#alcoolismo funcional

[psicorodrigogiannangelo]

8 fatos pouco conhecidos que indicam "alcoolismo funcional"

Palavras-chave: alcoolismo funcional; alcoolista funcional; bebidas alcoólicas Por Psicólogo Rodrigo Giannangelo | Publicado em 15 de setembro de 2023 Esta é uma verdade óbvia desconsiderada por muitos de nós: a maioria das pessoas que têm problemas com o álcool nunca chega a admitir. Ainda assim, todas acabam enfrentando as consequências, que podem ser fatais. Hoje a ciência define como…

[tinyznnie]

Mine (Jaemin’s Version)

Jaemin x leitora gênero: fluff, e um tiquinho de angst wc: 1.6k Mine (Taylor's Version) - Taylor Swift warnings: menções a alcoolismo e problemas familiares n/a: especial pra lala (@ncdreaming) porque no outro o Nana sofreu, tinha que fazer um final feliz pra ele

Você conheceu Na Jaemin no segundo ano da faculdade. Por alguma coincidência do destino, vocês acabaram na mesma aula de Arte, Cultura e Estética, e ele trabalhava na cafeteria perto do campus, que você sempre frequentou porque a cafeína era sua melhor amiga no curso de Arquitetura. Ele era o barista, e por estudarem juntos, ele já te chamava pelo nome quando você entrava no estabelecimento, e depois de duas semanas, ele já sabia seu pedido de cor. Ele deixou uma cidade pequena e nunca quis voltar, especialmente depois de começar a faculdade e, bom, de te conhecer.  Ele tinha aquela aura calma e relaxada, que contrastava totalmente com a sua. Já você veio de uma família não muito funcional. Teve que lidar com alcoolismo bem cedo em sua vida, visto que seu pai era um alcoólatra. Isso fez você crescer sozinha e ansiosa, sempre sentindo que tinha que cuidar das pessoas ao seu redor, e quase nunca se arriscando. Isso incluía sua vida amorosa. ‘Por que se preocupar com amor se ele nunca dura?’ Você dizia.

“Bom dia, Nana.” você disse enquanto caminhava com uma pasta pesada em seus braços. 

“Bom dia linda, o de sempre?” ele perguntou com um sorriso, o mesmo que ele torcia pra funcionar quando ele finalmente tivesse coragem de te chamar pra sair.

“Sim, por favor.” você falou meio ofegante e desajeitada enquanto procurava a carteira na bolsa.

“Fica tranquila, esse é por conta da casa. Já te chamo, ok?” Jaemin sempre era simpático, mas isso com você se ampliava em pelo menos 10 vezes. 

“Muito obrigada, Nana.” você sorriu de volta. E que sorriso. Jaemin podia jurar que era abençoado pelos céus só por ter a oportunidade de sempre te ver sorrir daquela forma. Foi o gatilho que ele precisava para te convidar pra sair, escrevendo num guardanapo se você estava livre no fim de semana. 

Quando você recebeu seu café e o guardanapo, sua testa se franziu. Aquilo veio por engano, certo? Não tinha chance de Jaemin estar te chamando pra sair. Então, deixando suas coisas numa mesa, você foi até o balcão.

“Nana, acho que isso veio por engano.” você falou mostrando o guardanapo.

“N-não não, é pra você mesmo. Desculpa se foi estranho, você po-“

“Eu topo.” você o cortou, sorrindo abertamente. “Sábado, às cinco né?” 

“Isso, você pode me mandar seu endereço? Ai eu vou te buscar.” ele pediu um pouco nervoso, e estava visível na forma que as mãos dele tremiam um pouco. 

“Mando, claro. Nos vemos na aula amanhã?” você perguntou, bebendo mais um gole de seu café.

“Sim, claro. Até amanhã!” Jaemin sorria de orelha a orelha enquanto via você pegar suas coisas e sair, indo pra mais uma bateria de aulas, mas agora, ele sabia que pelo menos tinha uma chance.

No dia seguinte, quando se viram na aula, Jaemin mal conseguia ouvir a voz dos colegas enquanto discutiam algo sobre a Grécia antiga ou outro assunto que ele nem se deu ao trabalho de saber qual era, porque tudo que ele ouvia e enxergava era você, sua voz, seu sorriso, seus cabelos sempre tão bem cuidados, a forma que você se vestia, que parecia ser algo completamente básico pra você mas que pra ele, te deixava parecendo uma super modelo. 

A aula seguiu como sempre, só com Jaemin te admirando mais do que de costume, e quando menos se deu conta, já eram duas da tarde de sábado, três horas antes de seu encontro com Na. Você se encontrava andando de um lado pro outro, escolhendo o melhor modelito pra encontrar o coreano.

Às cinco em ponto, Jaemin tocou a campainha da casa de sua mãe, nervoso enquanto segurava um buquê com poucas rosas em mãos, mas eram lindas.

“O-oi. Você tá linda.” ele sorriu bobo. “São pra você.” o buquê foi estendido em sua direção. 

“Muito obrigada.” você também sorria como uma adolescente, especialmente porque nunca tinha recebido flores antes. 

Jaemin te levou até um parque, onde se sentaram na beira da água, comendo algumas coisas gostosas que ele tinha levado na mochila, rindo, se conhecendo melhor, e no fim da noite, com o braço dele ao redor de seus ombros, vocês viram as luzes da cidade refletidas na água.E  mesmo que fosse inconsciente e você não quisesse admitir, você sabia que algo tinha começado ali. 

(…)

Um ano depois, você e Jaemin dominavam o mundo adulto juntos. Já tinha uma gaveta (ou duas) com as suas coisas no apartamento alugado do garoto. Não era grande, mas cabia vocês dois perfeitamente, já que você passava boa parte do seu tempo lá. Jaemin sempre achava que te conhecia bem, até que um novo segredo seu se revelava pra ele no meio de alguma conversa da madrugada ou enquanto preparavam algo pra comer, e a cada dia que passava ele entendia mais e mais do porquê você ser tão cuidadosa. A verdade é que, nos primeiros encontros, você ainda estava bastante cautelosa em relação ao rapaz, e agora ele entendia o porquê. Na verdade, ele entendia todos os seus pequenos hábitos, como se fossem um quebra cabeças perfeito, e se assegurava de não cometer nenhum tipo de erro que causasse algum gatilho em você, por conta do relacionamento dos seus pais. “Nunca vamos cometer os mesmos erros que seus pais”, ele sempre dizia. Mesmo quando as coisas eram complicadas, vocês se mantinham positivos.

“Amor?” ele chamou enquanto entrava no apartamento, sabendo que você estaria lá dentro.

“Oi bebê.” você respondeu, sorrindo fraco com a visão do namorado. As contas espalhadas ao seu redor na mesa e sua expressão cansada quase fizeram o coração de Jaemin se quebrar. “Como foi o trabalho?” 

“Foi tudo bem. Essas contas são novas?” ele perguntou, beijando o topo da sua cabeça antes de se sentar ao seu lado. 

“Aham. Eu tava fazendo as contas e vamos ter que economizar de novo esse mês.” você suspirou pesado. Era cansativo nunca terem dinheiro suficiente e sempre precisarem abrir mão de coisas para pagar contas. O seu estágio de arquitetura não pagava exatamente bem, nem o estágio de jornalismo de Jaemin, então basicamente vocês precisavam se apertar. 

“Ah amor, tá tudo bem, é só esse mês, certo? O próximo vai ser melhor.” Jaemin estava otimista como sempre. Com ele, o único momento pra ficar triste era quando ele não tinha você ao seu lado. De resto, tudo poderia ser resolvido.

“É, vai sim.” você deu um pequeno sorriso, encostando a cabeça no ombro dele e respirando o perfume maravilhoso do namorado. “Vai dar tudo certo.” 

“Mas, ahn, eu tenho uma coisa pra você.” ele comentou enquanto mexia no bolso da calça. Você estava tão absorta no momento com ele que mal notou a movimentação.

“O que-“ as palavras morreram na sua garganta quando você viu o anel com uma pequena pedra brilhante. 

“Eu sei que a situação não é a melhor agora, e eu ia deixar isso pra um outro momento, mas queria te lembrar que somos eu e você contra o mundo, sempre.” ele falou com um sorriso. “E nós não precisamos fazer nada agora, mas, casa comigo? Um dia?”

“Claro que sim!” 

E você sabia que tudo ficaria bem.

(…) 

Eram duas e meia da manhã daquela madrugada de quarta-feira e você e Jaemin discutiam, profanavam palavras venenosas um para o outro. Nem lembravam mais porquê a discussão se iniciou, mas ela ficava cada vez pior. 

“Ele é meu chefe, Jaemin! Você acha que eu gosto da forma nojenta que ele me trata? Claro que não, mas eu não posso largar o emprego, precisamos dele!” você gritava, passando as mãos pelo rosto. 

“Ah é? Ou isso não é só uma desculpa pra você ficar lá com ele o dia inteiro enquanto eu me mato na revista?” ele retrucou, vocês dois já muito alterados pela emoção da briga, os hormônios à flor da pele. 

“Jaemin, só cala a boca! Chega!” as lágrimas rolavam por seu rosto enquanto você saia pela porta do apartamento, descendo rapidamente as escadas até finalmente chegar a rua. Respiração ofegante enquanto você se preparava para tudo desmoronar, se preparava pro adeus. Porque você já viveu aquilo antes, com seus pais, e sabia que a despedida era o que vinha depois. 

Mas Jaemin te surpreendeu, vindo atrás de você e te abraçando, mesmo contra sua vontade e fazendo um cafuné gostoso em seus cabelos.

“Eu nunca vou te deixar sozinha.” ele sussurrou e quando você se acalmou um pouco, ele voltou a falar. “Eu me lembro de como nos sentimos sentados na beira da água, e toda vez que eu olho pra você, parece a primeira vez, parece o dia que eu te vi entrar pela porta da sala e você balançou todo meu mundo. Eu me apaixonei pela garota cuidadosa que cuida de todo mundo menos dela mesma. Você é a melhor coisa que já foi minha.” 

Aquilo foi o suficiente para você chorar ainda mais, se agarrando a ele, a briga totalmente esquecida enquanto vocês relaxavam nos braços um do outro, sabendo que tudo ficaria bem, vocês tinham um ao outro. 

Eventualmente, a situação de vocês melhorou. Jaemin conseguiu um emprego melhor e você também, em um grande escritório de arquitetura da cidade, e aos poucos, as coisas foram se ajeitando. Vocês tinham grandes planos e com alguns anos de trabalho duro, conseguiram comprar seu apartamento e se casaram. E agora você se preparava para dar uma notícia especial. 

“Amor, cheguei!” Jaemin falou alto enquanto entrava no apartamento, indo até você na cozinha. 

“Oi oi, aqui, pra você.” você entregou a caixinha, sorrindo de orelha a orelha. 

“Esqueci alguma data?” ele falou enquanto o pânico tomava sua expressão.

“Não, amor, só quis te presentear.”

“Ah, então muito obrigado, não precisava e…” ele parou no meio da frase, olhando a caixa aberta e depois para você. “Eu vou ser papai?” 

“Surpresa!” 

E com certeza, Na Jaemin é a melhor coisa que você já teve.

[puravibenamastes-blog]

Meu cachorro, e a ideia de perdê-lo, foram o começo do meu resgate para a vida

Um dos grandes responsáveis pela minha recuperação foi e tem sido meu cachorro. Eu o adotei um ano antes de entrar no AA (como já disse por aqui, foi esse método que funcionou para mim). Isso quer dizer que ele acompanhou o período mais crítico do meu alcoolismo até então. Leia mais (10/16/2023 – 09h01) Artigo Folha de S.Paulo – Equilíbrio e Saúde – Principal Pulicado em https://ift.tt/sFjEdu8

[gazeta24br]

O objetivo da ação é conscientizar a população para a importância da prevenção e para os cuidados desta, que é a primeira causa de incapacidade e de morte no Brasil O Hospital Icaraí, certificado internacionalmente pelo Angel's Institute pelo protocolo de combate ao AVC (acidente vascular cerebral), realiza, no próximo dia 29 de outubro, Dia Mundial de Conscientização de Combate ao AVC, a 1ª Caminhada de Combate ao AVC, doença que, no Brasil, mais incapacita e que é a primeira causa de morte, podendo acometer qualquer pessoa, independentemente de gênero, idade ou classe social. A data foi instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para destacar a importância da prevenção, tratamento e reabilitação da doença e garantir melhor cuidado aos pacientes, tendo sido declarada pela OMS, em 2010, como uma emergência de saúde pública. Estima-se que uma em cada quatro pessoas terá a doença ao longo da vida. São vários os fatores de risco, como obesidade, sedentarismo, alcoolismo, hipertensão arterial sistêmica, tabagismo, diabetes mellitus, doenças cardiovasculares, entre outros. “Entre os sinais de que o paciente está tendo um AVC, atente-se para o súbito surgimento de fraqueza, formigamento ou perda de sensibilidade, principalmente em um lado do corpo ou da face, alteração da fala, tontura, falta de equilíbrio e alterações visuais”, alerta o Dr. Guilherme Torezani, coordenador de doenças cerebrovasculares do Hospital Icaraí e do Hospital & Clínica São Gonçalo, que também está à frente da Caminhada de Combate ao AVC. O evento gratuito terá como trajeto a distância entre o MAC (Museu de Arte Contemporânea), em Niterói, até a Igreja São Judas Tadeu, tendo como percurso toda a orla de Icaraí. Durante a corrida, os participantes poderão aferir a pressão e a glicose, além de receber orientação multidisciplinar de médicos do Hospital Icaraí e do Hospital & Clínica São Gonçalo. Além disso, o SESC fará o aquecimento e o Studio Dharma Bhumi promoverá um circuito de yoga na areia. “O intuito da ação é chamar a atenção do tema AVC para a comunidade, de forma a instruir as pessoas sobre como reconhecer a doença e se preparar para o atendimento ágil, pois, nesses casos, o tempo é essencial e os minutos importam. O AVC tem cura. Inclusive, com um diagnóstico rápido, é possível evitar sequelas”, explica Torezani. Em outubro de 2021, o Hospital Icaraí recebeu a certificação Platinum, concedida pela Angel's Awards, que o coloca como único hospital na região Leste Fluminense que é centro de referência para o tratamento e manejo da doença. Para participar do evento, é preciso se inscrever pelo site do Sympla e garantir o kit. Serviço: 29 de outubro Inscrição: https://www.sympla.com.br/evento/caminhada-combate-ao-avc-2023/2199185?share_id=copiarlink&share_id=whatsapp Programação da 1ª Caminhada de Combate ao AVC: 6h30 a 8h - Retirada dos kits MAC - Museu de Arte Contemporânea 8h15 - Aquecimento Circuito funcional com o time de instrutores do SESC 9h30 - Largada da caminhada mac 10h30 - Final da caminhada Igreja São Judas Tadeu 11h - Yoga na areia Studio Dharma Bhumi

[entre-lugar]

Segunda-feira, 26 de setembro de 2022

Um dos maiores sintomas que me indicam a volta de um período depressivo, niilista com pitadas generosas de crises existenciais é o ímpeto de reler Kerouac. Precisar me identificar, me inspirar e me emocionar com um escritor alcoólatra, que se considera hipócrita, cínico, amargo e tem uma obsessão por aqueles que realmente tem a chama de viver e a capacidade de fazer isso sem muitas preocupações porque ele mesmo sabe que não consegue ser assim, é no mínimo algo a se comentar na terapia.

De volta à literatura beat, escolhas impulsivas, alcoolismo funcional e tabagismo exacerbado! Mas é final de setembro e todos dizem que é um mês melancólico. O que esperar de outubro? O que vem depois da melancolia?

[vaultniece99-blog]

Sollevare 50 Mg 12 Comprimidos

Falando Com Sexo: Confira Cuidados Na Hora De Ingerir Remédios A Fim De Disfunção Erétil

Popularmente conhecida tal como debilidade venéreo, a transtorno erétil de modo nenhum mais é que a dificuldade a conseguir uma ereção ou mesmo mantê-la por período satisfatório durante qualquer relação sexual. Todo companheiro, por acaso, pode jamais poder ter uma ereção adequada ao longo de a correlação, sem que isso signifique um dificuldade de fraqueza sensual. Stress, cansaço e também distúrbios psicológicos geralmente podem ser a causa dessas "falhas" eventuais. Todos os tratamentos da transtorno erétil funcionam, porém com aparência diferenciado em desiguais pessoas. Você e o sô profissional decidirão qual tratamento é melhor para o teu caso. É importante decidir e executar o intervenção adágio por seu capacitado de bem-estar de forma correta para obter o melhor resultado.

Droga Com Ação Mais Rápida Destinado A Disfunção Erétil É Aprovado Nos Eua

Na bula do publicada no site da Anvisa, a empresa farmacêutica informa que certo comprimido a 50 mg precisa estar tomado em até mesmo uma horário anteriormente da correlação sexual. Imediatamente o serviço a saúde inglês afirma tornar-se provável possuir ereção ingerindo uma pílula até quatro horas outrora. De acordo com o urologista Geraldo, é normal que homens com disfunção erétil peçam indicação a um medicamento para um colega em vez de consultar determinado especialista.

Se você tiver disfunção erétil e baixa testosterona, conseguir testosterona extra pode ajudá-lo a agir mais adequado na direção de medicação de disfunção erétil.

Desafortunadamente, apenas menos de 10 por cento dos homens procuram sustento.

Como exemplo total, iniciamos o tratamento com opções mais simples e evoluímos para as melhor complexas.

Mais com 152 milhões de homens em todo o planeta sofrem de disfunção erétil inclusive em.

A término com alimentar a disfunção erétil, algumas remédios foram desenvolvidas e estão disponíveis para uso.

Estes dois termos eram tidos tal como sendo a mesma coisa, porém o termo em grau superior exato é disfunção erétil.

Androsten Uno 280mg 15 Comprimidos Herbarium

É necessário também motor sexual a fim de que o medicação funcione claramente. Eretrol Tem Nas Farmácias , informa a instituição britânica, a ereção débito desaparecer com o fim da relação venéreo. De acordo com dados do NHS, o função com bem-estar do Reino Preso, ao menos dois terços dos homens que fazem o uso de o medicação dizem que ele funciona e provoca ereção.

Viagra 100 Mg 4 Cápsulas

Uns "cultura ligados ao estilo de vida" conseguem também afetar suas ereções. Nesses se incluem fumegar, ingerir bebidas alcoólicas em demasia bem como estar com peso sobejo. É excelente idéia a fim de sua saúde geral bloquear com fumar, beber somente com moderação bem como alcançar e manter determinado halter saudável. Na direção de medida que envelhecem, os homens podem observar que é mais demorado conseguir certa ereção, que suas ereções podem nunca ser tal maneira rijas como costumavam ser, de outra maneira que é mais arrastado chegar ao clímax. Essas mudanças normais relativas ao envelhecimento não podem estar confundidas com a DE, que não é participação inevitável do envelhecimento, e que, quando ocorre, é excessivamente tratável. O ajuizado também não combina bem com o Adempas, determinado medicamento a fim de hipertensão pulmonar, nem sequer com drogas de utilização recreativo que tenham nitrito de amilo , como as chamadas "poppers". Que nem mandamento geral, o medicação deve tornar-se evitado por homens que evidencia falta de ar ou condoimento no peito ao executar exercícios leves, que nem subir alguns lances com escadas. Estes dois termos eram tidos tal como sendo a mesma coisa, no entanto o termo melhor exato é disfunção erétil. A impotência inclui a disfunção erétil, porém pode item significar outras coisas como medo a falhar, stress, impaciência, abatimento e também quebra auto-estima. O sildenafila, comercializado com o antenome de Viagra pela farmacêutica Pfizer, pode ajudar os homens com problema erétil a preservar uma ereção para ter uma relação sexual satisfatória. A fim a cuidar a disfunção erétil, algumas medicamentos foram desenvolvidas e também estão disponíveis para uso. Como exemplo total, iniciamos o tratamento com opções mais crédulo e evoluímos a fim de as em grau superior complexas. Esse página da internet utiliza cookies para garantir seu trabalho correto e proporcionar a melhor experiência em sua náutica. Ao continuar nesse página da internet você está de acordo com finalmente Política de Intimidade. O acesso perito informações coletadas está restrito a quadro da Ascoferj e prepostos da empresa contratada para a elaboração bem como manutenção do sítio da Ascoferj, autorizados a fim de o utilização conforme desses dados. Os funcionários e também prepostos arriba citados que se utilizarem indevidamente dessas dados, ferindo nossa Política de Privacidade, estarão sujeitos às penalidades previstas em nosso processo disciplinar. A Administração a Privacidade On-Line foi criada destinado a reafirmar o compromisso da Ascoferj com a segurança bem como a privacidade das informações coletadas dos usuários de seu sítio e serviços interativos. Como sarcófago administração está sujeita a eventuais atualizações, recomendamos que acesso quer seja consultada periodicamente.

Cuidados Íntimos

Certo interessante pesquisa recente demonstrou que o Losartana (cozaar®, aradois®) pode melhorar a aplicação venéreo. O Stendra é o rudimentar medicamento para disfunção erétil aprovado pela Administração Federalista a Drogas bem como Comidas dos EUA que pode ser tomado cerca de 15 minutos anteriormente da obrigação sexual. A medicação pode colaborar no controle da ansiedade principalmente no encetativo da tratamento . Medicamento para ansiedade por si só dificilmente taratará certa disfunção erétil de causa psicogênica que nem ansiedade e temor de desempenho que pode ser o seu caso. O que é realmente eficaz e definitivo é a medicação sexual o de será trabalhada a ansiedade toda outra causa psicologica que esteja causando a dificuldade. A diminuição da produção do hormônio enérgico é certa das principais motivos de fraqueza sexual. Em julho, determinado mês após a vinda dos novos remédios às farmácias, houve um elevação de 47,5% na distribuição desses produtos. A disfunção erétil é o termo que engloba todos os tipos de incapacidade de poder uma ereção satisfatória destinado a o postura sexual, sejam elas orgânicas ou psicológicas. Além do mais, está comprovado que dificuldades de ereção podem favorecer o aparecimento da abatimento. O Viagra, medicamento para transtorno erétil da Pfizer, pode ser tomado cerca de uma hora anteriormente da obrigação sexual. Injeção peniana – utilizada quando nunca existe tréplica satisfatória aos medicamentos orais. A injeção de medicamentos diretamente no pênis promove o relaxamento da musculatura e amplifica o movimento rubro no pênis, promovendo a ereção. O objetivo do tratamento é assegurar que o homem suporte conquistar e também manter a ereção bem como, desta forma, ter uma relação sexual satisfatória. Na retaguarda os 40 anos, alguns riscos sabidamente aumentam, como o de diabetes, hipertensão e crescimento do colesterol. Porém agora, 20 anos em seguida e com vários concorrentes no mercado, o pendência já nunca é mais o que era. O processamento a ereção é tão complexo que está predisposto a bloqueios por variadas condições, como obesidade, tabagismo, alcoolismo, medicamentos de consumo durativo, antidepressivos, irritação e sedentarismo. As crises nas relações bem como o receio com executar escuro com qualquer nova senhora também influenciam, como é o seu caso. Isto pode gerar impaciência bem como bloqueios que atuam adstrito aos estímulos de sensações prazerosas. Na medicina, quando receitamos um droga para determinado santo, é essencial que ele produza o efeito que desejamos, sem modificar o seu perfeitamente estar.

[clinicarecuperandovidablog]

Os efeitos a longo prazo do crack.

Além dos riscas tradicionais para o utilização de cocaína, as indivíduos que abusam do crack são capazes de sentir sangramento, devastação pulmonar, falta de ar, tosse e mais complicações respiratórios graves.

Alguns dos efeitos a prolongado tempo do utilização da remédio incluem danos sérios aos rins, valor e coração. Se o utente utilizar a remédio todos os dias, isso pode provocar à fome.

Isto acontece por pleito da redução de fome e supressão de sono.

Como a remédio interfere na maneira como o cérebro processa produtos químicos, a maior parte dos adictos descobre que, sem o tratamento apropriado.

eles perderam ambição em todas as outras áreas da vida, salvante pelo utilização da remédio.

Efeitos de curto prazo.

No momento em que comparados à cocaína em pó, os efeitos do utilização da crack são bastante mais intensos e bastante mais imediatos.

Alguns dos efeitos a limitado tempo incluem: Convulsões, convulsões e sobre porção ; Intenso atração física de drogas; Impaciência e paranoia; Alucinações ; Garboso, comportamento errático; Transtorno do sono ; Crescimento da frequência respiratória; Crescimento da frequência cardíaca, pressão arterial ; Susto e psicose; Stress ; Intensa Conforto ; Alucinações, alta excitabilidade, neurastenia ; enjou ; Pupilas dilatadas; Redução de fome.

A pouco que os usuários busquem a recuperação de crack, é possível que elas continuem usando. Várias vezes o tratamento para crack é a única forma de evitar estes complicações de prolongado tempo: Permissão e submissão ; Disparate ou psicose; Neurastenia e distúrbios do humor / Alucinações auditivas e tácteis; Fome, redução de peso ; Devastação de valor, rim e pulmão ; Stress severa; Comportamento de perigo com frequência ; Desorientação, inatividade, canseira bagunçado ; Corrupção dentária intensa; Garganta respiratória; Devastação regular aos vasos sanguíneos da aba e do cérebro.

Recuperação

Outente de crack pode se restabelecer? Com certeza, porém isto não significa que todos se beneficiem do mesmo tratamento.

Para cada indivíduo o tratamento funciona de uma maneira

Isto ou seja que não é visto que o tratamento de recuperação em crack funcionou para um paciente.

Funcionará da mesma maneira em outro.

A escolha preferida destinado a pessoas que sofrem tratamento de renúncia permanece no tratamento hospitalar.

Estatisticamente, este tipo de programa oferece a melhor momento de recuperação visto que prepara o paciente para a vida fora do Hospital.

Recuperação para um paciente de crack pode ser composto pela árdua trajeto, especificamente visto que a recuperação de crack leva bastante tempo.

Não obstante, com o tipo certamente de tratamento para crack, é possível viver uma vida sóbria.

Se você mesmo está lutando com crack ou pretende saber como auxiliar indivíduo com submissão de crack .

tenha em mente de que a recuperação de cocaína é possível.

Porém é fundamental saber o tipo de tratamento ideal para você! Não espere mais, pode ser danoso!

Somos especializados no encaminhamento e tratamento de usuários de drogas e alcoolismo. Entre em contato com a Instituição Clinica Recuperando Vida para conversarmos mais.Entre em Contatos: (19) 3427-1643

[clinicarecuperacao770-blog]

Tratamento Submissão Química Feminina

Clínica de recuperação, Clinica de Alcool e drogas, alcool e também drogas em mulher, clínica Feminina, recuperação Feminina, clínica Feminina para dependentes químicos, dependência química, tratamento de obediência química, tratamento de submissão química Feminina, mulheres dependentes quimicos, tratamento Feminina de idade dependentes, clínica de tratamento Feminina para dependentes quimicos, nos quais clínica devo incumbir para cuidar um dependente químico, Clínica de Restauração Feminina em São Paulo em SP, serviço de Clínica de Recuperação Feminina, Em que clínica devo confiar para olhar um dependente químico, como internar um dependente, como internar um dependente, clinica para tratamento de dependentes químicos em todo brasil, Clínica de Restauração Feminina em São Paulo, Clínica de recuperação álcool e drogas feminina. tratamento ambulatorial é indicado para pacientes, dependentes químicos, que ainda preservam sua vida profissional, têm espeque familiar, possuem uma rede social que admite um tratamento contínuo e condições de organizar um plano de jejum em mansão. Nossos atendentes estão prontos para atender a todas as ocorrências e facilitar os familiares e amigos de pacientes e também futuros pacientes. Fazemos tratamento de alcoolismo de acordo com nível de alcoolismo de cada paciente. Temos uma equipe especializada para oferecer melhor tratamento, dando espeque e também atenção ao paciente. Tratamento especializado oferecido aos dependentes químicos na clínica de recuperação é capacitado para aplicar todos os recursos dos mais avançados estudos científicos relacionados ao vicio em drogas, buscando uma solução efetiva para problema, direcionando dependente para a manutenção do seu estabilidade emocional e físico depois do tratamento. Estadual, no sumo em 72 horas quando um paciente der entrada em um tratamento com internação. As psicólogas fazem respeito às famílias dos pacientes via telefone ou presencialmente, informar com antecedência a fim de que a psicóloga se organize para realizar ajuda. Encontros informativos: Os encontros informativos estão destinados ao suporte, não só para as famílias dos pacientes como também para orientar e também conceder suporte às equipes de ajuda aos pacientes, nas atividades e também menarquia aplicadas dentro da Clínica. Possuinte de uma clínica de restauração de dependentes químicos é recluso em Cuiabá acusado por um paciente de coça. A clínica, que atende usuários de drogas e outras substâncias químicas, além de álcool, estaria funcionando sem licença e desenvolvendo internação involuntária, segundo vigilante. Segundo Cláudia Rancho, hoje em dia pela manhã, Comad deve se reunir com a Vigilância Sanitária e Meio de Respeito à Saúde Mental para fazer inspeção e também tomar conhecimento da situação das três clínicas. Conjunto ViDA Sorocaba trata seus pacientes seus esferas humanas e também espirituais. As constatações foram feitas pela Agente Civil (PC) e também pelo Ministério Público de Minas Gerais (MP), que estiveram no local na manhã desta terça-feira (25) para investigar suspeita de maus tratos e cárcere privado denunciada por pacientes e também familiares. Desde 1988 realizamos a recuperação e também reparação de dependentes em álcool e dependentes químicos, possibilitamos regresso de milhares de pessoas ao convívio social e também familiar. Este cenário familiar precisa ser entendido para nortear os passos a serem trilhados num adequado tratamento do dependente químico e também dos seus familiares, codependentes químicos. clinicaterapeuticafamily.com.br É generalidade a convivência de menores com maiores de idade, entrada a cigarros é absolutamente livre, também para menores, e também há dependentes químicos juntamente com internos com transtorno mental, que, a nosso ver, se mostra impróprio. Metade dos adolescentes que consome bebidas alcoólicas sobreposse possui pai ou mãe que também ingere álcool com frequência, aponta pesquisa do Núcleo de Referência em Álcool, Tabaco e também Outras Drogas (Cratod). Uma clínica de reparação de drogas zero mais é do que um ambiente preparado tanto no sentido estrutural, como também no funcional para albergar um dependente químico e disponibilizar melhor tratamento para que este possa retornar a sobreviver com mais saúde e longe das drogas.

[noticiasdevportal]

Sorriso perfeito: o que é e como ter o sorriso dos sonhos

Com o avanço da estética e seus procedimentos, a busca pelo sorriso perfeito se tornou ainda mais recorrente.

Veja aqui quais são as características que fazem um sorriso perfeito e como alcançá-lo:

O que é um sorriso perfeito?

A busca pelo sorriso perfeito tem sido cada vez uma meta quanto a aparência. O sorriso é considerado por muitos o nosso cartão postal, uma vez que é por ele que conseguimos nos relacionar de forma saudável e causar uma boa impressão por onde vamos.

Mas afinal, o que é um sorriso perfeito? Quais as características que o definem? Na busca de um sorriso mais saudável e harmônico algumas particularidades devem ser consideradas, tal como:

        Dentes alinhados,

        Dentes claros e próximos do branco;

        Formato harmônico;

        Gengiva clara e alinhada.

Dentes alinhados

Uma dentição alinhada é um dos principais benefícios que fazem um sorriso perfeito. Tendo em vista que ao sorrir são os dentes os componentes mais visíveis, o cuidado com a estética desses componentes são determinantes para uma melhor aparência.

A harmonia do sorriso é vista como um alívio estético, isso devido a estudos envolvendo a linha imaginária vertical que rege a simetria facial e divide a face pela metade. Além de uma mordida correta, um sorriso perfeito também requer que a dentição de baixo não apareça muito, predominando a de cima.

No entanto, são vários os problemas bucais que podem comprometer o alinhamento dos dentes como a mordida cruzada e o apinhamento dentário. Além disso, problemas ortodônticos podem ter uma série de causas, sejam genéticas, pelo excesso de dentes na boca, ranger de dentes (bruxismo), ou até mesmo maus hábitos adquiridos na infância.

Dentes mais claros

Quanto mais claro o dente e mais próximo do branco, mas a dentição reflete uma aparência mais saudável. Dentes amarelados impactam o sorriso significamente e de forma negativa, tal como na autoestima.

Os dentes amarelados também podem ser motivados por vários fatores, sejam eles má higiene bucal, má alimentação, erosão dentária, envelhecimento, tabagismo e alcoolismo.

Formato harmônico

Também relacionado a simetria do sorriso, o formato dos dentes e sua largura também são significativos.

Considerando que a zona bucal é formada por dentes diferentes, cada tipo possui um formato específico, seja arredondado, quadrangular ou triangular, manter as características particulares de cada um também faz parte de um melhor impacto estético.

Vale considerar que a largura do riso precisa ter a metade da largura do rosto.

Gengiva clara e alinhada

A gengiva, assim como a dentição, também possui um papel considerável para a harmonia do sorriso. Aqui é observado se a gengiva está alinhada simetricamente com os lábios, devendo ela não aparecer fortemente ao sorrir.Além disso, o mais indicado é que ela tenha um coloração de rosa pálido.

Gengivas que se assemelham a essas características de forma, alinhamento e coloração, tendem a deixar o riso com um aspecto menos harmônico e natural.

Problemas bucais também podem comprometer a boa aparência da gengiva, tal como gengivite, periodontite, retração gengival e hiperplasia gengival, o que requer uma atenção aos seus sintomas.

Afinal, como ter o sorriso perfeito?  

Um sorriso mais harmônico e saudável não está relacionado somente à questão estética, mas também funcional. A zona bucal também está associada a boa realização de funções essenciais, como a fala, a mastigação e deglutição. Dessa forma, a saúde bucal não deve ser vista de forma isolada, mas como uma parte da saúde em si.

Veja aqui como cuidar do seu sorriso e deixá-lo mais bonito:

Boa higiene bucal

Para um sorriso perfeito o primeiro passo é uma higiene bucal adequada. É por meio de uma limpeza feita de forma correta e completa que se consegue evitar as principais complicações que atingem a boca, como a formação da placa bacteriana e cáries.

É importante ter a noção de que a higiene bucal não deve se limitar apenas à escovação, englobando a passagem do fio dental e o bochecho com enxaguante bucal diariamente.

A escovação deve ser feita como uma escova de cabeça pequena, cabo alongado e cerdas macias, acompanhada de um creme dental com flúor mais indicado pelo seu dentista. Deve ser feita ao menos 2 vezes ao dia, contando com a escovação noturna, considerada a mais importante.

Quanto a passagem do fio dental e o bochecho com o enxaguante, o indicado é que acompanhem as escovações noturnas, já que a noite a salivação diminui e torna a zona bucal um local propício para a proliferação de bactérias e outros microrganismos.

Boa alimentação

Uma boa alimentação, ainda mais quando associada a boa limpeza da boca, é capaz de trazer uma série de benefícios, prevenindo problemas pela evolução da placa bacteriana.

O indicado é que alimentos e bebidas muito pigmentados (café, chás, chocolates), grudentos (balas macias, chicletes, caramelo), e com alto teor de açúcar (doces em geral) sejam evitados.

Por sua vez, alimentos com propriedades detergentes (maçã, kiwi, cenoura) são recomendados para serem adicionados na dieta, já que auxiliam na limpeza dos dentes pelo estímulo à salivação e aumento do pH da boca.

Controle de vícios

Os dentes amarelados e outras complicações podem ser motivadas por maus hábitos e vícios, tal como o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e cigarro.

Nesses casos, o indicado é que esse consumo seja evitado, e preferivelmente cortado da rotina.

Visitas periódicas ao dentista

As visitas ao consultório odontológico devem ser regulares para que haja não só a ação preventiva, mas também o tratamento dos problemas bucais.

É por meio dessas idas periódicas que são feitos procedimentos regulares como a limpeza profissional (profilaxia), removendo placas bacterianas e tártaro.

Pela avaliação do sorriso pelo dentista, alguns casos podem pedir um tratamento estético mais específico. Veja quais podem ser indicados:

Tratamento ortodôntico

Em casos de problemas quanto ao alinhamento dos dentes o paciente irá precisar de ser encaminhado para um tratamento ortodôntico para o posicionamento correto das arcadas.

São vários os tipos de tratamentos ortodônticos, e a maioria é indicada já no início da infância para um bom resultado. Seja fixo ou móvel, metálico ou transparente, as vantagens para com um sorriso perfeito são bem perceptíveis.

Clareamento dental

Para solucionar problemas quanto a coloração dos dentes, como o amarelamento, o processo de clareamento dental pode ser o mais recomendado. Através desse procedimento o paciente tem acesso a dentes mais brancos e brilhantes, e assim, a uma autoestima renovada.

O clareamento dental, assim como o tratamento ortodôntico pode ser feito em diferentes abordagens, seja a laser no consultório odontológico, por moldeiras e gel clareador em casa, ou de forma mista, proporcionando o mesmo benefício.

Lentes de contato dental

Para quem deseja modificar o tamanho, forma ou coloração do sorriso, a colocação da lente de contato dental pode ser a solução ideal.

As lentes de contato são películas finas, normalmente de porcelana, que são cimentadas sob a superfície do dente. Elas são confeccionadas pensando em proporcionar harmonia ao sorriso, tendo uma coloração esbranquiçada, devolvendo também uma coloração mais saudável.

Facetas dentárias de resina

As facetas dentárias são bem semelhantes às lentes de contato, possuindo o mesmo objetivo de reabilitação do sorriso. Normalmente feita de resina composta, a faceta proporciona dentes mais brancos e alinhados.

No entanto, a faceta dentária é indicada em casos mais complexos, uma vez que possui uma espessura maior e exige um desgaste considerável para ser cimentada.

Implante dentário

A evolução de problemas bucais podem resultar na perda dentária. Nesses casos, o sorriso perfeito pode ser restituído pelo procedimento de implante dentário.

O procedimento por implantodontia é baseado na aplicação de pinos de titânio para a substituição das raízes dentárias, sendo acompanhados da fixação de próteses dentárias, dentes artificiais que se assemelham aos naturais de forma estética.

Gengivoplastia e gengivectomia

As gengivoplastia e gengivectomia são as intervenções cirúrgicas responsáveis pela correção das imperfeições do tecido gengival. Ambas as cirurgias, visam moldar o contorno e a proporção da gengiva acima dos dentes.

Mesmo tendo objetivos parecidos, a gengivoplastia é indicada em casos de prioridade estética, buscando o contorno anatômico normal da gengiva comprometido pelo sorriso gengival. Já a gengivectomia é indicada em casos de excesso de gengiva (bolsa periodontal) resultante da doença periodontal.

Por fim, o plano odontológico DentalVidas tem diversas opções para garantir mais qualidade de vida e um sorriso mais bonito para você e sua família.

Gostou do texto? Tem alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários!

O post Sorriso perfeito: o que é e como ter o sorriso dos sonhos apareceu primeiro em DentalVidas.

Sorriso perfeito: o que é e como ter o sorriso dos sonhos publicado primeiro em http://dentalvidas.com.br/

[fabriciorodriguezbr]

[ALCOOLISMO FUNCIONAL] Alcoolismo funcional é o tipo de dependência que ocorre quando o indivíduo tem uma vida estável, mas sente que está exagerando na bebida ou sente-se culpado por algo que fez ao consumir essas substâncias alcoólicas. Existem diferenças na maneira como cada organismo processa e tolera o consumo de álcool. Assim, determinar um quadro de alcoolismo depende da compreensão de como cada indivíduo reage à substância. Segundo a OMS, homens podem consumir até 15 doses dessa substância por semana sem grande prejuízo à saúde. Já para as mulheres, o recomendado é o consumo de 10 doses no máximo. Cada dose corresponde a 14 gramas de álcool diluído na bebida. Para ficar mais fácil o entendimento, esta quantidade de 14 gramas de álcool diluído na bebida é aproximadamente 1 lata de cerveja de 350 ml, 1 dose de cachaça de 50 ml ou uma taça vinho com 150 ml. Uma pessoa que bebe com frequência ou em grandes quantidades pode pensar que não é alcoólatra por conseguir ficar alguns dias sem consumir bebida. No entanto, ela pode sofrer de alcoolismo funcional. Esse tipo de dependência ocorre quando o indivíduo tem uma vida estável, mas sente que está exagerando na bebida, já recebeu reclamações por beber demais ou sente-se culpado por algo que fez ao consumir essas substâncias. Além disso, sente uma necessidade constante de beber para relaxar. Como vimos existem algumas formas de consumir bebida alcoólica com moderação e o ideal é que o contato com o álcool seja evitado durante a gravidez ou tratamento que requer o consumo de medicamentos. Também é importante hidratar-se antes de beber, pois a sede pode estimular o abuso do álcool, antes de lançar mão dessas dicas, é importante refletir sobre a real necessidade de consumir bebida alcoólica. Uma pessoa em situação de risco deve em primeiro lugar ter consciência de seu quadro. Depois, procurar a ajuda adequada para controlar ou eliminar o consumo dessas substâncias para ter uma vida mais saudável. O alcoolismo funcional está muito mais presente do que pensamos? Me diz aqui o que achou.... (em Londrina,Parana) https://www.instagram.com/p/CPO86G5jK_H/?utm_medium=tumblr

[medeli-blog1]

Os heróis (da terceira idade)

Recentemente, coloquei na cabeça: queria um livro com protagonista velho (velho de verdade, diplomado, experiente no assunto).

Deixei meu marido com seus cabelos curtos em pé até colocar as mãos no "a máquina de fazer espanhois" de Valter Hugo Mãe - escritor português de 40 e poucos anos e que, corajoso, provocou-nos um vislumbre da etapa derradeira antes da morte.

Usarei o enredo como pretexto para conversarmos sobre Delirium. Antes, porém, é importante destacar alguns pontos fortes da narrativa:

Uma crítica sutil e acertada a respeito da infantilização do idoso (e da sua assexualidade presumida)

A morte - inexorável- e os tabus que a cercam

O regime fascista de Portugal ( Salazarismo - 1933 a 1974)

O envelhecimento, ou seja, o processo natural e inevitável, contínuo, que se inicia na fase adulta e persiste até o falecimento, torna-nos frágeis e dependentes. Por mais qualidade de vida e promoção da saúde que venhamos a ter, as capacidades orgânica (do corpo humano e seus órgãos) e funcional (andar, falar, pensar, lembrar) estarão sendo, gradualmente, retiradas de nós. O maior aprendizado será, na verdade, reaprender a precisar dos outros, a abrir mão de liberdades antes banais: impossível experimentar aventura maior!

Aí entra o Senhor Silva, 84 anos, protagonista e viúvo. Estará acompanhado da mais formosa gangue da terceira idade de um asilo fictício em Portugal (engana-se o leitor que imaginar jogos enfadonhos de cartas e conversas repetitivas, pois eles partem pra ação).

Destaco, do grupo, Esteves: homem centenário que, em determinado momento se verá experimentando sensações e acreditando em verdades absurdas.

"esteves, o que se passa consigo, homem. ele encostou a porta e veio junto a mim, sentou-se na beira da cama. estava cansado, quase chorando. não consigo dormir ali. o homem geme mais do que nunca e eu estou a ter visões. fico a achar que existem máquinas que nos tiram a metafísica, senhor silva" p151

Respeitando a liberdade poética de um senhor que alucina com máquinas que lhe tirem a metafísica, leiamos os fatos:

Delirium é uma alteração cognitiva grave definida por início agudo, curso flutuante, distúrbios de consciência, memória, orientação, pensamento, percepção e comportamento. É considerada emergência geriátrica.

Trocando em miúdos, nada mais é do que perder a noção aceita de realidade e ter os sentidos alterados (vemos, ouvimos, cheiramos o inexistente) . E esse quadro oscila, então podemos encontrar o idoso lúcido e, instantes depois, apresentando-se confuso: o nosso amigo esteves, inclusive, quando procura o senhor silva, está certo de que o que viu não existe.

A epidemiologia nos diz que a incidência de delirium na população idosa varia de 14% a 24% (dados de um artigo da USP Ribeirão Preto de 2010). Em se tratando de idosos em hospitais, é a segunda síndrome neuropsiquiátrica mais frequente (perde apenas para depressão).

Com dados tão expressivos, é importante a gente ter em mente os fatores de risco para o aparecimento do delirium: a idade (quanto mais idoso, maior a prevalência), gênero masculino, déficit visual (alô, catarata), demência, depressão, imobilidade, desidratação (também a desnutrição), alcoolismo, dentre outros. Pelo que já foi citado previamente, esteves tinha dois, incluindo o mais importante - a idade.

Gostaria de destacar, entretanto, o uso de fármacos como fator precipitante, ou seja, que desencadeia o quadro. Isso ocorre porque existe uma relação entre o número de medicamentos utilizados e a incidência do delirium, há uma maior chance de efeitos colaterais e interações medicamentosas.

Sabemos que a população mais envelhecida implica aumento das doenças crônicas e sem cura (hipertensão, diabetes, problemas no coração), portanto aumento da prescrição de remédios

O Brasil será a sexta maior população de idosos em 2020!

Nunca pare a medicação por conta própria ou oriente alguém a fazer o mesmo. Isso pode contribuir com o avanço acelerado de doenças graves e fatais (sem contar que alguns remédios são controlados, levam tempo para fazer efeito e, se retirados abruptamente, terão sintomas da interrupção).

Peça ao seu médico que otimize as medicações. Tire dúvidas.

Ok, ok. Mas o que podemos encontrar em um idoso num quadro de delirium? Déficit de atenção (dificuldade em focar e manter atenção), incluindo problemas em manter diálogos ou seguir comandos; desorganização do pensamento que é caracterizada por discurso incoerente, além de agitação ou lentificação do corpo, alucinações, delírios, agressividade, ansiedade e mudanças no padrão de sono.

Se o idoso apresentar mudança de comportamento usual , é fundamental a presença de familiares ou conhecidos por perto e a ligação para um serviço de emergência, uma vez que quadros graves como infecção pelo corpo todo (sepse) ou infarto do coração podem desencadear delirium. Também pode ser necessária sedação.

Samu: 192

Remover objetos perigosos próximos, fornecer suporte à orientação (relógios, fotos de entes queridos, calendários), manter o ambiente calmo, silencioso e adequadamente iluminado durante o dia podem ser a diferença durante o quadro de delirium.

Nunca medicar paciente por conta própria! O organismo do idoso, como sabemos, é diferente e exige doses individualizadas. Alguns remédios que temos em casa podem piorar o quadro. Não coloque a vida de alguém em risco.

É isso por hoje, então. Espero que possamos aprender muito, muito mais :) Espero poder ajudar de alguma forma.

Um grande até breve 😊

Dica de leitura: a máquina de fazer espanhois - Valter Hugo Mãe

Dica de filme: Up! Altas aventuras

Referências: Tratado de Clínica médica - Antonio Carlos Lopes; Medicina de Família e Comunidade; Compêndio de clínica psiquiátrica

[inovaniteroi]

Herói da Islândia, goleiro diz ter estudado pênaltis de Messi por anos

Hannes Halldorsson, 31, é o principal responsável pelo empate por 1 a 1 entre Argentina e Islândia. Não bastasse intervenções eficientes feitas durante o jogo, ele defendeu um pênalti cobrado por Lionel Messi, um dos melhores do mundo.

“É um grande momento, mas eu fiz a lição de casa. Estudei as cobranças recentes de Messi e tive a percepção de que ele cobraria da forma como fez”, afirmou Halldorsson. A atuação do jogador islandês no campo do Spartak, em Moscou, rendeu a ele o prêmio de melhor jogador da partida.

“Nosso plano, no total, funcionou muito bem”, disse o goleiro, que atua em uma equipe no interior da Dinamarca, o Randers. Segundo ele, uma das preparações feitas para o jogo foi assistir a muitas cobranças de pênalti de Messi e perceber como ele as executava. “Assisti bastante. Desde a última Copa, sempre pensando que poderia estar naquela situação”.

O lance que não sairá da memória do jogador ocorreu aos 17min do segundo tempo. O árbitro polonês Szymon Marciniak apitou um pênalti duvidoso para os argentinos. O chute de Messi a meia altura, no lado direito do goleiro, encontrou as mãos de Halldorsson, que voou para a defesa.

+ ‘Me sinto culpado’, diz Messi após perder pênalti em empate na Copa

O pênalti não foi a única ação eficiente do goleiro da Islândia na partida. Se ele pessoalmente conseguiu evitar ao menos um outro gol argentino, o sistema defensivo da Islândia, formado na maioria da partida por oito atletas, foi quase perfeito.

Sem fazer rodeios, o dentista e técnico da Islândia Heimir Hallgrimsson descreveu seu plano de jogo. Segundo ele, quando o oponente é uma equipe com mais qualidade, com Messi e vários jogadores que estão nos grandes times do mundo, não se pode nunca ficar no um contra um.

“O sistema defensivo funcionou muito bem. Foi um grande jogo por causa da nossa organização”, afirmou o islandês. Ele próprio admitiu que seu time tem limitações técnicas e por isso uns precisam jogar pelos outros. “Para ser sincero, isso até diverte os nossos jogadores”, afirmou.

O resultado obtido pela Islândia, o primeiro jogo do país gelado em uma Copa do Mundo, não surpreendeu o treinador. “Nós estudamos a Argentina. Sabíamos o que precisávamos fazer”.

Hallgrimsson, que chegou à Rússia dizendo que continua sendo dentista antes que alguém lhe perguntasse, fez menções especiais ao talento de Messi e a técnica de Mascherano. “Ele muda a direção do jogo quando quer”.

A organização tática mostrada pelo país europeu, que passou a desenvolver o futebol nos anos 1990, entre outros motivos, para dar opções aos jovens que entram no alcoolismo, não existe apenas por causa da inferioridade técnica admitida pelo treinador. O entrosamento da equipe vem desde as categorias de base.

Do grupo de 23 jogadores que estão na Rússia, 8 faziam parte da seleção da Islândia que conseguiu a vaga para o Campeonato Europeu Sub-21, em 2011, realizado em Israel. Entre eles, estava Finnbogason, autor do gol contra a Argentina, o primeiro do país insular em um Mundial.

O mesmo grupo surpreendeu o mundo em 2016, na Euro, ao chegar às quartas de final.

Assim como ocorreu contra a Argentina, em Moscou, neste sábado, o time islandês não apenas recuperou um placar adverso contra Portugal e Inglaterra, há dois anos, como mostrou calma durante as partidas contra as equipes mais tradicionais.

O empate na Euro 2016 contra os ibéricos por 1 a 1 ocorreu na fase de grupos. A virada sobre a Inglaterra, por 2 a 1, foi nas oitavas de final. A empolgação acabou na goleada por 5 a 2 sofrida contra a França.

Na capital russa, o jogo equilibrado até o fim, permitiu a torcida da Islândia presente no Estádio do Spartak vibrar orgulhosa com sua seleção.

Mesmo com a sempre barulhenta e aguerrida torcida argentina, a torcida da Islândia se fez ouvir. Durante vários momentos, a tradicional saudação viking, com as mãos estendidas para o alto e palmas, rivalizou com os cânticos em espanhol.

Após o apito final, com o resultado igual, a comemoração só aumentou. Com informações da Folhapress.

Fonte: Noticias ao Minuto

O post Herói da Islândia, goleiro diz ter estudado pênaltis de Messi por anos apareceu primeiro em Portal Niterói.

from Portal Niterói https://ift.tt/2lgdt81

from WordPress https://ift.tt/2ykcdtS

[raicerqueira]

as pessoas não conseguem ter noção do impacto do alcoolismo. geral acha que alcoólatra é só a pessoa que bebe o dia inteiro e não consegue trabalhar ou sustentar uma vida/família. sendo que alcoolismo é a necessidade física ou mental de ingerir álcool de forma rotineira. o vinho toda noite pra dormir, a cerveja todo fim de semana pra ficar leve... estou sóbria, mas moro sozinha e o esforço que eu faço pra não beber em casa é indescritível. quando vejo piada com bebedeira, romantização de porre e kits pra ressaca eu só penso na vida miserável que é ter isso como adicção. não desejo pra ninguém. eu sou do tipo funcional, o que é mais difícil de controlar porque as pessoas não vêem como vício. morar sozinha, estar alerta, pensar no cachorro é o ponto que me ajuda a manter o foco.

[marketingcomcaio]

Coronavírus: é seguro ir à academia?

Com a crise do coronavírus se espalhando rapidamente, fica a dúvida: é seguro ir à academia? Na última segunda-feira (16/03), o governador do Rio de Janeiro, Wilson Witzel, deu uma coletiva de imprensa para informar que vai decretar estado de emergência no território carioca. Dentre as recomendações que fez, ele citou o fechamento de academias como medida de prevenção à propagação do coronavírus. Caso parecido aconteceu no Distrito Federal. Lá, os estabelecimentos dedicados às atividades físicas estão proibidos de funcionar desde domingo (15/03) por pelo menos 15 dias. E parece que outros estados, como São Paulo, caminham no mesmo sentido.

Veja também

Culinária SaudávelChá gelado: 7 receitas para emagrecer, melhorar a imunidade, detox…6 fev 2020 - 11h02

Nutrição11 alimentos para aumentar a imunidade28 jun 2019 - 13h06

SaúdeCoronavírus: o que você precisa saber sobre ele3 mar 2020 - 12h03

Realmente, a preocupação da população com o COVID-19 aumentou desde sexta-feira passada (13/03), quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) decretou pandemia da doença. E apesar dos sintomas serem semelhantes a uma gripe, as pessoas que fazem parte dos grupos de risco (idosos, diabéticos, portadores de problemas no coração e respiratórios) — e aquelas que convivem com elas — devem tomar um cuidado redobrado. 

Mas então como dar aquela turbinada no sistema imunológico para se proteger melhor mesmo em casa? Um dos passos é continuar a rotina de treinos. O médico Bruno Menezes, atuante na endocrinologia e medicina do esporte, explica que além da alimentação saudável, os exercícios podem reduzir o estresse, um grande vilão da nossa imunidade. Veja quais outras dicas ele dá:

1 – Durma bem 

As horinhas a mais de sono que o home office vai te proporcionar ajudam muito! É durante ele que o corpo descansa e aproveita para se regenerar e regular as suas funções. “Para manter o sistema imunológico sempre em alerta, é preciso recuperar as energias que ele gasta ao longo do dia”, ressalta o personal trainer Lincoln Cavalcante, queridinho das celebridades. 

Segundo Bruno Menezes, dormir mal ou poucas horas por noite faz com que o cortisol fique desregulado. E esse hormônio é conhecido por ser liberado em momentos de nervosismo ou estresse. 

2 – Keep calm

Outra alternativa para aproveitar o tempo em casa: praticando meditação, yoga, ou alguma atividade relaxante! Existem diversas maneiras de nos mantermos calmos, e a maioria delas está ligada ao estilo de vida. Quanto mais hábitos saudáveis, menos chances de desenvolver o estresse. 

3 – Aposte em uma alimentação balanceada

Procure um nutricionista para elaborar um plano alimentar e investir em alimentos que protegem as vias aéreas. “Os principais micronutrientes envolvidos na melhora dos mecanismos de defesa do nosso organismo são as vitaminas A, E, C e D. E os minerais ferro, zinco, selênio e magnésio”, explica o médico.

4 – Abandone maus hábitos

Tão importante quanto adquirir bons hábitos é abandonar os ruins. Afinal, o tabagismo e o alcoolismo são vícios que prejudicam o organismo e nos deixam mais propensos a inflamações e infecções. 

O cigarro, por exemplo, reduz a eficiência dos macrófagos — células do sistema imunológico. Ou seja, ele também limita a defesa do organismo, além de gerar diversas doenças, como o câncer. 

5 – Tome sol!

O sol pode ser um grande aliado do sistema imunológico. Isso porque, além de ajudar o corpo a sintetizar a vitamina D, ele energiza as células T do organismo — aquelas responsáveis por eliminar os patógenos.

“Por isso, é importante receber um pouco de luz do sol todos os dias, nem que seja por 15 minutos”, explica Bruno. 

6 – Malhe! 

Com tantas modalidades disponíveis, temos certeza de que você encontrará uma ou várias para praticar. “Porém, lembre-se: para ter o efeito de turbinar o seu sistema, a intensidade deve ser moderada”, ressalta Lincoln. 

O personal ainda explica que não é aconselhável começar uma rotina muito puxada de treinos se você é sedentário. Até porque o efeito pode ser o contrário do desejado: as mudanças fisiológicas proporcionadas por uma nova atividade física demandam muita energia, o que acaba fazendo com que a nossa imunidade caia. O segredo, então, é apostar em sessões mais leves, como uma caminhada na esteira. 

Já para quem treina há algum tempo, vale manter a rotina. “O corpo consegue transportar mais sangue rico em oxigênio e nutrientes para todas as regiões. Automaticamente, conseguimos suprir o organismo de forma mais eficiente, evitando doenças”, complementa o personal. 

E quais as dicas para quem quer treinar? 

Nesse momento, o ideal é praticar esportes ao ar livre. Como corrida, bike, funcional e até a natação. Procure lugares com poucas pessoas, e peça para o seu personal higienizar os acessórios que serão usados. Agora se você quiser usar a academia do prédio, leve álcool gel para as mãos e um álcool 70% para limpar aparelhos e superfícies. 

“Caso você faça alguma aula em ambientes fechados, preze pelas sessões individuais. Estou tomando essa medida de prevenção com meus alunos”, afirma Lincoln. Ele ainda sugeriu dois treinos potentes para o corpo (e a imunidade!). Confira: 

Veja também

DietaAlimentos (e receitas!) que ajudam a recuperar os músculos no pós-treino17 mar 2020 - 13h03

FitnessTreino em casa: saiba em quais acessórios de ginástica investir22 jan 2018 - 18h01

Treino de força

Repita esta série 3 vezes:

Afundo lateral (15 repetições cada perna); 

Afundo (15 repetições cada perna); 

Agachamento com salto; 

Flexão de braços com o joelho no chão (10 repetições);

Ponte (30 segundos); 

Ponte lateral (20 segundos cada lado);

Agachamento sumô (20 repetições);

Agachamento com caminhada (20 repetições).

Treino metabólico:

Repita esta série 3 vezes:

Polichinelo (50 repetições);

Mountain climb (10 repetições);

Elevação dos joelhos (20 repetições);

Corrida parada (1 minuto);

Corrida de lado 4 passos + salto (1 minuto);

Burpee (10 repetições); 

Abdominal alternando pernas (20 repetições);

Pular corda (1 minuto);

Agachamento seguido de salto (20 segundos). 

Coronavírus: é seguro ir à academia? Publicado primeiro em https://boaforma.abril.com.br/

[machhamp]

Dieta para Gastrite

Veja como funciona o plano alimentar para a inflamação do revestimento do estômago:

Esta é uma enfermidade caracterizada pela inflamação e/ou leve erosão do revestimento contido no estômago. Ela pode ser de curta duração, sendo denominada neste caso de gastrite aguda ou então de longa duração, ou seja, durando meses ou até mesmo anos, sendo chamada de crônica. Muitas vezes a gastrite crônica dá origem a ferimentos na parede estomacal, sendo estes chamados de úlceras erosivas.

Causas:

Esta doença é causada quando o indivíduo possui uma fraca barreira protegendo a parede estomacal, com isso, os sucos digestivos que são produzidos no estômago começam a corroer a parede do mesmo, devido à falta desta mucosa protetora. A bactéria Helicobacter pylori, é uma das principais causadoras deste problema na barreira protetora.

Os fatores que fazem com que ocorra este problema são: a utilização excessiva de analgésicos, idade avançada, alcoolismo, doenças autoimunes, estresse, aids e uso de drogas.

Algumas pessoas têm o que chamamos de gastrite nervosa, que é um tipo de doença que aparece quando o indivíduo é submetido a situações de tensão e estresse.

Sintomas:

Os principais sintomas que indicam a presença da gastrite são:

Queimação;

Azia;

Náuseas;

Vômitos;

Indigestão;

Dores abdominais;

Perda de apetite;

Fezes escuras;

Vômitos com presença de sangue, em casos mais graves;

Diminuição do nível de triglicerídeos.

Estes sintomas aparecem também em indivíduos com esofagite, que é a inflamação do esôfago e que por este motivo devem adotar a mesma dieta das pessoas com gastrite.

Como parte do tratamento da gastrite a adoção de uma dieta específica baseada em alimento in natura, rica em vegetais e alimentos integrais e muito pobre em alimentos industrializados.

Como fazer:

Esta dieta baseia-se na ingestão de alimentos de fácil digestão, isto é, que passam rapidamente pelo estômago, evitando assim que o suco gástrico seja liberado em excesso pelo organismo atacando a parede estomacal. Sendo assim, criou-se uma lista com os alimentos permitidos e os proibidos, ou melhor dizendo, os alimentos que devem ser preferencialmente ingeridos e os que devem ser evitados. De maneira geral a pessoa que sofre de gastrite deve evitar o consumo de alimentos muito gordurosos, tais como frituras e carnes gordas. Em contrapartida, deve consumir alimentos ricos em fibras, tais como verduras, frutas e cereais.

Benefícios:

São inúmeros os benefícios obtidos através da adoção desta dieta, dentre eles:

Alívio das dores abdominais;

Melhora na digestão;

Diminuição da retenção de líquidos;

Melhoria no funcionamento do fígado, pâncreas e rim;

Redução de peso.

Isto mesmo, muitas pessoas têm até mesmo utilizado esta dieta com a finalidade de eliminar alguns quilinhos indesejados.

Melhores Alimentos:

Como dito anteriormente os melhores alimentos são aqueles com baixa quantidade de gordura e de fácil digestão. Veja abaixo alguns alimentos cujo consumo é recomendado pelos médicos e nutricionistas.

Frutas, com exceção das cítricas;

Vegetais, preferencialmente cozidos ou crus;

Carnes magras, em especial, assadas, grelhadas ou cozidas;

Leite desnatado ou semidesnatado;

Iogurte natural;

Grão integrais de maneira geral;

Chás, exceto os que contém cafeína em sua composição como o chá mate, preto e verde;

Café descafeinado;

Queijos brancos;

Temperos naturais de modo geral.

Alimentos proibidos:

Deve-se evitar a ingestão de:

Bebidas alcoólicas;

Bebidas carbonatadas, tais como os refrigerantes;

Carnes processadas, tais como salame, mortadela, salsicha, dentre outras;

Queijos amarelos e processados;

Temperos prontos;

Molhos prontos;

Comidas do tipo fast food;

Doces em geral;

Farinhas brancas;

Alimentos gordurosos.

Hábitos a serem evitados:

Deve-se evitar:

O consumo de alimentos muito quentes;

Fumar;

Chicletes;

Refeições muito volumosas.

Cardápio:

Confira abaixo a sugestão de um cardápio de 3 dias para quem tem gastrite, úlcera estomacal ou refluxo. A pessoa pode seguir este cardápio repetindo os mesmos alimentos ao término do terceiro dia.

1º dia:

Café da manhã:

Suco de goiaba;

1 fatia de pão integral com ricota ou requeijão light;

1 ovo cozido.

Lanche da manhã:

1 maçã;

5 damascos;

Almoço:

4 colheres (sopa) arroz integral;

Peito de frango cozido;

Legumes refogados.

Lanche da tarde:

1 iogurte natural integral com aveia.

Janta:

Sopa de legumes.

Ceia:

Bolachas do tipo água e sal;

Chá.

2º dia:

Café da manhã:

2 fatias de mamão;

Ovos mexidos com queijo branco;

1 xícara de chá ou café descafeinado.

Lanche da manhã:

1 banana.

Almoço:

2 colheres (sopa) arroz integral;

1 posta de peixe assado com legumes.

google_ad_client = "ca-pub-8523197236081009"; google_ad_slot = "6835348540"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280;

Lanche da tarde:

Vitamina de mamão.

Janta:

2 colheres (sopa) arroz integral;

1 posta de peixe assado com legumes.

Ceia:

1 iogurte natural com granola.

3º dia:

Café da manhã:

Vitamina de morango;

1 fatia de pão integral com ricota.

Lanche da manhã:

1 Pêra.

Almoço:

Macarrão integral com atum;

Salada.

Lanche da tarde

Chá;

Bolachas água e sal

Janta:

Macarrão integral com atum;

Salada.

Ceia:

1 maçã;

5 castanhas de caju.

google_ad_client = "ca-pub-8523197236081009"; google_ad_slot = "6835348540"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280;

Receitas:

Confira abaixo algumas receitas que podem e devem ser utilizadas pelas pessoas que sofrem deste problema e suas associações.

Salada funcional:

Ingredientes:

table, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; } th, td { padding: 5px; text-align: left; }

Componente Quantidade Tomates cereja cortados ao meio 1 xícara de chá Espiga de milho cozida e debulhada 01 unidade Salsinha picada 01 xícara de chá Mix de folhas de sua preferência Quanto basta Palmito picado 2 talos

Modo de Preparo:

1. Lavar e deixar escorrer as folhas.

2. Em um refratário misturar todos os ingredientes e servir em seguida temperando com apenas um pouco de sal e fios de azeite.

Galinhada de Forno Light:

Ingredientes:

table, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; } th, td { padding: 5px; text-align: left; }

Componente Quantidade Peito de frango cozido e desfiado ½ kg Cebola (média) picada 01 unidade Alho amassado 02 dentes Tomate sem semente e picado 01 unidade Requeijão light 1 copo Espiga de milho cozida e debulhada 1 unidade Azeitona Quanto basta Palmito picado 4 talos Salsinha e Cebolinha a gosto Sal Quanto basta

Modo de Preparo:

1.Primeiramente deve-se refogar a cebola, o alho e o tomate.

2. Em seguida acrescente o frango e deixe cozinhar durante um tempo e então desligue o fogo.

3.Em uma tigela, junte o frango refogado com os demais ingredientes, misture bem e tempere com o sal.

4.Adicione esta massa obtida a um refratário previamente untado, e leve-a para gratinar em forno médio até dourar.

5.Sirva em seguida.

Mousse de batata-doce com cacau:

Ingredientes:

table, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; } th, td { padding: 5px; text-align: left; }

Componente Quantidade Purê de batata doce 1 xícara de chá Cacau em pó ½ xícara Adoçante culinário para forno e fogão 02 colheres de sopa Óleo de coco 01 colher de sopa Essência de baunilha 4 gotas

Ingredientes:

1.Misture todos os ingredientes preferencialmente em um processador, ou em um liquidificador até obter uma massa lisa e homogênea.

2. Coloque a massa obtida em um refratário grande ou em recipientes individuais e leve à geladeira por 2 horas antes de servir.

Estas são apenas algumas dicas para quem tem problemas estomacais tais como gastrite, úlceras e refluxos.

Para maiores detalhes e informações o médico deverá ser consultado. Para conhecer as outras dietas, cardápios e receitas: Veja bem aqui Clique aqui e veja tudo sobre a dieta das frutas, seus benefícios, como ela funciona, além de cardápio e receitas para seguir.

from http://dieta.eco.br/para-gastrite/