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【#胜利体育】#CBA赞助平台 👉 WK89.FUN 『#CBA回顾 』王朝模式开启！辽宁男篮4-0横扫浙江，卫冕CBA总冠军 名称: #辽宁队4-0浙江队 时间:2023年5月15日 4比0，当辽宁男篮连续第四次杀入总决赛中，他们捧起了队史的第三座总冠军奖杯。

5月15日，CBA联赛迎来收官战，在总决赛第四场比赛中，坐镇主场的辽宁男篮以106比70大胜常规赛第一的浙江稠州男篮，以4比0的总比分，再度在总决赛完成“横扫”，捧起总冠军奖杯。

全场比赛，郭艾伦带伤出战拿下24分5助攻，赵继伟17分11助攻，弗格17分，张镇麟13分9篮板；浙江队一边，余嘉豪18分，盖利10分，王奕博9分6助攻。

自从1997年第一次踏上总决赛的地板，辽宁男篮已经从曾经略带悲情的“千年老二”，蜕变成了如今的王者之师。

在总决赛第四战跳球前的3个多小时，辽宁体育馆外依旧已经聚集了大批的辽宁球迷，他们一边喊着“1234，我爱辽篮”，一边挥舞着球队的旗帜和标语。

相比于球迷们透出的“舍我其谁”的态度，辽宁主帅杨鸣和他的球员们就显得低调了不少。

“前两场我们可能做得更好，但这并不代表什么，我们还是抱着拼对手的态度，毕竟我们常规赛输了对方40多分，所以要抱着谦虚低调的比赛作风。”

在连续赢下了这轮系列赛的前两个客场之后，回到主场备战第三战的杨鸣依旧在面对媒体时表现得很克制，“还是那句话，从各个方面包括配置、能力和状态，对手都配得上强队的称号和进入总决赛的这个地位。

直到第四场比赛，当杨鸣教练在赛前走进熟悉的主场，看到场边的布置焕然一新地被换成了球队的绿色配色时，他才终于说出了那句：

“可以想象今晚所有球迷会穿上主队的配色，会为球队带来不一样的视觉冲击，球员们也会更加兴奋，我希望大家一鼓作气把比赛打好，争取把总冠军拿下。”

但其实，辽宁的球员们在球场上一直都在贯彻着杨鸣口中的“一鼓作气”。

从首战赢下8分到第二场比赛轻松赢下18分，再到第三战大胜26分，辽宁男篮一路创造着队史纪录。

到了这最后一战，当辽宁的球员面对着近在咫尺的总冠军奖杯，他们也多少表现出了一些紧张——开场就出现了3次失误。

在被浙江稠州打出了一波5比2之后，张镇麟隔着余嘉豪的暴扣点燃了全场，也“扣醒”了其他队友。

随后，张镇麟又命中了一记三分球，并且再度完成快攻扣篮。

首节比赛，张镇麟就得到了9分和4个篮板，带领着辽宁男篮一如系列赛的前几场那样，一鼓作气地在第一节就确立了领先优势。

在第一节的后半段，浙江稠州男篮其实一度将比分反超——这时，杨鸣教练派上了郭艾伦。

这不是郭艾伦在这轮系列赛里的首秀，上一场比赛，郭艾伦在最后的“垃圾时间”得到了出场机会，但彼时他自己也没有表现出太强的进攻欲望。

但到了这个赛季的最后一战，郭艾伦再次成为了球队的支柱——他一上场就通过突破给张镇麟送出助攻，然后接到赵继伟的传球命中外线三分。

其实，从郭艾伦突破被余嘉豪封盖的进攻中就不难看出，伤病对他的速度和爆发力都还有影响，但随着比赛的深入，郭艾伦逐渐找回了状态。

特别是第一节的最后一次进攻，郭艾伦面对着程帅澎的防守，用一套蝴蝶穿花的流畅运球操作，突破防守然后巧妙助攻付豪，帮助后者完成暴扣。

不过，缺少吴前的浙江稠州男篮在这个赛季的最后一战也表现得可圈可点。正如王世龙主教练在赛前所说的那样，“教练组已经给所有球员做了动员，鼓励他们拼尽全力。”

正因如此，余嘉豪从开场就不断地杀伤内线，半场就得到了16分、3个篮板和2次助攻，还有1个封盖；刘泽一作为替补，在上半场也通过强攻得到10分；还有状态回暖的盖利，除了得到10分，半场就拼下了5个篮板和2次抢断。

但即便浙江稠州男篮在上半场拼尽全力，但是他们在各个位置上的经验和能力上还是和这支辽宁男篮有不小的差距。

在郭艾伦回归之后，他和赵继伟的后场组合可以更好地把控节奏，内线的“玄冥二老”韩德君和李晓旭虽然已经到了职业生涯的暮年，但还是凭借着经验顶住了余嘉豪。

至于外援，正是弗格在关键时刻挺身而出，帮助辽宁男篮在半场稳住领先优势。

在这样全方位的对抗优势下，浙江男篮第三节单节出现15个失误，只拿了8分，辽宁队也将分差逐开到了20分以上，让比赛在第四节前就失去了悬念。

在这一轮总决赛的最后一战之前，杨鸣教练在赛前就被问及“三次赢下浙江球队是否是一种巧合”，那一刻，杨鸣教练停顿了一下，然后简单地回答了一句，“应该就是巧合”。

但这份所谓的“巧合”背后，藏着辽宁男篮在CBA联赛的成长和壮大。

5年前辽宁男篮第一次捧起总冠军奖杯时，杨鸣还是球队的队长。此后，他接过教鞭，在2021年的总决赛输给广东男篮之后，他在2022年带队重返总决赛，并且横扫浙江广厦夺得冠军。

那一刻，杨鸣还不满37岁，他成为了CBA历史上最年轻的冠军教练。

如今，杨鸣在这个头衔之上又增加了新的荣誉——他成为辽宁队史首个两连冠的主教练。

放眼CBA联盟，能够带队完成“两连冠”的主教练并不多，毕竟在CBA不到30年的发展历史中，捧起总冠军次数超过2次的也只有4支球队，除了辽宁男篮和北京男篮的3次冠军，剩下就是“十一冠王”广东男篮和曾经的“八冠王”八一男篮。

而今年辽宁男篮第11次杀入总决赛，也让自己追平了八一男篮，并列成为CBA历史上站上总决赛次数第二多的球队。

更重要的是，年轻的杨鸣教练在一次次带队进入总决赛之后，他的临场应变和排兵布阵已经变得愈发成熟，浙江稠州男篮主帅王世龙就不止一次在系列赛期间提到了“自己的总决赛经验不足导致对战局的反应比较慢”。

此外，辽宁男篮以老带新的人员结构也是全联盟里最稳定的阵容。

在总决赛期间，不少球迷吐槽这是“最无聊的一届总决赛”，但其实，辽宁男篮曾经也是这样“最无聊总决赛”的配角：

前三次进入总决赛，辽宁男篮三次面对八一，一场未胜；此后的三次总决赛之旅，他们两次都是1比4输球。

正是那段失败的经历推动着辽宁男篮不断前进和蜕变，如果他们继续这种强势，他们很有机会建立起CBA历史上的第四段“王朝

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[nic825]

【 2 0 2 3 】

这篇 献给即将逝去的2023。

当时你的开篇，让我不知所措的来到了这一年。

我想，这也将会是我去往2024的感受吧。

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< 一月 >

我开启了实习之旅，接触到了平常不会接触的自闭症儿童，有了工作的经验，虽然并不是商业化的模式，但我学习颇多教学以外的知识。

我看完了《白夜行》，真的不愧是东野圭吾的封神之作，能有幸阅读，感恩。

月末，是农历新年，回乡之日。虽然团圆饭自己一个人吃，也还没回乡。但回乡后，我很快乐，收到红包，吃到外婆做的肉圆和海参，吃到超多的福州饼，还有当时回吉隆坡赛车的路上，手里捧着的卷卷薯条，很快乐！

梵高的展，我去看了，不是原作的摆设，但还是喜欢亲近艺术。原来艺术的美可以流传至今，撩拨的情感和起伏的情绪，都是艺术带给我的。

我的一月老公是王凯。向风而行真的很好看！当时好馋他的颜值和他剧里人物的性格，想来我的理想型就是这种吧。

< 二月 >

有点emo 因为我不小心摔碎了之前送给爸爸的许愿瓶。我深知已救不回，当时伤心了许久，而现在回想起来，凡事皆有意义。当时的我可能浑然不知，这一年是我即将蜕变的一年。

星落凝成糖很好看，当时是我实习期间压力的一小放松契机，也导致我一听到ost，就会想到我那个时候实习的每一天早上。

华文学会开linkedin了。他们做了一个全家福大海报，有华学、辩论社 和 电竞社的全体执委头像+名字。荣幸能在那里有一席之地。

二月没什么特别，可能只是自己的心不知何处安放，以至于我会感到寂寞孤单。

< 三月 >

三月见了朋友吃了美食，但不及最高兴的是，和辩论的那一群人吃饭，还有和教练一起。和他们在一起，我不必说话应酬，便有人替我说话了。他们吵死了，但也是我唯一能够安静下来只听他们闹的时候，很幸福。

我也正式结束了我的实习，和实习认识的朋友一起吃个韩式烧烤，大家乐呵呵的，算圆满了。

大侦探8真的很好看，这一季真的升华了，好几案都是经典。永远支持，侦心不变！

優里出新专辑“弐”。全部歌都好好听，但最喜欢 ガリレオは恋をする <3 < 四月 >

愚人节当天，我做了一个勇敢的决定，我独自拾起遗忘多年的篮球，时隔三年后再次触碰它。看它在我手心，也惊见自己竟然还有肌肉记忆，一瞬间的快乐叫人难以割舍。庆幸，我很勇敢。

这个月的我重新当了线上一对一数学补习老师，赚点零用钱花，重点是这次全价收下学费，不用再被公司给瓜分了，爽！

第一次单独和男性去看电影（是朋友），看的すずめの戸締まり（鈴芽之旅）。很喜欢新海诚的新作品，也超喜欢ost！以至于最后我用软陶做了个草太椅子，嘿嘿！

也许挺疯狂的。不是很喜欢房间的壁纸，就索性拆了一小部分，自己贴上白色的壁纸。很喜欢偶尔疯狂想做就做的自己，喜欢如此果敢率真不顾一切的自己。

还做了一次美容，虽然只是很简单的，感觉不怎么有效果说实话。也做了好多美甲，真的几乎天天做，囤起来给以后。

四月听的歌全都围绕在长月烬明这部剧。以我神髓，还你仙骨。澹台烬一生如此悲惨却善良，希望有人能理解他，给他最真诚忠诚的爱吧。

当然，也有我一生中最不想碰到的事。我妈忽然到篮球场上发疯，还抹黑我让我难堪。当时的我好无助，只能落荒而逃，当时觉得，难道我不值得快乐吗，就连这一点喜悦都要被你剥夺。而后来我找了intj友人，他的理性中和了我的感性，于是鼓起勇气，我再次去。我要让她知道，这点小事阻止不了我。我的篮球是我一生的喜好，喜欢做的当然要去做，莫要在乎他人了，你要把中心给自己。

< 五月 >

开学了，开始了我的毕业论文初稿之旅。当时我还真的完全没有头绪，只是一些天马行空但落实不下来的想法。

焦虑是有的，毕竟我也开始寻找part time工。今年可是我第一次做这种兼职呢！更压力的是，工作完的隔天，我还得考车。幸运的是，一次便过了，只是上山那里失败了一次，考官给了一次机会，就通过啦！好快乐，我竟然在如此压力之下，并且每三个月练一次车的情况下，考到了一直以来愁着以为很难得的驾照，这下我可松了一口气。

五月，duty了最后一次的C&S，办了最后一场社团活动，我终于卸任了。回顾以前，真的很庆幸所有的决定，决定接触辩论，打辩论比赛，参与训练和比赛，成为这副社长，一切的一切，给我带来前所未有的宝贵经验和历练，使我获益良多，学到了很多很多。感恩，也看到了前社长，还送来了他亲手制作的提拉米苏，很暖心，还是如此善良的他。

篮球场上，有被陌生人的暖心举动暖到，以致于如今依然感到暖暖的。我喜欢这种偏爱，感觉被照顾到会很快乐。

< 六月 >

你敢信！！我家PRX赢了，我前不久还在说，你们某天一定会拿到冠军的，结果下一秒就成为2023 vct pacific champions。你们的时代，从此刻开始，尽情的w gaming，永远的PRX精神，我看中的队伍，是金子，所以，一定会发光！

啊，我的左上排最里边的牙齿长了一颗智慧牙，牙医说之后要拔。好吧，我永远逃不过拔牙的命运，做好心理准备了。

我重新刷回去刀剑神域了，终于把之前未看完的遗憾都补回来了。unlasting真的很爱。然后我发现，以前看不懂的剧情和英文词汇，现在看懂了，便明白了。忽然发现，学习的过程就是不断在给未未来的自己做铺垫。

这次还去了大众书局的书展。已经好久好久没去KLCC的书展了。买了三本书，也买了平价但好吃的泡芙，很充实的一天！

我又一次敢想敢做，想要拥有不同口味的坚果酱，就全自制了。而现在我有花生酱、黑芝麻酱、白芝麻酱、杏仁抹茶酱和巧克力榛子酱。终于实现坚果酱自由啦，快乐快乐！

< 七月 >

和好友在setia walk看了elemental，她提前送了我生日礼物，是降噪耳机，她深知我的处境，好贴心<3

也去了茨场街，终于买到心心念念的老婆婆加央蛋糕，虽然有点太甜，但支持一下老人家吧。第一次吃到三层炸年糕，真的很好吃啊！后悔没买回家囤货。

大部分时间都在茑屋书店里备考。很怀念当时一边看书一边读书的自己，那种惬意，那种把自己埋在书海里的感觉。书名叫“How Do You Live?” 当时每次去就看一个章节，每一章结尾都令人深思反省，这本书还未看完，但每每去看，我都被治愈着。

还有偷偷藏不住陪伴了我度过这艰难的一个学期。这部剧让我久违地怦然心动，感叹爱情的美好与浪漫，还有他们地相辅相成，我想，我其实最是憧憬这般恋爱吧。

也在这个月，看完了《被讨厌的勇气》。我会开始勇敢，开始接纳自己，开始相信等，源自于阅读这本书。它让我了解到课题分离，把重心重新放在自我本身，而非他人。

< 八月 >

八月，我的生辰月。原本以为今年的生日又要自己一个人默默且草率地过去了。但朋友临时的邀约，说要为我庆生，我真的受宠若惊。一同吃了美食，就连甜点也很幸运地被送了两片，我小小的幸福了一下。

我第一次与朋友的远程旅行，也在这个月实现了。第一次搭火车乘坐3个小时抵达怡保。吃了很多，也步行了很多，汗流浃背是挺狼狈，但新鲜的蛋黄酥、正宗的加央角 和 香脆的花生糖，让我意识到此行值得。也最后一次见到了jane，她也要出国了，会想念以前一同打辩论的日子。她是最认真聆听我观点的人，是我初来乍到第一个照顾我情绪的人，我永生难忘，望她珍重。

也在这个月，我看了致命之吻，一开始以为的恋爱下饭剧，后来大结局时看得我一把鼻涕一把泪的，也确实可笑。不仅如此，和朋友一同看了“Barbie"，和之前兼职认识的朋友看了”孤注一掷”，也首次自己一个人看电影---"消失的她”。

我也动手做了健康版本的芋泥香酥鸭，真的咸香咸香的好吃及了！

< 九月 >

一切渐渐明朗起来了。这是我最最开心的月份，是我自父亲逝世后的3年里，唯一那么一次，确确实实的认为，我终于能够敞开心扉地去爱与被爱，我认认真真地，打从心里的快乐。

原因之一是我在放假期间的每个礼拜六和日都去兼职打工。在这期间，我遇到了很多很多人，和他们接触让我领悟了很多。我的存在有了价值与定位，我能够让身边的人开心欢乐，而我的努力也被看到---我至今为止还是销售王，甚至还在工作期间被递明信片。这是对我实力的认可，还有结交到弥足珍贵地新朋友。

并且，我见了很多朋友。其中包括全丰送别会，我记得他当时泪含眼眶，我知道他想说什么，他也知道我想说什么，就这样心照不宣，一切都藏在欢笑声中，随风拂过。我感恩曾经与他并肩作战，有幸成为他的队友，但更多的是，我觉得他的细腻温柔与真诚值得被守护。

也在这个月，我算是‘提现’自己所赚到的工资，购买了我人生中第一个大牌美妆--MAC。对于色号，我算是纠结了很久，当时默默雀跃着，但也不敢声张，只是小心翼翼藏好这份美好，心里守护这份喜悦。

九月份的老公是丞磊，果然我的理想型永远是爹系少年感，他便很好诠释这一点。云之羽是我那个时候每晚准点守候更新的剧，小四果然善于拿捏我这种人oops

还看了第一场OBG，陈宏耀当时也在，我能看出他利益的双眼，但还是给面子地去和他要了合照。但，也不妨碍我看我家教练精彩的发挥。

< 十月 >

第一次户口的钱超过了一万，自己努力赚的钱（虽然过后全花完了）很值得被好好记录下来。

但也在这个月，我从未预想我自己能有如此遭遇。算是我一辈子最糟糕的经历，使我一度崩溃，思想上已死的经历。母亲她肚子长了块巨大的血瘤，而她不愿就医，尽管大家都那么努力，能做的都做了。她日渐消瘦，和当初父亲临走时的模样很相似，有那么一刻，我连葬礼上要播放什么歌曲都想好了。

那样的日子，好黑暗好窒息。没人能帮助得了我，除了我自己。也要感谢那个男人，他终究当时是花时间经历给我陪伴与劝告，这一点我必须得谢谢他。还有我的堂姐，真的实际上有帮助到，还有来不了的阿姨们，其他的人，等等的。让我意识到，家人才是能够给予unconditional positive regard。

我仍记得，当初把想说的话说给了母亲听。我其实是在降低遗憾，因为父亲走时突然，我还没长大，也还没反应过来。有了前车之鉴，我倒是聪明了些许，也勇敢了些许。回首，才发现，我一直很坚强，从小到大皆是如此。

人生中的黑暗，却有些小确幸，谢谢每个愿意载我来回学校的朋友，谢谢那些善良的护士，谢谢那些温柔与陪伴。

< 十一月 >

待一切重新渐渐的好起来后，我悬着的心情总算安下来，重拾了快乐的自己，更学会感恩身边的一切。我望向刺眼的阳光时，感觉自己活了过来。我吃到了非常难得的tauhu berdegil，吃到了医院食堂的美食。所以心想：能活着，真好。

双十一我买了很多自己喜欢的东西，比如香水，我的第一个大牌香水YSL，之后也买了阿玛尼myway。越来越爱打扮自己了，这是自爱的一种体现。

而也在这个月，历经一小时多，我终于成功地戴上了隐形眼镜！

这个月的我好像心动了，但，又不完全深陷。因为理智的一面再澄清事实，感性的一面却渴望被爱。但那些个快乐，是认真快乐过的。

< 十二月 >

最后的这一个月，是我蜕变的月份。开始精心打扮自己，勇敢地戴上隐形眼镜出门，被夸漂亮还是会默默开心好久，人也变得自信起来。

看了电影“苍鹭与少年”和“Wonka"，两部意义非凡的电影。电视剧方面，看完了宁安如梦，也开始看了神隐。

也在这个月我其实经历了heartbroken，但又不是太伤心，也许我并不是很喜欢他，而自己也早已在他的一举一动获得答案，也有了心理准备。所以当事情明朗的时候，我并没有痛哭，而是更开心真相有大白的一天，因为我不喜欢不明不白。

我写完了8000字的毕业论文，看着我自己的宝贝从无到有，顿时为我自己耗时7个月左右而感到快乐。它始于路边采摘的野果，却终于一份精致的甜品。记得最后，我以此 “Since individuals experience, perceive, and appraise their challenges differently, there can hardly be standardized metrics for determining the severity of one's adversity. Therefore, this research advocates individuals to cultivate the capacity to bounce back irrespective of the types and severity of their stressors.” 来为它画上句点。我认为一切足矣。一直以来，毕业论文的意义，还真是到最后一刻才领悟到的 。就好像我的supervisor说过的那样，我们在过程中学习成长，我在这段旅程中，学到了好多。

这个月，我意外地和一位老熟人，但，从未想过会再次有频繁交集的人。我和他很相似，三观兴趣一致，他很懂我，我也应该蛮懂他。原来，真的有人会像灵魂伴侣那般懂我；原来，一直以来梦想的事情也会在某一刻实现；原来，梦是可以持续做的，愿望也是可以一直许的。

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纵然2023年大起大落，我依旧如此勇敢砥砺前行。我想，2023年最适合用“勇气”二字来形容自己吧。我的勇敢体现在重拾篮球，并且在被当众羞辱的情况下再次回到那个地点，我亲手抹去了黑暗，亲自缝补自己的伤口。我的勇敢体现在了自主权，我主动询问，主动打扰，主动参与，主动接受，一切的一切，只要我想，我便去做。我的勇敢体现在了去爱，我敢爱，也用心爱，我遵从自身意愿，也真诚于自己的情感。我的勇敢体现在即便遭遇坎坷，也能重新支棱起来，就像毕业论文所谈的那样，我铸造的resilience，使我挺过种种难关。

我还很坚强，无论经历悲伤或失望，我还是向前看向前走。我没有让痛苦的回忆折磨自己，也没有让一时的困境予我禁锢，我尝试自给自足，让即便没有靠山的自己还能屹立不倒。

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献给2023的自己，你幸苦了。

展望2024，愿自己轻舟已过万重山。来临，也仍要继续加油努力，慢慢地在变好，越来越接近自己理想中的生活，自己也要越来越优秀。你想成为怎样的人，便好好生活，生活便也会好好的。

{20240101; 23:44}

[jinghuablog]

沦为废墟的拉海纳小镇——夏威夷群岛之行（一）

一场疯狂的野火彻底抹平了茂宜岛上的拉海纳（Lahaina）小镇，看到电视里播放的那一幕幕惨状，心里不由自主的升腾起一种莫名的悲伤，或许是因为曾踏足过这个地方的缘故，这种伤感也就自然放大了许多。三年前的那次走马观花似的拉海纳之行，留下的印象并不太深刻，所以自己的记忆始终停格在那个慵懒的午后，不能往前，也决没有了以后。现在的拉海纳已经成了废墟，这场大火至今导致有114人遇难，近800人失踪，2700栋建筑物夷为废墟，历史悠久的拉海纳基本不复存在，唯有在我的相册里还能一窥它昔日的繁华与热闹。现在再把拉海纳的所见所闻付诸于文字，图文同共保存，也算是一种纪念吧。既然提笔写茂宜岛的拉海纳，就一并把那次夏威夷群岛的四天之行，分成四个章节来写，了却了一桩陈年欠帐。

我们乘坐的邮轮从大溪地的Bora Bora出发，下一站便是夏威夷群岛中的茂宜岛（Maui）。邮轮的整个海上行程长达五天，除了船上穿越赤道仪式之外，每天面对的就是无边的大海，单调的浪花，日出与日落，外面的世界就是这般的周而复始，平淡无奇。而船舱内却是另一番光景，生活是如此的丰富多彩，舒适惬意，夜夜灯红酒绿，天天歌舞升平。舱外、舱内简直就像是二个截然不同的平行世界。

一个五天后的清晨，我们终于在一片汪洋中看到了一小块绿洲，那块隐隐约约的绿洲便是夏威夷群岛中的茂宜岛，一股兴奋之情犹如枯苗逢甘露般的流遍了全身，终于可以下船登岸了。巨大的邮轮减慢了速度，眼前的茂宜岛变得越来越大，厚厚的云层笼罩在小岛的上空，像是顶着一块硕大无比的巨石，又像是一个头大身小的海上怪兽，阻挡着我们的去路，真是一种难得的海上奇景。更令人惊奇的是茫茫的云海中，白云也变得欢快了起来，有的飞云翻卷，有的闲雅飘荡，更有的静如处子。太阳时隐时现，穿云破雾的光芒层层叠叠的映照在如镜的海面上，色彩斑斓，如梦如幻，这种奇美还夹杂在风籁中，云彩里，在茂宜岛上优美的山水间。

邮轮抛锚停了下来，岛上那一片片黄绿的草场，嫩绿的山坡，墨绿的树林，还有影影绰绰的屋舍，蜿蜒的道路、海滨小镇都能清晰可辨，而这个小镇就是茂宜岛上的拉海纳（Lahaina ）。二百年前，拉海纳曾是夏威夷王国的首都，后迁都至檀香山，至今当地还遗留下不少夏威夷群岛的历史古迹，捕鲸时代，传教士、移民种植园的建筑。

吃完早餐，几名美国出入境移民官员姗姗登上了邮轮，他们上船是为登岸的游客办理入境美国的手续。凡是在邮轮上参加茂宜岛一日游的乘客均可获得优先处理，优先上岸，其他人则按舱位的顺序依次办理，轮到我们差不多都临近了中午，于是决定干脆吃完了午饭，再下船登岛。当我们坐上接驳快艇，踏上了拉海纳港（Lahaina Harbour)，这才发现很多船上熟悉的面孔都已经游罢归来，坐上我们的接驳快艇返回了邮轮。

上了岸，第一感觉就是拉海纳要比南太平洋岛国的其他小镇来得繁华热闹，快捷便利的交通：鳞次栉比的店铺，琳琅满目的商品，摩肩接踵的游客，显然这是个以旅游业为生的海滨小镇。我们没走几步便到了前街（Front St），这里是拉海纳最为繁忙的地区，也通向外面高速公路唯一的一条路，街道不宽，两车道，两边还设有停车道，加上周围商店林立，游客众多，街道变得拥挤不堪。沿街的建筑物大多木结构造的，外表刷的油漆光亮如新，商铺的层楼不高，到处插遍了美国国旗。当中的许多建筑依然保留百年前的原貌，有着浓浓的夏威夷风情。

从前街往左拐，没走几步就是一家冰淇淋商店，这家店生意真好，挤满了刚下船的游客，太太超爱冰淇淋，便顺手买了一份。拉海纳是茂宜岛上旅游的首选地，平时这里就热闹非凡，现在我们邮轮上千余名游客纷纷涌入，让小镇一下子变成游客欢乐的海洋，成群结队的游客挤满了各家商店，特别是旅游纪念品商店、服饰店、餐厅、酒吧、咖啡馆，脖子上挂着船卡的游客更是随处可见。走在热闹的街头，充足耀眼的阳光，摇曳生姿的椰子树，挂着鲜花的单车，趿着拖鞋的当地人，如花似玉的夏威夷姑娘，拉海纳真是美不胜收。

我们沿着前街漫无目的的闲逛，对于吃的店，实在提不起兴致，在船上已经吃腻了，吃怕了，现在最好是来一碗稀饭和咸菜才会让人心动，但去哪里找这些吃的呢？无奈只能选择逛些其他的店铺。忽然一家摄影艺术画廊引起我们的注意，走进去一看，里面全都挂满了一幅幅精美的摄影艺术作品，从日出到日落，陆地到空中，海底到海上，古代遗址到现代建筑，火山喷涌到巨浪滔天……完美展现了夏威夷群岛无穷的魅力，看了真叫人爱不释手。店主过来问我们意下如何？我们考虑再三，还是没买，因为携带实在不方便。

不知不觉中我们来到了小镇上的Outlet，这里的品牌直销店都是单层的木结构建筑，一幢幢精美店铺，错落有致的分布在小镇的西北方，这里共有四十多家名店，Tommy、Coach、Banana、adidas等品牌。这些商店面积都不大，与美国本土的Outlet相比，实在显得既小，东西的品种又少，然而周围的环境确实不错，风格各异的商店，明亮的橱窗，整洁的步道，各式各样的花花草草，乍一看像是身处在一个南洋的度假村。虽然大家不至于在这里花钱血拚，但太太和她几个女朋友还是左边瞧瞧，右边看看，逛的不亦乐乎。

等她们逛完之后，我们又回到前街，继续往前走，商店渐渐变得稀疏，民居开始多了起来，家家户户都有院子，修整一新的草坪种着许多不知名的花草，院墙边种着甘蔗、木瓜、木槿、面包树、椰子树之类的，现在正是木槿开花的季节，五颜六色的木槿花缀满了枝头，特别的抢眼。在海上漂流了五天，走在岸上看什么都顺眼，更不用说碰上繁花盛开的庭院。

路上汽车飞驰，街上飘着花香，来来往往的人群都带着悠然自得的神情。我们一路往前走，街边、屋外站着喝鸡尾酒的游客，并肩而行的姑娘，骑着单车的年轻人，埋头整理院落的居民，见到的都是一张张轻快的笑脸，拉海纳真是一个快乐天堂。

走着走着，我们左手边的沿街房屋开始变得稀少，出现公园、沙滩、坡道、碧海和蓝天，虽然平时看惯了大海蓝天，此时心中还是不免有一种莫名的兴奋。脚下的路一直延伸至前面的高速公路，大海连接着无涯的天际，海上停着我们的邮轮，天上飘浮着朵朵白云，高大的夏威夷椰子树稀稀疏疏耸立在堤岸边，活脱脱的一幅夏威夷特有的夏日风情画。眼前那蔚蓝的天空，晴暖的阳光，蔚蓝中透着澄净；晴暖得却让人觉得发燥，多么渴望来一场雨，刮一场风。可是茂宜岛大雨的天气并不常见，刮风却是三天二头的碰上。

雨没盼到，迎面吹来的却是湿暖的海风，吹得整个人懒洋洋的不想动弹。在烈日下逛了二个多小时，此时我已经口干舌燥，腰酸背痛，于是坐在了堤岸边的大树底下，这时才觉得有点清凉自在。眼前的大海，层层的浪花拖沓翻滚着，像是刚踢完一场球赛的孩子，一副蔫头耷脑的样子，白云飞快的涌向西边的天际，游客也一波波往西，接着又��波波往回赶，同样的面孔，相同的装束，只是每个人脸上添了几分的倦怠，如同我脚下的翻滚的浪花，单调乏味，没有变化。

坐上了接驳的小船才稍微觉得有点快意。快艇乘风破浪的向着停泊的邮轮急驰，海风夹着飞花碎玉般的水珠飞溅而来，溅在脸上，手上，衣服上，我的身子顿然觉得轻了许多，精神也为之一振。回望渐渐远离的拉海纳，心里又有点依依难舍，在小镇勾留了整整一个下午，心无挂念，悠闲自在的东逛西看，收获的是一份脚踏实地的快乐，这份快乐从何而来？我疑惑的问自己。常听人说：＂草木生欢喜，山水解忧愁＂草木山水固然不诬，但是如今我才知道清心简单的生活更为重要，唯有如此才能无往而不乐。

晚餐后，我又来到邮轮的甲板上，晧月流空下的茂宜岛，漆黑中只有拉海纳还闪亮着点点灯火，它穿透黑暗，与璀璨的星月交相辉映，与涌动着的波波海浪融汇一体，一静一动中唱着永恒的歌谣。

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x休假

终于可以写点东西了。再不写都快心肌梗塞了。这两天所见所想，赶快记录下来。

今天是休假第二天，一路折腾终于到酒店。简单休整了一下，半路醒来处理一点点工作，然后就睡不着了。时差应该还需要几天才能倒完毕。

吐槽一下这个电脑，也算是时隔十年终于有一个专属于自己的电脑。尽管路上背着的时候很沉，但在用的时候整体感受是真的好。再加上网速极佳，有种身心通畅的感觉。这一路的苦都是值得的。

昨天三点半起床，骚年给我送到机场，看到一行三哥，就想不会是一趟飞机的吧。结果真是，不过三哥跟黑哥的争执最后以三哥去前座结束，也算是两全其美。

这次休假有个bug，导致原本骚年应该跟我同行，后来又临时改成延迟一周，刚开始无法接受这个事实，不是很舍得。临近后来也是慢慢接受了，尤其是骚年不停在房间抽烟，这一点也是让我烦到爆，在他不停抽烟的那一刻，是真的不想见到他。但是真到走了的时候，还是很想念的。所有平时的小矛盾，都被思念深深掩盖，思念像潮水一样，不停的涌来，化成泪水，泪流满面。

进入机场，找个角落休息了一会，有点冷。过安检被人要了3000奈拉，还好还剩了一点给我。之后得知其他人之被要了500，有点小心疼。发现他们也是越来越机智了，我说没有钱了又翻我的兜子，结果被发现还有钱。还好机智的我化解了小危机。

临走之前最放心不下的就是我们大客户，之前一切都很好，突然之间要我们公司付安装费，然后又被安装工坑了，把我们给卖了。但在这个时候很让我欣慰的是我的团队在危急关头真的是作为一个团队在努力。临走之前那个晚上，我头痛至极，心想这个怎么办。结果团队智囊团都来了，尽管我已经走了但团队还在继续努力。我还能怎样，欣慰、感激、除此之外只有臣服。臣服于造物主，臣服于更高的智慧。让我相信我的团队可以化解此危机，在我需要他们的时候我绝对尽力，现在也是团队化解我解决不了危机的时候，他们真的非常让我惊喜，让我感动。相信如果我不是真心待他们，这个时候他们大可以将锅甩给我，让我处于困境，然而他们并没有，在那一刻除了感激，再无别的可以说。

因为团队还是了解大哥的，在销售员假哭的那一瞬间，说实话我的心都快碎了，我都快哭出来了。大哥很难下狠心，希望是这样。

再有就是接我工作的同事，尽管我担心但是又有什么办法呢。我所担心之处在于他和我的管理层们的矛盾。但是这又不是我个人能左右的，看天意吧。于此同时在休假时我也需要修炼，一是修炼如何尽快离开这个组织，找到下家。二是如何化解和驾驭。剩下的只能靠天意了。不过如果真的有人离开团队，我也会考虑是否要继续干下去。因为团队成就了我，没有团队真的就没有什么继续在这里工作的意义了。

上飞机之后，超级冷，我裹得跟中东女人一样。一个漂亮的空乘小姐姐问我是来旅行还是怎样，因为一个女人从拉各斯飞走的非常少。被美女搭讪的感觉真好，尤其是我梦想航司的美女。真的很希望我也像她们一样美丽又高雅，其实人家也想做一个漂亮的猪猪女孩，因为老天留给我的时间好像确实不多了，现在白发越来越多，有宝宝估计也是这两年的事，会老去很多。但我依旧希望自己也是一个漂亮的小姐姐，相信我会离我的目标越来越近。

一个小插曲，这两天有个失散多年的小伙伴突然加了我，当时在尼泊尔玩的很好的小伙伴们也在群里聊了几句，这种感觉真是很微妙。就是在我临走之前突然联系的，这几年为了断舍离，很多当年玩的很好的小伙伴也被断舍离了。有的是有意，有的真的是无心。这个姐姐据说也伤心了一下，毕竟当年她还来我的城市看过我。很多人断了联系之后，又能找到就会有种失而复得的感觉，尤其是当你们在一起的时光是很美好的情况下。然后她提起想找老公的时候，我就想起了我们领导。不过现在不是时候，我需要处理一下手里的棘手问题，再找领导。

这是我第一次坐这个航空公司的飞机，在我有应聘这个航司的想法到真正坐一次他们的飞机，一共花了5年时间。这样看来，他们找的小姐姐，一是漂亮，二是亲和力真的超强，应该也都蛮有同理心的 。现在对我来讲，如果再去应聘或者与这个工作沾边感觉有点遥远了，因为我有了家庭，有了关心的人，马上也会有自己的宝宝，已经完美错过了。但成为她们那样美丽的人，依旧可以在有生之年达到目标，还需要继续努力。

前半程的饭我就只吃了一餐，还是憋气戴口罩吃的，很是神奇。到了转机的地方，很饿很困。走了很多路，没有找任何奢侈品，很想吃那个拉面，但是周围人太多怕感染就忍痛割爱了。一方面也是一个人懒得弄，一方面是真的没有钱。所以当我下定决心去贵宾休息室的时候，一看钱不够，后来果断就放弃了。结果找到一个女性休息室，都是躺椅，还是黑着灯的，就很适合睡觉。只可惜周围一直有小朋友在哭，还有印度的阿姨们一直在聊天，我也没有带枕头就睡得很一般，但至少没有光，也蛮好的。旁边有个毯子，我看没有人用，就用了。正好睡好了人家回来了，就还给她。后来也是有点羞涩，就出去了。

最终在机场中转的8小时，没有吃没有喝，临走买了一瓶最便宜的水2美金，心疼死。如果骚年在，我们一定花费要比这个多。说明我们对自己都是比较节省，与骚年在的时候就有点想对自己好一些。

下半程隔壁是个在意大利米兰理工上学的大学生，一直想用网络但是各种不顺利，结果直到最后他也没有用上，我倒是用了。不过很感谢邻座借给我的充电线，否则真的很难在降落后及时填写资料。不过他的英语水平也是让人堪忧，至少他说的空乘小姐姐是没怎么听懂。

这后半程遇到一个像宝拉的小姐姐，是韩国人。还有一个泰国的小姐姐。中途发现有人吃泡面，小姐姐也在吃，我就过去询问了一下，发现我们是可以吃的。哈哈。

再有就是发现很多人把毛毯带走，原来是不允许的。还好我是遵纪守法的公民，没有犯错误。再就是这几个小时本来想调整一下时差，坚持那几个小时不睡觉。熬的很是艰难，但是最后依旧没有倒过来时差，桑心。

落地后立马连网络，填写健康申报。刷刷刷特别迅速，没有耽误一点时间。一路都有志愿者，都是些大叔大妈，当我鼓起勇气说了一句多谢，内心深处有种小小的荣耀感，油然而生。

上车去酒店的时候，接近于室外，还是很热的。在飞机上冷死，在外面热死，加上舟车劳顿，真是一身臭汗，在那一刻我是陌生人的话都不是很想接近自己。

在上车去酒店的时候，突然之间冒出来几个人，我就想不会是帮我们搬行李把？一看结果真是。有种自己被当成小公主对待一样的赶脚，当时别提多激动了，也有点羞涩。其中一个人好像是印度人，不清楚他们是在机场工作还是志愿者。总之很感谢啦。

到酒店门卡没刷开门，想下楼结果发现电梯没有下去的按钮。就赶紧给前台打个电话，还没接，就打个紧急电话。才进去的。如果没有这个电话，在这个酒店我也是不知道咋弄了，有点堂皇。

酒店本身比想象中大，但房间很小。我一个人勉强够用，还好骚年不在，要么肯定挤死了。

进来之后，先看各种通知，各种要求，收拾好东西，再开始的洗漱。花洒让我很惊喜，水压很大很棒。电视也让我很惊喜，有TVN，还发现了一个宝藏综艺。不过我打算这两天突击一下粤语，希望能至少听懂一点点，或者跟当地人聊几句。哈哈，想想也是有点激动。

中间小插曲，在无聊的时候看了两个电影，一个是侏罗纪公园，一个是盗梦空间。盗梦空间之前明明看过，但估计时间久了，居然一点都记不起来。其中一个画面当时的我没有什么感觉，现在却不同了。男主和女主在梦里变成老人手牵手在街上走的画面，让我特别想要流泪。在那一刻特别想念某人，想到我会和他一起变老，一起白着头手牵手在街上走的画面就是很想流泪。希望快点见到某人，一个人在隔离的生活很安静，很无聊。必须要开着灯，开着广播才能睡得了。

我的激情：写文章算是我的激情吗?我是很久没写了，不过将所想全都写下来的感觉是真的好。现在都已经困死了，但依旧在坚持写完。一是脑袋里东西太多了，我要清一清才能装下新的东西。

刚刚骚年说天已经亮了，就这一句话让我偶遇了大海和日出。我对今天调整时差非常有信心，就是熬鹰嘛，我可以。

我的天赋：真的母鸡，我有好奇心，同理心，亲和力。

我的价值观：什么比钱重要——体验、爱、家人、朋友。

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我不慎做了一回＂标题党＂

我的上一篇博文《疫情前，豪华邮轮上都吃些啥》被推送至文城主页之后，有二位博主对我的博文标题提出异议，他们指出我所乘坐的那艘邮轮仅属于高挡邮轮（premium cruise），而非豪华邮轮（luxury cruise），最多也只是在Premium Cruise的系列排名中名次靠前罢了。后来我又查了一下资料，这二位博主所言不虚，对此我深表感谢！

当初我写这篇博文标题的时候，并未觉得有任何不妥，因为四年前的那次邮轮之旅，确实给我留下很深的印象，船上的设施和服务也十分附合我对＂豪华＂的认知，所以想当然的拙笔一挥，竟然把我自己送入了＂标题党＂的行列。我一向对＂标题党＂嗤之以鼻，现在的心情真可谓是五味杂陈，难于言表。

一篇文章总要有个标题，但对标题的处理，每个人却各不相同。有人能把标题写的题深旨远，朴实无华，这需要有深厚的文字功底，一般人能做到言简意胲，提纲挈领就已经相当不错了，当然我们还见到过言之无物，搏取眼球的标题，这些标题的作者要么疏忽大意，一不小心误入＂标题党＂的行列，要么是有意为之，以获得更多的阅读流量，或者根本就不重视文章标题的书写。博眼球的标题最容易写，只要胆子大，脸皮厚就行。

文章的标题越是写的好，越得用心来写。手头边正好有一本散文集，我挑出其中几篇散文，看看这些文学大师们是如何写文章标题的。这些散文有胡适的《我的母亲》，许地三的《落花生》，朱自清的《背影》，鲁迅的《从百草园到三味书屋》，冰心的《致小读者》，梁实秋的《槐园梦忆》，沈从文的《常德的船》，老舍的《想北平》，扬绛的《阴》……这些散文标题质朴准确，毫无雕琢加工之嫌，人们只要一想到这些已作古的文学大师，立马让人联想到他们情真意切，朴实无华的精典美文。

在某些人的眼中，这些美文的标题都像是土得掉渣，一点都没有吸引力，与现代人所写的文章标题大相径庭。现在人们追求的是标新立异，更加口语化的标题。如果我们再墨守成规的按照过去传授下来的方法来写标题，势必不受待见，屡屡碰壁。现代人并不看重文章内容，他们更再意怎样把自己的文章推销出去，这时文章的标题就显得尤为重要。＂标题党＂便应运而生，愈演愈烈。

既然说到了＂标题党＂，那就不妨再多说几句。＂标题党＂并非始于互联网时代，传说它的发源地还在美国，这让我吃惊不少，看来中��在文章标题的处理上真是不谋而合。但不管怎样，＂标题党＂借助网络自媒体狠狠的火了一把确是个事实。信息社会，人们的阅读习惯也变成了＂碎片化＂，＂快餐化＂，再加上平淡的生活需要些＂猛料＂的话题来点缀。＂标题党＂正是利用这种变化，故意用一些虚假，夸大，惊悚的文章标题来吸引读者眼球，以增加文章、帖子和视频的流量。故意就是写作者有意设置一个陷阱，让读者自己往下跳。夸大的标题有些是事实，更多的是非事实。惊悚则是无中生有杜撰出一些离奇故事，激发人们压抑已久的好奇心。只要能把自己的文章营销出去，他们真是拚进了全力，造假，恶俗，文理不通，前言不搭后语的文章标题便纷纷出笼。

有的人一餐盛馔之后，他的人生观都能改变，于是开餐馆的老板便会琢磨怎样把饭菜做的更香。有的人一看文章的标题便血脉贲张，以为自己是世上最幸福的人，写文章的人就会投其所好，把标题写得引人入胜。餐馆老板以饭菜取悦食客与写作者以标题取悦读者，其实也没有多大分别，都在谋自己的利益。世上很多事都是＂无利不起早＂，很少有人会无私奉献自己的时间和精力。前几天看了一个视频，大半夜，整条大街站满了玩直播的青年男女，真是黑魔乱舞，热闹无比，如果没有追名逐利的欲望所驱使，谁会愿意三更半夜站在马路上喝西北风。

正像人们喜欢看热闹一样，大家都喜欢看八卦、香艳、惊悚、争斗的文章，就是平夙对此类文章不屑一顾的人有时也不能免俗，只要人类存在一天，这种偏爱就很难根除。这是＂标题党＂赖以生存的肥沃土壤。＂标题党＂盛行的背后推手，无非是＂名＂与＂利＂。有的时候，＂利＂即是＂名＂，反过来＂名＂又可去谋＂利＂，就这样环环相扣，他们在自己的小天地里玩的风生水起。＂标题党＂看似如鱼得水，收获满满，但却赔上了自己的信誉，当然它还可以换个＂马甲＂继续玩，但最终败坏的是整个社会风气。

无论何种社会，＂标题党＂都不受人待见。很多时候，人们对＂标题党＂总是避之若浼 ，有时不慎落入标题的陷井，也只能自认倒霉，不仅赔上自己宝贵的阅读时间，有时还坏了一天美好的心情。所以我在写博的时候，总是斟字酌句，小心翼翼，尤其在文章标题的处理上。入城三年，我总共才写了六十篇博文，算是既不勤劳，又收成平平的博主。虽然我写的文章并不出彩，但我对文章标题的把关还算认真，极力避免与那些＂标题党＂为伍。如今怎样写好博文的标题成了一件难事，写朴实无华的标题，怕受众者寥寥，写虚头巴脑的标题，又觉得对不起自己手上这枝笔。所以只能在尊重事实的基础上，力求把文字写的活泼些，简洁些，尽量有些文学性。岁未年初，我写了留学澳洲的系列博文《异国他乡的上海室友》，当时准备选用的标题有《我的男女室友》，《负芨留学的岁月》，《悉尼，从不相信眼泪的地方》……最后我还是选了《异国他乡的上海室友》这个文章标题。在室友面前加上上海二字，既反映了这段特殊时期，澳洲留学生的主体以上海人为主这个事实，又能让读者对上海人有个客观的了解。前几个星期，文城首页上有一篇王亚法先生《那年中秋的眼泪》的博文，这也是一篇反映当时上海留学生在悉尼的佳作。王先生的博文写的非常好，生动有趣，又充满了求学找工的辛酸，标题也写得可圈可点，但似乎人们更偏爱看上海人背后的故事，所以尽管他的博文不知比我的好了多少倍，然而阅读量还是上不去。从中可以看出，标题其实与文章质量关系不大，却与受众人群大大的有关。

古人说：＂以言取人，以貌取人。＂后人则延伸至：＂读书读皮，看报看题。＂说的都是透过事物的表象，来看其本质。其实文章的标题也是如此，一篇文章的标题就像是一张人的脸面，它可以朴实无华，略施粉黛，浓妆艳抹，甚至打扮成妖魔鬼怪，这是个人的审美取向，外人确实不易多说，但我认为一个人与其在标题上下功夫，倒不如怎样提高自己的写作能力，这是对读者最大的尊重。当然还要提升自己的精神境界，审美情趣，文学修养，唯有如此，文章的标题才真正体现出＂文如其人，语为心声＂的美感。文学城里像这样的博主大有人在，随手摘录下近期文城的一些博文的标题，它们有麦子的新西兰游记《从天堂回到人间，离不开的烟火气》，沈香的《ChatGPT闹小情绪了！》，海风的《亚裔超市与通胀》，梧桐之丘的《中国女人》，Cxyz的《大雪》，墨脉《人间在无刘三姐》，平等性《另一种天堂》等不同的美文标题，这些标题都有着一个共性那就是语句精炼，平实清新，工整优美，传递给读者的是他们博文的思想与美感。＂有至情至人，必有至情至文。＂我们也可以从这些博文中欣赏到博主们的情趣与爱好。

写文章标题纵然不必唾珠咳玉，但也需认真对待，毕竟标题是写作者的脸面，很多时候我们还得维持一下它基本的体面。当然，对此无所谓的人并不再此列。网络时代，各路写手各显神通，你不可能叫＂标题党＂人改弦更张，脱胎换骨，＂标题党＂也不会对你指手画脚，恶言相向，大家相安无事，让读者自己去取舍，去评判，这是言论自由所带来的又一好处。

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