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Você tem que focar em si mesma e no seu sonho. A vida é curta. A gente não tem tempo pra ficar prestando atenção naquilo que os outros estão fazendo.

Luzes do leste

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"Mudando-se para outra dimensão da consciência"

Por Faith Gozenc

[esteticaannie]

Óleo de rosa mosqueta

O óleo de rosa mosqueta é um óleo obtido das sementes da rosa mosqueta silvestre, rico em ácidos graxos como o ácido linoleico, além das vitaminas A e C, que possuem efeito regenerador e ajudam a manter a integridade da pele. reduz estrias, quelóides, manchas, cicatrizes, rugas e linhas de expressão.

Além disso, o óleo de rosa mosqueta é capaz de potencializar a produção de colágeno e elastina, que firmam e firmam a pele e também é responsável por sua nutrição profunda. Também atua como antioxidante e anti-inflamatório, acelerando assim o processo de cicatrização. O óleo também é uma ótima opção natural para restaurar os fios, auxilia na hidratação capilar profunda.

Este óleo pode ser encontrado em farmácias ou lojas de produtos naturais e cosméticos. A concentração pode variar de 2% a 10% quando combinada com a composição de alguns cremes ou loções, embora também possa ser pura, com 100% de concentração.

O óleo de rosa mosqueta é particularmente indicado para o tratamento de peles muito secas e ásperas, pois é rico em ácidos oleico e linoleico, bem como em vitamina A, que tem um efeito regenerador na pele.

Além disso, o óleo pode ser utilizado em diversas outras situações como: Tratamento de queimaduras; pós-operatório e processo cicatricial; alívio de cicatrizes antigas e estrias; ulceração; assaduras; Psoríase e dermatoses cutâneas; suaviza e mascara rugas e linhas de expressão; previne o envelhecimento prematuro da pele.

O óleo de rosa mosqueta também pode ser usado durante a gravidez para prevenir estrias, caso em que é importante usá-lo com a orientação de um dermatologista.

Para cabelos secos e quebradiços, o óleo é utilizado para restaurar os fios, hidratar, promover brilho e controlar o frizz.

O óleo de rosa mosqueta ainda não tem indicação para uso em feridas abertas e, portanto, é contraindicado nesses casos, devendo ser usado apenas em pele intacta.

[theprincess-diares]

Meu momento 😶‍🌫️

[kellviriato]

Unhas delicadas? Temos também!!!

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Posted • @patriciatavares.psi A somatização ocorre quando um indivíduo começa a apresentar sintomas físicos, mas que possuem origem psicológica. Assim, ele pode experimentar fortes dores de cabeça, falta de ar ou náuseas, por exemplo, sem que exista uma doença de ordem física causando essas sensações. . . . . . . . . . . . . . . #psicoterapia #cuidado #saudemental #aceitação #olharparadentro #despertar #somatização #terapia #psicologiaclinica #saudeemocional #corpofala #psi #vida #façaterapia #autonomia #acreditar #aceitação #psicologia #psicoterapia #cuidedevoce #vocêvalemuito #procureajuda (em Somatizacion) https://www.instagram.com/p/B9Z30_VFd95/?igshid=1ro7nxbygsz43

[iheyhello]

[megacriacoes]

Você é muito mais importante do que imagina! E saiba que Deus continua sussurrando: “Não desista, o melhor ainda está por vir“. . . . . . #Creia #SetembroAmarelo #ViverAvida #AmorProprio #AjudeoProximo #BusqueaDeus #DepressãoNãoéFrescura #PrevençãoaoSuicídio #ProcureumPsicólogo #Amor #Terapia #PsicoterapiaCognitiva #TerapiaFazBem #SaudeEmocional #CuidedeVoce #SaudeMental #VenciaDepressao #SejaaMudança #BusqueAjuda #DepressãoéCoisaSéria #Incentive #SejaumOmbroAmigo #DepressaoNao #DepressaoTemCura #AnsiedadeNaoeFrescura #CrisedeAnsiedade #VaiPassar #megacriacoes #PenseGrandeSejaMEGA https://www.instagram.com/p/B1_yMPvHWxp/?igshid=gt4yxa8tipi3

[remoderno]

#caminhonobre #cuidedevoce #atrairobem #amese Você é o responsável pelo que escolheu e pelo que deixou de lado. Todos os dias você decide segundo conveniências momentâneas sabendo que algo maior e mais importante está sendo deixado de lado. Esta é a sua rotina e de 99,9% das pessoas. Você quer pequenos ganhos imediatos. Assim você se DESVIA da escolha mais importante. O que sobra, no final, é mais cansaço, mais complicação e uma sensação de "porque não fiz outras escolhas". Você pode se enganar. Mas jamais irá enganar a vida. Os resultados serão um aviso para mudar o rumo e aproveitar cada momento para seguir por caminho nobre e realmente importante. Pense nisto! Suas pequenas escolhas do dia a dia definirão sua vida. Cuide bem de você mesmo, cuide bem do seu futuro. Experimente definir quais são suas maiores prioridades e lute para alcançá-las. Provavelmente terá desafios e sofrimentos no seu caminhar. Escolha sofrer, mas sofrer no caminho certo, sofrer para conquistar as qualidades que você mais precisa e os objetivos mais importantes. Seja cuidadoso, atencioso e dedicado a conquistar novas sabedorias. Gaste energia com o que dura no tempo. Por isto, pense sempre: qual o proveito que o meu espírito fará destes desafios durante centenas de anos? Suas escolhas vão reverberar por centenas de anos. Exemplo: uma pessoa obesa desenvolveu o diabetes. Seu desafio corporal foi a disciplina alimentar. O desafio para seu espírito foi a disciplina e mais o cuidado e o carinho para consigo mesmo. Existem pessoas que judiam de si, esta pessoa aprendeu a cuidar de si. Teu esforço tem que valer a pena. Tenha certeza que quem mais se desgasta na vida é quem não desenvolveu sabedoria e nem qualidades úteis ao espírito. Tenha o prazer e a alegria de dizer: aquilo que antes era difícil para mim agora se tornou fácil. Eu lutei, sofri na direção certa, aprendi e amadureci. Cuide de você! Seja atencioso e carinhoso contigo! Autor:Blog Caminho Nobre https://www.instagram.com/p/BwlBEd-FD6y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1c474n82ksomc

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[esteticaannie]

Cuidados básicos para ter uma pele perfeita

Com um pouco de cuidado diário, é possível manter a pele saudável e jovem. Siga as recomendações dos dermatologistas e consiga uma pele perfeita.

Ter uma pele bonita e saudável pode ser mais fácil do que você imagina. Não há necessidade de fazer tratamentos caros ou cirurgias plásticas, basta cuidar dos cuidados básicos diários e adotar hábitos saudáveis.

Conheça as recomendações dos dermatologistas para quem quer ter uma pele perfeita:

Higiene: A pele deve ser limpa pelo menos duas vezes ao dia para evitar o acúmulo de sebo, poluentes ou resíduos de maquiagem e outros produtos. Esses acúmulos obstruem os poros, promovem cravos e espinhas e contribuem para o envelhecimento prematuro.

Também é importante usar um sabonete adequado ao seu tipo de pele. Pessoas com pele oleosa ou mista devem optar por sabonetes à base de ingredientes adstringentes. Aqueles com pele seca ou normal devem preferir sabonetes líquidos

Produtos adicionais adicionais podem precisar ser aplicados após a limpeza. Um dermatologista é um médico que deve avaliar seu tipo de pele e determinar o melhor produto.

Hidratação: Em todas as estações, uma boa hidratação é essencial para a sua pele. Ajuda a manter a vitalidade e a beleza da pele e ajuda a manter a integridade da camada protetora da pele, evitando problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce e irritação.

É necessário o uso diário de cremes hidratantes adequados para cada tipo de pele e específicos para rosto e corpo. A pele oleosa também precisa de hidratação. Produtos sem óleo, óleo e água são recomendados para este tipo de pele.

Porém, é importante lembrar que uma boa hidratação também deve ser feita por dentro. Portanto, é necessário beber pelo menos dois litros de água por dia.

Filtro Solar: Um filtro com no mínimo FPS 30 é essencial para o seu dia a dia. Com exposição prolongada, o fator deve ser aumentado para FPS 50. A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, causando alterações como bronzeamento, aparecimento de marcas de nascença, sardas, manchas, rugas ou outros problemas mais sérios com tumores benignos (não cancerosos) ou cancerígenos.

Outras dicas: evite o sol entre 10h e 16h, quando a radiação UVB é mais intensa; prefira locais onde haja sombra; e use chapéus, bonés, viseiras e óculos de sol quando estiver ao sol.

Coma bem, se exercite e sonhe bem: Nenhuma das dicas anteriores será realmente eficaz se você não aliar o cuidado a uma vida saudável. A atividade física regular pode combater o envelhecimento da pele, melhorar a circulação, fornecer nutrientes às células e ajudar a produzir colágeno, a fibra que mantém a pele. Uma alimentação de qualidade com alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e fitoquímicos, que possuem efeito antioxidante e estimulam o fígado a produzir enzimas que decompõem as toxinas, garante uma pele mais viçosa. Um sono de qualidade, além de eliminar o cansaço e repor as energias, também faz bem para a pele. Durante a noite, ocorre o pico da produção do hormônio do crescimento, importante para a renovação celular e um aliado no combate ao envelhecimento precoce.

[mis-frases-unicas]

Como me gustaría que entendieras que mi intención no era lastimarte, que por eso me aleje, pero fue peor querer cuidarte ....

[minha-amiga-artritereumatoide]

Se apaixone por cuidar de si mesma!

A artrite reumatoide pode afetar a autoestima, mas lembre-se de que você é muito mais do que a doença. Valorize suas habilidades e conquistas, e encontre maneiras de se sentir bem consigo mesmo, como se vestir com roupas que você gosta ou se mimar com um tratamento de beleza. Além disso, pratique a gratidão e concentre-se nas coisas positivas da vida. Você é forte e corajoso por enfrentar a artrite todos os dias! 💙

[universo-inverso]