#espondilolistesis

[sweman143]

Implantes de #columna  #WingsOrtho. Nuestros productos de estabilización quirúrgica se utilizan para estabilizar la columna #vertebral inestable causada por un trauma o por deslizamiento de #vértebras (espondilolistesis) que se origina en #discos  #intervertebrales degenerativos. Ofrecemos nuestros productos tanto desde el abordaje anterior como posterior, dependiendo de las necesidades del paciente.  ¡Esperamos que considere usar los #implantes  #espinales  WingsOrtho en su práctica y esperamos tener noticias suyas pronto! #spinesurgeon #spinesurgery #spine #spineimplants #spineinstruments #orthopedicimplants #medicaldevices #medicaldevicesales #oem

[andrario]

Pared de tabletas y píldoras.

¿Qué puedo decir? Un día era invencible, era el chico del ejercicio, aquél que inspiró a su novia y a su hermano a empezar a llevar una vida más activa....¿qué pasó? Hasta ahora no lo sé, el mítico 7 de enero, el dolor de espalda que se hacía cada vez más y más presente, ¿no pudiste dormir 3 días? Bueno, que te inyecten.....”todo quedaba bien”, hasta que no estaba bien, y ahora sabes que tienes 2 fracturas en tu columna, tienes 2 discos que parecieran que pertenecen a una persona de 70 años. 

Te duele todo, te sientes débil, tienes que tomar 5 píldoras para el dolor y para dormir, la ansiedad clínica se reactivó por lo mismo, la pérdida de cabello, los episodios de taquicardia e hipertensión, el asma, el sentimiento que te hace falta aire siempre.

No sabes si quieres seguir así ¿Cuánto más podrás aguantar Dario? Ni yo lo sé, supongo, el tiempo lo dirá.

[i-cant-stand-being-me]

My pain has reached a level in which I can’t focus in studying or anything. I used to stand it, but not anymore.

Mi dolor llegó a un punto en el que ya no puedo ni estudiar. Antes me lo bancaba pero ya no aguanto.

[drvictorrodrigo]

#espondilolistesis L4L5 #Claudicación neurógena de la marcha #ciatica #lumbalgia #mis #tlif #3d #cajaexpandible #dolor #dolorcronico #rx #recuperacion #cirugiadecolumna #navarra #pamplona #neurocirugia . . #spondylolisthesis L4L5 #neurogenic #sciatica #lowbackpain #minimallyinvasivespinesurgery #3danimation #expandable #pain #chronicpain #recovery #spinesurgeryrecovery #spinesurgeons #spinesurgery (en Clínica Universidad de Navarra) https://www.instagram.com/p/CWY05-MIZ7b/?utm_medium=tumblr

[drscastillor]

Bloqueo o infiltración radicular selectiva es una alternativa de tratamiento del dolor causado por síndromes de compresión radicular. Si quieres saber más, envíame un mensaje. 📍#hnp #herniadiscal 📍#estenosislumbar #raquiestenosis 📍#espondilolistesis 📍#espondilolisis 📍#espondilosis 📍#dolorlumbar #lowbackpain 📍#sindromefacetario #lumbago #chile #medicos #surgeon #spinach #herniateddisc #backpainrelief #doctorlife #doctors #santiago #puentealto #laflorida #pacientesfelices #dolor #followme #followforfollowback #followmeto #instagram #instamoment #instaphoto (en Puente Alto, Chile) https://www.instagram.com/p/CEBzh3lHtDf/?igshid=jpnptxks2djd

[cosaslupicas-blog]

Se manifestó

En Junio del 2009 fui diagnosticada de Lupus.

El Lupus es una enfermedad autoinmune en la que, en palabras simples,  mis PRORPIAS defensas atacan mi organismo. Sus síntomas son: Todos los que se puedan imaginar; mucha gente puede tener lupus con síntomas comunes pero en cada paciente se presenta de distinta manera.

Entre los comunes está el dolor de articulaciones, fatiga, fatiga, fatiga ( sí es mucha fatiga ), sensibilidad a los rayos uv, se produce un tipo de alergia al sol ( prácticamente alergia a la vida ), también puede atacar órganos como riñones, corazón, pulmones, etc. , anemia, bajas plaquetas, jaquecas, caída de cabello, fiebre… y la verdad que lo demás ya nose si es lupus o los malditos corticoides, como hinchazón, estrías, edemas, hematomas, ansiedad, depresión, problemas gastrointestinales, respiratorios, dolor en general, síntomas de fiebre, bajo apetito o mucho apetito, perdida de peso o subir de peso, y renuevo fatiga ( que quede claro ).

Todo comenzó a finales del año 2008, cuando estaba terminando el colegio, en esta época era relativamente “sana” , excepto por mis problemas lumbares que tuve desde los 8 años ( Escoliosis, gen valgo ( piernas chuecas) y luego Espondilolistesis ) con los cuales tuve que usar una variedad utensilios ortopédicos. Ya a los 18 mi Espondilolistesis era cada vez mas dolorosa agregando de que andaba en skate y eso lo empeoraba. En el transcurso de los últimos meses del año sufría una inflamación en el dedo indice de la mano derecha el cual duraba uno o dos días luego se pasaba, volvía a pasar semanas después, y así paso algunas veces, nunca le tomamos mayor importancia ya desaparecía.

En esta época era vegetariana y además un poco mañosa, en Febrero nos fuimos de vacaciones  en familia con unos tíos a Puerto Varas. Mi tío es Chef y cocinó lentejas con zapallo, recuerdo esa comida porque fue ahí cuando empecé a sentir nauseas, primero eran algunas comidas, luego eran casi todas, al final solo podía comer fideos. Al principio todo se mezclaba, era vegetariana mis padres creían que tenía los típicos problemas de adolescente, quizás quería ser flaca, era mañosa, etc. Pero los meses pasaron y fui adelgazando cada vez más. Estos anteriores síntomas los analice cuando ya tenia la enfermedad.

Cuando aun no era tan notorio este trastorno, en Marzo entré a la universidad, llevaba dos semanas y me tuve que operar urgente de mi Espondilolistesis ya que una caída mas podría provocarme la invalidez, a estas alturas los dolores eran terribles, no podía ni dormir porque cualquier posición me molestaba.

Me operé, en la clínica me daban comida vegetariana , bien preparada, “rica”, y no la podía comer, me daba asco, nauseas, pensamos que eran los calmantes y drogas que me suministraban para no sentir el dolor de la cirugía.

Luego tuve que estar 3 meses en reposo y 6 meses con faja, en estos meses fui empeorando en cuanto a la alimentación, ya era un problema serio. La hora de comer era un tema complicado para mi y para mi madre quien trataba de alimentarme y yo que lo intentaba pero no podía, vomitaba o simplemente no podía echarme la comida a la boca, siempre terminaba cocinándome fideos blancos que era lo único que no me daba asco.

Con el paso de los días  estaba muy desanimada, deje de hacer las cosas que me gustaban, ya no quería volver a la universidad, además de perder muchas clases , ya había tenido problemas con unas compañeras por una ridícula situación en que no les llego una información que envíe antes de la operación y me hostigaron en mi post operatorio, fueron a la clínica para pedírmela, cosa que obviamente no tenía allá, su falta de humanidad  me hizo deprimirme aun más y no querer volver.

Viendo toda esta situación mis padres me dieron la opción de congelar y la tomé.

Al pasar los días mi ánimo empeoraba, hasta que recuerdo el día en que me levante de la cama y me dolía cada músculo de mi cuerpo, era como si hubiera hecho mucho ejercicio y me hubiese pasado un camión por encima, no podía caminar, tenia que arrastrar los pies, le dije a mi mamá que no sabía que me pasaba , me dolía todo, ni si quiera podía vestirme porque no podría levantar los brazos, mi madre tampoco entendía nada me ayudaba a ponerme y sacarme la ropa. Esto me pasaba generalmente en las mañanas y luego se normalizaba un poco, luego se me hinchaban los pies, esto ocurrió al rededor de una semana y decidimos ir al Médico que me opero de la espalda, pensando que era parte de esto, el me vio y nos indico ir a un Reumatólogo.

Mi padre busco al mejor Reumatólogo que se pudiera, y así fue, es el mejor. Después de unas semanas, o tal vez meses de exámenes me diagnosticaron Lupus. En ese momento llegue  al médico desnutrida, pesando 45 kilos, mido 1,63 , con una fuerte anemia y un Lupus muy activo. La verdad no recuerdo el día ni como me lo dijeron, en ese tiempo me sentía como un cuerpo flotante, mi mamá me llevaba a todos lados, yo ni si quiera hablaba y no me importaba nada.

Me pase casi todo el año, días seguidos en doctores y exámenes, algo que no ha cambiado mucho hasta el día de hoy, pero seguramente esta primera vez fue mas intenso.

Cuando supe solo pensé que mi vida solo serían un par de pastillas, pero no fue así , a los dos años me diagnosticaron una nefritis lupica donde me agregaron más medicamentos, quimioterapias, comencé a conocer la parte más mala del Lupus. El lupus que continuamente esta interrumpiendo mi vida, y por el contrario de lo que muchos en su ignorancia piensan, yo soy una persona positiva y optimista, nunca pienso en que voy a estar mal, simplemente pasa, muchas veces le pregunto al doctor si yo hice algo mal para que el lupus reaccione, o que debo evitar, el dice que nada, es una enfermedad traicionera, solo pasa.

Actualmente estoy estudiando por segunda vez para dar vuelta el destino, pero una vez más esta enfermada se interpuso y estoy con una crisis la cual me ha impedido asistir a clases. Mi actitud actual es que no queda mas opción que sacudirse y levantarse, y no es tanto ser fuerte y valentía, es por que no hay muchas opciones que seguir. En este momento me preocupa independizarme de una vez, tener algo estable ya que los despidos que he sufrido por licencias y lo caro que es esta enfermedad en este país, me traen en un constante circulo vicioso hace años y espero que con esta carrera esto termine.

[chaotic-o]

Fractura del horcado: Espondilolistesis traumática del axis – Yo, poniendo nombres científicos a cartas de despedidas.

[plenamentevivo7]

Espondilolistesis: síntomas más comunes https://tu.iretos.com/4b9cc080

[i-cant-stand-being-me]

Y cada tanto pasa

que lindo es ser escuchado y que se interesen.

Hoy pregunte por los temas de regimen de proyecto en el colegio y aproveche para decir que no estaba en regimen por la operación de escoliosis, sino por la espondilolistesis. Cuando le estaba diciendo tipo espon.. dijo “a si la espondilolistesis” nunca pensé que se iba a acordar. Pero se acordó . Me dijo pero podes hacer deportes igual, y le dije pero no de impacto y respondió ahh claro, pero natación y pilates si. 

Le comenté que tenía espondilolistesis L5-S1 y me pregunto pero a vos hasta donde te operaron? respondí: creo que L3-L4 pero no me operaron toda porque era muy chica y no querían ya restringirme todo el movimiento. Me preguntó a que edad me operaron: 13 casi 14

Le dije que seguramente me tenían que volver a operar, que yo sé eso, que dentro de 10 años o menos depende, me operarían de vuelta. y justo me dijo, aa si eso te iba a preguntar justo.tambien le dije que estaba en estadío 1 la espondilolistesis. Le dije que bueno que depende si me duele la cintura y eso y que bueno ahora me estuvo doliendo  y respondio serio: si, es una cagada.

Le dije que justo el martes me voy a hacer una radiografia y me dijo: ay si vos queres no me podes traer para verlas? (El esta estudiando kinesiología) Y me quede re en shock porque nunca espere que me diga eso, me sentí feliz. Le dije que si obvio y me dijo unas cosas mas de que tambien ya le pidió a otro para ver y que se yo.

Justo llegaron mis mejores amigas  ahi y nose por qué me pasa que no me gusta hablar de esto con otro adelante de ellas porque siento que les molesta que hable de lo que me pasó. Pero con mis otras amigas que somos amigas hace relativamente poco no me molesta. Todavia no se por qué

[vivirlavidaya77]

Espondilolistesis: síntomas más comunes https://tu.iretos.com/4b9cc080

[fisioterapia-online]

La espondilolisis y la espondilolistesis son dos lesiones de la zona lumbar baja que cursan con inestabilidad y dolor lumbar que puede llegar al lumbago o lumbalgia. Las fajas lumbares para el dolor de espalda pueden ayudarte a sujetar la espalda y reducir el dolor de espalda baja. by Fisioterapia-online.com

[puramas-co]

El dolor de espalda puede ser desde un dolor leve y constante hasta punzadas agudas repentinas que dificulten el movimiento. El dolor puede surgir de repente, con una caída o al levantar algo pesado. También puede empeorar poco a poco. Todos pueden sufrir de dolor de espalda, pero hay varios factores que aumentan el riesgo de padecerlo, que incluyen: Envejecer El dolor de espalda es más común a medida que envejece. El dolor puede comenzar entre 30 y 40 años. Tiene mala condición física. El dolor de espalda es más común en personas que no hacen ejercicio regularmente (falta de ejercicio). Aumentar Una dieta alta en calorías y grasas puede conducir al aumento de peso. Tener sobrepeso puede ejercer demasiada tensión en la espalda y causar dolor. Factores hereditarios Algunas causas de dolor de espalda, como la espondilitis anquilosante, una artritis que afecta la columna vertebral, pueden tener un componente genético. Tener otras enfermedades. Algunos tipos de artritis y cáncer podrían causar dolor de espalda. Haz algunos tipos de trabajo. Levantar, empujar y jalar mientras gira la columna puede causar dolor de espalda. Si trabaja en el escritorio todo el día y no se siente bien, también puede tener dolor de espalda. Humo Si fuma, es posible que su cuerpo no pueda entregar suficientes nutrientes a los discos traseros. Fumar causa tos, y esta a su vez puede causar dolor de espalda. Los fumadores tardan más en recuperarse, por lo que el dolor de espalda puede durar más. Otro factor es la carrera. Por ejemplo, las mujeres negras tienen un disco dislocado dos o tres veces más a menudo que las mujeres blancas. ¿Cuáles son las causas del dolor de espalda? El dolor de espalda puede tener muchas causas. Los problemas relacionados con la mecánica de la espalda misma pueden causar dolor. Por ejemplo: -Discos lesionado -Espasmo -Tensión muscular -Hernia discal. -Las lesiones causadas por esguinces, fracturas, accidentes y caídas pueden resultar en dolores de espalda. /**/ El dolor de espalda también puede ocurrir junto con algunas otras condiciones y enfermedades tales como: -Escoliosis -Espondilolistesis -Artritis -Estenosis lumbar -Embarazo -Piedras en los riñones -Infecciones -Endometriosis -Fibromialgia. Las infecciones, los tumores y el estrés también podrían causar dolores de espalda. ¿Se puede prevenir el dolor de espalda? Las mejores medidas preventivas contra el dolor de espalda son: -Hacer ejercicio regularmente para fortalecer los músculos de la espalda. -Mantener un peso saludable o rebajar si tiene sobrepeso. Para mantener huesos fuertes, necesita ingerir suficiente calcio y vitamina D todos los días. -Mantener una buena postura parándose derecho y evitar levantar objetos pesados mientras sea posible. Si tiene que levantar algo pesado, doble las rodillas y mantenga la espalda derecha. ¿Cuándo debo visitar al médico? Debe visitar al médico si siente: -Adormecimiento o cosquilleo -Dolor intenso que no se alivia con descanso -Dolor luego de una caída o lesión -Dolor acompañado de uno de los siguientes problemas: -Dificultad para orinar -Debilidad -Adormecimiento de las piernas -Fiebre -Pérdida de peso sin estar a dieta. ¿Cómo se diagnostica el dolor de espalda? Para diagnosticar el dolor de espalda, su médico le preguntará sobre su historial clínico y le hará un examen físico. El médico también podría mandarle a hacer otras pruebas, entre éstas: -Radiografías -Imágenes de resonancia magnética (MRI, por sus siglas en inglés) -Tomografías computadorizadas (CT Scan, por sus siglas en inglés) ¿Cuál es la diferencia entre dolor agudo y crónico? El dolor agudo comienza repentinamente y dura menos de 6 semanas. Es el tipo más común de los dolores de espalda. El dolor agudo puede surgir a consecuencia de caídas, o de levantar objetos pesados. El dolor crónico dura más de 3 meses y es mucho menos común que el dolor agudo. ¿Cuál es el tratamiento para el dolor de espalda? El tratamiento para el dolor de espalda dependerá del tipo de dolor que padezca. El dolor de espalda intenso suele aliviarse sin tratamiento, pero podría tomar acetaminofeno, aspirina o ibuprofeno para aliviar el dolor. El ejercicio y la cirugía no suelen utilizarse para tratar el dolor de espalda agudo. A continuación, describimos algunos tipos de tratamiento para el dolor de espalda crónico. Compresas calientes o frías (o ambas) Las compresas calientes o frías pueden aliviar la rigidez y el dolor de espalda. El calor reduce los espasmos musculares y el dolor. El frío ayuda a reducir la hinchazón y adormece el dolor profundo. Usar compresas calientes o frías puede aliviar el dolor, pero este tratamiento no corrige las causas del dolor de espalda crónico. Ejercicio El ejercicio adecuado puede aliviar el dolor de espalda crónico, pero debe evitarlo en casos de dolor agudo. Su médico o fisioterapeuta puede recomendarle ejercicios adecuados para su caso. Medicamentos Los siguientes tipos de medicamentos se usan para el dolor de espalda: -Analgésicos, que son medicamentos contra el dolor. Algunos, tales como el acetaminofeno o la aspirina, se pueden comprar sin receta. Otros requieren receta médica. -Analgésicos tópicos como cremas, ungüentos y bálsamos que se aplican a la piel sobre el lugar donde siente dolor. -Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE o, en inglés, NSAID’s), que reducen el dolor y la hinchazón. Entre los AINE se incluyen medicamentos sin receta tales como ibuprofeno, ketoprofeno y naproxeno con sodio. Su médico puede recetarle otros AINE que sean más fuertes. -Se pueden recetar relajantes musculares o ciertos antidepresivos para algunos tipos de dolor de espalda pero estos no funcionan para todos los tipos de dolor de espalda crónico. Cambios de conducta Puedes aprender a levantar, empujar y tirar sin presionar demasiado la espalda. Los cambios en la forma de hacer ejercicio, descansar o dormir también pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda. Dejar de fumar y comer sano también puede ayudar. Tratamientos de medicina alternativa y complementaria Cuando el dolor de espalda se vuelve crónico o cuando otros tratamientos no lo alivian, algunas personas prueban tratamientos complementarios y alternativos. Los más comunes son: -Manipulación. Un profesional utiliza las manos para ajustar o dar masaje a la columna vertebral o el tejido alrededor de ésta. -Estimulación eléctrica transcutánea. Una pequeña caja colocada sobre el lugar donde siente dolor envía pulsaciones eléctricas leves a los nervios. Las investigaciones han demostrado que este tratamiento no siempre es eficaz para aliviar el dolor. -Acupuntura. Esta práctica china usa agujas delgadas para aliviar el dolor y devolver la salud. La acupuntura puede ser eficaz cuando se utiliza como parte de un plan integral de tratamiento para aliviar el dolor de espalda. -Acupresión. Un terapista ejerce presión sobre ciertos puntos del cuerpo para aliviar el dolor. La acupresión como tratamiento contra el dolor de espalda no se ha estudiado lo suficiente. /**/ Las marcas Beybies, Pura+ y NrgyBlast pertenecen a Avimex de Colombia SAS. Todos los productos tienen certificaciones de calidad y registros sanitarios vigentes y están manufacturados bajo los más estrictos estándares internacionales. Para poder adquirir nuestros productos puedes acceder a nuestro Shop-On Line. Todas las compras están respaldadas por garantía satisfecho o rembolsado 100%.

http://www.puramas.co/2020/06/dolorespalda.html

[danilodiazgranadosmanglano]

Nervio isquiático (ciático): anatomía, funciones y patologías

Todos hemos oído hablar alguna vez (o hemos sufrido en nuestras propias carnes) las molestias ocasionadas por un trastorno como la ciática. La principal causa de este dolor tan característico es la compresión del nervio isquiático, y que provoca un dolor intenso y un entumecimiento de las extremidades. Es, precisamente, de este nervio tan importante del que hablaremos a lo largo del artículo. **Te explicamos qué es y dónde se ubica, y cuáles son sus principales funciones**. También hablaremos de los distintos trastornos asociados a la lesión del nervio isquiático. * Artículo recomendado: ["Las 11 principales enfermedades de la columna vertebral"](/salud/enfermedades-columna-vertebral) ## Nervio isquiático: definición, estructura y ubicación **El nervio isquiático, también denominado nervio ciático, es el nervio periférico más grande y más largo en humanos** y otros animales vertebrados. Comienza en la pelvis, en la parte inferior del plexo sacro, formado por las raíces anteriores de varios nervios espinales, y continúa a través de la articulación de la cadera, bajando por la pierna. En humanos, el nervio isquiático se forma a partir de los segmentos L4 y S3 del plexo sacro, cuyas fibras se unen para formar un solo nervio frente al músculo piriforme. Después, el nervio pasa por debajo de este músculo y a través del agujero ciático mayor, saliendo de la pelvis. De ahí viaja por el muslo posterior hasta la fosa poplítea (coloquialmente conocida como la “corva”). El nervio transcurre por el compartimento posterior del muslo detrás del músculo aductor mayor, en frente de la cabeza larga del músculo bíceps femoral. El nervio isquiático, en la zona inferior de muslo y por encima de la rodilla (por la parte posterior), se divide en dos nervios: el nervio tibial, que continúa su trayecto descendente hacia los pies y se encarga de inervar el talón y la planta; y el nervio peroneo, que transcurren lateralmente a lo largo de la parte exterior de la rodilla y hasta la zona superior de pie. **Como veremos más adelante, este nervio proporciona la conexión con el sistema nervioso para casi toda la piel de la pierna**, los músculos de la parte posterior del muslo y los de la pierna y el pie. A continuación, veremos de qué funciones se encarga este importante nervio. @image(20649) ## Funciones **El nervio isquiático es el que permite el movimiento, los reflejos, las funciones motoras y sensoriales y la fuerza a la pierna, el muslo, la rodilla**, la pantorrilla, el tobillo, los dedos y los pies. Concretamente, sirve de conexión entre la médula espinal y la parte externa del muslo, los músculos isquiotibiales que se encuentran en la parte posterior de muslo, y los músculos de la parte inferior de la pierna y los pies. Aunque el nervio isquiático pasa a través de la región glútea, no inerva ningún músculo ahí. Sin embargo, sí que inerva de forma directa los músculos en el compartimento posterior del muslo y la porción de los isquiotibiales del músculo aductor mayor. A través de sus dos ramas terminales, inerva los músculos de la pantorrilla y algunos músculos del pie, así como los de la parte anterior y lateral de la pierna, y algunos otros músculos intrínsecos del pie. Por otra parte, aunque el nervio isquiático no tiene funciones cutáneas propiamente dichas, sí que proporciona inervación sensorial indirecta a través de sus ramas terminales mediante la inervación de los lados posterolateral anterolateral de la pierna y la planta del pie, así como la parte lateral de la pierna y zona dorsal del pie. ## Trastornos relacionados: la ciática **La ciática es el resultado de un daño o una lesión en el nervio isquiático** y se caracteriza por una sensación que puede manifestarse con síntomas de dolor moderado a intenso en la espalda, las nalgas y las piernas. También puede producirse debilidad o entumecimiento en estas zonas del cuerpo. Normalmente, la persona experimenta un dolor que fluye desde la parte baja de la espalda, a través de los glúteos y hacia las extremidades inferiores. Los síntomas suelen empeorar con el movimiento brusco (p. ej. levantarse de la cama), por determinadas posiciones (p. ej. estar sentado mucho tiempo) o al realizar ejercicio físico con pesos (p. ej. mover un mueble o coger una bolsa). Entre las causas más habituales de ciática podemos destacar las siguientes: ### 1. Discos herniados **Las vértebras están separadas por piezas de cartílago**, que está lleno de un material grueso y transparente que garantiza la flexibilidad y la amortiguación cuando nos movemos. Los discos herniados se producen cuando se rasga esa primera capa de cartílago. La sustancia en el interior puede llegar a comprimir el nervio isquiático, lo que resulta en dolor y entumecimiento de las extremidades inferiores. Se estima que entre un 1 y un 5 por ciento de la población va a sufrir en algún momento de sus vidas dolor de espalda causado por un disco herniado. ### 2. Estenosis espinal **La estenosis espinal, también denominada estenosis espinal lumbar, se caracteriza por el estrechamiento anormal del canal espinal inferior**. Este estrechamiento ejerce presión sobre la médula espinal y sus raíces nerviosas ciáticas. Los síntomas que pueden experimentarse son: debilidad en piernas y brazos, dolor en la espalda baja al caminar o estar de pie, entumecimiento en las piernas o las nalgas y problemas de equilibrio. ### 3. Espondilolistesis **La espondilolistesis es una de las condiciones asociadas del trastorno degenerativo del disco**. Cuando una vértebra se extiende hacia adelante sobre otra, el hueso espinal extendido puede pellizcar los nervios que forman su nervio isquiático. Aunque es una condición dolorosa, es tratable en la mayoría de los casos. Los síntomas incluyen: rigidez en la espalda y las piernas, dolor persistente en la parte baja de la espalda, dolor en el muslo y agarrotamiento de los isquiotibiales y los músculos de los glúteos. ### 4. Síndrome piriforme El síndrome piriforme es un trastorno neuromuscular poco frecuente en el cual el músculo piriforme se contrae o aprieta de forma involuntaria, provocando ciática. Este músculo es el que conecta la parte inferior de la columna vertebral con los huesos de los muslos. **Cuando se tensa, puede ejercer presión sobre el nervio isquiático**. Las características clínicas del síndrome incluyen: dolor radicular, entumecimiento y debilidad muscular, y sensibilidad en los glúteos. En ocasiones, el dolor puede exacerbarse por la rotación interna de la extremidad inferior de la cadera. El tratamiento habitual suele ser de tipo quirúrgico, con el objetivo de liberar el músculo piriforme; o no quirúrgico, con la inyección de fármacos corticosteroides, la aplicación de [medicamentos analgésicos](/psicofarmacologia/paracetamol-ibuprofeno-diferencias) y la fisioterapia. #### Referencias bibliográficas: * Cardinali, D.P. (2000). Manual de neurofisiología. Madrid: Ediciones Díaz de Santos. * Olmarker, K., & Rydevik, B. (1991). Pathophysiology of sciatica. The Orthopedic clinics of North America, 22(2), 223-234. * Sobotta, J. (2006). Atlas de anatomia humana (Vol. 2). Ed. Médica Panamericana. Ver Fuente Ver Fuente

[amplificalo]

Cómo aliviar el dolor lumbar y de ciática con estos ejercicios

El dolor lumbar y en la ciática, suelen ocasionarse por la comprensión del nervio que se encuentra en la parte inferior de la espalda y resulta ser uno de los más extensos del cuerpo humano. Muchas personas padecen de estos dolores de manera crónica, ya sea por llevar una vida demasiado sedentaria o bien por casi no realizar ningún tipo de ejercicio físico. Hoy queremos mostrarte una sencilla técnica para aliviar el dolor lumbar y de ciática de manera fácil y rápida.

Antes de pasar a hablar en detalle de esta fabulosa técnica para aliviar el dolor lumbar y de ciática, hablemos un poco del problema en sí.

Síntomas comunes del dolor lumbar y de ciática

Fuerte dolor casi penetrante en nalga o pierna

Dolor intenso y sensación de hormigueo

Dolor intensificado al estar sentado quieto

En casos severos puede manifestarse también como síntoma la péridda del control de la vejiga

Pero, ¿qué produce estos particulares dolores óseos? Estas son algunas causas comunes:

Hernia discal (en casi el 90% de los casos es debido a esto)

Lesiones

Tumores

Infecciones

Espondilolistesis (vertebra deslizada hacia adelante)

Estenosis espinal

Síndrome Cauda Equina o cola de caballo

Y…¿cómo se puede prevenir el dolor lumbar y de ciática? Te dejamos aquí algunos tips:

Realiza ejercicio físico de manera frecuente para fortalecer tus huesos y músculos

Asegúrate que el colchón en el que duermas sea bastante firme

Mantén siempre una postura corporal erguida

Al sentarte en tu coche, ajusta el asiento para quedar lo más derecho posible

Pasemos ahora si a hablar en detalle sobre esta fabulosa técnica para aliviar el dolor lumbar y de ciática.

Ejercicios para aliviar el dolor lumbar y de ciática

1. Ejercicio de estiramiento del músculo isquiotibial

Siéntate en el suelo con la espalda bien recta y tus piernas estiradas.

Inhala de manera profunda y mientras exhalas inclínate lentamente hacia adelante e intenta llegar a tus pies con los dedos de tus manos.

Manténte en dicha posición al menos por medio minuto.

2. Ejercicio de estiramiento del músculo piriforme

Siéntate en el suelo, y cruza tu pierna derecha sobre la izquierda.

Estira muy bien tu cadera, empujando la pierna doblada hacia la derecha al menos unos 20 segundos.

Realiza el mismo ejercicio pero con la otra pierna.

3. Ejercicio de estiramiento de rodillas al pecho

Túmbate de espaldas sobre el suelo, y dobla tus rodillas a unos 90 grados.

Rodea una de tus rodillas con tus brazos y lentamente llévala hacia el pecho.

Mantén dicha posición al menos durante medio minuto.

Realiza el mismo ejercicio con la otra pierna.

4. Ejercicio de estiramiento arqueando la espalda

Túmbate boca abajo sobre el suelo y mantén tus pies y tus manos planos sobre el suelo.

Coloca tus manos a la misma altura de tus hombros y ahora estira tus brazos, levantando el trocno y arqueando la espalda.

Manténte en dicha posición durante unos 10 segundos, para posteriormente bajar de manera suave.

Realiza 10 repeticiones de este mismo ejercicio.

5. Ejercicio de estiramiento de glúteos

Túmbate de espaldas en el suelo y dobla tus rodillas a unos 90 grados.

Eleva ahora tu pierna izquierda, colocando el pie sobre el muslo contrario.

Rodea ahora el muslo derecho con tus brazos y llévalo hacia tu pecho.

Manténte en dicha posición al menos durante 30 segundos.

Repite este ejercicio al menos 3 veces con cada pierna.

Con estos 5 sencillos ejjercicios, lograrás aliviar el dolor lumbar y de ciática en cuestión de días.

Comparte con todos esta valiosa información acerca de cómo aliviar el dolor lumbar y de ciática.

from Amplificalo https://ift.tt/2p82DRI via IFTTT

[saludaio]

Anterolistesis: Síntomas, Causas y Tratamiento

Anterolistesis: Síntomas, Causas y Tratamiento

La Anterolistesis es una condición por la cual la vértebra superior en la espina dorsal resbala sobre la vértebra más baja hacia delante, moviéndose fuera de su posición original.Cuando esto sucede, causa presión en la médula espinal y otros nervios espinales, causando dolor y otros síntomas.

¿Qué es Anterolistesis?

Las vértebras son los huesos que construyen la columna vertebral y permiten una…

[felixsindolor-blog]

ENDOSCOPY DISCECTOMY, 10-3-17_1 from Felix Roque, M.D. on Vimeo.

DR. QUARTERARO AND DR. ROQUE PERFORMING A PERCUTANEOUS DISCECTOMY Cirugía Endoscópica Mínimamente Invasiva de Columna Vertebral “El termino mínimamente invasivo significa que a través de pequeñas incisiones en la columna y con instrumental de video y endoscopios se puedan realizar un sin número de cirugías con el mas mínimo cuidado y sin causar mayor trauma, como resección de hernias Discales y muchas otras enfermedades de la columna,”

LAS PATOLOGÍAS QUE CON MÁS FRECUENCIA SE TRATAN SON: * Hernia Discal Lumbar y Cervical * Estenosis de Canal Lumbar o Cervical * Espondilolistesis Lumbar * Quistes Sinoviales * Fracturas Vertebrales Toracolumbares * Dolor lumbar Crónico Refractario con y sin radiculopatia de variadas etiologías  

Benefits of Minimally Invasive Surgery * Less Pain * Quicker Recovery * Shorter Hospital Stay * Better Cosmetic Results / Scarring * Quicker Return to Work