#ayıüzümü

[antikkuruyemis]

Yaban mersini nedir, nasıl tüketilir?

Yaban mersini nedir? Boston Üniversitesi Tıp Profesörü ve İnfeksiyöz Hastalıklar Uzmanı Dr. Kalpana Gupta, turna yemişinin (yaban mersini) iltihap sökücü olduğunu ve doğal antibiyotik görevi üstlendiğini söyledi. Yaban mersini yani turna yemişinin faydaları nelerdir, hangi hastalıkları önler? İşte detaylar…

Doğal iltihap azaltıcı yaban mersini

Vücudunda iltihap olan ve antibiyotik kullanmak istemeyen binlerce vatandaş, doğal iltihap sökücülerin neler olduğunu merak ediliyor. Halk arasında turna yemişi olarak bilinen kızılcık ile ilgili yapılan son araştırma, ülkemizde tüketilen meyveler arasında yer alan kızılcığın faydalarını bir kez daha gözler önüne serdi.

Yaban mersini hangi hastalıkları önler?

American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayımlanan araştırmaya göre her gün 240 ml (yaklaşık bir su bardağı) cranberry (turna yemişi) suyu tüketimi, kadınlarda tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu belirtilerini yaklaşık yüzde 40’a kadar azaltabiliyor.

Antibiyotik kullanımını azaltıyor

Boston Üniversitesi Tıp Profesörü ve İnfeksiyöz Hastalıklar Uzmanı Dr. Kalpana Gupta araştırmayla ilgili olarak cranberry‘lerin (turna yemişi) dünya çapında antibiyotik kullanımını azaltabileceğine inandığını ve tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu belirtileriyle problem yaşayan kadınlarda daha kaliteli ve sağlıklı bir yaşama destek olabileceğini açıkladı.

Bazı araştırmacılara göre ise turna yemişinin bu denli abartılması gereksiz. Çalışmalar, idrar yolu enfeksiyonunun belirtilerini yatıştırma potansiyeli olduğunu göstermiş olsa tedavi süresini azaltmak veya tedavinin etkisini güçlendirmek adına gerekli olan miktarı belirlemek için yeterli bilimsel veri bulunmuyor.

Yaban mersini nedir?

Yaban mersini son zamanlarda faydalarından sıkça bahsedilen meyvelerden biridir. Ana vatanı Kuzey Amerika olan fundagiller familyasına ait bir çeşit meyvedir. Yaban mersini, ayı üzümü, turna yemişi ve blueberry gibi farklı isimlerle anılmaktadır. Ülkemizde Karadeniz bölgesinde sıkça rastlanan çokça da sevilen bir meyve olarak tanınmaktadır.

Yüksek oranda C vitamini içermektedir. A,E,K vitaminleri ve magnezyum, fosfor, kalsiyum gibi gerekli mineralleri de barındırmaktadır. Demir açısından da zengin besinler arasındadır. Vücut için gerekli olan birçok vitamin ve minerali içeren yaban mersini tam bir şifa deposudur.

Yaban Mersini Nasıl Tüketilir?

Yaban mersini birçok farklı şekilde tüketilmeye uygun bir meyvedir. Taze meyve şeklinde yenilebileceği gibi kuru meyve şeklinde de tüketilebilmektedir. Ayrıca reçel, turşu gibi yöntemlerle de farklı şekillerde tüketebilirsiniz. Yaban mersini suyu sevilerek tüketilen hallerinden biridir. Kuru meyvelerinden ve yapraklarından çay yaparak da tüketilebilmektedir. Bu şifa kaynağı meyveyi birçok farklı şekillerde tüketebilirsiniz.

Yaban Mersini Faydaları Nelerdir?

Şifa deposu meyve güçlü bir antioksidandır. Kansere karşı korunmak isteyenlerin tüketmesi gereken bir meyvedir. Bağışıklığı ve hafızayı güçlü tutar. Ayrıca kan şekerini düzenlemeye yardımcıdır. C vitamini deposudur. Tansiyonu dengelemeye yardımcıdır. Kalp krizi riskini azaltır. Göz sağlığı için önemli bir besindir. Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. İdrar yollarını temizler. Doğal bir antibiyotik etkisi bulunmaktadır. Tam bir lif kaynağıdır. Ayrıca doğal olarak bilinen bir sakinleştiricidir. Meyvenin antidepresan özelliği de bulunmaktadır. Yaban mersini kalorisi düşük faydaları sonsuz bir meyvedir.

Antioksidan içeriği sayesinde vücudu virüs ve bakterilere karşı korur. İştah kaybını engeller. Mesane kasılmasını önler. Romatizmayı giderir. Damar sertliği oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Böbrek iltihabı oluşumunu önler. Turna yemişinin çekirdeklerinde bol miktarda Omega 3 yağı bulunur. Turna yemişi beyin hücrelerindeki hasarı önleyerek felç riskini azaltır.

Yaban Mersini Çayı Nasıl Demlenir?

2 tatlı kaşığı yaban mersini bir su bardağı sıcak suya ilave edilir. Bardağın üzeri kapatılarak demlenmeye bırakılır. 15 dakikalık bir süre demleme için yeterlidir. Demleme süresi daha uzun olursa çay acılaşabilir. 15 dakika sonra süzerek içebilirsiniz.

Sabah ve akşam 1 fincan olarak tüketmek faydaları için yeterlidir. Fazla tüketiminin herhangi bir zararı olmasa da günlük olarak 2 fincan yeterli gelmektedir. Özellikle bayanların regl dönemlerindeki huzursuzluk ve ağrılar için etkili olduğu bilinmektedir. Ayrıca sistit gibi idrar yolu rahatsızlıklarından bu çay sayesinde kurtulabilirsiniz.

Yaban Mersini Kalorisi Nedir?

Yüksek lif içeren bir meyvedir. Uzun süren tokluk hissi sağlamaktadır aynı zamanda düşük kalorilidir. Taze meyve şeklinde 100 gr. yaban mersini 44 kaloridir. Bu nedenle özellikle kilo vermek isteyenlerin sık tükettiği besinler arasındadır. Hızlı kilo vermek isteyenler için büyük bir nimet olarak görülmektedir. Ayrıca yüksek besin değeri ile rejim yaparken zinde kalmayı sağlamaktadır.

Hurma nedir, hurma çeşitleri nelerdir? Hurmanın faydaları!

[bandirmagenctema]

#yeşilbilgi 📌Dünyada blueberry olarak bilinen Mavi Yemiş ülkemizde Yaban Mersini (Likapa), ligarba, ayı üzümü, morsivit, çalı çileği, Trabzon çayı gibi isimlerle anılır. 📌Türkiye'de yayılış gösteren 4 türü var ve Karadeniz başta olmak üzere Marmara ve Doğa Anadolu'da yetişir. 📌Şiddetli soğuklara da ekstrem sıcaklıklara da dayanıklıdır. 📌 Tozlanma için arı başta olmak üzere böceklere ihtiyaç vardır. 📌Açan çiçeklerinin yaklaşık %80'i meyveye dönüşür. 📌Sağlık açısından pek çok yararı vardır. #UmutYeşertiyoruz #temavakfı #bandırma #bandırmagençtema #bandırma17eylülüniversitesi #bandırmaonyedieylülüniversitesi #gençtema #gönlünüver #YeşiliSev #yabanmersini #blueberry #likapa #ligarba #ayıüzümü #morsivit #çalıçileği #trabzonçayı #maviyemiş #naturephotography #nature #naturelovers #natural https://www.instagram.com/p/B7f3SgzBrax/?igshid=1xvod97dgg4gx

[parlarfidan]

🔲Çoban Üzümü Fidan çeşitlerini bulacağınız tek adres, Parlar Fidancılık  ✅ https://www.parlarfidan.com/tag/coban-uzumu/  ☎️0530 265 80 65 ☎️0232 567 20 30

 #parlarfidan #parlarfidanci #fidansiparis35 #parlarfidancilik #kayısı #mikadokayısı #blueberry #meyvefidanı #sapling #yabanmersini #antioksidan #ayıüzümü #çalıçileği #çayüzümü #çela #çobanüzümü #göğen #kaskanaka #legacy #lifos #ligarba #likapa #maviyemiş #merhauk #motsvi #trabzonçayı

[ansiklomedia]

Ayıüzümü Bitkisi Hakkında Bilgi

Ayıüzümü Bitkisi Hakkında Bilgi

(Arctostaphylos uva-ursi), fundagiller (Ericaceae) familyasından, kışın yapraklarım dökmeyen, çiçekli çalı. Orta ve Kuzey Avrupa dağları ile Kuzey Amerika’nın kayalık, kumlu ağaçlıklarında ve açık alanlarında yaygın olarak yetişir.

Uzunluğu genellikle 1,5 ila 1,8 metreye kadar ulaşan odunsu bir gövdesi vardır. Gövdelerin birleşme yerlerinden çıkan köklerle, yerin üstünde sık bir örtü…

[fhcam]

Düzensiz cilt rengi sorununu nasıl hallederim?

Düzensiz cilt rengi sorununu nasıl hallederim?

Dut, meyankökü ya da ayıüzümü, artı C vitamini ve laktik asit gibi doğal canlandırıcı maddeleri içeren ürünleri alın. Cilt rengi solmasına iyi gelen faydalı bitkiler için şifalı bitkiler kategorisine bakınız. Yüz deriniz vücut derinize oranla daha ince ve daha hassas olmakla kalmaz, aym zamanda daha asidiktir. Bunun nedeni yüzde bulunan ağız, burun delikleri, gözler ve kulaklar gibi açıklıkların…

[masyas35]

Bu besinler göz rengini değiştiriyor

Bu besinler göz rengini değiştiriyor

Bu besinler göz rengini değiştiriyor…

Bilim insanları henüz tek bir noktada buluşmuş olmasa da bu besinlerin düzenli tüketiminin göz rengini değiştirdiği ortaya çıktı

22 Nisan 2017

115

60 gün içerisinde birtakım sağlıklı yiyecekler ve içeceklerle göz renginizi değiştirebileceğinizi biliyor muydunuz?

215

Örneğin, ayıüzümü çayının göze farklı renk ve gözbebeği…

[byerr0r]

Göz rengini değiştirmek mümkün mü?

Göz rengini değiştirmek mümkün mü?

1 / 14 HABERTURK.COM / SAĞLIK SERVİSİ 60 gün içerisinde birtakım sağlıklı yiyecekler ve içeceklerle göz renginizi değiştirebileceğinizi biliyor muydunuz?  2 / 14 Örneğin, ayıüzümü çayının göze farklı renk ve gözbebeği boyutu değişikliği yaptığı iddia ediliyor.  3 / 14 Ayrıca göz kaslarını gevşeten bu çayın aynı zamanda doğal bir antiseptik olduğu için idrar yolu enfeksiyonları ve deri…

[alternatif-tip]

AYRIK OTU Çok Yıllık | 0,3-1,2m | 6-7 Aylar | Ca,Ho,Na | Kökü Ayrık otu, Quecke, Agropyrom repens P.Beauv. Syn: Elymus repens (L) GOULD Triticum repens L. Familyası: Buğdaygillerden, Sübgrâser, Poaeeae Drugları: Ayrık kökü; Agropyri repentis rhizoma  (Graminis rhizoma) Ayrık otunun Kazık kökü çay, tentür ve natürel ilaç yapımında kullanılır ve saçak kökleri pek kullanılmaz.  Giriş: Ayrık otu buğdaygillerin bir alt grubu olan Agropyongillerden olup bu grubun takriben 100 türü mevcuttur. Latincede Repens kelimesi sürünen, Yunanca da Agrios yabani ve Pyros buğday anlamına gelen ke-limelerden türetilmiştir. Eskiden romatizma, nikris, karaciğer hastalıkla-rına karşı ve ayrıca kanı temizleyici olarak kullanılmıştır. Vatanı Avrupa ve Asya olan bitki sonradan Amerika ve Avustralya’nın keşfi ile buralarda da yayılmıştır.  Botanik: Boyu 30-120cm boyunda dikine yükselen, bulunduğu yerden sürgünler salarak kısa sürede çevresine yayılan çok yılık bir bitkidir. Yaprakları şerit şeklinde, uç kısmı sivrice 10-30cm uzunluğunda, 2-4cm eninde, kenarları bütün üst kısmı koyu yeşil veya mavimsi yeşil, alt kısmı koyu yeşil ve mat bir renktedir. Yapraklarını bir kısmı ise gövdeyi sarmalamış bir boru şeklindedir. Çiçekleri iki sıra ile dizilmiş olup hafif buğday başağına benzer, açık yeşil, nadiren kırmızımsı veya vişne çü¬rüğü renkte olabilir. Kökleri 2-6cm uzunluğunda 2-5mm kalınlığında, parlak ve saman sarısı renktedir.  Hasat zamanı: Tarla, bağ, bahçe, mera, çimenlik ve yol kenarlarından toplanan Ayrık kökleri yıkandıktan sonra kurutulur, şayet suni olarak kurutulmak isteniyorsa kurutma işlemi sırasında ısının 45˚’yi geçmemesi gerekir.  Birleşimi: Ayrık kökünün birleşimindeki maddeleri öneminde göre şöyle sıralayabiliriz; a) Polisakkaritler %3-10 arasında olup en önemli türevi ise Triticin ve az miktarda İnulin içerir. Triticin İnuline (yer elmasına bak.) benzer. b) Şekerlerden %4 Mannit ve İnosit  c) Çok az miktarda Eterik yağ türevleri; Carvacrol (karvacrol), Carvon (Karvon), Thymol (Timol), Menthol(Mentol), trans-Anethol ve ‘-Hexyl-3-metil-Maleinasit-anhidrid d) Ayrıca %8-15 Musilaj, Silisikasit, Triterpenler, Vitaminlerden B ve Provitamin A, Fenilkarbonikasitler ve Minerallerden Potasyum içerir.  Araştırmalar:Tarihte J.A.Tabrenaemontaunus (1588), P.A.Matthioli (1501-1577) ve İngiliz asıllı Dr.Sydenham (1624-1689) Ayrık kökünü çok çeşitli hastalıklara karşı kullanmışlardır ve bunların başında idrar yolları iltihaplanması, romatizma, nikris (gut hastalığı) ve ödem gibi rahatsızlıklar gelir. İlk ilmi araştırma ise oldukça yeni ve olumlu bir çalışmadır.  1) Toplam 58 doktor; 313 idrar yolları rahatsızlığı olan hasta üzerinde Ayrık kökü ekstresinden elde edilen damla ile 1-2 hafta süren tedavi denemesi yapmışlardır. Hastalardan %34’ünde mesane zafiyeti, %29’unda mesane iltihaplanması, %19’u prostatitis (prostat iltihap-lanması), %5’i idrar yoları iltihaplanması (üretritis) ve %13’ünde birden fazla idrar yolları rahatsızlıkları tespit edilmiştir. Bu hastalar¬dan %43’ünde tamamen iyileşme, %55’inde ise kısmi olarak iyileşme görülmüştür. (ZP.5.00.252). Ayrık kökü ekstresi ile yapılan bu araştırma çok olumlu olup bunun devamının da gelmesi halinde Ayrık otuna olan güven daha da artacaktır.  Tesir şekli: İdrar söktürücü, terletici, bakterileri öldürücü, iltihapları önleyici, kanı temizleyici ve tahrişi önleyicidir.  Kullanılması:  a) Araştırmalara göre Ayrık kökünden elde edilen ilaçlar (damla, kapsül, draje, çay ve tentür) mesane zafiyeti, mesane iltihaplanması (Cystitis), prostat iltihaplanması (Prostatitis) ve idrar yolları iltihap¬lan-masına karşı kullanılır.  b) Komisyon E’nin 01/01/1990 tarih ve 22a nolu Monografi bildirisine göre Ayrık kökü preparatları (ilaçları) başta idrar yolları iltihaplanması ve böbrek taşlarına karşı kullanılır.  c) Homeopati’de mesane iltihaplanması, prostat büyümesi ve idrar yolları iltihaplanmasına karşı kullanılır.  d) Halk arasında mesane zafiyeti, mesane iltihaplanması, prostat ilti¬hap-lan¬ması, böbrek iltihaplanması ve taşları, romatizma, nikris, ekzema gibi rahatsızlıklara karşı ve metabolizmayı kuvvetlendirici ve kan temizleyici olarak kullanılır. Çayı: Kurutulmuş, ince kıyılmış Ayrık kökünden 2-3 kahve kaşığı demliğe konarak üzerine 300-400ml kaynar su ilave edilerek 5-10dk demlenmeye bırakıldıktan sonra süzülerek içilir. Çay Harmanları Prof.Dr.Heupke mukoza iltihaplanması çayı; >20 gr Rezene tohumu >20 gr Hatmi kökü >20 gr Papatya çiçeği >20 gr Ayrık kökü >20 gr Meyan kökü  Gökçek mesane ve böbrek çayı (idrar yolları iltihaplanması, böbrek taş ve kumlarına); >20 gr Huş yaprağı >20 gr Ayrık kökü >20 gr Altın başak otu >20 gr Kayışkıran kökü >20 gr Isırgan kökü  Gökçek Mesane ve böbrek çayı (mesane ve böbrek üşütmesine); >40 gr Ayı üzümü yaprağı >20 gr Kayışkıran kökü >15 gr Orta sifon yaprağı >15 gr Ayrık kökü >10 gr Isırgan kökü Gökçek Mesane ve böbrek çayı (mesane ve böbrek üşütmesine karşı); >40 gr Ayı üzümü yaprağı >20 gr Huş yaprağı >20 gr Ayrık otu kökü >10 gr Isırgan kökü >10 gr Ardıç kozalağı >5 gr Nane yaprağı  İsveç Kodeksine göre mesane ve böbrek çayı(mesane iltihaplanması ve kramplara karşı); >35 gr Ayı üzümü yaprağı >25 gr Meyan kökü >15 gr Ayrık kökü >15 gr Huş yaprağı >10 gr Sultan otu  Gökçek Mesane ve böbrek çayı (mesane dezenfeksiyonuna karşı ve kramp çözücü); >35 gr Ayı üzümü yaprağı >25 gr Meyan kökü >15 gr Ayrık kökü >15 gr Huş yaprağı >15 gr Ardıç kozalağı Gökçek Mesane ve böbrek çayı (idrar yolları iltihap.,, bakteri, taş ve kumlara); >20 gr Huş yaprağı >20 gr Altın başak otu >20 gr Orta sifon yaprağı >20 gr Ayı üzümü yaprağı >20 gr Ayrık kökü  Gökçek deri hastalıkları çayı (akne, akut ve kronik deri hastalıkları); >30 gr Ayrık kökü >20 gr Mahoniyakök kab. >20 gr Menekşe otu >20 gr Isırgan otu >10 gr Atkuyruğu otu  Homeopati’de: Ayrık otunun sadece kazık köklerinden (saçak kökleri kullanılmaz) taze iken ince kıyılarak bir şişeye konur ve üzerine 80 ml %70’lik Alkol ilave edilerek güneş ışınlarından uzakta muhafaza edilir. Şişe iki günde bir çalkalanır ve 4-6 hafta sonra süzülerek Homeopati’de <<Triticum repens>> ismi ile anılan tentür elde edilir. Bu tentürden günde 3-5 defa 15-20 damla 4-6 hafta süreyle alınır.  Hastalığın belirtileri (semptom):  1) Ağrılı idrar yollarına  2) İdrar yaparken yanma ve sıkıştırma 3) İdrarın yoğun olması ve idrar yolları mukozasını tahriş etmesi 4) Hasta sürekli burnunu temizleme ihtiyacını duyar  5) İdrarın bırakılması sırasında anormallikler  6) Ağrılar sırasında genellikle idrar yolları ağrıması Posyonlar: Akut idrar yolları iltihaplanmasına karşı posyon; >20 ml Ayrık kökü ekstresi >20 ml Kasık otu ekstresi >20 ml Ardıç kozalağı ekstresi >30 ml Altınbaşakot ekstresi >10 ml Ayıüzümü yaprağı ekstresi Kronik idrar yollarına karşı posyon; >30 ml Altın başak ekstresi >20 ml Ayrık kökü ekstresi >20 ml Atkuyruğu otu ekstresi >20 ml Kasık otu ekstresi >10 ml Kekik ot ekstresi Böbrek ve mesane taşına karşı posyon; >30 ml Altın başak otu ekstresi >20 ml Huş yaprağı ekstresi >20 ml Isırgan kökü ekstresi >10 ml K.hindiba kökü ekstresi >20 ml Ayrık otu kökü ekstresi Deri hastalıklarına karşı posyon; >40 ml Menekşe otu ekstresi >40 ml Ayrık kökü ekstresi >20 ml Civanperçemi otu ekstresi Romatizmaya karşı posyon; >30 ml Ayrık kökü ekstresi >30 ml Harpago ekstresi >20 ml Söğüt kabuk ekstresi >20 ml Ardıç kozalak ekstresi  Yan tesirleri: Bilinen bir yan tesiri yoktur. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket

[inci57]

Yeni yazımızı okudunuz mu? Sağlık Bilgileri Portalı

Yeni bir yazı gönderildi. http://www.saglikrehberimiz.com/yabanmersininin-faydalari.html

Yabanmersininin Faydaları

Yabanmersini nasıl bir bitkidir ve yapraklarıyla, meyvelerinin faydaları nelerdir?

Yabanmersini (ayıüzümü) : Fundagiller familyasından; 20-50 cm boyunda çok dallı, odunsu bir bitkidir. Karadeniz bölgesinin dağlarında çok miktarda bulunur. Meyvelerinde; organik asitler, şekerler, pektin, tanen ve mirtilin denilen bir boya maddesi ile A ve C vitaminleri vardır. Yaprakları ve meyveleri kullanılır.

Faydaları : Yaprakları şeker hastalığında faydalıdır. Meyvesi dizanteride etkilidir. İshali keser.

[parlarfidan]

🔲Çoban Üzümü Fidan çeşitlerini bulacağınız tek adres, Parlar Fidancılık ✅ https://www.parlarfidan.com/tag/coban-uzumu/ 

☎️0530 265 80 65 ☎️0232 567 20 30 

#parlarfidan #parlarfidanci #fidansiparis35 #parlarfidancilik #kayısı #mikadokayısı #blueberry #meyvefidanı #sapling #yabanmersini #antioksidan #ayıüzümü #çalıçileği #çayüzümü #çela #çobanüzümü #göğen #kaskanaka #legacy #lifos #ligarba #likapa #maviyemiş #merhauk #motsvi #trabzonçayı

[parlarfidan]

🔲Çoban Üzümü Fidan çeşitlerini bulacağınız tek adres, Parlar Fidancılık ✅ https://www.parlarfidan.com/tag/coban-uzumu/ ☎️0530 265 80 65 ☎️0232 567 20 30

#parlarfidan #parlarfidanci #fidansiparis35 #parlarfidancilik #kayısı #mikadokayısı #blueberry #meyvefidanı #sapling #yabanmersini #antioksidan #ayıüzümü #çalıçileği #çayüzümü #çela #çobanüzümü #göğen #kaskanaka #legacy #lifos #ligarba #likapa #maviyemiş #merhauk #motsvi #trabzonçayı

[alternatif-tip]

ORTOSİFON Çok Yıllık | 0,5-1m | 7-8 Aylar | Ça,Na | Yaprakları Ortosifon, Orthosiphon blaetter, Orthosiphon aristatus  (BWME) MIQUEL Kedi bıyığı Syn:Orthosiphon spicatus (TRUNB) Orthosiphon stamineus BACKER BENTH Familyası: Ballıbabagillerden, Lippenblüengewâchse, Lamiaceae Drugları: Ortosifon yaprağı; Orthosiphonis folium Orta sifon yapraklarının çayı içilir ve birçok hazır salama paket çay tak-riben de bulunur. Giriş: Asıl vatanı Endonezya’nın Sunda adası olup oradan zamanla bütün tropik ülkelere yayılmış ve hatta Gürcistan da dahi kültür bitkisi olarak yetiştirilmektedir. Ortasifonun bilinen 50 türü mevcut olup bunlarda Orthasiphon aristatas olarak bilinen tür en yaygın olarak kullanılan ve yetiştirilendir. Orta sifon çiçeklerindeki döllenme tozcuklarının sert ve uzun olması nedeni ile Kedi bıyığına benzer bu nedenle bu isimle de anılır. Almanca İndische Nierentee veya İndischer Blasenund Nierentee diye anılır ve anlamı Hint böbrek çayı veya Hint mesane ve böbrek çayı demektir. Botanik: Ortosifon 50-100cm boyunda çok yıllık, dört köşeli, sık çatal-laşan tüysüz ve seyrek tüylü bir gövdesi vardır. Yaprakları oval, 3-8 cm uzunluğunda 1-4cm eninde kenarları seyrek kertikli üst esmerimsi veya grimsi yeşil alt yüzeyi alt yüzeyi açık grimsi yeşil renkte, kısa saplı, karşılıklı ve bir sonraki ile çaprazdır. Çiçekleri nane başağı gibi bazen bir çemberde 4-10 çiçek bulunur, her çiçeğin taç yaprağı iki loplu olup üst çenesi yay gibi alt çenesi 4 loplu, açık mavi beyaz veya açık leylaki renklerde olabilir. Taç yaprakların ortasından beş adet döllenme tozluğu uzanır, bunlar 2,5-4cm arasında sert ve dik durduğundan kedi bıyığına benzer bu nedenle bu bitki kedi bıyığı otu diye de anılır. Yetiştirilmesi: Gürcistan da yetiştirilebilen bir bitki Türkiye’nin güney ve batı bölgelerinde rahatlıkla yetiştirilebilir.  Hasat Zamanı: Yaprakları toplanır, kurutulur ve özel kaplarda muha¬faza edilir. Maalesef şifalı bitkileri toplama, kurutma, paketleme ve depolama işlemleri sırasında çok yanlışlar yapılmaktadır. Bitkinin şifalı kısmı yaprak veya çiçekleri ise asla Güneş altında kurutulmaz ve mutlaka gölgede kurutulmalıdır. Ayrıca örneğin bitki 5 günde kurudu ise, 2 gün daha kurumada bırakmak mahzurludur, çünkü birleşimindeki eterik yağları kaybettiğinden kalitesi düşer. Sadece bitki kökleri Güneş’te kurutulur ve kurur kurumaz hemen paketlenip depolanması gerekir. Şifalı bitkilerin Aktarlar’da açıkta satılması kalitesini kısa sürede düşürür ve etkisini oldukça azaltır. Birleşimi: Birleşimindeki maddeleri önemine göre şöyle sıralayabiliriz; a) Flavonitler (Lipophil Flavonlar) %0,2-0,7 arasında olup en önemlileri Sinensetin (=3, 4, 5, 6, 7- penta metoksiflavon), Scutellareintetrametileter (4, 5, 6, 7- Tetrametoksiflavon), Eupatorin (3,5-Orhidroksi-4, 6, 7- trimetoksiflavon) ve 3- Hidroksi-4, 5, 6, 7-tetrametoksiflavon (Salvigenin) ve Rhamnazin’i sayabiliriz. b) Diterpenesterler %0,1-0,2 arasında olup en önemlileri Orthosiphol A, B, C, D ve E dir. c) Triterpenler çok az oranda olup α- ve 3- Amyrin ve β- Sitosterinden oluşur. d) Kaffeeasit türevleri %0,5-1 arasında olup başta Rosmarinasit ve az miktarda Dicaffeoyltartrat Monocaffeoyltartrat ve Kaffeeasitten oluşur. e) Eterik yağlar %0,02-0,06 arasında olup genellikle Sesquiterpenlerden; β- Caryophyllen, α- Hamulen ve Caryophyllenepoxitten oluşur. f) Ayrıca %3 oranında Potasyum, az miktarda kalsiyum ve Sepogenin türevleri içerir. Tesir Şekli: Antimikrobiel (Mikropları öldürücü) antiflogistik (İltihapları önleyici), idrar söktürücü, safrayı artırıcı ve kramp çözücü özelliklere sahiptir. Araştırmalar: K. Schneider – Leukel ve G. Franz Regensburg da Altın-başak otu, Huş yaprağı ve Ortosifon yaprağı üzerine araştırma yapmışlardır. Bu araştırmada 1.Terkip Şifalı bitkiler kaba doğranmış 2.terkip ince kıyılmış ve 3. terkip toz haline getirilmiş olan bitkilerin birleşimindeki maddelerin ne oranda kaynar suya veya Ekstrata geçtikleri araş¬tırılmıştır. Bu araştırma sonucunda 3.terkipteki toz halindeki şifalı bitkilerin birleşimindeki maddelerin 3-4 kat daha fazla oranda çö¬züldükleri gözlemlenmiştir. (ZP.4.94.215) Kullanılması: a) Komisyon E 50 nolu 13.03.86 tarihli ve 50 nolu 13.03.90 tarihle monografi bildirisinde Ortosifon yaprakları idrar yolları iltihaplanması ve mikroplarına ve de Böbrek kumlarına karşı kullanılır. b) Halk arasında; Böbrek ve mesane rahatsızlıkları, böbrek ve mesane taşları, idrar tutamama, böbreklerin büzülmesi, ödem, gut ve romatizmaya karşı kullanılır. Çay: İki kahve kaşığı orta sifon yaprağından demliğe konur ve üzerine 300-400ml kaynar su ilave edilir. 5-10 dakika demlemeye bırakıldıktan sonra süzülerek içilir.  Çay harmanları: Gökçek Mesane ve Böbrek çayı (Hafif idrar yolları enfeksiyon); >20gr Huş yaprağı >20gr Atkuyruğu otu >20gr Ayrıkkökü >20gr Ayıüzümü yaprağı >20gr Ortosifon yaprağı Gökçek mesane ve böbrek çayı (idrar yolları iltihaplarına ve böbrek kumları); >20 gr Huş yaprağı >30 gr Altınbaşak otu >30 gr Ortosifon yaprağı >20gr Ayrıkkökü Gökçek Mesane ve böbrek çayı (idrar yolları iltihapları); >30 gr Ayı üzümü yaprağı >25 gr Altınbaşak otu >25 gr Ortosifon yaprağı >20gr Ayrıkkökü Gökçek Böbrek ve mesane çayı (üşütme ve taşları); >25 gr Ortosifon yaprağı >15 gr Kayışkıran kökü >30 gr Altın başak otu >20 gr Ardıçkozalağı >10 gr Ayrıkkökü Gökçek Mesane çayı (Mesane iltihapı); >20gr Ayı üzümü yaprağı >20gr Ortosifon yaprağı >20gr Huş yaprağı >10gr Papatya çiçeği >10gr Nane yaprağı >20gr Altın başak otu  Gökçek Mesane ve böbrekler çayı (İdrar yollarını yıkayıcı); >25gr Ardıç kozalağı >25gr Atkuyruğu otu >20gr Ortosifon yaprağı >10gr Selam ot kökü >20gr Huş yaprağı Gökçek Mesane ve böbrek çayı (Mesane ve böbrek üşütmesi); >40 gr Ayıüzümü yaprağı >25 gr Altın başak otu >20 gr Ortosifon yaprağı >15 gr Isırganotu  Gökçek Mesane ve böbrek çayı (Mesane ve böbrek üşütmesi); >35gr Ayıüzümü yaprağı >20gr Kayışkıran kökü >15gr Ortosifon yaprağı >15gr Ayrık kökü >15gr Isırganotu Gökçek Böbrek ve mesane çayı (idrar yolları iltihapları, bakterileri ve böbrek taş ve kumları); >30 gr Ayı üzümü yaprağı >30 gr Ortosifon yaprağı >15 gr Huş yaprağı >15 gr Atkuyruğu otu >10 gr Ayrıkkökü Gökçek Mesane ve böbrek çayı (mesane böbrekler ve idrar yollarını üşütme idrar yolları taş ve kumları): >25 gr Ortosifon yaprağı >20 gr Kayışkıran kökü >20 gr Altın başak otu >20 gr Huş yaprağı >10gr Ayrıkkökü Gökçek böbrek mesane çayı (idrar yolları enfeksiyonu ve böbrek-mesane üşütmesi); >25 gr Ayı üzümü yaprağı >25 gr Altın başak otu >20 gr Ortosifon yaprağı >20 gr Huş yaprağı >10 gr Isırganotu Gökçek Prostat çayı (İdrar tutamama ve prostat rahatsızlık); >30gr Isırgan kökü >20gr Isırgan otu >20gr Altın başak otu >10gr Ortosifon yaprağı >10gr Atkuyruğu otu >10gr Hindibaotu ve kökü >10gr Huş yaprağı Gökçek Mesane ve böbrek çayı (idrar yolları ve böbreklerin iltihaplanması, bakteriler, taş ve kumları); >20 gr Huş yaprağı >20 gr Altın başak otu >20 gr Ortosifon yaprağı >20 gr Ayı üzümü yaprağı >20 gr Ayrıkkökü Gökçek Mesane ve böbrek çayı (idrar yollarını üşütme, idrar yolları taş ve kumlar); >25 gr Huş yaprağı >20 gr Altın başak otu >20 gr Kayışkıran kökü >20 gr Ortosifon yaprağı >15 gr Kuşburnu  Yan tesirleri: Bilinen bir yan tesiri yoktur. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket

[alternatif-tip]

  Ayı üzümü faydaları Boyu 25-30 cm.ye kadar uzayabilen, kışın yapraklarını dökmeyip devamlı yeşil kalabilen, çalı türü bir bitkidir. Yaprakları kürek gibi ya da yumurtanın tersi görünümündedir. Meyveleri yuvarlak, kırmızı renkli ve 6 çekirdeklidir. Haziran-temmuz aylarında çiçek açar. Avrupa’nın her tarafında bulunur. Memleketimizde ise taşlık alanlarda, iğne yapraklı ağaçlarla kaplı ormanlıklarda, bilhassa Kuzeydoğu Anadolu bölgemizde Kaçkar dağlarında yetişir. Benzer bir türü de Trabzon ve Sapanca dağlarında yetişir ve yapraklarının kurutulması ile eskiden Sapanca çayı adıyla bir çay üretilirdi. 19. yüzyıldan beri Avrupa’da çıkan bütün eczacılık kitaplarında değerli bir şifalı bitki olarak yerini almaktadır. Kuvvet verir. İshali keser. İdrar yollarını temizler. İdrar söktürür. Ateşi düşürür. İdrar yollarındaki taşların düşmesine yardım eder. Prostat büyümesinden kaynaklanan şikayetleri giderir. Ayıüzümü (itüzümü) : Fundagillerden; küçük taneler halinde kırmızı renkli yemişleri olan, tüylü bir bitkidir.1-3 metre yüksekliğindedir. Her mevsimde yaprakları vardır. Makilerde bulunur. Dalları kırmızımtırak kahverengidir. Yaprakları şimşir yapraklarına benzer. İçinde Hydrochinone vardır. Sonbahar aylarında toplanıp kurutulur. Çiçekleri pembe salkımlar halindedir. Ev ilaçlarında yaprakları kullanılır. Ayı üzümü Faydası : Kuvvet verir. İshali keser. İdrar yollarını temizler. İdrar söktürür. Ateşi düşürür. İdrar yollarındaki taşların düşmesine yardım eder. Prostat büyümesinden kaynaklanan şikayetleri giderir. Ayı üzümü (itüzümü, hoca yemişi) özellikleri * Pirene dağlarında yetişir. Boyu 1-3 metre kadardır. * Her mevsimde yapraklan vardır,yaprakları tıpkı şimşir yaprağına benzer, ilkbaharda toplanıp kurutulur. * Çiçekleri pembe salkımlar halindedir. Meyvesi yuvarlak ve kırmızıdır. Ayı üzümü (itüzümü, hoca yemişi) faydaları * Yaprakları insan vücuduna kuvvet verir. * İshale, hazımsızlığa, güçsüzlüğe ve ateşe iyi gelir. * 50-60 gram kadar yaprakları bir litre suda kaynatılarak içilirse, böbrek ve idrar yolları iltihabma, taş dökmeye, prostat bezesinin büyümesini engellemede birebirdir. Kullanılan bölümleri: Haziran-ağustos ayları arasında toplanan yaprakları. Bu yaprakların kuru ve güneşli havalarda körpe uçları kesilir ve aynı Rize çayı gibi kurutulur. Bu kurutulan yapraklar kapalı bir kapta ışık ve rutubetten muhafazalı olarak 3 yıla kadar kullanılabilir. Kullanım şekli: Çay yapılarak kullanılır. Etken maddeleri: Arbutin, metilarbutin, hidrokinon, fla-vanoidler ve eter yağları. Kullanım alanı: Antibakteriyel olarak ve akut sistit idrar yolları yanması ile idrar yolları enfeksiyonlarında kullanılır. İdrar yolları enfeksiyonları ve sistitde antibakteriyel etkisi sebebiyle en etkili şifalı bitki ayı üzümü yapraklarıdır. Ayı üzümü yaprakları yaklaşık %5-12 aktif olmayan hidrokınon glikositierinden arbutin içermektedir. Alkalik yapıdaki idrarın içinde bu glıkosıtın parçalanmasıyla açığa çıkan hidroki-nonun antibakterıyel etkisi meydana gelir. Bolca bu bitkisel çayın alımıyla alkali idrar kolayca atılabilir. Ancak bunun için hazırlanan çayın yanında her fincanla 1 veya 2 sodyumhidrojen-karbonat tableti alınması da tavsiye edilir. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket

[alternatif-tip]

REZENE İki Yıllık | 1-2m | 6-10 Aylar | Ça,Na,Ar | Tohumu ve Eteryağı Rezene, Fenchel, Foeniculum valgare  Arapsaçı  Mayana Raziyame  Irziyan  Familyası: Maydanozgillerden, Doldengewachse, Apiaceae  Drugları: Rezene tohumu: Foeniculi fructus  Rezene eterik yağı: Foeniculi aetheroleum Rezene Kökü: Foeniculi radix  Rezene tohumu Çay, Eterik yağı (yağı) ilaç ve kökleri sebze yemeği yapmak için kullanır. Giriş: Vatanı Akdeniz ülkeleri olan Rezene buradan dünyanın diğer ılı¬man ülkelerine yayılmıştır. Günümüzde oldukça çok çeşidi olan Rezegilleri 4 önemli gruba ayırabiliriz 1) Eşek, At veya Yabani Rezene; F. Vulgare ssp piperitum  2) Yumru rezenesi; F. Vulgare var. Azoricum 3) Tatlı Rezene: F. Vulgare var. Dulce (MILLER) THELLLUNG 4) Acı Rezene: F. Vulgare ssp amarum (MILLER) THELLLUNG ü sayabiliriz.  Bunlardan son üç türe Bahçe rezenesi de denir. Tatlı Rezene genellikle Çay yapımında, Acı rezene Natürel ilaç yapımında ve Yumru Rezenesinin köklerinden ise Sebze Yemekleri ve Salatası yapılır. Botanik: Bitki genellikle iki yıllık, yabani türü çok yıllık olabilir ve nadi¬ren bazı kültür türleri bir yıllıktır. Gövde dikine yükselir, oldukça sık çatallaşır, yuvarlak, tüysüz yeşilimsi mavi veya açık mavimsi renkte, ana gövde genellikle Parmak kalınlığında ve bitki 1- 2 m boyunda olabilir. Yaprakları 4 -5 defa yan yapraklara ayrılır, yaprakları ince ipliğimsi yeşi¬limsi mavi renkli, alt yaprakların sap kısmı oluk şeklinde olup kısmen dalı kavranmıştır ve ortadaki yapraklarla üsteki yaprakları sapsız olup otur-muş vaziyettedir. Çiçekleri altın sarısı renkte oldukça küçük 10 – 20 çi¬çek bir şemsiye demetini oluşturur ve şemsiyecikte şemsiye demet¬lerinin sapları farklı uzunlukta olabilir.  Meyveleri iki eşit parçadan oluşur ve bazen bitişik bazen tek olup, 4 – 11 mm uzunluğunda 2–3 mm eninde ortasına doğru geniş uçlara doğru sivrice, üzerinde baştanbaşa uzanan tepecikler ve derecikler mevcut olup esmerimsi sarı veya esmer renktedir. Kökleri iğ (Yumru Rezenesinin kökleri Yumruk şeklinde ana kök ve saçak şeklinde yan köklerden oluşur) şeklinde olup aroma kokulu ve takriben parmak kalınlığında uzunca ve yan kökleri vardır. Yetiştirilmesi: Türkiye’nin Kuzeydoğu Anadolu Bölgesinde yabani ola¬rak yetişen bitki, Türkiye’nin hemen her yöresinde yetiştirmek mümkündür. Türkiye’de yetişen Tatlı Rezene de ayrıca dünyanın en kaliteli tür¬lerinden biridir. Hasat Zamanı: Olgunlaşan Şemsiye demetleri kesilerek toplanır ve bu her hafta sezon sonuna kadar devam eder. Çünkü bir taraftan meyveleri olgunlaşırken diğer yandan çiçek açar. Birleşimi: Rezene meyvesinin (tohumunun) birleşimindeki maddeler oldukça farklıdır ve Tatlı Rezene ile Acı Rezenenin birleşimindeki maddeler ayrı ayrı şöyledir. 1) Acı Rezene takriben % 3 – 8,5 oranında Eterik yağ içerir ve bunun % 50 – 75 trans – Anethol, % 12 – 30 Fenchon, % 1,5 – 2,5 limonen, % 2–5 α- Pinen, % 2–5 Etragel (Metilchavicol) içerir. 2) Tatlı Rezene takriben %0,8 – 3 oranında Eterik yağı içerir ve bunun %80 – 95 trans – Anethol ( trans-anetol), %1 -10 Fenchel, % 4 -6 Limonen, %0,5 – 1 α-Pinen ve % 3 – 10 Estragel içerir.  3) Tatlı Türk Rezenesi % 1 - 4 arasında Eterik yağ içerir ve bununda % 85 – 90 trans – Anathol, % 1-2 Fenchon, % 3-5 Limonen, % 0,3 – 0,5 α-Pinen ve % 3-4 Etragel içerir. Bunlar arasında en kalitelisi Tatlı Türk Rezenesidir. b) Organik asitler: Malikasit, Bezoeasit, p–Kumarinasit, Fumarasit, Tartarikasit, Sinamikasit. c) Kumarinler: Osthenol, Seoparin, Seopohetin, Umbelliferon, Bergspten, Columbiannetin, Imperatorin ve Psoralen d) Flavonitler: Kaempferol, Quercetin, Kaempferal – 3-O– arabinosit, Kâmpferol -3-O- glukuronit, Quercetin – 3 -O– arabinosit, Quercetin – 3 -O– glukuronit ve Rutin. Araştırmalar: Günümüze kadar fareler, tavşanlar, köpekler ve kobaylar üzerinde rezene yağı ile deneyler yapılmıştır. Fakat henüz insanlar üzerinde her hangi bir araştırma yapılmamıştır. Hayvanlar üzerinde yapılan bu deneylerin sonunda mikropları öldürücü, kasları güçlendirici, karaciğeri kuvvetlendirici, bronşları etkileyerek balgam etkileri görülmüştür.  Kendi tecrübem: Ş. D. İsimli bir tanıdık küçükken bostanda gözüne bıçak batar. Sakatlanan gözün yerine takma göz takılır, takma gözden diğerine iltihap geçmemesi için 7 yıl kortizon almak zorunda kalır. Fakat gözleri kötüleşir. Ben ona rezene çayı ile göz banyosu yapmasını tavsiye ettim. Ş. D. Rezene demi ile göz banyosu yaptıktan sonra iltihaplı gözü tamamen iyileşmiştir. (1986)  Tesir şekli: Balgam söktürücü, öksürük kesici, sindirimi kolaylaştırıcı, şişkinlik ve kramp giderici, süt artırıcı, adet düzenleyici, antibakteriel, terletici ve karaciğeri güçlendiricidir. Kulanılması;  a) Komisyon E’nin 19.04.1991 tarih ve 74 nolumonografi bildirisine göre: Başta sindirim rahatsızlıklarından; Hafif kramplı mide ve bağırsak rahatsızlıkları, tıkanma ve şişkinlik ve de nefes yolları üşütmesine karşı kullanılır. b) Aromaterapide: Rezene yağı başta şişkinlik, tıkanma, bronşit, boğ-maca, balgam, üşütme, hazımsızlık, ve kokuşmaya karşı kullanılır.  c) Halk arasında: Şişkinlik, sindirim zafiyeti, mide zafiyeti, öksürük, bronşit, astım, balgam, boğmaca, göz şişmesi, göz kapaklarının şiş-mesi, grip, üşütme, uyuyamama, dalak ve karaciğer zafiyetine karşı kullanılır. Ayrıca emzikli kadınların süt yetersizliği varsa sütlerini artı¬rır ve de adet problemleri olanların adet halini iyileştirir. Çay: Bir kahve kaşığı Rezene tohumu(hafif ezilirse daha etkili olur) Dem-liğe konur ve üzerine 300 – 400 ml Kaynar su ilave edilerek 5 -10 dakika demlemeye bırakıldıktan sonra süzülerek içilir. Göz Banyosu: Çay demi soğuduktan sonra bir miktar süzüldükten sonra göz kadehine doldurulur ve bununla Göz banyosu yapılır. Çay Harmanları:  Gökçek Öksürük ve Bronşit Çayı >20 g Sinirli ot >20 g Kekik otu >20 g Rezene tohumu >20 g Çuha kökü >10 g Ebe gömeci Çiçeği  >10 g Meyan kökü  Gökçek Böbrek ve Mesane Çayı (Hafif İdrar yolları enfeksiyonunda) >20 g Huş yaprağı >20 g Atkuyruğu otu >20 g Altınbaşakotu >20 g Ayıüzümü yaprağı  >10 g Ortosifon yaprağı >10 g Ayrıkkökü  Gökçek İştahsızlıK çayı (hazım rahatsızlıkları, tıkanma, şişkinlik ve iştahsızlığa karşı); >30 gr Rezene tohumu >30 gr Melek otu kökü >20 gr Çentiyan kökü >20 gr Kimyon tohumu Gökçek Öksürük ve Bronşit Çayı (Kramplı öksürük karşı)  >20 g Kekikotu >20 g Rezene tohumu >20 g Anason tohumu >20 g Öksürük ot yaprağı >20 g Calba Çiçeği  Gökçek Mide-Bağırsak çayı (şişkinlik ve hazımsızlık); >40 gr Kişniş tohumu >30 gr Rezene tohumu >20 gr Kimyon tohumu >10 gr Oğul otu  Gökçek Mide ve Bağırsak çayı (şişkinlik, tıkanma ve sinirsel mide ağrısına) >30 gr Anason tohumu >30 gr Kimyon tohumu >30 gr Rezene tohumu >10 gr Tarçın kabuğu Gökçek Teskin Edici Çay ( Sinirsel Heyecanlanma ve Uyuma rahatsızlıklarına) >30 g Şerbetçi ot kozalağı >20 g Oğulotu yaprağı >20 g Lavanta Çiçeği >10 g Rezene tohumu >10 g Kılıçotu Gökçek Mide ve Bağırsak çayı (tıkanma, şişkinlik, hafif mide ve bağırsak rahatsızlıkları ve sinirsel mide rahatsızlıkları); >30 gr Rezene tohumu >30 gr Kimyon tohumu >30 gr Melek otu kökü >10 gr Tarçın kabuğu Gökçek Mide ve Bağırsak çayı (şişkinlik,tıkanma ve sinirsel mide ağrısı) >30 gr Anason tohumu >30 gr Rezene tohumu >15 gr Kişniş tohumu >15 gr Kimyon tohumu >10 gr Ebe gömeci çiçeği Gökçek Çocuklardaki Şişkinlik Çayı  >30 g Oğulotu yaprağı >30 g Rezene tohumu >30 g Kimyon tohumu >10 g Kakule Gökçek Öksürük Çayı  >20 g Ebe gömeci Çiçeği  >20 g Sığırkuyruğu Çiçeği >20 g Sinirli ot >20 g Anason tohumu >20 g Rezene tohumu Aromaterapide: Rezene tohumu hafif ezildikten sonra su buharı ile da-mıtılarak (destilasyonu) Eterik yağı elde edilir. Bu eterik yağdan günde 3-4 defa 2-3 damla bir parça ekmek bir kesmeşekere damlatılarak veya direk olarak çorba ve yemeklere damlatılır. Ekstresi: Rezene hafif ezildikten sonra Etanol ve su karışımı Ekstrak-siyonu yapılır ve Ekstresi elde edilir. Yan tesirleri: Emzikli ve küçük çocuklar uzun süre Rezeneli Çay içer¬lerse Süt dişleri önce siyahlaşır sonra çürür. Benim ilk iki çocuğun dişleri bu nedenle çürüdü ve tam 9 Çocuk doktoru değiştirmek zorunda kaldım ve 9. Doktor Rezeneden olduğunu söyledi. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket

[alternatif-tip]

AYRIK OTU Çok Yıllık | 0,3-1,2m | 6-7 Aylar | Ca,Ho,Na | Kökü Ayrık otu, Quecke, Agropyrom repens P.Beauv. Syn: Elymus repens (L) GOULD Triticum repens L. Familyası: Buğdaygillerden, Sübgrâser, Poaeeae Drugları: Ayrık kökü; Agropyri repentis rhizoma  (Graminis rhizoma) Ayrık otunun Kazık kökü çay, tentür ve natürel ilaç yapımında kullanılır ve saçak kökleri pek kullanılmaz.  Giriş: Ayrık otu buğdaygillerin bir alt grubu olan Agropyongillerden olup bu grubun takriben 100 türü mevcuttur. Latincede Repens kelimesi sürünen, Yunanca da Agrios yabani ve Pyros buğday anlamına gelen ke-limelerden türetilmiştir. Eskiden romatizma, nikris, karaciğer hastalıkla-rına karşı ve ayrıca kanı temizleyici olarak kullanılmıştır. Vatanı Avrupa ve Asya olan bitki sonradan Amerika ve Avustralya’nın keşfi ile buralarda da yayılmıştır.  Botanik: Boyu 30-120cm boyunda dikine yükselen, bulunduğu yerden sürgünler salarak kısa sürede çevresine yayılan çok yılık bir bitkidir. Yaprakları şerit şeklinde, uç kısmı sivrice 10-30cm uzunluğunda, 2-4cm eninde, kenarları bütün üst kısmı koyu yeşil veya mavimsi yeşil, alt kısmı koyu yeşil ve mat bir renktedir. Yapraklarını bir kısmı ise gövdeyi sarmalamış bir boru şeklindedir. Çiçekleri iki sıra ile dizilmiş olup hafif buğday başağına benzer, açık yeşil, nadiren kırmızımsı veya vişne çü¬rüğü renkte olabilir. Kökleri 2-6cm uzunluğunda 2-5mm kalınlığında, parlak ve saman sarısı renktedir.  Hasat zamanı: Tarla, bağ, bahçe, mera, çimenlik ve yol kenarlarından toplanan Ayrık kökleri yıkandıktan sonra kurutulur, şayet suni olarak kurutulmak isteniyorsa kurutma işlemi sırasında ısının 45˚’yi geçmemesi gerekir.  Birleşimi: Ayrık kökünün birleşimindeki maddeleri öneminde göre şöyle sıralayabiliriz; a) Polisakkaritler %3-10 arasında olup en önemli türevi ise Triticin ve az miktarda İnulin içerir. Triticin İnuline (yer elmasına bak.) benzer. b) Şekerlerden %4 Mannit ve İnosit  c) Çok az miktarda Eterik yağ türevleri; Carvacrol (karvacrol), Carvon (Karvon), Thymol (Timol), Menthol(Mentol), trans-Anethol ve ‘-Hexyl-3-metil-Maleinasit-anhidrid d) Ayrıca %8-15 Musilaj, Silisikasit, Triterpenler, Vitaminlerden B ve Provitamin A, Fenilkarbonikasitler ve Minerallerden Potasyum içerir.  Araştırmalar:Tarihte J.A.Tabrenaemontaunus (1588), P.A.Matthioli (1501-1577) ve İngiliz asıllı Dr.Sydenham (1624-1689) Ayrık kökünü çok çeşitli hastalıklara karşı kullanmışlardır ve bunların başında idrar yolları iltihaplanması, romatizma, nikris (gut hastalığı) ve ödem gibi rahatsızlıklar gelir. İlk ilmi araştırma ise oldukça yeni ve olumlu bir çalışmadır.  1) Toplam 58 doktor; 313 idrar yolları rahatsızlığı olan hasta üzerinde Ayrık kökü ekstresinden elde edilen damla ile 1-2 hafta süren tedavi denemesi yapmışlardır. Hastalardan %34’ünde mesane zafiyeti, %29’unda mesane iltihaplanması, %19’u prostatitis (prostat iltihap-lanması), %5’i idrar yoları iltihaplanması (üretritis) ve %13’ünde birden fazla idrar yolları rahatsızlıkları tespit edilmiştir. Bu hastalar¬dan %43’ünde tamamen iyileşme, %55’inde ise kısmi olarak iyileşme görülmüştür. (ZP.5.00.252). Ayrık kökü ekstresi ile yapılan bu araştırma çok olumlu olup bunun devamının da gelmesi halinde Ayrık otuna olan güven daha da artacaktır.  Tesir şekli: İdrar söktürücü, terletici, bakterileri öldürücü, iltihapları önleyici, kanı temizleyici ve tahrişi önleyicidir.  Kullanılması:  a) Araştırmalara göre Ayrık kökünden elde edilen ilaçlar (damla, kapsül, draje, çay ve tentür) mesane zafiyeti, mesane iltihaplanması (Cystitis), prostat iltihaplanması (Prostatitis) ve idrar yolları iltihap¬lan-masına karşı kullanılır.  b) Komisyon E’nin 01/01/1990 tarih ve 22a nolu Monografi bildirisine göre Ayrık kökü preparatları (ilaçları) başta idrar yolları iltihaplanması ve böbrek taşlarına karşı kullanılır.  c) Homeopati’de mesane iltihaplanması, prostat büyümesi ve idrar yolları iltihaplanmasına karşı kullanılır.  d) Halk arasında mesane zafiyeti, mesane iltihaplanması, prostat ilti¬hap-lan¬ması, böbrek iltihaplanması ve taşları, romatizma, nikris, ekzema gibi rahatsızlıklara karşı ve metabolizmayı kuvvetlendirici ve kan temizleyici olarak kullanılır. Çayı: Kurutulmuş, ince kıyılmış Ayrık kökünden 2-3 kahve kaşığı demliğe konarak üzerine 300-400ml kaynar su ilave edilerek 5-10dk demlenmeye bırakıldıktan sonra süzülerek içilir. Çay Harmanları Prof.Dr.Heupke mukoza iltihaplanması çayı; >20 gr Rezene tohumu >20 gr Hatmi kökü >20 gr Papatya çiçeği >20 gr Ayrık kökü >20 gr Meyan kökü  Gökçek mesane ve böbrek çayı (idrar yolları iltihaplanması, böbrek taş ve kumlarına); >20 gr Huş yaprağı >20 gr Ayrık kökü >20 gr Altın başak otu >20 gr Kayışkıran kökü >20 gr Isırgan kökü  Gökçek Mesane ve böbrek çayı (mesane ve böbrek üşütmesine); >40 gr Ayı üzümü yaprağı >20 gr Kayışkıran kökü >15 gr Orta sifon yaprağı >15 gr Ayrık kökü >10 gr Isırgan kökü Gökçek Mesane ve böbrek çayı (mesane ve böbrek üşütmesine karşı); >40 gr Ayı üzümü yaprağı >20 gr Huş yaprağı >20 gr Ayrık otu kökü >10 gr Isırgan kökü >10 gr Ardıç kozalağı >5 gr Nane yaprağı  İsveç Kodeksine göre mesane ve böbrek çayı(mesane iltihaplanması ve kramplara karşı); >35 gr Ayı üzümü yaprağı >25 gr Meyan kökü >15 gr Ayrık kökü >15 gr Huş yaprağı >10 gr Sultan otu  Gökçek Mesane ve böbrek çayı (mesane dezenfeksiyonuna karşı ve kramp çözücü); >35 gr Ayı üzümü yaprağı >25 gr Meyan kökü >15 gr Ayrık kökü >15 gr Huş yaprağı >15 gr Ardıç kozalağı Gökçek Mesane ve böbrek çayı (idrar yolları iltihap.,, bakteri, taş ve kumlara); >20 gr Huş yaprağı >20 gr Altın başak otu >20 gr Orta sifon yaprağı >20 gr Ayı üzümü yaprağı >20 gr Ayrık kökü  Gökçek deri hastalıkları çayı (akne, akut ve kronik deri hastalıkları); >30 gr Ayrık kökü >20 gr Mahoniyakök kab. >20 gr Menekşe otu >20 gr Isırgan otu >10 gr Atkuyruğu otu  Homeopati’de: Ayrık otunun sadece kazık köklerinden (saçak kökleri kullanılmaz) taze iken ince kıyılarak bir şişeye konur ve üzerine 80 ml %70’lik Alkol ilave edilerek güneş ışınlarından uzakta muhafaza edilir. Şişe iki günde bir çalkalanır ve 4-6 hafta sonra süzülerek Homeopati’de <<Triticum repens>> ismi ile anılan tentür elde edilir. Bu tentürden günde 3-5 defa 15-20 damla 4-6 hafta süreyle alınır.  Hastalığın belirtileri (semptom):  1) Ağrılı idrar yollarına  2) İdrar yaparken yanma ve sıkıştırma 3) İdrarın yoğun olması ve idrar yolları mukozasını tahriş etmesi 4) Hasta sürekli burnunu temizleme ihtiyacını duyar  5) İdrarın bırakılması sırasında anormallikler  6) Ağrılar sırasında genellikle idrar yolları ağrıması Posyonlar: Akut idrar yolları iltihaplanmasına karşı posyon; >20 ml Ayrık kökü ekstresi >20 ml Kasık otu ekstresi >20 ml Ardıç kozalağı ekstresi >30 ml Altınbaşakot ekstresi >10 ml Ayıüzümü yaprağı ekstresi Kronik idrar yollarına karşı posyon; >30 ml Altın başak ekstresi >20 ml Ayrık kökü ekstresi >20 ml Atkuyruğu otu ekstresi >20 ml Kasık otu ekstresi >10 ml Kekik ot ekstresi Böbrek ve mesane taşına karşı posyon; >30 ml Altın başak otu ekstresi >20 ml Huş yaprağı ekstresi >20 ml Isırgan kökü ekstresi >10 ml K.hindiba kökü ekstresi >20 ml Ayrık otu kökü ekstresi Deri hastalıklarına karşı posyon; >40 ml Menekşe otu ekstresi >40 ml Ayrık kökü ekstresi >20 ml Civanperçemi otu ekstresi Romatizmaya karşı posyon; >30 ml Ayrık kökü ekstresi >30 ml Harpago ekstresi >20 ml Söğüt kabuk ekstresi >20 ml Ardıç kozalak ekstresi  Yan tesirleri: Bilinen bir yan tesiri yoktur. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket