#alimentsbio

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Hello, ne perdons pas le fil de la dernière discussion ! Conseils simples pour préserver votre ventre 👬 :hydratez-vous, faites plus de sport (30 mn de marche au quotidien suffit pour ceux qui n'aiment pas le sport) manger des aliments fermentés , éviter le sucre, consommez bio (c'est pour éviter les polluants, si vous connaissez un producteur qui produit sans polluant c'est bien aussi) prenez des probiotique sur (nous l'avons vu ) et voilà ! Ce n'est pas compliqué 😌 #mangersainement #probiotiques #alimentsbio #sport #hydratation #healthyfood #food #imagedujour #floreintestinale #pictureofthedays #maigrirensemble #nutritionequilibree #montreal #quebec #montpellier #france https://www.instagram.com/p/BvmKw-zhpvM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2e0ffbv3d4b