#단도박 | Explore Tumblr posts and blogs

iasuhfiu · 5 years ago

Text

╆Surprise Me ④ 도박중독의 해결 방법은 ╆

Surprise Me - Eric Bellinger I feel like... like You feel me like Like you and me like Like we vibing, you feel me... like Hitmaka! Ooh, you surprise me (Yeah) She said pull that out and get behind me Ooh, damn You surprise me (Yeah) I might cuff it up, make you wifey (Yeah, yeah) Ooh, you surprise me (Yeah) Ooh, you surprise me (Aw) Ooh, you surprise me (Sheesh) I might cuff you up, make you wifey (Yeah, yeah) Ooh, you been, you been holding back (Yeah) Now I know that you know what to do with that (Yeah) Throw throw it, throw it back Toot toot toot me in the front seat of my Cadillac (Whoa) We 'finna ride ride ride (Skrr) She love to ride ride ride (Yeah) When I'm inside her curves (Ooh) She get me high (Ooh) Can't go a night without her (Yeah) Ooh, you surprise me (Yeah It's Eazy!) She said pull that out and get behind me Ooh, damn You surprise me (Yeah) I might cuff it up, make you wifey (Yeah, yeah) Ooh, you surprise me (Yeah) Ooh, you surprise me (Aw) Ooh, you surprise me (Sheesh) I might cuff you up, make you wifey (Yeah, yeah) Had a feeling you put it down yeah (D D Down) Ooh that juicy booty round Keep it toot toot tooted up for me now Now that we more acquainted girl (Woah) We 'finna ride ride ride (Skrr) She love to ride ride ride (Yeah) When I'm inside her curves (Ooh) She get me high (Ooh) Can't go a night without her (Yeah) Ooh, you surprise me (Yeah It's Eazy!) She said pull that out and get behind me (Say less I'm on the way) Ooh, damn You surprise me (Yeah) I might cuff it up, make you wifey (Yeah, yeah) Ooh, you surprise me (Yeah) Ooh, you surprise me (Aw) Ooh, you surprise me (Sheesh) I might cuff you up, make you wifey (Yeah, yeah) 도박중독의 해결 방법은? 도박장에 없는 것 세 가지 도박장에는 없는 것이 세 가지 있다. 시계와 창문 그리고, 거울이다. 지쳐 쓰러질 때까지 도박을 하다가, 도박장의 문이 닫히고, 더 있고 싶어도 나와야 하는 상황이 된다. 피곤한 몸을 이끌고 숙소로 돌아오면, 후회나 죄책감을 느끼기에는 육체적으로 너무나 힘이 빠진 상태가 된다. 가족들은 “넌 염치도 없니?”, “도박이 그렇게 좋아?” 라고 따지지만, 정작 도박에 중독된 사람들은 힘들어서 어떤 감정도 느끼지를 못한다. 도박장을 운영하는 사람들이 시계를 없애고 창문을 막음으로써 도박장을 시간과 공간을 초월하는 장소로 만들어버렸기 때문이다.여기에 한 가지 더, 도박장에는 거울이 없다. 그래서 자신이 지금 어떤 모습을 하고 있는지 알 수가 없다. 물론, 도박을 적당히 즐기고 끝내고 나오는 건강한 사람들은 상관이 없다. 하지만 가지고 간 돈 뿐만 아니라, 카드 서비스와 대출까지 받아서 도박을 하는 도박중독자들은 자신이 계획했던 것보다 훨씬 많은 돈을 소비하고, 오랜 시간을 카지노와 경마장에서 보낼 때 자신의 모습이 얼마나 망가져가는지 볼 수가 없게 된다. 밥 먹고 휴식하는 것도 잊어 눈은 빨개지고, 계속해서 잃은 돈 생각에 절망과 수심이 가득한 표정이 그들 대부분의 모습인데도 말이다.그런 자기 자신의 모습을 거울에 비추어본다면, 그나마 더 지치고 사리판단이 흐려지기 전에 한번쯤 고민할 기회를 가질 것이다. ‘내가 왜 이 모양이 되도록 여기에 있지, 도대체 여기서 뭐 하는 거지?’하고 자문을 할 수 있고, 그중 일부는 자리를 박차고 도박장을 나설 것이다. 그렇기 때문에 도박장을 운영하는 사람들은 절대 거울을 설치하지 않는다. 모든 돈을 잃고, 사리판단을 할 수 없을 만큼 지치도록 만들어야, 도박장 주인은 더 많은 수입을 챙길 수 있기 때문이다.도박장에서는 그 누구도, 도박중독에서 벗어나도록 도와주지 않는다. 딜러, 카운터, 도박시설을 운영하는 관계자가 그 흐름을 끊어줄 리가 없다. 그래서 도박중독을 벗어나기 위해서는 도박을 한다는 것이 우리의 마음에서 어떤 작용을 불러 일으키는지를 제대로 파악해야 한다. 도박의 다른 이름, 거짓말 도박을 해 본 사람들, 하다못해 명절 때 고스톱이라도 쳐 보거나 중고등학교 다닐 때 일명 ‘짤짤이’를 해 본 사람들은 느낄 수 있을 것이다. 도박을 한다는 것은 결국 거짓말을 하는 것이라는 사실을 말이다. 자신이 어떤 패를 들고 있는지를 감추는 것이 도박의 핵심이다. 그것이 좋은 패라도 좋은 티를 내서는 안되고, 나쁜 패라고 해서 처음부터 위축되어서는 안 된다. 이를 위해선 남을 속여야 하지만, 자기 자신도 속여야 한다. 오죽하면 ‘포커 페이스(poker face)’라는 단어가 좀처럼 자신의 감정을 얼굴 표정에 드러내지 않는다는 뜻이 되었을까.따라서 도박을 하는 행위와 함께 항상 따라다니는 행동이 바로 ‘거짓말’이다. 자기 자신을 속이고, 도박을 함께하는 사람을 속이다 보니 거짓말은 하나의 습관이 되어 버린다. 실제로 도박에 오랫동안 빠져있는 사람들은 아주 사소한 사실도 반사적으로 거짓으로 대답하는 경우가 있다. 이런 이유 때문에 도박중독의 진단기준 항목에는 거짓말이 들어 있다. 도박중독에서 벗어나기 위해 필요한 첫 번째 항목은 바로 ‘죽을 만큼 솔직해지는 것’이 된다. 인지 왜곡을 교정하는 인지행동 치료와 약물치료가 효과적 도박과 항상 함께 다니는 거짓말은 도박에 관한 인지 왜곡으로 이어진다. 인지 왜곡은 사람을 점차 도박중독에 빠져들게 하는 역할을 하기 때문에, 도박 중독자들이 공통적으로 겪게 되는 현상이다.대개의 도박 중독자들은 도박에 대한 오해와 잘못된 신념을 가지고 있다. 도박은 종류에 따라서 자신의 기술과 요령이 다소 필요한 경우가 있다. 그러나, 자신의 기술이 도박판의 거대한 확률을 좌지우지할 수 없지만 스스로 자기기만에 빠지다 보니, 확률을 조절할 수 있다는 확신을 가지게 된다. 더 나아가 판을 조절할 수 있다는 확신까지 갖게 된다. 그래서 돈을 잃더라도 운이 나빴거나, 잠깐 재수가 없었다고 생각하고, 이길 경우에만 자신의 능력을 과대평가하는 경향이 생긴다. 이를 ‘통제력의 착각’이라고 한다.그리고 머릿속에는 늘 과거의 승리했던 기억만을 기억하게 된다. 이를 ‘회상의 편파성’이라고 한다. 이로 인해 도박으로 인해 경제적으로 파탄 나는 것은 생각을 못하고 반복적으로 도박을 하게 된다. 도박 중독자들은 미신적 사고도 겪게 되는데, 좋은 꿈을 꾸었을 때, 복권을 사는 행동과 같이 특정한 상황이나 행동, 생각이 승패에 영향을 미친다고 믿고 집착하는 경향이 있다.따라서 도박중독으로부터 벗어나기 위해서는 이런 인지 왜곡을 수정하는 인지 교정이 반드시 필요하다. 즉, 도박 충동을 피하는 기술, 스트레스 관리, 가정 및 사회에서의 적응 훈련 등을 통해 재발을 방지하는 작업 등이 포함된 인지행동 치료가 이루어져야 하는 것이다. 그러나 도박 중독자들은 나중에는 의식적으로 이러한 사실을 깨달아도 도박을 하게 되는 경우도 많다.도박중독을 뿌리뽑기 위해서는 근거를 가지고 있는 여러 치료 방법들을 적절하게 혼합하여 사용할 필요가 있다. 예를 들어 도박충동이 심한 경우 충동을 줄이는 약물치료도 도움이 되며, 우울증 등이 동반된 경우에는 항우울제 등의 치료도 도박 문제를 해결할 수 있는 기본적인 힘을 주므로 도움이 된다. 또 단도박 모임, 가족모임 등에 참석하는 등 도움을 받을 수 있는 여러 가지 방법들이 있다. 치료를 거부하는 도박 중독자, 어떻게 접근해야 할까? 다른 중독자들과 마찬가지로 대부분의 도박 중독자들은 치료받는 것에 상당히 부정적이고 비자발적인 모습을 보인다. 이때 가족들은 단순히 도박을 더 하고 싶어서 고집을 부리는 것이라고 생각하여 화를 내고 당사자를 비난하는 것에만 급급할 수 있는데, 이는 반드시 피해야 할 태도이다.도박 중독자들은 자신이 중독자임을 인정하고 치료를 받겠다고 생각하는 순간 엄청난 두려움이 몰려온다. 환자들은 미신과 인지 왜곡에 빠져 있으면서도 대부분 도박으로 돈을 따거나 만회해서 모든 문제를 한꺼번에 해결하겠다는 막연한 희망이 삶을 지켜주는 유일한 목적이 되고 이유가 된다. 그런데 도박을 끊는 순간 이러한 희망이 사라지게 되니, 도박 중독자로서는 도박중독을 인정하기가 쉽지 않고 두려운 것이다. 그리고 치료가 시작되어 도박을 끊게 되면 실질적인 빚 문제, 가족구성원, 사회구성원으로서의 역할, 직장 및 장래 문제의 현실적인 어려움을 직면해야 하기 때문에 더욱 더 큰 저항을 보이는 것이다.따라서 도박 중독자를 설득할 때는 도박 자체보다는, 그들이 느끼는 심리적 고통에 대해 관심을 갖고 이를 해결하기 위한 수단을 찾는 차원에서 치료자를 찾아야 한다. 치료자 또한 이에 초점을 맞춰야 한다. 그리고 도박은 치료가 필요한 질병이기에, 정신건강 전문의와 전문 상담가들의 도움을 받으면 분명히 좋아질 수 있음을 알고 있어야 한다. 가��들과 접촉한 것, 치료진과 접촉한 것만으로도 희망이 있다. 옆에서 돕는 도박 중독자의 가족들은 환자의 건강한 측면과 치료에 있어서의 긍정적인 측면을 찾아내어 언급함으로써 희망을 불어넣어 주는 것이 중요하다.

0 notes

howtomeetgirlxyz-blog · 8 years ago

Text

도박중독자 ㅡ 현재 나의 채무는-...

New Post has been published on http://howtomeetgirl.xyz/%eb%8f%84%eb%b0%95%ec%a4%91%eb%8f%85%ec%9e%90-%e3%85%a1-%ed%98%84%ec%9e%ac-%eb%82%98%ec%9d%98-%ec%b1%84%eb%ac%b4%eb%8a%94/

도박중독자 ㅡ 현재 나의 채무는-...

도박중독자 ㅡ 현재 나의 채무는-…

올크레딧어 나와 있는 나의 채무다 여기에 공제회 3000만의 대출은 빠져있다

약 3억이 넘는다 중요한건 집사람의 대출들이 같이 있다보면 올해초에 나의 재정상태에 대한 글을 적었던 3억 5천정도의 빚을 가지고 있는듯하다

나의 재정상태

나의 재정상태 3일간 거의 여행후기들을 올렸나보네요 이 글들을 보면 이 협심자는 여유가 좀 되나보네 이…

blog.howtomeetgirl.xyz

그래도 현재는 집담보대출 3프로 ,신용대출 3.2프로, 현대카드론 7.5프로 합리적인 수준의 대출을 받고 삶을 살아가고 있다

대출기간 2046년이면 내가 69세가 된다 그때가 되기전에 갚으려고 하면서 살것같다

대체로 도박을 하고 단도박을 생각할 정도가 된다면 직장인들은 억정도의 빚을 가지고 있을꺼다 그 이상인 분들도 많이 있을것이고 말이다

지금 집을 팔면 우리손에 마이너스 천만원정도가 생긴다. 단도박모임에 7년을 다니고 단도박이 3년인데 빚이 아직 이렇게 많이 있냐고 의아해할수 있다 그런데 대체로 도박중독자들도 나와 비슷할꺼라 생각한다 본가의 여력이 안되어 도움받을 처지도 안된다

저지르고 수습하고 그러니 집이 온전하면 많이 성공한것이고 전세금이라도 있으면 그래도 괜찮은 것이라고 말이다 경제적으로 말이다 희망이라도 가지고 단도박을 해서 조금 일찍 경제적으로 편해졌으면 해서 말이다.

나는 위와 같이3억5천이라는 채무를 가진 사람이라고보면 빚에 허덕이고 루저의 삶을 살아야 하는게 정상이라고 생각할지 모르겠지만 나는 하루하루 열심히 살면서 단도박하고 만족감을 느끼는 삶을 살고 있고 훈이와 반려자님께 사랑한다는 말을 자연스럽게 해주고 서로 내편이 되어주는 그런 마음을 느끼면서 행복하게 살고 있다.

도박중독자들은 돈에 대한 압박 ,환상을 가지고 살아간다,그래도 나처럼 돈이 없지만 내가 할꺼 다하고 이렇게 살아가는 도박중독자도 있다는 이야기를 해주고 싶었습니다 돈이 인생의 전부가 아닙니다 돈에 대한 생각을 조금만 바꾸면 돈에 끌려다니지 않는 삶을 살수 있을꺼라 생각합니다

단도박 ㅡ 삶의 스펙트럼을 넒혀야 한다

단도박 ㅡ 삶의 스펙트럼을 넒혀야 한다 내가 도박에 빠져 있는동안에 대화의 대부분은 그 도박에 관한 이…

blog.howtomeetgirl.xyz

0 notes

jg1332-blog · 4 years ago

Photo

안녕하세요 짱구작업팀입니다. 네임드 MGM 로투스 파워볼 스포츠 등 실시간게임을 하시는 분이라면

본인부담금 없이 본인 주종목에 최대한 맞춤 작업으로 수익내드리고 있습니다.

사이트검증과 하시는 종목에 따라 밸런스/유출 어떤 작업으로 진행할지 판단하여 최대한 많은 수익이 나는 쪽으로 도움 드리겠습니다.

모든 작업에는 본인부담금이 일체 없으니 편하게 문의주세요! 진행은 온라인/오��라인 둘 다 가능하며 매일 작업하고 있으니

빠르게 연락주시면 최대한 당일 작업으로 진행 해드리도록 하겠습니다.

이곳저곳 문의하시면 일부업체에서 작업을 못하게 사이트에 신고하는 경우가 있습니다. 꼭 주의하시고 처음부터 확실한 작업장을 고르셔야 합니다!!

다만메이저 위주로문의 주세요..그이유는 저희가 대여하는이유가 오래쓰신분들꺼나 먹없는곳을빌리기떄문입니다

★반드시 0109구오13공12로 저장후 카톡주세요★ 카톡:jg133 텔레그램@vecci11 문의주세요 사이트검증과 하시는 종목에 따라 밸런스/유출 어떤 작업으로 진행할지 판단하여 최대한 많은 수익이 나는 쪽으로 도움 드리겠습니다.

#mgm 엠지엠 게임존 파워볼 단도박 도박빚 토사장 사다리게임 사다리프로그램 사다리밸런스작업 사다리작업 사다리조작 밸런스작업뉴달팽이 뉴달팽이밸런스 뉴달팽이작업 뉴달팽이밸런스

0 notes

getbeautytripinfo-blog · 8 years ago

Text

많은 도박 중독자들이 도박의 늪에서 완전히 헤어나지 못하는 데에는 이유가 있다.

New Post has been published on http://gamestory4you.info/%eb%a7%8e%ec%9d%80-%eb%8f%84%eb%b0%95-%ec%a4%91%eb%8f%85%ec%9e%90%eb%93%a4%ec%9d%b4-%eb%8f%84%eb%b0%95%ec%9d%98-%eb%8a%aa%ec%97%90%ec%84%9c-%ec%99%84%ec%a0%84%ed%9e%88-%ed%97%a4%ec%96%b4%eb%82%98/

많은 도박 중독자들이 도박의 늪에서 완전히 헤어나지 못하는 데에는 이유가 있다.

많은 도박 중독자들이 도박의 늪에서 완전히 헤어나지 못하는 데에는 이유가 있다. 가족에 대한 애정이나 선한 뜻으로든 도박 빚을 막아주고 이를 도와주는 행위 자체는 결코 도박을 단절하게 하는 데에 도움을 주지 않는다. 신정환 씨 사례만을 보아도 최근 급전이 필요해 살던 집을 전세로 내놓은 신정환 씨 어머니의 행위는 언뜻 잘 이해가 되지 않지만, 실제로 도박 중독자의 가족들 중 상당수가 이와 같이 도박 빚을 값아 주거나 지속적으로 해결해준다.

<o:p></o:p>

이러한 행위는 과연 도박중독자들에게 어떤 영향을 미칠까. 한번 생각해봐야 할 문제다. 최초로 도박 빚을 대신 값아 줄 때만 해도 애정과 선행이었다고 해도, 시간이 지나면서 지속적으로 반복되는 것은 일종의 집착에 속한다. 단순히 돕는 행위 자체에 의미를 두는 셈인데 이러한 행위는 결국 독 밖에 되지 않는다.

<o:p></o:p>

스스로가 중독자임을 인정하는 것부터, 치료의 시작

<o:p></o:p>

도박 중독자들은 쉽게 자신이 중독자임을 인정하지 않는다. 단순히 습관이나 쾌락이라고 말하는 것에 대해 단호하게 중독자임을 인정할 수 있도록 돕는 것이 가장 먼저 이루어져야 한다. 중독에서 헤어나오기 위해서 가장 중요한 것은 무엇보다 개인의 의지다. 이를 위해, 정신과 치료와 집단 치료를 병행해야 한다.

<o:p></o:p>

도박의 특성상 한번 중독된 사람은 가산이 탕진되어도 포기하지 않는다. 한번 맛본 쾌감을 잊지 못하고 언제든 도박을 할 수 있기 때문에 특별한 치료가 필요하다. 도박이 의심되는 가족이 있다면 먼저 도박중독 전문상담소에 가서 상담을 받는 것이 최선. 치료가 쉽지 않기 때문에 실의에 빠지거나 상처만 커지는 경우가 많은데 최대한 전문가와 상담하면서 정보를 얻는 것이 좋다.

“가족의 행복까지 베팅하는 도박. 이제 멈추십시오.” 사행산업통합감독위원회의 공익광고. 도박중독은 개인의 문제가 아니다.

<o:p></o:p>

치료를 위해 강제성도 필요하다

<o:p></o:p>

도박에 한번 빠진 사람의 경우 개개인의 의지로 치료하는 것은 어렵다. 부부간에 담판을 통해 치료를 강압적으로라도 이끌어내는 것이 좋은데, 정서적으로 긴장감을 주기위해 단 둘이 있는 시간을 택하는 편이 좋다. 특히 대화를 할 때에는 더 이상 도박 자금을 대줄 수 없음을 강조하면서, 감정적인 언급은 자제하는 편이 좋다. 일방적으로 화를 내거나 감정적으로 격앙하지 않도록 노력해야 하며 편안한 분위기에서 치료를 권고해야 한다. 치료에 응한다면 이제 가족들이 도와주는 것으로 해결되지만, 그것이 아니라면 강압적인 치료를 해야 한다.

<o:p></o:p>

강압적인 치료를 위해서는 재정문제를 차단해야 한다. 돈만 있으면 도박을 하려 하기 때문에 일차적으로 금전에 손댈 수 없도록 차단하고, 대출 경로도 차단해야 한다. 주변 환경을 통제했다면 부채를 갚는데 계획적으로 예산을 짜는 것이 좋다.

치료와 재발 방지를 위해 가장 중요한 것은, 가족

<o:p></o:p>

회복프로그램을 진행하는 동안 아내의 역할이 무엇보다 중요하다. 도박중독자들이 진정으로 회복이 되려면 적절한 치료를 받아야 하는데, 이때 아내는 적극적으로 부부간 관계개선을 위해 노력해야 한다. 도박 중독자가 스스로 도박을 중단했다고 해도 확실한 회복을 위해서는 예방차원에서 상처받은 가족들과 함께 회복 교육을 받는 것이 좋다.

<o:p></o:p>

도박 중독을 병으로 인식하는 이들이 있는데, 이는 주의해야 한다. 사람과 병으로 분리해서 보도록 노력해야 하며 용서함으로서 도박 중독자들이 회복하여 새 사람이 될 수 있도록 돕는 것이 좋다.

<o:p></o:p>

– 도박중독자의 가족이 해야 할 일

<o:p></o:p>

1)단기간의 회복을 기대하기보다, 어렵고 힘들 것이라 미리 예상한다.

2)환자에게 관심거리를 개발해주도록 노력하며 집안에서는 내기도 절대 하지 말며, 도박 관련 도구들을 모두 치운다.

3)환자가 지킬 규칙과 요구사항은 정직하게 대화로 풀어 설명하고 회복 과정에 대해 가족간에 공개토의한다.

4)잘잘못을 따지지 말고 가족일은 모두 함께하며 환자와 좋은 관계를 유지해야 한다.

<o:p></o:p>

배우자 혼자의 능력만으로 변화를 이끌어내는 것은 어렵다. 하지만 가족 모두와 도박 중독자가 협심한다면 치료는 분명히 가능하다.

<o:p></o:p>

전문가와 꾸준한 상담과 가족의 애정으로 극복할 수 있다

<o:p></o:p>

현재 운영되는 도박 치료 모임들이 많이 있다. 단도박 모임과 같은 곳들에 꾸준히 참여하고 가족들의 도움을 받아 치료를 위해 노력한다면 도박 중독의 늪에서 헤어날 수 있다. 마음이 약해지지 않도록 전문가의 상담을 지속적으로 받는 것이 좋으며 도박 중독을 위해, 재발을 방지하기 위해 가족과 함께 프로그램에 참여해 각오를 다지는 것이 가장 좋은 방법. 가족에 대한 애정을 늘 떠올리면서 노력하는 것이 중요하다.

[출처] 도박중독자 치료. 가족들의 역할과 관심이 필요|작성자 굿케어

0 notes

lemsrvrhjst-blog · 7 years ago

Text

단도박 시작하세요!

단도박<a href=“https://sheriff.db6262.com”>더킹카지노</a><a href=“https://www.pinterest.co.kr/dqvbpsvrcfci/”>모바일카지노</a><a href=“https://every.bubu500.com”>양방배팅</a><a href=“https://www.pinterest.co.kr/xugmjpmoglfyqw/”>야구토토</a><a href=“https://acre.gv552.com”>온라인바카라</a><a href=“https://goods.ctc776.com”>카지노사이트</a><a href=“https://addison.gv552.com”>마이크로게임</a>

계속 되는 목함지뢰 수색|(연천=연합뉴스) 임병식

단도박

기자 = 북에서 흘러 단도박 내려온 목함지뢰 단도박로 민간인 사상자가 발생한 가운데 2일 오전 경기도 연천군 장남면 장남교 밑에서 육군 25사단 병

단도박

사들이 지뢰 수색작업을 계속 하고

야동사이트

있다. [email protected]

그런 것에 상관하지 않고 사부의 이야기는 계속 되었다. 써서 자신의 정첼 숨긴체 사람들을 가르치는 것이오?'

#단도박

0 notes

howtomeetgirlxyz-blog · 8 years ago

Text

[대전센터이야기] 단도박모임, 단도박가족모임 책자 읽기 (2015.02.03)

New Post has been published on http://howtomeetgirl.xyz/%eb%8c%80%ec%a0%84%ec%84%bc%ed%84%b0%ec%9d%b4%ec%95%bc%ea%b8%b0-%eb%8b%a8%eb%8f%84%eb%b0%95%eb%aa%a8%ec%9e%84-%eb%8b%a8%eb%8f%84%eb%b0%95%ea%b0%80%ec%a1%b1%eb%aa%a8%ec%9e%84-%ec%b1%85%ec%9e%90/

[대전센터이야기] 단도박모임, 단도박가족모임 책자 읽기 (2015.02.03)

안녕하세요. 대전 도박중독예방치유센터 입니다.

2월 첫째주 화요일,

오늘도 단도박 책을 읽으며 하루를 시작합니다.

2월 3일(화), 오늘의 문구는

“실수하는 것이 인간이다. 그러나 나는 그것을 시인할 필요가 있다” 입니다.

실수에 대한 반응, 나는 어떤 유형에 속할까요?

1) 자책형 : “아, 또 실수했네. 내가 그렇지 뭐.” 하며 본인을 자책한다.

2) 남탓형 : “내 탓 아니야. 저 사람(저 것) 때문에 그런거야.”라고 남을 탓하거나 실수의 원인을 외부에서 찾는다.

3) 인정형 : “앗, 실수했다. 다음부터는 더욱 조심해야지.” 라고 자신의 실수를 인정하고 같은 실수를 반복하지 않게 조심하며

노력한다.

매일의 삶에서 실수없이 살아가게 되기를,

자그마한 실수도 하지 않는 완벽한 내가 되기를 바라는 나의 간절함과는 달리

오늘도 크고 작은 실수들로 ‘고통’을 느끼며 살아갑니다.

그렇지만, 오히려 실수를 통하여 깨닫고, 발전하고, 성숙해지고, 겸손하여지며, 조심하게 되는 것들이 더욱 많습니다.

실수를 통해 변화하고 성장하려면, 스스로 실수를 인정해야만 합니다.

“항상 옳아야 한다”는 욕구를 극복하고 열린 마음으로 잘못을 인정할 때에, 우리의 마음 속에 상쾌한 감정의 평온함이 찾아오게 될 것입니다.

자기 자신을 자제심과 인내심의 표본으로 세우게 하여 주시고, 그렇게 하게 해 주신 위대한 힘을 믿게 해달라고 오늘도 기도해봅니다.

‘실수는 인간의 일, 용서는 신의 일’(To error is human, to forgive divine)

알렉산더 포프(1688~1744)

-대전 도박중독예방치유센터 인턴 김예나-

0 notes

howtomeetgirlxyz-blog · 8 years ago

Text

2017년 3월 7일 단도박 포기

New Post has been published on http://howtomeetgirl.xyz/2017%eb%85%84-3%ec%9b%94-7%ec%9d%bc-%eb%8b%a8%eb%8f%84%eb%b0%95-%ed%8f%ac%ea%b8%b0/

2017년 3월 7일 단도박 포기

오늘 19만원 잃었다

55만원까지 땄었는데 얼마 전에 30만원 잃었던 게 생각나서 조금만 더 따자는 생각에 계속 하다 보니 오링

분명히 처음엔 10만원만.. 아니 5만원만 따자고 생각했었다

그런데 돈이 불어나는 것을 보니 자꾸 욕심이 생기는 것이다

19만원에서 55만원이 됐으니 55만원에서 150만원, 150만원에서 450만원, 450만원에서 1200만원

1200만원에서 3000만원 찍고 오늘 빚 청산해야겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이런 생각을 진심으로 하게 된다

19만원에서 어영부영 오링됐으면 이렇게까지 열받지는 않았을 텐데

그 3배인 55만원을 잃었다고 생각이 드니까 분노도 3배, 후회도 3배..

3일 동안 일해서 번 돈을 30분 만에 날려서 1차 빡침

19만원으로 할 수 있는 것들이 떠올라서 2차 빡침

따고 있던 돈이 생각나서 3차 빡침

The 빡침 트리플!!

내가 습관적으로 생각하는 게 하루에 10만원만 따자는 건데

아니 그러면 시발 10만원만 따고 끄면 되지 병신이 맨날 왜 이럴까?

처음엔 일당만 벌자. 그 다음엔 조금만 더 딸까? 그 다음엔 본전 생각. 오링

항상 똑같은 패턴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하.. 자책하는 것도 지겹다

도대체 얼마나 따려고 불법이라는 위험성을 감수하면서까지 계속 손을 대는 걸까

3천만원? 5천만원? 1억?

아니다

사실 나는 큰 돈보다는 조금씩 꾸준히 따고 싶은 마음이 크다

전에도 말했지만 불로소득!! 그냥 편하게 배팅하면서 생활하고 싶다

오늘도 다 잃긴 했지만 하루에 10만원만 따자는 생각은 변함이 없다 (아이고 병신아ㅠㅠㅠ)

그런데 왜 항상 10만원에서 만족을 못하고 이 사달이 날까?

아마도 빚 때문인 것 같다

지금 한 달에 필요한 돈이 생활비까지 해서 350만원

여기에 현금서비스와 엄마랑 친구한테 빌린 돈도 있고

슬슬 자동차 보험 만기일도 다가오고

곧 월세방 재계약도 해야 돼서 보증금도 필요하고

작년 하반기 부가세도 납부해야 된다

이런 금전적인 부담감에 떠밀려서 자꾸 무리하게 배팅하게 되는 것 같다

하루 아침에 모든 것을 해결하고 싶은 욕심

처음 이 블로그를 시작할 때 이런 욕심을 버리자고 다짐했었는데

어느샌가 도박에 취해 초심은 온 데 간 데 없다

그래.. 하자..

근데 하더라도 빚은 늘리지 말고, 남한테 아쉬운 소리는 하지 말자

그리고 욕심 부리다 뒤지는 짓도 그만 좀 하자

0 notes