#Répercussions drastiques

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FECAFOOT : Départ du Sélectionneur Manager des Lions Indomptables, Rigobert Song Bahanag - Remercié par la Fédération et/ou Par le Ministère des Sports?!

Depuis le récent échec des Lions Indomptables à la CAN 2023 en Côte d’Ivoire, Rigobert Song, en fin de contrat, se retrouve au centre d’un tumulte où Samuel Eto’o, président de la Fecafoot, aurait perdu son pouvoir de décision au profit du ministère des sports et de l’éducation physqiue. Des rumeurs qui cachent mal une bataille d’influence et qui soulève des interrogations sur l’ingérence…

[adu1]

Séance # 5 Émotionnellement déconnecté: l’écran qui isole 

L'évolution rapide des technologies de communication a remodelé nos interactions sociales. Les réseaux socio-numériques jouent un rôle central dans la façon dont les individus interagissent, partagent des informations et maintiennent des relations. Cependant, malgré les avantages apparents de la connectivité en ligne, des préoccupations émergent quant à son impact sur l'isolement des individus. 

 Clubic, un site de blog français https://www.clubic.com/pro/blog-forum-reseaux-sociaux/actualite-471417-les-reseaux-sociaux-favorisent-ils-l-isolement-ou-le-lien-social-les-francais-ont-un-avis-bien-tranche-sur-la-question.html aborde le sujet de façon nuancée. « Le premier mot qui revient chez une majorité de personnes interrogées au moment de penser à l'univers des réseaux sociaux est « dangereux ». [...] « Malgré tout, les évocations neutres et même positives ne manquent pas, ne noircissons pas trop le tableau non plus.» Je dois avouer que je tends davantage à observer l’isolement et le déclin des capacités sociales des individus plutôt que la magnifique promesse de l’inter-connexion des personnes. 

Je crois que les réseaux sociaux numériques offrent une plateforme où les individus peuvent se connecter avec des amis, de la famille et des étrangers partageant des intérêts similaires. Cependant, cette connectivité virtuelle peut parfois se traduire par un isolement social accru dans le monde réel. 

À mon avis, une raison est que les interactions en ligne peuvent remplacer celles en face à face, entraînant un sentiment d'isolement et semble mener à une perte de savoir-être, dans le sens où on ne sait plus comment se comporter avec les autres. De plus, je pense que les réseaux sociaux numériques peuvent créer des bulles sociales où les individus interagissent principalement avec des personnes partageant des points de vue similaires, limitant ainsi l'exposition ou même l’échange de nouvelles idées. De plus, lorsque nous interagissons en ligne, nous n’avons pas accès à la métacommunication, créant ainsi des erreurs de perception pouvant mener à l’incompréhension ou à la chicane. C’est comme le Monopoly, ça peut briser des familles! 

L'utilisation excessive des plateformes en ligne pourrait également avoir des répercussions sur la santé mentale. Existe-t-il une corrélation entre ce concept et des niveaux élevés de stress, d'anxiété et de dépression? Une chose est certaine, j’observe l’augmentation des gens qui se disent affligés de ces maux versus le temps d’écran qui augmente drastiquement d’année en année.  

Je juge crucial de trouver un équilibre dans l'utilisation des médias numériques. Bien qu'ils offrent des avantages en termes de connectivité, il est important de ne pas les laisser dominer nos vies au détriment des interactions sociales en personne.  

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OM-OL : les compos probables de ce remake sous haute tension !

Ce soir, l'affiche OM-OL tant attendue pourrait bien être à nouveau reportée, plongeant les supporters dans l'incertitude. De nouveaux rebondissements risquent de perturber le déroulement du match. En attendant, découvrons les dernières mises à jour, ainsi que les compos probables du choc OM-OL au scénario plus que mouvementé. Des incidents qui persistent Lors du premier match, le bus transportant la délégation lyonnaise avait été la cible d'actes de vandalisme, les supporters marseillais ayant caillassé le véhicule. Ces incidents avaient entraîné une série de répercussions, dont une interdiction de déplacement des supporters lyonnais à Marseille émise par le ministère de l'intérieur. Voir aussi :  - Grand ménage à l'OM : Benatia veut se séparer de sept joueurs ! Interdiction de déplacement pour des raisons de sécurité Le ministère a invoqué des comportements inacceptables tels que des saluts nazis, des propos racistes et homophobes. Ce qui justifie l'interdiction de déplacement des supporters lyonnais. Selon les autorités, un risque réel et sérieux d'affrontements entre les deux camps persiste, motivant cette décision drastique. Le dilemme de l'OL : entre boycott et jeu Suite à ces événements, l'Olympique Lyonnais avait envisagé sérieusement de boycotter le match contre l'OM. La commission supérieure d'appel de la FFF s'est déclarée non compétente pour juger le recours de l'OL, alimentant ainsi les interrogations au sein du club. Bien que des réflexions internes aient été initiées, le club a finalement écarté l'idée du boycott, principalement pour des raisons sportives et la crainte de sanctions au classement. OM-OL : Sécurité renforcée pour le déplacement de l'OL Malgré la décision de jouer le match, l'OL prend des mesures drastiques pour assurer la sécurité de son équipe. Fabio Grosso, victime principale de l'attaque précédente, a été limogé, et la délégation lyonnaise prendra l'avion mercredi matin pour passer la journée dans un nouvel hôtel, plus éloigné du Vélodrome. Mesures exceptionnelles pour éviter les incidents lors de ce choc OM-OL La préfète de police des Bouches-du-Rhône a pris des mesures exceptionnelles pour éviter un nouveau chaos. L'OL utilisera un car neutre avec des vitres blindées et un délégué de la LFP sera présent dans le bus pour rendre compte d'éventuels incidents. Malgré ces précautions, les joueurs lyonnais restent moyennement rassurés, exprimant des craintes légitimes après l'attaque précédente. Voir ensuite :  - OL : Une enveloppe de 50M € prévue par Textor pour le Mercato ! Compos probables OM-OL : Gattuso et Sage dévoilent leurs cartes Selon les informations de L'Équipe, voici les compositions probables des deux équipes. Gennaro Gattuso devrait aligner une défense type pour l'OM, avec Jonathan Clauss dans le couloir droit. Au milieu, Azzedine Ounahi et Jordan Veretout seraient associés, avec Amine Harit en soutien de Pierre-Emerick Aubameyang. François Mughe et Ismaïla Sarr sont attendus dans les couloirs. Malgré la défaite face au RC Lens, Pierre Sage devrait aligner une équipe similaire pour l'OL. Henrique remplacerait Nicolás Tagliafico dans le couloir gauche, et Paul Akouokou débuterait à la place de Skelly Alvero. Marseille : Pau Lopez – Clauss, Mbemba, Gigot, Lodi – Veretout, Ounahi, – Mughe, Harit, Sarr – Aubameyang. Lyon : Lopes – Mata, Lovren, O’Brien, Henrique – Akouokou, Caqueret – Nuamah, Cherki, Moreira – Lacazette ________ Retrouvez toute l'actu foot sur notre page Facebook et sur notre page Twitter ! Read the full article

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Amen, Gilles!

The whole interview is great!!

Gilles Simon était notre invité il y a un mois sur Tennis Break News. Mais loin d'être lassé, c'est avec un certain intérêt que nous continuons d'apprécier ses prises de positions franches. Il était à ce titre ce mercredi soir l'invité de l'émission « Smash club » sur la chaîne Twitch de son ami Gaël Monfils. Très critique envers Noah Rubin, il souligne aussi un manque de cohérence et de clarté autour de l'organisation de l'US Open. Le Français s'étonne aussi de l'ampleur de la polémique qu'a pris l'Adria Tour, même en France. Il tenait à rappeler le rôle essentiel qu'a eu le Serbe, dans l'ombre, pendant la suspension du circuit.

Le premier débat s'est porté sur la reprise du circuit alors que la pandémie continue de sévir dans beaucoup de pays à travers le monde : « La fédération américaine est dans son rôle de chercher à organiser l'US Open. En tant que joueur, tant qu'on parle uniquement de prize money, on a une grande liberté. On peut décider d'y aller, jauger si ça vaut le coup de prendre le risque d'aller aux Etats Unis... Et puis vient la question des points. Et là, il y a le flou général, personne ne connait les règles. On organise l'US Open mais on ne sait pas si les points comptent pendant 2, 6 mois.. et là, forcément, t'es plus libre du tout. C'est plus pareil. Tant qu'on n’a pas la réponse, je ne peux pas me positionner. Pour moi, on ne devrait pas mettre de points. Comme ça chacun est libre de faire ce qu'il veut. Mais les organisateurs ont le cul entre deux chaises. Ils ne disent rien sur ce sujet et il ne faut pas s'inquiéter, ils continueront à ne rien dire. Ils veulent donner des points car contractuellement, ils sont obligés de le faire pour des raisons de droits TV. Mais d'un autre côté, on leur dit « attendez, vous ne pouvez pas organiser un truc sachant que tout le monde n’est pas certain de venir ». Par exemple, les sud-américains, s'ils sortent, ils ne peuvent pas rentrer pendant trois mois. A partir du moment où c'est galère, franchement, je ne pense pas qu'il faut mettre de points. Mais pas de points, ça ne signifie pas « pas de tournois ». Le plus important, quand tu as des règles, c'est de les avoir depuis le début et là, on ne les a pas. On sait qu'on a les tournois mais pour ceux qui ne peuvent pas venir, c'est un peu fourbe. »

Gilles Simon est revenu également plus précisément sur les conditions drastiques d'accueil des joueurs de tennis et des répercussions si un incident arrivait : « Les règles sanitaires correspondent à la situation du pays en l'état actuel. Et on te dit, « ne t’inquiète pas, dans deux mois, il n’y aura pas tout ça. » Mais dans le fond, la vérité, c'est qu' on n’en sait rien et donc ce n’est pas agréable. Les premières règles qui ont été édictées et qui se sont assouplies, c'était de rester en quatorzaine dans un espèce de confinement déguisé où tu faisais hôtel-tournoi-hôtel-tournoi avec des tests tous les jours. Mais quand on arrive là-bas, si le test te dit que t'es positif, tu ne peux pas rentrer chez toi et dois rester 14 jours à l'hôtel ? C'est là qu'on souhaite des réponses en tant que joueur. S'il y a un cas, tout le monde est testé, et là, il se passe quoi ? On enlève tous les mecs du tableau ? Si on est déjà au 3ème tour, ça veut dire qu'il y aura une vague de forfaits général... Tous ces trucs-là ne sont pas prévus, car les mecs se sont dit, « nous on va organiser le truc, on va mettre de l'argent, on va donner des points et après on va se démerder ». Et ben, on est en plein dans le « on se démerde ». Chacun est dans ses intérêts. D'un côté, les Américains se disent : « non mais c'est nickel ici, par contre, on ne veut pas aller en Europe ». Les autres disent : « ben nous, c'est l'inverse ». Bref, c'est laborieux. »

Interrogé sur la polémique autour du désastre sanitaire de l'Adria Tour, Gilles Simon a eu ensuite peu de mots sur la responsabilité de Novak Djokovic : « C'est quelqu'un de très intelligent, donc tomber dans un truc aussi grossier, il ne peut que s'en prendre qu'à lui-même. ». Mais le Français s'est surtout employé à expliquer les coulisses de cette polémique : « C'est compliqué de se prononcer sur les répercussions de tout cela car ce n'est que de la politique. Tu auras ceux qui auront envie de ne pas donner trop d'importance à cet évènement, comme l'US Open et Roland Garros. Ils vont charger Djokovic en disant que c'est entièrement de sa faute et que ce sera mieux organisé de leur côté. Car ils n’ont pas envie que ce truc-là se répercute sur leur tournoi. Il y a un paquet de gens qui sont bien content d'affaiblir Djoko car il prend de la place et là, il vient de tendre une perche magnifique pour se faire fracasser donc il ne va pas y louper. Si ça avait été un autre joueur, ça n'aurait pas fait deux Une de L'Equipe d'affilée sur le tennis alors que ce n’est pas arrivé depuis je ne sais combien de temps (rire). Ce n’est pas anodin, ça ne tombe pas par hasard. »

Le joueur français n'a pas manqué d'épingler aussi Noah Rubin, qui a beaucoup commenté cette affaire et avait d'ailleurs sévèrement critiqué l'organisation de l'Adria Tour avant que les tests positifs ne soient révélés (« Fermez vos gueules » : Noah Rubin dézingue notamment Novak Djokovic) : « La première vague de violence contre Djokovic, elle est très révélatrice. Depuis quand Noah Rubin a une page entière pour démolir Djokovic ? T'imagine qu'ils sont allés chercher beaucoup beaucoup de gens pour en arriver à Noah Rubin. Ce n’est pas le premier mec, tu te dis, « sur l'actu, alors là, il nous faut absolument l'avis de Noah Rubin [rire]. L'influence fédérale qu'on a ici en France, les Américains l'ont aussi chez eux. Donc, quand tu as un scud téléguidé qui part de Noah Rubin vers Novak Djokovic, t'es en droit de te demander si ça ne vient pas de là. »

Gilles Simon défend ensuite Novak Djokovic sur cette fameuse conférence Zoom organisé début juin, qui a réuni 400 personnes et que le numéro 1 mondial aurait manqué : « Noah Rubin lui a reproché de pas avoir été présent dans cette réunion Zoom. Mais Djokovic, il a passé 1500 heures au téléphone pour défendre son cas sans qu'il le sache. Il lui reproche de pas avoir été à la conférence finale alors qu'il avait discuté de tous les sujets avec tout le monde en amont. Novak a fait beaucoup plus pour Noah Rubin que beaucoup d'autres mecs, mais lui, il a décidé qu’il ne l’aimait pas parce qu’il n’était pas à la conférence qui résumait toutes les réunions qu'il s'est cogné pendant trois mois. C'est le problème qu'on a avec les joueurs, c'est que tu peux donner la parole à n'importe qui, tu trouveras toujours des mecs pas d'accord et qui n’ont pas une vision d'ensemble parce qu'ils ne sont pas sur le circuit depuis si longtemps. Novak il va gagner 0 centime d'euros en plus à la fin de l'année, ça ne change rien à sa vie qu'on double le prize money en qualification de Grand Chelem, mais il se fait chier pour le faire. Comme Novak essaye de faire beaucoup de choses, ça énerve beaucoup de gens.. et en ce moment, il énerve l'USTA qui veut jouer le tournoi, ils essaient de rassurer tout le monde mais quand t'as le numéro 1 mondial qui dit « non, non on joue pas dans ces conditions », forcément ils ne sont pas content. C'est très étonnant de voir des joueurs américains à charge contre Novak Djokovic parce qu'il a dit qu’il ne voulait pas jouer chez eux. On a tout un groupe qui dit « non mais il faut jouer chez nous absolument ».

Interrogé enfin sur la polémique des propos du père de Novak Djokovic, Gilles Simon en a profité pour évoquer sa popularité par rapport à Roger Federer, regrettant que le numéro un mondial fasse tant d'efforts pour être aimé : « Il faut juste accepter que Roger ce n’est pas seulement Roger dans le tennis mais dans le monde entier. C'est le sportif le plus aimé, tu ne peux pas lutter. Même si Djokovic faisait 22, 25, 36 Grands Chelem, il pourra dire qu'il a été le plus fort.. mais les gens préféreront Roger quand même. Novak, quand il oublie qu'il est moins aimé et qu'il se dit, comme à Wimbledon l'année dernière « ok vous êtes tous contre moi, ben allez tous mourir, je vais le niquer », et bien il est imbattable, tu le vois dans ses yeux. Quand il veut avoir l'air cool, il ne joue pas aussi bien et il n’est pas aussi fort car il n’a pas la même détermination. Et moi, j'adore ces moments où il s'oublie et il donne l'air de dire « Ok, les gens t'aiment plus que moi mais tu sais quoi ? Je vais te planter quand même ».

[amnesiepsychogene]

12 juin 2019

Rendez-vous avec ma psychologue.

Début très chaotique. À moitié en pleurs et remplie d'angoisse. Je ne trouve rien de mieux que lui dire que je ne comprends pas pourquoi ça va si mal alors que je vais bien.

Un petit regard désemparé, une petite incompréhension, une tête signifiant "l'aurais-je déjà perdue avant même le début de la séance ?"

Alors j'ai laissé sortir ce qui venait. En soi je me sens bien, pas tout le temps, mais globalement enfin je ne sais plus en fait. Mais il y a quand même des choses qui ne vont pas du tout et mon corps me le fait bien sentir, me le fait bien payer.

Je me sens éteinte, vidée émotionnellement. Je suis fatiguée, épuisée. Je dors quasi pas la nuit, beaucoup la journée, je dors trop ou pas assez mais dans les deux cas je suis fatiguée. Et je n'arrive toujours pas à me réalimenter à peu près correctement.

Je me sens en mille morceaux.

"Qu'est-ce que vous vous dites à propos de ces mille morceaux ?"

Que je donne beaucoup trop aux gens. Pas de ma personne. Mais de mon temps, et de mon énergie. Pour me fuir. Pour fuir ce que je ressens également. Alors je me perds, je perds des morceaux de moi, et je finis brisée.

Je lui ai donné quelques exemples. Dans la vie réelle, avec des gens réels. Mais aussi avec des gens "fictifs". C'est-à-dire que si je regarde un match de tennis, à la fin je suis aussi épuisée que les joueurs et je me suis investie autant qu'eux.

Puis quelques exemples au sein de ma famille.

"Mais évidemment que vous perdez des morceaux de vous, vous n'avez pas le choix, c'est évident, tous les dimanches vous vous prenez des remarques et vous êtes à une place à laquelle vous ne devriez pas être, et quand on ne vous rabaisse pas, ils projettent sur vous de la prostitution ou je ne sais quoi, comment voulez-vous ne pas perdre des morceaux de vous, dites-moi vraiment, dites-moi ce que pouvez faire autrement que de perdre des morceaux de vous ?"

Elle a raison, je ne peux rien faire. À cet instant T. Dans les conditions actuelles. Qui ne peuvent pas être changées pour plusieurs raisons.

"Forcément vous vous investissez ailleurs, là en l'occurence sur le match de tennis et évidemment que c'est un moyen de fuite de ce que vous ressentez mais c'est aussi votre seul moyen de survie."

Alors voilà. Discussion lancée sur ma famille. Si je suis la seule à prendre toutes ces réflexions.

"Vous devez prendre une décision. Accepter cette place à laquelle ils vous mettent les uns les autres ou la refuser. Continuer d'être la marionnette ou bien couper les fils."

Mais comment ?

Accepter cette place ? Jamais.

La refuser ? Que cela changera-t-il puisqu'ils ne m'écoutent pas malgré ce que j'ai beau dire et rabâcher, et qu'utiliser des moyens plus drastiques et définitifs pour les envoyer paître me fais peur pour le moment...

Puis discussion sur le fait que ma mère se repose énormément sur moi. Elle ne fait rien seule. Ni la cuisine. Ni le ménage. Ni prendre une décision. Elle s'en réfère toujours à moi. Sauf que ce n'est pas ma place, ni mon rôle, et que moi, je ne peux jamais m'en référer à elle si besoin

"Qu'est-ce que vous ressentez en étant à cette place vis à vis de votre mère ?"

De la tristesse. De la colère. Je ne me sens pas comme sa fille, juste comme.... rien.je ne me sens pas exister dans cette famille. Au mieux, oui je suis la fameuse marionnette. Au pire, je suis qu'un vulgaire objet sans vie, sans âme, sur lequel on balance des coups car on ne sait pas trop ce qu'il fait là et qu'il ne sert à rien.

"On va continuer à chercher des solutions pour vous sortir de cette situation qui devient dangereuse pour vous. Je vous en ai proposé plusieurs là comme ça, l'éloignement, mais on continuera d'y réfléchir. Vous devez exister par vous-même."

"Est-ce que vous trouvez cela plaisant, gratifiant la place à laquelle votre mère vous met ?"

A une époque oui. Car je me sentais importante pour ma mere et cela me donnait l'impression d'être fusionnelle avec elle. Puis j'ai compris que ce n'était pas sain, et maintenant je vois cela juste comme un fardeau supplémentaire.

Il ne ressort rien d'autre que cela de la relation avec ma mère. Nous n'avons aucune relation.

"Vous devez vraiment faire ce pas de côté avec votre famille. Vous ne pouvez pas les changer, ils n'entendront jamais, mais vous vous pouvez changer."

Je me sens piégée avec eux, surtout avec ma mère. Comme si j'étais dans un trou noir, très profond, avec que des parois lisses pour remonter à la surface.

"Une des premières prises que vous pouvez trouver est de refuser la place qu'ils vous attribuent."

Mais c'est compliqué. Ils n'écoutent pas et il y a des choses que je ne suis pas en mesure de dire.

Parce que je me sens en danger et pas en confiance, alors je me renferme et dans ces cas-là, je fuis le conflit par peur des répercussions.

"Mais quel est le risque d'un conflit comme ça ?

Soit vous acceptez et vous ne perdez rien (et encore ça reste à voir) soit vous refuser et vous perdez tout (mais quoi dans le fond ?)"

C'est le risque de me perdre. De ne plus exister. De me voir de la même manière que me regarde et me juge la personne avec qui je suis en conflit.

"Vous regardez à travers les lunettes de l'autre... comme vous le faites par rapport aux agressions".

"Vous vous sentez en danger comme en cinquième. Votre environnement familial vous renvoie constamment à ce que vous avez vécu en 5ème."

"Vous avez de la colère envers votre mère ?"

Oui. Beaucoup. Parfois même je la déteste.

Mais je ne sais pas vraiment pourquoi. Je pensais probablement à la rancœur au fil des années.

"Vous la détestez parce que vous vous sentez prise au piège avec elle, vous avez l'impression que vous ne pourrez jamais lui échapper, et probablement l'impression que vous allez finir par y succomber. Ce que vous avez ressenti face à votre agresseur. Elle vous rappelle constamment qui il a été et ce qu'il vous a fait, parce que, d'une manière différente le fond du comportement est le même et entraîne les mêmes effets sur vous."

Puis ressasser des choses que j'aurais préféré garder enfouies.

[christophe76460]

Le sommeil peut paraître banal et faire partie de notre quotidien. C’est vrai, nous passons un tiers de notre vie à dormir. Cependant, une altération ou un changement de nos habitudes de sommeil peut provoquer des conséquences palpables sur notre quotidien. Le péché a tout altéré et le sommeil, relatif à notre corps et notre vie, n’est pas une exception à la règle.

Lorsque nous conseillons une personne, c’est assez rare de penser directement à aborder le sommeil. C’est un domaine souvent négligé mais qui peut se révéler intéressant à explorer.

Le sommeil est indispensable dans notre fonctionnement physique et physiologique. Nous passons environ un tiers de notre temps à dormir. Le sommeil est quelque chose de naturel, de logique. Il suffit d’une nuit sans sommeil pour constater d’importantes répercussions dans notre journée. D’ailleurs, une maladie très rare (l’Insomnie Fatale Familiale), en réduisant drastiquement le sommeil de la personne atteinte, mène généralement au décès, par l’apparition de symptômes associés, en moyenne au bout de dix-huit mois.

Cependant, des gens qui ont des problèmes de sommeil, il y en a beaucoup, et il est important de pouvoir s’intéresser à ce domaine à côté duquel nous passons souvent. Une personne reposée saura davantage lutter contre le péché, dans son quotidien, qu’une personne victime d’insomnies chroniques. L’influence du corps est très importante sur notre volonté. Cela n’enlève pas notre responsabilité face au péché, mais si nous voulons être des sentinelles sur la muraille, autant être en forme.

Même si cela peut paraître peu spirituel, je crois qu’il est bon de pouvoir s’arrêter un bref instant sur la qualité du sommeil des personnes que nous accompagnons. Nous constatons parfois, grâce à sa régulation, des changements très importants.

Le sommeil est bon pour notre sanctification

Être reposé nous permet d’affronter la journée et les défis qui se dressent devant nous. Un adulte dort entre sept et huit heures par jour. C’est une moyenne, et il ne faudrait pas en faire un absolu, mais il est rare de voir des personnes qui ne dorment quotidiennement que six heures et ne notent aucune conséquence sur leur humeur, leur attention ou leur tonicité. Cela existe, mais ce sont des exceptions. Avoir une nuit de sommeil d’une certaine durée est une nécessité pour nous.

Par expérience, vous savez de quoi je parle. Pour ceux qui sont parents, vous avez vécu des périodes de privation de sommeil plus ou moins longues pendant l’année qui a suivi la naissance de votre (vos) enfant(s) (un sondage britannique évoque une réduction de l’ordre de quarante-cinquante jours de sommeil pour les parents) . On n’en meurt pas, mais c’est difficile et douloureux.

Nous sommes chrétiens, disciples de Jésus-Christ et pourtant, lorsque nous n’avons que trois ou quatre heures de sommeil, nous sentons rapidement notre irritabilité grandir et notre concentration diminuer; perte de mémorisation, sensations inconfortables: l’épreuve est bien là ! Nous pouvons la remporter, par la grâce de Dieu et son Esprit, mais elle peut se révéler difficile à vivre dans des activités simples du quotidien qui seraient anodines avec une nuit standard.

Dieu nous a créés avec une finitude et nous devons la respecter comme telle. Elle nous rappelle que nous sommes des créatures et que seul le Créateur ne dort jamais (psaume 121)

Négliger le temps de sommeil peut révéler notre cœur et notre volonté

Un nourrisson qui se réveille pendant la nuit, un gros projet à ficeler en une semaine ou encore un travail en heures décalées peuvent être des raisons légitimes de la réduction du temps de sommeil. Toutefois, il est bon de comprendre les motivations de notre cœur.

Être systématiquement pendant des heures et des heures dans notre travail ou, à contrario, dans nos loisirs, peut être extrêmement nocif pour notre santé physique comme pour notre santé spirituelle. Ce manque volontaire de sommeil peut révéler, tout simplement, quelles sont les priorités de notre vie, et tout ce que l’on met avant Dieu. Là encore, c’est subjectif et à vérifier avec la personne concernée, mais il est important de prendre en compte la dépense du temps et sa répartition. Les idoles sont parfois dissimulées dans de bonnes choses et de prime abord, il n’est pas évident de les déceler.

L’orgueil peut avoir une influence sur notre cœur et nous pouvons choisir de toujours faire plus de choses, en compétition avec les autres, pour obtenir leur reconnaissance…

Les problèmes d’endormissement peuvent être aborder selon deux axes:

Le plan médical

Le sommeil est régulé par plusieurs facteurs biologiques et, dans le cas de chronicité, il sera sans doute intéressant de conseiller à la personne d’aller consulter son médecin à ce sujet. Le corps est un organisme complexe et un dérèglement, dans ce monde déchu, peut rapidement arriver, et parfois pour des raisons que nous ignorons complètement. Se référer à un professionnel est alors essentiel.

Dans le cas de fatigue extrême, les somnifères sont parfois conseillés. Il en existe plusieurs sortes et le médecin est là en tant qu’expert sur le sujet. Cependant, il est également important de ne pas oublier de prendre ses médicaments. Pour certains, la prescription peut être permanente, mais nous pouvons toujours espérer un arrêt et notamment de la médication d’hypnotiques, comme les benzodiazépines qui ne sont pas anodins.

J’aimerais ici apporter une nuance culturelle à ce sujet. Il ne faut pas rendre habituelle ou banaliser l’utilisation de ce type de produits. D’une part, ils ont souvent des effets secondaires conséquents et ne procurent pas un repos forcément très qualitatif (mais mieux que rien…) et, d’autre part, certains peuvent créer une accoutumance voire une dépendance.

Nous avons une culture du médicament très importante en France. Nous sommes de grands consommateurs d’antidépresseurs et de benzodiazépines utilisés comme somnifères. Généralement, il est préconisé de ne pas excéder un mois de prise, le temps de relancer un cycle du sommeil. Suivre cette recommandation médicale est, je trouve, une bonne ligne de conduite.

Le plan spirituel

Pourquoi la personne ne parvient -elle pas à s’endormir ? Quelles sont ses pensées et ses émotions ? Des angoisses non définies peuvent exister, mais généralement, les personnes parviennent à identifier les préoccupations de leur cœur pendant ces moments (parfois des heures…). Ces préoccupations peuvent révéler des idoles, des souffrances, des craintes ; d’innombrables influences qui assaillent le cœur … mais que nous pouvons et devons travailler en tant qu’accompagnateurs.

Il est important de prendre en compte la souffrance des personnes. Il ne s’agit pas de simplement leur conseiller de faire davantage d’efforts, de se détendre, de boire une tisane, de se repentir, d’arrêter de penser … et je pourrai continuer comme ça pendant longtemps. Souvent, les personnes que nous rencontrons ont déjà tenté énormément de choses.

J’aimerais apporter une dernière nuance sur l’ensemble : notre corps est déchu et, malgré une nouvelle nature régénérée, il nous collera à la peau jusqu’à la glorification. Certaines personnes peuvent avoir une vraie problématique du sommeil. Il ne faudrait pas suspecter, dans chaque trouble du sommeil, une idole ou un péché non confessé. L’écoute de la personne demeure l’outil le plus important que le Saint-Esprit utilisera pour nous aider à discerner les influences exercées sur le cœur de la personne.

[choses-dingen]

Plus de mille médecins belges sonnent l'alarme climatique

Dans les hôpitaux, les maisons médicales, les cabinets de généraliste ou les universités, des professionnels s'inquiètent. L'été dernier, 716 décès supplémentaires ont été enregistrés en Belgique au cours des trois épisodes de fortes chaleurs qui ont frappé le pays. Associées à des pics d'ozone, les températures élevées contribuent à augmenter la mortalité. Et, selon les prévisions, ces phénomènes vont se multiplier et s'aggraver. Pourtant, l'intérêt pour les impacts sanitaires des dérèglements climatiques est discret chez nous. A tort, estiment près de mille médecins belges qui adressent une lettre ouverte aux autorités politiques et à la population. Pour eux, le dérèglement climatique est une « urgence de santé publique ». Le stress thermique n'est pas le seul impact dont il faut se préoccuper, disent-ils. Il faut également s'inquiéter de «l'émergence dans nos régions de maladies transmises par les moustiques telles que le paludisme ou la dengue, (de) l'augmentation du nombre de naissances prématurées ou encore (de) l'augmentation des pathologies respiratoires d'origine allergique ». Ces pathologies «vont surcharger et compromettre la viabilité des systèmes de santé en Europe et dans le monde », alertent les signataires. Ces derniers fustigent « la faiblesse des réponses apportées jusqu'ici ». La Belgique « dont le taux d'émissions par habitant est parmi les plus élevés au monde - ne prend actuellement pas sa part de l'effort ». Cela « met la population en danger à court terme ». « Il est encore temps de réagir » Nous devons réduire plus volontairement nos émissions de gaz à effet de serre pour contribuer à un effort mondial qui devrait permettre d'éviter le pire du réchauffement, insistent ces professionnels de la santé. Il faut « désinvestir les moyens financiers publics des sociétés dont l'activité contribue au dérèglement climatique et à la dégradation de l'environnement, et les réinvestir dans le développement d'une économie soutenable faudra s'adapter aussi, bien que le sujet ne soit qu'effleuré dans la lettre. « Nous n'avons pas voulu apparaître comme des professionnels qui demandent plus de moyens pour leur secteur », explique David Hercot, médecin attaché à la commission communautaire commune à Bruxelles et l'un des initiateurs de la lettre. « Nous insistons sur la réduction drastique des émissions de gaz à effet de serre parce que chaque dixième de degré gagné ou perdu aura des répercussions pour la santé », pour-suit Maye Vandenbussche, médecin généraliste à Bruxelles. « Il y a plus de gains à attendre d'une lutte contre le réchauffement climatique. Nous sommes dans une période charnière, il faut mettre toutes les énergies à réduire les émissions avant de songer à s'adapter. C'est aussi une question de responsabilité dans nos pays riches, l'adaptation aux impacts du dérèglement climatique est plus facile. Réduire les émissions bénéficiera à tout le monde. » De sa pratique quotidienne remontent des constats « Les problèmes s'aggravent. Les pathologies respiratoires, les allergies chez les enfants... Des évolutions sensibles pour un généraliste. » « Il est encore temps de réagir », estime Jean Macq, professeur à l'UCLouvain . « On peut faire des choses concrètes sans vivre moins bien. Les gens ne se rendent pas compte des conséquences des changements climatiques. La population vieillit. Et plus on vieillit, plus on est sensible aux maladies. Il y a un travail de conscientisation à faire. Et tous les segments de la société doivent bouger. » Indispensable également, disent les médecins que les étudiants soient formés « aux enjeux climatiques et environnementaux liés à leur secteur ». Le secteur de la santé doit aussi penser à réduire son impact, dit Macq, notamment en renforçant les soins de première ligne. Les gens malades se rendent trop souvent aux urgences ou recourent aux spécialistes, juge-t-il. Or, ces deux niveaux font davantage appel à des examens et des actes techniques sophistiqués. En renforçant le rôle des généralistes, des infirmières de première ligne qui connaissent mieux le contexte de vie des gens, on favorise une médecine plus orientée vers le « vivre ensemble » que vers une technologie gourmande en énergie. « Ce qui améliore la santé des gens, ce n'est pas la technologie, mais la manière dont ils vivent ensemble. » 

Dans Le Soir

Communiqué de presse Le collectif de médecins engagés pour le climat “Docs for Climate” publie aujourd’hui une lettre ouverte cosignée par près de 1000 médecins belges. Ceux-ci s’adressent directement à la population belge et au monde politique en entendant sensibiliser à l’urgence de santé publique que représente désormais le dérèglement climatique. Rappelons à ce sujet la survenue de 716 décès supplémentaires observés lors des trois vagues de chaleurs qu’a connu notre pays l’été dernier. La réduction rapide et drastique de l'émission de gaz à effet de serre y est présentée comme la mesure prioritaire à mettre en oeuvre afin de préserver la santé et la qualité de vie de la population belge - et mondiale. Pour ce faire, le collectif propose plusieurs mesures à l’échelle collective à mettre en oeuvre avant la fin de la législature actuelle. Pour le collectif Docs for Climate Belgium, Dr Maye Vandenbussche Dr David Hercot Dr Lucie Blondé Docs for Climate.be Rue des Bollandistes 13 1040 Etterbeek Belgique

info@docsforclimate.be https://www.docsforclimate.be/

[zehub]

"On compense" : les #relevés #météo #perturbés par la baisse drastique du #trafic #aérien. Les avions de ligne sont souvent équipés d’instruments de mesures qui permettent d’alimenter les prévisions.

L’interdiction des vols commerciaux a une répercussion sur les prévisions météo. Les avions de ligne sont souvent équipés d’instruments de mesures qui permettent d’alimenter les prévisions. Or, la réduction du trafic aérien de 80 à 90% oblige les scientifiques à trouver d’autres moyens pour collecter les informations.

[pencilvscamera]

Bonjour, dans cette vidéo, j'aborderai une thématique un peu différente de celles que je développe habituellement car on est tous concernés par cette pandémie de Covid-19 qui touche l'humanité. Les mesures de confinement prises par les gouvernements changent nos modes de vies et ont de nombreux impacts socio-économiques. Il s'agit d'une 3ème guerre mondiale. Un vent de panique souffle sur les populations des pays les plus touchés et l’économie mondiale est en train de s’effondrer. Tout cela est allé très vite, il y a quelques semaines seulement on regardait de loin et sans s’en inquiéter cette petite épidémie en Chine. Pour faire face à cette pandémie, des centaines de millions de personnes de pays de tous les continents sont mis en confinement pendant des périodes allant de quelques semaines à plusieurs mois. Les écoles, les commerces, les transports en commun et la plupart des lieux publics sont fermés, l’activité socio-économique est tout bonnement mise à l’arrêt. Toutes ces mesures drastiques et historiques qui compliquent la vie des jeunes visent à sauver la vie des personnes âgées et fragiles. Ces mesures de confinement dignes d’états en guerre devraient montrer leurs effets après plusieurs semaines/mois. Cette pandémie reflète déjà l’échec de la mondialisation et du capitalisme mais aussi le succès de la société de l'information. Chacun est informé instantanément et chacun a son avis sur la question. Du coup je voulais aussi vous partager le mien dans cette vidéo. Je pense qu’une non exposition au virus ne permettra pas à l’humanité de développer une immunité collective et ce dernier pourrait donc revenir encore plus dangereux à l’avenir. Qui suis-je ? Je possède un master en journalisme, et des années d’expérience dans la communication, j'ai lu des milliers d'articles sur cette thématique et je voulais vous faire bénéficier des informations que j’ai récoltées et de mes conclusions et prédictions. Cela fait plusieurs mois que je récolte des informations, je me suis décidé à en faire une vidéo. Je donnerai d’abord quelques informations théoriques sur le Covid-19, sa définition, son origine, ses symptôme, son taux de mortalité, ses mode de transmissions, les mesures de prévention à prendre pour ne pas l’attraper, les traitements en cours et les espoirs de vaccins. Toutes ces infos vous les avez sûrement déjà entendu aux informations. Je parlerai aussi du rôle déterminant que jouent les médias dans la propagation de la peur et des mythes autour de cette maladie ainsi que les impacts économiques majeurs et les impacts sur nos modes de vie qu’engendre cette épidémie associée à ce surplus d’informations alarmantes. J’essayerai de comprendre si nous faisons face à une psychose collective, à un danger réel ou paradoxalement à une chance inouïe pour l’humanité. En conclusion de cette vidéo, j’exposerai qui sont les grands gagnants et les grands perdants de cette crise mondiale. Enfin, je me risquerai à énoncer quelques prédictions sur l’évolution de cette pandémie, ces répercussions sur le court, moyen et long terme. Je ne donnerai aucune information sur le nombre de cas dans le monde et le nombre de décès associés à l’instant où je fais cette vidéo, cela ne sert à rien car ces informations sont en constante évolution, jour par jour, heure par heure, minute par minute. Comme cette vidéo porte sur un sujet sensible, elle risque d'être démonétisée, du coup je compte sur vous pour la partager, la liker et vous abonner à ma page. ------------- ------------- Rejoins-moi! Abonne-toi à mes pages! Instagram: https://ift.tt/312AaPF Facebook: https://ift.tt/2LJ5a3T Soundcloud: https://ift.tt/1dV6EBm Site web: http://benheine.com by Ben Heine

[leconseildupeco]

À quoi servent (encore) les chambres de commerce et d’industrie ?

À quoi servent (encore) les chambres de commerce et d’industrie ?

  Face à une chute drastique des crédits, le réseau des chambres de commerce et d’industrie (CCI) doit réinventer son modèle économique et social au moment où les territoires réclament plus de reconnaissance.

C’est une transformation qui s’opère dans le silence. Pourtant, elle a des répercussions massives sur le rôle et le modèle des chambres de commerce et d’industrie (CCI). Menacé à…

[reseau-actu]

Dérèglement climatique, réchauffement climatique, surpopulation, guerres nucléaires… les menaces sont nombreuses pour l’humanité, et selon un nouveau rapport il y aurait bien un risque sérieux pour notre survie, lié à la crise climatique que nous traversons. Au cours des trois prochaines décennies, un nouveau rapport averti qu’il est “fort probable que la civilisation humaine prenne fin”, si aucune mesure urgente n’est prise.

À l’origine du rapport alarmant, il y a le groupe de réflexion australien “Breakthrough National Centre for Climate Restoration”, qui décrit un scénario dans lequel les conditions atteignent un seuil de non retour, à partir duquel l’humanité entière serait menacée d’extinction. Selon leur analyse et leurs calculs quant à la sécurité existentielle globale de l’humanité, d’ici 2050, c’est ce qui pourrait nous attendre.

Titré “Existential climate-related security risk: A scenario approach” (en français “Risque existentiel pour la sécurité lié au climat : Une approche par scénario”), le rapport insiste et averti d’un « risque existentiel pour la civilisation (…) entraînant des conséquences négatives permanentes importantes pour l’humanité, qui pourraient ne jamais être annulées, en annihilant la vie intelligente ou en réduisant de manière permanente et radicale son potentiel ».

Une population de près de 8 milliards de personnes, des températures jamais atteintes et qui ne cessent d’augmenter, voici quelques éléments clés visés par les auteurs de l’étude, qui insistent sur le fait que nous nous trouvons aujourd’hui dans une situation unique, sans équivalent historique précis. Cela implique que nous travaillions et collaborions comme jamais auparavant pour éviter que les catastrophes ne se produisent, plutôt que de simplement tenter de réduire les probabilités, comme nous avons l’habitude de le faire. Selon eux, apprendre de nos erreurs pour rectifier le tir n’est plus une possibilité, ce n’est plus viable.

En conclusion de leur analyse, les auteurs proposent un “scénario 2050” plausible et pour le moins angoissant, selon lequel l’humanité pourrait faire face à un effondrement irréversible en seulement trois décennies.

De 2020 à 2030

Malgré les avertissements et les différents acteurs ayant prouvé que même si l’Accord de Paris sur le climat était un bon début, il ne serait pas suffisant, les gouvernements n’agissent pas en conséquence pour empêcher l’augmentation accélérée des températures terrestres. En continuant de la sorte, nous dépasserons les 2 °C de réchauffement pour atteindre les 2.5-3 °C (nous sommes déjà à plus de 1.5 °C de réchauffement), et redescendre sera pratiquement impossible.

Comme déjà démontré par des études antérieures, les niveaux de dioxyde de carbone dans l’atmosphère ont atteint des seuils sans précédent, en dépassant les 415 parties par million (ppm), ce qui n’a pas été enregistré depuis des millions d’années.

De 2030 à 2050

Les émissions culminent en 2030, bien qu’elles soient réduites. Cependant, les réactions au cycle du carbone et l’utilisation continue des combustibles fossiles entraîneront une augmentation de la température de 3 °C d’ici 2050.

2050

D’ici 2050, les scientifiques s’accordent à penser que nous aurons atteint le point de basculement concernant les glaciers du Groenland et de l’Antarctique occidental, bien avant que les seuils de réchauffement global de 2 °C et du pergélisol de 2.5 °C ne soient atteints.

Peu de temps après, 55% de la population mondiale est soumise à plus de 20 jours de chaleur létale par an. L’Amérique du Nord et l’Europe souffrent de phénomènes météorologiques extrêmes, notamment d’incendies de forêt fréquentes, d’une sécheresse intense et de vagues de chaleur. Les moussons en Chine ne se déroulent pas comme prévu, les grands fleuves d’Asie s’assèchent et les précipitations en Amérique centrale sont réduites de moitié. L’humanité a atteint le stade de catastrophe planétaire.

Les conditions de chaleur mortelles en Afrique de l’Ouest persistent plus de 100 jours par an et les pays les plus pauvres sont incapables de fournir suffisamment d’environnements artificiellement refroidis pour que leurs populations persistent. La production alimentaire est gravement affectée et insuffisante pour nourrir la population mondiale. Plus d’un milliard de personnes sont transférées.

Sur le même sujet : Des chercheurs prévoient que la Terre pourrait devenir une véritable serre plus tôt que prévu

Les conséquences en termes de répercussions atteignent la sécurité nationale, étant donné l’ampleur des défis à relever, tels que les épidémies et pandémies. Les conflits armés dus à la dispute des ressources peuvent également devenir une réalité et pourraient dégénérer en guerre nucléaire.

Les auteurs du rapport sont assez clairs : “il y a une forte probabilité que la civilisation humaine prenne fin”. C’est aussi une façon de dire que l’ampleur du scénario probable dépasse leur capacité de modélisation. En effet, bien que le modèle peut probablement omettre des effets positifs sur le climat, qui se dérouleront entre temps, les facteurs influençant négativement ce dernier sont certainement plus nombreux.

Les auteurs recommandent aux pays « d’examiner de manière urgente le rôle que le secteur de la sécurité nationale peut jouer pour assurer le leadership et la capacité nécessaires à une mobilisation à court terme et à l’échelle de la société, de la main-d’œuvre et des ressources. Il faut construire un système industriel à zéro émission de carbone, ou les réduire drastiquement, pour protéger la civilisation humaine ».

Étant donné que le dernier rapport du GIEC établit un avenir viable si nous limitons le réchauffement global à 1.5 °C au lieu des 2 °C établis dans le cadre de l’Accord de Paris, il n’est théoriquement pas encore trop tard pour éviter qu’un tel scénario catastrophe ne se produise. Mais pour y arriver, il faudrait agir maintenant : et cela est valable pour chaque individu, entreprise et gouvernement.

Jonathan Paiano 5 juin 2019 Planète & Environnement Source: Trust My Science

[freelance-informatique]

Le GF38 licencie Jordan Tell pour un motif hallucinant !

Le monde du football est en émoi suite à la décision du GF38 de licencier l'un de ses joueurs clés, Jordan Tell, pour ce que le club a considéré comme un "écart de conduite", ce choix semble intransigeant. Jordan Tell : Un licenciement surprenant Alors que Tell avait récemment prolongé son contrat jusqu'en 2025 en janvier dernier, son avenir au sein de l'équipe grenobloise a pris un tournant inattendu et déroutant. Le joueur a été licencié pour avoir joué la Gold Cup avec sa sélection. Le retour de Jordan Tell aux États-Unis après la compétition internationale a été marqué par une convocation sans équivoque de la direction du GF38. Peu de temps après, le joueur a écopé d'une mise à pied, puis finalement licencié. La Gold Cup, un enjeu majeur La Gold Cup, organisée par la Confédération de football d'Amérique du Nord, d'Amérique centrale et des Caraïbes (CONCACAF), est une compétition majeure pour les sélections nationales des Amériques. La participation de Jordan Tell avec la Guadeloupe reflète son désir de représenter son pays d'origine à un niveau international. Pourtant, cette décision personnelle a entraîné des conséquences inattendues pour sa carrière en club. Voir aussi : - Maintien en Ligue 2 : QUID du sort du FC Annecy Une nouvelle aventure en perspective Avec son licenciement, Jordan Tell se retrouve désormais libre de chercher un nouveau club où il pourra exprimer pleinement ses compétences et son potentiel. Cette situation ouvre la voie à de nombreuses spéculations quant à sa prochaine destination. Cette décision drastique a pris de court bon nombre d'observateurs du football et les supporters du club qui apprécient le talent de l'attaquant. Licenciement de Jordan Tell : Un soutien massif Face à cette nouvelle, de nombreux internautes et joueurs ont exprimé leur soutien à Jordan Tell. Parmi eux, Thomas Ephestion, coéquipier de Tell au GF38, a partagé des mots de solidarité envers l'attaquant licencié. Des messages de supporters et de fans mécontents et interloqués par la décision du club ont inondé les réseaux sociaux du club grenoblois. Lire aussi : - Un serial buteur de Ligue 2, priorité absolue de l'OL pour son attaque ! Un avenir incertain pour le GF38 Alors que le club n'a pas encore fait d'annonce officielle concernant le licenciement de Jordan Tell, cette affaire pourrait avoir des répercussions sur l'image du GF38 et son attractivité auprès des joueurs. Les dirigeants du club devront faire face aux réactions des supporters et s'efforcer de maintenir une communication transparente pour apaiser les tensions. ________ Pour retrouver toute l'actu foot, rendez-vous sur notre page Facebook ou sur notre page Twitter ! Read the full article

[ruthjonshon-blog]

Ketosis est-il protégé et aura-t-il des effets secondaires désagréables?

Beaucoup de gens croient que la cétose est incroyablement dangereuse.

Les propriétaires ont mentionné que cétose peut-être déroutante avec l’acidocétose, qui est totalement distincte.

Lorsque l’acidocétose est une affection cruciale résultant de problèmes diabétiques non contrôlés, la cétose peut être une affection métabolique pure.

Le fait est que cétose et cétogène Les possibilités de réduction de la graisse non désirée sont examinées de manière approfondie et confirmées en ce qui concerne l’obtention de récompenses importantes pour la perte de graisse (un, deux).

On a également révélé que l’alimentation cétogène sur les pointes avait des répercussions thérapeutiques sur l’épilepsie, l’assortiment de deux problèmes de diabète et plusieurs autres problèmes continus (3, 4, 5, 6).

Cétose est normalement considéré comme sécurisé pour beaucoup de gens. Même dans ce cas, il peut éventuellement conduire à un couple Awkward Awkward Effets indésirables, principalement pour commencer.

Un résumé de la cétose

Premièrement, il est nécessaire de comprendre ce qu’est la cétose.

La cétose pourrait être une pure composante A du métabolisme. Cela nécessite probablement une position lorsque la consommation de glucides peut être assez faible (ce qui inclut plus qu’une stratégie alimentaire cétogène) ou lorsque vous n’avez pas mangé depuis de nombreuses années.

Ces deux types d’individus induisent une diminution des quantités d’insuline, ce qui entraîne une quantité importante de graisses à introduire par vos cellules adipeuses excédentaires indésirables. Lorsque cela se produit, le foie est inondé de graisse qui en transforme un élément substantiel en cétones.

Au cours de la cétose, plusieurs zones de votre corps complet brûlent les cétones pour Vitality plutôt que les glucides. Cela englobe un gros élément avec le cerveau.

Même ainsi, cela ne se produit pas instantanément. Il va falloir que votre système complet et votre cerveau prennent le temps de «s’adapter» à la combustion des graisses et des cétones excédentaires au lieu des glucides.

Tout au long de cette partie adaptation, vous pourriez potentiellement faire face à des conséquences indésirables plus courtes. Ils sont généralement connus sous le nom de “grippe à faible teneur en glucides” ou “grippe à kéto”.

Le Fluide Compact-Carb / Keto

Au début de la cétose, il est tout à fait réalisable que vous puissiez vous attendre à faire du travail une expérience de travail Une sélection d’indicateurs destructifs.

Dans plusieurs cas, ils sont généralement appelés «grippe basse teneur en glucides» ou «grippe céto», car ils ressemblent à des indications de la grippe.

Ceux-ci pourraient inclure:

Mal de tête.

Épuisement.

Brouillard cérébral.

Plus grande famine.

Affreuse détente.

La nausée.

Efficacité corporelle réduite (sept). Ces défis pourraient décourager les hommes et les femmes de continuer à regarder un système de nutrition cétogène, même avant de commencer à en récolter tous les bénéfices.

D’autre part, la «grippe à glucides réduits» se produit habituellement au bout de quelques jours.

Un souffle terrible sera probablement prédominant

Parmi les effets indésirables les plus appréciés de la cétose, on trouve le souffle terrible, généralement appelé fruité et un peu sucré.

C’est vraiment à cause de l’acétone, une cétone qui pourrait être un sous-produit du métabolisme des graisses.

Les niveaux d’acétone dans le sang sont élevés lors de la cétose et votre corps en élimine beaucoup en utilisant votre souffle (8).

De temps en temps, la sueur et l’urine peuvent commencer à se sentir comme de l’acétone.

L’acétone a une odeur distinctive – c’est le produit chimique qui offre au dissolvant pour vernis à ongles son odeur âcre.

Pour beaucoup de gens, ce souffle peu conventionnel disparaîtra dans quelques semaines.

Muscles des jambes peut-être Crampe

En cas de cétose, de nombreuses personnes pourraient peut-être éprouver des crampes dans les jambes. Néanmoins, ce sont généralement des difficultés mineures, elles sont rarement agréables et peuvent être inconfortables.

Les crampes dans les jambes dues à la cétose sont généralement liées à la déshydratation et à une carence en minéraux. C’est simplement parce que la cétose permet de réduire la consommation de livres d’eau.

Le glycogène, moyen de stockage du glucose dans les muscles et le foie, se lie à l’eau.

Cela est éliminé chaque fois que vous réduisez l’ingestion de glucides et fait partie des principales explications de la raison pour laquelle les gens perdent rapidement du poids, au cours des sept premiers jours d’un régime particulièrement pauvre en glucides.

Cela dit, il existe plusieurs autres causes possibles de crampes de masse musculaire.

Cétose Peut Provoquer Des Complications Digestives

Les changements alimentaires peuvent parfois entraîner des problèmes digestifs.

C’est également tout à fait approprié pour les stratégies de régimes alimentaires cétogènes, et la constipation est une conséquence secondaire moyenne pour commencer (neuf).

C’est généralement le plus souvent parce qu’ils ne consomment pas suffisamment de fibres et qu’ils ne consomment pratiquement pas beaucoup de liquides.

Un certain nombre de personnes peuvent également avoir la diarrhée, même si c’est beaucoup moins normal.

Lorsque vous envisagez des modifications drastiques pour votre stratégie alimentaire personnelle afin de contracter la cétose, il est tout à fait probable que vous présentiez des signes ou des symptômes digestifs.

D’un autre côté, les problèmes digestifs surviennent généralement en quelques semaines.

Coeur coronaire élevé Prix

Certaines personnes ont également une charge coronarienne améliorée, semblable à un élément de la cétose.

Ceci est aussi appelé palpitations coronariennes coronariennes ou peut-être un cœur battant, et peut se manifester environ 1 semaine sur le plan de régime.

Recevoir déshydraté est un résultat moyen avec une faible consommation de sel. Consommer une bonne quantité de café peut également contribuer à cela.

Si le problème ne s’arrête pas, vous devrez peut-être lever votre consommation de glucides.

Cétose est nutritive et sans danger, mais ne sera pas acceptable pour tout le monde

L’obtention de cétose est testée pour obtenir des avantages solides pour certains hommes et femmes, pour illustrer les personnes ayant un excès de poids ou un diabète de type 2 et les enfants atteints d’épilepsie.

Malgré tout, alors que la cétose sera probablement nutritive et sans danger, vous pourriez subir des conséquences indésirables. Celles-ci comprennent des éléments tels que la «grippe diminuée en glucides», les crampes aux jambes, l’haleine destructrice et les problèmes digestifs.

Possédant dit que, ces résultats finaux sont régulièrement non long terme et disparaîtront dans plusieurs jours ou peut-être des mois. Des ajustements de régime alimentaire et de style de vie pourraient également contribuer à réduire ces résultats.

Parallèlement à cela, il convient de souligner que, lorsque le traitement de la cétose entraîne des gains évidents pour de nombreuses personnes, il peut en être indéniablement pour tout le monde.

Une bonne partie des gens arrivent à avoir un sens exceptionnel et un savoir-faire incroyable à gagner avec un régime cétogène, tandis que d’autres se sentent vraiment mieux et travaillent beaucoup mieux avec une stratégie alimentaire bien meilleure.

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Les tarifs des processeurs d'Intel s'envolent, une répercussion sur les Mac à venir ?

Les tarifs des processeurs d'Intel s'envolent, une répercussion sur les Mac à venir ? Intel semble sortir les rames pour fournir ses clients en processeurs gravés en 14nm. Avec des stocks au plus bas et sans solution immédiate pour augmenter drastiquement la product...

http://bit.ly/2xzWaoP

[pixxlisation]

Fin de la neutralité du net actée en decembre 2017

C'est un fait, les lois sur la neutralité du net qui avaient été adoptées il y'a deux ans par le gouvernement Obama vont être démantelées ce 14 décembre au Etats-Unis. Ces accords avaient permis de préserver la neutralité du net, c'était alors une grande victoire pour les militants. Pour le moment cela ne concerne que les US, mais nous savons très bien que les lois régissant ce pays ont de forte répercussions sur la législation Européenne, et donc cette neutralité ne sera pas certainement pas épargné dans nos contrées. Mais à vrai dire c'est quoi la neutralité du net ?  La neutralité du net, en simple, c'est le fait que vous pouvez accéder à n'importe quel site ou service de façon égalitaire, rien n'est bridé par votre FAI et votre accès internet n'est pas filtré en fonction du service auquel vous accéder. Tout le monde est à la même enseigne et la bande passante disponible est aussi bien disponible pour "Le Monde" que pour "Youtube" ou "Facebook" et ce quelques soit les boites détentrices de ces sites. Et si le web n'est pas neutre ça ressemble à quoi ? Et bien sans neutralité du net votre FAI pourrai très bien divisé votre abonnement à internet en "Pack" une version de base permettant d'accéder à internet de façon limité à 14,99 €, puis une version réseaux sociaux avec un accès débridé à "Facebook, Twitter et reddit" pour 19.99€. Un pack "youtubeur" pour pouvoir uploader de la vidéo à 24.99€. Bien entendu on aurait le pack premium qui permettrai de tout faire "comme avant" mais pour beaucoup plus cher. Bref vous voyez ou je veux en venir, cela segmentera de façon drastique l'accès au net qui pour le moment restait une place libre et égalitaire au niveau de l'accès au services proposés. De même sur l'accès à certain "services" comme par exemple Bittorent, newsgroups, P2P aujourd'hui aucun FAI en France n'a le droit de bridé l'accès à ces services, ni le droit de regard sur ce que vous faite de votre connexion. Demain les FAI pourront tout se permettre, et ce légalement. Des exemples qui font froid dans le dos mais qui sont pourtant presque d'actualité hélas ... pourtant beaucoup de géants du web protestent déjà contre cette résolution. Bien que la partie semble perdu d'avance, il reste à compter les quelques années qu'il reste à l'administration Trump pour gouverner, parce que oui, ça viens de lui ...

[batimentconsulting]

Baisse des aides au logement : la LCA-FFB monte au créneau !

Baisse des aides au logement : la LCA-FFB monte au créneau !

Il y a quelques jours, la Fédération française du bâtiment s’inquiétait des répercussions que pouvaient avoir les mesures gouvernementales relatives au logement sur l’activité des professionnels du secteur. Plus récemment, c’est la LCA-FFB (Constructeurs et aménageurs de la fédération française du bâtiment) qui s’est offusquée de « la réduction drastique des aides au logement », craignant des conséquences désastreuses sur la construction de biens neufs. Explications.

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