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#Vá com o carmo
balburder · 1 year
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[Vá com o Carmo] Escrevivências Visuais e o Campo ampliado nos quadrinhos de Ana Penyas
Capa da edição brasileira ESTAMOS TODAS BEM, de Ana Penyas (Palavra, 2022, tradução Ivan Rodrigues Martin) é uma HQ sobre avós, mães, filhas… mulheres. Acima de tudo, uma história sobre memória e sobre espera. Continue reading Untitled
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gazeta24br · 7 months
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No próximo dia 20 de novembro (segunda-feira), o Rio de Janeiro será palco de mais uma edição do Louvorzão 93, promovido pela Rádio 93 FM, integrante do Grupo MK de Comunicação. O evento acontecerá na Praça da Apoteose, com abertura dos portões às 13h e início dos shows a partir das 15h, com entrada pela Rua Benedito Hipólito, 127 - Centro. Para garantir a segurança e a fluidez do tráfego, a CET-RIO implementará um esquema especial que envolve um time de operadores de trânsito, entre agentes da CET-Rio, Guarda Municipal e apoiadores de tráfego. As operações se estenderão das 13h às 23h, com interdições, proibições de estacionamento e inversão de sentido viário em algumas vias do Centro da cidade. Confira abaixo a lista completa de interdições e proibições. Interdições de via, dia 20 de novembro, das 14h às 23h: I – Rua Benedito Hipólito, entre a Rua Carmo Neto e a alça de descida do Viaduto Trinta e Um de Março, deixando livre o cruzamento com a Rua Carmo Neto; Interdições de via, dia 20 de novembro, das 13h às 23h: I – Rua Afonso Cavalcante, no trecho entre a Rua Amoroso Lima e a Rua Carmo Neto; II – Rua Comandante Maurity, em toda sua extensão; III – Avenida Marquês de Sapucaí, entre a Avenida Presidente Vargas e a Rua Frei Caneca; IV – Rua Frei Caneca, entre a Praça Jornalista José Eduardo de Macedo Soares e a Rua Paula Matos; V – Rua Haroldo de Andrade, em toda sua extensão; VI – Rua Júlio do Carmo, entre a Avenida Marquês de Sapucaí e a Rua Carmo Neto; VII – Rua Presidente Barroso, entre a Rua Júlio do Carmo e a Rua São Martinho. Proibição de estacionamento, dia 20 de novembro, das 13h às 23h, nas seguintes vias: I – Rua Amoroso Lima, entre a Rua Afonso Cavalcante e a Avenida Presidente Vargas; II – Rua Carmo Neto, em toda sua extensão; III – Rua Heitor Carrilho, em toda sua extensão; IV – Avenida Marquês de Sapucaí, entre a Avenida Presidente Vargas e a Rua Frei Caneca; V – Rua Frei Caneca, entre a Rua Heitor Carrilho e o Túnel Martim de Sá; VI – Rua Benedito Hipólito, entre a Rua Carmo Neto e a alça de descida do Viaduto Trinta e Um de Março; VII – Rua Comandante Maurity, em toda sua extensão; VIII – Rua Júlio do Carmo, entre a Avenida Marquês de Sapucaí e a Rua Carmo Neto. Inversão de sentido viário, dia 20 de novembro, das 13h às 23h: – Rua Amoroso Lima, no trecho compreendido entre a Rua Afonso Cavalcanti e a Avenida Presidente Vargas, sentido da Rua Afonso Cavalcanti para Avenida Presidente Vargas. A população pode contar com a eficiência da CET-RIO para garantir que o trânsito flua da melhor forma possível, possibilitando que os participantes cheguem ao evento sem maiores contratempos. VÁ DE ÔNIBUS, TREM OU METRÔ A sugestão é que os presentes possam optar pelo uso do transporte público para uma melhor fluidez tanto nas vias como também no tráfego de pessoas pelo local e entorno. Quem optar pela locomoção por metrô, a referência é a estação Praça Onze. E para trem, a orientação é desembarcar na estação Central do Brasil. A organização do evento aconselha que, quem for de ônibus, use as linhas que passam pela Avenida Presidente Vargas. Os pontos de descida mais próximos são da CEDAE e da Área da Infância e do Idoso. EVENTO ACESSÍVEL PARA TODOS Indicado para toda a família, o Louvorzão 93 será completamente acessível com intérpretes de Libras e espaço destinado para portadores de necessidades especiais próximo ao palco. Servidores estarão de prontidão para um melhor atendimento do público. DICAS E SUGESTÕES PARA UMA MELHOR EXPERIÊNCIA NO EVENTO Com a grandiosidade do evento, é essencial que os participantes estejam preparados para desfrutar ao máximo do Louvorzão 93. Algumas dicas são fundamentais para garantir uma boa experiência. Será permitida a entrada de líquidos em recipientes plásticos para que você se mantenha hidratado durante o evento. Opte por roupas confortáveis e adequadas ao clima. Use protetor solar e proteja-se. Tenha uma alimentação balanceada para manter a energia durante o evento. Use
tênis ou calçado confortável, esteja preparado para caminhar e ficar em pé por períodos prolongados. Caso esteja acompanhado de crianças, identifique-as de forma clara para garantir a segurança. SOBRE O LOUVORZÃO 93 O Louvorzão 93, realizado pela Rádio 93 FM, é um dos eventos gospel mais conhecidos no Brasil. Com 31 anos de história, a rádio é uma das FMs mais ouvidas no Rio de Janeiro. O evento integra o calendário oficial da cidade desde 2015, por meio de uma lei assinada pelo então prefeito Eduardo Paes, reconhecendo a importância da música gospel para a cultura carioca. A edição de 2023 segue o sucesso do ano anterior, marcado pela retomada dos grandes shows em espaço aberto após a pausa causada pela pandemia do coronavírus. O Louvorzão 93 contará com a participação de 23 artistas, entre eles Anderson Freire, Arthur Callazans, Asaph Borba, Bruna Karla, Delino Marçal, Diante do Trono, DJ Marcelo Araújo (Gospel Night), Elaine Martins, Eli Soares, Fabiana Sinfrônio, Fernandinho, Gisele Nascimento, Isaque Marins, Maria Marçal, Midian Lima, Pastor Lucas, Paulo Neto, Samuel Messias, Sarah Beatriz, Sarah Farias, Sophia Vitória, Theo Rubia e Wilian Nascimento. SERVIÇO: Louvorzão 93 Data: Feriado, 20 de novembro de 2023 Horário: 15h Abertura dos portões: 13h Obs.: A entrada do público será pela Rua Benedito Hipólito, 127 - Centro. Local: Praça da Apoteose - Rio de Janeiro Entrada: Gratuita Classificação etária: Livre Atrações confirmadas: Anderson Freire, Arthur Callazans, Asaph Borba, Bruna Karla, Delino Marçal, Diante do Trono, DJ Marcelo Araújo (Gospel Night), Elaine Martins, Eli Soares, Fabiana Sinfrônio, Fernandinho, Gisele Nascimento, Isaque Marins, Maria Marçal, Midian Lima, Pastor Lucas, Paulo Neto, Samuel Messias, Sarah Beatriz, Sarah Farias, Sophia Vitória, Theo Rubia e Wilian Nascimento.
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portalnaynneto · 2 years
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Senadora Teresa Leitão divulga detalhes da caminhada com Lula
Senadora Teresa Leitão divulga detalhes da caminhada com Lula
A senadora eleita Teresa Leitão (PT), divulgou detalhes sobre a caminhada com Lula que acontecerá nesta sexta-feira (14), na capital pernambucana Recife. A concentração será às 10h no Parque Treze de Maio. De lá, sai uma caminhada pela Rua do Hospício, Avenida Conde da Boa Vista, Avenida Guararapes e Avenida Dantas Barreto até o Pátio do Carmo. Os organizadores orientam para que a militância vá…
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mundo10turismo · 3 years
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Salvador, nossa primeira capital, guarda lembranças da época colonial, em suas muitas igrejas e museus e é um destino perfeito para quem quer entrar na história do Brasil. 🚩Seu centro histórico é declarado Patrimônio Mundial da Unesco. 🚩O Elevador Lacerda, de 1873, liga a Cidade Baixa à parte alta de Salvador e em ambas há pontos turísticos que merecem uma visita. Da parte alta tem-se uma bela vista da Baía de Todos os Santos e do Forte de São Marcelo. 🚩Pontos icônicos da cidade são o Mercado Modelo, com temperos coloridos, fitas do Bonfim e muitas opções de artesanato, o Terreiro de Jesus, com o Chafariz do Terreiro do século 18 e principalmente o Pelourinho, com suas ladeiras. 💒Igrejas são muitas, como a Catedral, de 1552 a primeira do Brasil; ⛪️a de Nossa Senhora do Rosário dos Pretos, construída por e para os escravos, onde os santos são negros e onde são realizadas missas sincréticas; 💒a igreja do Bonfim, no alto de uma colina de onde se tem uma linda vista da Baía de Todos os Santos; ⛪️Igreja do Santíssimo Sacramento do Passo, cenário do filme O Pagador de Promessas; 💒Igreja da Ordem Terceira do Carmo de Salvador, do século 17; ⛪️a igreja e convento de São Francisco, a mais famosa, decorada com 800 quilos de ouro; 💒a igreja da Ordem Terceira de São Francisco, com azulejos portugueses. Museus são outros atrativos da cidade. Destaque, entre outros, para: 🛖Museu Afro, em um prédio histórico onde funcionou a primeira escola de medicina do Brasil; 🎨o Solar do Unhão, do século 17, que abriga o Museu de Arte Moderna; 👺Casa do Carnaval da Bahia; 📖a Casa do Rio Vermelho, antiga residência de Jorge Amado e Zélia Gattai. 🏖E, depois de visitar tantos pontos históricos, o programa é constatar como “é bom passar uma tarde em Itapuã”. Ou nas outras praias da cidade, a mais famosa a da Barra, com seu Farol. E aí, quem conhece me conta o que mais gosta em Salvador. Para mais informações, orçamentos e reservas: Marcello - seu agente de viagens WhatsApp 11 944849774 Blog, dicas, contato e promoções ⬇️ http://linktr.ee/Mundo10turismo O Mundo é seu, vá conhecê-lo! #mundo10turismo #salvador #bahia #dicasdeviagem #viagemeturismo #ferias (em MUNDO 10 TURISMO) https://www.instagram.com/p/CPQe2ibpX8N/?utm_medium=tumblr
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tomadaconteudo · 5 years
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Lavou tá novo 😉
Os brechós pipocam na região do ABC, dando exclusividade para aqueles que buscam estilo sem ter que vender um rim.
E se você pensou que os brechós são todos iguais, um amontoado de roupas velhas, mal distribuídas em um local feio e que as pessoas que os frequentam são apenas Nonôs Correias (vá buscar a referência, caso não conheça 🤣), já aviso que se enganou, pois os brechós que conheci são tão estilosos quanto seus espaços físicos ou virtuais, destacando claramente a personalidade de seus donos.
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Robson Bonfim no seu Mumum Brechó D’ouro - Foto: Crica Campos
Começo pelo o Mumum Brechó D'ouro @mumumbrecho, do Robson Bonfim, fundado há 2 anos, em Mauá. O local é tão bacana e organizado que dá vontade de ficar a tarde inteira por lá, olhando peça por peça e batendo papo com o simpático proprietário, que é entendedor do universo vintage.  No Mumum se encontra grifes e roupas em ótimos estados. Os sapatos realmente saltam aos olhos, já que estão quase todos novos e com preços justíssimos.  Um diferencial do local é que lá se encontra objetos como máquinas fotográficas analógicas em pleno funcionamento e com garantia, além de armações de óculos, relógios, vitrolas e brinquedos. Opção interessante para comprar roupas de festas, tanto femininas como masculinas👌 . Endereço: Rua Carlota L. Ceccon, 30 - Bandeirantes - Mauá. 
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As sócias Andréia Giollo e Carol Moraes em evento na Concha Acústica de Santo André - Foto Dalva Bonini
Já em Santo André temos o Quitanda Del Pano @quitandadelpano, de propriedade de Andréia Giollo e Carol Moraes, que por sinal são duas lindas estilosas e muito atenciosas. O brechó é virtual, mas pode ser encontrado casualmente em feirinhas e eventos culturais. Ele é voltado para um público mais jovem e ‘hypado’, que busca identidade sem ter que gastar muito. Roupas muito bem conservadas e acessórios descolados podem ser encontrados em suas araras ou em seu Instagram. Ótimo para montar look completo para dar close por aí 🙌.
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Manequim Brechó - Foto: Andreia do Carmo
Finalizando por São Caetano, aponto o Manequim Brechó @manequimbrecho, da  consultora de estilo, Andreia do Carmo, que está nas paradas de sucesso desde 2017. Com uma pegada mais rock’roll, a loja atrai aqueles que gostam de todas as vertentes do estilo. Lá pode-se achar aquela camiseta do Kiss, da turnê de mil novecentos e bolinhas, como também do Dead Kenedys, Garotos Podres ou Sisters of Mercy. Mas o brechó vai muito além, também conta com modelos old school, acessórios e objetos em geral. Uma coisa que gostei muito de lá foi poder tomar uma breja, enquanto vasculhava suas araras 🍺= ❤.  Endereço: Avenida Tijucussu, 365, - São Caetano do Sul 
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momo-de-avis · 6 years
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birvan replied to your post “aparentemente no casados à primeira vista o casamento só acaba se os...”
eu por acaso já sofri merdas do género. É horrível. E ainda mais com programas deste género a passar mensagens destas D<
Tive uma conversa sufocante com um amigo meu uma vez.
Quem considero meu melhor amigo é gajo. Sempre me dei com gajos, nunca comi um amigo meu. Este, toda a gente insistia 'ai vocês têm de ficar juntos' e o crl. Sempre. Uma vez, este meu amigo, que vamos chamar de Homem Moderado porque é isso que ele é, pergunta-me: então porque tu e o X nunca tiveram uma cena?
Eu respondo super honestamente. Digo: para ser sincera, porque eu nunca quis. Ele no início gostava de mim, mas a cena passou-lhe e entretanto ficámos amigos. E ele: mas porque é que não queres? E eu: porque não. E ele a insistir: mas se ele gostava de ti porque é que não foste lá? E eu a dizer: opa porque eu não gostava dele. E ele: mas acabaram por ficar amigos. E eu: ya, mas nao gostava dele assim. E ele: mas podias ao menos ter tentado. E eu: foda-se, eu não me sinto atraída por ele.
Aqui caiu o carmo e a trindade. O Homem Moderado, defensor do Pobre Home Que Quer Um (1) Pipi Como Se Não Houvesse Outro, diz: mas porque é que não o achas atraente?
Agora, alguns de vocês conhecem-me (pessoalmente ou não) e sabem que eu, quando me mexem nos nervos, viro para a agressividade. e neste ponto, eu já estava a sentir a fervura a subir. E digo: foda-se porque é que uma pessoa gosta de comer doces? sei lá caralho, não me sinto atraída, é a vida. E ele a insistir: mas dá-me um exemplo. E eu: foda-se, olha, é mais baixo que eu e eu não curto disso.
E aqui, o Homem Moderado, ultrajado, levanta os braços ao ar (não estou a exagerar, ele fez mesmo esta merda) e diz: oh, coitado do gajo!!!
E eu perguntei: coitado porquê?
E ele diz: porque ele não tem culpa de ser mais baixo que tu.
E foi aqui, amigos, que a pipoca me estalou, porque aquela merda que se diz que 'não há fúria no inferno pior que a mulher abandonada' caguem. Não há inferno que se aproxime da fúria de uma mulher que vê a sua vontade desrespeitada. E ainda me lembro do discurso que lhe dei:
"Olha lá, mas eu sou a última coca-cola do deserto, caralho? Agora só porque ele nasceu, coitadinho, mais baixo que eu, eu tenho de ir foder por caridade? Só porque ele gostava de mim? Foda-se tou aqui há 10 minutos a tentar explicar porque é que eu, como ser humano, não quis abrir a perna e deixar um gajo meter a pila em mim só pra satisfação dele, e tenho que te dar justificações de porque é que eu não quero ter sexo com uma pessoa que é minha amiga só porque somos amigos e ele aha que tenho um cu bom? Opa põe-te no caralho"
Acabou ali a conversa.
Uma vez, a jogar Eu Nunca, uma miúda disse 'eu nunca tive sexo com outra pessoa por pena' e toda a gente bebeu excepto eu. A gaja vira-se prá mesa e diz: vá lá, já toda a gente o fez, tipo se gostas da pessoas as vezes dá nisso.
Eu disse pra mesa toda: vocês perdoem-me mas todos vocês precisam de ajuda. nunca cá fodi com ninguém por piedade nem nunca hei-de fazer, e se tao com alguém que 'ai mor mas tenho os tomates cheios' e vão lá só porque sim porque coitadinho, vocês precisam mesmo de se reavaliarem e aprender algum amor próprio.
Amigas: vocÊs não devem nada a ninguem. NINGUEM.
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informarbem · 3 years
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Portugal pode enfrentar uma nova vaga de contágios pelo novo coronavírus quando entrar na fase de desconfinamento, alertou esta quinta-feira o epidemiologista Manuel Carmo Gomes, considerando preocupante a maior transmissibilidade das novas variantes do SARS-CoV-2.
"Portugal não está livre de uma quarta vaga", afirmou à Lusa o cientista, segundo o qual, apesar de as novas infeções estarem todos os dias a diminuir no país, o ritmo é agora "mais lento" e o próprio Rt [índice de transmissibilidade], que está abaixo de 1, "tem estado a subir devagar, o que significa que estamos a reativar o número de contágios".
"Já não estamos a ir na direção do 0 e estamos a tender para um planalto", frisou.
Para o especialista da Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa, a experiência deste ano de pandemia de covid-19 já demonstrou que, "quando começarmos a desconfinar, é inevitável que o número de contágios vá aumentar".
Manuel Carmo Gomes advertiu que, nesta fase, a preocupação é de que os contágios "possam aumentar mais depressa" devido à presença das três novas variantes, tendo em conta que "as mutações fazem com que o vírus se transmita mais".
Para o especialista, a presença da variante detetada no Reino Unido "é uma das razões" que explicam o aumento exponencial de casos em janeiro.
O investigador sustentou que, no caso da variante do Reino Unido, a ciência já demonstrou que há uma "maior transmissibilidade", uma vez que as pessoas por ela infetadas "têm maior carga viral no trato respiratório superior".
Quanto à variante detetada no Brasil, há indícios, ainda por validar pela comunidade científica, de que "há reinfeções na região de Manaus por essa variante, o que é motivo de preocupação" e que "a proteção conferida pela variante mais antiga do vírus é apenas parcial".
Em relação à variante detetada pela primeira vez na África do Sul, advertiu, além da maior transmissibilidade, também pode reinfetar quem já foi atingido.
Além disso, no caso da variante inglesa, já há "evidências (provas) suficientes para dizer que nas pessoas que estão hospitalizadas o risco de morte é mais elevado se estiverem infetadas pela variante do que o vírus mais antigo".
Por estas razões, Manuel Carmo Gomes defendeu que o desconfinamento deve ser feito por fases, com base na avaliação do impacto de cada uma dessas fases e sem calendários pré-estabelecidos.
Na quarta-feira, a diretora-geral da Saúde, Graça Freitas, admitiu que Portugal pode voltar a enfrentar uma nova vaga da pandemia de covid-19 nos próximos meses, mesmo com a atual campanha de vacinação em curso.
A Organização Mundial de Saúde alertou esta quinta-feira para o aumento de novos casos de contágio pelo SARS-CoV-2 na última semana na Europa, indicando que se interrompeu um ciclo de descida que durava há seis semanas.
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esportenomundo · 4 years
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Final do Brasileiro Sub-17: veja escalações, desfalques e onde assistir Athletico-PR x Fluminense
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Confira a expectativa, os destaques, as campanhas e tudo mais que você precisa saber sobre a grande final do Campeonato Brasileiro da categoria Athletico e Fluminense se enfrentam nesta segunda-feira, às 15h (de Brasília), na Arena da Baixada, pelo jogo de volta da final do Campeonato Brasileiro Sub-17. O Flu venceu o Furacão por 2 a 1 na partida de ida, no estádio Luso-Brasileiro, na segunda-feira passada. Veja como foi. Com o resultado do jogo de ida, o Fluminense pode empatar que leva o título do Brasileiro Sub-17. O Athletico precisa vencer por mais de um gol de diferença. Se vencer por apenas um, o jogo vai para a decisão nos pênaltis. O Brasileiro Sub-17 não tem gol qualificado. Transmissão: ao vivo no SporTV. O ge acompanha todos os lances do jogo em tempo real.
Veja a tabela completa do Brasileirão sub-17
Athletico – técnico: Fernando Seabra O treinador atleticano conta com o retorno do seu principal nome do ataque. Renan, com nove gols e vice-artilheiro da competição, cumpriu suspensão automática e volta ao time titular. Jader deve sair da equipe. Provável escalação: Mycael; Diego Caito, Leonardo Estigarribia, João Pedro e Vinicius Kaue; Juninho, Ataíde e Marcos Vinicius; Emersonn, Renan e Vitor do Carmo Quem está fora: Ruan Librelato (departamento médico) + Clique aqui e leia mais notícias do Athletico Fluminense – técnico: Guilherme Torres O Fluminense segue sem o volante Pedro Rocha, que ainda não se recuperou 100% de uma lesão muscular e já havia desfalcado o time no jogo de ida. A única mudança do técnico Guilherme Torres com relação ao time que entrou em campo no jogo de ida deverá ser a entrada do meia Aleksander no lugar do atacante Gustavo Lobo. Provável escalação: Cayo Fellipe, Justen, Davi Schuindt, Joilson e Jefté; Metinho, Aleksander, Arthur e Kayky; Matheus Martins, João Neto. Quem está fora: Pedro Rocha (lesão) + Clique aqui e leia mais notícias do Fluminense
Árbitro: Leonardo Sígari Zanon (PR) Assistente 1: João Fabio Machado Brischiliari (PR) Assistente 2: Jefferson Cleiton Piva da Silva (PR) Quarto árbitro: Gustavo Nagas (PR) Expectativa A delegação tricolor chegou ao Paraná na noite de sábado e já no domingo, véspera do jogo, treinou na cidade de São José dos Pinhais, Região Metropolitana de Curitiba. Embora vá jogar com a vantagem, o Fluminense sabe será pressionado e que manter o resultado fora de casa não é uma tarefa simples. – A expectativa é a melhor possível, o grupo está leve, está extremamente preparado para final. A gente vai em busca desse resultado, dessa taça. Sabemos que será um jogo difícil, mas a gente se sente totalmente preparado para esse desafio – disse o técnico Guilherme Torres. Guilherme Torres, Fluminense sub-17 Mailson Santana / Fluminense FC Após a derrota no jogo de ida, o técnico do Athletico-PR, Fernando Seabra, garantiu que dentro de casa o time terá uma postura diferente: – Esperamos fazer os ajustes necessários para o próximo jogo. A sensação é que não praticamos muito o jogo que é nossa identidade, o que vínhamos praticando”, disse. “Estamos jogando uma final, contra uma grande equipe. Lógico que nossa expectativa é reverter e sermos campeões, mas se isso não acontecer, pelo menos temos que jogar dentro da nossa característica – concluiu. Fernando Seabra, técnico do Athetico-PR, Sub-17 Fábio Wosniak – AtlheticoPR/Divulgação Destaques Mais uma vez, o Fluminense vai pode contar com sua principal arma, o atacante Kayky. Habilidoso e preciso nas finalizações, o jovem é nada menos que o artilheiro da competição, com 11 gols. O último deles marcado no primeiro jogo da decisão. Kayky comemora gol em Fluminense x Athletico-PR, pela final do Brasileiro Sub-17 Mailson Santana FFC Já o Athletico-PR vai contar com o retorno de seu principal goleador, o atacante Renan. O jogador tem nove gols no campeonato e ainda sonha em desbancar o meia tricolor na artilharia. Ele cumpriu suspensão automática no jogo de ida, mas retorna ao time na finalíssima. Renan comemora gol do Athletico-PR no Brasileiro Sub-17 Reprodução SporTV As campanhas Athletico-PR e Fluminense chegaram à grande final realizando campanhas semelhantes na primeira fase. Em nove jogos, o time paranaense venceu sete vezes, teve um empate e uma derrota, somando 22 pontos. O Tricolor carioca, por sua vez, também venceu sete jogos, mas perdeu dois, chegando a 21 pontos. No confronto direto, o time paranaense venceu o Fluminense por 4 a 0. No mata-mata, o Athletico superou o Grêmio (quartas) e o Flamengo (semifinal). Enquanto o Fluminense deixou para trás os times de Vasco (quartas) e São Paulo (semifinal). Com essa grandes campanhas, os dois times prometem uma partida disputada e imprevisível, ambos chegam à decisão com grandes chances de título. Troféu do Campeonato Brasileiro Sub-17 Mailson Santana FFC
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balburder · 2 years
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[Vá com o Carmo] Especial: Como ler Benoît Peeters – A escrita do outro (Capítulo 5)
[Vá com o Carmo] Especial: Como ler Benoît Peeters – A escrita do outro (Capítulo 5)
Imagem capitular adaptada Estamos de volta! Desta vez com o último artigo da série sobre a leitura do livro CASE, PLANCHE, RÉCIT: COMMENT LIRE UNE BANDE DESSINÉE ou QUADRO, PÁGINA, NARRATIVA: COMO LER UMA HISTÓRIA EM QUADRINHOS, de Benoît Peeters. Na coluna anterior, acompanhamos a reflexão de Peeters a respeito das tensões entre o legível e o visível. Fomos de Rodolphe Töppfer à Dominique…
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ed092 · 4 years
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。。Uma de nossas vistas mais celebradas... E aproveitem a sugestão da Gabriella @dragabriellafrazao_dermato e saia da sua bolha, é impressionante o número de paulistanos que nunca vieram à Liberdade ou à Luz, ao Bom Retiro, nunca andaram pelo Centro Histórico ou foram ao Horto Florestal, MASP, Pinacoteca, nem ao Parque do Carmo ou mesmo na Paulista, Ibirapuera ou Guarapiranga. Que não conhecem e não sabem usar a cidade onde vivem, digo isso porque muitos desses locais são gratuitos ou tem dias em que o são. Por isso sacuda esse corpo e levante do sofá e trace uma meta, se proponha um desafio e todo final de semana vá conhecer um lugar diferente, começando que tal aqui pela Liberdade? 😉 。 Repost @dragabriellafrazao_dermato • • • • • • Liberdade-Bairro Japonês-SP Quanto ainda temos para conhecer!!!🇯🇵 Saindo da bolha 🎐 . . • • • • • • E ao vir à Liberdade, lembrem-se de marcar os posts de seus cliques, vídeos, selfies e achados com a #achadosdaliberdade, se for nos Stories coloque o @achadosdaliberdade para que possamos compartilhar com toda nossa comunidade suas aventuras, passeios, comidinhas e novidades do bairro e suas redondezas. . . #ig_sampa #diariosp #letsguide #spnalente #sampaposts #spviews #existecoremsp #ig_spnafoto #destaquesaopaulo #euamoocentro #euamosp #splovers #euvejosp #cidadedagaroa #achadosdaliba #ExperiMenteSP #praiadepaulistano #sp4you #saopaulo_originals #instasdesp #saopaulocity #euvivosp #spdagaroa #cliquepaulistano #meucliquesp #omelhordesampa #aquelasp (em Mr. Wok) https://www.instagram.com/p/B8MC1Usno6o/?igshid=9ojv1nvpi15l
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henriete41 · 4 years
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Sem medo da mudança! E, se der medo, vá com medo mesmo! =) . Curta a recuperada Depósito de Tirinhas, porque com vocês somos mais fortes! Contamos com o seu apoio! Por Carolina Carmo . #Quadrinhos #Tirinhas #Cartoon #Vida #Mudança #medo #depositodetirinhas #apoio #carolinacarmo #commedo #semmedo #coragem #semmedodemudanças #comacaraeacoragem #roteiro #novoscaminhos #segredo https://www.instagram.com/p/B7RdEhPDDfJ/?igshid=gpsg2dcj7odd
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bburnyourfire · 7 years
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Novembro - Mile End Road
(calar é uma forma de esquecer)
Por cá, o sol já não volta há uns dias (não sei quantos, como está o tempo aí?) e as nuvens negras nem chateiam, o que se chateia são aqueles dias luminosos de um cinzento esbranquiçado que magoa os olhos. Estou cansada e o metro chega rápido demais (atenção ao intervalo entre o cais e o comboio), não há atrasos na linha vermelha e mesmo assim ando sempre atrasada. Vou aprendendo para que servem as italizações mas confesso-te que algumas ainda me fazem rir baixinho na sua solenidade silenciada, será que também italizas nos teus cadernos? São os parênteses, são as coisas que me passam pela cabeça mas não tenho lata de dizer em voz alta, havia lá de ter lata para dizer coisas que não devo em voz alta, porque dizer as coisas em voz alta faz toda a diferença, elas até podem ser verdade e certas e sabidas mas se alguém cai na asneira de as enunciar assim devagarinho a-m-o-t-e cai o carmo e a trindade e isso é que não pode ser. De qualquer modo, já nem passa por aí, suspiro (com dificuldade, esta semana ando a chiar e custa-me respirar, sinto sangue nos pulmões, será que se pode apanhar asma como quem apanha o sarampo?) suspiro com alívio quando vejo que já nada passa por ressentimentos antigos ou amor a que não tivemos direito, o que faz falta não é o compromisso, a oficialidade, as declarações inúteis que me queimavam a língua mas não significavam mais nada. Era só isso, era só constatar o que era óbvio (then), o que já não é tão óbvio assim e não repetiria para nos poupar a merda do desastre aos dois. Mas faz falta. Faz falta a meiguice, o calor, as noites impronunciáveis de esquecer o que não se deve pronunciar e dizer tudo só com gestos silenciosos, faz falta o riso e a amizade, sobretudo a amizade, sobretudo os concertos e os olhos quentes de ternura, mas olha, o que não mata engorda e já não faço o teu jantar nem o meu, verdade seja dita, se deus quiser fica tudo bem. Mas sou danada, o que faz falta é lisboa, é uma vida qualquer de que abdiquei parvamente, é o sol e as pedrinhas da calçada, o fumo das castanhas, o rossio (olha, o eça viveu ali, sabias?) são as subidas e descidas e a graça e a cerveja muito fria entre os meus dedos e o copo grande demais e já sabes que tenho que parar de andar para beber e segurar com as duas mãos mas já é tão tarde mas pelo menos esperamos pelo metro encostadinhos e há sempre um de nós acordado a tempo da paragem. Já nem sei qual, qual é o autocarro? Vamos para onde? Ficamos na avenida de roma ou os olivais? Na bela vista? Por mim podemos ver o nascer do sol já aqui, nem está assim tanto frio (lá em londres é que deve estar frio, mas isso nem me passa pela cabeça porque acabei por não me mudar para lá, achei que era disparate, ia ter tantas saudades do meu solinho, da minha língua tão bonita, da mãe e do gato, do elvis e das tontices, da avenida de roma e da bela vista e do metro sempre atrasado) por isso é ver o nascer do sol já aqui: vemos o rio, vemos o cristo rei, vemos a ponte, melhor não há. Mesmo que tivesse ido, ia ser rio e cristo rei e ponte e sol e pedrinhas da calçada. Não sei pensar noutra coisa, não me levem a mal, o curso vai-se fazendo, os trabalhos vão-se escrevendo, mas não me sai da cabeça voltar. Voltar. Só isso. Um bocadinho que seja. E as viagens tão baratas, que ainda ontem marquei um fim de semana só por 53€ ou coisa que o valha, e o terminal de chegadas tão apinhado de gente nenhuma. E o táxi pela almirante reis acima, em direcção ao aeroporto numa madrugada de Setembro qualquer e you’ll be there in a few days, i’ll miss you too, i’ll see you soon e uma saudade à inglesa porque agora já sei ter saudades em tantas línguas diferentes. Sou aquela função do google maps do bonequinho laranja que se arrasta e deixa cair num sítio qualquer e pimbas, os azulejos e o calor e a calçada escorregadia e a roupa nos estendais e os sinos das igrejas tão cedo por todo o lado (I’ll go downstairs and get some bread and eggs, fancy anything else? Do we still have enough coffee? We could have fruit for breakfast, I’ll see if they still have some of those good mangoes from the other day) e o senhor da mercearia que engraçou comigo e me dá whisky quando me vê porque engraçou comigo e regateamos o preço do ovo como se estivéssemos malucos. Vim agora mesmo da Casa Independente, eu sei que te tinha dito que ia para casa but you know me, I ended up stopping along the way a vai o whisky de rajada (canojo) e recupero o fôlego e já não paro em casa há uns dias e preciso urgentemente de um duche, a ver se limpo o açúcar das bolas de berlim e a areia da praia e os mosquitos do Taboão e o suor da tenda abafada e não há duche que me valha. E o terminal de partidas I forgot my meds again this morning FUCK ffcucFUCK (it’s a bit late for that now, isn’t it?) e engasgo-me toda mas então o que é que queres que te responda olha bardamerda em português vê se aprendes e me vens visitar e chegas já daqui a menos de uma semana como deve ser, se chegares como deve ser este sábado vai ser como nos filmes vai ser como no terminal de chegadas, desfocado e tudo (só é chato que haja um de partidas, às vezes estou a andar por mile end road e vejo-o de gorro preto e casaco e mala de rodas e a neve e ele acena e vem na minha direcção com aquele sorriso tonto de há tanto tempo). As fotos do meu 18º parecem outra vida e ainda há pouco tempo estive na cinemateca a ver um documentário sobre londres, a ironia, que um dia destes eu ainda volto, e depois vão ver, vão ver, eu volto e mostro-vos, e mostro a mim mesma, que ainda vou estar por cá, lá isso vou, merda do 708 já é tempo de arrendar um quarto sozinha - o meu primeiro apartamento em Lisboa, consegues imaginar, sempre achei que ia ser contigo, confesso, mas é mesmo uma confissão porque nem nunca te disse, mas achei que ia ser (e tu dizias “por isso é que casei contigo” e eu dizia que sim porque era verdade), um quarto que desse para voltar a pé à noite e para te deixar um bilhete dobrado dentro do sapato para quando acordasses. Mas vá, chega de lisboar, amanhã há mais, amanhã há acordar para começar o trabalho novo (Hackney Road, Columbia Road, dialectos tão diferentes das ruas de lisboa em que sou o bonequinho laranja do google maps, que estranho vai ser tirar bicas e servir pastéis de nata e de bacalhau e beber vinho com os colegas à hora do fecho sem os teus lábios quentinhos a dizer boa noite querida dorme bem)
O bilhete dobrado dentro do sapato até logo, tem um dia bom! 
há pão e queijo e nesquick, vê se comes alguma coisa de jeito, 
parte uma perna, vejo-te logo, 
manda mensagem se ainda quiseres ir ver o tal filme ao cinema , a-m-o-t-e
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Sesc-SP comunica fechamento de todas unidades por conta do COVID-19
Mediante determinação do diretor do Sesc-SP, Danilo Santos de Miranda, de 17 a 31 de março, todas as unidades de São Paulo estarão fechadas e com atividades suspensas. A decisão foi tomada a fim de evitar a propagação do vírus COVID-19, o novo Coronavírus.
O Sesc tem 23 unidades somente na capital de SP: 24 de Maio, Avenida Paulista, Belenzinho, Bom Retiro, Campo Limpo, Carmo, Centro de Pesquisa e Formação, CineSesc, Consolação, Florêncio de Abreu, Guarulhos, Interlagos, Ipiranga, Itaquera, Osasco, Parque Dom Pedro II, Pinheiros, Pompeia, Santana, Santo Amaro, Santo André, São Caetano e Vila Mariana.
#DicaCatraca: caso saia de casa, vá com consciência, lave as mãos sempre, use álcool gel, e ao tossir ou espirrar, use o antebraço para cobrir a boca 😉
Clique no link abaixo para ler tudo o que você precisa saber sobre o COVID-19:
Veja também: Como se prevenir do coronavírus?
Sesc-SP comunica fechamento de todas unidades por conta do COVID-19publicado primeiro em como se vestir bem
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Bolo de Sal, receita tradicional Piauíense (por Vitória Reis)
É no Piauí que existe o par perfeito de um cafezinho preto: o Bolo de Sal
No Piauí comida é atração turística e bolo não é sinônimo de açúcar e manteiga.
Antes que estranhem, aqui também apreciamos bolos confeitados, mas nada representa mais o final de tarde piauiense do que a quentinha combinação de um pedaço de bolo salgado e uma xícara de café preto. 
Bolo de sal, bolo de goma ou rosca salgada, esse bolo salgado, com variados nomes e preparos é tradição passada há gerações de famílias e presença garantida na mesa e padarias piauienses.
Afinal, bolo de sal tem cheiro de casa de vó, sabor de reunião familiar e carrega afeto aos lanches diários dos amigos de trabalho.
É uma receita genuína, feita a partir de ingredientes locais, que possibilitam acesso fácil e responsável por todos.
Receita popular e democrática que se molda aos diferentes gostos, a depender da região do estado.
Existem os que põem erva-doce na massa, outros acrescentam leite, e tem ainda os que preferem colocar queijo, variações que  deixam esse bolo ainda mais delicioso.
Nascida e criada em Teresina, capital do Piauí, cresci comendo bolo de sal feito na casa de minha tia.
Todas as tardes a combinação bolo de sal e café preto substituía o pão com manteiga. Já adulta, assisti a um leilão na igreja matriz de Monsenhor Gil, cidade a 65 km da capital, e as joias (prêmios do leilão) eram roscas salgadas, variação local desse bolo salgado.
Nesse dia eu percebi a importância dessa receita para a sua comunidade, que orgulhosa exibia seu prêmio, e me dei conta de que o bolo de sal sempre está presente nos momentos mais simples e fraternos da vida do piauiense. 
Para trazer essa receita ao Eu Como Sim, voltei a Monsenhor Gil, e assisti ao preparo da tradicional rosca salgada da Dona do Carmo:
Receita Bolo de Sal
Ingredientes:
1kg de farinha de gomade tapioca seca (tire suas duvidas aqui!)
16 ovos inteiros (de preferencia caipiras ou orgânicos, por que?)
300g de queijo coalho ralado
2 colheres cheia de chá de sal
1 e 1/3 xícara de azeite/oléo de coco 
Para começar, em uma bacia grande coloque a goma, o sal e em seguida jogue 1 xícara de azeite de coco, para escaldar. Deixe descansando. 
Enquanto isso, bata os ovos por cerca de 10 minutos na batedeira, até a mistura aumentar e ganhar uma textura cremosa (para não ficar cheiro de ovo).
 Após bater os ovos, coloque aos poucos na mistura de goma que estava descansando. À medida que for colocando, vá misturando com as mãos até a mistura ficar homogênea. 
Depois acrescente o queijo ralado (nessa receita foi usado queijo coalho) e misture novamente até integrar completamente a massa. 
 Ao final, coloque 1/3 xícara de azeite de coco na massa para umedecer e misture com as mãos. 
Em uma forma quadrada grande coloque mais um pouco de azeite de coco, apenas para untar. Em seguida, vá colocando a massa, que é firme e pesada, no formato que preferir. Aqui deixamos em formato oval, e por isso é chamada de rosca.
Leve ao forno, a 270°C, por duas horas. 
Pronto, agora é só passar o café e servir com a sua rosca salgada, que nessa receita serve até 12 pessoas.    
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Bolo de Sal, receita tradicional Piauíense (por Vitória Reis) publicado primeiro em https://www.eucomosim.com
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acdvsocialistas · 5 years
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Vá se f… esses pastores que acham que a gente não tem força e não tem poder. Nós somos a maioria, somos negros, afrodescendentes e mulheres. Vá se f… a elite branca e escrota deste país
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Maria Elizabeth de Oliveira, mãe de santo, discursou no Festival Lula Livre no no Pátio do Carmo, Centro de Recife, ao lado do ex-presidente e de representantes de religiões afro-brasileiras. Em certa altura, exaltando a comunidade do “povo de terreiro”, usou palavras de baixo calão ao comentar a postura conservadora das lideranças evangélicas. “A gente não cabe nessa caixa fundamentalista, esse baixo clero não pode tomar o nosso país de assalto e fazer, esse, um país fundamentalista. Vá se f… esses pastores que acham que a gente não tem força e não tem poder. Nós somos a maioria, somos negros, afrodescendentes e mulheres. Vá se f… a elite branca e escrota deste país”, atacou a mãe de santo. De acordo com informações do portal Guia-me, a Ialorixá é também uma ativista cultural e coordenadora do Ponto de Cultura Coco de Umbigada, em Olinda. Ela também se valeu do vocabulário chulo para atacar o presidente da República. “Bolsonaro vá se f…, a gente não votou, a gente não aceita esse desgoverno que acha que não somos nada. Somos mulheres do Nordeste negras e indígenas. Vá se f… ele com essas mulheres ricas e brancas que não sabem o que é luta e não sabem o que é sustentar filhos”, disparou. Como vem fazendo desde que foi solto, Lula falou que viveu um “drama” nos 580 dias que ficou preso após ser condenado em segunda instância por corrupção e lavagem de dinheiro, e ter a sentença confirmada no Superior Tribunal de Justiça (STJ), a terceira instância do Poder Judiciário brasileiro. A fala da mãe de santo gerou uma iniciativa do pastor Jairo Lima da Silva, conhecido como Jairinho, que foi ao Ministério Público do Pernambuco fazer uma representação. “Ela fez uma colocação infeliz. Eu acredito que não representa a matriz africana, os religiosos. Eu acredito que sejam pessoas do bem. Mas, ela foi muito infeliz quando se dirigiu de forma muito agressiva no movimento que houve […] aqui em Recife”, disse o líder evangélico. “Além de ela xingar o presidente da República, como já era esperado, ela voltou a sua ira e sua intolerância religiosa aos pastores brasileiros. Fiquei preocupado, porque ela disse que tava na hora de ‘meter o pau’, partir para a violência, e eu fiz aqui uma representação. […] Estou levando também à Polícia para que tome as [medidas] cabíveis para que ela possa se explicar. Desperta, povo de Deus, povo evangélico. Deus abençoe. A guerra está começando, irmão”, acrescentou Jairinho, que é pré-candidato à prefeitura do Recife pelo PTC. 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brenopereira42 · 5 years
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10 técnicas para aumentar seu foco na reta final para os vestibulares
Com a aproximação do Enem e dos principais vestibulares do país, é comum que a ansiedade e a pressão dos estudantes aumente. 
Os estudos se intensificam e é difícil lidar com as tarefas sem perder a concentração e acabar cedendo à procrastinação e distrações. Adiar suas obrigações só irá gerar uma bola de neve de mais cobranças e sensação de culpa por não estar estudando o suficiente.
Por isso, é fundamental perceber o que é prioritário nesse momento e o que deve ser deixado de lado para focar no que realmente importa. 
Para te ajudar nessa tarefa, separamos 10 técnicas que podem ser aproveitadas nessa reta final, melhorando sua concentração e seu foco durante os estudos. 
Técnica Pomodoro 
Horas e horas de estudo podem resultar em uma forte exaustão e perda de foco. Para manter a concentração por mais tempo, uma técnica muito utilizada é a Pomodoro. Com ela, você divide suas atividades em ciclos: cinco minutos de intervalo para cada 25 minutos estudando. Após cada pausa, você consegue retomar suas tarefas com mais energia e produtividade. 
Respiração quadrada
No geral, exercícios de respiração são muito bem-vindos para desenvolver sua concentração. Eles são excelentes para diminuir os batimentos cardíacos, oxigenar o sangue e acalmar. Um técnica indicada pela master coach Lilian Carmo é a respiração quadrada, realizada em quatro etapas diferentes dedicando três segundos para cada uma: inspirar, “prender o ar”, expirar e “deixar o pulmão vazio”.
Repita o procedimento até se acalmar, retomar o controle da sua mente e conseguir voltar aos estudos.  
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Mindfulness
Quando você está prestando vestibular, é comum se desconcentrar entre um exercício e outro, e pensar no futuro, no dia da prova, no momento que sai o resultado ou até em você exercendo a profissão que escolheu.
A prática do Mindfulness, ou “atenção plena”, tenta combater isso por meio da meditação, concentrando seus pensamentos no presente, na atividade que você está desenvolvendo naquele momento. Ou seja, a técnica é ideal para eliminar as distrações e ajudá-lo a manter o foco. 
Don’t break the chain
Sabe quando você tem diversas tarefas e ao resolver grande parte delas percebe que irá conseguir terminar tudo o que se propôs a fazer? Lembra de, nesse momento, ter uma sensação de adrenalina e produtividade que o impulsionou ainda mais para fazer o que restava?
A técnica Don’t break the chain (não quebre a corrente, em tradução livre) usa essa sensação a seu favor, diminuindo a preguiça e aumentando seu foco. 
Pegue um calendário e escolha uma cor para marcar se conseguiu ou não terminar todas as atividades que queria fazer. Quando você conseguir assinalar alguns dias consecutivos de dever cumprido, seu cérebro vai se animar para “não quebrar essa corrente” e sua motivação estará em alta, facilitando a concentração.
Respiração alternada
Essa técnica é ideal para quando a ansiedade e o nervosismo por causa das provas ficam tão acentuados que você perde totalmente o foco. 
Fique sentado com a coluna ereta e tampe a narina direita. Inspire lentamente, contando até dez, e expire repetindo a técnica. Depois, faça a mesma coisa tampando a narina esquerda. Faça essa sequência cerca de 10 vezes com cada narina ou até se acalmar para voltar aos estudos.
Alerta sonoro
Uma música instrumental ou sons da natureza (chuva, pássaros, etc) são ótimas maneiras de avisar o seu cérebro que chegou a hora de focar. 
Ao associar o estudo a um som, sua mente cria um hábito e isso se torna uma gatilho para quando você precisa se concentrar. Teste as possibilidades e veja o que funciona melhor para você.
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Metacognição
Cada pessoa funciona de uma maneira e para tirar o melhor proveito das suas capacidades e limites é necessário se conhecer.
Quando você consegue pensar sobre seus próprios pensamentos, fica mais fácil controlá-los e concentrar no que realmente importa. O nome dessa ação é metacognição. 
Saber por quanto tempo você consegue se concentrar, quais matérias te deixam mais cansado e notar os quando está quase dispersando é essencial para saber qual a melhor hora do dia para estudar e como elaborar sua rotina.
Organização em todos os sentidos
Em primeiro lugar, é preciso que você esteja em um lugar livre de grandes distrações. Evite estudar perto de uma televisão ou de pessoas conversando, pois esses fatores podem chamar sua atenção. Além disso, é importante que sua mesa esteja organizada só com o necessário para o seu estudo. 
Outros detalhes, como a temperatura do ambiente, que deve estar amena, a sua postura e a iluminação também fazem toda a diferença.
Agora que o espaço está organizado é hora de cuidar da sua saúde mental. Nessa fase, as tarefas podem se acumular de tal forma que você nem saiba por onde começar. Isso pode despertar sua ansiedade, trazer à tona um excesso de preocupações e, automaticamente, atrapalhar seus estudos. 
Tente fazer um cronograma, criar uma lista de prioridades e definir o tempo que irá dedicar para cada tarefa. Dessa forma, você terá uma sensação de controle maior, reduzindo a ansiedade e aumentando a produtividade.
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Gatilhos mentais
Já teve algum momento em que você estava estudando concentrado e, de repente, um pensamento rápido sobre algo tirou totalmente o seu foco? Nesse momento, você esquece tudo o que estava fazendo e quando volta para a realidade 15 minutos se passaram. 
Quando isso acontecer, você pode criar algum estímulo que gere uma reação imediata e devolva seu foco. Estabeleça uma frase ou palavra que faça você recuperar a concentração, como “concentra” ou “você precisa estudar”. Pode parecer algo simples, mas se conseguir fazer disso um hábito, a palavra se tornará um gatilho que irá te ajudar a retomar o que estava fazendo.
Pequenas mudanças
Quando você estabelece uma rotina de estudos, é normal que, com o tempo, o tédio apareça. São muitas horas do seu dia dedicadas a uma atividade que demanda concentração e raciocínio. E, a partir do momento que isso tudo perde a graça, as chances de você dispersar aumentam.
Quando for montar seu cronograma, tente variar as disciplinas, o estilo de exercício, a dificuldade das questões ou estratégia que vai usar. Dessa forma, você afasta o tédio e aumenta sua motivação. Outra dica: que tal mudar o lugar onde você estuda? Se tem o costume de estudar no quarto, vá para a sala, um parque, uma biblioteca ou uma praça. Se não for possível, apenas mudar a mesa na qual você estuda de posição já fará diferença. O importante é apresentar uma mudança para o seu cérebro.
10 técnicas para aumentar seu foco na reta final para os vestibulares Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
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