#雨神家的鳥寶貝
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第四隻錢錢完成!嘴巴上完顏色又跟祂蠻像了(〃'▽'〃) 本來只有用一個別針，發現不穩會倒，後來又拆掉重用 😂 放去小屋拍，有活起來了的感覺🤧 再來要換做亮亮了～～等都做好就能上包包帶著出去逛街了 ❀(*´▽`*)❀ #雨神daily #雨神家的鳥寶貝 #hoodieraingod #鸚鵡 #羊毛氈 #parrot https://www.instagram.com/p/ClQ9dHVy0r0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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白頭宮女話當年
H：「白頭宮女」描繪青春消逝、白髮頻添、閒坐回憶的宮女形象。 「玄宗末歲初選入，入時十六今六十。」由「二八年華、破瓜之年、瓜字初分、碧玉年華：女子十六歲。」到「耳順、耳順之年、還歷之年、花甲之年：均指60歲。」44年宫女之職，青春歲月耗盡，只能閒話當年的情境。每個人的人生經歷各不同，只有成長成熟，甚至老成，追憶與學習，故事的驚奇曲折，才能與時並進。軍歌「我現在要出征」其中歌詞「我若是打不死，我總會回家來看你。」也只有健康活著的人才有權利追憶話當年。007是老情報員話當年的傑作。「太監談往錄」也是皇宫底層階級活著的太監回憶錄。「九州縹緲錄」第21集辰月秘術的最大貢獻，回溯往日而且細節可放大，提供記憶深刻的回憶，如同現在所稱的「錄影」是記憶大門。有意有意的錄影並保存，勝過你的腦袋記的。辰月之術，編輯，剪輯，是一個功課。20240608W6
維基百科
故事
故事是指過往發生的事，包含真實發生過歷史，如史書，也包含了從未發生過的虛擬故事，例如電影或小說。有很多種媒介可以乘載故事，例如:文字、聲音、及影像等。電影、電視劇、小說、遊戲、漫畫、ACG中的故事通常稱為劇情。
故事透過敘述的方式闡述幾個情節，對於研究歷史上文化的傳播與分布具有很大作用。一些研究認為，所有的人類文化都有故事，說故事是普遍存在於所有人類文化的現象，也就是說，說故事是普世文化通則之一。美國作家娥蘇拉·勒瑰恩聲稱「有些偉大的社會不使用輪子；但沒有一個社會是不講故事的」。[1]
網路資料：
「白頭宮女在，閒坐說玄宗」出自唐代詩人元稹所作的五言絕句《行宮》。 此句描繪青春消逝、白髮頻添、閒坐回憶的宮女形象。 白頭宮女：據白居易《上陽白髮人》，天寶末年，一些宮女被送到上陽宮，在這冷宮裡一閉四十多年，成了白髮宮人。 行宮，皇帝出行時居住的宮殿，這裡指當時東都洛陽的皇帝行宮上陽宮。
行宮
作者：元稹 唐本作品收錄於《全唐詩/卷410》一作王建詩
寥落古行宮，宮花寂寞紅。
白頭宮女在，閑坐說玄宗。
上陽白髮人
朝代：唐代
作者：白居易
陽人，上陽人，紅顏暗老白髮新。
綠衣監使守宮門，一閉上陽多少春。
玄宗末歲初選入，入時十六今六十。
同時採擇百餘人，零落年深殘此身。
憶昔吞悲別親族，扶入車中不教哭。
皆雲入內便承恩，臉似芙蓉胸似玉。
未容君王得見面，已被楊妃遙側目。
妒令潛配上陽宮，一生遂向空房宿。
宿空房，秋夜長，夜長無寐天不明。
耿耿殘燈背壁影，蕭蕭暗雨打窗聲。
春日遲，日遲獨坐天難暮。
宮鶯百囀愁厭聞，樑燕雙棲老休妒。
鶯歸燕去長悄然，春往秋來不記年。
唯向深宮望明月，東西四五百回圓。
今日宮中年最老，大家遙賜“尚書”號。
小頭鞵履窄衣裳，青黛點眉眉細長。
外人不見見應笑，天寶末年時世妝。
上陽人，苦最多。
少亦苦，老亦苦，少苦老苦兩如何！
君不見昔時呂向《美人賦》，
又不見今日上陽白髮歌！
美人賦
作者：呂向 唐本作品收錄於《全唐文/卷0301》
姊妹計劃: 數據項
帝初馳六飛之不測，奄四海而作君，曜明威，嶷崇勳，固盡善而盡美，又焉得而稱雲。時屯既康，聖躬之豫，樂以和操，色以怡慮。豈曰帝則，實惟君舉，庸克推腹心，增耳目。燕趙鄭衛楚越巴漢之邦，士農工商皂隸輿台之族，不鄙褊陋，不隔賤卑，工技者密聞，淑邈者遽知。上心由是震蕩，中使載以交馳，周若雲布，迅如飆發。以日係時，以時係月，德雋相次，為樂不歇。闐紫微，環帝座，蕖華灼爍，柳容婀娜，輕羅隨風，長縠舒霧。肌膚紅潤，柔姿靡質；妖豔夭逸，絕眾挺出。嬛然容冶，霍若明媚；曼錄騰光以橫波，修蛾濯色以總翠。齒編貝，鬢含雲；顏綽約以冰雪，氣芬鬱而蘭薰；腰佩激而成響，首飾曜而騰文。或纖麗婉以似羸，或穠盛態而多肌；有沈靜見節，有語笑呈姿。思若老成，體類嬰兒，真天子所禦者，非庶人當有之，洎懷春暮，睇情晷；列筵於林，方舟於水。自任縱誕，相與攀倚；鳥間關而共嬌，花散亂而增美。吹碧葉，吐紅蕊，左右相視，遊嬉未已。見頹景之迫濛汜，攜密親，召近臣；陳金罍與瑤席，朗月垂光而射人；列星奪采，長河滅津。然後絲竹發越，金石鏗鈜；守則異器，動則和鳴。妙舞謂何尚以輕，善歌取何矜以清；齊列捷獵，按次屏營。間直往以曳緒，炊轉入而旋縈；低視候節，紆體遺聲。遏行雲，結遺風；眾工相錯，迭美不同。夕以闌，樂亦闋；醉以蕩情，樂以忘節。帝曰：「今日為娛，前代固無，當以共悅，可得而說。」眾皆蹁躚，離席遷延。鹹齊首，互舉酒；歌千春，稱萬壽。因進曰：「妾家賤族，陋目褊心。陛下衣綺縠與羅紈，飾珠翠與碧金；燕私陳乎笙鼓，和樂象乎瑟琴。何恩渥以增極，而悅愉之備深；顧薄軀之無穀，空負惠以難任。」有美一人，激憤含顰；凜若秋霜，肅然寒筠。乃徐進而前止，遂抗詞而外陳，曰：「眾妾麵諛，不可侍君之側。指摘背意，委曲順色；故毀妍而成鄙，自崇謬而破直。妾異爾情，敢對以臆。若彼之來，違所親，離厥夫；別兄弟，棄舅姑。戚族愧羞，鄰裏嗟籲；氣哽咽以填塞，涕流離以霑濡；心絕瑤台之表，目斷層城之隅。人知君命乃天不可讎，尚懼盜有移國、水或覆舟。伊自古之亡主，莫不躭此嫚遊；借為元龜，鑒在宗周；眾以為喜，妾以為憂。」於時天顏回移，聖心感通；竟夜罷寢，須明導衷。俾革進伎樂者為薦士之官，徵豔色者為聘賢之使；闕下駿奔，王庭麇至。野無遺材，山無逸人；賁然偕道，與物恆春。若此之淑美，豈同夫玉顏絳唇、巧笑工顰、惑有國之君臣者哉。
美人賦
作者：司馬相如 西漢
姊妹计划: 数据项
司馬相如美麗閑都，遊於梁王。梁王說之。鄒陽譖之於王曰︰「相如美則美矣，然服色容冶妖麗，不忠，將欲媚辭取悅，遊王後宮。王不察之乎？」王問相如曰︰「子好色乎？」相如曰︰「臣不好色也。」王曰︰「子不好色，何若孔墨乎？」
相如曰︰「古之避色，孔墨之徒，聞齊饋女而遐逝，望朝歌而迴車，譬猶防火水中，避溺山隅，此乃未見其可欲，何以明不好色乎？若臣者，少長西土，鰥處獨居，室宇遼廓，莫與為娛。臣之東隣，有一女子，雲髮豐艷，蛾眉皓齒；顏盛色茂，景曜光起。恒翹翹而西顧，欲留臣而共止。登垣而望臣，三年於茲矣，臣棄而不許。竊慕大王之高義，命駕東來。途出鄭、衞，道由桑中，朝發溱、洧，暮宿上宮。
「上宮閒館，寂寞雲虛。門閤晝掩，曖若神居。臣排其戶而造其堂，芳香芬烈，黼帳高張。有女獨處，宛然在牀，奇葩逸麗，淑質艷光。覩臣遷延，微笑而言曰：『上客何國之公子？所從來無乃遠乎？』遂設旨酒，進鳴琴。臣遂撫弦為幽蘭、白雪之曲。女乃歌曰：『獨處室兮廓無依，思佳人兮情傷悲。有美人兮來何遲，日既暮兮華色衰。敢託身兮長自私。』玉釵挂臣冠，羅袖拂臣衣。時日西夕，玄陰晦冥；流風慘冽，素雪飄零；閑房寂謐，不聞人聲。於是寢具既設，服玩珍奇，金鉔薰香，黼帳低垂；裀褥重陳，角枕橫施。女乃弛其上服，表其褻衣，皓體呈露，弱骨豐肌。時來親臣，柔滑如脂。臣乃脈定於內，心正於懷。信誓旦旦，秉志不回；翻然高舉，與彼長辭。」
女孩
年幼雌性人類
「少女」重新導向至此。關於其他用法，請見「美少女」。
女孩（英語：Girl）是指年輕的（通常是兒童或青少年）女性。當女性成年後，通常稱「女人」，從一個女孩變為一個女人的年齡在不同的社會定義各不相同。不過基本上都認為青少年期向成年期的轉變年齡在15歲至20歲之間。
一名女孩
女孩其實有兩種不同的年齡意義。最傳統和常用的含義是「女性孩童」，有時作為「女兒」的同義詞[1] 。這種稱呼往往用於嬰兒至12歲左右的女性，這個年齡之後她們更多地被稱為少女、女青年、女青、女郎或泛稱年青女性。
但現在女孩的用法更為寬泛，這個詞也可以用來指年輕的女人[2] ，可以幾乎涵蓋所有0歲至20歲代的女性，或者年齡更大但看上去比較年輕的女性，以及一些年長人士（指中老年人）對比自己年幼很多的女性稱呼或是一個成年人（通常是女性）用來稱呼成年女性朋友的愛稱。
從歷史上來看，女孩的待遇和地位通常與女性在該文化中的地位密切相關。在婦女社會地位低下的文化中，女孩可能會被父母遺棄，國家可能會減少對女孩的服務投資。所以面對女孩常常受到歧視和對她們社會角色的限制，聯合國計劃在2010年之前消除女孩在受教育權方面的不平等。對於女孩和男孩的社會角色的形成和差別，始終存在着「先天決定論」（或基因決定論）與「後天決定論」（或環境決定論）的爭論。女孩在藝術、文學和流行文化中以什麼形象出現往往反映了社會對女孩性別角色的認知。女孩的成長環境從與男孩相對相同到完整的性別隔離和完全不同的性別角色。
用法
女孩是一個近代才出現的雙字詞，傳統的用法是指年齡小的女性，往往在10歲以下。並且在口語用的時候，還可以加一個後綴成為女孩子，有一種親昵的意味。古代多以女娃、女童來稱女性兒童。而近來女孩這個詞的使用空間逐漸變大，甚至可以涵蓋20歲以下或者年齡更大但看上去比較年輕的女性。不過最近這個詞正在另一個含義更寬泛的詞女生所取代。這裡的「女生」源自台灣，並不限於正在上學或者處於上學年齡的女孩，而是可以指青年期的成年的女性。
各地同（近）義方言
普通話：小姑娘
中國北方：小嫚兒（青島等）、小妮子、小識字班（魯南部份地區）、小閨女（膠遼官話區）。丫頭
中國大陸網絡：妹子、小姐姐
吳語：小娘、院主兒（溫州）
粵語：女仔、儬妹。
長沙話：妹陀。
武漢話：姑娘伢（er）
台灣話、台灣華語：少女。
日文中しょうじょ shoujo也勉強譯作「少女」，但它本身包含的意義更為複雜。指涉的是無知、沒有性態 sexuality、像永不長大的寵物、擁有カワイイ kawaii，譯作「可愛」，是氣質、對別人沒有威脅的理想化女兒、妹妹身份（Napier 1998），而Treat這個詞更申辯的是在資本主義—消費主義建構下的「第三種性/別」：既不是「男」亦不是「女」，而是「遠離異性戀的生產經濟」的自戀個體（Treat 1996）。
美式英語：GAL，但這個用法對象不能過小，所以其實是專指青少年女性，而不是女性兒童。
稱謂彙總
0歲
度：小兒初生之時。
赤子、襁褓：未滿週歲的嬰兒。
湯餅之期：指嬰兒出生三日。舊俗小兒出生三日，設筵招待親友謂之“湯餅筵”，也作“湯餅宴”、“湯餅會”。
1歲
牙牙：象聲詞，嬰兒學語的聲音。如牙牙學語，因亦指小孩過程子開始學話。清袁枚《祭妹文》：“兩女牙牙，生汝死後，才周晬耳。”周晬，指嬰兒週歲。
2歲
孩提：指初知發笑尚在襁褓中的幼兒。也有寫作“孩提包”或“提孩”的，韓愈詩中就有“兩家各生子，提孩巧相如”句。孩提：指2——3歲的兒童。
8歲
總角：古代幼童把垂髮紮成兩結於頭頂把頭髮紮成髻，形狀如角，因而也用“總角”來代指人的幼童階段。借指幼年。在這裏，“總”就是聚攏束結的意思。總角之交（幼年就相識的好朋友）。總角是八九歲至十三四歲的少年（古代兒童將頭髮分作左右兩半，在頭頂各紮成一個結，形如兩個羊角，故稱“總角”）。
童齔[chèn]：齔，《説文》中有“男八月生齒、八歲而齔；女七月生齒、七歲而齔”的説法。可以看出，孩子乳牙脱落，長出恆牙，稱為“齔”。“童齜”，往往是指人的兒童少年時期。也有説成“髫齔”的，如《後漢書·董卓傳》：“其子孫雖在髫齔，男皆封侯，女為邑君。”
始齔、髫年：女孩七歲。
始齔、齠年：男孩八歲。説明：根據生理狀況，男孩八歲、女孩七歲換牙，脱去乳齒，長出恆牙，這時叫“齔”，“齠年”或“髫年”。
9歲
九齡：為9歲。
黃口：十歲以下。
指數之年：兒童九歲。
10歲
幼學：十歲。（《禮記?曲禮上》：“人生十年曰幼，學。”因為古代文字無標點，人們就截取“幼學”二字作為十歲代稱。）
外傅之年：兒童十歲。
12歲
金釵之年：女孩十二歲。
13歲
豆蔻：指女子十三歲。源自唐朝詩人杜牧的一首詩——《贈別》。杜牧年輕時曾隨丞相牛僧孺在揚州供職，後離開揚州，臨行時寫了兩首七絕給一位女子。“娉[ pīng ]娉嫋嫋十三餘，豆蔻梢頭二月初。春風十里揚州路，捲上珠簾總不如。”杜牧用二月初含苞待放的豆蔻花比喻十三歲的少女。
十三：為13歲。
舞勺之年：少年十三至十五歲。
15歲
及笄：笄[jī]，本來是指古代束髮用的簪子。古代女子一般到15歲以後，就把頭髮盤起來，並用簪子綰住，表示已經成年。“及笄”即年滿15歲的女子。及笄：指女子十五歲。
結髮：束髮，紮結頭髮，古人男20歲束髮而冠，女子15歲束髮而笄，表示成年。男女成年的標誌分別為“加冠”、“加笄”。
志學之年：因為“三十而立，四十而不惑。”（孔子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲”。——《論語·為政》），所以後代稱15歲為“志學之年”。
束髮：古人以十五歲為成童之年，把頭髮束起來盤在頭頂。束髮是男子十五歲（到了十五歲，男子要把原先的總角解散，紮成一束）。
及笄：女子十五歲。（《禮記?內則》：“女子十有五年而笄。”）
舞象之年：少年十五至二十歲。
成童：十五或十五稍上的年歲。鄭玄：“成童，十五以上”。
16歲
二八：為16歲。
碧玉年華、破瓜之年：女子十六歲。（舊時文人拆“瓜”字為二八紀年，謂十六歲，多用於女子。）有關碧玉的詩句很多，其中晉人孫綽的《碧玉歌》最為有名。“碧玉破瓜時，郎為情顛倒。芙蓉陵霜榮，秋容故尚好。碧玉小家女，不敢攀貴德。感郎千金意，慚無傾城色。碧玉小家女，不敢貴德攀。感郎意氣重，遂得結金蘭。碧玉破瓜時，相為情顛倒。感郎不羞郎，回身就郎抱。”寫出二八妙齡少女的清新美好。《通俗編·婦女》“宋謝幼盤詞‘破瓜年紀小腰身。’按俗以女子破身為破瓜，非也。瓜字破之為二字，言其二八十六歲耳。”
20歲
加冠：指二十歲。古時男子二十歲行加冠禮，表示已成年。加冠：指男子二十歲（又“弱冠”）。
結髮：束髮，紮結頭髮，古人男20歲束髮而冠，女子15歲束髮而笄，表示成年。男女成年的標誌分別為“加冠”、“加笄”。
弱冠：古人二十歲行冠禮，以示成年，但體猶未壯，故稱“弱冠”。指剛成年。指二十歲。弱冠：古代男子20歲叫作“弱”，這時就要行“冠禮”，即戴上表示已成人的帽子。“弱冠”即年滿20歲的男子。後世泛指男子二十左右的年紀。弱冠是男子二十歲。
桃李年華：女子二十歲。
24歲
花信年華：女子二十四歲。
30歲
而立（而立之年）：因為“三十而立，四十而不惑。”（孔子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲”。——《論語·為政》），所以後代稱30歲為“而立之年”。而立之年：指三十歲。而立是三十歲（立，“立身、立志”之意）。
始室：三十歲。《禮記·內則》：“三十而有室，始理男事”。
克壯：正當壯年。古代三十歲為壯。唐魏徵《是漸不克終疏》：“貞觀之初，時放克壯。”
半老徐娘：女子三十歲。
40歲
不惑（不惑之年）：因為“三十而立，四十而不惑。”（孔子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”——《論語·為政》），所以後代稱40歲為“不惑之年”。不惑之年：指四十歲。不惑是四十歲（不惑，“不迷惑、不糊塗”之意）。
50歲
艾：古稱五十歲的人為“艾”。《禮記·曲禮上》：“五十曰艾。”艾稱年老的。
半百、知天命、知命之年：知命之年，指五十歲（又“知天命”、“半百”）。
知命：五十歲（知命，“知天命”之意）。“知命”是“知天命”的縮略語。
知天命：孔子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲”。——《論語·為政》，所以後代稱50歲為“知命之年”。
知命之年：因為“三十而立，四十而不惑。”（孔子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲”。——《論語·為政》），所以後代稱50歲為“知命之年”。知命之年：指五十歲（又“知天命”、“半百”）。
54歲
六九年：即五十四歲。
60歲
耳順、耳順之年、還歷之年、花甲之年：均指60歲。因為“三十而立，四十而不惑。”（孔子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲”。——《論語·為政》），所以後代稱60歲為“耳順之年”。
高齡：敬辭，稱老人的年齡，多指六十歲以上。
花甲：天干地支配合用來紀年，從甲起，六十年成一週，因此稱六十歲為花甲。花甲：古代用干支記時間。所謂干支，是天干地支的簡稱。天干有十，地支十二，十天干和十二地支按照順序搭配成六十個單位，通常就叫作“六十花甲子”，也稱“花甲”。把這種記時間的詞語移用到記人的年齡上，就以“年屆花甲”或“花甲之年”來指人到60歲了。
年紀
1.丱（ㄍㄨㄢˋ）角之年：童年，約八至十歲。
2.舞勺之年：十三歲。
3.荳蔻年華：女子十三歲。
4.沖齡之年：童年，約八至十三歲。（用於古代帝王幼年而登基）。
5.抓髻之年：童年，約八至十三歲。
6.志學之年、束髮之年：十五歲
7.及筓之年、許嫁之年：女子十五歲。
8.束髮之年：男子十五歲，成童結髮。
9.二八年華、破瓜之年、瓜字初分、碧玉年華：女子十六歲。
10.弱冠之年：男子二十歲。
11.花信之年、花期之年：女子二十四歲。
12.而立之年、壯室之年：三十歲
13.不惑之年、強仕之年：四十歲
14.知命之年、知非之年：五十歲
15.艾服之年、大衍之年、知非之年：男子五十歲。
16.耆使之年、耳順之年、花甲之年、杖鄉之年：男子六十歲。
17.古稀之年、從心之年、老傳之年、致事之年、懸車之年、鳩杖之年：男子七十歲。
18.杖朝之年：男子八十歲。
19.耄（ㄇㄠˋ）耋（ㄉㄧㄝˊ）之年：男子八、九十歲
20.凍梨之年、鮐背之年、黃髮之年：男子九十歲。
21.期頤之年、大齊之年、上壽之年：男子一百歲。
太監談往錄
作者：信修明 , 周春暉 , 朱家溍
語言：繁體中文
出版社：香港中和出版
出版日期：2015/07/13
內容簡介
他們是中國最後的太監
他们是歷史的旁觀者
他們親聞目睹了晚清宮廷最後的秘辛
本書為一部晚清太監回憶錄、口述史的合集，包括《宮廷瑣記》《清宮太監回憶錄》《太監往談錄》三部著作。著者或口述者入宮的時間與經歷均不相同，從各自的視角記述了在清宮中身之親歷、目之親睹、耳之親聞，下至末代太監宮女的差役生涯，清宮大內的關防規矩、歲時講究，上至慈禧太后、光緒帝、珍妃、榮祿、載灃等皇室與貴冑的日常生活和言談舉止，無不纖毫畢現，展現了一段鮮活細膩、有血有肉的晚清皇廷歷史。
目錄
宮廷瑣記
自述：太監生活二十四年
皇帝后妃之困窘
慈禧不算有福之人
太后生活起居
宮中規矩多
大內之神秘
歲歲平安如意
民國早期之皇宮
選秀女異於前代
宮監因嚴獲福
太監軼事
昇平署及其他
清宮太監回憶錄
難忘的酷刑
「畢五」、「小刀劉」和慎刑司
進宮和拜師父
入宮後我們是怎樣「受訓」的
御前太監一天的生活
王祥親眼看見珍妃被丟到井裡
女主的生活
太監的生活
太監與寺院
太監往談錄
暢音閣演戲
樂壽堂傳膳
太監、廚役住處
慈禧在寧壽宮
編後記
軍歌
我現在要出征
我現在要出征 我現在要出征
有伊人要同行 唉有伊人要同行
你同行決不成 我現在要出征
我若是打不死 我總會回家來看你
倘敵人不來欺負我 我怎會離開你
但國內每個人民都要靠我保護
我所以要出征 就因為這緣故
再會 再會 再會
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白頭翁
H：白頭翁代表老，也就是銀髮族，隨園詩話「美人自古如名將，不許人間見白頭。」，迎接老，活得更自在。白頭宮女話當年，年紀不會騙人，但可以活得像人瑞。只要活著自在，年紀不是老的標誌。少年易老學難成，老當益壯唐。王勃〈秋日登洪府滕王閣餞別序〉：「老當益壯，寧移一作知白首之心；窮且益堅，不墜青雲之志。」生老病死，人生循環，常練身體，減緩病死，財富自由，活出自己，這是白頭翁的功課，其他名利四大皆空，皆不是最終的重點。20240313W3
網路資料：
宋 朱熹《偶成》：
「少年易老學難成，一寸光陰不可輕，未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。」
隨園詩話卷四
維基 -> 隨園詩話 -> 卷四
美人自古如名將，不許人間見白頭。
53 冬友侍讀出都，過天津查氏，晤佟進士溶；言其母趙夫人苦節能詩，《祭灶》云：「再拜東廚司命神，聊將清水餞行塵。年年破屋多灰土，須恕夫亡子幼人。」查恂叔言其叔心穀《悼亡姬》詩，和者甚眾。有佟氏姬人名艷雪者，一絕甚佳，其結句云：「美人自古如名將，不許人間見白頭。」此與宋笠田明府「白髮從無到美人」之句相似。
窮士詩云：「書畫琴棋詩酒花，當年件件不離它。而今事事都更換，柴米油鹽醬醋茶。」
讀《清詩話》所收查為仁的《蓮坡詩話》，始知此詩在清初時，已被認係民謠，顯然不知作者是誰。《蓮坡詩話》云：
「張少廷尉璨，任長蘆轉運使時，余至其小齋，見廷尉手書單黏壁間云：『書畫琴棋詩酒花，當年件件不離它。而今事事都更變，柴米油鹽醬醋茶』。嘗為余言，古人歌謠，出於天然，故妙。」
網路資料：
一窮二白
形容非常貧窮落後。
大陸地區窮指工農業不發達，白指文化科學水準低。形容基礎差，底子薄。
一窮二白三餐不飽，
四季五臟六腑常空。
一穷二白，三餐不饱，四季奔波，五更早起，六点班次，七个时辰，八角皆湿，九肉入肚，十分享受，苦尽千来，不足万钱，何其到头？？
「白頭宮女在，閒坐說玄宗」出自唐代詩人元稹所作的五言絕句《行宮》。 此句描繪青春消逝、白髮頻添、閒坐回憶的宮女形象。 白頭宮女：據白居易《上陽白髮人》，天寶末年，一些宮女被送到上陽宮，在這冷宮裡一閉四十多年，成了白髮宮人。 行宮，皇帝出行時居住的宮殿，這裡指當時東都洛陽的皇帝行宮上陽宮。
元稹白頭宮女話當年的〈行宮〉：「寥落古行宮，宮花寂寞紅，白頭宮女在，閑坐說玄宗。」
東莞夕陽:第一回
白頭宮女話當年
詞曰︰
憶昔午橋橋上飲, 座中多是豪英。長溝流月去無聲，杏花疏影裡，吹笛到天明。
二十餘年成一夢，此身雖在堪驚。閒登小閣看新晴，古今多少事，漁唱起三更。
網路資料：
上陽白髮人
朝代：唐代
作者：白居易
陽人，上陽人，紅顏暗老白髮新。
綠衣監使守宮門，一閉上陽多少春。
玄宗末歲初選入，入時十六今六十。
同時採擇百餘人，零落年深殘此身。
憶昔吞悲別親族，扶入車中不教哭。
皆雲入內便承恩，臉似芙蓉胸似玉。
未容君王得見面，已被楊妃遙側目。
妒令潛配上陽宮，一生遂向空房宿。
宿空房，秋夜長，夜長無寐天不明。
耿耿殘燈背壁影，蕭蕭暗雨打窗聲。
春日遲，日遲獨坐天難暮。
宮鶯百囀愁厭聞，樑燕雙棲老休妒。
鶯歸燕去長悄然，春往秋來不記年。
唯向深宮望明月，東西四五百回圓。
今日宮中年最老，大家遙賜“尚書”號。
小頭鞵履窄衣裳，青黛點眉眉細長。
外人不見見應笑，天寶末年時世妝。
上陽人，苦最多。
少亦苦，老亦苦，少苦老苦兩如何！
君不見昔時呂向《美人賦》，
又不見今日上陽白髮歌！
維基文庫
美人賦
作者：呂向 唐本作品收錄於《全唐文/卷0301》
姊妹计划: 数据项
帝初馳六飛之不測，奄四海而作君，曜明威，嶷崇勳，固盡善而盡美，又焉得而稱雲。時屯既康，聖躬之豫，樂以和操，色以怡慮。豈曰帝則，實惟君舉，庸克推腹心，增耳目。燕趙鄭衛楚越巴漢之邦，士農工商皂隸輿台之族，不鄙褊陋，不隔賤卑，工���者密聞，淑邈者遽知。上心由是震蕩，中使載以交馳，周若雲布，迅如飆發。以日係時，以時係月，德雋相次，為樂不歇。闐紫微，環帝座，蕖華灼爍，柳容婀娜，輕羅隨風，長縠舒霧。肌膚紅潤，柔姿靡質；妖豔夭逸，絕眾挺出。嬛然容冶，霍若明媚；曼錄騰光以橫波，修蛾濯色以總翠。齒編貝，鬢含雲；顏綽約以冰雪，氣芬鬱而蘭薰；腰佩激而成響，首飾曜而騰文。或纖麗婉以似羸，或穠盛態而多肌；有沈靜見節，有語笑呈姿。思若老成，體類嬰兒，真天子所禦者，非庶人當有之，洎懷春暮，睇情晷；列筵於林，方舟於水。自任縱誕，相與攀倚；鳥間關而共嬌，花散亂而增美。吹碧葉，吐紅蕊，左右相視，遊嬉未已。見頹景之迫濛汜，攜密親，召近臣；陳金罍與瑤席，朗月垂光而射人；列星奪采，長河滅津。然後絲竹發越，金石鏗鈜；守則異器，動則和鳴。妙舞謂何尚以輕，善歌取何矜以清；齊列捷獵，按次屏營。間直往以曳緒，炊轉入而旋縈；低視候節，紆體遺聲。遏行雲，結遺風；眾工相錯，迭美不同。夕以闌，樂亦闋；醉以蕩情，樂以忘節。帝曰：「今日為娛，前代固無，當以共悅，可得而說。」眾皆蹁躚，離席遷延。鹹齊首，互舉酒；歌千春，稱萬壽。因進曰：「妾家賤族，陋目褊心。陛下衣綺縠與羅紈，飾珠翠與碧金；燕私陳乎笙鼓，和樂象乎瑟琴。何恩渥以增極，而悅愉之備深；顧薄軀之無穀，空負惠以難任。」有美一人，激憤含顰；凜若秋霜，肅然寒筠。乃徐進而前止，遂抗詞而外陳，曰：「眾妾麵諛，不可侍君之側。指摘背意，委曲順色；故毀妍而成鄙，自崇謬而破直。妾異爾情，敢對以臆。若彼之來，違所親，離厥夫；別兄弟，棄舅姑。戚族愧羞，鄰裏嗟籲；氣哽咽以填塞，涕流離以霑濡；心絕瑤台之表，目斷層城之隅。人知君命乃天不可讎，尚懼盜有移國、水或覆舟。伊自古之亡主，莫不躭此嫚遊；借為元龜，鑒在宗周；眾以為喜，妾以為憂。」於時天顏回移，聖心感通；竟夜罷寢，須明導衷。俾革進伎樂者為薦士之官，徵豔色者為聘賢之使；闕下駿奔，王庭麇至。野無遺材，山無逸人；賁然偕道，與物恒春。若此之淑美，豈同夫玉顏絳唇、巧笑工顰、惑有國之君臣者哉。
星雲大師：
人，都有懷舊的習性，所謂「白頭宮女話當年」；不忘回憶過去，這是表示過去比現在美麗。然而「歲月不待人」，過去的終究已經「時過境遷」，就算夕陽無限好，也只是近黃昏。因此，人不能沉溺在過去的回憶裡；人的眼光要望向未來，要看得高、看得遠、看得到未來，人生才有希望。
有一隻小狗，整天追逐著自己的尾巴兜著圈子跑。大狗見了，不禁好奇的問明原因。小狗說：「難道你沒有聽說，我們狗兒的幸福是在尾巴上，我繞著圈子跑，就是為了追逐幸福，難道你不希望追求幸福嗎？」大狗說：「我只知道，只要我奮力向前走，幸福就會緊緊的跟在我後面。」
被周玉蔻酸「白頭宮女話當年」 蘇煥智怒嗆：妳比我大3歲(2018年03月6日 17:32)
周玉蔻，臺灣新聞工作者、政治評論人、談話節目主持人。新聞記者出身，1990年代起活躍於電視和廣播之政論節目。 1975年畢業於國立政治大學新聞系後，周玉蔻開始記者生涯，並在任職於《天下雜誌》、《聯合報》期間出名。1990年代跨足電視和廣播界，1996至2004年在飛碟電台主持《飛碟早餐》。 維基百科
出生資訊： 1953 年 9 月 9 日（70歲），基隆市
配偶： 李賢礽 (結婚於 2001 年–2017 年)
學歷： 北京大學光華管理學院 (2012 年)、 國立政治大學 (1971 年–1975 年)、 哈佛大學、 北京大學， …
父母： 周景禹
身高： 155 公分
電視節目： 辣新聞152、 台灣最前線
活躍時期： 1975—現今
蘇煥智，中華民國律師、政治人物，生於臺南市七股區，為末任臺南縣縣長，現任台灣維新創黨人兼召集人，曾任臺灣人權促進會副會長、清大講師、加州柏克萊大學東亞研究院訪問學者、IBM臺灣分公司律師、臺北市議會議員陳水扁助理、立法委員、民主進步黨立法院... 維基百科
出生資訊： 1956 年 7 月 20 日（67歲），七股區
政黨： 台灣維新
學歷： 國立臺灣大學、 天主教輔仁大學
著作： 黑面琵鷺的鄉愁
先前任職單位： 中華民國立法委員 (1993 年–2001 年)
老而彌堅
此處所列為「老當益壯」之典源，提供參考。
《後漢書．卷二四．馬援列傳》
援年十二而孤，少有大志，……後為郡督郵1>，送囚至司命府2>，囚有重罪，援3>哀而縱之，遂亡命北地4>。遇赦，因留牧畜，賓客多歸附者，遂役屬數百家。轉游隴漢5>閒，常謂賓客曰：「丈夫為志，窮當益堅，老當益壯。」因處田牧，至有牛馬羊數千頭，穀數萬斛6>。既而歎曰：「凡殖貨財產，貴其能施賑7>也，否則守錢虜耳。」乃盡散以班8>昆弟故舊，身衣羊裘皮褲。
清 · 錢湘《續刻蕩寇志序》：「因卻不允。吾不知其一介不取之心，至老而彌堅也。」
唐．王勃〈秋日登洪府滕王閣餞別序〉：「老當益壯，寧移一作知白首之心；窮且益堅，不墜青雲之志。」
《隋唐演義》第八回：「叔寶如夢中驚覺，急去攙扶。那人老當益壯，翻身跳起道：『朋友，不要著忙，不曾跌壞我那裡。』」
《隋唐演義》第八七回：「玄宗戲道：『只看騎馬，我勝於你，可知風流陣上，你終須讓我一籌。』楊妃也戲說道：『此所謂老當益壯。』」
《蕩寇志》第五三回：「先生說那裡話來，眼見得文武高才，老當益壯，定是笑傲當世，不屑屑於榮祿者。」
財富自由定義？ 財富自由（financial independence）最簡單的定義：被動收入>生活支出。 財富自由廣義而言，就是不需要透過「勞力或時間」賺取工作薪資等「主動收入」，讓工作並不只是為了錢，而是可以無後顧之憂的做自己真正喜歡且有熱情的事情。
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大愛長情劇展:佛孫寫給兒子女兒的信
題目:讀彰泰國中的兒子問著:媽媽為什麼是中國人?!(陪佛看天星)第三集
[佛菩薩總統韓國瑜陪佛看天星]- 第03集 / Giver of Light
https://www.popo.tw/books/688752
梁靜茹 Fish Leong魚(瑜)〈如愛所願 如佛所願With Where The Love Goes〉變成更幸福的人 變成更幸福的佛 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛蓮花化生願聲聲佛號聲聲上品上生佛蓮 知佛恩報佛恩
陳零九 Nine Chen【愛你愛到變成一首歌】【感恩佛祖愛佛孫愛到變成一首歌南無大慈大悲阿彌陀佛Namo Amitabha Buddha六字大明咒唵嘛呢叭彌吽Om Mani Padme Hum佛菩薩總統韓國瑜助念仁王護國般若心經!】
【佛菩薩立法委員吳志揚念佛放生吳志揚五隻羊】
https://www.youtube.com/watch?v=mc7I34b3iVQ
Buddhism Sutra Mantra (in English Chinese)
佛說大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經 Infinite Life
Sutra
[Chinese Source Text]
設我得佛。十方衆生至心信樂。欲生我國乃至十念。若不生者不取正覺。唯除五逆誹
謗正法
(18) If, when I attain Buddhahood, sentient beings in the lands of the ten quarters
who sincerely and joyfully entrust themselves to me, desire to be born in my land,
and call my Name, even ten times, should not be born there, may I not attain
perfect Enlightenment. Excluded, however, are those who commit the five gravest
offences and abuse the right Dharma.
https://buddhasutra.blogspot.com/2013/05/infinate-life-sutra.html
Great Love True Love Namo Amitabha Buddha- Namo Amitabha Buddha IS Born To Love Namo Amitabha Buddha
MERCY AMITABHA
The Story of Amitabha-Fish魚(瑜)
鮭魚返鄉Verse of Amitabha - Return Home
歸瑜返鄉Verse of Amitabha - Return Home
歸佛返鄉Verse of Amitabha - Return Home
佛還原佛Verse of Amitabha - Return Home
請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛光中化佛無數億蓮池海會四十八大願 八關齋戒 念佛三昧 無盡慈悲 真心永恆功德無量!
https://www.youtube.com/watch?v=QFRYAs9L3NY
南無阿彌陀佛六字五音 － 歸鄉調 Verse of Amitabha - Return Home
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Namo Amitabha Buddha
Qi Yu - Buddha of Mercy
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【DaAi Headlines】20190325
Welcome to Da Ai Headlines. I'm Tzu Chi volunteer. Thank you for joining us.
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Great Love Born
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為大愛而生 Born to Greatest Love
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Republic of China Armed Forces 1912 - 1950 │ 中華民國國軍
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National Anthem of ROC (Republic of China) - 三民主義 (The Three Principles of the People)
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National Anthem: Taiwan (Republic of China) - 中華民國國歌
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Republic of China is the true China!
Republic of China number ONE. Love from Indonesia.
I believe there is only one China, the Republic of China
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大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經南無大慈大悲阿彌陀佛四十八大願無數億遍
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十方三世佛 共同一法身 共成一尊南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王 光中極尊 佛中之王 佛為法王 尊超群聖 猶如大海 為水中王!
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中華民國國歌
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歐陽龍
🍎總部開幕了🍎
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7月17日上午11:30，中央氣象局發佈輕度颱風丹娜絲（國際命名 DANAS ）海上陸上颱風警報。
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一乘了義，萬善同歸
「萬善同歸」，這個萬不是數目，這個萬是圓滿的意思。世出世間一切善法歸哪裡？歸阿彌陀佛。阿彌陀佛是性德，阿彌陀佛是自性的名號！
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Queen - I Was Born To Love You
Great Love Namo Amitabha Buddha- Namo Amitabha Buddha IS Born To Love Namo Amitabha Buddha
雪公師訓
貪是愛的極點，凡事到了極處，就生變化，好比大寒之後，即是立春，大暑之後，便是立秋。人一沾上貪字，離倒楣便不遠了。
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是心是佛，是心作佛
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請拜 南無大慈大悲阿彌陀佛Namo Amitabha Buddha大醫王憶佛念佛成佛六字大明咒唵嘛呢叭彌吽Om Mani Padme Hum慈航普渡一帆風順萬事如意素食救地球平安健康善有善報讚佛偈謝謝您!我愛您!Namo Amitabha Buddha.Thank you!I love you forever love.
THE GREATEST LOVE IS BORN回向偈
願以此功德
莊嚴佛淨土
上報四重恩
下濟三途苦
若有見聞者
悉發菩提心
盡此一報身
同生極樂國
功德無量!
請各自回向
颱風丹娜絲消失
丹娜絲漸行漸遠https://www.daai.tv/news/weather/418418 2019-07-18 12:22:02 大愛電視
丹娜絲遠颺17：30解除海警https://www.youtube.com/watch?v=VfozeKKStGc 2019年7月18日 中天新聞【氣象】
丹娜絲海警解除https://news.tvbs.com.tw/life/1168708 2019/07/19 00:35 拜佛 永遠感恩全球佛祖佛友 助念南無阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛 萬德洪名 萬善同歸
佛菩薩中國國民黨全部福人。高票當選。高票獲勝。福地佛菩薩2020年中國中華民國總統、副總統與立法委員選舉當選人。
2022年底11月中國中華民國九合一大選縣市長當選人。
2024年1月中國中華民國總統、副總統與立法委員選舉當選人。
南無大慈大悲心肝寶貝阿彌陀佛憶佛念佛成佛無量壽佛歡喜光佛大醫王覺正淨。八關齋戒。尋聲救苦。人傷我痛。人苦我悲。人慈我悲。人喜我捨。大愛無國界!
南無阿彌陀佛 大願王
佛說大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經必成正覺第七品
【佛曲】必成正覺頌（喬安舞演唱）
我建超世志 必至無上道
斯願不滿足 誓不成等覺
復為大施主 普濟諸窮苦
令彼諸群生 長夜無憂惱
出生眾善根 成就菩提果
我若成正覺 立名無量壽
眾生聞此號 俱來我剎中
如佛金色身 妙相悉圓滿
https://www.youtube.com/watch?v=PBhSx1GYsLk
大愛無國界
https://www.youtube.com/watch?v=fbFRMmtmHhg
大愛的孩子
https://www.youtube.com/watch?v=0w02bBIb_tk您是阮的心肝 佛是佛的心肝
一切眾生本來成佛。人之初。性本善。
永遠必勝!永遠當選!佛菩薩中國中華民國中國國民黨青天白日滿地紅 永垂不朽 萬歲萬歲萬萬歲 南無阿彌陀佛無量壽佛真心永恆 直到永遠 讚!
中國一定強!加油!
請國家還救命錢。
請全國飢民天天永遠到正德佛堂愛心餐廳用餐。
佛菩薩黃耀文永遠平安健康快樂。
臺中蓮社
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雪公老恩師
公諱豔，字炳南，號雪廬，法號德明，別署雪僧，雪叟，姓李氏，籍山東濟南。
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劃 撥 帳 號
台中市佛教蓮社
00223337
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雪心會館老實念佛
佛說無量壽經中的阿彌陀佛四十八大願。
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聯體機構
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佛說八大人覺經
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劃 撥 帳 號
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耕心蓮苑
續佛慧命 發心辦學
無量壽經行在孩子身上
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專收養貧苦無依老人，使其安享晚年。
《觀無量壽佛經》醫院、安老所、施醫所、保嬰所及佛教善果林
雪公恩師
施診施藥
發心蓮友組織慰問團
祈禱法會
助念往生
助生極樂！
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菩提仁愛之家
龍舒淨土文講記摘要(續八） ......簡金武
勸孝子
箴言：「百善孝為先。」孝為百善之首。俗話說：「忠臣必出於孝子之門。」
《增廣賢文》記載：「羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。」明朝李時珍《本草綱目》上也有：「慈烏，此鳥初生，母哺六十日，長則反哺六十日，可謂慈孝矣！」
「作勸孝文百二十篇」長蘆頤禪師
「前百篇言，奉養甘旨，為世間之孝」
「後二十篇言，勸父母修淨土，為出世間之孝」
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2. 愛心旅館會員 每月一佰元
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佛教團體創辦的正德愛心廚房全國第2家在羅東忠孝路落成，周一至周六每天免費提供午、晚餐給貧困民眾，盼藉由拋磚引玉，讓更多人投注愛心，關懷社會的每個角落。
未來五年全台將廣設108家愛心廚房，每個鄉鎮都至少設立一家，免費供應素食午餐和晚餐，讓人人有基本的溫飽。
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請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛Namo Amitabha Buddha憶佛念佛成佛光中極尊佛中之王萬德洪名大悲咒大佛頂首楞嚴神咒八關齋戒護恆河沙佛剎護地球護中國平安咒!
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惜福會
祈願援非 善念聚匯
強烈熱帶氣旋伊代侵襲莫三比克、辛巴威以及馬拉威三國災情嚴重。
臺中慈院全體同仁與志工虔誠祈福
佛教慈濟醫療財團法人台中慈濟醫院
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一心奉請 南無大慈大悲阿彌陀佛蓮花化生願身悉金色願四十八大願八關齋戒佛光普照慈悲作主
大愛長情劇展:佛孫寫給兒子女兒的信
題目:讀彰泰國中的兒子問著:媽媽為什麼是中國人?!(陪佛看天星)第五集
[佛菩薩總統韓國瑜陪佛看天星]- 第05集 / Giver of Light
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梁靜茹 Fish Leong魚(瑜)〈如愛所願 如佛所願With Where The Love Goes〉變成更幸福的人 變成更幸福的佛 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛蓮花化生願聲聲佛號聲聲上品上生佛蓮 知佛恩報佛恩
陳零九 Nine Chen【愛你愛到變成一首歌】【感恩佛祖愛佛孫愛到變成一首歌南無大慈大悲阿彌陀佛Namo Amitabha Buddha六字大明咒唵嘛呢叭彌吽Om Mani Padme Hum佛菩薩總統韓國瑜助念仁王護國般若心經!】
【佛菩薩立法委員吳志揚念佛放生吳志揚五隻羊】
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所以Facebook 寫南無大慈大悲阿彌陀佛彌陀彌陀是男性
國內：佛菩薩中華民族萬姓先祖紀念堂。國外：佛菩薩九界眾生先祖紀念堂
佛菩薩中國萬姓祖先:唐太宗李世民群書治要:積善之家必有餘慶。忠義勇武關公。民族英雄。封武昌郡開國公。中興四將名將。岳飛。「萬世師表」、「至聖先師」。孔子。「性善」孟子。
孫中山，名文。孫文醫師是中華民國奠基人，亦是中國國民黨之創黨人。向故總統 蔣公敬禮!旺福 先總統蔣公紀念歌。蔣中正。總統好（紀念經國先生）。蔣經國「經典十句話」蔣經國。
佛菩薩中國國民黨全部福人。高票當選。高票獲勝。福地佛菩薩2020年中華民國總統、副總統與立法委員選舉當選人。
「福人居福地，福地福人居」，什麼人有福？身心清淨的人有福。
佛菩薩捐血英雄中國中華民國總統:馬英九。
去年底台北市長選舉「選舉無效」。
邊投票邊開票。
【髓漾年華愛重生】【大愛相髓】請重新選台北市長
2020年請全國各地法院全程錄影投票開票。平等選舉。平等當選。平等成佛
請 佛菩薩父母禁止邪淫同性戀電影、連續劇演出、播放、買賣
請 佛菩薩父母禁止邪淫同性戀結婚。害國家沒有子孫。亡國
救子孫
斷邪淫
不要下地獄
幼吾幼以及人之幼
312 臺南房衫軍 抗爭房屋稅［不回溯；要凍漲］要求市府凍漲房屋稅
稅收超徵 許至椿建議退還房屋稅
超收的42億元舊屋稅 應從109年起 分3年 歸還人民
太陽能念佛機佛光普照佛號調溫梨山蔬果豐收
https://www.youtube.com/watch?v=gzDVHmLraQU
太陽能蓮花念佛機
https://www.youtube.com/watch?v=oO0efvJyV_E
請歸還人民救命錢
還退休警消一個公道
佛光普照軍公教警消
請全國退休公務人員與身障與餓肚子的，先每天到正德佛堂全國各地愛心餐廳用餐。先到正德佛堂愛心醫院看醫生義診
請全球佛菩薩佛友幫忙念佛回向，投籃成功。投藍成功
請歸還老人家退休金。請歸還身障金。老吾老以及人之老
孟子 梁惠王章句上
孟子說王道仁政是：老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼
請 佛菩薩父母禁止日本核毒食物癌害國家沒有子孫亡國
全球動物道。幸運救到 佛菩薩放生動物園
佛菩薩靜思語:能自愛，才能愛普天下的人
聽佛號佛經憶佛念佛成佛往生西方極樂世界
願 佛菩薩佛光普照全國幼稚園到大學，學習大慈因果教育
http://www.amtb.tw/pdf/EB21-20-02.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=ZZvUWYaR2Mg
免費流通 功德無量
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地下社會發炎之歌
我走了，在床頭擺了雙筷子
餐前含在嘴裡吸吮過了
並沒有漂白水的味道
穿過暮色來到一天的終了
像是要按陷它們那樣鍵入一些字元
喝著破碎的還原果汁
把麻煩當成存款
然後發達
讓明天淹死在深窟
消磨一切還可消磨的
平淡的人生中養精蓄銳
再度出發
結出的果實難保也還是乾癟
那天排隊買烤鴨的人為什麼那麼多
抬頭望著
天上的卷雲在移動嗎？
正在緩慢不明的移動啊
薄而方長的刀，片下疊疊的鴨肉
淋上鴨子體腔流出的湯汁
攝走一伍的魂魄
而至今我仍在這裡畏縮
對於無法滿足的生活應該是要慶幸了
當他們要拿回給予的時候是那麼輕而易舉的事
該怎麼償還
濕冷街道的召喚
濕冷的紙箱啊
在暈眩時候找個地方坐坐
腦中都是你神經質的話語
尚未兌換的酒券也只能當成紀念了
挑起困在牛仔褲管捲著的碎石
在菸灰缸裡砌成一座廢墟
緬懷早已將我遺忘的舊時代
#營業時間*
我們是賊
錯過了巴士不必太過憂傷
惟獨錯過了最後的夏天
或錯過一場演唱會
因為它們沒有義務為你再來一次
#Bonehead
他看起來像是做夢了
詼諧的那種
因為聽過一些
忘詞的歌
或寫給貓寫給夢的歌
又是一個早晨*
ㄉㄨㄞ～
也因為累了所以讓一些被丟棄的線糾纏住了
從手臂到背
鬆鬆地纏住像是被靜電吸附
撥掉了又再黏上變成一種舞蹈
尾音拖地深長嘆息
又再一次洩漏長不出頭髮的頭皮
#花生罐頭
不斷退幣的販賣機就是不承認你的銅板
無論是你辛苦的勞動剩餘還是你媽給你
就是會有那種被徹底否認的時刻（Yo mama is so fat）
#確切口吻
請再多給一點
模具製出的俏皮眨眼
和露齒的微笑
因為生活缺少擁抱
水槽裡堆滿了髒碗
豆漿裡浮出蟑螂的腳？
螢幕裡看見了魔鬼
生活中經過了欺騙
鴿子的糞便含有劇毒？
那些噴泉公園，和緞帶飄揚的陽台
那些過期雜誌的居家專欄
頭等艙的空氣？
和綿延不絕的壓榨
是誰允許你走在頹敗之前
我令我的貓在一切上頭惡狠狠地撒尿
#嘔兔物
喵的，真的不是我啦
我才沒兔那麼少的哩！
#這裡只需要入口
地下社會發炎之歌
#一包討來的糖果
夜裡忘卻今天和明天地吃著
溶解成未來的防護罩
和睏倦的眼皮
薄而易脆
但總是沁涼又帶點過分的甜味
掩飾發覺故障與失去
要不是那麼早熟的話
遺忘在抽屜之後再次將它遺忘在冰箱
給半盒雞蛋陪葬
#新聞台的事故跑馬訊息
每天穿著雨鞋上工的我不管陰晴
希望死的時候被社會表明
一名工人
就算只是場非關職業的可笑車禍意外
也不願被時常分心的觀眾唉唉地猜測些什麼
躺下時人的臉部都會有些透徹的樣子
#失智症
媽媽的鄰床幾乎都是些失智的老女人
有的不良於行
有的在長廊夢遊飄盪著看看布告然後把一切忘掉
她們都喜歡玩具青蛙的聒聒聲響
也喜歡健談或瞌睡的看護
但不喜歡人提到死亡啊那些沉重話題
媽媽自顧自自顧自地發表關於他對眼前萬物的看法
昏沉的我吃著水果看著探病的台俄混血少女和她發育中的胸部
醫院旁以紅磚裝飾外牆的建築是靈堂
門口標語自誇生命若結束於此的美滿
#牙齦流血
和對面的牙科約定的時間已過多年
牙齒已經不會痛了
只是有些味道難以啟齒
眉心的膿皰三三兩兩地冒
我所掛念的冰涼已融化為
石頭滾動的陣陣瘀傷
未能在雪地裡走上一遭
雖談不上抱憾
還是抱著遺憾
吃著淋上果醬的雪花冰
嗯，原來診所已經搬走了啊
#雲的裸體
細捲的恥毛一球球在空中
根本是強硬去想像出來的
強硬地抬起脖子
看見逆風飛翔時腹部像是在摩擦什麼的鳥
在雲的裸體裡
一直想會受不了
因為吃了兩片冰透的西瓜
在機車行駛中想像射精
想像行星
拉起浸濕的Ｔ恤讓夕陽在腋下溜走
徒留充滿水分的肚皮鬆垮像笑個不停地
一個你在路上看到的那種邋遢的人
#乘客
學妹，你好嗎？
乘坐在夏天傍晚的車陣中其實天也還很亮
水手服的領子被風吹起覆蓋上了你的頸後
我是從頭到底的一段路上在你們背後跟著，無關得不得已
靠著同伴的肩的你在我看來像是歪斜地騎著車的魯莽市井
但你只是我缺乏卻又拋棄的一種念頭
出了職校之後迷途的我
有時也會因為焦躁於繁忙交通而行駛向冤枉多於的旅途上
即使如此也不能回頭
就這樣全速前進吧
雖然是爛掉的果實
若飛行於太空中
也是會變成流星的啊！
#流星
請讓我的貓開口說話
或讓我的牆壁說話
他們事實都不是我的
不知道我還有什麼
什麼活靈活現的幻覺為何還在此刻糾纏著我
33歲的現在
還在尋找一齣電影的座椅
為我
靜靜翻開
陪伴那些能被理解的翻譯對白
彼此就摺疊進安逸的黑暗中
和一百萬雙光滑冰涼的大腿
手掌似乎可以觸摸到的平假名
請讓我的麻美得到安寧
（什麼！？她沒死？？）
#瘤
每天不停計畫不停沒辦到的事情像黴菌擴散
諸如細碎的玩具零件在空氣流動中包覆上一團毛球
再多些形容也許就要有微小的種子落在其中
而發芽了
深怕這一切糟糕的事是誰著名的一句話
因為我什麼都記不起來
也不願背負抄襲這種沉悶的罪
妄想著潮流車友間的對白
：「喂！瞧我超潮的改裝配備，是一顆瘤喔。」
或許真的是在哪裡看來的
不過現在已經長在自己腦中了
我擦拭著妄想裡的那一顆瘤
#吼叫的回音
像是要摒棄一些雜質才回過頭以一種堵塞的神情抿著笑
注視夕陽在尚未成形的走廊
是否電影中的怪物們也應在暗處喘息
可是並沒有
只有融入這死寂世界的生活
在上頭啐了一口唾液後重複用力開合一把生鏽的鉗子
噢難道這就是他媽的Finger Style嗎？
#新竹豪雨
我告訴母親說要去聽演唱會的地方去結識往後的妻子
這樣她才能安心地去
但其實她還健在
只是骨頭鬆散了點
我有一古董車
其實也不是什麼古董
只是有些破爛而且沒有零件可以替換
而我剛剛失去了我的駕駛側後窗和我的愛人
不過兩年
#坐在唱行片行
#坐在唱片行裡的混蛋
肥胖男人的乳房是不是就和我的想像中侏儒女人的一個模樣
不！不要去Google這種奇怪的事情啊！
#馬達傳動的星系
身體變得強壯了嗎？昨日被砂輪機切割到痛痛的指頭如今已變得乾巴如同往事
你們好嗎？當我們都不適合成為誰的寶貝的時候，讓我們以唱歌代替哀傷的詛咒
說真的幾乎要討厭起砂輪片來，但是它們只是盡本分旋轉而已，不要輕易去對人哭訴
因為他們也會有腳趾甲踢到掉漆之類的煩惱，並不是挖苦什麼
只是對於煮蛙效應這種事情厭惡而已
#是夢吧
做夢了，像是要寄予什麼在上面那樣看著那個女人的眼睛
富士山附近是不是有座森林可以讓人安心地死去
你的短髮像是要飛起來一樣
用手掌的繭按壓額頭
#一半的空氣
有時走在樓梯一半的地方
發覺你們所謂過往雲煙其實都只墜落在一半
若是黃昏來臨時
一半的空氣都沾染了黯淡
你來陪我將呼吸停止
站在樓層一半的地方
忘記披著綠草的濕潤泥土是怎麼一回事（兒）
一半的夢一半的醒來
看著陪著我的我的貓的臉
而心裡發慌了我肏
#用一種熱烈的話語來搪塞自己
在紅豆餅攤販生意失敗的那年春夏交接時
重複聽著海風、少棒、和發電機的聲音
以為思考人生，沉溺在尚未需要付費的性愛中
緬懷並未失去的青春，是何時何地的定義？
讓課後的小孩來弄些失敗的交易
故障的冰箱弄些發餿的餡料；弄個瓦斯意外
弄個挑撥情誼的旅行，但又為什麼，為了什麼啊
〈Hideaway〉在重複播放著
不是該道個別什麼的嗎？
坐上扔進海裡的那張椅子吧
#心底的合聲
望著幫媽媽買錯的隨身喇叭
大了點，做為一個撒嬌的孩子
業已老了些，勸我返家住下的母親和老阿姨
在追著我的離開，像羊駝般
眨著眼睛靠了過來
說是要把貓送人養
我一句反駁的話也沒說出口
卻覺得有種再也見不到阿姨的預感
唉，真是不吉利的孩子
#便秘
小城遊魂又再度飄盪的夜晚
打烊的麵店、青春的女侍
聽不見的客氣道別的話啊
第一次購入的耳道式耳機
我在雙星甜不辣等你，不要加太多湯喔
越是不去看那些年輕的臉
越是陷入奇妙的虛幻
彷彿整條街道瞪著我看
下半個冬天湊在背上聞著外套上洗衣粉的顆粒
不管是睜眼或閉起
我都看不見世界
只有一條條短暫而筆直的街
也是美好的
怕只怕在某個又飄起雨沫的夜裡
例如響著座頭市那樣陰暗的樂曲
憶起究竟走過幾回的中正台商圈
就難忍莫可奈何的苦笑
如同我們的戒菸失敗
繼續抽著名為幸運的香菸
試圖在馬桶上創造些什麼鬼東西
*致呂亮瑩29歲於地下社會
*引用自「周大派」之〈每天早上起床〉
詩單三十天 ‧ 07
開車時讀的詩
Poet
恣睢麻利
Collection
我們的戒菸失敗 (2018)
Publisher
獨立自印ZINE (2015-2018) / 逗點文創結社 (2018)
#失智症 最後一行之「他」、#雲的裸體 倒數第二行之「笑個不停地」等字應為錯別字，保留詩集原字未予更改。
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新詩集《從心集》(《三零六擊》)（六） by 劉有恒
~~~~~~~〈醉芙蓉的三醉〉〈崖月〉〈怎支持許多〉〈含羞草的生命迴旋曲〉〈野火串燒的山林〉〈小夜曲〉〈擺渡者之歌〉〈就在那日〉〈隧道口之籟〉〈夜行的雲〉〈春風在玉門關前的呢喃〉〈一七六貧民窟-----詠詩人楊華〉〈臨壁之松------戲改李賀之詩意〉
新詩集《從心集》(《三零六擊》)（六） by 劉有恒
~~~~~~~〈醉芙蓉的三醉〉〈崖月〉〈怎支持許多〉〈含羞草的生命迴旋曲〉〈野火串燒的山林〉〈小夜曲〉〈擺渡者之歌〉〈就在那日〉〈隧道口之籟〉〈夜行的雲〉〈春風在玉門關前的呢喃〉〈一七六貧民窟-----詠詩人楊華〉〈臨壁之松------戲改李賀之詩意〉
新詩〈醉芙蓉的三醉〉
妳幕天席地
在三醉裡來去了一回
那短短的一生妳倒是整整地宿醉在莞爾裡
妳如夢如癡地飲著天地的芳露
醉了的妳開放了笑靨
妳在萬花凋零的秋天像是在露天劇場裡縱意地搬演了一天變臉的戲碼
清晨妳皎白的面容
陶陶兀���到了粉紅可掬的午時
向晚深桃紅人面映紅了晚霞
笑在最璀璨的時光是妳的謝幕
從清晨開始
妳就在編織著妳的輝煌
黄昏時刻妳却吝於延續
打包帶走
也許妳蓄意短暫却留下了永久的是思慕
秋天裡最精彩的獨家非妳莫屬
(劉有恒，2021.11.18於台北)
新詩〈崖月〉
月兒妳攀住崖邊作甚？
朗朗夜空吊著無盡的星星正在渲染今夜的氣氛
不要羞怯地依偎著崖邊
偷偷探頭張望著大地
妳的主秀該妳登場了
怎麽著？
妳倒是氣定神閑
猶抱琵琶半遮面
落得個人間為妳犯上清愁
不肯當主角的妳
難不成犯上清愁的是妳
擔心自已不是满月
惹得世間有情人傷懷抱？
但是月兒啊月兒！
夜間必得有妳來主浮沉
妳是詩人的繆思
用這枝筆定要牽拖妳
把妳扶正了！
(劉有恒，2021.11.19於台北)
新詩〈怎支持許多〉
秋末喬木葉兒散盡
怎支持許多的西風從枯枝上過
冬天的臘梅開放
怎支持許多的雪花擁抱著起舞
春天的花艶鳥啾
怎支持許多的春意在枝頭上鬧
夏日的烈光火爆
怎支持許多的濃陰在樹底下開放
情意萬千的四季
怎支持許多的古今詩篇涓涓抒情著你
(劉有恒，2021.11.19於台北)
新詩〈含羞草的生命迴旋曲〉
在拂曉中我抬首迎向朝暉
渺小的我但不卑微
羞怯只是我待客的禮節
欲迎還拒只是我的易容術
一旦你被我的嬌羞蒙蔽
想用手一把完整地帶走我
那隱藏在枝間的剌
像蜂剌像蛇信
就會狠狠地剌向了你
驕小的我但不畏懼
總是在你全無防備之下
完成了我的復仇
然後繼續含羞地招展著
渺小的我持續卓然壯大成了我們
悠然地棲伏蔓生在草野間
(劉有恒，2021.11.19於台北)
新詩〈野火串燒的山林〉
是誰在串燒著山林
牧神在哀嚎著搜索現場
眼淚瞬間輝發成煙
是多大的嚎啕
濃煙衝天的野火直如覆天滅地
劈哩啪啦地牧神呼天搶地著
火燒如連營八百里的串燒
如赤壁連環艨艟的串燒
一如劉備一如曹操的失落
牧神失去了家園遠逝以療傷
破敗與蒼涼接收了這片燼餘
直到牧神修補了他的凄愴
忘不了這以往家園
滿懷希望的情淚灌溉向他眼下的這片焦土
草木於是又再勃發向榮了
(劉有恒,2021.11.19於台北)
新詩〈小夜曲〉
深泓的夜
將大地搖籃入睡
摇啊摇不要吵醒了夢中人
風在輕柔曼舞著夜的探戈
搖哬搖啊搖，夢裡的輕舟划向夢土
尋找那主唱手的夜鶯
深泓的夜
將明月摇籃入睡
摇啊摇不要吵醒了月中仙
星在眨眼閃爍著夜的節奏
搖啊搖啊搖，樂念的手摘向遠方
攀摘那小夜曲的每個音符
在那夜鶯哼唱著的這首小夜曲的歌聲裡
深泓的夜融化了
(劉有恒，2021.11.19於台北)
新詩〈擺渡者之歌〉
嘿喲我那當家寶貝
硬是經得起百年划喲
嘿喲這個黄金渡口
養得我三代數十人喲
嘿喲不分晨昏晴雨
穿梭魚龍也讓路喲
就是江海也容不下的
志大臨摹鄭和遠喲
揮毫四海，工筆百國
就仗我這一支槳喲
嗯喲划喲，嗯喲划喲
像那鴟夷子恁般逍遥，恁般快活喲
(劉有恒，2021.11.21於台北)
新詩〈就在那日〉
就在那曰
天上降下硫磺和火
點火了所多瑪和平原各城
那些找男天使尋歡的男人和他們的女人及老少
在熊熊的烈火裡
向日全城沉緬的男男和女女及男女的亢奮就在那日完美展現
在劈哩啪啦的火焰的熱情的呻吟中
在灰燼裡銷魂蝕骨的最高潮
為何就在那日
義人羅得全家離去後
天上隕石準時燒夷而下
又是誰差遣了他？
約旦河谷下的千年骸骨餘燼沉默了
因為全城連十個義人也沒有
(劉有恒，2021.11.21於台北)
新詩〈隧道口之籟〉
時而風是那車子噫著氣怒呺而出
時而風是那車子噴著氣穿身而入
那隧道口怎麽像那鼻，像那口，像那耳
穿山之甲開鑿的栩栩如人的眾竅
呑吐了車輛出入著
車子于而喁而出
車子喁而于而入
不要認知那是作用著的人力勝天的外露天機
却是屁愛汝二點五佔據著的聚污的蟲洞
像或那激者，那謞者，那叱者，那吸者，那叫者，那譹者，那宎者，那咬者一似的污氣氤氳的隧道口之籟是屁愛汝二點五的人造之籟
不管是什麽樣旳眾竅
盡皆使天如墟，地如墟，人如墟！
(劉有恒，2021.11.24於台北)
新詩〈夜行的雲〉
在溟濛的夜色掩護下
溶溶的月光在翻滾的朵朵雲浪間
透出東一片西一片的雲濤在蔓延
翻過了深山頂上蕭索的古寺
挾著寒風的月色在摇動的枝椏裡蓋上花影的印章
更沒忘却在寒風響過倚風而立的萬松迷亂了的山峯間留下亂雲一路灑遍了的霜霧
浸透了碧溶溶的山澗綠水泛著的月光粼粼的鱗片
被夜雲撕成片片的銀河灑在長空裡無數的鹽花化作粒粒的星子無力的眨著眼子
奈不住穹蒼的低迷
寒月從雲裡擠出了一聲喟嘆
亮出了一幅淒涼卷
(劉有恒，2021.11.24於台北)
新詩〈春風在玉門關前的呢喃〉
打開你冰寒的心門
呼吸我帶來的春日暖意
在你的那扇門裡
只有滿是長雲覆滅了的暗山
只有滿是白草枯萎了的黄沙
吹不盡的愁風和慘雪
嗚咽了你的心頭
西向的道途遥遠
讓我結伴那西行的異郷孤客
為他送上滿滿的溫香
(劉有恒，2021.11.25於台北)
新詩〈一七六貧民窟-----詠詩人楊華〉
被摧殘的詩苗枯萎了
疾風勁雨掃過了一七六貧民窟
你是被飛鷹虎視的失伴小鴨，被惡狼狠逐的離群山羊
但你却像展翅的大鵬
扶搖直上
散發如萬道日冕的勁焰
照亮一屋子裡黑漆漆的一七六貧民窟外更黑暗的日據下的台灣
(劉有恒，2021.11.25於台北)
新詩〈臨壁之松------戲改李賀之詩意〉
草如茵，松如蓋
風如裳，水如珮
這山間臨溪草岸煞似秘密的花園
斜風及雨滴把花海草氈拂拭地更加鮮艷地嫣红姹紫飛舞起來
對岸大石壁上長满的高聳的青松叢巒
在風吹雨之間
不停掉落滿身的露珠好似啼眼張望著彼岸的青松
為何我不能是以花園裡可人的傘蓋相待
只能在此作悲幽蘭上的露珠之態
哎！草如芒，松如槁
風如刺，水如淚
(劉有恒，2021.11.25於台北)
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想到錢錢的3顆蛋還沒用~幫祂的蛋做了窩(✪ω✪)♥️ 錢錢:(我的蛋終於有窩了!😂 #雨神大人 #hoodieraingod #雨神家的鳥寶貝 #鸚鵡 #parrot #eggshells https://www.instagram.com/p/CipRDscP4AN/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~(2018/05/01 Update)
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看了心情都好起來了！2018宜蘭縣唯一熊貓彩繪田，地點在壯圍中央橋下，定位壯六路延著河濱走即可到達。壯圍中央橋右岸自行車道上或在橋上，就可俯瞰整個美麗『熊貓抱竹』稻田彩繪圖騰非常可愛，還沒去的朋友可把握在6月份稻子收割前去觀賞。
宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好空氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^</p>
宜蘭、員山、壯園地區
礁溪、頭城地區
三星、五結、 羅東、冬山地區
大同、蘇澳、東澳地區
宜蘭、員山、壯園地區
世界第一間的指尖陀螺主題館就在宜蘭！給孩子最好的智慧錦囊好去處，陀陀螺TOTOLO讓世界在你指尖轉動。這裡有前所未見珍藏陀螺，世界最大指尖陀螺、世界最小指尖陀螺、動態陀螺簽名牆，讓孩子可以一次體驗千顆陀螺的快感，親手感受轉動樂趣，盡享五種陀螺體驗DIY，憑門票還可以參與闖關活動，準備來這玩瘋玩嗨吧～
陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺館） │粉絲團
地址：宜蘭縣賢好路41巷13號
營業時間：09:00~17:00(週三公休)
電話：03 922 3220
門票：200元，含5項闖關、DIY體驗及飲料一份
惠欣綠花園原是花樹農，現在也轉型為觀光，也有惠欣綠花園園民宿，這個園區好大好乾淨，再加上原本園區內大部份的花卉均為直産直銷，品質優良，所以 只要對花樹有興趣的人都會再訪一次哊，像家人最近迷上「多肉植物」，所以才知道原來有這個地方阿，一進來不可收捨，連我都迷上多肉植物。
惠欣綠花園 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光)
地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號
電話：03 922 3801
營業時間：09:00~17:00
專程來到莎貝莉娜手作體驗館，這個不但是媽媽們最愛去的地方，也是孩子們練練手指頭及創作的好地方哦，在創作的同時，可以感覺到這些水晶圖章的創作，正一點一滴的從孩子的指縫中流出幸福。踏進新館就被館內跳動的裝飾吸引著，無論大人或小孩都不斷發出「哇~哇~」的讚嘆聲，館內的任一裝飾或角落全都利用水晶印章，變出想魔法一樣的飾品，而這些像精靈變出的魔幻就在牆上、玻璃窗上、衣服上，甚至完全的融合在生活用品上，把冷冰冰的水晶印章變成很有溫度！
「印畫DIY」的項目都更新到24款，多了更多實用性的週邊，像是零件包、郵差包、肩包及筆、水壺袋等等，而在這些素材上蓋上靈魂的水晶圖章，完全打造出屬於自己的獨一無二。
莎貝莉娜宜蘭文創手作體驗館〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉
地址：宜蘭縣宜蘭巿梅洲一路16-3號
電話：03-9285563
營業時間：9:00 ～17:00
門票：50元（90cm以下免費入場）
DIY場次：共有八個場次，每場1.5小時
團體線上預約: https://goo.gl/RXdEU1
備註：門票可抵DIY課程費用或商品消費
【宜蘭觀光工廠】帶孩子體驗DIY 有更實用的選擇！〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉
【宜蘭】到鄉下找樂子《莎貝莉娜壓印童玩趣+田園童窯披薩DIY+大草坪野餐去
宜蘭磚窯廠是日治時代「紅磚」的重要產地，雖然有陣子會了活躍社區也特別邀請塗鴉達人來此社區彩繪，希望可透過塗抹和各種明亮色彩，為在地民宅、文化工作室上彩妝，讓這個社區猶如大型藝文空間。雖然再訪後已無當時的盛況，但看到那高聳的煙囪時，依然可以感受當年整個宜蘭紅磚產業的起落！目前留有一節當初運送紅磚用的鐵軌，上面還有一台運磚車讓大家體驗當時的情境，同時這裡也是IG打卡的熱點哦！〈詳文：宜蘭磚窯廠。搖身變成色彩樂園〉
宜蘭磚窯
地址：宜蘭縣宜蘭市津梅路75巷
《開始：器皿烘培室》在宜蘭河濱公園旁，依傍著宜蘭河河堤，一樓可以體驗陶藝與器皿製作，還有展示器皿文創小物與在地產品，二樓為清水模空間，坐在舒適的靠窗空間，看河堤旁的綠蔭喝下午茶，手沖咖啡加上康，一個結合手作與輕食餐點的空間，若有多餘的時間可以選些盤子回家吧。甚至騎著腳踏車或走到隔壁的力行國小玩，都是不錯的選擇。
開始：器皿烘培室
地址：宜蘭市環河東路93號
電話：03 931 2558
時間：12:00~18:00 (週四公休)
誇張了！中山國小溜滑梯再升級！溜滑梯對小朋友有無限的吸引力，那種自由滑落的快感讓心裡的小鳥兒也隨之飛了出來。
五個溜滑梯對小朋友有無限的吸引力！地景快樂島大型水泥砌成的溜滑梯、帆船形大遊具、2層樓雙軌日月星溜滑梯、罐頭形大遊具、小火車木製溜滑梯！快來享受自由滑落的快感！哇，靠近中山國小小巨蛋那邊有個大型水泥砌成的溜滑梯，正門口往裡面走還有艘海盜船溜滑梯， 另外還有一個從2樓滑下來的超大型水泥溜滑梯。加上罐頭形大遊具，方圓二百公尺內，有5個大型溜滑梯可以玩。玩完走到對面的幾米公園也只要2分鐘哦，而且裡面還有沙坑溜滑梯哦。
宜蘭縣立中山國小週圍四個溜滑梯 (90分鐘玩四個溜滑梯)
地址：宜蘭縣宜蘭市崇聖街4號
宜蘭火車站的長頸鹿來嘞~，火車站突然探了隻長長的脖子。瞇瞇的眼睛，微微地笑著~路過別忘了下來照個相哦^^
宜蘭火車站(長頸鹿來嘞~ 拭目以待的幾米火車站)
地址：宜蘭縣宜蘭市和睦里光復路1號
電話：03-9323801
宜蘭火車站正對面的幾米廣場，融合火車民謠和綠樹林意象的「丟丟噹森林」。戶外大空間的設計，仰頭看就能欣賞幾米作品「星空」，滿載著夢想起飛的星空列車出發。女孩與男孩，還有看著他倆的你，是不是也感同深受著滿載驚喜和夢想，雙手撐著車窗探出頭，享受著清爽的微風，一起旅行一同來個奇幻冒險之旅。
幾米主題公園(跟著幾米一起小旅行。幾米星空列車完成、幾米主題公園與未來轉運站)
地址：宜蘭火車站前站。丟丟銅森林(宜蘭火車站對面)
位於幾米廣場旁的〈幸福轉運站〉，利用舊有國光客運的空地，將老舊公車改造成裝置藝術，延續幾米主題並計劃變成更完整的幾米公園。戶外的兒童遊戲區的舊公車，不盡是裝置藝術，仔細一看大象鼻子是條溜滑梯，後腿則是旋梯，前腿則金屬攀爬梯，而比鄰的長頸鹿更是大型兒童遊戲器材，肚子裡還有潛望鏡，就像潛水艇一樣，可以從長頸鹿的頭部看出去，看看週遭環境的美，最後離開時，別「忘記親一下」幸福轉運站喔！
宜蘭幸福轉運站
點：宜蘭市宜興路一段117號（幾米公園旁）
菌寶貝博物館 ( 園區導覽、影片欣賞、北蟲草ＤＩＹ體驗活動 )→180元，整個活動約1.5-2小時，門票上附有50元商品抵用券哦
菌寶貝博物館 (下一站‧宜蘭，幸福的親子行)
地址：宜蘭縣宜蘭市宜蘭市梅州一路22號
緊接著2分鐘的車程來到車水馬龍、人山人海的亞典蛋糕密碼館，呵~~其實我們本來就打算來這試吃一下，然後看一下這裡的盛況~~但就這樣不小心的��費添飽了肚子(羞)
亞典蛋糕密碼館(親子快閃團‧週日宜蘭快閃 週一症候群OUT)
地址：宜蘭市梅洲二路122號
AGRIOZ---愛果子，是宜蘭橘之鄉形象館旁邊的museum +caf'e，Agrios是新創複合字：來自西班牙文 Agrio（柑橘）＋zest（風味）。感念阿嬤默默付出無私無悔的愛，守護著熱愛的親人與土地，堅持做出美味的菓子；
金橘是橘之鄉具歷史意義的產品，採用柑橘風更凸顯阿嬤的愛。
亞典蛋糕密碼館(橘之鄉蜜餞形象館。手作果實DIY！)
地址：宜蘭巿梅洲路二段33號
山寨村是一間以巨人赤魁和赤炎為主題的烘焙坊餐廳，店內環境分為兩部分，其一主要販賣是麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品都取了非常特殊的名字，包裝也十分有風格。
窯烤-山寨村
地址：260宜蘭市梅洲二路140號
電話：蘭陽糧食局 03 928-7788
來過晶英酒店好幾次了，喝喜酒、吃烤鴨~~但一直沒有機會在這住宿(宜蘭人住宜蘭飯店實在太怪了)，但久聞在親子界小有名氣的兒童專屬的芬朵奇堡，廣達200 多坪的遊戲空間，有電動車、跳跳馬、戲水池、溜滑梯~~各式的DIY活動，但要進來可沒那麼簡單，這是入宿專屬的哦~
城晶英酒店-晶華麗晶酒店集團(太犯規！讓孩子不想回家的「芬奇多堡」@蘭城晶英酒店)
地址:宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號
電話：03-9351000
芬朵奇堡每日開放時間(雨天暫停開放) 上日9:00-11:00/下午1:30-8:30
2013過年春節，捲捲頭帶我每天衝五個親子DIY，這次第一站，好巧，是我小學暗戀同學的家，到了才發現這個鐵工廠裡的銅鑼還真大耶，爬文後才知道，位於宜蘭市中山路的「林午鐵工廠」，便是響亮全省的銅鑼製造老字號。
林午鐵工廠(銅鑼DIY‧林午鐵工場)
地址:宜蘭縣宜蘭市中山路3段310號
電話:03-9322927 03-9322927
營業時間:每週一至週日AM 10:00~PM17:00,如遇週末假日(六.日)請預先電洽預約~
阿彌陀佛，求求你不要讓我每天打姐姐。阿彌陀佛，求求你不要讓妹妹每天打我。（媽媽豬心中的os）
蘭陽別院(禮佛。蘭陽別院。)
宜蘭市中山路三段257號 電話：039-330333
坐落縣政府對面的宜蘭積木博物館，從試營運開始就掀起一股熱潮，耗資千萬打造，超過百萬顆積木，逾千件館藏，展出數百件國內、外大師級鉅作，從美國知名樂高大師作品，到日本微型積木、全球最長積木名畫清明上河圖、星戰戰艦，全台唯一！
詳文：超適合小學生堆疊想像、體驗DIY、寓教於樂的「積木博物館」
宜蘭積木方舟博物館「Brick Ark Museum」
地址：宜蘭市縣政北路2號
電話：(03) 925-6180
東門夜市，美食、衣服、還有小朋友最愛的打彈珠，但這裡不好停車.......
東門觀光夜市
地址：宜蘭市健康路18號(宜蘭火車站前方的宜興路上，附近有很多收費停車場)
光排一個雞排就要15-30分鐘..........好恐佈阿...........不過帶上雞排上車.........人生阿~~
貴族派雞排(蘭陽觀光夜市‧宜蘭夜晚另一個好去處)
地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段12號 (03-9325244)
昨天去了宜蘭縣政府，其實不應該說 "去"，因為我們家就在附近啊。過年期間公務員放假，整個中央公園只有不到20個遊客，萬坪公園幾乎被我們二家人包了。
宜蘭縣政府(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」)
地址：宜蘭市凱旋里三鄰縣政北路一號
嘿~~季節限定祕密景點「城南基地 波斯菊花海。 七公頃花海迷死人」
城南基地 波斯菊花海(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY)
地址：1。宜蘭縣政府臨時停車場旁。2。宜蘭運動公園網球場側對面。
在宜蘭的好處就是，公園特別大，大到你無法置信，讓你不用人擠人。在火車站的這一側有兒童遊戲區，而另一側還有直排輪練習場，每到週末，這兒就是兒童的天堂。大人小孩散步，玩飛盤，放風箏，玩遛滑梯....等等，而且還有處特大的挖沙場。
宜蘭運動公園(宜蘭運動公園‧跑也跑不完的大草坪)
地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號
宜蘭東門夜市，有家很有名的「南塘水餃館」吃水餃，這裡乾淨又便宜，我們一餐二大二小，也才花了200元，真是物超所值
南塘水餃館( 宜蘭好好玩)
地址：宜蘭市聖後街85號
電話：03-9362091
玩累了~這原本是最後一站，這個地點好，而且菜色豐富，價錢又經濟實惠，一定要預約的~~你們一定不相信我們點了七菜一湯、外加炒麵炒飯，另外白飯跟米粉、豬油拌飯免費，並乾了幾瓶飲料，全部2355元，還佔用了二桌..哈哈))))))))
宜蘭喝酒大學(下一站‧宜蘭，幸福的親子行)
地址：宜蘭市縣民大道2段721號
電話：039-383266
光媽說：「想去勝洋休閒農場」走走，睡天使醒惡魔的會員就這樣，很隨性的出發了，我們稱此團為「宜蘭隨性團」，真的很隨性，就電話一call，大家就輕鬆往宜蘭出發了....
詳文：勝洋休閒農場(有趣好玩的生態瓶)
地址： 宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號
聯絡電話： 03-922-2487、03-922-3458
營業時間： 9:00~17:00，團體請電話預約餐廳11:00-21:00
大過年的，捲捲頭選了正中午時帶我們來這，果真人沒爆掉，還不錯，這個糖菓一條35元，甜度正好，挺推的，其他都太甜了......價錢也不是挺美，但服務的小姐都很美哦..
菓風糖果工房 (糖果DIY‧宜蘭菓風糖果工房)
地址：宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號
電話：03-9233569
為了可以趕快餵羊，這四個娃兒，竟然拍一次照就成功了，這個點出乎我意料的好玩，真的！
可達休閒羊場 (可達休閒羊場‧出奇的好玩)
地址:宜蘭縣員山鄉蓁巷村惠深二路二段125號
電話:03-9225650
一進養蜂人家的蜂采館，就有導覽員陪同全程導覽解說，並透過實際操作蜜蜂，近距離觀察蜜蜂、貼近蜜蜂，了解蜜蜂生態。小開後面那個展覽窗是真的蜜蜂哦，與其在書上爬文，來個實際知道蜜蜂採蜜的過程，小朋友會愛哦~
養蜂人家 (品嚐純蜂蜜@養蜂人家)
地址： 宜蘭縣員山鄉員山路二段403號
電話：03 923 3668
服務時間：上午 8:30–下午 5:00
古意的長梯，樓梯的盡頭是忠烈祠。在這可以俯看整個員山公園。
兒童休憩區，有滑梯、搖馬。是適合放風小孩的地方。週邊還有長椅可以讓爸媽休息一下。
小橋、流水，魚兒悠游在其中。靠停車場那裡的小池塘，可是有溫泉出水口。冬天偶爾會看到溫泉出水口冒著白煙呢~
員山公園
地址：宜蘭縣員山鄉復興路(員山鄉公所斜對面)
電話：03-923-1991(員山鄉公所)
員山機堡，於戰時興建，為員山地區重要的軍事設施。當時赤腳兵仔即沿著機堡旁的金山東路推飛機，並將飛機藏在沿路的掩體裡，免於美軍轟炸。戰後，楊姓榮民改員山機堡為住家，直至2001年員山鄉公所向軍方爭取此機堡作為太平洋戰爭展館。
員山機堡(小朋友的最愛「員山機堡」看飛機)
地址：宜蘭縣員山鄉金山東路398號(台七線) 員山加油站旁
Wonderful 玩的瘋是一家把健康及空間都留給孩子的親子廚房，精緻不精製的餐點，讓您不用擔心外食的不健康；留給孩子大大的空間，讓您帶著孩子用餐，不用再擔心玩鬧中的孩子遭到別桌的白眼，因為在這裡就是要吃的健康、玩的瘋呀！
玩的瘋wonderful 親子廚房
粉絲團：https://www.facebook.com/wonderfulYilan
地址：宜蘭市金泰路 62 號〈近育才國小〉
電話：0913229263
上回帶家人來過望龍埤，長輩對於遼閣的風景念念不忘，所以這回又想再去一次；就快到望龍埤的時候，姍姍看到延路的指標上寫著"兔子迷宮"，馬上就開心的一直 問"兔子迷宮有兔子本人嗎?"(兔子本人...何來這種說法)，聽美麗的宅婦娜妹提過，兔子迷宮是宜蘭新景點x餐廳，真的有兔子 ；應孩子要求馬上調整了行程，就先上山來瞧瞧兔子本人吧~
A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 (A‧maze兔子迷宮~有兔子有迷宮....但迷宮沒有兔子)
地址：26446 宜蘭市宜蘭縣員山鄉枕山村枕山一村8鄰15號
電話：03 922 9575
這個因為某某偶像劇而紅的景點，尾端的花田村已是遊人如織，整體已無六七年前的恬靜。
望龍埤(搭宜蘭勁好行公車，暢遊枕山望龍埤，喝喝小眼睛咖啡)
地址：宜蘭縣員山鄉坡城路54號(湖山國小後面)
一直想要親手做窯烤披薩，捲捲頭馬上實現我的願望，先帶我到員山望龍埤散步，呼吸新鮮的空氣，過年時節，人真的好多，還好有停車場，所以一切都很順利
波的波可窯烤披薩DIY(波的波可窯烤披薩DIY@望龍埤)
地址：宜宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路38號(望龍埤)
久聞香草菲菲，身為宜蘭人竟然在這次春節才實現夢想，人潮依然很多，到了香草菲菲，果真空氣的味道變了，人的表情也變了，連聲音都變柔了，這個氛圍真的令人神昏巔倒
香草菲菲芳香植物體驗館(香氛的親子DIY@香草菲菲)
地址:宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號
電話: (03)922-9933
很多人去過香草菲菲，殊不知會經過內城這個地方，因為員山榮民醫院就在附近，所以這個地方大部分都是榮民伯伯及務農的農家所居住。在94年經過社區總體營造，將以前農事收成用的鐵牛車用來做為改造社區的主力，透過力阿卡休息站的營造，凝聚社區意識，讓碰碰聲串連社區的休閒農業、自然景點與文化古蹟。
內城農村鐵牛車遊內城+紅龜粿DIY(內城農村體驗‧紅龜粿DIY)
地址：宜蘭縣員山鄉內城路393號
洽詢及預約電話： 林小姐 0980－408579 ／ 0972－887739
在八甲魚場裡，美景真的信手拈來! 再來一張~ 武俠片很多這個...但這個是什麼? 用途是打水嗎?
八甲魚場(三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行)
地址： 宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號
電話：03 923 1800
大湖風景遊樂區，存在很多宜蘭人小時的記憶深處裡。這裡是宜蘭五大名湖之一（大湖、 龍潭湖、梅花湖、翠峰湖、雙連埤），從空中鳥瞰這片湖，像極了一隻正在展翅飛翔的天鵝，而這裡的環境恰巧也如同天鵝般一樣的優美。
大湖風景遊樂區﹝官網﹞
地址：宜蘭縣員山鄉湖前路185號
電話：03-922-8080 / 03-922-9090
營業時間：8:30~17:30
門票：100元/人
(五歲以下兒童、殘障人士及七十歲以上長者均得免費入園)
備註：即日起入園券可抵消費。 可抵項目：釣魚、農村DIY、咖啡、奶酪，以上項目四選一。
礁溪、頭城地區
宜蘭二層樓的無料溜滑梯再添一處，試營運免費！不但適合熱熱的夏天，連冬���常下雨也很適合來這躲雨，室內的「潭酵天地觀光工廠」活動空間很大，一樓有麵包及飲品可購買，二樓還有免費好醋、好酒試飲及購買，價錢也很美麗！若想嚐鮮買好醋，可以專程來一趟，好醋值得買哦！
宜蘭潭酵天地觀光工廠 l 粉絲團
地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村漳福路25號
電話：080 088 9096
營業時間：09:00～17:00
如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再是銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的龍潭湖風景區走走哦~
花旗參館〈大地天然生技〉
電話：03-928-9958
地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號
粉絲團：https://www.facebook.com/ginsengpark/
接著來到大野放地點「龍潭湖」，龍潭湖的幽靜之美不用多說了，此湖三面環山，面積約17公頃，湖面遼闊，是宜蘭五大名湖中面積最大者。而最近在龍潭湖因有一片大大的溜滑梯，可以說像飛碟造型，這些野放的放山雞們，玩~~~瘋~~~了~~~
龍潭湖風景區大溜滑梯(大大的溜滑梯)
地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號
E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925)
電話：(03)988-3462
小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。
大鼻南包子
地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號
一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....五峰旗風景區﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞
五峰旗風景區(夏末宜蘭親子一日遊)
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區
台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。
電話：(03) 9312152
今天去了爸爸豬上班的地方。這塊草皮是心煩時會跑來坐坐，看看大海與龜山島的私房景點。一塊任意跑跳的大草皮，以及爸爸媽媽的陪伴，才是小朋友健康快樂的泉源啊。
佛光大學(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」)
地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號
這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆蟲的生長過程以及增長昆蟲知識。
甲蟲森林自然生態教室
地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號
電話：0958-900-810
湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤飯、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同
湯圍溝公園
地址： 礁溪鄉德陽路99-11號
電話：(03)987-4882
以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意
礁溪溫泉公園。森林風呂
地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路16號
電話：礁溪遊客中心(03)9872-403
這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果
金車礁溪蘭花園
地址： 宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號
電話：(03)988-7820 轉22
四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的場景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發
四圍堡車站
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面）
電話：(03)987-1122
永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。
永興小館(宜蘭好好玩)
地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號
住在頭城，可以玩的實在太多了！蘭楊蟹莊〈泰國蝦生態園區〉老闆堅持有機養殖養出泰國蝦。窩在懶洋洋民宿的路口就是蘭楊蟹莊，這裡的釣蝦有小孩的釣桿〈單勾〉，親子客居多，而且環境超棒，300元1.5小時，如果沒釣完會補足半斤，還可以現場料理哦！代客料理半斤一道菜+120，碳烤沒收費。
蘭楊蟹莊
地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段
營業時間：10:00–19:00
聯絡電話：0983 428 019
蘭陽博物館座落於烏石港旁，館內常設展將整座四層樓建築分別設計，並以宜蘭的氣候、地形以及生物物種等特性，規劃有「山之層」、「平原層」、「海之層」等三處常設展廳，除此之外，還有「宜蘭的誕生」互動劇場、「仰望的奇蹟」以傳達蘭陽平原的特色，並介紹宜蘭地區的歷史發展。
蘭陽博物館│官網、FB粉絲團
館址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
TEL: (03)977-9700 FAX：(03)977-9300
開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30）
休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日
經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（滑翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好勇敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」
外澳飛行傘基地
宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)
到了宜蘭，好天氣時一定可以看到龜山島這個天然地標。那頭城的烏石港除了可以登賞鯨船，看飛旋海豚及瓶鼻海豚外，還可登上島看台灣唯一的活火山及溫泉，記得一定要吃暈船藥跟帶著噁吐袋。最後再去烏石港暢貨中心， 是吃海鮮和採購名產。
宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心
宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台
線上預約：https://www.ez666.com/
誤打誤撞不小心來到「外澳服務區」，外澳服務區有一個很黃很黃的的外表，一度被我認為只是個建案的樣品屋，但竟是一座別具特色並於國際競圖下所產生的建築，停車費一次50元。免費的大沙灘正對著龜山島，玩沙、沖浪遊客不少。裡面設有免費的沖腳區，另設有付費的淋浴區採室內隔間，水源為自來水，且採太陽能電熱器提供冷、熱水淋浴等心設施，也有室內咖啡館等供休憩。
外澳服務區(世外桃源-外澳服務區)
地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號
電話：886-3-9778725
從外澳服務區的對面紅色牌樓進入，沿著蜿蜒山路至山頂約開5分鐘，即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。傍晚來更好天氣涼爽還可以跟風車拍照留影，也可以在二館上看到頭城填的市景及海景哦。
頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡二館
住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號
電話：03-969-9228
這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海公路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。
要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。
二城國小 詳文：(國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食))地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號
這間「紅螃蟹海鮮餐廳」已經是二訪，而且是光爸特別指定滴哊~~一打來預約時，跟店家說明只訂一桌，訂合菜5000元的，但能不能再送一個空桌給小朋友坐(此行13個大人、12個小孩)，沒想到老闆超級阿殺力答應。
紅螃蟹海鮮餐廳(頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名)
地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面)
電話 : 03-9782248
頭城～理歐海洋渡假中心
這個渡假中心位於海邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有專職的導覽小姐哦！費用＄１８０。
理歐海洋渡假中心[東森海洋溫泉酒店]( 宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區)
地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號
電話：03 978 0782
三星、五結、 羅東、冬山地區
還在羨慕歐洲有「畫框藝術博物館」嗎？現在亞洲第一座「畫框博物館」，把The Frame藝術變成了一幅畫面，現在不用出國就可以在宜蘭玩得不亦樂乎。宜蘭新親子景點，亞洲第一座！把世界名畫以各種面貌，讓來參訪的遊客，可以無拘束的IG自拍、彩妝體驗、闖關冒險，以及親子DIY，快來打卡吧！
OMG 畫框博物館│粉絲團
地址：宜蘭縣五結路三段81號
電話：03-960-6108
連結：線上預約單
售價：試營運價 150元（原價170元）門票均可折抵消費100元，五歲以下或身高未滿100公分之兒童，與70歲以上長者，免票入場
宜蘭五結的鴨寶鴨肉飯的鴨肉麵好吃！下水湯跟鴨肉飯也啾～啾～的一口接一口！離OMG 畫框博物館很近！這碗鴨寶鴨肉飯可是最近吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊！鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯更顯分明，必點的歸鴨肉麵線可用美味來形容了～
鴨寶鴨肉飯
地址：宜蘭縣五結鄉五結路二段360-1號
電話：0976-973265
營業時間：10:30-13:30 / 16:30-19:30(周二公休)
網路上可以遇到同好真的太開心了，照片為網友翔爸提供，把二結穀倉稻農文化館拍的極美，喜歡上傳IG及打卡的朋友可以來看看哦。穀倉緊鄰二結火車站，館內有歷史痕跡，還有米的文化體驗，也有休憩飲食。
二結穀倉稻農文化館
地址：宜蘭縣五結鄉三興西路171號
電話：03 960 0277
營業時間：09:00–17:00
門票：50元〈可抵消費〉
Dr.Foot台灣足鞋健康知識館，觀光工廠內主要提供足部健康方面的知識及體驗，透過專業人員的導覽解說，可讓更多人可以更愛護、重視足部的健康及保養。並從體驗與遊戲學習中，深度瞭解足部疾病、鞋墊材質及如何正確的選購好鞋。
各式DIY活動：客製腳模彩繪、小石膏腳模彩繪、親子歡樂森林遊戲區、拉筋舒活區等多項體驗。
台灣足鞋健康知識館
地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號（中里火車站前）
電話：(03)950-0551
「永馨園藝」占地一千多坪，距離冬山河親水公園約五百公尺，這裡有有各式各樣的園藝相關資材及器具與室內室外花卉盆栽，也提供造景服務。園裡還有：各式花盆、陶藝花器、塑膠盆器、藤竹盆器、玻璃花器 - 鐵製花架、人造花束、插花器材、水泥盆器、水缸酒甕、介質肥料及園藝工具，超多種類，且真的很便宜！
永馨園藝資材行
地址: 宜蘭縣五結鄉親河路2段100號
電話: 03 960 2507
備註: 有停車場，離來來牛排館儘1分鐘車程
看食尚玩家節目有介紹到這家，當時就立刻收到口袋裡了~
想想每回到宜蘭都跑去夜市人擠人，想吃的要排隊排好久，其它沒有人潮的又不想排怕地雷；這回真的吃點不一樣，這裡又有免費停車位，又不怕下雨天，換個角度想，不但省停車費又省下在夜市找停車位的時間，挺好的。
套餐親民價且圴附紅茶(可續約)、酥皮濃湯(超多料)、甜點，更棒的是還不加服務費喔~這裡的空間很大，位置很寬敞，洗手間還有設計感；主餐肉質有講究，麵條超Q有份量，一家四口吃的超飽超滿足~~~
來來牛排-宜蘭店 粉絲團
地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號
訂位專線：03-950-2534 (訂位須知)
營業時間：11:00 - 14:30 、 17:00 - 22:00
停車場：有，用餐可免費停車
備註：
現金交易，不提供
宜蘭太平洋釣蝦場是朋友介紹的，空間很寬敞，也附有熱炒，老闆豪邁的放蝦數量是一桶桶滿滿的往池裡放，週邊也有10元吊娃娃的機器給無聊的小孩玩，廁所也是少見的乾淨，所以喜歡釣蝦的親子檔也可以來這試試手氣～
太平洋釣蝦場
地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段232號
電話： 03 950 8676
冬山河親水公園(童玩節園區)
地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→官方完整資訊
現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之的是冷冰冰的3c產品...
國立傳統藝術中心 [統一茶裏王茶文化故事館]
地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號
遊客服務電話：03-9507711、0800-868676
還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王 茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~
立即領取優惠：http://goo.gl/mO3AAn
國立傳統藝術中心 (加入粉絲團)
地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號
遊客服務電話：03-9507711、0800-868676
宜蘭冬山火車站，全台最美的火車站之一，也是台鐵斥資興建的造型車站，因為線條獨特吸睛，吸引喜歡攝影的朋友來此取景；再加上車站底下的草皮溜滑梯是近期熱門的親子景點，無論天氣好與不好，這裡都是個可休憩、放電的地方哦~「瓜棚式」造型車站下，不再是罐頭戲具，在這裡鋪設了人工草皮及石頭溜滑梯，週邊還有自行車車道，以及吸睛的造景，假日時還有雜貨市集，所以沒地方跑的話，這裡不用錢，可以自由的放風，排遣無聊~
冬山火車站〈延伸閱讀：下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈冬山火車站草皮溜滑梯〉
看過捲捲頭介紹就知道溪和除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為 寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~
溪和三代目冷凍食品公司( <五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～)
地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號
電話:03-9907998
這裡曾是中興紙廠，日治時期從回收利用甘蔗廢渣、鬼芒的製漿技術，到運用化學工業製造白紙，紙廠主要生產新聞紙，兼製各項文化用紙及工，現在則是為羅東文創園區，但她的名字為「中興文化創意園區」，這裡不只是IG打卡熱點，每個角落都有她的故事她的風景。
中興文化創意園區
住址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號1〈監理所對面〉
營業時間：平日10:00-18:00／六日10:00-20:00
戶外場域：全年開放（22:00閉園）
備註：每周三休館、園區免費入園
羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎
宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園]
地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口
到 了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我 到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添足的話......
宜蘭玉兔鉛筆學校(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校)
地址： 宜蘭縣五結鄉中興路三段330號
電話：03 965 3670
服務時間： 09:00–17:00
羅東夜市，是羅東市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立不少的商店及美食，若天色未暗，建議可先停好車後，前往觀光夜市內的「羅東中山公園」。羅東夜市裡幾攤排隊小吃。應該是粉讚！
羅東觀光夜市
地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號 （羅東鎮公所地址）
什麼!宜蘭有動物園囉~
但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔!
2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!
youtube
詳文：【宜蘭。冰品】Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰~IG打卡熱點、可愛動物造型冰、食材嚴選每日限量供應
Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰 (2017.9.11起暫停營業)
地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號
電話:03-957-5986
粉絲團：https://www.facebook.com/ice2oo/
宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「羅東林業文化園區」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這真讓我覺的汗顏阿.........
羅東林業文化園區(走~一起手牽手看火車、透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區)
地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號
TEL：03-9545114
美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近，也可以再繞去羅東運動公園玩。
服務時間： 09:00–20:00
羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也是是親子出遊好去處哦
羅東運動公園
地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號
電話：(03)954-1216
香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。
香廚臭豆腐米粉羹 (宜蘭快閃親子團一日遊)
地址： 宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號
電話：03 951 5546
蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，見上篇，當個快樂小農夫後，馬上進入體驗課程。
蔥仔寮體驗農場(蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫、蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做)
地址： 宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號
電話：0937 995 104
紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........
三星彩色海芋 (白色海芋田 PK 彩色海芋田)
電話：0972-200613
地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號 (耕莘護專)
龍園餐廳以蔥蒜料理有名，在宜蘭三星鄉非常有名，只要饕客都知道雖然，雖然室內等非豪華，但道道都是手路菜，價錢又非常便宜，有來三星可千萬別錯過
龍園休閒農場
地址：宜蘭縣三星路六段130號
電話：03-9895089
廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。
廣興農場(夏末宜蘭親子一日遊)
地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號
電話：03 951 3236
服務時間： 09:00–20:00
這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻隻乖巧靈活，連生性膽小的小開竟然主動說要合照......
三富花園農場 紫屋森林(宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡)
地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁)
電話：03-9585485
採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~
祥語有機農場
地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡)
電話:03-958 7959
營業時間：09:00–18:00
宜農牧場，大家耳熟能詳，磨娘精最喜歡動物，尤其是家禽類...這裡門票10元，各種飼料10元，但動物們吃太飽了，所以我們也不買飼料了，因為地上隨處撿就滿滿的牧草、紅蘿蔔、麵包....
宜農牧場(宜蘭冬山+宜農牧羊場)
地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號
電話：03 956 7724
宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~
方程式賽車場(宜蘭冬山+宜農牧羊場)
地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 隔壁
想要清涼一夏就靠著無敵雙料消暑秘技→店家的麻吉笑容+招牌雪花冰!走進冬山小風箏雪花冰，保證暑氣全消，涼啊涼~~單色雪花，到現在的雙色雪花，雪花冰呈現的樣貌愈來愈美麗且口感層次更豐富!
小風箏雪花冰(宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡)
地址： 宜蘭縣冬山鄉中華路17號
電話：03 959 0875
服務時間：10:00–21:30
冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。
冬山鄉農會菇菇茶米館(菇菇茶米館，彩色卡哇依 飯糰DIY)
地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號
電話：09201811351／03－9582299
幸福20號農場(遇見剛開始的幸福....、 幸福20號農場。幸福這一站！)
地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號
電話：(03) 951-3771、0932-265790
在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然
梅花湖(宜蘭梅花湖)
地址： 宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號
Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........
小熊書房(宜蘭梅花湖+小熊書房)
地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號
電話: (03)9510060
本石板橋於民國88年(西元1999年)進行修護與地景保存工程，並在同年的4月19日公告為縣定古蹟，頗具懷舊思古之情。以下摘至：http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=8462， 大埔永安石板橋，位於宜蘭縣五結鄉，舊時蘭陽平原的水資源豐富，水圳遍佈，其中貫穿南北的通蘭古道上，各有一座石板橋，北為武暖石板橋，南為永安石板橋， 其中永安石板橋為清代羅東往利澤簡古道必經的橋樑，橋址位於現今宜蘭縣 五結鄉協和村協和中路的成安宮旁，而當地俗稱為大埔橋或是永安橋。
大埔永安石板橋(被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋)
地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋
大同、蘇澳、東澳地區
蜡藝彩繪館搬家囉～由原本龍德工業區內搬到省道旁，交通更加方便！入館門票因目前《試營運》打8折為200元 (可折抵100元消費)，是很適合大人和小朋友都能玩得盡興，亦能長知識的好地方。這個CP值高的觀光工廠，DIY體驗可參與4種項目，包括：滾珠畫、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、人體彩繪，到蘇澳千萬別錯過這個親子景點喔～
蜡藝蠟筆城堡│粉絲團
地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號
預約專線：03 9907101
開放時間：08：30～17：00
宜蘭勁好玩！準備計畫帶孩子來玩什麼呢？
來2017年7月最新開幕的科技綠能食品觀光工廠「安永心食館」暢遊吧!
館內運用科技透過互動化身美人魚悠遊海世界或與海豚共舞，再藉著遊戲了解生鮮的美味與營養；輕鬆玩樂一整天陪伴孩子探索大海中的新鮮事；吃魚、釣魚、畫魚、變成魚、看魚表演...通通都在這囉~
這裡某些體驗區可以讓孩子盡情的跑跑跳跳，媽媽的理智線會好好的且優雅的看顧；但理智線有可能會裂在伴手禮區，因為還挺好逛的，魚製品、面膜...等，通通都想包起來，是說媽媽也是為了家人的健康與美麗著想啊~~~ (理由非常正當)
詳文： 【宜蘭景點】2017漁樂新探索<安永心食館>親子開心暢遊玩到不想走! (海洋奇幻show、DIY互動科技體驗、嚐鮮安心料理、健康美麗伴手禮)
安永心食館 【官網、粉絲團】
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號
PS.請於入館前三天預約
線上預約：https://goo.gl/yeML5y
預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)
宜蘭的觀光工廠數量，居全台之冠，而蘇澳，更是好幾個熱門觀光工廠的所在地。
位於國道五號蘇澳交流道下的宜蘭餅發明館，腹地之大，常是學校校外教學的必選景點之一。
在工廠裡，除了有展示區、購物商城外，宜蘭餅發明館還有提供牛舌餅DIY活動，每人每份120元，可以做成6片厚度0.1cm、長度22cm的宜蘭餅。並把成品帶回家~
即將開幕的二館，二樓有超酷的3D攝影棚，拍起來都栩栩如生，猶如身歷其境。
宜蘭餅發明館 詳文：＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》
地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)
預計農曆年前通車的蘇花公路改善計畫〈蘇花改〉，從蘇澳到東澳行車時間約十分鐘，比過去的蘇花公路約可省下20分鐘，讓東部民眾多了一條安全回家的路。在上蘇澳之前如果想要順遊2018新景點，那這一帶還有許多觀光工廠可以帶著孩子們一起玩！包括行經五結時，可以順遊「鬥陣來七桃體驗館」。
鬥陣來七桃〈國語：一起來玩〉主要是以「AR/VR/光學/多媒體」等為主軸的遊戲體驗館，很適合大人和小朋友都可以一起體驗。體驗內容： VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、城市綠能、多媒體互動遊戲、雷射神偷、靜電魔髮球、黑潮跳跳魚、水彈射擊等等。
鬥陣來七桃 體驗館 │粉絲團
地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內）
營業時間：09:00–18:00 （週三休館日）
電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗）
門票：A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元
虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。到虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。舊時代生產設備的展；同時回到1970那個年代，來到虎牌米粉創業過程的時空街景，走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。
宜蘭虎牌米粉
地址：宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤工業區)
營業時間：09:00-17:00 售票時間 :09:00-16:00( 只有除夕休館 )
電話： 03 990 7718
國道五號的終點出口「蘇澳」，新增一個以「米食文化」為主的觀光工廠，裡裡外外的壁畫也是個亮點，這裡面還有米食伴手禮、以及DIY喔。
一米特創藝美食館
地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號
電話：03 990 7779
營業時間：09:00-17:30
喜歡寶石、珍珠、水晶、珊瑚、雕塑的朋友，一定會喜歡綺麗珊瑚寶石觀光工廠，尤其長輩們很愛！館內透過珊瑚來讓參觀的旅客更了解海洋文化，也提供珊瑚影片及互動活動。〈詳文〉
綺麗珊瑚寶石觀光工廠
地點：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號
電話：03 990 5388
營業時間：10:00-17:00
門票：全票 250 / 團體票 180 /優待票 150
雖然它是我的口袋名單，但好險不是專程來！我想當天去的不是時候，剛好遇到多台遊覽車，也剛好遇到裡面人山人海，所以....是快閃行。珍奶故事館人最少，看了一下珍奶的歷史，發現可以追溯到慈禧太后時期.........
奇麗灣珍奶文化館【官網/粉絲團】
地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號
營業時間：9:00 - 17:30
停車場：有
門票：免門票
看的出來阿公阿嬤對於3D彩繪拍出來的效果都很有興趣，站著坐著通通要來一張，加上符合圖案情境的表情，非常會喔~這裡不大，一邊是3D彩繪拍照，另一邊則有漁獲物產，及DIY教室。
祝大漁物產文創館│粉絲團
地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號
營業時間：9:00 - 17:00
停車場：無 (路邊停車和停車場停車服務)
門票：免門票
在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年 ，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等。這裡的舊 地名叫白米甕，因為這社區的地形長的像米甕......
白米木屐村(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY)
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號
電話：03 995 2653
十年前去找好友豪哥，豪哥帶我們到了一個夢幻到不行的海邊，我一直叫它「南安海邊」，因為它就在蘇澳南安國中旁，我還記得我們一群朋友躺在礫石上，看著星星，在微微的夏風裡聊著未來，這個海邊不是沙是一些小小的礫石，很特別。
南安海邊(海水的味道變了~再見南安海邊)
地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)
蘇澳冷泉有神奇魔力，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(蘇澳冷泉公園)
地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 (照片的環境，目前整修中)
電話：﹝03﹞996-0645
泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。
蘇澳廟口米粉羹
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號
電話：﹝03﹞996-5888
離宜蘭餅發明館約10分鐘車程的「阿英小吃部」，哇噻！真的是爆鮮爆好吃的啦~上面那一桌全部450元！這家小店以魚雜出名，而且已經營了數十年，獨特的魚雜令人難忘，什麼是魚雜呢？就是用煙燻的魚的內臟部份，口味非常特別
阿英小吃部
地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)
電話：03 996 2018
不免俗的，大致介紹這個地方，無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮內，公告面積約有102公頃，無尾港地區的主要水系均源自新城溪，自清朝以來，文獻上對這 條河川的記載有馬賽溪、武荖坑溪、及新城溪等，本地人則俗稱猴猴溪。因為這裡雁鴨群集，堪稱獵人們的天堂，這些獵人以口耳相傳的方式，將這條位在北方澳崖 角下，沒有出海口的河港，稱為「無尾港」。窯烤PIZZA採預約制，由社區裡的人輪流排班來這裡指導，我們預約了下午1:30，雖然晚到了，但社區裡的義工還是很幫忙的陪著我們做Pizza
無尾港窯烤PIZZA(親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳)
聯絡資訊：港邊社區發展協會
電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約）
時間：週六，日上午11點到下午2點
地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)
＜宜蘭蘇澳美食＞ 稻香園~NO MENU的家常菜。好吃哦~~~
稻香園雞肉飯(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY)
地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號
電話：0956895265
營業時間：中午開始到晚上七點左右
下午過後，帶著孩子來此弄潮玩沙，或當釣客揮竿垂釣，這裡絕對是親子同樂、出遊的戲水休閒好地方。裡還有一個很美的名字叫情人灣，海灘呈一圓弧曲線，同時以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，各種礫石會因陽光折射，讓海灘上的礫石如同灑滿寶石般閃閃發亮。
南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞
地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞
南方澳，而這裡除了有天然的漁港外，還有一間南天宮，廟宇內的翡翠媽祖，三樓供俸的金身媽祖遠近馳名，從南天宮的右側巷口進入，還有遠近馳名的「廖榮川米糕」，南天宮的對面即為「蘇澳媽黑糖糕」。
南方澳漁港
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號
電話：﹝03﹞995-3885
蘇澳南天宮
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號
電話：﹝03﹞996-2726
廟口廖榮川米糕
電話：﹝03﹞997-1513
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞
營業時間：11：30～20：30
蘇澳媽黑糖糕
地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號
電話：﹝03﹞ 995-5311
一間幾十年的古早祖厝，有仿造早期郵輪的天花板，以及古老吊燈及黑膠唱片，在食棧門口的地上居然有小時候玩的「跳格子」，從店外到店內都保有古早味。
好地方食棧
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號
電話：﹝03﹞ 995-4808
寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...
寒溪吊橋 (宜蘭快閃親子團一日遊)
地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處)
宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"
武陵櫻花季是我肖想很久的一個點！這回真的是靠著部落格內大家的幫忙，十幾人同步一起作業上網＋打電話搶這秒殺的營位，團結的力量果真強大，在此向各位幫忙搶的朋友，獻上我深深的一躹躬，沒有你們，我今年還是只能肖想而已
棲蘭國家森林遊樂區(太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇)
地址：台北國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)
每年過年到處人擠人，車塞車，阿鬼決定今年逆向操作一下，選了最後二天，安排一趟棲蘭之旅，很幸運的，我們出遊那二天，是九天假裡天氣最好的，也真的如他所料，交通方面順～順～順！
棲蘭國家森林遊樂區(棲蘭國家森林遊樂區)
地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號
電話：03-9362091
松 羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦 女；由此前行二、三百公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程， 沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑
松羅國家步道([就是愛趴趴走]松羅步道)
地址： 宜蘭縣大同鄉松羅步道之林務區網站
有股泉水是大姑極推薦的好所在，每當她述說著這裡的天然美，就可以看她眼神會發光~在旁的姪子也會一直驚呼著：好好玩、水好冰!自己彷彿也能感受到一些些的清涼。
東岳湧泉(消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉)
地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)
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第 九 水 門
http://www.1314itaiwan.com/history/history.html?i=1
https://www.youtube.com/watch?v=YOsuHBBio2I
就在 南京西路 與 塔城街 的夾角，有一顆兩樓高的大樹。大樹
不知其名，每到季節就開滿了大小約二吋，外型彎彎如同 夏威夷 的
天堂鳥 一般的紅色花朵，街坊鄰居的小孩們上下攀爬。由於花朵、
或者稱為花枝 吧，瘦小如同小孩的 “爛鳥”，因此有些就將之稱為
“爛鳥仔花”。樹的主人是 “高婦產科”。高婦產科的建築是在 日本時代
經過專案設計，有著當時風格的西式建築。可惜不知何時，早就拆除
，蓋了戰後一般相當無趣的樓房。
高婦產科 靠 南京西路 的斜對面，住的是 林本源 的家族。有一位
不常見到，氣質很好，據說是林家的千金，應該是常住日本，不太
會說台語。這一帶又稱做 “六館阿”，據記載如下：
〈 六館街的名称稱由來據說街上曾有六家茶行設館於此，故以此
為名。也有說法當時板橋富商林维源財勢驚人，屢次捐助福建台灣
巡撫劉銘傳進行各項建設，林於光緒十四年（1888年）加欽差衔，
但清政府無力為其建造行館，林遂於十八年（1892年）在大稻埕自費
建六大間富麗堂皇的欽差行館，居民便稱該地為六館阿，街道稱
六館街。〉－ 不知道是那一條。
所以如果說住那裡？就說，住六館阿。再過去一些的斜對面就是
“洪外科”。二二八事件 的時候，大我六歲的表哥說，亭仔腳 躺滿了
屍體。
https://www.youtube.com/watch?v=y6qNPMAj9CU
再過十年的1957，發生了 劉自然事件。
五二四事件 - 維基百科，自由的百科全書 (wikipedia.org)
https://www.youtube.com/watch?v=j9f2Q_2nX_k
只記得大人們站在 西寧北路 的這頭，望向北門方向議論紛紛：
還在打、還在打。這時已經是下午 4、5 點時分了。
有一年來了颱風 貝絲 or 葛樂禮；大水氾濫，從 第九水門 淹了
進來，淹過了 西寧北路，淹進了家裡，拿門板划船；大水可能上至
延平北路。
https://www.youtube.com/watch?v=md2bThtoXhg
風速 4、50 米的 貝絲 or 葛樂禮颱風狂風陣陣呼嘯，電線斷了，
招牌掉了，街景蕭條而七零八落。颱風一過，整個就漸漸的
平靜了下來。於是有的就登上高約 12尺，寬約 4尺 的堤防，觀看
依舊滿注的淡水河，滾滾而來，夾雜著樹木、桌椅、死豬等等而去。
狂風暴雨，滿目滄夷；老實說：興奮不已。
等到大水退去，走出水門，天啊！眼前竟然出現了一艘大木船擱淺
在沙洲岸上。船身龐大，由小孩看來，尾舵就有一樓高。聽說是從
第一水門漂流過來，並且就地安置了下來。
就是如此架式：藍色陞旗飄揚者。
https://www.youtube.com/watch?v=9-whjkqa6gw&t=31s
不知多久之後，河岸開始出現一窪一漥向著河面的土壕，據說是擱淺
的船家作來以此做為營生 － 夜晚的情人雅座。
幾年前再去了一次 第九水門；不提 延平北路、南京西路，因為軸線
早已經集中 西門町；水門外更是荒蕪一片。經年累月的日曬雨淋，
那麼巨大的木船，早已消失無蹤如同不曾存在，甚至一張照片也
找不到。
第九水門 曾經相當風光；幼時，夏日每到傍晚時分，養狗的人們
紛紛牽著狼犬、獵犬、大丹狗等愛犬走出水門，或者跑步，或者將
球或短木棍全力擲出河面，再由愛犬游泳撿回。
記憶尤深的是有大約兩三年的夏天，一到傍晚，大大小小老老
少少，絡繹於家門前。夏日吹來徐徐涼風，走向第九水門，充滿
歡樂氣氛。不知由那個單位主辦，在這一大片的河川土地上搭建
舞台，擺滿了乘涼桌椅，並且販售冰品飲料；在這裡我喝了人生
第一次 的 沙士汽水。遠遠望去，舞台上有歌手、樂隊唱歌跳舞。
岸邊更有渡船改裝的小畫舫載客遊河；可能夜晚危險，很少看見。
如此熙來攘往，高朋滿座，充滿歡樂的光景，如今依舊留存記憶。
現在的 延平北路、南京西路，一路走到 第九水門，幾十年前的
繁華景象早已消失殆盡。 倒是賣南北貨的迪化街依舊興盛，因為
是與艋舺並立的台北老街，如今更成了國際觀光名勝。記得父親
有時帶我們回松山 後山埤，看望綁小腳的祖母與親戚，要回六館阿
的時候，已經是大人的表嫂都會說：要回台北了？實在是天旋地轉
恍若隔世。
街口不遠的霞海城隍廟每年一度的 五月十三，聖誕千秋繞境， 一連
兩三個鐘頭的 陣頭一隊一隊從家門前走過：
1937 台北迎城隍 大稻埕霞海城隍聖誕祭典 - YouTube
北台灣最大廟會 霞海城隍五月天 寶島神很大第137集 完整版 Blessing Formosa20170628 - YouTube
（ 廟旁有光泉 及 曾定理、葉秀春 兩命相館。 ）
陣頭繞境結束，到了傍晚時分，整個大稻埕開始 “大辦桌”。每家都
宴請遠近親朋好友來做客，起碼都有 2、3 桌，家家戶戶都會請來
總舖師 辦桌。有經濟比較拮据的也要借錢應景一番。如此全區宴客、
喝酒划拳的盛況，現在想起來，台灣人的熱情實在非常不可思議。
辦桌體驗累爆日本人
https://www.youtube.com/watch?v=-63X9QRAK2k
話 拳
https://iseilio-blog.tumblr.com/post/181826556337
延平北路 慈聖宮
https://iseilio-blog.tumblr.com/post/638937179637399552
台北大稻埕 美食
https://iseilio-blog.tumblr.com/post/184883147897
超夢幻日治大稻埕
https://www.youtube.com/watch?v=48G6hYfe1h4
到了不知何時開始，月下老人 風頭竟然蓋過了 城隍老爺，霞海
城隍廟 莫名其妙的竟然成了 月老廟，受到海內外的年青人歡迎。
猜想可能是 廟祝 無意間發現 月老 這個噱頭，用心經營了起來。
https://www.youtube.com/watch?v=VhuyUIhy8WY&t=45s
台灣在二戰之後的經濟中心，包含大陸撤退來台的上海幫、山東幫
商人，也都匯聚於此。只是物換星移幾輪迴； 南京西路上的 林本源
家族，大稻埕的茶商李春生、辜家鹽館、糖業大王 陳查某、鳳梨大王
葉金塗、聯合報的張祥傳、連家、新光的王田毛紡、中南紡織、日本
商社 、義美、功學社（日後之 山葉機車）都早已搬離，酒家：
東雲閣、五月花，現在只剩黑美人。真的是江山代有才人，一段鏡花
水月，數風流人物還看今朝了。喔，還有這個：
霞海城隍廟月老參拜流程
https://www.youtube.com/watch?v=ljk9EgsoGtU
從 林維源家（ 林本源 是商號）再過去一些是家開印染廠的小學
同班同學，再過去數間則是台山茶行，台山隔壁就是 源成茶行。
因為戰禍失去在中國產業的家父回台，在台所存的不少錢，因為 四萬
換 一元，只能請朋友吃一桌料理和買一台縫紉機；大家都沒了錢。
家父回到台灣，往訪南京西路（六館阿），與在上海認識，就讀於
東亞同文書院的日後成了我的舅舅，家開茶廠的我的生母結婚，
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E4%B8%9C%E4%BA%9A%E5%90%8C%E6%96%87%E4%B9%A6%E9%99%A2
幫外祖父負責外銷。三落房子的後落，是一坑一坑焙茶的 “焙籠間”，
遠銷茶葉至上海、天津，新加坡 除了茶葉之外還有橘子。大稻埕到處
都是茶廠、茶商。
2014.03.16【台灣演義】大稻埕 - YouTube
12：40 源成茶行
二戰前，茶葉與紡織是台灣相當重要的產業。戰後的台灣產業，從
農產品、農產品加工、傳統製造業，到現在的高科技產品，在所謂
的亞洲四小龍之中，香港、新加坡太小，韓國大約就是成衣，與台灣
所跨越的產業成就，其實差距太遠，無一能及。
戰後，戰前在中國的老東家 竹腰進一 大約於 1952，託家父在台開啟
竹腰業務，竹腰 在戰前的南洋紡織，則由他們這些台灣的徒子徒孫，
重啟為中南紡織。戰後的竹腰其實唯一的生意只有戰後家父在台灣
開創出來的業務，忠厚的師徒關係，實在很吃虧。1959年，竹腰 為
伊藤忠 購併 ，並以竹腰名義在南京西路原址繼續營業了一陣子，
首任支店長 小杉。家父則退據中落原餐廳，規模是在牆角的一張
桌子。這期間售招商局香蕉船一艘等等； 伊藤忠 專務 見狀來台，
邀任帶職顧問，之後售：竹子湖地面衛星站（NEC）、基隆港擴建
鋼材（八幡製鐵），自身並代理德國 Delmag、美國菸草公司等等。
退職後：高速公路橋段一公里（川田），思想起來，真是令我等後輩
汗顏。
香蕉船 簽約。
基隆港擴建訪日
已換置升級款。
https://www.facebook.com/photo?fbid=2482574401754835&set=a.725216430823983
https://www.facebook.com/photo?fbid=2482571955088413&set=a.725216430823983
Delmag
https://www.delmag.com/home-en.html
美國菸草公司
網頁已消失：《保衛大台灣的美援（1949 ~ 1958）》
『戰前台灣工業概況』章，「查《日產處理委員會結束總報告》
共有台灣紡織株式會社、台南製麻株式會社、帝國纖維株式會社、
台灣織布株式會社、新竹紡織株式會社、台灣纖維工業株式會社、
南方纖維工業株式會社等7社被併入工礦公司。而出售的有
蓬萊紡織株式會社、台灣織物株式會社、高砂紡毛株式會社、
竹腰生產株式會社、南洋紡織株式會社等 5社。根據《戰前台灣
之工業化》1941年紡紗業 1廠、紡織業1廠、絞線業 10廠、
織物業 19廠、編物組物業 24廠、棉品製造業 12廠、其他
紡織工業 2廠，共 110廠，以上未包括南方纖維工業、
蓬萊紡織 2公司。」
－－－－
竹腰生產株式會社、南洋紡織株式會社等為父親由台北商業學校畢業後就職之公司，老闆名 竹腰進一。戰後，父親自中國返台後，首任支店長，自創另兩家公司。之後台灣景氣不佳負債纍纍關門，一大部份債務竟然由父親承擔，竹腰本人則在東京蓋了一座大樓，毫無道理。事實上，竹腰 的營業據點，唯一就是 台灣。之後經父親奔走安排，將公司所有諸種權利售與 伊藤忠，繼續以竹腰名義營業，首任支店長姓 小杉，有一個女兒（據成了台灣伊藤忠開國元老的 yoshi兄 說還有一個兒子。沒見過。），有一晚由父親做東，兩家聚餐於 真北平。父親並於十幾二十年後東山再起，置房產數棟及北投別墅。有友人形容為 能幹，我倒覺得如此形容難盡真貌。應該是認真、嚴肅、對自己生命的負責，才是真正的原因，也就是存在二戰前所謂的 “ 日本精神 ”。 南洋紡織株式會社在戰後由 竹腰 門生，父親（較少股）等價購承接，易名 中南紡織股份有限公司。末任董事長 王詩榮兄 持有之股份之後售與 中國製衣。至中國改革開放，低價競爭時移勢易，股票成了壁紙。由他人頂入之後，桃園工廠廠地，現租給 愛買。原松山廠大概早就出售，轉去桃園了。
日治時期影片
https://www.youtube.com/watch?v=VJ_GpRSHg4k
大稻埕
https://www.youtube.com/watch?v=6g4Ww-HftSs
https://www.youtube.com/watch?v=unhqK1JGytY&t=283s
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Text
這一年吃些什麼好 東京家庭的四季飲食故事
[書摘1]
這些年，我都於年底十二月三十日早上開始，把鯡魚子泡在跟海水一樣濃度的鹽水中，慢慢去掉鹽分。沒兩個鐘頭換一次水，然後把兩隻手放在水中，慢慢剝掉白色皮膜。過了六到八個小時，鹽分該差不多少了。如果嘗一嘗，發覺原來去鹽過頭反而有了苦味，那麼又得把鯡魚子放回鹽水中叫它吸收鹽分！總之，鹽度恰到好處了，方可將其泡在混合調味料中。這時候，時間應該是十二月三十一日凌晨了。等到再過十幾個小時，《紅白歌合戰》開播的時候，拿出鯡魚子嘗嘗吧。大概就能吃出「黃色鑽石」的滋味了。
[書摘2]
為了使黑豆外皮更加發亮好看，在料理過程中，經常把生鏽釘子等鐵製品放在鍋中（我則用專門為此目的生產的「鐵鯛魚」）。對蜜糖黑豆而言，外皮和內容是一樣重要的。
[書摘3]
鰤魚有天然的和養殖的，幾乎一年四季都買得到。不過，冬天產卵之前釣上的天然鰤魚身上的脂肪最多，吃起來最甜美，因而日語特地稱他為「寒鰤」（かんぶり）。日語裡，「寒」字有浪漫的想象，如寒玉、寒梅等。寒鰤也給人乾淨、透明、高貴的感覺。
[書摘4]
我在一本書裡看到這麼一句話：日本菜是水的料理，中國菜是火的料理。日本因為水質優良，食品在流水下洗淨了就能吃出香味來，例如：鮮魚刺身、蕎麥冷麵、凍豆腐等等。青菜最簡單、普及的吃法「阿浸」之味道，至少有三分之一來自清水。
[書摘5]
鶯餅的樣子模仿著同名鳥類的外貌。所以，不是大福、溫泉饅頭般的圓形，而是呈著稍微細長的橢圓形。鶯的別名叫做告春鳥。聽到牠的聲音之前，先嘗嘗同名糕點，跟日本人偏愛「初物」即初上市的食品有關係。至於那草綠色的粉，則跟一般的黃豆粉不一樣，是把綠大豆磨碎的，因為產量少，價錢就比較貴了。
[書摘6]
用樹葉包起來的甜點，日本有兩種：一個是三月的櫻餅，另一個是五月的柏餅。櫻餅用的是鹽醃的櫻樹嫩葉子，能夠跟裡面的麻糬一起吃，也有人（包括我本人在內）喜歡剝掉葉子純吃裡面的豆沙餅。柏樹的葉子倒很硬，主要為器物滅菌包裝的作用，從來沒聽過有人跟裡面的麻糬一起吃。
[書摘7]
京小孩如我，從小吃長命寺櫻餅長大。跟鶯餅不同，櫻餅是麵餅夾紅豆沙的。被櫻葉擁抱的麵餅呈著櫻花般的粉紅色，顯然是用食用紅色素染上的。有趣的是，發祥地山本屋的櫻餅是素淨的白色，而且創始人的後代說：櫻葉是為了增添香味和不讓糕餅乾燥，所以吃時剝掉才對。
[書摘8]
如今東京街頭也常看到大阪式的道明寺櫻餅了，可是當我第一次看到時，難免深受文化震撼，乃外表相像實際卻不同所致。大阪東南部的道明寺，據說是道明寺粉的發源地。那是把糯米浸在水中，蒸熟後曬乾，磨碎成粉的；舊時當軍糧，現在則用來做和菓子。用道明寺粉做的櫻餅質感，看起來像春分、秋分吃的牡丹餅、萩餅，也就是介於糯米餅與麻薯之間。用鹽醃櫻葉包起來，能聞到櫻餅特有的香味，滿好吃的。
[書摘9]
糯米，水汪汪的樣子和軟軟的口感都好吸引人。
[書摘10]
這天去逛魚店看看吧，一定會看到平時不常賣的文蛤成堆賣著。聽說這種貝類的殼兒形狀，一個一個都有些獨特，只有生來成對的兩枚才能合上來，因而成了貞節以及愛情專一的象征。
[書摘11]
在日本，擺設 「雛人形」玩的其實不僅是小朋友。此間的百貨公司推出適合成年女性為自己買的 「雛人形」。我訪問鄰居時也發現，有六十幾歲、接近七旬的大姑娘，還把從小擁有的寶貝偶人一年一度擺出來，一點一點嘗著 「雛霰」，跟自己心中的小女孩聊聊天。往年的 「雛祭」，節日一過就得匆匆收拾 「雛人形」；據傳說，否則女兒將來要嫁得晚了。今天的日本人已不大談這一套。可是，好說歹說，桃花節過了，不久就得把菖蒲節（端午節）的 「五月人形」擺出來。所以，還是沒有多少時間耽擱的。偶人來，偶人走，確實是日本家庭的一種風景了。
[書摘12]
剛結婚搬過來的時候，我們也曾約朋友們一起在大學通的櫻樹下攤開席子吃吃喝喝。後來，有一次被路人批評說我們那樣做是傷害櫻樹根的，頗覺沒趣。之後改去稍遠的小溪邊能生火吃燒烤的地方了。
[書摘13]
大家也應該會同意吃燒烤最好在水邊。儘管如此，在日本並不是哪裡的水邊都可以生火做燒烤的；主要是住宅區不宜影響附近居民閒靜乾淨的生活。
[書摘14]
對小孩、對年輕人來說，炸物似乎有特殊的吸引力。用LINE通知一下我家老大老二，今晚的菜餚是沙丁魚 「fry」，他們都會準時回來在家吃晚餐。大孩子的母親懂得盡量少說話以免惹麻煩，可是在心裡呢，一個人哈哈大笑！那當然是勝利的笑聲了。
[書摘15]
中文的四季豆，日文叫做 「隱元豆」。隱元是明末清初從中國福建省福清來日本定居的和尚。
[書摘16]
小時候，我們也曾稱之為「泥鰍隱元」，因為這種豆子的形狀有點像泥鰍。奇怪的是，並沒有叫它為 「泥鰍豆」而叫它為 「泥鰍隱元」，好比中國來的和尚長得像泥鰍似的。
[書摘17]
「鷹の爪」是什麼？就是一般的紅色乾辣椒了；只是日本人喜歡用動物、植物、氣候現象等自然的比喻罷了。所以，粉絲變成春雨，紅燒油豆腐叫做狐，野豬肉變成牡丹肉。
[書摘18]
「這麼大的便當盒裡，要把飯糰裝進去，擱上醬姜、芝麻鹽、胡蘿蔔桑、櫻桃桑、冬菇桑、牛蒡桑、有洞穴的蓮藕桑、有條有理的『蕗』桑。」（これくらいの、お弁当箱に、お握りお握りちょいと詰めて、刻み生姜にごま塩ふって、人参さん、さくらんぼさん、しいたけさん、ごぼうさん、穴の空いた蓮根さん、筋の通ったふ～き。）這首繞口令說起來並不難，只要是重複地說得越來越快，伴隨的手勢則要做得越來越小。也就是說，從一本雜誌那麼大的便當盒開始，要重複幾回同一個台詞和動作，直到便當盒縮小成火柴盒那麼小為止。而且每一次說最後一句 「有條有理的蕗桑」時，得用右手指頭把左手胳膊從指頭一路到腋下搔一番，之後又把右手帶到嘴巴前邊來，撅一撅嘴呼呼地「吹」出一口氣，因為日語中「蕗」和「吹」諧音！
[書摘19]
家附近的水果店老闆告訴我說：草莓的巔峰期其實是三月和五月，就味道來說，五月的草莓最好吃，因為是露天栽培的。
[書摘20]
日本超市的蔬果部門，經常出售 「咖喱用菜」；看看塑膠袋子裡有什麼，果然是一顆馬鈴薯、一顆洋蔥、一根胡蘿蔔。這是因為普通日本人在家做咖喱吃，除了咖喱塊和豬肉以外，一般就要放入這三種食材。
[書摘21]
日語中 「玉」和「球」諧音，所以日本人把洋蔥叫做 「玉蔥」（たまねぎ），把春天四月的洋蔥則叫做 「新玉」 （しんたま）。
[書摘22]
歷史上，馬鈴薯是大航海時代的荷蘭商船從印尼雅加達帶到日本來的。因而日語中，馬鈴薯的通名是 「雅加薯」（じゃがいも），新上市的則叫做 「新雅加」 （しんじゃが），一般是整顆蒸熟以後，邊剝皮邊擱點鹽或奶油當零食吃。
[書摘23]
除了長命寺櫻餅是麵餅以外，鶯餅用細糯米粉、道明寺櫻餅用粗糯米粉、柏餅則用粳米粉。
[書摘24]
初夏的鰹魚叫做 「初鰹」（はつがつお），乃一年裡第一次從南洋游到日本海域來的鰹魚，一般在日本南部的四國高知縣捕獲。夏天，鰹魚們繼續游往北洋避暑去。然後等秋風颳起來，牠們又從北洋游回日本海域來，這回要在東北地區宮城縣被捕獲了。根據當地漁民的說法，鰹魚是帶領秋刀魚群游來的。顯然，鰹魚方向感特別強。這時候的鰹魚被稱為 「回鰹」（戻り鰹、もどりがつお），因為在北洋積累了皮下脂肪，吃起來肉質肥嘟嘟的。
[書摘25]
江戶時代的人也說：即使把妻子當掉都得吃 「初鰹」。
[書摘26]
生的鰹魚片斷面上會出現彩虹般的顏色，是有點像肥皂泡反射陽光的時候那樣。原來，那是把肉類垂直切斷的結果產生的膽綠素所致，跟鰹魚的鮮度並沒有什麼關係。
[書摘27]
據說， 「冷中華」的發祥地是東京神田神保町的揚子江菜館。位於舊書店街中間的鈴蘭通，內山書店的對面，如今外墻上有京劇面具的裝飾。那裡從一九三〇年起供應到今天的 「冷中華」呈富士山形狀，山坡上垂直方向整齊地擺著蛋皮絲、竹筍絲、叉燒絲、黃瓜絲、瓊脂絲，並且以糖醋醬油調味。吃著吃著從裡面還能挖出來肉丸子、鵪鶉蛋、蝦仁等。
[書摘28]
我從海外回日本結婚的時候，皮箱裡放著台灣傅培梅、香港方太等人寫的食譜。翻著翻著就發現：中餐中的拌麵類一般都把豬肉、雞肉等整塊地煮熟待涼後，切絲鋪放在麵條上面。於是試著煮豬五花肉、雞腿肉等，放在「冷中華」上面吃，效果比紙張般的日式火腿不知好了多少倍。再說，用來調味的醬汁，也用了煮肉塊時留下的湯水，就比什麼「中華味之素」等都好很多。
[書摘29]
「五目」就是中文的 「八寶」，即什錦、全家福的意思。
[書摘30]
我從海外回日本結婚的時候，皮箱裡放著台灣傅培梅、香港方太等人寫的食譜。翻著翻著就發現：中餐中的拌麵類一般都把豬肉、雞肉等整塊地煮熟待涼後，切絲鋪放在麵條上面。於是試著煮豬五花肉、雞腿肉等，放在 「冷中華」上面吃，效果比紙張般的日式火腿不知好了多少倍。再說，用來調味的醬汁，也用了煮肉塊時留下的湯水，就比什麼 「中華味之素」等都好很多。
[書摘31]
日本有句俗話說： 「安物買いの銭失い」（買便宜貨等於丟錢）
[書摘32]
把鮭魚子等零散材料用海苔條圍住而做成的 「軍艦卷」壽司，閣下如何蘸醬油吃？如果整個地斜倒下來讓鮭魚子接觸到小碟裡之醬油的話，就難免發生魚卵滑落事故了。這個時候，悠然拿一片 「GARI」來，當它是個小刷子，蘸了點醬油後，輕輕在魚卵表面上擦一擦。結果不是很好嗎？
[書摘33]
離開北京之前，漢族朋友們告訴我：那邊東西不衛生，吃食一定要注意！然而，踏上了塔克拉瑪干沙漠，我卻發覺：原來，伊斯蘭教徒特講衛生，生活環境比漢人地區乾淨很多。再說，新疆風味是無法抗拒的，有豐富的水果以外，還有現烤的麵包、用手拉的麵條，更不用說永遠迷人的羊肉串。
[書摘34]
現在日本有半公家性組織明文規定：直徑一點三毫米以下的乾麵才叫做素麵。粗一點的則叫冷麥，超過一點七毫米的叫做餛飩（烏龍麵）。
[書摘35]
記得在加拿大生活的時候，有一次參加每人各帶一味菜餚共同享用的百樂餐，我帶去了煮好的素麵和柴魚湯。西洋同學見怪不怪，有位華人同學倒動氣說：你這是真正的清湯掛麵，還帶來給別人吃，不覺得丟臉嗎？當場我沒回嘴，可心裡想：這是我從小熟悉的日本家常便飯，怎會至於丟臉呢？
[書摘36]
老人家說，白米飯中間塞一個梅乾就起反腐爛的作用，所以也塞一個吧。
[書摘37]
九月初上桌的深紫色大粒葡萄則叫做 「巨峰」。把一種水果，也不是西瓜那麼大型的水果，稱為 「巨峰」，乍聽有點奇怪吧？查查這個專用名詞的來源，原來是：開發出這種葡萄的農園位於日本第一峰富士山南邊的靜岡縣。從事這項開發工作的農學家大井上康，每天望著靈峰，埋頭研究長達二十多年。一九四六年，他終於成功讓新品種生下來的時候，取名為 「巨峰」。至今七十多年，現在日本生產的葡萄中，大約六成是 「巨峰」。一樣大粒有深紫色皮 「貓眼葡萄」（Pione）也是由巨峰改良過來的。
[書摘38]
日語中，把糯米蒸熟的叫做「強飯」，乃粳米 「姬飯」的反義詞。在這兒，「強」字意味著「硬」或「老」，跟「姬」字所指的「軟」或「嫩」成對比。
[書摘39]
已故日本詩人寺山修司，在日本版《花花公子》雜誌開人生咨詢專欄的時候，有一個年輕讀著訴說人生太苦想要自殺；寺山的答復則是：你沒吃過新宿中村屋的印度咖喱把，先吃一次再說。
[書摘40]
歌舞伎的節目，大多早在江戶時代完成，現在來說是古裝戲了。台詞也多像文言文；大多當代人聽也聽不懂。於是觀眾中，多數人包括我在內都借用耳機，邊聽解說邊看舞台。有趣的是，還不大懂事的小孩子，有了耳機的幫助，對戲劇內容的理解程度就不遜於大人了。再說，幕間吃的歌舞伎便當，對孩子們也有莫大的吸引力。
[書摘41]
據說，舞茸這個名字的來源是：因為特別好吃，所以在山中找到的人，高興得跳起舞來所致。
[書摘42]
根據日本中毒學會的統計：每年日本全國有報告的蘑菇中毒者人數，大約兩百人左右；每年平均有一名日本人因病情嚴重而喪命。
[書摘43]
每天三頓飯吃得認真，美味的記憶會長年都留在腦海中，有一天想到自己動手做，結果真會做得出來呢。感謝烹飪之神！
[書摘44]
在蒸籠裡加熱好的鰆魚塊，擱了點蔥絲和香菜段，最後把滾熱的油倒在上邊。把每人一盤蒸魚端上桌，大家異口同聲地喊出來：很好吃！我心中覺得：曾經年輕的時候待在香港孤軍奮鬥的日子，果然沒有白過。
[書摘45]
相比之下，日本菜的湯底都用柴魚、昆布、小沙丁等快速出味道的乾貨，加了蔬菜豆腐等後煮個片刻就完成；至於味噌，最後熄火後才溶化進去的，連煮都不用煮，千萬不可以使之沸騰而失去香味。
[書摘46]
在一般的情況下，非得用瓦斯爐內藏的燒烤器，乃在爐子下邊看起來像抽屜的那一層，拉出來就有放魚的不鏽鋼架子以及防止起火的水盆。
[書摘47]
據說，大正年代（公元一九一二年到二六年），在北海道北方現屬於俄羅斯的庫頁島上居住的日本人發現：當地俄羅斯人把母鮭魚卵巢裡的魚卵鬆開以後，用少量鹽醃起來直接食用。就是當年當地，就是日本人學會了俄國式ikura的做法和叫法。
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新詩集《從心集》（六） by 劉有恒 ~~~~~~~〈醉芙蓉的三醉〉〈崖月〉〈怎支持許多〉〈含羞草的生命迴旋曲〉〈野火串燒的山林〉〈小夜曲〉〈擺渡者之歌〉〈就在那日〉〈隧道口之籟〉〈夜行的雲〉〈春風在玉門關前的呢喃〉〈一七六貧民窟-----詠詩人楊華〉〈臨壁之松------戲改李賀之詩意〉
新詩集《從心集》（六） by 劉有恒
~~~~~~~〈醉芙蓉的三醉〉〈崖月〉〈怎支持許多〉〈含羞草的生命迴旋曲〉〈野火串燒的山林〉〈小夜曲〉〈擺渡者之歌〉〈就在那日〉〈隧道口之籟〉〈夜行的雲〉〈春風在玉門關前的呢喃〉〈一七六貧民窟-----詠詩人楊華〉〈臨壁之松------戲改李賀之詩意〉
新詩〈醉芙蓉的三醉〉
妳幕天席地
在三醉裡來去了一回
那短短的一生妳倒是整整地宿醉在莞爾裡
妳如夢如癡地飲著天地的芳露
醉了的妳開放了笑靨
妳在萬花凋零的秋天像是在露天劇場裡縱意地搬演了一天變臉的戲碼
清晨妳皎白的面容
陶陶兀兀到了粉紅可掬的午時
向晚深桃紅人面映紅了晚霞
笑在最璀璨的時光是妳的謝幕
從清晨開始
妳就在編織著妳的輝煌
黄昏時刻妳却吝於延續
打包帶走
也許妳蓄意短暫却留下了永久的是思慕
秋天裡最精彩的獨家非妳莫屬
(劉有恒，2021.11.18於台北)
新詩〈崖月〉
月兒妳攀住崖邊作甚？
朗朗夜空吊著無盡的星星正在渲染今夜的氣氛
不要羞怯地依偎著崖邊
偷偷探頭張望著大地
妳的主秀該妳登場了
怎麽著？
妳倒是氣定神閑
猶抱琵琶半遮面
落得個人間為妳犯上清愁
不肯當主角的妳
難不成犯上清愁的是妳
擔心自已不是满月
惹得世間有情人傷懷抱？
但是月兒啊月兒！
夜間必得有妳來主浮沉
妳是詩人的繆思
用這枝筆定要牽拖妳
把妳扶正了！
(劉有恒，2021.11.19於台北)
新詩〈怎支持許多〉
秋末喬木葉兒散盡
怎支持許多的西風從枯枝上過
冬天的臘梅開放
怎支持許多的雪花擁抱著起舞
春天的花艶鳥啾
怎支持許多的春意在枝頭上鬧
夏日的烈光火爆
怎支持許多的濃陰在樹底下開放
情意萬千的四季
怎支持許多的古今詩篇涓涓抒情著你
(劉有恒，2021.11.19於台北)
新詩〈含羞草的生命迴旋曲〉
在拂曉中我抬首迎向朝暉
渺小的我但不卑微
羞怯只是我待客的禮節
欲迎還拒只是我的易容術
一旦你被我的嬌羞蒙蔽
想用手一把完整地帶走我
那隱藏在枝間的剌
像蜂剌像蛇信
就會狠狠地剌向了你
驕小的我但不畏懼
總是在你全無防備之下
完成了我的復仇
然後繼續含羞地招展著
渺小的我持續卓然壯大成了我們
悠然地棲伏蔓生在草野間
(劉有恒，2021.11.19於台北)
新詩〈野火串燒的山林〉
是誰在串燒著山林
牧神在哀嚎著搜索現場
眼淚瞬間輝發成煙
是多大的嚎啕
濃煙衝天的野火直如覆天滅地
劈哩啪啦地牧神呼天搶地著
火燒如連營八百里的串燒
如赤壁連環艨艟的串燒
一如劉備一如曹操的失落
牧神失去了家園遠逝以療傷
破敗與蒼涼接收了這片燼餘
直到牧神修補了他的凄愴
忘不了這以往家園
滿懷希望的情淚灌溉向他眼下的這片焦土
草木於是又再勃發向榮了
(劉有恒,2021.11.19於台北)
新詩〈小夜曲〉
深泓的夜
將大地搖籃入睡
摇啊摇不要吵醒了夢中人
風在輕柔曼舞著夜的探戈
搖哬搖啊搖，夢裡的輕舟划向夢土
尋找那主唱手的夜鶯
深泓的夜
將明月摇籃入睡
摇啊摇不要吵醒了月中仙
星在眨眼閃爍著夜的節奏
搖啊搖啊搖，樂念的手摘向遠方
攀摘那小夜曲的每個音符
在那夜鶯哼唱著的這首小夜曲的歌聲裡
深泓的夜融化了
(劉有恒，2021.11.19於台北)
新詩〈擺渡者之歌〉
嘿喲我那當家寶貝
硬是經得起百年划喲
嘿喲這個黄金渡口
養得我三代數十人喲
嘿喲不分晨昏晴雨
穿梭魚龍也讓路喲
就是江海也容不下的
志大臨摹鄭和遠喲
揮毫四海，工筆百國
就仗我這一支槳喲
嗯喲划喲，嗯喲划喲
像那鴟夷子恁般逍遥，恁般快活喲
(劉有恒，2021.11.21於台北)
新詩〈就在那日〉
就在那曰
天上降下硫磺和火
點火了所多瑪和平原各城
那些找男天使尋歡的男人和他們的女人及老少
在熊熊的烈火裡
向日全城沉緬的男男和女女及男女的亢奮就在那日完美展現
在劈哩啪啦的火焰的熱情的呻吟中
在灰燼裡銷魂蝕骨的最高潮
為何就在那日
義人羅得全家離去後
天上隕石準時燒夷而下
又是誰差遣了他？
約旦河谷下的千年骸骨餘燼沉默了
因為全城連十個義人也沒有
(劉有恒，2021.11.21於台北)
新詩〈隧道口之籟〉
時而風是那車子噫著氣怒呺而出
時而風是那車子噴著氣穿身而入
那隧道口怎麽像那鼻，像那口，像那耳
穿山之甲開鑿的栩栩如人的眾竅
呑吐了車輛出入著
車子于而喁而出
車子喁而于而入
不要認知那是作用著的人力勝天的外露天機
却是屁愛汝二點五佔據著的聚污的蟲洞
像或那激者，那謞者，那叱者，那吸者，那叫者，那譹者，那宎者，那咬者一似的污氣氤氳的隧道口之籟是屁愛汝二點五的人造之籟
不管是什麽樣旳眾竅
盡皆使天如墟，地如墟，人如墟！
(劉有恒，2021.11.24於台北)
新詩〈夜行的雲〉
在溟濛的夜色掩護下
溶溶的月光在翻滾的朵朵雲浪間
透出東一片西一片的雲濤在蔓延
翻過了深山頂上蕭索的古寺
挾著寒風的月色在摇動的枝椏裡蓋上花影的印章
更沒忘却在寒風響過倚風而立的萬松迷亂了的山峯間留下亂雲一路灑遍了的霜霧
浸透了碧溶溶的山澗綠水泛著的月光粼粼的鱗片
被夜雲撕成片片的銀河灑在長空裡無數的鹽花化作粒粒的星子無力的眨著眼子
奈不住穹蒼的低迷
寒月從雲裡擠出了一聲喟嘆
亮出了一幅淒涼卷
(劉有恒，2021.11.24於台北)
新詩〈春風在玉門關前的呢喃〉
打開你冰寒的心門
呼吸我帶來的春日暖意
在你的那扇門裡
只有滿是長雲覆滅了的暗山
只有滿是白草枯萎了的黄沙
吹不盡的愁風和慘雪
嗚咽了你的心頭
西向的道途遥遠
讓我結伴那西行的異郷孤客
為他送上滿滿的溫香
(劉有恒，2021.11.25於台北)
新詩〈一七六貧民窟-----詠詩人楊華〉
被摧殘的詩苗枯萎了
疾風勁雨掃過了一七六貧民窟
你是被飛鷹虎視的失伴小鴨，被惡狼狠逐的離群山羊
但你却像展翅的大鵬
扶搖直上
散發如萬道日冕的勁焰
照亮一屋子裡黑漆漆的一七六貧民窟外更黑暗的曰據下的台灣
(劉有恒，2021.11.25於台北)
新詩〈臨壁之松------戲改李賀之詩意〉
草如茵，松如蓋
風如裳，水如珮
這山間臨溪草岸煞似秘密的花園
斜風及雨滴把花海草氈拂拭地更加鮮艷地嫣红姹紫飛舞起來
對岸大石壁上長满的高聳的青松叢巒
在風吹雨之間
不停掉落滿身的露珠好似啼眼張望著彼岸的青松
為何我不能是以花園裡可人的傘蓋相待
只能在此作悲幽蘭上的露珠之態
哎！草如芒，松如槁
風如刺，水如淚
(劉有恒，2021.11.25於台北)
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中文正體『寶』字源出於舊約聖經以利亞暫住孤兒寡婦家的歷史典故破譯錄:
就在剛才盥洗刷牙中忽想到『寶』字,這字也是中國人最愛的字之一它到底源出何處怎麼來的?肯定是中文正體愛好者極想知道它的典故出自何處就是這篇文章的機緣始末.
寶 = 、(日正當中,正午) + ㄇ(在房子裡面,此看到平房頂確實是中東建築和東方中國介字建築迥異) + 王(遭王追殺,因先知以利亞咒詛以色列全地3年不下雨) + 缸(去工部,陶甕) + 貝(女色 、 寡婦,財也)
以利亞遭王追殺是很多熟讀舊約聖經的人都知道的事,他躲避這3年聖經紀載是烏鴉每天刁塊肉養活他,順此破譯 『烏』字:
烏 =戶【 ∕ (烏嘴) + 口(頭,和鳥差裡面"一"是指眼睛,因為烏鴉全身是黑色無法分辨眼睛)】 + 一(翅膀) + ㄅ(寫字形狀,指我此刻正寫著烏字鳥字) + ~~~~(四點指橫寫)
這樣 『烏』字與 『鳥』字就被我此刻破譯創造出來了.
『寶』 字裡面的「缸(去工部)」字在刷牙中初始破解時還有些疑問,所幸聖靈馬上讓我想起「缸」字, 再者『寶』字是不是以利亞為了酬謝孤兒寡婦供他吃住於是吩咐寡婦盡可能向鄰居把空瓶罐全部都借來產出油而需再三考證,刷完牙走出浴室還是有著疑問『寶』 字是出自以利亞典故嗎? 在已知的偏旁部首全都吻合,問著聖靈沉默不語,之後去泡多穀粉充飢當正裝著熱水時忽自答說：「為何稱橄欖山?不就是因盛產橄欖樹→橄欖油才這麼稱呼嗎!」當下我終於確認『寶』字是出於以利亞酬謝孤兒寡婦裝滿橄欖油是『寶』物,可以賣錢的,此刻再望著『酬』字 :
酬 = 酉(PM17:00-19:00) + 州(辨字去辛辛,共3次,意指以利亞共變了3次神蹟)
『酬』字是下午5-7點這段時間恰也是人們吃晚餐時間,以利亞到底行了幾次神蹟因我不是以色列人不敢妄自下定論但神字顯示”yyy”3次,”y”是我網路第一碼代號同時也是顯示單獨雄性(男性)若用在以利亞身上也說得通.
標題的『暫』字 = 斬 (車,我騎機車;斤,我在老家正在破解斷字,之前已解譯) + 日(時也,時間)當時我正『暫』時在老家慈濟宮上大號,於此順譯.
神字環環相扣我沒解到不代表不存在或不懂,透過已知的點 、 勾 、 撇 、 畫等交叉運用或借偏旁或觸類旁通或延伸演譯都可以逐漸完成神字全部文字演繹秘錄.知識之廣如同海底撈針要一般人破解真有難度因為首先必須知識常識淵博和貫通古今中外歷史才能在茫茫字首偏旁核對且驗證和辯證精確,這是一份才能也是我依此向全世界募款讓我有收入得以維生,在看破人情冷暖點滴在心頭.
莊金政譯錄
紀元18年2/15AM10:18
剛才校正到最後忽望著『叉』字續譯:
叉 = 又(雙手拾起又放下,受也) + 、(物品)
自己一直在思索一個動作:雙手握拳交叉放置胸前這是防衛動作,至於『叉』字裡面那一點是指心臟,要不要把這段寫出來讓我思考片刻的主因.一般會有防衛動作往往指女性故母夜『叉』終於在此破譯這句詞彙於此終於想通為何會停頓些時間.
神字每個字都有生命力這是我早前就已提出的說明感應,就拿『命』字來說:
命 = 介(去2畫,屋簷下) + 一(靈魂) + 口(哭聲 、 叫聲) + ㄗ(全身縮成一團,指胎兒出生)
人的命包含靈體+魂體+肉體缺一不可,我時常說人的命是 神給的,每個人都公平擁有24小時如何揮霍是個人自由,自己為生存而活還是為生活而活留給各人思考品味人生何去何從.
莊金政續譯
紀元18年2/15AM11:12
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今天客人來看兩隻單身雞加一隻假雞🙈~~然後才發現錢錢可以站在肩膀上欸!(✪ω✪)❤❤❤ 馬上來拍,剛好拍一左一右~錢錢真的做太大了 😂😂😂 ((亮亮一直要攻擊錢錢!!!😂懲罰他不能一起拍了哈哈哈 🤣 #雨神大人 #hoodieraingod #雨神家的鳥寶貝 #鸚鵡 #parrot https://www.instagram.com/p/CiKkoAjhXgw/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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史上最完整的香格里拉旅遊攻略來了，2020年中國雲南自由行必看攻略
每個人都有一個香格里拉夢，一篇攻略告訴您，一年四季分別最適合去雲南哪裡？
千年之後的歐羅巴大陸，英國作家詹姆斯·希爾頓在《消失的地平線》中，描繪了一片隱藏在中國西南部的心靈凈土，一個被神守護的地方。在那裡，三江並流匯集一方文明，白雪皚皚山腳綠草如茵，多民族和諧相處，生靈萬物充滿信仰。
一部小說轟動了世界，從那以後，來自世界各地的探險家出發尋找這片東方的“世外桃源”。他們甚至為這個夢開始的地方起了個英文名“Shangri-la”，也似乎找到了最接近夢的地方。漸漸的，一個名叫香格里拉的地方走向了世界。
關於香格里拉的夢會是怎樣的夢？這，我實在無法具象。不過我特別想用英國詩人西格裡夫·薩松在In me, past, present, future meet（於我，過去、現在和未來）中寫道的一句詩來解答——In me the tiger sniffs the rose。餘光中先生將這句翻譯為“心有猛虎，細嗅薔薇”。
也許，每個人關於香格里拉的夢都有兩方面。一方面是人在環境內外矛盾作用下選擇逃避現實而苦苦追尋的理想生活狀態，正如《桃花源記》《消失的地平線》。另一方面是人性在兩面性的矛盾作用下不斷對立和妥協，就像是猛虎也有細嗅薔薇的柔軟一面。從古至今，跨越千年，融匯東西。香格里拉夢，可能就是選擇自我與真我的一次探險，盡管短暫，卻極為美好。
行程概覽：
Day1 一早乘坐航班從昆明抵達香格里拉機場，機場提車。
自駕線路：香巴拉時輪壇城——金沙江大灣——白馬雪山——抵達梅裡雪山國家公園，宿飛來寺。
Day2飛來寺觀景臺清晨觀梅裡雪山日出，上午進行煨桑儀式，下午體驗房車和星空帳篷，夜晚在飛來寺觀景臺拍日落和星空。宿飛來寺景區。
Day3 自駕線路：飛來寺——明永冰川——沿途經過同樂村——抵達塔城鎮。宿滇金絲猴國家公園內。
Day4 清晨滇金絲猴國家公園——途徑納帕海——返程至香格里拉機場，還車後乘坐航班轉機至北京。
梅裡雪山：心中的卡瓦格博
巍巍橫斷山，綿延百公里。
展開中國的地形圖尋找梅裡雪山的身影，它就雄踞在青藏高原南緣，三江並流世界自然遺產的核心地帶。展開歷史長河的美麗畫卷尋找梅裡雪山的身影，它就守在興於唐宋，盛於明清的茶馬古道，成為茶馬互市的商人眼中的風景。展開記載文明誕生與傳承的書卷尋找梅裡雪山的身影，它就是藏族同胞心中山神——卡瓦格博的化身，身披聖潔雪衣，守護一方土地。
梅裡雪山，有很多秘密。比如“梅裡”是德欽藏語mainri的漢譯，意思是藥山，因盛產各種名貴藥材而得名。再比如，梅裡雪山有自己的屬相，因為山神卡瓦格博屬羊，梅裡雪山也就跟著屬羊了。每年來這裡轉山的人很多，但如果遇到羊年，轉山祈福的人就多上加多。因為大家相信，在卡瓦格博的本命年轉一轉，功德要好於往年。
梅裡雪山，要守護很多秘密。在迄今為止全球的166座雪山中，梅裡雪山是唯一未被人類征服的。早在1902年，英國登山隊曾首次挑戰失敗，這期間仍有探險者慕名而來，但直到1990年11月至次年1月的17名中日聯合登山隊員登頂失敗全部罹難，人們才逐漸意識到了梅裡雪山的神聖不可侵犯。
一路上，聽到村民說，梅裡雪山是有靈性的山。有一年山神意識到了它的震怒奪去了鮮活的生命，那一天，梅裡下雨了，這仿佛是山神動容的眼淚。在人類征服大自然的進程中，好奇心和野心驅使著我們得到想要的東西，卻忽略了大自然也有著需要守護的秘密。
香巴拉時輪壇城：屢創吉尼斯記錄的文化之窗
壇城其實是藏傳佛教裡修行的工具，建築裡有五谷雜糧、奇珍異寶、經書藏藥等聖物，建築自上而下，由內而外的構架體現出佛教中的世界觀。創下吉尼斯世界紀錄的這座壇城，足足使用了15公斤純金，裡面有1177尊佛像。
作為世界了解藏文化和佛教的窗口，這裡凝聚了藏族同胞的智慧和生活美學。行走在其中，你應該不會錯過一尊高21米的大佛像，這可是被收入大上海基尼斯記錄的室內最大金剛佛像。當然，你更不會錯過世界最大的轉經筒，世界最多的唐卡。對於我，更多從藝術的角度去解讀信仰，而藝術恰恰也是一種語言，溝通了世界，連接了古今，讓難於理解與不可捉摸變得通俗而有跡可循。
金沙江大灣：一轉定乾坤
從當下推至遠古，發生在200萬年前的印度洋陸板與歐亞大陸板塊持續的碰撞，推擠，塑造了青藏高原的快速隆起，塑造了滇藏地區群峰匯聚，三江並流的自然奇觀。金沙江，瀾滄江，怒江從雪域高原一路奔流，穿越崇山峻嶺，帶著屬於世界屋脊的中國霸氣，自北向南並駕齊驅，如三個爪痕緊緊的抓住雲南這片富饒的土地。瀾滄江最終註入了太平洋，怒江註入了印度洋，唯有金沙江隨著浩浩湯湯的長江水，一路奔流穿越中國河山註入東海。
站在世界自然文化遺產金沙江大灣的觀景臺上，靜觀金沙水繞日錐峰勾勒出雄渾壯闊的景觀，細聽來自海拔2200米穿山越谷的江水翻騰迂回發出的聲響，忽然想到毛主席那首蕩氣回腸的詩句“金沙水拍雲崖暖，大渡橋橫鐵索寒”。憶當年，紅軍不怕遠征難，巧渡金沙江，一舉定乾坤。看今朝，不僅讚嘆中國壯麗山河，更因長征覺得眼前這浩浩湯湯的江水流淌著紅色基因！
雄、奇、險、峻，這是屬於金沙江大灣的名片。奔騰雋永著如夢如幻的高原血脈，無疑是神州大地上，閃亮在香格里拉最優美的曲線。
白馬雪山：微風不燥，秋色剛好
沿著214國道至白馬雪山自然保護區需要翻越兩個埡口，分別是海拔4000米的說拉拉卡埡口和海拔4292米的白馬埡口。隨著海拔的逐漸攀升，稀薄的氧氣和高原低溫成為平原人生理與心理都需要克服的難關。在雪山地區活動，需要放慢腳步，給自己的身體一個適應外界變化的緩沖，給心靈一個盡享自然之美的時間。
10月，從埡口吹來的清爽的風，撥動著五彩的經幡，遠處的雲低矮厚重，圍繞著白馬雪山舞動。白馬雪山有著“寒溫帶高山動植物王國”的美稱，如果夏季來，道路兩側盡是怒放的杜鵑花海，冰雪消融處溪水潺潺，群猴嬉戲，林中百鳥爭鳴。
飛來寺觀景：日照金山與日落紅霞齊飛
作為藏區八大神山之一的梅裡雪山是雲南省最高的山峰，其實它還有個名字叫“太子雪山“，主峰就是海拔6740米的卡瓦格博峰。在香格里拉，無論你叫它梅裡，還是太子，或者卡瓦格博，這些名字指代的對象都是唯一的。
欣賞梅裡雪山的美不僅需要借助觀景臺，更需要的是一點運氣。推薦兩個著名的觀景臺，一個是位於海拔3400米的霧濃頂，在這裡十三座白塔一字排開，邀八方來客共賞雪山真容。另一個是位於海拔3350米的飛來寺觀景臺，在這裡不僅可以欣賞梅裡雪山，還可以領略瀾滄江梅裡大峽谷的雄渾壯闊。如果夜宿景區，清晨可觀日照金山，夜晚可數寰宇星辰。
當地人習慣把飛來寺景區稱為明珠拉卡，因為在藏語裡明珠拉卡代表啟明星升起的山口。景區內會發現很多背著長槍短炮的攝影愛好者，他們有時候住在這裡幾天，只為一睹日照金山的震撼奇觀。
高海拔的氣候特點，讓梅裡雪山常年籠罩在雪幕和雲層裡，唯有晴朗的凌晨十分，當日出東方那一束光線灑在雪頂，由點點金光逐漸擴散，這過程像極了雪頂咖啡慢慢融化，給山峰灑滿鎏金。直入雲霄的梅裡雪山主峰像是戴著金色面紗的公主，在雲霧繚繞中猶抱琵琶半遮面。待到陽光給公主披上了金色袈裟，皚皚白雪與雲朵變成了聖潔的哈達，這一刻的美，用鏡頭和語言都無法形容，只能讓眼睛盯住前方，讓心記住化為永恒的感動。
看日出劃破塵封的冰雪，
把呼吸放縱山水之間。
用雙眼等日夜的分界線，
在夜空中尋找北鬥星的臉。
黃昏不聽爭辯，
天黑不趕時間，
在梅裡，找自己，
人生中第一次拍攝日照金山和雪山星空，竟然還收獲了秋季大三角。
中國各民族的生活生產習慣、傳統習俗往往折射出獨特的文化與價值觀。在雪域高原，藏族同胞有著一種特殊的祈福方式——煨桑。煨桑是藏民族最悠久、最普遍的一種宗教祈願禮俗方式，人們通過這種方式祭拜山神，表達心中美好的願望。在藏區，家家戶戶都有煨桑臺或煨桑爐。每到重大的節日或者重大活動，煨桑就成為最富儀式感的活動，對於遊客，能參與這樣的祈福活動是非常特別的體驗。
清晨看完日照金山後回酒店睡了個回籠覺，為了參加隆重的煨桑活動特地換了一身衣服。隨著藏族同胞的講解，我們先將柏樹枝、蒿草、糍粑這些有香味的原料放在煨桑臺上點燃，隨後撒上些糌粑、青稞、酥油、水果等供品。伴著香爐內飄出淡淡的香味，我們用松柏枝蘸上清水向燃燒的煙火揮灑三下，跟著一起念誦六字真言。當然，最後別忘了跪拜叩首，許個願望。藏族同胞說，農歷新年，在家家戶戶祈福的時候，傳說梅裡雪山的卡瓦格博山神會騎著白馬，在祈福人家的香灰裡留下馬蹄印。
房車與星空帳篷：高海拔，最野奢
我們的房車雖然不是最豪華的，但卻是最特別的，因為車身是DIY的。把房車停在飛來寺觀景臺空地，拿起畫筆，在車身上畫日照金山，恰好清晨就看到了日照金山，畫上冰封雪山，身後就是同樣的景色。
誰說高原之旅始於高反止於疲憊？房車之旅正顛覆著我們的想象力，成為香格里拉旅行的新方式。提前準備一些食材和炭火，燒烤？不在話下。好的景色，停下車子，搭起房車帳篷，支起懶人椅，在蒼茫中領略自然風光，想到這裡，你還坐得住麼？
每一次來高原地區，我都和身邊的朋友說“高原玩的是心跳”。的確，沒來過香格里拉的人是無法體會缺氧攀爬的艱難，等待日出的忐忑，以及��望繁星的感慨。這些年，走過很多天文臺的穹幕觀景廳，也一直幻想能在真的蒼穹躺著看星空。這一次，在香格里拉，我的願望終於實現了。星空帳篷，滿足了我對浪漫的種種幻想。
野奢是什麼？香格里拉的野奢絕對不是貝爾的戶外求生，而是真的享受。平日裡聽慣了人人平等，但在香格里拉，你完全可以在星空帳篷裡被“區別對待“。因為這樣的帳篷酒店，目前只有3個！而且都在雪山腳下的大自然中。
飛來寺觀景臺上有個樣板間，千萬別小看了這樣的星空“帳篷“，主體采用軍用飛機玻璃材料，具有超強的抗沖擊性，既能保證安全，又可以提高舒適性。星空帳篷內沙發、Kingsize大床、歐式餐桌、躺椅一應俱全，竟然還有衛生間和浴缸，奢華自然不在話下。
關於這樣的酒店，用幾個問題來掃盲：
1）會不會冷？軍用材質很保暖，尤其白天日照充足，溫度高到需要開空調，晚上采取地暖方式，冬暖夏涼get！
2）私密性如何？主體房間和衛生間都有窗簾，當然真正的房間不是在平臺，而是在山谷中，私密性很好。
3）如何預定，貴不貴？目前帳篷酒店還在調試中，預計2020年正式營業。作為主打野奢的酒店，房費自然不會太便宜，但是絕對算得上頂級體驗，因為酒店將會提供包括接送機、住宿、娛樂、餐飲在內的全方位管家式服務，所以值得留足預算。當然，如果沒機會體驗如此奢華的酒店，也可以到觀景臺打卡拍照，甚至來拍婚紗，相信不久星空帳篷就會成為香格裡拉的新晉網紅。
夜晚觀星，拍到了銀河，也看到了流星。躺在帳篷裡，心情五味雜陳。生活給予了我們很多愛，同時也賦予我們更多責任，平日裡這些沉甸甸的愛與責任壓得我們有些喘不過氣，但在蒼穹下，一切看似天大的事都變得渺小的很。
明永冰川：另一番自然“鏡”界
明永冰川發源於梅裡雪山卡瓦格博峰東坡，由於梅裡雪山的雪線位於海拔4800米到5200米之間，從雪山流出的雪山融水在低溫的作用下形成多級冰瀑、冰臺階、冰橋，還有冰芽、冰筍、冰棱、冰凍等自然奇觀。每到冬天，明永冰川從5000多米海拔綿延至2800米海拔，形成平均寬度達500米的冰舌，站在觀景臺俯瞰，冰舌如銀光閃閃的魔鏡，帶著雪域高原的密語，直驅亞熱帶原始森林。
滇金絲猴國家公園：愛上你的紅唇
雲南是多民族聚集的大省，迪慶香格里拉更是有著數量極多的少數民族村落，還有不同宗教信仰的人。路上我們就遇到了隱藏在村落中的天主教堂。中國西南典型的鄉村山水畫居然有一座教堂，這畫風簡直是不能再奇怪了。原來，這個村子叫茨中，那個有點突兀的茨中天主教堂是清朝兩個法國傳教士修建的。可見香格里拉自古就吸引著世界各地的人來這裡尋夢。
秋天自駕在這段與瀾滄江並行的公路上實在是太美，這條路是資深驢友典藏的線路。隨著自北向南海拔逐漸降低，植被豐茂，河水悠長，身後依舊被雪山眷顧，眼前卻是田園詩般的生活畫卷，梯田和綠樹，飛鳥與炊煙，這好像就是桃花源記中的景象。
路上還會遇到一個掛壁村落——同樂村。這是位於維西縣的古老村落，村裡住著的都是傈僳族同胞。沒有開車進入村子，只是遠遠眺望，就被建在海拔2000多米高山之上鱗次櫛比的木板屋震撼。從村落房頂飄出的炊煙，便可感受到傈僳族的熱情好客與村落古樸原始的鄉情。
當然，這些特色村莊只是200多公里路途上的調味劑，真正的開心果還是生活在維西滇金絲猴國家公園內的主人——滇金絲猴。為了緩解行車一天的疲憊，也為了第二天能更近距離、更多時間接觸這些神奇的動物，我們選擇住在公園景區的酒店。
把香格裡拉美譽為自然生物王國一點都不誇張，因為在境內垂直分佈帶上，香格裡拉有著從亞熱帶橫跨北半球70個緯度水平帶上的所有氣候類型和生態類型。當然，這裡還有其他地區無法復制的物種，國家一級保護動物滇金絲猴。
世界上一共有四種金絲猴，分別是川金絲猴，黔金絲猴，滇金絲猴和越南金絲猴，在這四種金絲猴當中，除越南金絲猴分佈在越南北部外，其餘三種都是中國的國寶，也僅棲息在我國。遺憾的是，他們數量極少，已經被列入世界瀕危動物紅色名單之中。
對於滇金絲猴，它們只生活在金沙江和瀾滄江之間的高寒森林中，是地球上海拔分佈最高的靈長類動物。清晨，公園內的飼養員定點投食，這些園子裡的“博主“們紛紛聚集起來用餐。遊客們化身粉絲，拿著相機對著這些”網紅博主“拍照，互動氣氛實在太好。
仔細觀察這些吃早餐的家夥，它們有著一張酷似人類的臉，白裡透紅的皮膚，一對美麗的紅唇，當然你認為這是香腸嘴也絲毫不會影響它的“俊”。飼養員介紹，滇金絲猴是所有靈長類動物中最接近人類面部特征的，別看它們生氣的時候也會齜牙咧嘴，瞪起眼睛，但這些家夥真的是“吃素的”。說著，飼養員從袋子裡拿出了一些早餐，這就是猴子們的主要糧食，一種生長特別緩慢，營養含量不高的植物——松蘿。
“長得慢，還沒啥營養，那這哪兒夠他們吃的啊？我問飼養員。
“是啊，所以他們就老吃老餓，吃著吃著不夠吃了。”飼養員回答。
正為猴子口糧擔憂的時候，飼養員說，那也餓不到它們。因為不是所有的猴都生活在雪線之上。每到竹筍萌發的季節，滇金絲猴就會來到海拔3000米附近的針闊混交林，找剛剛萌芽的竹筍尖、松茸等山珍打牙祭。聽飼養員這麼一說，我趕快掏出了手機，在網上查了一下松茸的價格，不禁感嘆這群“吃素的”猴子偶爾改善的夥食餐標。再想想我們這群城市打工族，每天快樂的吃著外賣，好不容易吃頓雲南菜只敢點米線大全套，我們才實在是”太南啦！“
返程：來梅裡，找自己
路行至此，四日追夢之旅就要畫上句號，
用雙手擋住額頭，讓雙眼從指尖的縫隙中尋找光線。
在我們瘋狂加班時，金沙江的魚正躍出水面，
拼命趕報告時，梅裡雪山的金絲猴剛好爬上樹尖，
無奈擠地鐵時，飛來寺的星空帳篷恰好亮起暖燈，
跟客戶吵架時，雨崩的背包客已經就地取材圍坐在一起吃上燒烤。
總有一些高跟鞋都不到的路，
噴香水也聞不到的空氣，
和那些在寫字樓永遠遇不到的人，
而這一切，在梅裡，都可以實現。
實用攻略
——滇金絲猴國家公園專家接待中心
想和滇金絲猴親密接觸的機會，一日之際在於晨，早飯時間猴子近在眼前，不早起是不行的。滇金絲猴國家公園專家接待中心就在公園景區內，難定程度可以說是pro+plus，一共14間房，兩間一棟。千萬別以為景區的住宿條件只是便利，這裡難預定主要是因為住宿水準高，條件好。歐式小木屋，日式裝修內飾，地暖，陽臺，好吃的餐食，早上起來吃一碗熱騰騰的米線，吃飽了就可以去山上看金絲猴了。
特色美食：
在高原地區，美食自然不能錯過，雲南地形復雜，既有平原，又有高原，不同地方的作物也不盡相同。在香格裡拉最常見的作物就是土豆，當地人稱之為洋芋，最常見的動物就是犛牛。
高原地區並不像平原地區物產豐富，在香格裡拉多以火鍋作為正餐，酸菜鍋，土雞鍋，各種口味都有。肉主要是犛牛肉、雞肉，和即食的火腿腸。一口熱湯，一桌人圍在一起涮鍋子，樂趣頗多。當然，高原地區怎麼能少了青稞酒，一杯下肚，身子暖了，星空再黑都不怕了。
如果吃藏式大餐，一定少不了酥油茶。酥油茶是咸的，脂肪含量很高。好客的藏族同胞用上好的酥油茶招待客人，是他們的歡迎方式。
在維西縣，瀾滄江的魚鮮嫩肥美，吃一頓刺身必不可少。這裡的餐廳很樸實，不缺斤短兩，50元一斤，6斤大的魚，切出來生魚片就5盤，而且味道棒極了。
景區和門票資訊：
應對高反：
香格裡拉是典型的高原氣候，特別是梅裡雪山地區，少一分氧氣也能難道“平原漢”。我是出發前兩周開始吃紅景天口服液的，沒什麼特別的感覺，剛到香格裡拉沒覺得有什麼明顯不適，但在飛來寺景區那天頭疼出現了嘔吐的情況。後來經過短暫的吸氧緩解了。如果發生高反，不要心理恐慌，不要吃太過油膩的食物，少吃肉，多喝水。吸氧的同時晚上睡覺注意保暖防寒，適應後慢慢就緩解了，但也應避免劇烈的運動。
關於明信片：
對於喜歡寄明信片和集郵戳的人，香格裡拉的文創產業做的也是很到位。明信片、紀念品和郵筒基本覆蓋了主要的景點，而且提供正常郵寄、慢遞服務，還有特色的紀念郵戳。
Source Link: 史上最完整的香格里拉旅遊攻略來了，2020年中國雲南自由行必看攻略
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海南島三亞是我們最愛的退休旅遊景點，2020必看自由行懶人包！
結婚的時候我們小兩口就做了每年的旅行計劃，不管一年有多忙，都要爭取去一趟國外，三次國內。旅行於我們，最大的意義是在路途中更靠近彼此，在路上相互扶持、相互照顧。一次旅行，點滴之中看穿人心！都說，準備結婚的情侶應該來一次婚前的長途旅行，在旅途中將日常生活中隱藏起來的不完美展現出來，看對方是否能包容接納，也看在朝夕相處的時光裡是否能一如既往的蜜裡調油！
很慶幸，每跟他出去旅行一次我都對我們的感情更確信一分。陳sir是個比較悶騷的摩羯座理工男，開始談戀愛時，很多行為舉止和理念我們並不合拍。但是在一起的日子裡，他會盡可能地包容遷就我，願意把我的目標當作自己的目標去努力，願意跟我一起去靠近我想要的生活。這些點滴都讓我覺得踏實和溫暖。
理想的生活是不想做什麼就不做什麼，困了就睡覺，餓了就吃飯，對生活無感了就出去旅行。我想開著車去追逐落山的夕陽，我想在大草原上恣意地撒歡奔跑，我想在漫天飄雪的冰面上轉圈。可我最想的，還是有一個人陪著我翻山越嶺看世間風景。現在的生活恰如其分，很感恩陳sir主動辭掉了他穩定的工作，跟我一起去不穩定的未來飄搖。慶幸有這麼一個人，願意陪我去圓滿我的人生！在一起走過的山水中留下那麼多璀璨生輝的回憶~
這是我們的第三次旅行，目的地依然是三亞。婚前旅行是三亞，蜜月旅行是三亞，這一趟辭職後的度假之旅還是三亞。熱帶海島風光其實千篇一律，但三亞給予我的感覺卻萬裡挑一！整理了一下這次的行程，一個簡單而充實的吃喝玩樂之旅，分享給可能需要三亞休閑遊的你~
評論
第1天
三亞亞龍灣浮生若宿設計民宿5分/5篇遊記中提到¥429起預訂
電話：0898-88362577
地址：三亞亞龍灣路出灣單行道與九曲路交口東側村莊內進100米
簡介：三亞亞龍灣浮生若宿設計民宿坐落於天涯之濱亞龍灣內，地處灣內僅有的兩個村莊之——六盤村；村頭繁華喧囂，而其所處的村尾則清靜恬淡，鬧中取靜的同時又交通便捷（約百米處即有公交車站）。 三亞亞龍灣浮生若宿設計
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三亞除了五星級的度假酒店還有很多條件不錯的民宿可以選擇，這一次我們住在亞龍灣的浮生若宿。這個民宿價格合適，位置在六盤村村尾。之所以選擇它，是因為在這個價格的基礎上，它家有一系列人道服務深得我心，提供衣服烘幹的服務，同時會有三亞當地的吃喝玩樂攻略分享，最值得一提的是外出的接送服務~
浮生若宿在六盤村的村尾，不在主路旁，整個民宿的環境清幽，夜晚絲毫沒有喧囂吵鬧之感，可以舒服地睡個好覺。安靜的同時也不得不說，周邊的配套不太多，餐飲店很少，一般住在這裡的遊客都會去東榕美食廣場、奧萊小鎮或是大東海附近吃飯。
整個民宿都是純白色的，特別小清新文藝，超級適合拍照。庭院裡有很多花草木石，拍照有比較好的前景。房間則有點性冷淡風，浴室裡的鏡子帶了LED燈，化妝的感覺超棒！
民宿裡有一個大大的泳池，太陽落山後來遊一遊，感覺真是特別愜意！浮生若宿還免費提供遊泳圈和各種網紅拍照的道具，遊泳圈、火烈鳥、透明船等，拍照凹造型挺不錯。此外，大堂的書吧有很多書籍，可以自由閱覽！
浮生若宿提供了中式和西式兩種早餐，我選擇的中式，配了包子、稀飯、雞蛋、榨菜和水果，其中醬肉包和小米稀飯味道很讚！前臺會在當晚登記住客第二天的早餐選擇，9點半之前都能吃到～
閑逛大東海，溫柔的海風、湛藍的海水都讓人迷戀
度假的小日子我偏於慵懶，更愛不那麼自律的生活。睡到自然醒，吃點東西後開車出去轉轉，到了喜歡的地方就停下來。大東海和三亞灣不同，這裡穿著比基尼曬太陽的外國人很多，沙灘乾淨，沙子不如三亞灣那麼細，卻也踩得舒服。
陳sir是見不得海的，每到海邊都想到海水裡泡一泡，即使沒有帶泳褲也阻擋不了他下水的決心，磨得我耳朵都起繭了，就同意讓他去買泳褲和遊泳前下海去感受一下浪的滋味~他說，大東海的浪比三亞灣的大，遊泳的人沒三亞灣多，有泳圈相對安全點~
大東海是個配套相對成熟的旅遊景區，依靠一片海灣就帶活了周邊經濟。只是這邊相對來說物價有點宰客，泳褲40元，一個遊泳圈60元，租的話40元一次，然後沖淡15元，100塊剩下5元買一瓶礦泉水~
這邊也有一些簡單的海上運動，海上摩托艇、帆船出海，感興趣的可以試試。我對水上運動的熱情不高，畢竟不會遊泳，對水有輕微的畏懼感。聽說大東海是看日出的好地方，對不起我起不來，所以從未有緣見過這裡的日出，但是我在這裡看到了耶穌光，看到了夜幕的緩緩降臨。記住了這溫柔的海風和粉粉的日暮時分。
觀景無敵的大悅洋，不怕被坑的海鮮自助餐
晚餐是吃的海鮮自助，大多數來三亞的遊客都不會放棄海鮮大餐，那麼來三亞想吃海鮮又擔心被坑的最優選擇就是海鮮自助餐了！在照顧性價比的同時還能一次性吃到嗨，我定的是大悅洋海鮮餐廳，主要還是浪漫的氛圍吸引了我，駐唱的歌手嗓音也非常迷人！
大悅洋在一號港灣城，距離大東海旅遊景區就3min路程，海邊玩累了就可以開啟嗨吃模式，人均210的大悅洋自助餐，海鮮品類多，選擇范圍廣，而且還是一個可以觀海景吹海風的浪漫地。
餐廳內部設計以海洋為主題，整個餐廳就像是一個奇幻的海底世界，屋頂是藍色的燈光帶，像星辰大海，裡面還有發光的水母，整體看著特別唯美浪漫。坐在餐廳便能看到海景，來得早一點還可以看日落，夜晚可以吹著海風煮海鮮吃~
餐廳面積大，就餐分區合理。就餐有3個區域，戶外的圓桌就餐區、室內就餐區和兒童遊客區。室內就餐，落座後服務員會給每人上一份佛跳墻，掀開蓋子香味四溢，海參、鮑魚材料也都是應有盡有
大悅洋的海鮮種類非常的多，進門便是自助撈取的各色海鮮，仿佛就像是到了海鮮市場一般。在這裡，你可以不限量吃黃金鮑魚、三文魚刺身、北極貝等海鮮，而且做法多樣，從清蒸到燒烤到涮火鍋，這裡啥都有~
去三亞的小清吧嗨聊，喝一杯特調的雞尾酒
吃過自助餐，我們一行4個人約著去了隱醉。隱醉是三亞一個比較有情調的清吧，沒來之前就聽朋友說，那兒調制的雞尾酒特別有味道。晚上9點隱醉才開門營業，臨街二樓。有人說，無聊的時光才是幸福的時光，我深以為然。華燈初上的夜晚，微涼的海風吹來，走進一家隱醉這樣的小酒吧，感受放空的愜意！
“隱醉”屬於那種來過之後就會喜歡的地方，顛覆了我對酒吧的一貫印象，這裡的燈光略暗，音樂輕柔不躁，一切都是那麼的恰如其分。這裡的調酒師調出來的酒特別適合女孩子，每款調制酒的顏值都很高，酒精含量低，喝下去是微醺的朦朧狀態，一點點的熱情夾雜著一點點的醉意。
隱醉的位置很好，坐在大堂裡靠窗的位置，看出去就三亞的遼闊海景，燈光倒影在水面，和著酒吧的音樂聲，對面坐的是友人，身邊拉著陳先生的手，即使在陌生的城市也絲毫沒有孤獨。
我們是3男1女，點了希臘之光、泰式按摩、鳥語花香和騎士精神。顏值即正義，這句話用在隱醉一點不為過。這四杯調制酒各有特色，騎士精神被我搶先喝了！其實，很少有人專門為了喝酒來清吧，更多的是為了找一個舒緩的空間，跟朋友聊聊天，把生活中的瑣碎與不滿揉平，然後心懷希望地去下一段路程。
隱醉清吧裡的小吃特別下酒，香辣小魚幹、隱醉香腸還有香辣鴨舌都是超棒的味道。這是我第一次吃鴨舌，辣得有點勁道，跟雞尾酒和瓜子花生倒也配得融洽。不知不覺聊到了2點的打烊時間，外面的城市已然熟睡，回去的路上哼著小曲，感覺幸福就在手裡，世界閃閃發光。
天涯海角，三亞排名第一的網紅打卡地
小時候愛看武俠小說，最多的片段就是女主願隨男主去天涯海角闖蕩。在我心底，和戀人一起去天涯海角就是浪漫的代名詞。後來得知三亞有個天涯海角的景點，就一直心生好奇，天涯海角到底是什麼樣的地方？這次，終於如願以償地跟陳sir一起打卡了這個小時候就想來的地方。
天涯海角遊有著熱帶海濱的迷人自然風光以及悠久的歷史文化，這裡依山傍海,天藍雲白，碧海、青山、礁石渾然一體，就像是大自然妙筆生花下的丹青畫屏，還有椰林、漁帆、雲霞的彼此輝映，形成了三亞特有的椰風海韻。
在這裡才真正知道“天涯海角”一詞的含義，原來早些時候天涯海角是用來表達一種異鄉的情結，經過千百年的積淀，承載了豐富深刻的文化內涵。而天涯海角這幾個字的得來也有故事，清朝雍正年間崖州知州程哲在景區一海濱巨石上題刻了“天涯”二字，民國時期當地政要又在相鄰的巨石上題寫了“海角”二字，使這裡成了名副其實的“天涯海角”。
與“天涯”、“海角”石相隔不遠處的“南天一柱”巨石，這裡還是2元人民幣的取景地，不信拿出2元錢看看它的背面，不過現在兩塊面值的人民幣確實不多了。
如今的天涯海角被定義成了愛情的聖地，也是婚姻神聖的殿堂，這裡的攝影基地有很多前來拍婚紗照的新人。這個浪漫、美麗的地方見證了越來越多甜蜜愛情，我們也在這裡留下了很多美好的回憶。未來的日子一定要像小說中那樣無論走到天涯海角，都一定要此生相伴~
瓊鄉閣海南菜餐廳(三亞灣店)20篇遊記中提到
地址：機場路8號(三亞灣路與機場路交匯處)
電話：18117708088,0898-88268088
簡介：佈置如花園般清新，就地取材料理瓊鄉風味。
查看詳情
從天涯海角出來，就快2點了。火急火燎地開車前往瓊鄉閣，因為他們中午只營業到2點。還好我們在1：55分的時候趕到了，是一家地道的海南菜餐廳，整個裝修風格是浪漫的地中海配色系，置身其中仿若炎熱的夏天邂逅了清涼～
她家的飲品都是超高顏值，點上一杯，我甚至有點不忍心喝！菜品也很多，我們三個人硬是點了十來個菜嘗鮮～親口試吃，推薦幾個喜歡的給你們！
山撈葉海鴨蛋，海鴨蛋配山撈葉倒進200度的石鍋中烹炙熟，清香撲鼻，鮮嫩可口。
啊婆手工豆腐，傳統手工制作的豆腐，瓊香閣秘制醬汁燜制，豆腐嫩滑，香味濃鬱。
招牌海南粉這真的可以說是我的最愛了，聞起來有點螺絲粉的味道，吃起來又大不一樣。海南人大多以一碗醃粉開始一天的生活，瓊鄉閣的粉軟滑、細膩，配料豐富，入口滿嘴香。
鹽焗東山羊，東山羊產於海南萬寧的東山嶺，是海南四大名菜之一，東山羊飼養繁殖始於明代，被列為皇室貢品。它的皮韌肉肥腴香濃，肥瘦相間軟糯可口，不膩不膻。我都吃了好幾筷子！
南乳黑豬排骨，黑豬是海南特有的一個產品，肉質緊實爽口，味道鮮美。瓊鄉閣選的是精華部位排骨，做出來的口感很棒～
海南福山咖啡糕和桂花芒果卷，椰奶味的冰皮、配上香芒果、鮮奶油，一口下去的味道一定讓你驚艷～福山的咖啡馳名已久，用咖啡做成的糕點香味十足，愛喝咖啡的人不能錯過！
幹燒五指山小黃牛和椒鹽野生小河蝦
海南的小黃牛是在沒有污染的天然環境中成長，它的皮厚肉嫩，營養豐富，味道鮮美。無污染的小河蝦烹炸酥脆，細嚼滿嘴香，是最合適的休閑下酒菜！
檳榔花燉老雞，檳榔花有養胃的功效，配老雞燉湯，味道鮮美，有很好的養生效果。雞湯超好喝，雖然是老雞，肉也挺嫩。我一個人喝了2罐子這種事兒，又怎麼會告訴你們呢！清炒海南四角豆，四角豆真的是我每次來海南必吃的青菜，其清香爽口味道特別解膩，在其他地方吃不到喲～來三亞，地道的海南菜一定要記得吃呀！
椰夢長廊5分/935篇遊記中提到門票¥預訂
門票價格：免費
開放時間：全天
地址：三亞市天涯區椰夢長廊(三亞灣路南)
簡介：環三亞灣修建的一條著名的海濱風景大道，有"亞洲第一大道"之稱
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吃過午飯需要消食，就去了挨著不遠的椰夢長廊。來過三亞的朋友應該都知道，大東海看日出，椰夢長廊看日落。椰夢長廊的日落確實是美的，日暮西山，金黃色的光灑在海面上，耀眼而溫暖！
三亞灣的沙灘是我覺得最舒服的，沙子細膩不硌腳，走在上面舒適度極佳。租一把太陽傘，兩個沙灘椅，抱一個椰子吃點水果，吹著海風聊聊人生，小日子格外愜意，幸福感極大提升。
在三亞灣下海遊泳的人很多，安全系數也還算高。不過友情提示，這裡的水母略多，如果不幸被水母蜇到一定得跟海邊的救生員要點藥抹抹，水母的毒素會讓你被咬的皮膚周圍一圈都冒疙瘩~
在旁邊的椰樹林拍照挺好看的，就是很納悶那些拍婚紗照的怎麼不選在椰夢長廊。陽光灑落在椰林裡，打在臉上，慵懶地抬抬頭，或者是依靠著椰子樹，隨手一拍都是不錯的取景圖~還有一個更需要注意的點，椰林裡有一種叫蠓的蚊蟲，被咬到了會很癢，渾身長疙瘩。去椰夢長廊一定要狂塗驅蚊水，最好可以長褲長裙，否則會給你留下不太美好的記憶！
不得不說，椰夢長廊確實是來三亞必須打卡的點，這裡沒有門票，免費對公眾開放，視角開闊，日落時分確實很美。夕陽緩緩落下，水天一色。藍色的海水鍍上一層金光，暖暖的耀眼，像極了落在海裡的一帶銀河。
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林姐香味海鮮（亞龍灣店）5分/19篇遊記中提到
地址：龍溪路6號亞龍灣壹號小鎮奧特萊斯量販式海鮮加工廣場(IDC國際影城樓下)
電話：18808998860、13876572523
簡介：東西好吃，服務好，帶著去買海鮮，價格公道，就是人多，大家一定要事先訂座。
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下午6點左右去的店裡，店面比較大，還有包間！服務員熱情周到，上菜速度也很快，這一點真的是很讚～她家的味道是真心棒，價格也很實惠。
椰子凍，這是目前我在三亞吃到的最好吃的椰子凍，一個居然有兩種味道～嫩滑爽口，馨香十足！清補涼和椰子凍啊，三亞最讓我念念不忘的美食，你們一定要吃~
關於爬爬蝦，這裡最讚的一點是，這會為客人剝爬爬蝦的店，店裡人說很多人因為不會剝就選擇不吃，我們提供剝蝦服務，食客就可以放心吃蝦了～
菠蘿炒飯的味道略帶酸甜，因為有新鮮的菠蘿果肉使得炒飯吃起來清新不油膩～就是因為林姐的菠蘿炒飯，陳sir就迷戀上了這個味道，還總跟我說把菠蘿炒飯引進到重慶來開店~
蒜蓉粉絲蒸扇貝，個人超喜歡吃扇貝，配著蒜蓉粉絲一口塞進去，味道真是美滋滋～這家性價比超高且味道超好的海鮮店推薦給大家，再囉嗦句，旁邊的奧特萊斯停車場不收費的～
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第3天
呀諾達雨林文化旅遊區5分/91篇遊記中提到門票¥預訂
門票價格：185元
開放時間：7:30-18:00
電話：0898-83881101,0898-83883333
地址：保亭縣保城鎮三道鎮三道農場（G224國道旁）
簡介：穿行於原生態的熱帶雨林，體驗高空滑索等拓展項目。
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最後一天的行程留給了呀諾達，中國就只有海南和雲南兩地有熱帶雨林。西雙版納的望天樹，去年走了一遭，海南的熱帶雨林從未涉足。這次來呀諾達也想看看這邊的雨林有啥！
這個熱帶雨林森林公園很大，上山還是得乘坐觀光車遊覽。隨著蜿蜒的山路向上爬，旅途風景如畫，據說熱帶雨林裡的動物很多，穿行其間遇到小動物的可能性極大。確實我們也看到了很多小松鼠~
整座山呼吸到的空氣都夾雜著樹木青草的氣息，這鬱鬱蔥蔥的森林，路邊揚著笑臉的小花，都給了人一種向陽而生的蓬勃朝氣。在景區內能見到非常罕見的見血封喉、千年古榕等珍稀樹種。綠色的標識牌表示無毒，紅色的標識牌則是有毒，在紅綠相間的地帶就是有自然奇觀出現的地方，這一點很重要。
呀諾的達天空之境拍照也頗有感覺，人走在玻璃棧道上，下面是鬱鬱蔥蔥的森林，極目遠眺，像是把整個三亞盡收眼底，浸透了熱帶氣息的山風吹來，整個人有一種長出了翅膀的感覺，想要騰空飛翔。
天空之境全長365米，就像是一年裡有365天，每一天都都過得幸福快樂、通透明了。跟陳sir在這裡也拍了很多俗氣的打卡照，但是生活不就是在尋常的日子裡創造歡樂嗎？滑稽的劇情、幼稚的當下，才是以後回憶的砝碼。
這裡的鸚鵡特別好玩，跟鸚鵡合照好像是5元還是10元，可以拍到滿意為止。老實說，看著鸚鵡的爪子那麼堅硬鋒利，我真的擔心會不會抓破皮膚，不過好像一起拍照的都沒被撓破皮的~
雨林裡各種奇珍異寶很多，如果沒有導遊介紹的話，很多東西可能都一掃而過發現不了。跟著導遊走也是有好有壞的，好處是方方面面介紹周全，不好的地方是人太多了不方便拍照~
蘭花溪是雨林中的世外桃源。在這裡，熱帶景觀被微縮成一幅幅美麗的風景圖，一些叫不出名字的奇花異草，極具特色的茅草屋，長藤下的樹桌椅等分佈其間。
幽靜的雨林中，經典的中國傳統造園技巧與熱帶雨林文化巧妙地結合，走在小道上隨處可見小巧玲瓏、形態多樣的蘭花，有的像一串晶瑩的綠珍珠，有的宛若飛燕張開的金翅膀。最迷人的一種潔白如玉，一個柄上並開兩朵一模一樣的花，宛若一對天生麗質的孿生姐妹。
呀諾達雨林谷中有一棵上千年樹齡的黃葛榕，它們交相呼應，又被當地人稱為“千年夫妻榕”。它的樹根呈八字型，是雨林的一大特色之一，叫板狀根，形狀像板墻，又像大鵬展翅，向四周延伸，牢固地支撐著巨大的身軀。在樹底下有一道“樹門”，因為榕樹的“榕”與神龍的“龍”諧音，所以人們叫它“龍門”，穿過這“龍門”，預示著在今後的人生道路上將飛黃騰達。
在雨林谷中有個桐亭，大樹上結滿了美麗的紅豆，人們就把紅豆叫成相思豆。海南紅豆紅得像寶石，有的上面還有一個黑點，就像戀人的相思淚滴。有的是心型的，像戀人們那一顆顆火熱的心！玲瓏的紅豆仿佛在告訴人們，相思是既苦又甜的，而珍惜人與人之間的感情，才是最美的。
桐亭緊緊與幸福天道相連，我們一路跨越幸福天道的親情門、友情門、愛情門、最後走過幸福門，將許願牌掛在這上面。再去觸摸一下多子石，祈求明年有喜，哈哈哈~
呀諾達很大，若要認真玩，一整天都不夠的！這裡黎族很喜歡手指舞，音樂響起時，只要手裡沒工作，大家都會跳手指舞！而呀諾達在當地的土話裡其實是123的意思~很喜歡熱帶雨林，下次我還會再來細細地玩耍~
評論
一塊豆腐是我三亞之旅的最後一餐，特別滿意這個隨感覺而做的安排！來三亞安排得最多的便是海鮮大餐，一塊豆腐則是因為路過店門口的香味吸引了我，真的是聞著菜香就條件反射地咽口水
它家是中式裝修風格，我們到的時候差不多7點，店裡食客很多，5個人坐了個圓桌點了10個菜，不得不說我點菜的眼力勁還是很好的，點的幾個菜味道都很棒，顏值也在線！
一塊豆腐既是它的店名也是招牌菜，豆腐配上特甜的蘸料，好吃到爆！入口滑爽，豆香滿滿，豆腐韌性好的同時還嫩，真是回味無窮
爆品奶香花卷，這款奶香畫卷顏值超高，上菜的時候會取一朵真實的玫瑰花，拍碎在花卷上，畫面美極了，顏值在線的食物看著就讓人歡喜
小炒肉配酒釀饅頭，她家炒的小炒肉真是太棒了，肥瘦相間，肥而不膩，連我這種不吃肥肉的人都吃了好幾塊，配著小饅頭吃能解膩～
會跳舞的榴芒雞，剛開始還以為是酥肉，沒想到是雞肉，味道很不錯，帶了一點水果香，跟一般油炸的雞肉還是區別很大，值得嘗試～
卡卡西裡油醋汁沙拉，裡面搭配了牛油果和蝦仁，還有很多新鮮蔬菜混合在裡面，是很多人都愛的健康低卡食品～
慢火魚頭豆腐煲，魚頭和豆腐的味道相互碰撞，真的是很好喝了～除此之外，店裡紫色的酸辣土豆絲和照燒日式青魚，還有醬鴨都不錯，鮮榨的西瓜汁也好喝！怪不得那麼多人安利我，來了三亞一定要吃一次一塊豆腐~
三亞於我，不單是一座風光迷人的海島，它還在我們小兩口的感情筆記上畫下了粗重的一筆！喜歡這裡的碧海藍天，喜歡白日裡耀眼的陽光，喜歡海鮮的新鮮和便宜~下次，再見啦！
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海南島三亞是我們最愛的退休旅遊景點，2020必看自由行懶人包！
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