#dentistshop_pp

[dentist-shop-blog]

🌽Польза кукурузной крупы кроме того, что она является прекрасным диетическим продуктом, заключается еще и во множестве ценных компонентов, входящих в ее состав. 🌽Эта культура богата витаминами группы В, витамином Е, РР, А, Н, незаменимыми аминокислотами – триптофаном и лизином, в ней присутствуют такие ценные микроэлементы, как магний, кальций, калий, железо, фосфор и многие другие. 🌽Кроме того кукурузная крупа является еще и гипоаллергенным продуктом, поэтому блюда из нее без проблем можно давать даже самым маленьким деткам, а также вводит в рацион людям, склонным к пищевым аллергиям.🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽 #dentistshop_pp #dentistshop #пп #кукуруза #кукурузнаякрупа #полезныепродукты #здоровоепитание #зож (at Nikonovo, Moskovskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/Buxu07gA6d-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=g17x9oxhyt7h

[dentist-shop-blog]

🧀Польза и вред сыра тофу как заменителя мяса многочисленны и разнообразны. Он понижает холестерин, препятствует развитию онкологии, замедляет процессы старения и укрепляет костную ткань. Известна польза сыра тофу, как продукта являющегося источником кальция и витамина В. 💫Существенная польза сыра тофу заключается в изофлавонах. Они выполняют роль сильнейшего антиоксиданта, а значит, могут нейтрализовать свободные радикалы. Кроме того, употребление продукта может послужить хорошей профилактикой остеопороза и заболеваний сердца.🍃 Известна польза сыра тофу, как средства, которое дает нам энергию. В нем содержится высокая концентрация селена и железа, что ведет к увеличению физической силы.#dentistshop_pp #пп #сыртофу #полезныепродукты #красота #здоровыезубы #здоровье #здоровоепитание (at Дизайнерский бизнес-центр NEO GEO) https://www.instagram.com/p/BuVK7bMABYW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=tssuckf9z1m3

[dentist-shop-blog]

🍈Такой маленький, а такой полезный! Это точно про плод киви, ведь в нем содержится просто огромное число важных для организма веществ: витамины  А, В, РР, Е, С, В9 (фолиевая кислота), железо, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, хлор, йод, кобальт, молибден, фтор, а еще глюкоза, фруктоза и клетчатка. Поэтому киви очень эффективен для укрепления иммунитета и общего оздоровления организма.🌞❗ Регулярное использование в рационе, поможет в профилактике депрессий, рекомендовано при перегрузках нервной системы и стрессах. 😷🤒Так как в киви содержится много витамина С, он очень эффективен против вирусных и простудных заболеваний. Именно поэтому его так важно обязательно употреблять в холодное время года.#dentistshop_pp #пп #полезныепродукты #киви #красота #здоровье #здоровоепитание #здоровыезубы #любисебя (at Дизайнерский бизнес-центр NEO GEO) https://www.instagram.com/p/Bt7quizAVwA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wrqi1w94ob6q

[dentist-shop-blog]

🌰Кешью богаты витаминами и минеральными веществами и очень питательны. 🌰В состав орехов кешью входят такие макроэлементы как калий, магний, фосфор, кальций, натрий. Среди микроэлементов в составе кешью содержится железо. 🌰Орехи кешью богаты такими витаминами как B1, B2, E, PP, Ниацин. Больше всего в кешью витамина B1 (тиамин). В 100 грамм кешью содержится 35% суточной нормы этого витамина. 🌰Калорийность орехов кешью составляет 600 кКал на 100 грамм продукта.#dentistshop_pp #пп #кешью #орех #полезныепродукты #здоровье #здоровыезубы #красота #орехикешью (at Dubrovitsy, Moskovskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/BtqdAGwAfQb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ms18plpuh2kh

[dentist-shop-blog]

Наша рубрика #dentistshop_pp стала одной из самых интересных! Мы стараемся рассказать вам о полезных🍊🍉🍍🍒 и вкусных продуктах, чтобы все наши подписчики были здоровы и позитивны! Сегодня поговорим о малоизвесном,но очень полезном продукте- КВИНОА 🍚На склонах Анд произрастает малоизвестное, но крайне полезное растение, зерновая культура - киноа. Индейцы, конечно не упускали возможности напитать свои организм целебными силами крупы и использовали её в качестве основного источника пищи.👆В России киноа также известна, как «рисовая лебеда» или «квиноа» (обратите внимание на написание слова, может содержать букву «в» в слове и нет, будет правильно и так и так). 🍚🍚🍚Киноа настоящий кладезь белка. Его количество составляет в среднем 16 %. При учёте, что в рисе всего 7,5 %, а в пшенице и кукурузе и того меньше - 3,5 %, киноа имеет намного больше преимуществ. А некоторые сорта содержат до 20 % его! 💊Аминокислотный состав белков крайне сбалансирован и схож с белками молока. Белок содержится в цельном состоянии, благодаря чему он легко усваивается и соответственно полезен беременным, спортсменам и детям. Кроме уникального белкового состава, крупа обладает полным набором необходимых веществ - углеводы, жиры (насыщенные лецитиновой кислотой), минералы, клетчатка, витамины группы В, фосфор, железо, цинк, калий и кальций. Содержащаяся в зернах аминокислота лизин способствует заживлению тканей и формированию крепких костей у детей. Все эти составляющие нужны для поддержания организма в красоте и здоровье. (at Тверская площадь) https://www.instagram.com/p/BtSkVJ3ASs5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=170q7bmqc3562

[dentist-shop-blog]

Всем привет! Друзья,сегодня мы хотим рассказать о замечательном и оооочень вкусном 😋 лакомстве - хурме🍊. Итак,чем же так полезен это сочный и сладкий фрукт: 🍊Для похудения Хурма содержит большое количество питательной клетчатки, низкокалорийна, хотя и содержит большое количество сахара. 🍊Профилактика и лечение гипертонии При повышенном давлении рекомендуется употреблять по 2–3 сушеных плода хурмы в сутки. 🍊Для нормализации работы кишечника В хурме содержится большое количество пектина и пищевых волокон, которые помогают стимулировать работу кишечника 🍊Укрепление нервной системы Тем, кого мучает бессонница или неврозы, два плода в день помогут легче переносить неприятности и стрессы. 🍊Для нормализации сердечной деятельности Хурма — бесценный источник витамина А, Р, С, калия, магния и железа, которые необходимы человеку при сердечной недостаточности, а также анемии. 🍊Для органов дыхания Бета-каротин и провитамин А укрепляют стенки легких, поддерживая их функцию. Особо рекомендована хурма курильщикам. 🍊Антибактеральное свойство Хурма противостоит заболеваниям, вызванным стафилококком, сенной и кишечной палочкой, борется с простудой. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Друзья,а вы любите хурму? #dentistshop #хурма #вкусноиполезно #dentistshop_pp #пп #полезныепродукты #красота #здоровье (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/BsSQATSgvHU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ethr7u4te6fv