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Le lait maternel est composé à plus de 87% d'eau 💧 Eh oui!! C'est donc pour cela qu'un bébé exclusivement allaité ET qui a accès au sein à la demande n'a pas besoin de suppléments d'eau ❌ Par contre, à partir de 6 mois, lorsque la diversification a débuté tu peux proposer de l'eau en complément à ton bébé ! Aussi, il est nécessaire que toi tu t'hydrates davantage en cas de fortes chaleurs ☀️ Et la bonne nouvelle, c'est qu'il existe un indicateur très simple qui permet de savoir si tu bois assez : la couleur de ton pipi. Si les urines sont claires, c'est que tu bois suffisamment 👌 MAIS si elles sont jaunes foncées, ton corps a besoin d’être hydraté rapidement ! Alors, pendant les périodes de fortes chaleurs, on n'oublie pas de s'hydrater ainsi que de proposer les tétées à volonté pour bébé 👶🏻 #mamanradieuse #allaitement #allaiterbebe #allaitementexclusif #allaitementalademande #allaitementmaternel #Allaitersereinement #maternite #maternité2021 #futuremaman #futuremaman2021 #breastfeedingsupport #breastfeed #breasfeeding #allaiternaturellement #allaitementlonguedurée #allaiter #mamanallaitante #grossesse2021 #preparationallaitement #naissance #tétée #bebeausein #bebeallaitement #bebeallaité https://www.instagram.com/p/CSo8KKwMVNi/?utm_medium=tumblr

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La MAMA : Méthode de l’Allaitement Maternel et de l’Aménorrhée ✅ Après avoir parlé de la prolactine, du retour de couche... J'aborde la MAMA ! Mais de quoi s'agit il concrètement ? 🤔 En fait cette méthode, comme son nom l’indique, [appelé aussi aménorrhée lactationelle] permet d’avoir un effet contraceptif jusqu’à environ 6 mois après l’accouchement. Le risque de grossesse est inférieur à 2 % à condition que toutes les conditions suivantes soient réunies : ➡️ avoir un allaitement exclusif ; ➡️ allaiter jour et nuit [6 à 10 tétées/24 heures] ; ➡️ Ne pas espacer plus de 6 heures entre 2 tétées la nuit, et pas plus de 4 heures le jour ; ➡️ avoir une aménorrhée persistante [absence totale de règle] Par contre, l’OMS, préconise d’utiliser une autre méthode de contraception en cas de retour des règles, de réduction de la fréquence ou de la durée des tétées, d’introduction de l’alimentation au biberon ou dès que le nourrisson atteint l’âge de 6 mois ✅ As-tu utilisé cette méthode ? 🙂 Partage ton expérience en commentaire ⏬ #mamanradieuse #allaitementmaternel #allaitement #allaitementlong #allaitementnonecourte #methodedelamama #mama #bebeausein #bebeheureux #bebe2020 #bebe2021 #maman2021 #maman2020 #retourdecouche #maternité #naissance #viedemaman #jeunemaman #lienmereenfant #bebeallaitement #bebeallaité #petiteenfance #nourrissons #nouveauparent #nouveauné #maternage #maternageproximal #materner #prolactine #allaitementexclusif https://www.instagram.com/p/CIBiuHHF1Zf/?igshid=9tn8lr0qpzln