込みごはんとかも積極的に作るようになりましたね。

朝は食パンにジャムを塗って食べています。 ただ、ここ最近の冬は起きれなくて外で食べることが多かったです。

和食に変えようかな・・・。

汁物

味噌汁は以下が多いです。

なめこと豆腐の味噌汁

だいこんの味噌汁

ここ最近、あさりの味噌汁などにトライしてみたり、汁物の強化に力を入れていきたいなって思っています。

主菜

主菜は以下がレギュラーです。 主菜は作り置きはしないので平日でも作れるように15分以内に作れるものばかりです。

豚キムチ

豚の細切れ肉をキムチを混ぜて炒めて、ごま油をかけるだけ。

豚の生姜焼き

「絶品！タモリさんオススメ！ 豚の生姜焼き」

鮭のホイル焼き

「簡単！トースターで！鮭とキノコホイル焼き」

麻婆豆腐

料理本「基本の中華」を参照

青椒肉絲

料理本「基本の中華」を参照

ナスとピーマンの味噌炒め

なすとピーマンの味噌炒め（なべしぎ）のレシピ

鶏もも肉の南蛮漬け

揚げ焼きで！野菜たっぷり鶏肉の南蛮漬け♪

冷凍餃子

味の素の冷凍餃子か王将の冷凍餃子ですね。

副菜(煮物)

副菜は基本的には以下のものを休日に作り置きします。

肉じゃが

料理本「基本の和食」を参照

切り干し大根の煮込み

料理本「基本の和食」を参照

筑前煮

料理本「基本の和食」を参照

ぶり大根

「ぶり大根」

カボチャの煮物

家の黄金比率で♪かぼちゃの煮物♡

副菜(生野菜)

サラダ

キャベツの千切りにトマトを切ってのせるだけです。

ポテトサラダ

❤みんな大絶賛のポテトサラダ❤コツあり♫

惣菜の場合もあります。

きゅうりの浅漬け

浅漬けの素で30分で作ってます

常備している食材

使っている食材が偏ってきています。 開拓していきたいですね。

野菜

タマネギ

常温でいくつか常備しています。

ジャガイモ

常温でいくつか常備しています。

ニンジン

冷蔵庫で2本くらい保存しています。

2週間くらいで使い切る感じです。

ピーマン

1袋買って冷蔵庫に保存しています。

2週間くらいで使い切る感じです。

ただ、「ナスとピーマンの味噌炒め」くらいにしか使わない。レパートリー増やしたいですね。

ナス

1袋買って冷蔵庫に保存しています。

2週間くらいで使い切る感じです。

ただ、「ナスとピーマンの味噌炒め」くらいにしか使わない。レパートリー増やしたいですね。

キャベツ

丸々1つ買ってサラダにして使っています。

2週間くらいで使い切る感じです。

ただ、2周間目になると新鮮さが落ちるので要検討

トマト

1袋買って冷蔵庫に保存しています。

5日間くらいで使い切る感じです。

ネギ

1本バラ買いして、葉の部分を切り落としてラップに包んで冷蔵庫に保存しています。

2週間くらいで使い切る感じです。

ナメコ

たまに購入する。すぐ味噌汁に使う。

ニンニク

切ってジップロックに入れて冷凍庫に保存

ショウガ

切ってジップロックに入れて冷凍庫に保存

魚

サーモン

3切れ買って、それぞれラップに包んでジップロックに入れて冷凍庫に保存

肉

豚の細切れ肉

100g単位でラップに包んでジップロ���クに入れて冷凍庫に保存

100g単位で6個くらい常備を目標にしています

豚の薄切り肉

100g単位でラップに包んでジップロックに入れて冷凍庫に保存

100g単位で4個くらい常備を目標にしています

鶏のモモ肉

1塊ごとにラップに包んでジップロックに入れて冷凍庫に保存

2塊常備を目標にしています。

豚のひき肉

100g単位でラップに包んでジップロックに入れて冷凍庫に保存

100g単位で4個くらい常備を目標にしています

ウインナー

1度に2袋購入

3週間くらいで使い切る感じ

ハーフベーコン

1度に4袋購入

3週間くらいで使い切る感じ

炭水化物

ごはん

この容器に詰めて冷凍保存

食パン

6枚切れを1枚ごとにラップに包んで冷凍保存

弁当関連 (冷凍庫)

鶏のから揚げ

クリームコロッケ

ほうれんそうの惣菜

その他(冷蔵庫)

キムチ

2週間に1回くらいのペースで購入

豆腐

1週間に小さい豆腐を3つを購入

油揚げ

味噌汁用に切ってラップに個別に包んでジップロックに入れて冷凍保存

卵

1週間に4個パックを購入

ヨーグルト

朝食用

1週間で使い切る

牛乳

1週間に500mlを購入

ジャム

イチゴとブルーベリー

その他(常温)

乾燥ワカメ

味噌汁用

調味料(冷蔵)

濃口醤油

ワサビ、ショウガ、カラシチューブ

トマトケチャップ

マヨネーズ

とんかつソース

味ぽん

白だし

めんつゆ

合わせ味噌

豆板醤

中華スープの素

コンソメ

小麦粉

調味料(常温)

酢

料理酒

みりん

サラダ油

オリーブオイル

ごま油

ラー油

片栗粉

まとめ

これからも引き続き自炊を頑張ります！

[obento-diary-jp]

毎日作るものだから 背伸びしないお手軽弁当👐 . 今日の #おぺこべん ☆(容量600ml) ①豚肉と玉ねぎの焼肉のたれマヨ炒め ②玉子焼き ③茄子と生姜のめんつゆ炒め . 合計 約197円 (米・調味料を除く) . ①→前日の晩ごはんおか .. by @opeko_bento

毎日作るものだから 背伸びしないお手軽弁当👐 . 今日の #おぺこべん ☆(容量600ml) ①豚肉と玉ねぎの焼肉のたれマヨ炒め ②玉子焼き ③茄子と生姜のめんつゆ炒め . 合計 約197円 (米・調味料を除く) . ①→前日の晩ごはんおか .. by @opeko_bento

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毎日作るものだから 背伸びしないお手軽弁当👐 . 今日の#おぺこべん ☆(容量600ml) ①豚肉と玉ねぎの焼肉のたれマヨ炒め ②玉子焼き ③茄子と生姜のめんつゆ炒め . 合計 約197円 (米・調味料を除く) . ①→前日の晩ごはんおかず ②③→朝に作る . . ちょっと叫ばせて。 . ナーースーーめっさ高いやないかーーーーい。 . なので 今日のおぺこべんは、ちと高め。 お財布に優しないわぁ～ほんま。 . ぶーぶー文句言いながらも 今朝もお弁当の写真撮ってたら ナスの照りがいい感じやったので 見てやってー♪♪←切り替えの早さよ . うちのサスケ(猫)は 野菜が高かろうが安かろうが 何の心配もなく毎日安定してちゅーるが食べれて羨ましいですわホンマ← . .…

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@12mikan.to.budou23さんの投稿 2020.08.27 * おはようございます٩(๑´囗`๑)۶ * 今日のおにぎりは雑さが目立つ #こにぎり弁当 (°▽°) * こにぎりの数少なかったかな🤭 * ま、ええか(°∀° ) * メインは #ガリバタレモン ..

@12mikan.to.budou23さんの投稿 2020.08.27 * おはようございます٩(๑´囗`๑)۶ * 今日のおにぎりは雑さが目立つ #こにぎり弁当 (°▽°) * こにぎりの数少なかったかな🤭 * ま、ええか(°∀° ) * メインは #ガリバタレモン ..

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2020.08.27 * おはようございます٩(๑´囗`๑)۶ * 今日のおにぎりは雑さが目立つ #こにぎり弁当 (°▽°) * こにぎりの数少なかったかな🤭 * ま、ええか(°∀° ) * メインは#ガリバタレモンチキンソテー * カタカナばかりで呪文みたいだな( ᐛ )ﾍﾍｯ * 今日は蒸し蒸しで暑っついねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ * いつもやる気ないのに余計やる気 無くなっちゃうわー( ºωº ) * コロナ収束する気配すらないね😱 * これからも気を引き締めて 感染予防しないとね(๑•̀ㅂ•́)و✧ * さ、今日も1日頑張っていきましょ～ * 今日の旦那ちゃん弁当🍱 * お弁当の中身🍱 雑なこにぎり ガリバタレモンチキンソテー ナスの生姜焼き 玉子焼きちゃん…

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@pani.d.mamaさんの投稿 #お昼ごはん #オベンター #お弁当pic パパ弁＆ばぁば弁8/12 『こむすびさんも熱いよね、弁当』 5歳のムスコに足をマッサージしてもらっております🦶悦。 パパのおにぎりは、いつもより少し小さめ🍙 江刺の # ..

@pani.d.mamaさんの投稿 #お昼ごはん #オベンター #お弁当pic パパ弁＆ばぁば弁8/12 『こむすびさんも熱いよね、弁当』 5歳のムスコに足をマッサージしてもらっております🦶悦。 パパのおにぎりは、いつもより少し小さめ🍙 江刺の # ..

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パパ弁＆ばぁば弁8/12 『こむすびさんも熱いよね、弁当』 5歳のムスコに足をマッサージしてもらっております🦶悦。 パパのおにぎりは、いつもより少し小さめ🍙 江刺の#くろしぇっと の#クリームチーズパン もお昼のお供です🚛 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 🍙梅 🍙フライドチキン ✎︎ナス豚生姜焼き ✎︎タラモサラダ ✎︎ミニトマト ✎︎フライドチキン（市販品） ✎︎薄焼き卵のお花 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 明日からお盆ですねぇ。 #カフェウンマー は13日のみ営業致します✧︎*。 コロナ感染予防対策のため、ご予約のお客様優先ですので、ご来店前にお電話ください☎️ テイクアウトもOKですよ！…

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2020.07.06 * おはようございます( ˊ-ˋ)ﾉ * 週明けでやる気ない今日は #おにぎり弁当 (´∀`) * 梅干しの鼻を前の子に 乗せてるみたいになっちゃった(ˊᗜˋ) * メインは目立たないけど #野菜入り焼肉 (*^^*) * 暑いから髪の毛切りたいな～('д') * でも切るとしばれなくなっちゃうかも… * それも困るなー( -ω- ) * 毛量多いから すいてもらおかな(°∀° ) * 今週も始まりましたので 見ていただけたら とっても嬉しいです～٩( ᐛ )و❤️ * さ、今日も1日頑張っていきましょ～ * 今日の旦那ちゃん弁当🍱 * お弁当の中身🍱 おにぎり 野菜入り焼肉 厚揚げとナスの生姜焼き 玉子焼きちゃん 小松菜のおひたし 2色パプリカの塩コンソメ…