스타도 피해갈 수 없는 피부고민, 그들만의 노하우!
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스타도 피해갈 수 없는 피부고민, 그들만의 노하우!
얼굴이면 얼굴, 몸매면 몸매. 어느 것 하나 빠지는 게 없어, 남부러울 게 없을 것처럼 완벽해 보이기만 하는 스타들. 하지만 그들에게도 불만과 고민스러운 부분이 있다. 스타들조차 고민하게 하는 피부 고민들을 해결하는 노하우를 공개한다. editor 박서정
섹시 아이콘 이효리의 눈가 주름
‘패밀리가 떴다’와 지난해 발표한 앨범이 큰 인기를 얻으며 바쁜 나날을 보내고 있는 이효리. 국민요정으로 사랑받던 핑클 시절의 청순함과 귀여움을 뒤로하고 솔로로 홀로서기에 성공한 이후 대한민국 대표 섹시 아이콘으로 추앙받는 그녀이지만, 그런 그녀에게도 고민이 있다. 그건 바로 눈가 주름. 핑클 시절부터 웃을 때면, 곧잘 눈에 띄던 효리의 눈가 주름은, 네티즌의 표적의 되어 인터넷에 안티성 게시물로 오르기도 했다.
이렇듯 이효리도 고민하게 하는 눈가 주름은 일단, 한번 생기기 시작하면 좀체 없애기 쉽지 않을뿐더러, 나이에 비해 몇 년은 더 나이 들어 보이게 한다. 때문에 눈가 주름을 만들지 않기 위해서는 평소 생활 습관이 중요하다. 특히 미간 주름과 같이 인상을 쓰거나 눈살을 자주 찌푸린다면, 이 같은 습관이 굳어져 주름으로 자리 잡기 쉽다. 또 습관적으로 눈을 비빈다든지, 축 처진 눈가를 업 시키기 위해 피부를 마구 위로 끌어당기거나 하는 행동도 주름을 만드는 원인이 된다.
눈가 주름은 수분 부족과 스트레스에 의해 더욱 심각해질 수 있다. 이미 손상된 세포 조직을 재생시키기 위해서는 비타민이 함유된 아이 제품이 좋다. 또, 안티 옥시던트 기능이 함유된 제품도 도움이 된다. 제품을 바를 때는 위쪽으로 쓸어주듯 마사지하며 바르고 손바닥을 이용해 볼부터 관자놀이까지 마사지하면 눈가 피부를 업시키는데 도움이 된다. 또한, 주름의 가장 큰 원인인 자외선을 차단하기 위해 외출 시 자외선차단제를 바르는 것은 물론, 땀과 물에 지워지지 않도록 3~4시간에 한 번씩 덧발라 주는 것이 좋다.
많은 시간을 들이지 않고, 간편하고 괜찮은 효과를 얻을 수 있는 방법이라면 역시 보톡스와 필러를 이용한 방법이다. 보톡스의 경우 신경독소를 이용해 근육의 움직임을 제한하는 방법으로 표정에 의해 생기는 미간 주름이나 눈가주름 등의 치료에 효과적이다. 필러는 인체 친화적 보정물을 사용하는 방법으로, 보톡스로는 교정이 어려운 깊은 주름 치료에 이용된다. 이마에 생긴 깊은 주름이나 입가에 생기는 팔자주름 등에 많이 이용된다.
보톡스와 필러는 효과의 지속시간이 제한적인데, 보톡스의 경우 보통 6개월 정도이며, 필러의 경우 1~3년까지 사용되는 보정물에 따라 차이를 보인다. 다만 보톡스를 반복적으로 맞게 되면 근육이 어느 정도 고정되는 효과가 있어, 지속시간이 길어질 수 있다.
꽃남 김현중의 다크서클
웨딩 버라이어티 <우리 결혼했어요>에 이어 드라마 <꽃보다 남자>로 연기분야까지 도전, 최고의 인기를 구가하고 있는 꽃미남 김현중. 웬만한 여인네는 명함도 못 내밀 만큼의 아리따운 외모를 소유한 그에게도 외모상의 고민거리가 있을까 싶지만, 완벽한 외모의 그에게도 불만이 있다는 데 그건 바로 다크서클이다.
김현중도 고민하게 만드는 다크서클(Dark circle)는 왠지 사람을 피곤해 보이게 하며, 인상 자체가 어두워져 나이 들어 보이고, 여성의 경우 화장도 잘 받지 않게 된다.
이러한 다크서클은 여러 가지 원인으로 생겨나는데, 과다 햇빛노출로 인해 색소침착이 원인인 경우 IPL, 비타민 투여 등 꾸준한 관리를 필요로 한다. 이때 순수 비타민c 제품을 사용하면 다크서클과 색소침착을 개선시키며, 탄력 개선 효과까지 기대할 수 있다. 몸과 마음을 쉬게 해주고 피부 미백에 도움이 되는 피부관리와 그에 필요한 비타민 등을 충분히 섭취해주면 다크서클을 개선하는데 도움이 된다. 또한 눈 밑 전용 패치를 비롯해 에센스와 크림 등 다크서클 전용 화장품들을 이용하는 것도 좋은 방법이다.
음식으로는 오프라 윈프리가 효과를 톡톡히 봤다는 연어를 들 수 있다. 오프라 윈프리의 경우 하루에 두 끼 정도를 연어로 먹었다고 하는데, 이 경우 한 달 정도면 서서히 효과를 느낄 수 있다. 이 밖에도 브로컬리도 다크서클 완화에 좋은 식품으로 알려져 있다.
다크서클을 예방하려면, 생활습관이 중요하다. 밤을 새우거나 밤에 밤참을 많이 먹는 것은 얼굴 부종과 다크서클의 원인이 되며, 피부의 피로를 풀어 주는 호르몬을 부족하게 하여 피부를 푸석푸석하게 만든다. 때문에 평소 무리하지 않는 생활습관과 눈 밑 피부 관리, 마사지 등으로 철저히 관리하여 다크서클을 예방하는 것이 좋다.
다크써클이 심각해 병원을 찾으면, CO2토닝이나 비타민 이온 치료 등이 맑은 안색에 도움을 준다. 또한, 자가지방이식으로도 도움을 얻을 수 있다. 자가지방이식은 자신의 허벅지나 복부에서 지방을 채취해 필요한 얼굴 부위에 주입하는 쁘띠성형 중 하나. 자가지방이식은 흉터가 남지 않고 통증이 거의 없기 때문에 시술 당일에도 일상생활을 하는데 불편이 없다. 특히 다크서클 부분에 자가지방을 주입하면, 다크서클이 옅어지는 것은 물론 귀여운 애교살까지 얻을 수 있다.
이승기 강호동의 작은 얼굴만들기
‘1박2일’에서 허당승기로 인기를 얻고 있는 이승기. 반듯한 귀공자 이미지에서 엉뚱한 모습으로 사랑받고 있는 이승기의 고민은 얼굴 붓기. ‘1박2일’에 함께 출연중인 강호동과 이승기는 잠자리에 들기 전후, 페이스롤로 얼굴을 문지르느라 여념이 없다. 아침에 자고 일어나 퉁퉁 부은 얼굴이 화면에 그대로 나오니 조금이라도 작게 보이고 싶은 마음에 연신 페이스롤로 얼굴을 문지르는 것. 페이스롤은 얼굴의 경혈을 자극하여, 붓기를 제거함은 물론 얼굴을 작아지게 한다는 원리인데, 페이스롤로 얼굴을 문지르는 이들의 모습이 전파를 타자, 인터넷 쇼핑몰에서는 한동안 페이스롤이 불티나게 팔리기도 했다.
일반적으로 경락마사지를 받으면 얼굴이 작아지는 것으로 알려져 있는데, 이는 경락을 자극하여 혈액순환을 원활히 하여 혈의 뭉침을 풀어주기 때문. 하지만 매번 비싼 돈을 지불하여 경락마사지를 받을 수 없으므로, 세수할 때나 세안 후 스킨, 로션 등을 바를 때 얼굴의 주요 부분을 눌러주는 습관을 들이는 것도 좋은 방법이다. 이때 눌러주는 곳은 양미간, 눈머리, 귀 둘레, 광대뼈 둘레, 입술 양쪽 끝, 얼굴 밑선 등을 따라서 자극해 주면 좋다.
작은 얼굴 만들기에도 평소 습관이 중요하다. 턱을 괴는 습관은 혈액순환을 어렵게 하며, 높은 베개는 목 근육을 늘어뜨리고, 목을 쳐지게 만드는 결정적인 원인이다. 또한 엎드려 자거나 옆으로 눕는 자세는 턱 관절에 부담을 주고 얼굴을 삐뚤어지게 하기 때문에 얼굴형을 망가뜨리는 원인이 되므로 피하는 것이 좋다. 또한 아침에 얼굴이 붓는 원인이 될 수도 있다. 또 딱딱한 음식을 먹으면 아래턱을 필요 이상으로 사용해 하관이 넓어지고, 너무 많이 씹으면 턱 뼈가 비뚤어지게 되므로 작고 갸름한 턱 선을 원한다면 딱딱한 음식의 섭취도 가급적 피하는 것이 좋다.
턱을 약간 앞으로 당기고, 얼굴은 정면을 향한 채 입을 벌리고 ‘아 에 이 오 우’를 크게 발음하며 10초씩 유지하기를 반복하는 동작은 턱과 뺨의 근육을 단련해 주는데 효과적이다.
작은 얼굴을 유지하기 위해서는 피부 탄력이 중요하다. 피부의 탄력이 떨어지고 얼굴이 늘어지게 되면 큰바위 얼굴이 되는 건 당연지사. 가벼운 잔주름이나 피부의 탄력저하는 보톡스, 레이저시술 등으로 해결 가능하다. 하지만 30대 중반 이상이거나 살처짐, 팔자주름 등이 심한 경우에는‘리프트’ 시술을 받는 것이 좋다. 또한, 나이가 들면서 이중턱이 되는 경우가 있는데, 이런 경우에는 간단한 지방흡입과 함께 미니지방이식을 이용하면 훨씬 갸름한 턱 라인을 만들 수 있게 된다.
엄정화의 동안 만들기
마흔 가까운 나이에도 여전히 대한민국 대표 섹시 스타로 손꼽히는 그녀 엄정화. 마흔 줄인 그녀가 아직까지 섹시미를 뽐내는 데는 피나는 노력이 숨어 있다. 매 앨범을 발표할 때마다 새로운 콘셉트를 들고 나와 화제가 되는 그녀이지만, 절대 버리지 않는 아이템 중 하나가 바로 뱅 스타일의 앞머리다. 이마가 예쁘지 않아 올백 헤어스타일은 꺼린다는 그녀의 앞머리는 그녀가 나이보다 어려보이게 하는데 결정적인 역할을 한다. 뱅스타일 외에도 머리를 뒤에서 포니테일 스타일로 하나로 묶을 때도 정수리 아래로 처지게 묶는 것 보다, 위쪽으로 묶어주는 것이 훨씬 더 어리고 경쾌한 느낌을 준다.
이외에도 어려보이는 외모의 필수조건으로 피부를 빼놓을 수 없다. 아기같은 맑은 피부를 연출할 수 있다면 더할 나위 없겠지만 그게 어렵다면 평소에 꾸준히 피부관리를 하도록 한다. 또한, 가무잡잡한 피부톤 보다는 우유빛 투명한 피부가 훨씬 어려 보인다. 검게 선탠한 까만 피부는 섹시해 보일 수는 있지만 자칫하면 성숙한 느낌을 줄 수 있다. 때문에 여름철에 바캉스서 까맣게 태우기보다, 모자와 선글라스, 자외선 차단제 등 모든 아이템을 동원, 태양을 피하는 것이 좋다.
동안외모 만들기에 빼놓을 수 없는 것이 운동이다. 꾸준한 운동은 살이 찌는 것은 막아줄 뿐더러 혈액순환을 좋게 하고, 땀을 통해 노폐물을 몸 밖으로 내 보내어 노폐물이 몸 안에 쌓이는 것을 막을뿐더러, 호르몬의 분비를 촉진시켜 좋은 컨디션을 유지시켜 준다. 때문에 귀찮더라도 매일 꾸준한 운동과 스트레칭을 생활화 하는 것이 남들보다 어려보이는 모습을 유지하는 최선의 방법이다.
동안피부를 위해 피부과나 클리닉을 찾게 되면 기미나 잡티, 점과 같은 색소질환을 치료하는 다양한 방법들이 있는데 그중 기미나 잡티를 제거하는 방법으로는 IPL이나 필링 등이 대표적이 치료법 등이다. 볼이 파여 나이 들어 보이는 얼굴이 고민이라면, 볼과 관자놀이에 자가지방을 이식하면 동안라인이 살아나게 된다.
행복한 새색시 손태영의 건성 피부
권상우와의 결혼으로로 세간의 화제를 모았던 손태영의 경우 건성피부로 피부 보습에 유난히 신경을 쓰는 케이스다. 그녀의 경우 자신의 피부에 잘 맞는 화장품을 꾸준히 사용, 건조한 피부에 보습을 주고 있다. 세안 후 바로 기초 제품을 발라주어 피부가 당기지 않게 하고, 수분전용 에센스나 크림 등을 사용해 피부에 수분을 듬뿍 주는 것으로 알려진다.
그녀처럼 건성피부라면 세안을 할 때도 2중, 3중의 세안은 오히려 피부를 건조하게 할 수 있으므로 전용 세안제나 클렌징 제품을 이용해 꼼꼼히 닦는 정도가 적당하다. 또한, 주 1~2회 정도 수분 팩을 하는 것도 도움이 된다. 수분 팩으로는 시중에 나와 있는 제품을 구입하여 사용하면 손쉽게 팩을 할 수 있으나, 곡물이나 과일 채소 등을 이용해 집에서 직접 만들어 사용하면 더 큰 효과를 얻을 수 있다. 곡물 팩의 경우 볶지 않은 상태의 건조한 곡물을 믹서에 갈아 물이나 우유 혹은 달걀 흰자 등과 섞어 얼굴에 얹었다가 씻어내면 된다. 과일의 경우 즙을 내어 거즈나 화장솜 등에 적셔 얼굴 위에 10~15분 정도 올려 놓았다가 씻어낸다.
피부에 주는 수분만큼 마시는 물도 중요하다. 평상시에도 가방에 생수를 휴대하는 습관을 들여, 식사전후를 피하여 수시로 마셔 주도록 한다. 물은 하루에 2~3리터 정도 마시는 것이 좋은데, 공복에 마시는 물은 피부를 맑게 하고 공복감을 줄여 미용에는 물론 다이어트에도 도움이 된다. (뷰티 매거진 미채 5-6 월호 중)
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