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Évolution +2kg pour mon élève Cédric. On voit clairement une baisse de sa masse grasse au profit de beaucoup de masse musculaire. Au delà, d'un transformation physique Cedric me disait que ce changement de vie et d'alimentation l'aide beaucoup au quotidien dans la gestion de son stress, sa santé et son bien être. BRAVO! #coaching31 #coachingonline #frenchtransformation #transformation #men #fitnessmotivation #motivation #coachcornebarrieu #toulouse #fonsorbes #coachdistance #programmemuscu (à Cornebarrieu Fitness Center) https://www.instagram.com/p/CcYMsycDELu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Aujourd'hui je vous propose le travail sur 2 mois de C.... esthéticienne de métier qui a fait appel à mon coaching afin de l'aider dans sa remise en forme. En 2 mois nous avons mit en place une pratique sportive autour de la musculation. -5 kilos en 8 semaines, baisse de sa masse grasse, augmentation de sa masse musculaire, de sa condition physique et de sa force. Et rééquilibrage alimentaire cohérent... Motivé, Mlle C... s'entraîne 4 fois par semaine dont une avec moi au homegym. Je suis très confiant pour la suite et l'accompagner sur une année de travail afin d'atteindre complètement son objectif de perdre encore 15kilos et de se sentir mieux dans son corps. Bravo #coachtoulouse #coachonline #coachfonsorbes #transformation #pertedepoids #remiseenforme #coachdistance #noe #mauzac #musculationtoulouse #fitnessgirl #pertedepoids #grossesse (à Fonsorbes) https://www.instagram.com/p/CbaNIp6jMes/?utm_medium=tumblr

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Je vous présente l'évolution de cette jeune Maman sur ces 5 derniers mois de coaching. G... ma contacté plusieurs mois après son accouchement pour se remettre en forme et se sentir mieux dans son corps de jeune maman. On est à la moitié de son objectif avec - 13 kilos sur la balance, et une amélioration de sa forme, de sa force et sa condition physique. Elle bénéfice d'un coaching à distance musculation et nutrition depuis 5 mois. Un grand bravo pour ton implication et ta régularité chaque semaine. Tu as découvert la musculation et déjà beaucoup appris toi qui n'avait jamais pratiqué. #coachtoulouse #postpartum #postpartumfitness #fit #toulouse #coachonline #nutrition #pertedepoids #challengepertedepoids #coachdiplomé #coachdistance #cfc #cornebarrieufitnesscenter #musculation #coaching31 #fitness (à Cornebarrieu Fitness Center) https://www.instagram.com/p/CbKW-tAjSRG/?utm_medium=tumblr

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Tellement fier de toi Vanessa @belgherres comme tu le dis "ça vaut le coup et ça motive encore plus". Plus qu'une perte de poids c'est un sourire retrouvé ( photo 2). Aujourd'hui en perdant 10 kg avec l'aide de mon coaching, Vanessa retrouve confiance en elle et se sent mieux dans son corps. Ce matin elle me disait avoir racheté un petit 36... BRAVO à toi car ta progression physique et ta condition ont largement été multiplié par trois en peu de temps. On va atteindre ton objectif final Ton coach #coaching31 #pertedepoids #fonsorbes #toulouse #coachdiplomé #coachingonline #coachdistance #coachtoulouse #transformation #fitnessgirl #fitness #femme #fitmum (à Toulouse, France) https://www.instagram.com/p/Ca2xoH7rYhF/?utm_medium=tumblr

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Petit partage de l'évolution @aurelimmo31 en suivi en ligne sur 6 semaines. L'objectif est d'agir sur sa recomposition corporelle et sur l'amélioration de sa ligne et de ces performances. De bons résultats dans cette 1er phase d'apprentissage de la musculation et de mise en place. #coachtoulouse #coachenligne #coachingonline #coachdistance #cornebarrieufitnesscenter #cornebarrieu #fitgirl #fitnessgirl @powernutritionfrance @cornebarrieufitness (à Cornebarrieu Fitness Center) https://www.instagram.com/p/CaXMmv3D4U_/?utm_medium=tumblr