#惑星音叉瞑想 | Explore Tumblr Posts and Blogs

relaxationspace-cocoyou · 2 years

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今日の夕方に、水星逆行がようやく終了します。

みなさんはどんなふうにお過ごしかな😊😊

水星逆行期間終わりがけに入る昨日は、午前中から通信機器のやり取りの面白いプチトラブルが。午後から夜まで、ぶっ続けの星よみ講座をさせていただいていました。そんな中、昨晩オンライン講座ではなんとパソコンが動かなくなったり、（iPadも繋いでいたのでセーフ💦）そんな中でも、なんだか全部楽しんでくださる方々の優しさに本当に助けられて昨日の会は終了。ありがとう！

まぁ、通信機器がらみのプチトラブルや、ご予約調整のやら取りなど様々続出していましたが、すぐに対応したり調整できることなので大丈夫。

それはさておき、心の方の調整といいますか...

この水星逆行期間の調整期間の出来事としては、

焦りなく心地よく自分の本領を発揮できる在り方とは？というような心の収まり方になるまでに、様々な面白いことがあったように思えます。

今回は八色木薬師堂の薬師様と黄金堂の観音様からのご加護をまざまざと体験。途中、翻弄している自分がまた面白いといいますか、自分の腹からの声が聴こえてこず頭であれこれ分析しようとするものだから、そんな自分に疲弊していました。そんな自分を観測し苦笑します。

まずそんな時だから、外側からのご助言については横にいったん置いておき、本当の自分の声に耳を研ぎ澄まし聞いてみる！という試みを選択します…（これだから、人の言うことを聞きやしないっ😤と後ろの方々がおっしゃっているのが聞こえきそうですが😆）

するとどうでしょう…

今度は、ちょっと痛めの出来事が起こります。なんともスッキリしないモヤモヤが取り巻く出来事です。具体的には、意思疎通・コミニケーションのやり取り…から生じます。

こうなった時こそ！わかりやすく自分の本音と向き合えるタイミングを頂戴いたしました♡

ややこしい自分の気持ちと向き合う！サクッと向き合う、内観🎶

ややこしい出来事に目を向けすぎたり、相手がどう思ったか…ということに心を奪われるのでは無く、なんでこんなややこしいことを授かったのか自分の中を解いていく作業です。気づきが得られる大・大チャンスの到来です✨全部、答えは自分の中にあるのだから。今世生きながらにして何回も生まれ変わりながら成長していくことを楽しもう！というシナリオを描いたきた12ハウス蠍座太陽のわたしの持論です😆

2022.秋分　水星逆行調整期間をもう時期終わる今ここから、ハイ！スタート👏

勢いと行動力は大切なことだ。しゃかりきになることは良いけれど、その勢いをちゃんと変換できるボディーに整っていますか？エンジンモーターに、ススがこびりついていやしませんか？

オイル交換やエレメント交換はちゃんとやれていましたか？

今突き進んでいく中で、あなたいったいそれで良いのですか！？

そもそもそんなにしゃかりきになってやりろうとするモチベーション・きっかけは何だったのですか？

そのきっかけやモチベーションは善いことだ、健全そのものだ、みんなハッピーに繋がることだ…しかし、純粋に、目の前の人にとっては必要なことですか？ハッピーなギブアンドテイク成立させるのに、そこ本当に重要ですか？ようは自分のエゴ剥き出しになっていませんか？

できることはたくさん身についていて、一度卒業証書を受領したのに、まだ足りない足りないとなんか焦っていませんでしたか？ちゃんと自分にOKを出せていますか？

うふふ♡

薬師様からのメッセージ♪

「断捨離しない」の意味が解けました。

めっちゃスッキリ！！

内観瞑想に入る前には、

ただ呼吸を意識するヴィパッサナー呼吸瞑想はやはり素晴らしい！惑星音叉やボディケアのアイテムを使うとさらにいい！そして、朝陽も助けてくれるね！

節目でおこる自分の調整にバッチリだ👍

いつもどこでも、今ここを存分に楽しもう！

#瞑想タイム #瞑想会 #星よみ #惑星音叉瞑想

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hiroco510 · 4 years

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🗓日曜お昼classのご案内(８〜９月)✨ ※7/6 17:30現在 ──────── 🌈日曜お昼hiroco主催クラス🤸‍♂️ @kirari福島店 ──────── ① 8/2(日) → 【あと４名様】 🌌音叉healing × マインドフルネスヨガ ㅤㅤㅤ ② 9/6(日) → 【あと４名様】 🎐夏バテ解消ヨガ ㅤㅤㅤ ──────── ● 各日程と内容： ①8/2(日) 【 🌌音叉healing × マインドフルネスヨガ🌞 】〜惑星tunerとヨガによる心身調整〜 (🔰〜オールレベル) 運動量：ゆったりめ〜普通★★☆☆☆ ㅤㅤㅤ ジョン・カバットジン博士の作り上げた体系に基づいたオーセンティックな" マインドフルネスヨガ "で、コロナによるストレスや、蓄積された老廃物や我慢している感情を振り落とし、軸を内側から整えましょう🌿 ㅤㅤㅤ レッスンの前後に音叉(惑星チューナー)の振動に包まれることにより、更に心身のtune upへと導きます🌌✨ ㅤㅤㅤ ※だるさ／体質改善／冷え／むくみ／腰痛／膝の痛み／肩コリ／眼精疲労／視力／運動不足／集中力、忍耐力向上／ストレス低減などㅤㅤ ──────── ②9/6日) 【🎐夏バテ解消ヨガ🍋】 (🔰〜オールレベル) 運動量：普通★★★☆☆ ㅤㅤㅤ 毎年深刻になっている酷暑。🐋 夏バテを解消するためのヨガの呼吸法、ポーズなど、ヨガの智慧を通して心と身体の風通しを良くしていきます。🌿👃📖🤸‍♂️🎐 蓄積した疲労やストレスを秋冬に持ち越さないようヨガを日常に取り入れていきましょう。🍁 ㅤㅤㅤ ※心も身体もお一人お一人のレベルに合わせ、リラックス、爽快感へと導きます。🍋 ［お悩み一例］ (だるさ／火照り／むくみ／食欲不振／やる気が出ない／便秘／肩こり／腰痛／頭痛／下腹部の脂肪燃焼／だるさ／眼精疲労etc..) ㅤㅤㅤ ──────── ● 時間：すべて［ 13:30 - 14:30 ］ ㅤㅤㅤ ●持ち物：汗拭きタオル／レッスン中の飲み物／動き易い服装(ヨガウェア) ㅤㅤㅤ ●場所：「ｋｉｒａｒｉ福島店」　@kirarifukushima 大阪市福島区福島4-4-43 電百工業ビル3F TEL／FAX 06-6136-7532 阪神「福島駅(3番出口)」徒歩7分／ JR東西線「新福島駅(3番出口)」徒歩3〜5分 ㅤㅤㅤ ● 料金：日程①特別レッスン：3,500円(税込) 🉐🎫✨回数券ご購入の方はこの日、［回数券1枚］で受講可能(*^^*) ※詳しくはDMに問合せください📩😉 ※SPクラスの為、体験料金適応外 ㅤㅤㅤ 日程②初回限定☆体験料金：2,200円(税込) 🎫✨回数券ご購入の方は［回数券1枚］で受講可能◎ 〜 👭ご紹介キャンペーン中です👫 〜 ㅤㅤㅤ ● 定員：コロナ３密対策期間は１０名様までの先着ご予約制。 ※通常時１７名様 ㅤㅤㅤ 【予約の変更・キャンセルについて】 ◆必ずお読みください。予約の変更、キャンセルを希望される場合はお早めの連絡をお願い致します。 2週間〜8日前迄・・・30% 1週間〜3日前迄・・・50％前日または当日・・・100％ ※17時以降は翌日扱いとなります。 🚩コロナ感染予防のための政府の動向、主催者側都合での開催中止の場合はこの限りではありません。 ㅤㅤㅤ ＊少人数制クラスのため、ご協力をいただければ幸いです。 ──────── 以上となります😌🌿 ㅤㅤㅤ hiroco🍀 ㅤㅤㅤ #大阪 #ヨガ #ヨガレッスン #hirocoyoga #ヨギー #ヨギーニ #yoga #yogi #yogini #むくみ #肩こり #腰痛 #detox #瞑想 #健康 #healing #セルフケア #osaka #yogainstructor #ヨガ教室 @unius_yoga #mindfulness #meditation #マインドフルネス #美活 #音叉ヒーリング #beauty #bodywork #hawaii #ヨガポーズ #yogawear @loudmouth_hommachi (Ｋｉｒａｒｉ福島店) https://www.instagram.com/p/CCS2RVUhvDf/?igshid=1jzjizhdl4zz2

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technocat1026 · 5 years

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***イベント-信じられないほどのエネルギーが地球に影響を与えます！***

*プレアデスの光の強制送信9012019 *

マイケル・ラブによってチャンネル化

送信を開始...

素晴らしいもの、

2地球日前、強力な高周波、プラズマ波、惑星地球の内側の大気に浸透した太陽の中心から発せられ、宇宙の光の衝撃波はまだ惑星の周りに反射しています！

スターシードとして、この信じられないほどのライトブラストの影響と、ライトボディの形成に及ぼす影響について証言できることを知っています！

地球の磁気圏は昨日激しい波に乗っており、銀河の中心からやってくるこの強力な光によって、過去60日間の2度目の破裂が起きました！

この週末に到着した中央の太陽プラズマの巨大な波に加えて、

強力な太陽の嵐はまた、過去24時間地球と人体の聴覚野で戦っています！

アースアライアンス内部では、これらのストームのレ��ルはG-3以上であり、その強さは宇宙気象庁によって完全に報告されています！

地球の周りに作成された強烈な電磁場は、完全にポールを強制的にシフトさせ（磁気的に）、すべての上位4Dスターシードを5次元に直接推進しています！

サンの大気圏の巨大なコロナホールが開かれ、この強い太陽風が惑星に向かって進むにつれて、この超地磁気の乱れが今日すべての3D物質に大混乱をもたらしています。

プレアデスの光の力が地球の波に工学的に影響を与えていることを心に留めてください。 5次元！

方程式の一方の側では、5D境界に対して光が押し出されており、他方の側では、無意味な人間はまったく進化していません！

2018年9月中旬、光の評議会によって決定が下され、惑星地球の進化的プロセスを加速させました。まっすぐ！

すべての低振動エネルギーは、この磁化されたホワイトガンマフォトンライトによる変換のために引き上げられています。一人じゃない！

新しいライターの5D地球エネルギーは、このすべての領域に重なっており、私たちは皆、次の最高次元まで驚くべき5Dエネルギーポータルを介して輸送されています！

この週末に地球を爆破するプラズマ光と磁気太陽風のエキゾチックなミックスは信じられないほどのスピードで旅をしており、その道のすべての生物のDNAを即座に再コーディングしています！

中央のサンブラストと太陽の嵐の両方から発せられたイオンは、人体の細胞を通り抜ける、文字通りのナノサイズの金属球です。

これらの強力な光の波は、中央の太陽から発せられたガンマ線の光で構成されており、高度なプレアデスの光の力のクラフトによって地球の太陽から跳ね返されています！

地球の太陽は、銀河の中心で起こっていることに簡単に反応しています！

AKASHIC CENTRAL SUN LIGHTデータは、惑星地球への太陽光線で運ばれています。

これらの宇宙光は、人間の体内に刻印されたダイヤモンドライトコードとして参照される超インテリジェントな宇宙データのキャリーパケットを運びます！

これらのイオン化されたガンマ粒子が細胞を通り抜けるとき、ゲノムは一度高次に再コーディングされます！

惑星にやってくるこの磁気エネルギーは、人間の血管の低振動エネルギーをすべて強制的に表面化するので、人間やいくつかのスターシードさえもビットベルセルクに行く場合は、エネルギーが放出されて伝達されるので大丈夫です！親愛なる、その計画のすべての部分、そして私たちは、この時に地球で起こる変化に関係なく、すべてが美しいポジティブな結末を持つことを保証します！

地球同盟の主要なメンバーが受信した最新のプレアデスの光の送信では、データは、セルの原子レベルでの宇宙光のレベルと簡単な理解を明確に理解するための情報のキャッシュを含んでいた！

私たちは、このデータを今すぐ下の方へお届けします！

プレアデスの次元のプライマー：

質問：このガンマライト、イベント、グランドソーラーフラッシュ、シューマンレゾナンス、寸法、40ヘルツ周波数、意識状態、余分な地形、プラズマ船、愛と光、5DとDNAアップグレードについてのすべて？

答え：まず最初に、ラベル5D、天国、ガンマステートオブコンシャスネス、40-100ヘルツシューマンレゾナンス、至福と愛がすべてを意味します！

この宇宙には12次元の境界線があり、それぞれがスケールを上げるにつれてより速い周波数で共鳴します。

多くの場合、ポイントを作るために「上に移動する」と言いますが、より速く説明するために、「上に移動する」必要はありません！

また、「あなたはより速く動いている」と言うとき、私たちはあなたの細胞をより早く振動させ、より多くのガンマ光子光が身体に入るのを加速します！

小さいスケールに移動すると、ヒトの血管細胞はタンパク質でできており、タンパク質は非常に複雑な分子であるDNAでできています！

分子は原子のコレクションであるため、最終的には、ガンマ光によって活性化されたときに、原子の原子スピンが信じられないほどの速度に達することを意味します！

あなたの体には、ナノサイズの光ファイバーケーブルのように機能するDNAの12のプライマリストランドと、身体の内外に流れる光のデータを許可する12の多次元チャクラポータルがあります。

チャクラが毒性エネルギーから遮断されていない場合、このアトミック/チャクラのスピンは増加します！

スピンが増加すると、一方の端にファンネルが追加され、ガンマライトがレイヤードボディに入ることができるようになり、外側に開きます！

ここで言うのは重要です。「体」と言うとき、私たちはあなたの層状体を意味し、物理的な体だけではありません！

レイヤードボディは、各次元に存在するあなたの身体の単純なバージョンであり、それぞれがより軽く、より速く共鳴します！

DNAが多次元であり、それがレイヤードボディシステムのシャクラであることを念頭に置いてください！

それで、大きな光の量は、それが層状の体に入った後にどこへ行くのでしょうか？

物理的な身体の血管に届く光のわずかな割合は、あなたを直接流れ、ガイアのクリスタルコアにまっすぐに降りて、惑星の表面に結晶エネルギーグリッドを構築します。

この高度な光データの残りをあなたのクリスタルセルラーデータベースに保存し、周波数のおかげでそれを再び送信します！

この光データ伝送は、終わりのない宇宙の端まであなたの元へと広範に放送されます！

あなたの光データ放送は、すべてのエネルギーを変化させ、すべてのエネルギーを固体のエネルギーの形に変えます！

これにより、あなたが誰であり、あなたが本当に何であるかについての手がかりが得られ、あなたがまさに強力なクリエーターであることが示されます！

これらの10のDNAストラップのほとんどは、ほとんどの人間のために非アクティブ化されていました（ネファリア人によって）。これは、現在でも人類の集団としての状態です。

地球上で最も多くのスターシードが4-5のSTRANDSをアクティブにしました！

現在、地球上に位置しているアンジェリック種の約45億種のスターシードがあり、人類を目覚めさせるための非常に熱心で慈悲深い使命を担っています！

5Dは場所ではなく、ガンマ州として知られる存在状態または意識状態です。それは、両方の脳半球（男性-女性）が1つのコヒーレントな操作モードに完全に統合されているという、真の状態です。

心理生理学的原理の状態：

あなたが持っているどんな経験でも、あなたはあなたが特定の脳波パターンを持っている間だけ持っています。

脳波のパターンが変化すると、経験も変化します！

これは簡単なことです！

40ヘルツのガンマレベルでサステナブルな方法で共鳴し始めると、地球上でブリスヘブンを体験し、下の平面とすべての人間の苦しみを超越します！

これよりも低い音で共鳴する場合、4Dの現実を体験したり、3Dレベルまで低下したりすることもあります。

古い、振動の少ない3D地球マトリックスは意識の1つの状態であり、新しい5D地球天は意識のより速い振動状態です。

これらの2つの世界、現実、または平面のそれぞれの外部の物理的経験は、その存在または次元の頻度に単純に一致する外部の物理的顕在化です！

繰り返しになりますが、寸法とは、物理的現実に表れ、5つの感覚によって知覚される、単なる存在または意識の状態です！

ここでは、5D感覚で体験できる5Dリーブでの操作中に、物理領域にいる可能性があることに注意することが重要です。

この宇宙の12次元との厳密な整合において、この宇宙で体験できる12の主要な意識状態があります！

その瞬間、私たちは第5次元、天国、ニルヴァーナ、ブリス、エクスタシーなどと呼ばれる第5の状態に焦点を当てています...

この状態は、運動、静止、ゼロポイント、ゼロフィールドとも呼ばれています！この意識レベルでは、ほぼゼロのエネルギー出力であなたの部分に信じられないようなことをすることができます！

ここで説明している状態または寸法は、ヘルツ周波数で簡単に測定されます！

シューマン共鳴チャートは、存在またはその次元のグローバル平均収集状態を反映しています！

現在の地球ベースのシューマン共鳴技術は、5次元までしか測定できず、地球心理学は、ガンマの意識状態にのみ公式にマッピングされています！

次元周波数範囲は、心理学にマッピングされた脳波の意識状態の周波数範囲に正確に対応しています！

注：ここでは、「脳波」という言葉が間違ったフレーズであることを明確にしたいです！

より良い説明的なフレーズは、身体の波または細胞の波です！」

内部周波数の意味は、「脳波、身体波とより良い、まだ細胞波、そしてさらに良い、DNA波！」

DNAは音叉のように正確に機能し、共鳴して、そこに伝達されるエネルギーを正確に一致させます！

たとえ小さなレベルであっても、DNAは原子で構成された分子で構成された細胞で構成され、それは電子と陽子と呼ばれる量子粒子で構成されています！

最小レベルで、内部振動または脳波は、粒子が細胞内でどれほど速く回転しているかです！

QUANTUMがこのナノレベルでキックインし、あなたはQUANTUMの魔法を知っています。スペースも時間も制限もありません！

あなたの内部振動は、あなたの細胞が共鳴しているヘルツ周波数の正確な速度です！

6D意識状態はラムダと呼ばれ、100-200ヘルツで共鳴しますが、まだ地球上の意識状態として公式に認識されています！

超能力は、ガンマ（5D）レベルでの運用のみを開始し、ラムダ（6D）の状態で完全に機能します！

これらの神のような能力は、7D-12Dから、この宇宙のハイエンドにいるというより速い状態に移動するにつれて、さらに拡張されます！

ガンマ（5D）意識状態では、3Dをはるかに上回るパワーと速度で物事を実現し始め、このレベルでさらに新しい創造主の力で実験を開始します！

ラムダ（6D）の意識状態では、クォンタムウェーブ関数を即座に折りたたむことができ、想像できるあらゆることを実現できます！

イエス、ブッダ、そしてクリシュナを含むこの惑星を今まで歩いた中で最高の霊的存在は、ラムダ（6D）の意識状態を超えた状態に到達することができました！

これは調停によってほとんど達成されました！

ここで重要なのは、5Dレベルで通常の調停を行う必要がなくなり、あなたの人生全体が瞑想になるということです！

クリスチャン聖書の「祈り」という言葉は、単に瞑想を意味します。あなたは、「絶えず祈りなさい（瞑想）！」と指示されています。

祈りは質問の形式ですが、それを瞑想することでその振動を一致させることで何かを求めることを意味します。

この宇宙ではあなたよりも高いということはないので、とにかく尋ねるのは誰ですか？

親愛なる、

この週末、私たちは惑星全体のスターシードからの強��アセンションシンプトンレポートの最大の流入を受け取りました！

スターシードは、地球の周りの周波数の急激な変化のために、これらの強力なアセンション症状からまだ解放されています！

これらの強いアセンション症状の影響を緩和するための簡単なガイダンスは次のとおりです。

天然の食物だけを食べ、たくさんの純水を飲みましょう！

クリスタルソルトバスは体の磁場を安定させるために重要です！

体のカントが私たちが今取り入れている大きな量の光を処理するので、一度にあなたの食事習慣を変えてください！

このライトを統合するために、通常よりも多くの休息/睡眠をとる必要があります！より多くの睡眠を必要とするその通常！

あなたの人生のすべての有毒な人々、状況、および事柄からあなた自身を取り除き、一人で時間を過ごす。あなたは一人でいる必要があるので、あなたは変化して癒しています！

あなたの内的トラウマを癒して、身体からの負の負の有毒な感情的なエネルギーをクリアしてください！

何が起こっているかを理解できるように、マトリックスシステムの外で知識を探しましょう！

援助が必要な場合は、マスターティーチャーおよびヒーラーに助けを求めてください！

クリスタルはレイヤードボディを介してチャンネルのエネルギーを助けるので、これがどのように機能するかを学び、いくつかの基本的なクリスタルを購入して、あなたの聖なるスペースの周りに置いてください！

今まで以上に自分を愛し、夢中になり、あなたが望むものだけになるようにあなたの人生を作り直しましょう！

他の人の意見を無視することを学ぶ！

より高い自己に接続し、あなたのスペースに移動します！これは、あなたが快適さと喜びを見つける場所です！

これを最初に取得する必要があります！

良いニュースは、アセンションがずっと先に進んでいるということです！

地球に直接向けられた太陽風の現在の強力な流れは、次の12時間にわたって維持されますが、より強力でより高度な光として、この磁気のから出現することが保証されます！

AURIC MERKABA BODYは、より強力で明るいダイヤモンドクリスタルマトリックスに変身しています！

古いエネルギーの最終層が解体され、あなたの多次元の体のチャクラが開かれ、整列されているので、この神聖な光があなたの中を流れます！

ちょっと待って、呼吸するのを忘れないでください、そして、通常はあなたを困らせるものに反応しないでください！

マスターは、反応せずに天国を創造する方法を学んだのです！

あなたがこの世界の偉大な光であることを知ってください！

より優れた5-DNAアップグレードのためのスタンバイ！

ライドをお楽しみください！

私は地球にいるブルー・レイ・プレアディアン大使のマイケルです。皆さんと一緒にいます！ 💙

天国の王国は手元にあります！ 💙

神のスピード、

〜マイケルとプレアディアン💙

この銀河の週末をどのようにやっているかを知って、あなたが経験しているかもしれないアセンション症状についての情報を自由に共有してください！

「あなた」を大切にし、この時に地球に来てくれてありがとう！

*スペースウェザーページでライブシューマン共鳴アップデートを受信：https://5dearthproject.com/space-weather-tools/

GODSPEED、

マイケルとプレアディアン

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relaxationspace-cocoyou · 2 years

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栗🌰がボタンッボタンッと、次から次へと落ちてこちらまで転がってきます。畑もトンボやいちじくが賑やかです。秋空高くトンビがピーヒョロヒョロヒョロ〜と何羽も優雅に舞っています。なんて長閑な光景だろうか〜。サロンまでの柿畑にはだんだん黄色く色づいた柿の実も大きくなってきました。秋の羽黒プライベートサロンCocoyou最高気持ち良い感じですよ〜🌰🌾🍂🍠🍄 #全身リラクゼーション#全身リカバリー#オールハンドの手技ぷらす惑星音叉🎶#よもぎ蒸し#ハーバルスチームサウナカフェ#メディカルハーブ #ファスティング指導#ヴィパッサナー瞑想 #惑星音叉瞑想#星よみ#メディカルアストロロジー #女性ホルモンバランス#整体#リフレクソロジー#ヘッド&フェイシャル (Relaxation Salon Cocoyou) https://www.instagram.com/p/CjCpxmeLx0W/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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relaxationspace-cocoyou · 2 years

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日頃、惑星音叉のセッションを受けてくださっている方と、おうちケアの一環でオンラインで瞑想をする会を行っています。

準備するものは、お香と惑星音叉のOMユニゾン。

まずは、各自ストレッチやヨガなどであらかじめ体をほぐしてから、

場の清浄と、神経を鎮静し、呼吸に集中していけるよう、瞑想導入時にお香を焚きます。

火の灯されたお香の先端の灯りに眺めるタントラ瞑想で精神を集中させ、お香の香りで神経を鎮静させていきます。

心が忙しい時は特に、このお香を用いた瞑想だけでも直ぐに落ち着きを取り戻せます。

神経が落ち着いたら、OMの振動でトゥーニングします。

自分の出す声をOMと共鳴させ、体の内側にもOMを響かせます。

リアル瞑想会では、参加者さんがOMトゥーニング中に、OMユニゾンを胸と背中に音叉を当てていきます。音叉を持つわたしの手にものすごく共鳴している振動が伝わってきます。

こうなると、とてもいい感じです。だから、どうぞ恥ずかしがらずに、OMトゥーニングをやってみよう！

お香瞑想とOMトゥーニングだけでも、パキッと調います。相当よろしいです。

さあ、いよいよ、

ヴィパッサナー呼吸に気づく瞑想です。

ヴィパッサナーは、呼吸の瞑想と、体の体感を観測する2つの瞑想がありますが、等サロンでやり方をシェアしているのは、呼吸の瞑想法です。

これだけでも、毎日数分続けることによって、情動脳と呼ばれる扁桃体を鍛えたり、頭の中の散らかりをクリアにすることが可能に近付いてきます。

ごちゃごちゃしている頭の中のノイズから、いったん離れ鼻の呼吸をしているときの体感覚に意識を戻す...ということをただひたすらやり続けます。

息を鼻から吸う時、鼻腔の奥に息を吸った時な微細な振動を感じたり、冷たい、温かいなどの感覚を追います。鼻から吐き出す時の鼻の下あたりのモヤモヤとした感覚を追ったりします。

意識が呼吸と離れてしまっても、離れた事実をただ受け入れ、また呼吸に意識を戻していく。

瞑想中に映像が見えたり、何か色を感じたり、そういったものを追う瞑想では無く、ただただ、体感を観察する瞑想です。

イメージ瞑想やマントラ瞑想などに慣れていると、最初は、ただ呼吸に意識をするのが難しく感じられますが、筋トレのように毎日5分間でもいいから続けることにより、呼吸に意識を集中しやすくなってきます。散らかった思考をクリアにしていくようなことに繋がったり、思考をコントロールすることができるようになります。

やろうと思っても、なかなか瞑想の時間を取れない方に、また、ひとりで瞑想するより、瞑想会の方がやり甲斐があった、という方にオンラインの瞑想会はよろしいようです。惑星音叉のリアルセッションの合間に、日常のケアとして是非ご活用いただければ幸いです。

#惑星音叉 #ヴィパッサナー瞑想 #お香

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relaxationspace-cocoyou · 2 years

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音叉の振動でお顔のセルフケアを行なっている様子です✨ 〜呼吸に気づく瞑想会〜ずっとマスクをしているのでいつの間にか口呼吸になってしまいやすく、鼻呼吸がしづらくなっていることに気付かれる方が多い。お顔の筋肉や耳周り顎の感覚も硬直していることに気づく。肋間筋周辺のリラクゼーションに加えて、お顔周りの筋肉調整♪ #音叉にハマっているお客様と#マイ音叉持参で #OMユニゾン #トゥーニング #整体 #共鳴#セルフケア#瞑想#ヴィパッサナー瞑想 #惑星音叉 https://www.instagram.com/p/CmQ-_h3LkU9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#音叉にハマっているお客様と #マイ音叉持参で #omユニゾン #トゥーニング #整体 #共鳴 #セルフケア #瞑想 #ヴィパッサナー瞑想 #惑星音叉

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relaxationspace-cocoyou · 2 years

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北風小僧の寒太郎くんの勢いが増してきた鶴岡。週末はポカポカ温まる会をご一緒しませんか💕 12/17（土）プチイベントのお知らせ】です。午前の部　10:00〜12:00 ①ポカポカよもぎ蒸し会　3500円　（よもぎ蒸しは2人同時にできます💕） ②音叉プチ体験3500円💫 午後の部　13:30〜15:00 ③瞑想会　（残1名枠）・呼吸に意識を向けやすくなるリラクゼーションタイム・ヴィパッサナー呼吸に気づく瞑想参加費2500円 ◆場所:なんばサロンWhite 体験ご希望の方は、①〜③のいずれかをお知らせください。全部でもOKです。ヴィパッサナー瞑想は海外ではペイフォアという形態で行われています。 Cocoyouでは、場所代・暖房費と瞑想導入前のリラクゼーション整体等として参加費をいただいております。※各種体験の用途で料金が変動することがあります。予めご了承ください💕 #ポカポカしましょう #芯まで温まる #よもぎ蒸し #整体 #リフレクソロジー#腸セラピー #ベッドセラピー#フェイシャル#星よみ#惑星音叉体験 #瞑想会 https://www.instagram.com/p/CmIpDIkrJ_p/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ポカポカしましょう #芯まで温まる #よもぎ蒸し #整体 #リフレクソロジー #腸セラピー #ベッドセラピー #フェイシャル #星よみ #惑星音叉体験 #瞑想会

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relaxationspace-cocoyou · 2 years

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呼吸だけに意識する「ヴィパッサナー・呼吸に気づく瞑想会」のお知らせです。覚えたらいつでもどこでもトライできる瞑想法を丁寧にお伝えします。（ヴィパッサナー瞑想とは、仏陀の今ここに集中する呼吸瞑想でイメージ瞑想やマントラ瞑想とは違いただ、呼吸にだけ集中する瞑想法。世の中で最も心を純粋に綺麗にする瞑想法です） ①＜瞑想前の導入整体＞胸筋・肋間筋・横隔膜・お腹・背中などをゆるめ、あらかじめ呼吸をしやすくします。 ②＜惑星音叉でのチューニング＞・OMユニゾンによるトゥーニング・惑星音叉の振動で不自然な状態や停滞している気を流し素早く自然体な体調へと　チューニングします。 10月25日に起こる蠍座新月【部分日食】までの期間はカラダの徹底的"断捨離"絶賛オススメ期間となります♪ 20日からはじまる秋土用も手伝って、体調が崩れやすくなったり、心の重病みが浮上してきやすい方も出てきやすいタイミングとなります。これは自然界のリズムに乗った自然治癒力が発動するものなので、この間に様々な手放しや気づきを得られる大・大チャンスと受け止めましょう✨ 日常の騒がしさから離れゆったりと本来のご自身を取り戻したい方へ安らぎのひと時を。惑星音叉の奏でDeep Relux瞑想会で、お会いしましょう💫 日程:10/25 蠍座新月【部分日食】 ●午前の部 10時〜全身のボディケア付き場所:リラクゼーションサロンCocoyou（羽黒）定員:1名料金:12600円 ●午後の部・時間帯:4:00〜16:00 ・場所:庄内ふるさとファーム・定員3名・ひとり2200円 ※午前中はCocoyou（羽黒）午後は庄内ふるさとファームさん会場が午前と午後で異なります。午前の部は、 Cocoyouのボディメンテナンスケア付き午後の部はセルフケアの方法をお伝えし体を緩めた後に瞑想を行います。 ☆持ち物・お尻にしくクッション・バスタオル ☆服装動きやすい格好で♪ #クリアリング#浄化#今ここに集中する#ヴィパッサナー瞑想 #呼吸に気づく瞑想会#瞑想会#瞑想#惑星音叉#セルフケア講座 https://www.instagram.com/p/CjpkJTNLomQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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relaxationspace-cocoyou · 2 years

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10月25日に起こる蠍座新月【部分日食】の煽りがどんどん感じられてくるようになりました。みんなはどうかしらん😆 20日には土用も始まるのでもしかしたら体調や心の面で不調を伴う方もいらっしゃると思います。自然界のリズムに乗り、デトックスの大チャンスタイムスタート🎉 蠍座新月部分日食を起点に 意識の改革が変わったり、人によっては拠点が変わるなど、根底から覆って再創造🌈が始まる方もいらっしゃると思います。西洋占星術の世界観を少しお届けします〜蠍座♏️の支配星（守護）は冥王星です。副支配星は火星♂。冥王星は、【死と再生】を表します。地の時代に形成された自我をいったんぶっ壊し🙀 焼け野原のように何にも無くなったところからの再ビルディング🌈✨👍👍👍 それぞれの方に起きているグラグラと揺さぶられる感情その感覚に、やさしくそっと寄り添ってあげまひょっ🥰 こんな時には焦らず慌てずに、気を鎮めて自分の奥底の声に向き合ってあげてね。魂とつながりほんとうのわたしを知って自分の星々を活かす✨ 惑星音叉と星よみのダブルセッションも受付中です♫ #惑星音叉#星よみ#瞑想#振動数#周波数#自然のリズムに乗って清々しく自分体へ #宇宙法則#秋土用 #断捨離#蠍座新月 https://www.instagram.com/p/Cjocy-oPp8Z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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relaxationspace-cocoyou · 1 year

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最近見る夢が凄い。

先達と一緒に山を登っていて

何か授かった夢。

朝方一度目が覚めて、授かったものをインストールする前に、まずトイレに行ってから..と。

もう一度布団に入り、まだ夢の中のままの心持ちで、なんとなくだけどインストールするイメージでいた時に、

微細な色彩と微細な光が放射線状に広がる。

何をインストールしたかは分からないけど、

このところ、施術している時に無性に般若心経やご真言を唱えたくなって、

っていうか、口から勝手に？意識的に？唱え始めちゃう..

サロンにお越しのクライアント様はみなさん、ノリがよろしく、喜んでくださったり、様々なビジョンを受け取っているご様子だ。

今日の「音浴瞑想会」を実施中も、口からご真言が...

ご真言と惑星音叉との融合が素晴らしかった✨

つい先日の夢は、

手から花🌼💐が次々と出てくる夢を見たかと思えば

昨日のは、

夢の中で、瞬間移動をしてタイムスリップみたいなことのやり方を取得して、あぁ、こうすれば出来るんだ..とか思っている様子がリアルで。

今朝の夢は..

はて、

さっきまで覚えていたのに忘れた🤣

面白い夢だった。

秋分を境に、確かな変化を体感している今日この頃の忘備録かな。夢編。

#夢

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relaxationspace-cocoyou · 1 year

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秋の長雨の季節ですね。

今週末は晴れ間が覗くそうで秋の行楽日和を楽しめそうですね。

今週末は、サロンから飛び出し

イベント三昧のお知らせです。

22金23土（秋分）

・遊睦民祭 in 蔵王　出店

ボディワーカーの「ひふみや」さんと一緒に出店します。

創造意識のヘリオセントック星よみと惑星音叉体験を行います。

・場所:蔵王温泉♨️総合グランド

24日曜日は、

松山くらふとフェアで

温活グッズの展示販売の出店です。

「ルナリズム心とカラダに宿る月のリズム」のブースにおります。おなじみの布ナプキン、小豆のアイピローやハーブの香り袋などを持参します。

フェスやクラフトフェアがお好きな方は、どうぞ公式ホームページから情報取得なさってみてくださいませ⭐︎

25月曜日は、ピアノ教室のsorane（空音）🎹のイベントに参加しています。夕方からご予約可能です。

26日〜毎週火曜日の夜19時〜20:30

（全5回終了）

瞑想と月のリズムに合わせたセルフケア会（鶴岡市女性センター）

午前と日中のご予約は通常通り受付ています。（完全ご予約制）

10/1（日）はロケットバナナさんの手芸部と、ぷちもみもみ会を行います。つきよのシフォンケーキもお楽しみに✨

10/15（日）は、10/15日は、

kitokitoMarcheに出店します。

（新庄市エコロジーガーデン）

とても素敵なマルシェですよね♪

この日は、お米農家さんたちの販売もあったりと、とっても魅力的なマルシェとなりそうです。

わたしは

羽黒町の野草・自家製ハーブの温活療法と、まだまだ耳馴染みの薄い...とはいえこれからは音や振動でカラダを調える時代へ→サウンドヒーリング・惑星音叉体験の場づくりへと行ってきます。

☆星よみ茶話会のリクエスト、ありがとうございます！平日でしたら水曜日の午後にしようかと思います。

土日パターンも日時が決まり次第、お知らせします。

春分から始まり2023年の季節もちょうど陰陽のバランスが調った秋分地点を迎えています。

秋分からの始まりを楽しんでお過ごしください♪

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relaxationspace-cocoyou · 2 years

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2022年、春分直前、私が初めて、惑星音叉による下降型オクターブのチャクラ調整を行ってから

ちょうど1年が経過しました。

（え！まだ1年しか経っていないの？！）

今ここ。冥王星水瓶座入り。

この1年後の今日、改めて「こうだ！」と確信したことをまとめてみる。やっと、ここ。

地の時代のエゴを超え、新たな価値観で再編成・創起が始まる〜アストラルの旅。

爽やかに、自分革新の風を吹かせ、これからを冒険したいというわたしのスピリットから、二十四節気の節目に沿うように、本来、進みたい方向のビジョンを受け取ったり、"もう、やる事は無いかもしれない"と忘れかけていた大切なことに気が着いていく...そして、誰と何を始めていくのか...様々と楽しく2022年度アストラルの旅の終着点を迎えることができた。

そしてまた、新たな自己の旅に出発しているよ！

自力ではなかなか上昇できない意識体。

何度もチャレンジしてジャンプを繰り返してみても自力では飛び越えることが難しかった高い壁を、ぴょんっと身軽に飛び越えることを最大限にサポートしてくれる惑星音叉のインターバルショック‼︎

音階をオクターブを作れる

惑星音叉だからこそ！！！

チャクラを通して直接アストラルに

エニアグラムでいうところのインターバルを超えることができるんだ〜。

そうすることで、固形物質である肉体にはびこっていた古い構築パターンが解体され、リニューアルされていくのです。

その改新までの途中過程では、

煤のようにこびりついていた古い感情や古い思考パターンが、どんどんと浮かび上がってくることがあります。

人によっては、文字通り、「感情が溢れる」「感情が湧き出る」何だかわからないけれど「涙が溢れ出す」ということが出始めることもあります。

古い思考パターンの排出とともに、もう手放していたはずの感情もが、沸き起こってくるケースもあります。

一見、「負の感情」と思ってしまうほどの苦しみや、切なさが出てくるケースもあり得ます。

だけれど、それは、

本来の自分・新しい自分に入れ替わることの始まり...

なんですよね。

わたしたちミクロコスモスの秩序を保つSaturnと外惑星を取り繋ぐChironの神話象徴が、心の癒し手となり、アストラルの旅がより一層、心に響くような...これまた文字通り、魂が振るえるような..旅路に飛び立っていくことになるんです、ね。

その、なんとも言えない切なく苦しい感情の現れに、もがいてしまうという現象は、

実は、

「おめでとうございます！」

なんですよ😊

出ましたね！

ついに来ましたね！

「おめでとうございます！」の合図なんだよ、ということなんです✨

何故それが、「おめでとう！」なのか...

それは、これまで慣れ親しんできた地の時代の思考パターンであったり、因果応報の解放が起こりはじめているという合図だからと受け入れることができるから、なのです。

そして、それらは、アストラルが無事に着地するまでの経過において、ほんの序章に過ぎません。

古いパターンを脱ぎ捨てた、エーテル体や肉体はきれいに浄化され、軽くなり振動数が上昇していく...

もう、古くなった地の時代に使い切った思考パターンは、

新しい肉体にはもう不要とされ、いわば自動的に排出されようとする、クリーンタイム🧹に入る訳です。

アストラルの旅は続いていきます。

地の時代までは、むしろ他人やそれまでの時代の社会秩序に従って、合わせておいた方が無難だったことも多かったし、そうしておいた方が生きやすいと感じられることは多かったのでは無いでしょうか。

アストラルの旅の続き〜この段階では、

「その生き方を通し続けることは自分にとって本当によいことなのかい？」という問いや気づきを想起する現象が起こり始める場合があるというわけです。

本当の自分の在り方とは？

どう在りたいのか... ！

ということに、否応無く気付かされるという場面・段階に進み始めます。

ある意味、そこは、

本当の自分自身、自分のスピリットが歓喜の振動を上げていくことへと向かう経過ポイントとなっていきます。

このアストラルの旅の途中には、その都度、地上世界でわかりやすい体験として、

何らかの事象が起こり始めます。

何かしらとの衝突とか...

四大元素から成る人間という構造物上、またDNA遺伝子を引き継ぎながら、生きる上で培われ装備されてきた情動を伴っているわけなので、アストラルの旅の最中に起こる感情は、

時に不快な気持ちになったり、不安になったり、または逆に、気づきの後の幸福感など、気持ちがアップダウンして定まらないことが起こることがあるかもしれません。

フワフワと宙に浮いておぼつかないったらありゃしない！

そんなふうなことも、あり得るかもしれない。

そんな自分自身に対して、

驚いてしまうこともあるかもしれません。

チャクラを調整する前のサバイバルエモーション時を、思い起こさせる思考回路が、また出てきそうになるかもしれません。

しかし、それは、まさに、インターバルショック！

日本の学校教育の場においては、みんなと一緒に...枠の中からはみ出てらいけないように、固められた山羊座の地の時代の社会秩序視点に怯えていた自己からの脱却のために、水瓶座の風の時代（冥王星水瓶座時代入り20年）からは、もっと個々がもっと独創的であれるようにと現れてくれる素晴らしい現象なのです。

（25920年の歳差運動からみる、2160年毎に切り替わりで水瓶座にシフトした水瓶座時代のパラダイムシフトにも通じます）

それまで我慢して合わせようとしていた感覚から、本当の自分はどうしたいのか？と自問自答する答え合わせのために、起きているということだけに過ぎないのです。

そこを、ぴょんッと脱出できれば、まさにサナギから生まれるきれいな蝶々🦋に大変身！

そこからは

新たな自己の始まりの旅となるわけなのですから。

充分に羽を乾かして、スパイラル！いっぱい羽ばたいていこう！

ちなみに、わたしの場合は、ここに記録したこと全部を体験・体感しています😆

ジオセントリックで水のエレメントが多いホロスコープの持ち主であったり、12ハウスに太陽金星火星の持ち主であったり、またはカルマの解消が関係しているからかもしれません。それまでも、あんだけ、どんだけ月のリズムワークや内観瞑想をやっていたのに！ま、だからこそ、あれだけ自分のエーテルやアストラルの厚みをリアルに体感したり、感情が湧き上がってきても、活元運動があったとしても、俯瞰しながら客観視することができたのかもしれません。まさに、一丁前な惑星音叉師になるためのプロセスとして様々なアストラル体験を現象として捉えられることができてきています。

なので、まさに、生きながらにして生まれ変わる惑星音叉による下降型オクターブ・チャクラ調整です♪

追記:

わたし自身のアストラルの旅を通して、感情の解放サポートとしてとても役に立ってくれたアイテムをご紹介します。

※チャクラ調整の際には、しっかりとサポートケアをさせていただきます。

・惑星音叉の追加セッション

・クオリティー高いお香の使用

・感情に飲み込まれないで己を客観視できるようなセルフケアとして、マインドフルネス、ヴィパッサナー呼吸に気づく瞑想法を行う

・信頼できるカウンセラーからレメディーを選んでもらう

などは、クリーンタイムに有効アイテムとなります。

♫

雪解け後、まだ枯れ草だらけの我が家のスパイラルガーデンからは、爽やかなタイムの香りが辺りに漂っています💕

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