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【マヨネーズを使わないポテトサラダ】
ポテトサラダというとマヨネーズが必須と思っている方は多いのではないでしょうか。実はマヨネーズがなくても作れます!マヨが入っていない分ヘルシーに仕上がること、卵アレルギーの方も食べられるのが嬉しいところです。さっそく作り方をご紹介していきます。
用意するもの
・じゃがいも 10個
・玉ねぎ 1個
・きゅうり 2本
・オーガニックオリーブオイル Nova 大さじ2
・ゲランドの塩 小さじ1
・ブラックペッパー適量
・牛乳 50cc
1.じゃがいもを洗って切って、茹でる
今回はじゃがいもを10個使っていきます。およそ4,5人分くらいになりますので、ご家族のみなさんで一度に食べきるもよし、常備菜として何日かに分けて食べるもよしです。ポテトサラダはお弁当のおかずにもできますし、冷蔵庫に保存しておけばおいしさの低下も少ない料理なので、一度に沢山作って保存するのもおすすめです。
じゃがいもは洗ってから半分に切り、茹でていきます。丸ごと茹でるのがおすすめですが、今回はじゃがいもが大きかったので半分にカットして茹でました。皮を剥いて細かく切ってから茹でると早くはできますが、おいしさが少し減ってしまいます。速さならカットして、おいしさをとるなら丸ごとで茹でてみてください。
茹でている間に、この後で使う調理道具や器を準備しておきます。また、きゅうりと玉ねぎをそれぞれスライスしておきましょう。玉ねぎは薄くスライスしたあとに水にさらして辛味を取っておきましょう。きゅうりは軽く塩を振ってしんなりしたら、水をギュッと絞って下ごしらえが完了です。
2.茹でたじゃがいもをつぶす
じゃがいもを茹でたら、手で皮をむきつぶしていきます。茹でた後に皮を剥くと楽に剥けます。家事問屋のマッシャーを使いました。信じられないくらいの軽い力でじゃがいもが潰れていきます。これは、楽しい...。
じゃがいもを潰す目安はお好みで。舌触りを重視するならばしっかりと、ゴロゴロタイプが好きな人はざっくりと潰してください。どちらもおいしいですよね。そして、調味料を加えていきます。牛乳とオリーブオイルを使いますが、アレルギーがある人は豆乳でも構いません。油もおいしい菜種油でも大丈夫です。マヨネーズより味がさっぱりしたポテトサラダになりますよ。家事問屋のシリコンスパチュラは先がよくしなるので混ぜやすいです。ひととおり混ざったら、きゅうりと玉ねぎを加えてさらに混ぜていきます。おいしくなーれ。
アイスクリームスプーンでよそったら、ポテトサラダの完成です!
マヨネーズのカロリーって意外と気になったりしますよね。特に、ポテトサラダは沢山使いますから。このレシピだと罪悪感なく、そして、おいしくてポテトサラダの頻度がついつい多くなってしまうかもです。ハムやチーズ、他の野菜もいれるのもおすすめです!ご家庭にあるもので代用してぜひ作ってみて下さいね。
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#料理指南 #マヨネーズ使わ���いポテサラ #ポテトサラダレシピ
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【驚愕】9割が知らないオリーブオイルの偽物と本物の見分け方【おすすめオリーブオイル3選】
▼おすすめオリーブオイル
①メルガレホのピクアルEXVオリーブオイル
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②アルチェネロの有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル ドルチェ
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③ゾットペラ社のオーガニックオリーブオイル
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だんだんと寒くなりクリスマスシーズンを感じさせる陽気になってきましたね。 そろそろギフトを考え始める時期ですが、香りの贈り物が毎年人気です🎁 今回は可愛いソープのご案内です。 お品切れしていたLothantique(ロタンティック)社のアンジュゲストソープ。 オレンジ、シトロンなどをベースとした甘い香りと、天使(アンジュ)をモチーフにした、上品で重厚感のあるデザインが特徴です。 オーガンジーの袋入りでギフトにピッタリですね。 こんなに小さくても甘くてめちゃめちゃいい香りです! 可愛いパッケージは、タイルソープで人気のポルトガル、キャステルベル社の冬季限定ソープです。 オリーブ油、ヤシ油を使用しトリプルミドル製法で作られた石鹸。 冬にぴったりな仲間たちがデザインされたキュートなシリーズ。 サンタさんはラズベリーとストロベリーのベリー系、 トナカイは、オレンジブロッサムとサンダルウッドのウッディー系、 スノーマンは、ベルガモット、ジャスミン、ムスクの爽やかなフローラル系です。 たっぷり200g容量です☆ またフランス、デュランス社から新たにマルセイユソープが新入荷。 プロヴァンス産のオーガニックオリーブオイルと南仏カマルグ産のレッドライスを配合してます。 パッケージもお洒落ですがこのエッセンシャルシリーズは香りが本当に良く新たに導入する事にしました。 パームオイルと着色料は使用しておらず、 100%リサイクル可能なクラフトペーパーで包まれています。 お洒落な方やちょっとしたギフトにオススメな香りの贈り物、誰からも愛されるアイテムですね。 9n’nineでは引き続きお取り置き、ご配送も承り中です。お気軽にDM,メール、お電話にてお問い合わせ下さいませ。 #9n #9nnine #ナイン #国立 #雑貨 #インテリア #セレクトショップ #interior #香りのある暮らし #durance #フレグランス #デュランス #クリスマスプレゼント #france #ソープ #フレグランスソープ #キャステルベル #トリプルミドル製法 #エッセンシャルズ #マルセイユ #マルセイユ石鹸 #フロスティ #ギフト #christmas #castelbel #天使 #アンジュ #ゲストソープ #オリーブ #香り https://www.instagram.com/p/ClqaLBCvXWF/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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♡*・ おはよう御座います🌞🌥 生憎の曇り… 出勤しないから関係ないけど、 窓から見える景色も曇りはいやだな☁️ 今日は何を紹介しようかと… そうそう、私は今、自粛生活で、 (深部加温治療)インディバしたり、 YOGAや、BIKEフィットネスと、 気分転換に様々トライ中です。 特にバスタイムはゆっくりしたいから シャワーオイルはじめシャンプーさえも新しくしたり、馴染みの製品のリピートしたりしてます♩ これなかなか良いので今日は これをご紹介! ⭕️ニューボトルで増量したばかり 『頭皮を潤いで満たすヘッドスパ系シャンプー』チェントンツェのヘアクレンジング‼️ 正式には▼ 🥒CENTONZE R✨ (チェントンツェアール) エクストラバージンオリーブオイル ヘアクレンジング * ¥6600(税込) 500ml モナコ王室御用達エクストラバージンオリーブオイル配合で濃厚なクリームタイプで洗い上げることで頭皮と髪の乾燥対策を強化。オレイン酸がしっとりした潤いをキープする。オーガニック由来成分で髪そのものの弾力がよみがえったような手応えを実感できるはずです。 ノンシリコン処方でクリームだから、頭皮マッサージもすっかり出来るし、乳化マッサージをしつつ、しっかり頭皮の汚れを落としていこう🎶 ハリ、艶が欲しい方にぴったりかな👍 ※これ1本でなんと‼️2か月分とか。 私はしっかり6プッシュ使います。 しかも… これ1本でトリートメント不要の オールインワンタイプ✨ 🗒ヘアクレンジングの説明▼ (HP引用) ✅抗酸化力の高い エクストラバージンオリーブオイルに含まれる オレイン酸が、頭皮の皮脂となじみ 古い皮脂を浮かせて汚れを取り除きます。 ✅ごぼうやパセリ、きゅうりなどの野菜の 栄養素を配合し、髪のハリ、コシを高め、 見違える程の美髪へと導きます。 ーー 3つのポイント ①シャンプー・コンディショナー・トリートメント・ スカルプケアなどのヘアケアがこれ1本で OKの、ノンシリコンタイプの オールインワンシャンプーです。 時短&手軽にヘアケアができます。 ②泡が立たない新感覚! まるで美容クリームのような滑らかな テクスチャーが、シャンプー時の摩擦による 髪や頭皮のダメージを防ぎます。 ③オーガニック由来成分を使用。 ゴボウやパセリ、キュウリ等選び抜いた 植物エキス(*べジミックス)を配合し、 髪にハリ、つや、輝きを与えます。 *べジミックス ゴボウ根エキス(スカルプケア・育毛) パセリエキス(皮膚や髪の抗酸化) キュウリ果実エキス(艶・ハリなど) ◇フリー成分 シリコーン、合成ポリマー、パラべン類、 エタノール、紫外線吸収剤、鉱物油、法定色素、動物由来原料を 使用してません。 #オーガニックシャンプー #ヘアクレンジング #バスタイムのお供 #高級シャンプー#ノンシリコン #ジェンダーレス #lux #luxurylifestyle #チェントンツェ #oliveoil #オーガニックオリーブオイル #pr https://www.instagram.com/p/B-53ECrjoEE/?igshid=1vbyspuo95att
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有機野菜の蕪サラダ #有機野菜#蕪#マルドン塩#オーガニックオリーブオイル#無農薬柚子皮#パルミジャーノチーズ
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『SALEの洋服をお買い上げの女性にはイタリアのオーガニックパスタとオリーブオイルもプレゼント!』という女性限定SALEが土曜日からスタートします。(ラックに用意した洋服に限りSALE) #たつまき堂 #女性限定 #sale #オーガニックパスタ #オーガニックオリーブオイル #新潟県 #長岡市 (たつまき堂)
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コピーライター竹島靖は、なるべくオーガニックを使っています。
オーガニックオリーブオイル
「フルタ・デ・ラ・ヴィーダ」1本500㎖980円。
ワイズマート南行徳店。
SDGsという言葉のないころから
SDGsに取り組んでいます。
『住育のすすめ』
(竹島靖著/角川SSC新書/2007年刊)は、
思えば住まいのSDGsについて洞察した本。
百の議論より一つの行動。
スーパーマーケットの売場って、投票所なんだ。
買えばその商品は続く。
買わなければ消える。
かつて食品も衣類も、
すべてオーガニックでプラスチックフリーだった。
否定でなく代案を。
完璧でなくてもいい。
少しでもいいほうを選ぶという指針。
投稿する商品は原則、自腹で買って試しています。
オーガニック見つけ隊東京
コピーライター竹島靖
@yasushitakeshima
広告界の芥川賞、
宣伝会議賞の半世紀をこえる歴史において、
金賞銀賞銅賞ぜんぶ獲得したのは、
あの糸井重里さんと竹島靖の2人だけです。
創る教える相談にのる。
株式会社東京竹島事務所
コピーライター竹島靖
🎩
キャッチコピーのオンラインワークショップ開催。
8月18日水曜18:00〜20:00。ZOOM使用。
ビジター歓迎。料金2,000円。
会員無料(会費月1,000円)。
検索「コピーライター竹島靖の一行力サロン」
ハッシュタグは今日からできるキャンペーン。
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OGオリーブオイルクレンジング
LANIKAI.には多くのアルコール(エタノール)と
他の消毒剤(液)で感染防止対策をとって
店内(天井、棚、壁、床など)のアルコール(エタノール)での
消毒を定期的に実施しております!
さらにしばらくの間、マスク着用での接客になります!!
詳細はスタッフにお聞きくださいm(__)m
以前のブログ参照
LANIKAI.はG.Wも休まず営業致します!
ご予約の際はご確認くださいm(_ _)m
以前のブログ参照
4月はリフレッシュを重視した
オーガニックオリーブオイル使用の
スキャルプマッサージ(5分程度)を
シャンプーをする全てのお客様にさせていただきます!
高濃度炭酸泉(ホット)とホットタオルも使用します!!
期間2020年4月末までです!
全成分中99%が自然由来、81%が有機植物由来のオーガニック成分の
スキャルプクリーム使用したクレンジングになります!!
毛穴を引き締め、頭皮にハリと弾力を与え活き活とした頭皮に!!!!
オーガニックコスメと同じように繰り返し使用する
ヘア商品もオーガニックがおすすめです!!
トリートメントメニューと併用で頭皮と髪の毛も
キレイにピカピカ!!
LANIKAI.のオーガニックメニューとオーガニック商品は
お客様をキレイにさせて頂きます!!^^
契約店のみが使用できるエッセンシティ☆オーガニクス☆
炭酸泉発生器トルケアで高濃度の炭酸泉☆
只今lanikai.では、若干名スタッフを募集してます
フリーランスや業務委託などの条件も変わりました
ご興味のある方はhttp://staff.cuts.jp/salon/lanikaihair/
都内の四谷、四谷三丁目、曙橋、信濃町、麹町、新宿御苑、若松河田、
千駄ヶ谷、市ヶ谷、赤坂見附、青山一丁目、外苑、飯田橋、神楽坂周辺の
美容院、美容室を探すならオーガニックのヘアサロンLANIKAI.虹
http://www.lanikaihair.jp
商品通販サイト始めました(LANIKAIの通販サイトです.)
http://maikaioafu.wix.com/beauty-care-2
急ぎの方は下記にご連絡ください!!
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東京都新宿区四谷三栄町4-12
大澤ビル1F 三栄通り沿い
03-6380-1903
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【油の選択肢、増えてます】
“スーパーで油の原材料を見てみましょうか。横に書いてある低脂肪とかヘルシーなんて言葉はスルーしてくださいね。「食用精製加工油脂、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)」こんなの論外です。本物の油は「菜種」とか「オリーブ」とか「生乳」とか、私達の想像の範囲内のモノしか書いてありません。自分の想像力の範囲内でわかるものを買いましょう。”
こちらはわざわざの読み物「油の話」より。
https://wazawaza.shop-pro.jp/?mode=grp&gid=2412473
このように、油に関してひとこと言わずにはいられないわざわざですが、笑
油の商品ラインナップが少しずつ増えてきました。
もちろん全て、わかるもので作られている油です。
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まずは選び抜いたオリーブオイルを3連発。
▽有機エキストラバージンオリーブオイル/オルチョ・サンニータ
https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=152442203
▽OGEXバージンオリーブオイル/ムソー
https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=152339089
▽オーガニックオリーブオイル/Nova(ノヴァ)
https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=49267623
続いて、本日登場したばかりの「こめ油」に、定番の油も。
▽まいにちのこめ油/三和油脂
https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=152580307
▽今井のごま油
https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=115060987
▽なたね油/オーサワ
https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=139193595
油分は体にとって必要で、毎日の料理にも欠かせないもの。
だからこそ質のいい油をお届けしたいんです。
(ただし、美味しくても摂りすぎにはご注意を!)
#パンと日用品の店わざわざ
#わざわざで買えます
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京都ビーガングルメ祭りまであと9日‼️ 今日の商品紹介は 『にんにくのオイル漬け』 無農薬、無化学肥料で大切に育てたにんにくを細かく刻んでオーガニックオリーブオイルに漬けておきました。 ついでにタカノツメも入れておきましたので、手もまな板も香り付けすることなく、サッとにんにくが使えますね。 Last 9 days to Kyoto vegan gourmet festival! Today’s our original product is “chopped garlic in organic extra virgin olive oil” #organic #オーガニック #有機野菜 #ninmarimarche #にんまり食 #にんにく #オリーブオイル #野菜ソムリエ #garlicoil #
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中板橋Cafe wine & bar Dining〜 国産のデッドストックワインやヴィンテージボルドーなど入荷しました。カジュアルで美味しいワインは若いうちに飲まれてしまいますが、敢えてそれらのストックしておいたワインをお持ちしました。今は販売されていないヴィンテージなど、一点限りの商品となります。お値段はどちらもボトル8千円以下でお楽しみいただけるものです🍷✨ 自家製の燻製ナッツや、オーガニックオリーブオイルとバゲットに合わせてシンプルにワインの熟成をお楽しみください😊 #中板橋cafe #wine #bar #dining #NakaitabashiCafe #中板橋 #カフェ #ワイン #ワインバー #winebar #ダイニングバー #bar #フレンチ #イタリアン #JAZZ #JAZZbar #池袋 #池袋から7分 #新宿から18分 #ラム #ラムチョップ #低温調理 #鶏モモステーキ #モナストレル #medoc #champagne #違鷹羽 #chigaitakaha #高畠ワイナリー #melrot (中板橋Cafe「Wine & Bar Dining」~River Side~) https://www.instagram.com/p/B4evcaggdrB/?igshid=1l0utbx1rsin8
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①納豆にいろいろ混ぜ混ぜがマイブーム☺︎! ②エキストラバージンのオーガニックオリーブオイルが届いたのでとりあえず オリーブオイルたべたい!切っただけ料理☺︎(笑) どちらも美味ー♡
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『SALEの洋服をお買い上げの女性にはイタリアのオーガニックパスタとオリーブオイルもプレゼント!』という女性限定SALEが土曜日からスタートします。(ラックに用意した洋服に限りSALE) #たつまき堂 #女性限定 #sale #オーガニックパスタ #オーガニックオリーブオイル #新潟県 #長岡市 (たつまき堂)
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オーガニックノート ”スタイリングバーム”
遂にオーガニックノートからも
バームが登場しました!!!
髪にも肌にも使える「マルチバーム」
*シアバター・ミツロウをベースにオーガニックオリーブオイル・ホホバオイルなどの植物油を合わせお肌にも優しいバーム。
エッセンシャルオイルのみで香りづけされたハーバル×フローラル
ラベンダー・ゼラニウム・オレンジ・クラリセージ
◆ヘアワックス
◆リップバーム
◆ハンド・ボディバーム
2019 イチオシバームのデビューです♪
これ1つで 魅力的な潤女に・・・・!
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6周年記念特典 2月も継続中!
◆6周年記念特典!1◆
2月28日までに、セレクトノベルティーをご用意させて頂きました。
◆6周年記念特典!2◆
ルーヴル・2019イチオシメニュー!
”髪質改善ヘアエステ”カ…
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