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아르기닌 시트룰린 액상| 운동 전 부스터로 완벽한 선택 | 근력 증진, 지구력 향상, 펌핑 효과, 운동 성능 향상

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[cpcai]

스냅샷(Snapshot)이란? 단순한 기준을 넘어선 블록체인 구조의 핵심 설계

블록체인 프로젝트의 공지를 보다 보면 이런 문장을 자주 보게 됩니다. “○월 ○일 기준으로 보유한 지갑에 에어드롭 지급” “스냅샷 시점에 따라 DAO 투표 자격 부여” 이처럼 ‘스냅샷(Snapshot)’은 다양한 형태로 등장하지만, 많은 사람들이 그 의미를 단순한 기준일 설정정도로 이해하곤 합니다.

하지만 실제로 스냅샷은 유저의 행동을 유도하고, 시장 흐름을 바꾸는 매우 강력한 구조적 장치입니다. 이번 글에서는 스냅샷의 개념, 시장에 미치는 영향, 프로젝트와 투자자 관점에서의 전략을 알아보겠습니다.

1. 스냅샷이란?

스냅샷은 블록체인 상의 특정 시점(블록 높이 기준 또는 날짜 기준)에서 지갑 주소와 보유 자산 상태를 기록하는 행위입니다. 이를 통해 특정 기준 시점에 누구에게 어떤 권리 또는 보상을 줄 것인지 결정하게 됩니다.

주요 활용:

• 에어드롭 대상자 선정

• DAO 투표 자격 결정

• NFT 민팅 화이트리스트 등록

• 특별 이벤트 자격 판별

즉, 스냅샷은 ‘무엇을 누구에게 줄 것인가’를 설계하는 기초 작업입니다.

2. 스냅샷이 시장에 미치는 영향

스냅샷 자체는 기록에 불과하지만, 그 전후로 발생하는 사용자 행동과 가격 변동은 결코 작지 않습니다.

1. 스냅샷 전 매수세 증가

• 보상 또는 혜택을 받기 위해 짧은 기간 자산 보유

다중 지갑 활용 시도

• 한 명이 여러 지갑을 만들어 더 많은 보상 확보

스냅샷 직후 매도세 증가

• 보상 수령 자격 확보 후 빠른 이탈

시장 교란 현상

• 유동성 왜곡, 가격 급��, 커뮤니티 신뢰도 하락

이 때문에 스냅샷은 단순히 ‘언제 찍느냐’보다 ‘어떻게 설계하느냐’가 훨씬 중요한 전략 요소가 됩니다.

3. 스냅샷을 잘 설계하는 방법 (프로젝트 관점)

1. 시점 공개 여부 조절

• 사전 공개: 유입 증가 vs 단기 펌핑

• 비공개 실행: 투기 방지 vs 정보 불균형

보상 구조 차별화

• 단순 보유 vs 보유 기간 + 커뮤니티 활동 반영

락업과 분할 지급 설계

• 단기 매도 방지, 장기 참여 유도

지갑당 한도 제한

• 고래 또는 다중 지갑 편중 방지

행동 연계 설계

• 보상 받은 후 스테이킹, 투표, DApp 이용 등으로 이어지는 구조

이런 구조가 없는 스냅샷은 그저 ‘에어드롭 받고 빠져나가는 행사’로 끝나기 쉽습니다.

4. 투자자 입장에서 스냅샷을 활용하는 법

• 스냅샷 일정 확인 및 대응 전략 마련

• 보상 구조 확인: 락업, 지급 시기, 실사용성

• 과거 유사 이벤트 비교 분석

• 보상 이후 전략 설정: 즉시 매도 vs 생태계 참여

• 정보 비대칭 해소: 공식 채널 외 루머 필터링

무작정 들어갔다가 보상은 받았지만 가격은 하락하는 경우도 많기 때문에 스냅샷 참여는 구조 분석을 동반해야 합니다.

5. CPC AI는 스냅샷 데이터를 어떻게 분석하나?

CPC AI는 다음과 같은 온체인 데이터를 기반으로 스냅샷의 전략 효과를 정량 분석합니다:

• 스냅샷 발표 후 유입된 신규 지갑 수

• 고래 지갑 집중도 및 보상 후 행동 추적

• 보상 토큰의 회전율, 유동성 변화

• 커뮤니티 리텐션 지표 (보유 지속률)

• 유사 프로젝트 대비 보상 효과 분석

이 분석을 통해 스냅샷이 단순 기준 설정이 아닌 구조적 유저 설계로 작동했는지를 판별합니다.

👉 https://www.cp-club.co.kr/?src=tumblr_snapshot01

마무리하며 스냅샷은 블록체인 프로젝트에서 가장 기본적이면서도 가장 전략적인 구조 중 하나입니다. 누구에게 줄 것인가, 어떤 조건으로 줄 것인가, 그리고 받은 뒤에는 어떤 행동을 유도할 것인가. 이 질문에 대한 설계가 없다면, 스냅샷은 오히려 시장 교란의 도구가 될 수 있습니다. 이제 스냅샷을 볼 때마다 질문해보세요. “이건 단순한 보상을 위한 기준인가, 아니면 유저 행동을 설계한 전략인가?”

[xshopx2]

단백질 폭탄보다 균형 잡힌 식단이 필요한 이유

극단적인 식단은 언뜻 보면 놀라운 효과를 주는 듯하지만, 그 이면에는 쉽게 무시할 수 없는 건강 경고가 숨어 있다. 특히 최근 인기를 끌고 있는 ‘육식 다이어트’는 단기간 체중 감량과 근육 형성에 유리하다는 이유로 젊은 층 사이에서 주목받고 있다. 하지만 이러한 식단이 여성의 생리 주기, 호르몬 균형, 피부 건강 등과 같은 민감한 생식 및 전신 건강에 어떤 영향을 주는지에 대해서는 여전히 무관심하거나, 심지어는 오해가 많은 실정이다.

육식 다이어트란 말 그대로 탄수화물과 식이섬유를 극단적으로 제한하고, 오로지 고기 위주의 식단으로 영양을 섭취하는 방식이다. 단백질 섭취를 늘려 지방을 태우고 근육량을 늘리는 데는 분명 도움이 될 수 있다. 그러나 지방 연소와 복근 노출 뒤에는 예상치 못한 부작용이 따라올 수 있다. 예컨대 생리 불순, 탈모, 만성 피로, 심지어는 생식 기능 저하까지도 포함된다.

실제로 한 연구에서는 극단적인 저탄수화물 식단을 섭취한 여성의 45%가 생리 불순을 겪었다는 결과도 있다. 이유는 간단하다. 탄수화물은 단지 '살찌는 성분'이 아니라, 우리 몸이 호르몬을 만들고 유지하는 데 필요한 중요한 에너지원이기 때문이다. 특히 여성의 몸은 일정 수준 이상의 체지방과 탄수화물이 유지되어야 에스트로겐 등의 호르몬 균형을 맞출 수 있다. 이를 무시한 채 단기적인 외형 변화만을 좇는 것은 결코 지속 가능한 건강관리라 할 수 없다.

또한 육식 위주의 식사는 섬유질 부족으로 인해 장 건강을 악화시킬 수 있으며, 이는 피부 트러블이나 면역력 저하로도 이어진다. 유튜브나 SNS에서 종종 보이는 ‘일주일 만에 달라진 몸매’는 단기적인 수분 손실이나 근육 펌핑 효과일 수 있으며, 실제로 그 뒤에 감춰진 탈진감과 피로감은 카메라에 담기지 않는다.

물론, 모든 사람이 육식 다이어트를 했다고 동일한 부작용을 겪는 것은 아니다. 어떤 사람은 유전적, 환경적 요인에 따라 고기 위주의 식단에서도 무탈할 수 있다. 하지만 문제는, 그 ‘예외적인 사례’들이 마치 일반적인 효과인 것처럼 온라인에서 과장된다는 데 있다. 우리는 특정 다이어트 성공기를 보기 전, 그것이 얼마나 일반적인지, 또 그 이면에 감춰진 건강 문제는 무엇인지에 대한 균형 잡힌 시각이 필요하다.

전문가들은 이렇게 조언한다. “무엇보다 중요한 것은 꾸준함과 균형이다.” 단백질, 탄수화물, 지방, 섬유질은 각기 다른 기능을 하며, 우리 몸의 생존과 활력을 위해 유기적으로 작용한다. 어느 한쪽���만 치우친 식단은 단기간에는 효과가 있을 수 있으나, 결국 우리 몸은 균형을 잃게 되고 그 댓가는 건강 문제로 되돌아올 수 있다.

특히 여성의 경우, 생리 주기와 호르몬 변화가 감정 조절, 에너지 대사, 면역 기능 등과도 밀접하게 연관되어 있기 때문에 무리한 식단은 치명적인 결과를 낳을 수 있다. 생리 주기가 불규칙하거나 평소보다 피로감을 자주 느낀다면, 지금의 식습관을 점검해볼 필요가 있다.

결론적으로, 유행하는 다이어트 방식에 무작정 따라가기보다는 자신의 체질과 건강 상태, 목표에 맞는 방식으로 식습관을 조절하는 것이 현명하다. 외적인 변화보다 내적인 건강을 먼저 생각하는 식단이야말로 진정한 의미의 ‘웰빙’이라 할 수 있다.

[park-jaechan]

[Interview①] ‘Check In Hanyang’ Park Jaechan on the Key Scene of "Shirtless Scene"… "Everyone Was Pumping"

On February 9th, Channel A’s weekend drama Check In Hanyang (written by Park Hyun-jin / directed by Myung Hyun-woo, No Kyu-yeop / planned by Channel A / produced by WEMAD, Artist Studio, Story Networks / co-produced and invested by PONY CANYON) concluded its 16-episode journey. Check In Hanyang depicted the eventful coming-of-age story of young Joseon men who entered Yongcheonru, a luxurious guesthouse even more glamorous than the royal palace, as intern servants.

Among the "Haona Four," Park Jaechan, who played the youngest member, Go Sura, took on his first historical drama role in this series.

“When you think of historical dramas, you imagine that the speech and actions would be different, so I was really worried. But during the script reading, the director told me not to feel pressured about the speech style and just speak comfortably, so I was able to let go of that burden.”

He also talked about the costumes and filming locations.

“In everyday life, you don’t really get the chance to wear a full traditional hanbok outfit. It was great getting to wear such beautiful clothes, but since we had outdoor shoots in the peak of summer—especially with 2024 being such a hot year—it felt like we were constantly battling sweat.”

“In modern dramas, you usually film in locations that are familiar in daily life, but with historical dramas, we filmed in places that are scenic and worth visiting as tourist spots. So even during filming, it felt fun—almost like we were on a picnic.”

Meanwhile, in Check In Hanyang, the "shirtless scene" played an important role in the story. Since Hong Deoksu (played by Kim Jieun) was secretly a woman disguised as a man, she couldn't remove her clothing, making this scene significant.

Park Jaechan also shared the efforts he put into building a great physique for the scene.

“I heard there was a shirtless scene, so I worked out diligently for about six months. Filming started in May last year, and I was told that the scene would be around late July. But then, suddenly, it got scheduled for June, which made me a little stressed. Still, after seeing the final broadcast, I was relieved because I was satisfied with how it turned out.”

Naturally, when multiple male actors had to take off their shirts, a bit of unspoken competition might have been expected.

“There was a scene where we all had to take off our tops, and everyone was doing pump-ups. Whenever someone’s turn came up, they would keep doing push-ups. I even kept two 5kg dumbbells in my car, and Geonju-hyung borrowed them to work out before his turn.”

Source: [인터뷰①] '체크인 한양' 박재찬, 중요장치 '상탈신'에 대해..."모두 펌핑" < 스타 < 인터뷰 < 기사본문 - 싱글리스트 Translated by Park Jaechan Updates

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[cpcai]

런치풀(Launchpool)이란? 예치하고 받는 보상 뒤에 숨은 진짜 전략

암호화폐 시장에서 ‘보상’은 늘 투자자들의 관심을 끌어왔습니다. 그리고 그 보상을 가장 직관적으로 제공하는 구조 중 하나가 바로 **런치풀(Launchpool)**입니다. 특정 자산을 예치하면 새로운 프로젝트의 토큰을 무료로 받을 수 있다는 단순한 구조. 하지만 런치풀은 단순한 보상이 아니라, 유동성 확보, 커뮤니티 유입, 시장 반응 실험이라는 전략적 기능을 가진 도구입니다.

이번 글에서는 런치풀의 구조, 장단점, 프로젝트와 투자자 관점에서의 핵심 전략을 살펴보겠습니다.

1.런치풀이란?

런치풀은 거래소에서 제공하는 예치형 리워드 프로그램입니다. 사용자는 일정 기간 동안 특정 자산(BNB, BUSD 등)을 예치하고, 그 보상으로 신규 토큰을 분배받게 됩니다.

런치풀 기본 흐름:

1. 프로젝트 발표 → 런치풀 일정 공지

2. 자산 예치 시작

3. 일정 기간 동안 신규 토큰 지급

4. 신규 토큰 상장 → 유동성 확보

대표 플랫폼: 바이낸스(Binance) Launchpool

2. 프로젝트 입장에서 런치풀의 의미

• 초기 유동성 확보: 예치된 자산이 토큰 유통과 생태계 구축에 활용됨

• 토큰 분산 배포: 고래 집중도를 낮추고 커뮤니티 기반 분배 가능

• 상장 전 시장 반응 확인: 예치 규모와 참여자 수로 수요 예측

• 커뮤니티 첫 진입 포인트: 유저와의 첫 접점 확보

런치풀은 프로젝트에게 비용 없이 생태계를 키울 수 있는 가장 효율적인 구조중 하나입니다.

3. 투자자 입장에서 런치풀의 장점

• 보유 자산 활용: 기존 코인을 예치해 신규 토큰 보상 획득

• 리스크 최소화: 자산은 유지되고, 보상은 추가 수익

• 신규 프로젝트 조기 진입 기회: 상장 전 토큰 확보 가능

• 토큰 분산으로 인한 초기 펌핑 가능성 존재

단, 아래의 리스크도 반드시 고려해야 합니다.

4. 런치풀의 리스크와 주의사항

• 예치 자산의 시세 변동: BNB, ETH 등의 가격이 하락하면 원금 손실

• 보상 토큰의 유통량 과다: 분배 후 대량 매도로 인한 가격 하락

• 락업 조건 여부: 일부 프로젝트는 락업 설정으로 즉시 유동화 불가

• 프로젝트 생존 가능성: 리워드만 받고 프로젝트가 소멸되는 경우

결국 무조건적인 참여보다 구조적 판단이 선행되어야 합니다.

5. 성공적인 런치풀의 조건

1. 예치 구조 설계: 다양한 예치 옵션(BNB, USDT 등)을 제공

2. 보상 구조 균형: 과도한 인플레이션 없이 적정 리워드 지급

3. 보상 이후 유저 행동 유도: 토큰 스테이킹, 거버넌스 참여, 커뮤니티 리워드 연계

4. 생태계 연계성 확보: 받은 토큰이 실제 서비스에서 사용 가능해야 함

이 모든 조건을 충족한 프로젝트만이 ‘보상 이후 남는 유저’를 확보할 수 있습니다.

6. CPC AI는 런치풀을 어떻게 분석하나?

CPC AI는 다음과 같은 데이터를 기반으로 런치풀의 성공 가능성을 판단합니다:

• 예치 자산 규모 및 고래 참여 비율

• 보상 토큰의 상장 후 가격 변동률

• 상장 후 7일간 거래량과 유동성 회전율

• 예치 지갑의 커뮤니티 활동 지속률

• 과거 유사 구조 런치풀 ROI 비교

이 데이터를 통해 단순 이벤트인지, 구조적으로 성공 가능한 유입 전략인지 판단할 수 있습니다.

👉 https://www.cp-club.co.kr/?src=tumblr_launchpool01

마무리하며

런치풀은 ‘예치하고 받는’ 보상의 형태로 보이지만, 실제로는 프로젝트와 유저가 처음으로 신뢰를 쌓는 구조적 인터페이스입니다.

스타트업에게는 시장 진입의 도구이고, 투자자에게는 구조를 읽을 수 있다면 가장 저위험 고보상의 전략이 될 수 있습니다.

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