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사랑스러운 어뮤즈의 새로운 틴트 컬렉션: 베베 틴트와 나랑 함께 오늘 예뻐지자 귀염둥이들! 💄

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[Cledbel] 기초도 끌레드벨로 더욱 예뻐지자! CSY 리미티드 에디션Ⅲ

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etudehouseofficial: . ETUDE HOUSE X RED VELVET Irene’s Matte Chic Lip color #RD303 . 에뛰드하우스와 레드벨벳의 시크한 만남!❤ . 매트하면 시크해! 시크하면 아이린! #미모천재 아이린 따라 시크하게 예뻐지자😍 #매트시크립라커 #RD303 #워아이린레드 . 고발색&퀵픽싱&롱라스팅을 모~두 갖춘 레벨이 다른 컬러 레드립!👄 내 입술에 매트하게 착-붙!🙌 . #아이린립라커 #아이린메이크업 #배주현 #매트시크립라커 #레드벨벳 #에뛰드립라커#레드벨벳립라커 #립라커 #에뛰드 #RD303#워아이린레드 #OR201 #상큼하조이자몽#BR401 #오늘은웬디브라운 #RD302 #슬기로운버건디 #PK003 #예리한핑크#REDVELVET

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부산 해운대 에스테틱 추천 맛집! 센텀시티 청담민에스테틱에서 예뻐지자!

안녕하세요~ 마맵이��요!

무척이나 더웠던 주말, 더위 속에 잘 보내셨나요~?

​

여름 휴가철이면 예뻐지려는

발걸음들이 분주해지죠?!

오늘은 부산의 뷰티케어 전문샵

부산 해운대 에스테틱 전문

우동 센텀시티 청담민에스테틱을

소개합니다! 😉

​

최고의 실력과 전문적인 관리로

단골이 끊이지 않는 곳,

청담민에스테틱 에서는

​

얼굴 관리와 바디 관리 모두

맞춤으로 케어 받을 수 있는

뷰티 에스테틱 추천샵이에요!😎

​​

감성 있게 꾸며진 내부는

깔끔함과 청결함을 느낄 수 있어요.

한번 케어를 받고 나면

확실한 변화를 경험할 수 있기 때문에

센텀시티에서 유명한 #피부관리맛집

이라고 합니다 :)

부산 해운대구 우동 센텀시티

청담민에스테틱 기본 정보🥰

베드만 봐도 편안하고 아늑함이

느껴지지 않나요?

깨끗하고 청결하게 관리된 관리 룸에서

안심하고 관리받으실 수 있도록

쾌적한 환경을 제공해 드리고 있어요.

​

원장님 경력은 무려 18년!!인데,

베테랑 원장님이 고객 한분 한분

직접 관리해 드린다고 하니,

더욱 신뢰감이 쌓이지 않나요?!

모든 케어에는 프리미엄 제품을 사용하는

정말 신뢰할 만한😀

센텀시티 뷰티케어 전문샵이랍니다~!

​

센텀시티 마사지에서는

피코토닝레이저, 미백 관리와 함께

수분테라피, 고주파 관리, V라인 관리

다양한 코스로 얼굴 케어 코스를

진행하고 있어요.

이뿐만 아니라,

근막 테라피, 복부, 하체 관리 등

전체적인 바디라인 케어도

함께 진행한답니다!

​

슬림 라인 테라노바 관리와

물방울 리프팅은 대중적으로 사랑받는

인기 코스에요 :D

​

​

노출이 과해지는 화끈한 여름 ;)

예쁘고 탄력 있는 얼굴과 몸매를

가꾸면서 건강미를 유지하시기를 바라며~

​

오늘도 즐거운 하루로

마무리하세요! ㅎㅎ

[blogyourlife]

이런 마사지기는 처음이지? ⠀⠀⠀ 징징~! 뻐근한 곳은 물론, 각진 턱, 쳐진 살, 보기 숭한 셀루라이트까지 한번에 관리할 수 있는 re-7 진동마사지기야. ⠀⠀⠀ 꼭 마스크팩을 착용한 상태로 마사지를 해봐! 혈액순환이 되면서 뭔가 더 특별한 느낌을 받을 꺼야. ⠀⠀⠀ #리세븐마사지기 #뷰티템 #뷰티 #예뻐지자 #마사지기 #진동마사지기 #미니마사지기 #핸디마사지 #이건꼭사야해 #최애템 #모이 https://www.instagram.com/p/BzQE8MPFl7B/?igshid=1onip4w6peuvv

[youni-shinchon]

☀️뜨거운 여름☀️

COOL하게 예뻐지자!!

8월 이벤트 안내

.

올 여름, 누구보다✨ 빛나고 싶다면

유앤아이로 '뷰캉스' 떠나요🏖

.

※VAT별도

~8/31까지

👓자세한 사항은 링크 참조!🕶

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unicornland282 : [내상백유-공식이벤트]선물 이벤트가 또 왔다! 이번에는

나인뮤지스 조소진이 쏜다!!

.

🎁이벤트🎁 조 비서's PICK!

매긴나잇브릿지 원피스 입고 조 비서처럼 예뻐지자

.

➡️퀴즈는 유튜브채널 유니콘랜드에서

해당 동영상 아래에 퀴즈를 확인하시고 퀴즈의 정답을 댓글로 맞춰주세요. .

정답을 맞히신 분들 중 추첨을 통해 5분께

조 비서's PICK! ‘매긴나잇브릿지 원피스’를 보내드립니다!👗

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* 이벤트 기간 : 6/25(목) ~7/1(수)

* 당첨자 발표 : 7/3(금) 유니콘채널 커뮤니티 확인!

.

* 유튜브 구독+좋아요는 센스

* 앞으로 더 많은 이벤트와 역대급 선물도 기다리고 있으니 많은 기대와 참여 부탁드립니다💖

.

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[john-y]

예뻐지자 ㅋㅋ 뷰리~ 비오틴 왔다

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예쁨, 한도초과! . 예쁘다 예쁘다 했더니 계속 예뻐💕 무슨일이야~😍 . 티제이에서 같이 예뻐지자! . 문의는 프로필 링크 클릭☝️ 또는 카카오톡 "TJ성형외과" 로 문의 전화상담 ☎ 02) 546 - 4567 . #성형 #성형외과 #신사성형외과 #코성형 #코성형잘하는곳 #티제이성형외과 https://www.instagram.com/p/B2jAQSJH2M_/?igshid=7wtc592lqspz

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Areumdeuriii Instagram Updates 190911 

자연스러운 아름다움. #아름드리 ————————— 우리 꾸민듯 안꾸민듯 예뻐지자❤️ *예쁜 상품 더 많아요! 아직 다 보여주지 않았다는🙈 아끼는 아가들이 많답니다.. 힣히ㅣ히😊 어서 오셔요🖤 ————————— #믿고사는옷#아름드리#1차마켓진행중 #여성쇼핑몰#여성의류마켓 #좋은생각좋은말좋은행동 #좋은옷#그리고#좋은사람#한아름

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골반 틀어짐 체형 교정 운동 추나 도수 치료로 자세 교정하고 예뻐지자!

안녕하세요~ 마맵입니다 :)

책상 앞에 앉아 있는 시간이 많은

현대인들 중에서

각종 만성 통증에 시달리고 있는 분들이

많지 않나요?

​

혹시 유난히 하체 쪽에만 살이 몰린다던가,

신발 한쪽만 유난히 굽이 빨리 닳는다던가 하는

자세의 불균형 때문에 고민하는 분들이 있다면,

​

체형교정의 필요성, 중요성에 대해 알려드릴게요!

체형교정의 필요성

체형교정의 중요성

​

우리 몸의 뼈와 근육, 인대 등

몸을 지탱해 주는 여러 조직들은

서로 유기체적인 관계를 맺으면서

그 균형을 이뤄갑니다.

​

그러나 이러한 균형이 깨지고

체형이 불균형 해지면

근육과 척추를 흐르는 기와 혈의 흐름이

원활하지 않게 되면서

여러 가지 만성 통증들이 생길 수 있습니다.

그렇게 되면

신체의 기능들이 떨어지게 되고,

각종 질병을 불러오는 원인이 될 수 있죠.

​

그렇기 때문에,

질병에 대한 면역력과 원활한

혈액순환 등 전체적인

몸의 균형을 이루려면

바른 자세와 균형 잡힌 체형이

무엇보다 중요합니다!

체형교정 방법

​

1) 추나요법

​

추나는 비뚤어져 있는 뼈와 근육, 그리고 관절 등을

밀고 당기면서 직접적으로 교정하는

한의학적 치료법입니다.

잘못된 체형을 잡아주고,

틀어진 골반의 균형을 맞춰주기 때문에

체형관리에 도움이 되는 방법 중에 하나입니다.

​

2) 도수 치료

​

도수 치료는 물리 치료의 일종으로,

손과 도구를 사용해서 척추나 근육 조직,

관절 등의 위치를 바로잡아주는 치료법입니다.

근골격계 질환에 도움을 줄 뿐 아니라

체형을 교정하는 데도 효과적인 방법으로

많이 알려져 있습니다.

​

3) 셀프 자세 체형 교정

​

체형 교정은 단시간에 이루어지지 않기 때문에

전문가의 도움과 함께

스스로 생활 속에서 교정 운동을

꾸준히 병행해 주는 것이 중요합니다.

​

내 몸의 상태와 증상을 잘 파악해서

자세를 바르게 교정하고,

나에게 맞는 운동법과 동작을 찾아

꾸준한 운동을 해줘야

근육과 뼈, 연골 조직들이 제자리를 찾는데

더욱 효과적으로 작용하겠죠?!

여러 가지 유튜브 영상도 좋지만,

무엇보다 나에게 맞는 운동을 찾아서

하는 것이 굉장히 중요합니다.

척추측만증이나 족저근막염 등

여러 질환을 가지고 있는 분들이라면

더더욱 전문가의 조언과 상담을 통해

자신에게 맞는 운동법을 찾아서

전문 치료와 함께 병행하는 것이 좋습니다.

​

내 몸에서 보내는 신호,

잦은 통증이나 불편함 등을

무시하지 마시고,

스트레칭과 운동, 바른 자세로

올바른 체형 교정 관리 지금부터 시작하세요!

​

몸의 균형이 잡혀야

얼굴의 혈색이 달라지고

체형도 달라지기 때문에

더 예뻐질 수 있다는 거 잊지 마세요 ;D

올여름 가기 전에

올바른 체형교정 자세 교정으로

모두 예쁘고 멋있어 집시다~~!