#czasstart

[lessthanperfectwoman]

No dobra!!! Zaczynamy!!! Wyzwanie! 30 dni by osiągnąć Szczęście! Radość! Spokój! Co masz do stracenia? Zaproś do wyzwania wszystkich, którym dobrze życzysz. Wszystkich tych, którym teraz na Nowy Rok życzyliście Szczęścia! Radości. Spokoju! Dlatego proponuję nam 30-dniowe wyzwanie. Tak by zanim wpadniemy w wir realizacji postanowień noworocznych i odhaczania kolejnych kroków zbliżających nas do osiągnięcia celów - wyrobić sobie nawyk - minimum 15 minut tylko dla siebie. Będę podsuwać pomysły na te 15 minut. Ważne by potraktować to jako wyzwanie. By codziennie znaleźć odrobinę czasu dla siebie. W ten sposób nawyk szczęścia ma szansę pozostać z nami na dłużej. Bo jestem zdecydowaną orędowniczką przekonania, że pokochanie siebie jest najlepszą inwestycją życia. A można tego dokonać poświęcając sobie czas. Jednocześnie wierzę, że któraś z aktywności spodoba Ci się na tyle, że zostanie z Tobą na zawsze. Jeżeli którąś z aktywności uwiecznisz - oznacz mnie proszę bym mogła zobaczyć Twoją drogę do szczęścia. Tutaj z racji małej ilości miejsca - piszę tylko wstęp i hasłowo o zadaniu. Szczegóły zadania dnia znajdziesz na blogu www.lessthanperfect.pl Dzień 1: Oddychaj! Medytuj! Jeżeli wiesz o co chodzi - to do dzieła. Jeżeli chcesz się dowiedzieć jak medytować oraz jaka jest moja dotychczasowa przygoda z medytacją zapraszam na bloga. Link w BIO. #medytacja #medytuj #medytujemy #wyzwanie #dzień1 #oddychaj #oddychanie #happylifestyle #uważność #mindfulness #mindful #lepszejutro #lessthanperfect #lessthanperfectwoman #zaczynamy #czasstart (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/BsI2WN1lKOM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=10igceuovj62e

[zayonchek]

wróć, love 💝 #weddingweekend #czasstart 🏁 (v místě Wroclaw [Wroclove])

[i-am-carolla]

Good Morning ! 😃 #goodmorning #lazy #lazymorning #healthy #fit #start #czasstart #oatmeal #banana #raspberry #walnuts #yummy #nowyroknowaja 😂

[lessthanperfectwoman]

No to zaczynamy ten wyścig. #monday #poniedziałek #czasstart (w: Warsaw, Poland)