#cours de capoeira

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Uniforme Jogaki Capoeira Paris 2023

nouvel article Jogaki : le nouvel uniforme 2023

[linguacapoeira37]

Plongez dans la découverte de la culture brésilienne à Tours : stages de capoeira et de danses afro-brésiliennes, apprentissage de portugais.... Tout cela en ambiance de convivialité, amitié et partage!

Pendant toute une semaine, vous pourrez découvrir différentes activités de notre association:

-lundi 14/09/2020 20h-22h Cours de capoeira et de danses brésiliennes au 16, av. Beethoven 37200 Tours

-jeudi 17/09/2020 20h-22h Introduction aux acrobaties de capoeira au Gymnase Corneille Rue Jules Ladoumegue, 37000 Tours

-vendredi 18/09/2020 18h-19h Cours de capoeira pour enfants au 16, av. Beethoven 37200 Tours

-vendredi 18/09/2020 19h-21h Cours de capoeira et cours de musique brésilienne au 16, av. Beethoven 37200 Tours

Bem-vindos! (à Lingua Capoeira Tours)

https://www.instagram.com/p/CEUaSVjDZdy/?igshid=1is1rwdz66cbn

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Born27 May 1974 (age 46)

Paris, France

NationalityFrenchOccupationActor, freerunning instructor, public speakerWebsitefoucan.com

Sébastien Foucan (born 27 May 1974 in Paris) is a French freerunner of Guadeloupean descent.

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He is the founder of freerunning and considered an early developer of parkour. Known for his views on the philosophy of Parkour and freerunning, Foucan stresses the need for training in the basics of both for individual safety and to maintain a positive public perception of the activities. As creator of freerunning, Foucan has stipulated its values:

Follow your way; Always practice; Respect others in their practice; Be an inspiration for others; Be positive and look for positive environments; Respect your environment; Feel free to try other disciplines; Don't take it too seriously; The journey is more important than the goal; There is no good or bad, right or wrong, but what is important is what you learn from experiences through practice; Freerunning is not an elite discipline, but for people who love and continue to move; Channel your energy in a good way, a way to be better(1)

He became known in the United Kingdom after Mike Christie's Channel 4 documentary Jump London in September 2003 and the subsequent documentary Jump Britain. In addition to those programmes, Foucan appeared as Mollaka in the 21st James Bond film Casino Royale.(2) He spent three months in the Bahamas on the film.(3) Foucan appeared in the music video for Madonna's 2005 single 'Jump', accompanying the singer on her 2006 'Confessions Tour'.(4) He helped K-Swiss develop the Ariake, the first in a line of five freerunning-shoe models. Foucan appeared in a trailer for the game Mirror's Edge. His most-recent role is assassin Anton Bogart in The Tournament.

It was reported on 3 January 2012 that Foucan would be among 15 celebrities in the seventh series of Dancing on Ice.(5) On 19 February he was eliminated in a double Ultimate Skills skate-off with Heidi Range.

Freerunning(edit)

A saut de bras

Foucan attributed the name free running to Guillaume Pelletier, who he had worked with at the time of Jump London.(6) The word 'freerunning' was coined during the filming of Jump London to present Parkour to the English-speaking world. Since then it has come to represent Foucan's methodology, which focuses on innovation and expression rather than Parkour's speed and efficiency.

Foucan explains freerunning:

Freerunning, for me, is my Parkour evolution. I can't say any more that I do Parkour, because if I want to be free to do flips, or let's say I'm learning breakdancing, and I would like to incorporate it into my Parkour expression...Not to say I am doing capoeira, breakdancing, Parkour and anything else. Freerunning is the way I choose to name my own expression. Now people recognize Parkour with flips (acrobatics) as freerunning. But only the action of doing Parkour and flips is not freerunning. It's the action of adding more stuff into your expression. That's the Freerunning attitude.(7)

Foucan has described the core value

Follow your way; Always practise; Respect others in their practise; Be an inspiration for others; Be positive and look for positive environments; Respect your environment; Feel free to try other disciplines; Don't take it too seriously; The journey is more important than the goal; There is no good or bad, right or wrong but what is important is what you learn from experiences through practise; Freerunning is not an elite discipline, but for the people who love and continue to move; Channel your energy in a good way, a way to be better.(1)(8)(9)

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He defines Freerunning as a discipline for self-development, following one's own way.(1)(8)(9) Foucan's dissatisfaction with Parkour's limited creativity and self-expression motivated him to develop a similar art of movement which became known as freerunning.(10)

He reported that he was forced to define free running as a discipline separate from parkour because others had rejected his practice as not being within their definition of parkour.(6) For example, David Belle and other Parkour enthusiasts have criticized Foucan and freerunning:

Free Running? A kind of demonstration mixing parkour techniques, and acrobatics to be more spectacular and serve the medias and marketing, but also a sport. The term Parkour has been invented by David Belle and Hubert Koundé in 1998 and the word Free Running has been created much later by Sebastien Foucan for the purpose of spreading Parkour in a marketing fashion (they thought the word 'parkour' wasn't international enough and Sebastien Foucan proposed them this word). The problem is that they fully mixed acrobatics to impress people. This is where Freerunning becomes different from Parkour. To make a comparison, Free Running is like artistic katas in martial arts, the goal is only to be spectacular. So it is related to parkour but doesn't answer to the same philosophy. I mean, when you practice to show how spectacular your jump is gonna be, people aren't focused anymore on the difficulty, on the obstacle but on you. This showing-off attitude isn't the parkour philosophy which preaches for humility. In this, Free Running and Parkour are fundamentally opposite even if the first one is related to the second one. Like the traditional way and the freestyle way.(6)

Foucan has described freerunning as a process of movement aimed at self-development through physical activity, play, and creativity. He regards it as an act symbolic of leaving 'fixed path and social systems'.(11)

Foucan appeared in Ninja Warrior UK 4 and cleared the Heats, but his run in the Semi-Final has not been broadcast yet.

Filmography(edit)

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Acting

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Casino Royale (2006) as Mollaka

The Tournament (2009) as Anton Bogart

The Antwerp Dolls (2015) as Marco

Creators: The Past (2016) as Tammuz

Stunts

55 Degrees North (TV series) Episode #1.1 freerunning performer (2004)

References(edit)

^ abcFree Running founder Sebastien Foucan to be interviewed by Worldwide JAM. Worldwide Jam.tv.

^IMDb, Casino Royale (2006)

^'Curtis – Sébastien's stunt double'. theurbanheroes.com. 29 November 2006. Archived from the original on 22 May 2007. Retrieved 14 May 2007. Curtis was hired to be a stunt double in the recent James Bond Film 'Casino Royale'. He was on location in the Bahamas for 13 weeks working closely with Gary Powell the stunt coordinator to help plan and execute the opening chase scene.

^Confessions Tour details – Mad-Eyes – Madonna tour schedule, setlist, equestrian, bedouin, disco. Mad-Eyes.

^(1)Archived 10 January 2012 at the Wayback Machine

^ abcWorldwide Jam. Parkour and Free Running Resource. Worldwidejam.tv.

^'Ask Seb' Episode 1 – Sébastien Foucan. YouTube (2 November 2010).

^ abHome « Sébastien Foucan: the official website | Sébastien Foucan: the official website. Foucan.com (16 August 2012).

^ abFreerunning: Find Your Way: Amazon.co.uk: Sebastien Foucan: Books. Amazon.co.uk.

^Foucan. Foucan (16 August 2012).

^Sébastien Foucan: Founder of free running | Life and style. the guardian.com.

External links(edit)

Sébastien Foucan on IMDb

Sébastien Foucan in British Documentary 'Jump Britain' at Google Video

Retrieved from 'https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Sébastien_Foucan&oldid=994080766'

[votresante]

12 sessions de Formation dans le but De Perdre du poids, Différents, et de Plaisir

Avec la montée en popularité des exercices fonctionnels , chaque fois de plus en plus venir à l’entraînement pour perdre du poids à chaque tour. Si vous avez des difficultés avec l’équilibre pour un long moment maintenant, vous savez probablement que, dans le but de perdre du poids, il est important de faire une certaine forme d’activité physique sur une base régulière, afin d’assurer une bonne la dépense calorique.

Cependant, pour certaines personnes, c’est la pratique traditionnelle de l’acheter et où vous devez consacrer un certain montant de temps dans votre journée pour faire du jogging, marcher sur le tapis roulant ou le levage de poids dans la salle de gym n’est pas nécessairement une expérience agréable. Cela finit par faire votre séance d’entraînement, une corvée, il est loin d’être agréable.

Mais, ce n’est pas censé faire, et vous n’avez pas à être de cette façon. Il existe différentes façons de pratiquer pour perdre du poids, qui sont toutes différentes, et le plaisir, et vous pouvez vous rendre à la formation, dans un moment de loisir. Vous ne savez pas ce qu’ils sont? Puis il donne la liste des éléments suivants:

1 – l’Événement

Pour ceux qui aiment danser aux rythmes latinos, la zumba est un excellent choix entre les séances d’entraînement afin de perdre du poids. C’est le mélange de mouvements de danse aérobie comme la salsa et le merengue, vous pouvez brûler jusqu’à 1, mille calories pour un cours d’une durée d’une heure.

En plus de cela, la pratique apporte de nombreux avantages tels que le renforcement des jambes et sur les fesses et dans l’amélioration de l’agilité, de l’équilibre et de l’état, fois. Et la meilleure partie de tout cela est que vous pouvez prendre des cours gratuitement, car ils sont quelques-uns des villes dans le cas où il est enseigné gratuitement dans les parties communes.

Si vous n’avez pas à aller à une classe, à la salle de gym, et pas une leçon dans la grâce, dans votre ville, voir si vous pouvez le faire à la maison. Voici quelques-uns des enseignements de l’événement dans chaque de la perte de poids.

2 – les Leçons du cirque

Lorsque vous rouler dans un torchon, grimper jusqu’à elle, grimper, s’asseoir sur elle et obtenir suspendue dans les airs, tandis que l’accessoire est enroulé à la taille, les mouvements qui ont lieu dans l’aula de la structure, il est possible de graver une moyenne de 500 calories en une heure-et-demie de l’heure de classe.

Déjà la classe de l’arc, qui travaille beaucoup de muscles de l’abdomen et les bras, il faut 400 calories en moyenne, dans une séance qui dure plus d’une heure.

Voir aussi:

3 – le hula Hoop

Rappelez-vous quand vous étiez enfant et que vous avez utilisé pour jouer avec les voisins ou avec le personnel de l’école à l’époque de la gamme, avec un hula hoop? Donc, si vous avez besoin de brûler des calories à élever le « fluff » et de la faire tourner pendant quelques minutes et peut vous aider. C’est que 30 minutes d’exercice avec un hula hoop et d’éliminer les 200 calories, tandis que dans le même temps qu’il tonifie les cuisses, les fesses, l’abdomen et les bras. Vous pouvez voir comment le hula hoop perdre du poids en détail ci-dessous.

4 – Bowling

Oui, celui avec la famille pour s’amuser au bowling peut aussi vous aider à rester en bonne forme. Tout d’abord en raison de la libération de la balle lourde à abattre toutes les quilles, vous avez à être à travailler les muscles de la partie supérieure du bras, et le second parce que c’est un moment du jeu, vous dépenser 200 calories.

Toutefois, afin de tirer parti des avantages de l’activité, il est important de ne pas prendre des pauses pour manger des collations et des calories, les collations salées, ou prendre une boisson ou une glace est une couverture complète, ce qui permettra de déchets de la combustion des calories dans le bol. En plus de cela, il ne l’aide pas beaucoup à partager la piste avec plusieurs personnes, et passer beaucoup de temps entre chaque fois que c’est votre tour.

5 – pour la Pole dance

Avant un tour de danse, la pole dance est une activité physique. Après tout, il n’est pas du tout facile à monter sur le tuyau et suspendu dans le même temps, ce qui rend les mouvements de danse et s’étire avec le corps. L’exercice de la danse poteau qui fonctionne comme une séance d’entraînement aérobie, et renforce à la fois le plus bas et la partie supérieure du corps, en particulier dans l’abdomen. Une heure de leçon de pole dance permettra d’éliminer jusqu’à 700 calories.

6 – Jouer avec votre animal de compagnie

Plutôt que de simplement jeter la balle à votre animal de compagnie et d’attendre debout ou assis, qu’il doit la ramener, vous venez à la course? Sur un conseil d’un entraîneur personnel Jill Bowers est en charge d’une petite balle ou un bâton, et de courir sur le côté de l’oiseau pendant une minute, puis remis à ses mouvements toutes les 30 secondes.

Après cela, la meilleure option est de jeter l’objet à l’animal et à en profiter pendant qu’il en prenant le jeu à faire cinq push-ups sur le sol.

7 – beach-Volley

Vous allez passer les vacances ou les prochaines vacances sur la plage? Donc, procurez-vous un filet de volley-ball et de beach ball, puis d’appeler quelques amis à jouer à quelques partidinhas du sport. C’est ce que le sport exige des différents mouvements tels que les squats, les sauts, et dunks, ainsi que l’augmentation de la résistance.

Dans un jeu d’une heure de jouer au volley-ball sur la plage, passer entre 400 et 550 calories.

8 – la navigation à l’intérieur

Un autre des séances d’entraînement pour perdre du poids et il semble y avoir beaucoup de plaisir à surfer à l’intérieur. En cela, l’étudiant fait les exercices avec une planche qui imite le même telle que pratiquée par les surfeurs, et travaille principalement sur l’abdomen. La différence est qu’il est ici loin de la mer et à l’intérieur de l’académie.

Une séance dure environ une heure pour l’activité qui provoque l’étudiant à perdre de 300 à 500 calories. Avec les mouvements traditionnels de surf, il peut apparaître dans le corps de la classe les techniques de yoga pour créer de la stabilité, et d’exercices d’aérobie pour stimuler la combustion des graisses.

9 – Capoeira

Populaire au Brésil, et dans l’année qui met en évidence les racines africaines c’est un mélange de danse, d’arts martiaux, de la musique, des acrobaties, ce qui nécessite l’exécution de mouvements tels que les tours, les virages, les coups de pied en l’air, et des coups de poing. Une session de formation de deux heures d’activité de brûler jusqu’à 1600 calories.

10 – console de jeux vidéo

Oui, il est possible de perdre des calories en une séance d’entraînement pour perdre du poids et qu’il permet l’utilisation d’un jeu vidéo. Il y a des jeux, des danses et des sports, qui permettra à l’utilisateur de limiter les mouvements de l’exercice pendant que vous jouez. C’est une excellente façon d’avoir le nombre de calories du soleil, tout en s’amusant. Si vous pouvez s’engager dans ces jeux, et de la danse, vous pouvez perdre entre 300 et 600 calories par heure.

11 – tremplin

Sauter sur un mini tremplin est un exercice d’aérobie, de plaisir, peut être fait soit à la salle de gym ou à la maison. La formation, qui est aussi appelé une puissance de saut, il travaille sur l’abdomen, renforce les jambes et les brûlures de 600 à 900 calories en une seule séance (55 minutes). Pour voir plus de détails sur la manière dont la classe comme un tremplin pourrait être une bonne idée pour vous parmi les séances d’entraînement pour perdre du poids et de différent.

Le 12 – Barrière

Avec la clôture, il donne à nous rappeler de l’époque médiévale avec un combat à l’épée, mais avec la protection ainsi les risques d’accidents et de blessures seront beaucoup moins que celle de l’époque. L’entraînement vous permettra d’augmenter votre rythme cardiaque, améliore votre vitesse et l’agilité, de tonifier vos fesses et vos bras, et supprime

Ce n’est pas mentionner que c’est une formation qui est aussi bon pour l’esprit, en vue de forcer les praticiens à prendre des décisions rapides au cours de la lutte. Une bataille d’une heure de la longueur de l’escrime que vous passez un supplément de 500 calories.

L’une de ces séances d’entraînement pour perdre du poids en un autre vous l’avez souligné? Certains d’entre eux s’appliquent à vous, c’est plus dans votre visage? Avez-vous essayé? S’il vous plaît commentaire ci-dessous

(4 votes, moyenne: 5,00 sur 5)

Cet article a été publié pour la première fois dans 12 sessions de Formation dans le but De Perdre du poids, Différents, et de Plaisir

[fitboy13]

Citadines Citadins bonjour/bonsoir , Comme promis, voici le planning été , il prendra effet le lundi 6 Juillet , jusqu'au lundi 7 Septembre, jour de rentrée. Les horaires d'ouverture et fermeture restent inchangés. Toujours 2 cours le matin ,accouplé à l'aquagym ,le mercredi, jeudi et vendredi. Suite aux doléances des citadins(nes) nocturne ,les cours du soir sont décalés de 30 min, et seront aux nombres de deux. Les cours plébiscités restent bien entendu en haut de l'affiche Attack (2) , Cx (2), Step (1) ,Zumba (1) , Balance(2), Pump (6) avec votre dream team préféré Sébastien Arcidiacono , Olivia Carrier , Angélique Conte , Elodie Egea et votre obligé Jean David 😇 Contrairement aux années précédentes ,le club restera ouvert les après midi et dimanche matin . Concernant les enfants , leur activités reprendront à la rentrée scolaire avec Toro Capoeira da Rua pour la Capoeira , Cedric Mns pour la Natation , l'aquaphobie et l'aquagym et Jean Pierre Legallic pour le Judo . J'espère que ce planning estivale, conviendra au plus grand nombre et que malgré les événements de ces derniers mois ,vous permettra de vous évader avec vos coachs préférés . Bonne vacances à tous . Sportivement Jean-David M (à Fitness City) https://www.instagram.com/p/CCRPlJ7jHWA/?igshid=znm6i7alsqu4

[lemonlamour]

Et beaucoup de fenêtres

Valencia, 2 novembre

Je suis tombée dans la petite soupe du monde.

Je dors chez une Italienne elle m’amène rencontrer un homme qui revient de Madagascar et un Éthiopien qui porte un pull de la Jamaïque et mange des moules comme si c’était des papillons (je veux dire des papillons italiens, farfalle loro dicono, ce sont des vagins). Chez G. un couple d’Allemands se partage le salon, une copine française a installé sur les murs des images de l’Asie et un accent marseillais dans une autre bouche que la sienne. Aujourd’hui celle qui m’héberge me présente la plage de Valence et m’avoue qu’elle ne sait pas pourquoi elle ne rencontre que des gens bizarres depuis qu’elle est là. Ils n’ont jamais d’emplois traditionnels ils travaillent dans des usines de marijuana officielles dans des associations d’épigénétique ou alors ils ne travaillent que lorsqu’ils sont ailleurs. Elle me parle d’un Algérien d’un Sénégalais d’un Haïtien, elle dit qu’elle attire elle ne sait pas comment tous les Italiens, elle n’en veut pas elle n’en veut plus elle veut passer tout son temps à se demander de quel mélange chaque nouveau visage est fait.

Je suis arrivée sur Valence hier, je la prononce en portugais en appuyant à tous les mauvais endroits. Je n’apprends pas et personne ne me corrige, on laisse la ville être libre dans ma bouche. Hier soir nous mangeons des papas ni frites ni rissolées, c’est un mélange entre la bravoure et la France importée, des petits cubes croustillés, pour une fois j’en ai pris plein, c’était dans l’air, cette liberté ce mélange ce voyagement des appartenances, j’ai tout empoigné à pleines mains avec une montagne de mayonnaise et du ketchup épicé, j’ai aussi récuré les citrons qui baignaient dans la sauce des moules de Banyam, croqué leur pulpe à eux en le regardant lui dans les yeux, comme pour le cerner mieux.

La soirée terminée nous rentrons en tram et avant de quitter le wagon Banyam fourre son visage dans le cou de G., il en ressort le regard mou, les yeux comme une éclipse de nuit. En revenant à la maison G. sort de la bibliothèque le livre qu’il a écrit. Il y raconte son errance depuis la corne africaine jusqu’à la côte andalouse, deux ans seul avec ses cheveux fous et ses yeux sûrement plus solaires que la lune qu’ils portent ce soir. Il y a dans le livre les feuilles arrachées d’un carnet que je devine celui de G., dessus des exercices à remplir en espagnol, je me demande si elle s’exerçait en secret à bien l’aimer.

Je suis tombée dans la soupe du monde, ici les Italiens peuvent se parler dans leur langue et les bars qu’ils fréquentent la nuit les comprennent bien. G. me raconte son dernier couchsurfer c’est un Brésilien des favelas da Bahia, il lui parlait portugais sans se soucier de savoir si elle allait bien tout comprendre il voulait se marier bientôt et proprement, elle comprenait tout elle lui a offert une maison sans compter les nuits, depuis il lui écrit à chaque jour você é maravilhosa et quand elle le prononce avec des restants d’italien sous les lèvres c’est encore plus tendre.

Une heure plus tard son plus récent ami arrive en béquilles au bar où j’attends qu’un cours de danse africaine ne se termine qu’en Europe. L’homme s’assoit devant moi regarde loin jusqu’au bout de mes yeux il parle beaucoup saute de l’italien à l’anglais au français, il m’explique bientôt qu’il étudie la capoeira et le tai chi il le dit en portugais en mandarin, je suis arrivée à Valence hier elle se nomme dans toutes les langues et goûte à peu près tout côte-à-côte, chaque chose accoudée très près l’une de l’autre, si les pays étaient des êtres ils seraient sur la Costa Brava colocataires, partageraient le petit appartement de G. où il n’y a aucune porte, que de longues franges dans les cadres et

beaucoup

de

fenêtres.  

[independencebox-blog]

Cours Enfants de 7 ans à 12ans au club Vamos Capoeira Paris – Sport et jeux olympiques

https://ift.tt/2OysJwA

La Capoeira est bien plus qu’un simple sport. Elle combine le jeu, la danse, les acrobaties du Brésil dans un art martial sans contact et idéal pour l’éducation des enfants.

L’enfant apprend à jouer des instruments de musique brésilien, des percussions, des mouvements des animaux à travers les jeux et parcours ludiques mis en place par l’équipe enseignante.

L’association VAMOS CAPOEIRA PARIS ouvre ses portes aux enfants de l’école maternelle au primaire, en ecole élémentaire et intervient dans les centres de loisirs et centre d’animation de Paris.

Pour enfants de 4ans, 5ans, 6ans 7ans 8ans 9 ans et 10ans 11ans 12ans du cp ce1 ce2 cm1 cm2 6eme. Les tarifs d’inscription sont très abordables, le prix n’etant pas cher et ne dépassent pas les 160 euros par enfant, l’adhésion permet elle d’obtenir un t-shirt de Capoeira ainsi que l’accès à tous les cours de capoeira de la semaine, principalement les MARDI, MERCREDI matin et après-midi ainsi que les Samedi Matin et après-midi. Des tarifs réduits sont possible pour une inscription de plusieurs enfants de la même famille.

L’école est ouverte pendant les vacances scolaires 2013 ce qui permet aux enfants qui n’ont pas la chance de partir de pouvoir tout de même s’amuser, jouer, chanter et danser la Capoeira lors des initiations proposées dans les différents établissements scolaires de Paris, pour l’instant dans les 1er 11ème, 12eme et 15eme 17eme et 19eme arrondissement de Paris.

Des ateliers découverte de Capoeira sont proposés pour les anniversaires des enfants. Avec leur ami(e)s, les enfants découvrent alors toute la richesse et la culture de ce art qui nous vient du Brésil à travers les jeux et épreuves de souplesse, agilité et adresse.

Ainsi, le Samedi 22 Mai 2013, le petit Gaspard qui fêtait ses 8ans ce jour-là a pu s’initier avec ses copains aux mouvements de Capoeira proposés par Jogaki au Jardin du Parc Montsouris l’après-midi. Un cadeau-surprise du Brésil lui a ainsi été remis comme le veut la tradition du Brésil : Parabéns pra você !

Vamos Capoeira Paris – Cours de Capoeira 9, rue du Alphonse Baudin 75011 Paris

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[jbgravereaux]

Origem Do Frevo is a painting by Marcio Melo                                                                                                                                                                                       benjamin borghésio : Le frevo est une expression artistique brésilienne constituée de musique et de danse, surtout pratiquée lors du carnaval de Recife, sans doute un des plus authentiques et des plus fascinants : il n'est pas "confisqué" comme celui de Rio, désormais réservé à la "classa alta" tant les places sont chères pour assister aux défilés.                                                                                                                                                                                         Cette tradition brésilienne se caractérise autant par son rythme frénétique que par la fusion de genres musicaux tels que la marche, le tango brésilien, le quadrille, la polka et des morceaux du répertoire classique (Cirio Gomes, bien sûr!) joués par des fanfares. La musique et la danse qui l'accompagne sont essentiellement urbaines,  et le Brésil a souligné à juste titre le caractère  "entraînant et subversif" du frevo et de ses "passos", lors de la présentation de sa candidature: la danse puise ses racines dans les figures des lutteurs de capoeira qui improvisent des sauts au son des orchestres et des fanfares. Or la capoeira était au temps de l'esclavage une stratégie de contournement de la stricte interdiction de s'entraîner aux arts martiaux.                                                                                                                                                                               Ce qui frappe quand on assiste à une démonstration de frevo, c'est le contraste entre la difficulté de réalisation qui exige des heures de répétition et une condition physique hors du commun, et l'apparente décontraction, le sourire permanent des acteurs. C'est au cours de l'année, sur le patio São Pedro, dans la vieille ville de Recife, que deux soirs par semaine, on peut assister aux plus authentiques répétitions des associations carnavalesques. Un vrai régal dont je ne me lasserai jamais: cette année je suis revenu à Recife pour cela... et j'ai en plus été émerveillé par d'autres pépites telles que l'incroyable "Museu do homen do Nordeste" où j'ai passé deux pleines journées.                                                                                                                                                                     Le frevo figure désormais parmi des dizaines d'autres pratiques culturelles reconnues dans le monde tels le fado portugais, le jultagi coréen (marche sur une corde raide), les mariachis du Mexique ou le théâtre d'ombres chinoises.                                                                                                                                     Il a été distingué cette année en même temps que le fest noz breton, les rites du costume nuptial de Tlemcen (Algérie), le récit héroïque arménien "Les Enragés de Sassoun", le carnaval d'Imst (Autriche) et la fabrication et la pratique du tar, instrument à cordes (Azerbaïdjan).                                                                                     http://borghesio.typepad.com/benjamin/2012/12/tr%C3%A8s-belle-reconnaissance-mondiale-pour-le-frevo-br%C3%A9silien.html                                                                                                                                                             et  https://fineartamerica.com/featured/origem-do-frevo-marcio-melo.html                                                                                                , https://www.google.fr/search?biw=1211&bih=587&tbm=isch&sa=1&q=frevo+painting&oq=frevo+painting&gs_l=psy-ab.3...174035.174303.0.174464.3.3.0.0.0.0.87.243.3.3.0....0...1.1.64.psy-ab..0.0.0.fsv8m-nHDkA#imgrc=fO8Q9bUqlmlOWM:

[paris-capoeira]

Jogaki Capoeira Paris sur "ça bouge, Action"

[deslettresetdeslettres]

Bonjour bonjour ! Déjà merci beaucoup d'avoir créé ce blog qui est un peu entrain de devenir ma Bible :p ! Je voulais te demander comment tu faisais pour travailler les langues anciennes en dehors des cours et combien de temps par semaine (cours + devoirs + travail personnel) il faut compter en prépa. Encore merci pour ce blog !

Coucou,et merci pour ton message !

Alors,pour les langues anciennes, j'avoue que ça a été un peu chaotiquepour moi, mais en hypokhâgne en latin on avait 2h le lundi pour lagrammaire et 2h le vendredi pour la traduction, donc pour le lundi jefaisais des exercices de grammaire donnés par la prof et j'apprenaisles déclinaisons et conjugaisons sur lesquelles on devait êtreinterrogés (on avait des mini contrôles toutes les semaines, ce quiest chiant mais vraiment bien pour faire rentrer les choses), et pourle vendredi rien à la maison mais on passait 2h par semaine à sedébrouiller tout seuls avec un texte et un dictionnaire, ce qui estla meilleure façon de progresser. En grec je ne faisais vraiment pasgrand choses d'autre que de me faire des mini-fiches de déclinaisonset de les réviser de temps en temps.

Disonsque si votre prof de langue ancienne est moins organisé et moinsderrière votre dos que ma prof de latin d'hypokhâgne ne l'était,je pense que les choses que vous pouvez faire sont :

réviser les déclinaisons et conjugaisons tout seul (surtout lesconjugaisons parce que les déclinaisons ça rentre assez vite),assez régulièrement et surtout en faisant vos propres tableaux, survotre propre feuille blanche, et pas seulement en regardant votreMagnard : je me répète mais essayer d'organiser soi-même l'ordrede ce qu'on doit apprendre, ce qu'on met en quelle couleur etc, çapermet vraiment de se l'approprier

faire du petit latin ou du petit grec, c'est-à-dire acheter uneédition bilingue d'une oeuvre très classique (pour les latinistesje conseille le De Rerum Natura qui regorge de passages canoniques)et lire la partie en langue ancienne en s'aidant de la traductionfrançaise à côté. Il faut trouver son propre rythme de lecture, àvous de choisir si vous survolez le latin/grec et lisez presquedirectement le français pour superposer les deux et améliorer vosréflexes, ou bien si vous essayez vraiment de dégager la structuredu latin/grec avant de passer au français pour vérifier si vousaviez juste ! Faire une ou deux pages par jour peut faire partie despetites habitudes rapides que vous pouvez prendre pour toute l'année

essayer de traduire des textes tout seul, parce que le seul moyen deprogresser en traduction c'est vraiment d'en faire. Si je suisvraiment très honnête avec vous, j'ai essayé pendant mes trois ansde prépa de me forcer à faire des traductions toute seule en tempslimité, mais je n'ai jamais vraiment réussi à m'y tenir parce quec'est très contraignant, il faut se choisir un créneau,sélectionner un texte, éliminer toutes les tentations de triche, etêtre vraiment seul avec son Gaffiot ou son Bailly jusqu'à avoirterminé le texte. C'est resté un peu au-dessus de mes forcesjusqu'au bout ; mais je crois quand même dur comme fer que c'est unexcellent entraînement (rien que pour le fait de se confronterrégulièrement à la difficulté). Prenez des textes dont vous avezune traduction française pour pouvoir vérifier la vôtre une foisque vous avez fini, sinon ça ne sert à rien : pour le grec vouspouvez prendre les textes qui sont traduits dans le Hermaion, jecrois qu'il y en a pas mal, et pour le latin j'avais récupéré unvieux manuel de Terminale avec des extraits traduits, mais sinon vouspouvez prendre plus ou moins n'importe quel texte et utiliser le siteremacle.org pour le corrigé !

(Aprèsil faut préciser que les langues anciennes font partie des matièresqu'il est possible d'abandonner et que si vous ne voulez pas aller enkhâgne classique ou en spé lettres classiques ce n'est peut-êtrepas la peine de dépenser autant d'énergie là-dedans : en hypo,c'est à chacun de hiérarchiser ses matières.)

Pource qui est du temps de travail total c'est très variable, en khâgnej'avais au total 29 heures de cours par semaine, il me semble quec'était un peu plus en hypokhâgne, et ça doit être à peu prèspareil dans toutes les prépas, mais pour ce qui est du tempsconsacré aux devoirs et au travail personnel ça dépend vraimentbeaucoup des prépas et des élèves. Personnellement en khâgne jerestais tous les jours à la bibli jusqu'à 19h, ce qui fait à peuprès 16h de travail personnel par semaine (en incluant les devoirs‘officiels’ donnés à faire par les profs, sachant qu’on en avait relativement peu là où j’étais), mais ça c'étaitpendant ma seconde khâgne, quand je savais déjà comment travailleret pour quoi je travaillais, et que donc je ne me décourageais pas àl'idée de travailler 4h d'affilée après ma journée de cours. Enhypokhâgne, j'étais moins organisée, j'avais besoin de plus derepos parce que je m'ajustais encore au rythme, du coup j'allais trèspeu à la bibli et je serais absolument incapable de te dire combiende temps je travaillais en tout, je sais juste que c'était beaucoupbeaucoup moins.

Enfait ta question est une question qui revient très souvent chez lesfuturs hypokhâgneux un peu inquiets, qui veulent savoir à quois'attendre à la rentrée, mais finalement c'est quelque chosed'assez abstrait, parce que les heures de travail en elles-mêmes neveulent rien dire : si tu as une soirée, va à ta soirée, si tusens que tu as besoin de prendre le dimanche pour glander, glande ledimanche, si tu veux continuer le chant ou la capoeira une fois parsemaine fais-le, et le reste du temps, fais le travail que tu as àfaire.

J'aiaussi une prof qui nous disait qu'il fallait s'organiser mieux pourpouvoir travailler plus efficacement et donc moins longtemps ; maisj'ai plutôt fait l'expérience inverse : mieux j'ai su travaillertoute seule, moins je brassais du vent, et plus j'étais motivéepour travailler, donc si votre temps total de travail augmente, çapeut soit vouloir dire que vous partez un peu dans tous les sens envoulant absolument travailler beaucoup pour avoir la consciencetranquille mais sans que ce soit très efficace, soit que vous êtestellement efficace que vous pouvez travailler plus en vous fatiguantmoins, c'est vraiment à vous de voir où vous en êtes et de fairevotre propre diagnostic !

[linguacapoeira37]

Capoeira pour enfants à Tours: C’est la rentrée!

Première semaine de septembre - portes ouvertes! Cours de capoeira pour enfants - inscriptions annuelles - 50%! Premier cours d'essai gratuit vendredi 6 septembre de 18h à 19h au 16, avenue Beethoven 37200 Tours. Venez essayer, vous amuser et jouer la capoeira avec nous!

https://lingua-capoeira37.wixsite.com/linguacapoeira/cours-de-capoeira-pour-enfants

[lobeaujour]

J#39 et J#40 Paraty j'arrive!

Arrivée de nuit à Paraty. Mon chauffeur Pedro est policier là-bas alors qu'il vit à Rio. 2 autres  brésiliens sont à l'arrière. On parle politique, économie, problèmes de société et drogues. Pedro est tellement cool qu'au lieu de me déposer à la station de bus, il m'emmène avec lui àune soirée chez des amis à lui. Au programme, pizzas et vin rouge sous un patio immense. Les gens sont cools et super accueillants. Brésiliens quoi.

J'arrive à l'hostel un peu tard/tôt du coup. Je ne croise personne avant le petit dej où j'ai la surprise de retrouver Tini, la haïtienne rencontrée à Rio. On se lance du coup ensemble et elle me présente Marie avec qui elle voyage ces quelques jours.

Paraty est une petite ville coloniale avec une histoire riche tournant autour de l'or et du trafic d'êtres humain. Une ville importante pour moi en ce sens. C'est surtout devenu une centre culturel dans l'état de Rio de Janeiro. Musique live à tous les coins de rue, expositions, festivals de cinéma, de musique… et tout ça avec juste 40 000 habitants.

La ville est charmante avec ses rues pavées, ses maisons basses, ses couleurs contrastés. Le temps s'y est visuellement arrêté au 18eme siècle.

Comme partout au Brésil, on trouve également une église tous les 200m haha. Ici l'ancienne église destinée aux hommes fortunés, là celle destinée à leurs femmes tout aussi fortunées et enfin celle destinée au peuple et l'église dédiée aux esclaves.Ces derniers n'en voulaient pas mais on finalement accepté cette église mais y pratiquaient toute sorte de cultes autres que catholique.

On parcoure la ville avant de faire le free walking tour qui durera un peu plus de 2h30 avec Juan José, made in Colombie. On en apprend plus sur l'histoire de la ville et aussi son présent et on finit par un cours de capoeira de 30 minutes durant lequel on va apprendre les rudiments de cette danse / art martial crée par les esclaves pour éviter les coups de leurs maîtres. On chante, tape des mains et on apprend les bases de la capoeira avant de se mettre en cercle, comme le veut la tradition, et d'assister à un “combat” entre 2 d'entre nous. Expérience étrange et génial à la fois.

On repart enfin avec le défi de boire une Cachaca typique de Parati, la caipirinha Jorge Amado. Faite avec des clous de girofle et de la cannelle, la cachaca de la région, la Gabriella, rendrait les gens heureux…

On retourne après ça se promener, et on visite les expos du centre culturel avant d'assister le soir, au même endroit, à un concert de samba joués par des volontaires.

[poraquibh]

Juin 2017 - Festival Mineiro da arte capoeira

Le festival culturel et de changement de grades était cette fois organisé en hommage à trois maîtres de capoeira, dont deux ont reçu leur titre lors des jeux mondiaux cette année: Mestre Cobra (en 2005), Mestre Peixe Cru (en 2017) et Mestre Pernilongo (en 2017). Nous avons donc eu une belle brochette d’invités de qualité pour nous donner cours.

Durant tout le week-end, nous avons eu des cours, des conférences et des cours d’instruments avec l’invité spécial, Boa Voz. Celui-ci est impressionnant dans ses connaissances des rythmes et des instruments. Je suis fan!

Un week-end riche en capoeira!

Crédits photos: Thais Brait

[leblogdevincent]

Essayer la Capoera

La capoeira est une forme d'art afro-brésilienne qui utilise la musique et la danse sous forme d'arts martiaux. C'est une danse incroyablement exigeante qui nécessite force et équilibre. Historiquement, cette belle forme d'art a été inventée par des esclaves au Brésil qui ont été amenés d'Afrique, en particulier d'Angola. La capoeira est devenue une forte dérivée des États de Bahia, Pernambuco et Rio de Janeiro. Les danseurs se réunissent en cercle, chantent et jouent des instruments de musique tandis qu'une ou deux personnes se rendent au centre du cercle pour s'entraîner ou danser. Les balayages et les coups de pied sont exécutés dans une pièce acrobatique de sorte que très, très peu de contacts sont établis. Les mouvements de combat sont improvisés et les partenaires doivent donc se lire pour réagir en conséquence. Si une erreur est commise, la fluidité de la danse peut être perdue. La danse de capoeira se développe énormément à l'échelle mondiale. Mestre capoeiristas (maîtres en capoeira), a immigré dans des pays étrangers comme les États-Unis et a commencé à enseigner la danse à l'étranger. Maintenant, vous pouvez trouver des écoles de capoeira partout sur la planète. Attirant un large éventail d'étudiants multiculturels et multiraciaux, la forme physique du sport est exigeante et aussi unique et différente. La grâce et la fluidité avec lesquelles les experts dansent la capoeira est vraiment un site spectaculaire à voir. La capacité pour eux de marcher sur leurs mains, de faire des roues et des flips comme s'ils ne pesaient rien, mais une plume apparaît vraiment dans cette belle danse. La musique est composée d'instruments et de chansons et le tempo varie de très rapide à lent. Il existe souvent une méthode d'appel et de réponse au chant. Parmi les trois types de chansons de base de la capoeirea, on trouve le ladainha (litanie), le chula et les couloirs qui sont chantés pendant que le jeu se déroule au centre du cercle. La bateria est la rangée d'instruments joués pour accompagner le chant et les combats. Un instrument à percussion à cordes appelé les berimbaus est joué; il ressemble à une longue harpe ou un arc maigre. Un ou plusieurs pandieros (tambourins) sont également joués dans la bateria ainsi qu'un reco-reco (râpe) et un agogo (double gong). Vous verrez parfois un atabaque qui ressemble à un tambour conga. La Roda est le nom du cercle de personnes qui composent la patinoire. La forme circulaire symbolise le fait que les joueurs et les musiciens conservent la puissante énergie nécessaire pour créer l'esprit du combat. Un forfait de vacances complet au Brésil pour visiter les sites culturellement riches et passionnants de Rio de Janeiro, Salvador de Bahia et Manaus dans la jungle amazonienne est disponible et un moyen fantastique d'organiser vos vacances en Amérique du Sud. Dans ces régions du Brésil, vous aurez certainement besoin de profiter de l'histoire de la capoeira, soit en prenant vous-même un cours, soit en allant à un spectacle de capoeira , ou les deux. Vous ne regretterez pas cette incroyable expérience culturelle brésilienne dans le cadre de vos vacances en Amérique du Sud

[independencebox-blog]

Cours Enfants de 7 ans à 12ans au club Vamos Capoeira Paris – Sport et jeux olympiques

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La Capoeira est bien plus qu’un simple sport. Elle combine le jeu, la danse, les acrobaties du Brésil dans un art martial sans contact et idéal pour l’éducation des enfants.

L’enfant apprend à jouer des instruments de musique brésilien, des percussions, des mouvements des animaux à travers les jeux et parcours ludiques mis en place par l’équipe enseignante.

L’association VAMOS CAPOEIRA PARIS ouvre ses portes aux enfants de l’école maternelle au primaire, en ecole élémentaire et intervient dans les centres de loisirs et centre d’animation de Paris.

Pour enfants de 4ans, 5ans, 6ans 7ans 8ans 9 ans et 10ans 11ans 12ans du cp ce1 ce2 cm1 cm2 6eme. Les tarifs d’inscription sont très abordables, le prix n’etant pas cher et ne dépassent pas les 160 euros par enfant, l’adhésion permet elle d’obtenir un t-shirt de Capoeira ainsi que l’accès à tous les cours de capoeira de la semaine, principalement les MARDI, MERCREDI matin et après-midi ainsi que les Samedi Matin et après-midi. Des tarifs réduits sont possible pour une inscription de plusieurs enfants de la même famille.

L’école est ouverte pendant les vacances scolaires 2013 ce qui permet aux enfants qui n’ont pas la chance de partir de pouvoir tout de même s’amuser, jouer, chanter et danser la Capoeira lors des initiations proposées dans les différents établissements scolaires de Paris, pour l’instant dans les 1er 11ème, 12eme et 15eme 17eme et 19eme arrondissement de Paris.

Des ateliers découverte de Capoeira sont proposés pour les anniversaires des enfants. Avec leur ami(e)s, les enfants découvrent alors toute la richesse et la culture de ce art qui nous vient du Brésil à travers les jeux et épreuves de souplesse, agilité et adresse.

Ainsi, le Samedi 22 Mai 2013, le petit Gaspard qui fêtait ses 8ans ce jour-là a pu s’initier avec ses copains aux mouvements de Capoeira proposés par Jogaki au Jardin du Parc Montsouris l’après-midi. Un cadeau-surprise du Brésil lui a ainsi été remis comme le veut la tradition du Brésil : Parabéns pra você !

Vamos Capoeira Paris – Cours de Capoeira 9, rue du Alphonse Baudin 75011 Paris

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[myguitare]

Claire M.

Aujourd’hui, nous rencontrons Claire, passionnée de musique et de capoeira. Pendant longtemps, Claire ne se sentait pas capable d’apprendre à bien jouer à la guitare. Elle nous raconte ici comment elle y est finalement parvenue. 🎸

Claire, comment es-tu devenue guitariste ?

 La musique est l’une de mes passions : je pratique la capoeira, qui est un sport liant combat, danse et musique.

J’ai toujours aimé regarder et écouter les guitaristes.

C’est un instrument que j’ai toujours aimé mais  j’ai longtemps considéré sa pratique comme étant inaccessible. Mais ça, c’était avant de découvrir MyGuitare.

Dix ans auparavant j’avais acheté une guitare rouge de manière assez aléatoire dans un magasin d’occasion.

La première guitare de Claire…

À ce moment-là je n’y connaissais pas grand-chose, et j’ai tenté d’apprendre par moi-même. J’ai vite laissé tombé.

En décembre 2017, j’avais envie de me faire plaisir et de ressortir cette fameuse guitare rouge.

Après quelques recherches, j’ai constaté qu’il n’y avait aucun cours de guitare près de chez moi et je me suis donc rabattue sur la possibilité de prendre des cours à distance.

MyGuitare est le premier cours sur lequel je suis tombé en faisant mes recherches sur internet.

J’ai continué mon étude de marché, mais j’ai fini par revenir vers MyGuitare pour lequel j’avais eu un véritable coup de cœur !

J’ai commencé avec le cours de guitare gratuit, qui a eu sur moi l’effet du révélation : enfin je comprenais ce qu’était un accord !

En une semaine j’ai su que je voulais apprendre à jouer, et que j’en étais capable.

Grâce à la démagogie d’Edouard et à la pédagogie de Cyrille, je me suis lancée dans une longue aventure.

Que t’as appris MyGuitare ?

En arrivant sur MyGuitare, je n’y connaissais absolument rien en guitare. Quel matériel choisir ? Comment se positionner pour jouer ? Comment accorder ma guitare ? J’ai eu toutes mes réponses sur le site.

Mon plus grand point faible est mon impatience : je voudrais savoir tout jouer, tout de suite.

Avec MyGuitare j’ai appris qu’il ne fallait pas être trop pressée et j’ai compris qu’il fallait s’organiser et à être rigoureuse pour progresser.

Aujourd’hui mes objectifs sont plutôt simples : continuer de partager des moments de musique avec mes proches, me faire plaisir, et pourquoi pas jouer dans un groupe occasionnellement ?

Mon matériel

En tout cas, MyGuitare m’a permis d’avoir un œil nouveau sur la guitare et de développer mon oreille musicale. J’écoute et analyse les sons différemment.

  Tu peux nous parler de ta routine à la guitare ?

 Je n’ai pas de réelle routine ou de planning d’échauffements et de cours.

Je joue ce qui me plait, quand j’en ai envie : je suis essentiellement les cours du Rythme dans la peau, mais je n’ai pas de règles. Je prends une leçon, j’en fais une partie un jour puis une autre le lendemain et je colle le tout.

Pas de stress, pas d’obligations, je n’ai pas d’autre ambition que celle de prendre un maximum de plaisir dans mon jeu !

Au début, je m’entrainais tous les jours, plusieurs fois par jour.

C’est un engagement difficile à tenir. Aujourd’hui, j’ai moins de temps, mais j’essaie toujours de jouer ne serait-ce que 5 minutes par jour.

Je poste régulièrement mes petites performances sur mon compte instagram !

Le compte instagram de Claire

Quels sont les 3 conseils que tu aurais aimé avoir lorsque tu débutais ?

L’apprentissage de la guitare n’est pas plus difficile qu’un autre

 Tu es capable d’apprendre à bien jouer

Il n’y a pas d’âge pour apprendre

Que dirais-tu à quelqu’un qui hésite à apprendre la guitare avec MyGuitare ?

Mon parcours à la guitare fut une belle réussite : c’est donc possible de bien évoluer tout en partant de zéro avec ce bel accompagnement qu’offre MyGuitare.

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Tu peux retrouver les performances de Claire à la guitare sur sa chaine YouTube  🎸ainsi que sur son compte instagram.

Voici 3 vidéos particulièrement réussies… Bravo Claire ! 😍

Heart of Gold par Claire

High Way to Hell par Claire

Comfortably Numb par Claire

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Si tu veux apprendre la guitare comme Claire, voici les ressources dont tu pourrais avoir besoin :

Le cours du Rythme dans la peau

Toutes nos offres de cours 🎸

Et si tu débutes, ce Pack Débutant est fait pour toi ! C’est un pack de cours complet pour démarrer la guitare sur des bases solides et progresser rapidement, toujours en se faisant plaisir.

L’article Claire M. est apparu en premier sur Guitare débutant par MyGuitare.