#chia vanukas

[dreamfitter]

Vaniljainen chia tuorepuuro - ilman jogurttia!

Tuorepuuroresepti ilman jogurttia! Kohtasin eilen ongelman, kun halusin tehdä tuorepuuron aamuksi mutta maustamatonta jogurttia ei löytynytkään kaapista. Päätin testailla mittasuhteita, en ollut täysin varma mikä olisi sopiva määrä chiaa sekä kaurahiutaleita, jotta koostumuksesta tulisi sopiva. Laitoin hiutaleita 25g mutta nostin seuraavaan puuroon 30g per annos. Toinen vaihtoehto olisi tietty…

[superlemonkpt]

Kermainen chia-vanukas (kahdelle) 4 rkl chian-siemeniä 4 dl kookosmaitoa (mitä rasvaisempi, sitä paksumpi lopputulos) Hunajaa tai muuta makeuttajaa mielesi mukaan, jos kaipaat 1/2–1 tl kardemummaa Ripaus suolaa marjoja tai hilloa. Sekoita kaikki puuron raaka-aineet sekaisin lasipurkissa. Anna geeliytyä jääkaapissa noin puoli tuntia tai yön yli. Sekoita, tarkista maku. Tee marjoista survosta tai käytä hilloa ja lusikoi chia-vanukkaan sekaan. Herkullista tiistaita ihanat! 🍓 (paikassa Helsinki) https://www.instagram.com/p/BqZM738nQxT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xmi8rqc1anp3

[superlemonkpt]

My favourite at the moment – #sugarfree and #vegan strawberry chia pudding! Totally #yummy! Recipe is at my blog – Link in the bio. 🍓 Super easy to make and so good. Try it, you'll #love it! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Oma suosikkini juuri nyt – mansikka-chia-vanukas! Superhelppo, herkullinen ja kauniskin. Resepti löytyy Rakkaudella, Karita -blogista. 🍓 Mahtavaa päivää ihanat! (paikassa Suvisaaristo, Etelä-Suomen Lääni, Finland)