#flexitips

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🌸🕷Avec plus d’espace à certains endroits stratégiques... #shoulderstretch #shoulderpush + poitrine/haut du dos (encore grâce à mon canapé) !! 🕷🌸 🗝 REJOINS MOI SUR la #chaineyoutube ✨MESSIKA T’S ✨ si le #chat est ton animal préféré 😉🐾🐯✨🕷✨🍒✨🤍 #flexibilitytraining #souplessemethode #bendytrainer #flexitips #backflexibilityprogress #flexistep #flexistretcher #flexibilitygoals (à YouTube Channel) https://www.instagram.com/p/CAzKy3tB7ca/?igshid=1wxs7dxs0kdmr

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La chaîne 🐾 MESSIKA T’S🐾 à dépassé les 100 abonnés !!! ✨🥳✨🎉✨💖 Je n’ai pas de mots pour vous remercier de votre soutien et de tous vos retours si encourageants depuis le début car je n’en reviens pas et cela me fait très plaisir !! ✨💎✨🦋✨💙 Merci pour tous vos commentaires mais aussi pour votre douce présence sur mes #Live et votre intérêt pour la #souplesse !! 💎 Si tu découvres ma chaîne abonnes toi et rejoins moi pour découvrir mes #methode d’#assouplissement et mes #flexitips !💙🤸🏼‍��️ 💎 MESSIKA T’S est une #chaineyoutubefr dédiée à ton #evolution en #flexibilité ➡️ Live en Direct avec @messika_catness tous les Lundis à 18h30 ! 🐾✨🦋 MESSIKA T’S ✨🦋🐾 #youtubechannel #channelbirthday #channelbirthdayparty #channelbirthdaycake #flexfunlearning (à YouTube Channel) https://www.instagram.com/p/CArgghsIJ5C/?igshid=1dhnlylhcl5n0

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Ce soir à 18h30 sur la chaîne #youtube ✨ MESSIKA T’S ✨ un #live special #ecartlateraux ! 💎 Découvre et pratique en direct la routine #ecartlateraux de @messika_catness en direct! 💎Je vous donne les secrets et les exercices efficaces pour progresser de façon significative et #bodysafe le #grandecartlateral 💌 J’espère que vous serez nombreux à venir pratiquer avec moi ! 🗝 Abonnes toi à la chaîne MESSIKA T’S si tu souhaites me soutenir et active la cloche bleue pour avoir les notification et rappels des Live et vidéos de la chaîne! 💎🐾 Merci infiniment pour ton soutien 🐾💎 MESSIKA T’S est une chaîne You Tube gratuite pour les passionnés de #souplesse tu y trouveras: 💎 Des petites vidéos motivantes avec des #secretflexibility et #flexitips pour ta pratique et tes progrès en Souplesse et #contorsion 💎 Un #flexilive tous les Lundis à 18h30 sur un thème qui changera toutes les 2 semaines, avec discussion avec moi à la fin du Chat pour répondre aux différentes questions et discuter souplesse ensemble ! #flexible #flexibilitynation #souplessemethode #souplesse #bendyyogis #flexiclasses #flexibilitytips #flexibilitytip #flexibility #splits #split #lateralsplitstep (à YouTube Channel) https://www.instagram.com/p/CAmTYfgoBWo/?igshid=2e9s4fcncah4

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