#gezaaid

[l5-gbsdehorizon]

Onder een stralend lentezonnetje gingen we aan de slag in de schoolmoestuin.

Samen met MOS-rangers Jan, Ronny en Gilbert werd er gezaaid, gewied en geplant.

🌱

[keesdp]

Het Zuiden

IJsland heeft maar een hoofdweg de weg nummer 1. Deze loopt helemaal rond. Sommige wegen in het oosten zijn secundaire wegen, maar omdat je die ook kunt nemen en daarmee rond IJsland kan rijden noemen ze deze ook 1. Ik zie het al gebeuren: waar staat u? op weg nummer 1, kunt u zeggen waar precies? Nee natuurlijk niet. Er staan nergens hectometerpaaltjes en de afstanden tussen de dorpen zijn soms 200 km. Daarbij zijn de plaatsnamen niet uit te spreken met die voor ons vreemde letters en accenten. Ook de benzinepompen zijn dun gezaaid, dus goed plannen en vaak tanken als het kan.

De bewegwijzering is ook iets waar je aan moet wennen. Ongeveer 100 meter voor een kruising of afslag wordt aangegeven welk wegnummer naar links of rechts gaat met het volgende plaatsje achter het wegnummer. Als hij verwijst naar een volgende weg, staat dit wegnummer met een stippellijn omrand. Bij de kruising of splitsing zelf, staat geen bord meer, dus je moet onthouden, wegnummer, bestemming en richting. Kan je het nog een beetje volgen? Nou ik ben in het begin vaak 100 meter achteruit gereden, wat hier geen probleem is want er is bijna geen verkeer.

Ijslanders zijn vreemde mensen. Ze hebben vaak een prachtig vrijstaand huis als je van een afstandje kijkt, maar als je dichterbij komt of naar binnen kijkt schrik je je rot. Wel trekt iedereen zijn schoenen uit als ze naar binnen gaan. Ze spreken zonder uitzondering uitstekend engels, wat maar goed is, want IJslands lijkt nergens op. Het schijnt afgeleid te zijn van het Noors, maar die verstaan ze ook niet. Ook alle info die je op borden en folders vind zijn in het Ijslands en Engels, soms in het Duits ook. Vreemd, want de meeste touristen die wij tegenkwamen waren Italianen en Fransen, oh ja en Amerikanen. Verder een enkele Tsjech, een Nederlander een Zuid-Koreaan, een Belg en een Pool. We zijn geen Scandinaviërs tegengekomen en gelukkig ook geen Russen.

De weg die wij nog moeten gaan (lijkt Mieke Telkamp wel), is de zuidelijke 1 van west naar oost. We denken alle speciale Ijsland dingen al gezien te hebben. Nou dus niet. Dat wil zeggen; het landschap veranderd elke kilometer van de 300. Dan rij je tussen met IJslandsmos bedekte lavavelden, dan weer tussen paarse heidevelden, dan weer door een maanlandschap met zwarte heuveltjes in een vlak groen veld, met links imposante bergen zoals je ze alleen in films ziet over de maan of mars of Game of Thrones, misschien zijn die hier wel opgenomen. Dan weer door gele duinen van steen, bizar gewoon, echt.

We passeren de Eyjafjallajökull, je weet toch 2014 legde hij met zijn aswolk al het vliegverkeer plat in Europa. Er is nu een museum langs de weg waar je de vulkaan ziet. Sporen van de uitbarsting zie je duidelijk op de berg, daar heb je geen museum voor nodig. De enige wc waar ze geld vragen staat hier.

We rijden verder langs de enorme gletsjer Vatnajökull. De grootste van IJsland. We doen er dan ook 2 dagen over om er langs te rijden. Ondertussen veranderen de rivieren onder de bruggen, in met ijsblokken gevulde stromen. We gaan een zijweggetje in. Deze bestaat uit gravel en eindigd na vele bochten, putten en heuvels op een enorme parkeerplaats met bussen en auto's. Je kan hier een boottocht met rib's boeken naar de gletsjer. We gaan informeren of we mee kunnen. Er wordt door de CB om assistentie gevraagd, 2 mannen rennen naar buiten, doen zwemvesten om en springen op een quad en scheuren tussen de touristen door weg. Wij zien de paniek op de gezichten van de vrouwen achter de toonbank. I need assistance now, horen we door de CB. Yeah, we on our way; horen we. Dat is wat we weten, wat er gebeurd was werd ons niet duidelijk. De vrouw achter de balie probeerde achteloos door te gaan met haar werk, het verkopen van 12 zitplaatsen op de 7 rib's á 60 euro. Ik heb 1 plek zegt ze om half drie. anders wordt het half zeven voor ik twee plaatsen heb. Iedereen heeft on-line geboekt. Eén is geen. Als jullie hier rond willen lopen, en over een half uur terug willen komen, is er misschien een afzegging. We gaan rondlopen. Als we over de heuvel zijn weten we niet wat we zien. Een prachtig meer met drijvende ijsschotsen. In de verte zien we de Rib's naar de gletsjer varen. Het is hier zo geweldig, dat we besluiten het hierbij te laten en de Ribvaart een mis te geven.

Ook de Puffintour op een open hooiwagen doen we niet, veel te koud. Ik reken uit dat we 250 euro hebben uitgespaard, dat moeten we vieren in het volgende havenstadje met fish en chips, een veel gevraagde hap bij de pizzeria.

Onderweg zien we een brand in de verte. Het blijkt een huurcamper te zijn als we dichterbij komen, Er zijn al veel mensen bij en de hitte is enorm. Als wij passeren staat hij al volledig in lichterlaaie. Het zal je gebeuren op vakantie vreselijk. Een half uur later komt de brandweer ons tegemoet, nou ik denk dat dat een beetje te laat is.

Op een parkeerplaats zien we een ons bekende camper staan. We zagen hem op de boot, op Sandur Pharoer en bij de zeehonden in het noorden. Nu hier dus weer in het oosten. One life live it staat op zijn en haar camper. Zij trekken zich niets aan van campings en staan overal op parkeersplaatsen. Een enorme antenne staat achterop gebouwd met een benzine generator voor stroom. Toen wij de vorige keer elkaar weer zagen gaf hij mij een visitekaartje. Zij zijn Polen en maken radio verslag van hun reis. Op hun website die ik even open, staat een heel reisverslag van hun reis welke overeenkomt met de onze. Alleen houden wij ons wel aan de regels.

[kikkerklasgbdes2223]

Lente!

Hoera, de lente is begonnen! We hebben alvast zonnebloemen gezaaid, nu hopen dat het zonnetje ook snel komt piepen zodat ze goed kunnen groeien...

We hebben ook een waarneming van eieren gedaan, we hebben gekookte eitjes en roerei gemaakt. Jammie wat was dat lekker :-)

Kijk hier naar alle foto’s

[de-meerpeen]

En ons altijd weer boeit door Peter C. Meijer: 'Fijnstraal' (237)

Natuur: 'En ons altijd weer boeit door Peter C. Meijer: 'Fijnstraal' (237)

Langs het pad naar de voordeur groeide de afgelopen twee maanden enkele grote planten. Ik had deze zeker niet gezaaid. Op 10 augustus 2024 bleek een van de  planten geknakt te zijn. De buren zullen zoiets niet doen. Kinderen lijkt mij ook niet, want er staan nog een viertal van deze plant in de voortuin. Ik stop met verder denken en wil de soort weten. Dus een foto gemaakt en via de app…

[regioonlineofficial]

Met een bedrag van €10.000 helpt Gemeente Opmeer haar boeren (veehouders) te verduurzamen naar kruidenrijk grasland. In combinatie met een eigen bijdrage van boeren kan voor dit bedrag 67 hectare regulier grasland via de actie ‘1001ha’ omgezet worden naar kruidenrijk grasland. Kruidenrijk grasland is goed voor de biodiversiteit en heeft minder kunstmest nodig dan standaard grasmengsels. LTO Noord afdeling West-Friesland is erg blij met deze steun.  1001ha: samenwerking LTO en Urgenda  LTO Nederland en Urgenda sloegen eind september 2020 de handen ineen om boeren te helpen met verduurzamen. De actie ‘1001ha’ werd een feit en inmiddels hebben meer dan 1400 boeren in Nederland gebruik gemaakt van deze actie. De actie werkt laagdrempelig: dankzij de financiële ondersteuning van donateurs zoals Gemeente Opmeer kunnen boeren een korting krijgen op kruidenrijke grasmengsels. Hierdoor komt de prijs in de buurt van standaard grasmengsels met meer monocultuur. Boeren leveren zelf ook een financiële bijdrage. Kruidenrijk grasland: goed voor de biodiversiteit  Kruidenrijk grasland heeft veel voordelen. Het zijn veel verschillende (bloeiende) kruiden en grassen, wat goed is voor het bodemleven en insecten. Meer insecten zorgen vervolgens weer voor meer vogels. Ook is het advies om geen stikstofkunstmest te gebruiken. Vlinderbloemige planten in het grasland binden immers stikstof uit de lucht. Daarbij zorgt het diepere wortelstelsel van kruidenrijke grassoorten voor betere waterberging. Wethouder Vincent Buis is blij met het initiatief. “Het is heel mooi dat we als gemeente een financiële bijdrage kunnen leveren aan het vergroten van de biodiversiteit boven en onder de grond. Agrarische ondernemers wil ik oproepen om eens een kijkje te nemen bij collega's. Welke mengsels hebben zij gezaaid en wat zijn hun ervaringen? Kruidenrijk grasland kan namelijk leiden tot een besparing van kunstmest en de mineralen die erin zitten hebben een positieve invloed op de gezondheid van koeien.” Kruidenrijke grasmengels kunnen boeren bestellen via www.1001ha.nl/bestellen LTO West-Friesland LTO afdeling West-Friesland voorzitter Trude Buysman – Koopman vertelt: “Maatschappelijke opgaven zijn opgaven van ons allemaal. Doordat zowel gemeente Opmeer als de boer investeert in kruidenrijk grasland werken we hier samen aan. Het is wel belangrijk om te beseffen dat kruidenrijke grasmengsels niet zorgen voor weilanden die jaarrond vol staan met bloeiende planten. Dit hangt af van het graas- en maaibeheer van de boer. Daarnaast zijn het veel groene kruiden of bloeien ze een korte periode.”

[devosopmaandag]

De evangeliste

En opnieuw hield ik een pleidooi voor de poëzie. Steeds drie keer op een middag in iemands tuin. Mijn ooit bedachte titel 'Is poëzie voor Hogere Wezens?' begint zich om te vormen naar 'Is poëzie voor minderheden?'. Slechts een handjevol mensen verschijnt steeds. Gisteren voelde ik me opnieuw een beetje een evangeliste. Daarvan zijn er enkele soorten: de lijdzaam wachtende twee mannen en/of vrouwen naast een rolkoffertje met een bescheiden plakkaat waarop zoiets als 'God zoekt U' staat, de zwarte vrouw bij de brug die met een ijzeren blijmoedigheid iedereen toelacht en lichtjes dansend 'Jesus loves you' verkondigt en er is de man op de markt die met een galmende stentorstem zijn evangelische boodschap verkondigt en iedere dominee verslaat als standwerker. Ik vrees dat ik het dichtst bij de zwarte vrouw sta. Maar ik ben genoeg onderwijzeres om te weten dat er meer nodig is om de mens de kracht, liefde en betekenis van poëzie te doen inzien.

De zon scheen vriendelijk, er woei een licht briesje. In de kleine ommuurde stadstuin groeide een wingerd, een klimmende braam barstte van het rode fruit met aan het uiteinde van elke tros een glimmende zwarte die 'pluk me' fluisterde. Rechts van mij kon ik zo enkele blauwe bessen plukken en achter mij lonkten enkele rijpe frambozen. Meerdere keren zong een merel vanaf het dak. Er stonden te veel stoelen en bankjes klaar. De gastheer en gastvrouw hadden een rijkelijke ontvangst georganiseerd. Ik was er klaar voor.

Als met de paar schaarse bezoekers toch het onherroepelijke moment aanbrak om te beginnen, voelde ik mij eigenlijk helemaal niet als de zwarte vrouw maar als een vrouw alleen naast een rolkoffertje en zonder poster. Het is alsof iemand mij een duw in de rug gaf en ik niet anders kon doen dan mijn mond open te doen. Het was niet Calliope die mij duwde, maar eerder Mercurius: de god van de handel, dieven en winst. Ik moest mijn publiek op zijn minst van iets overtuigen – dus toch de man met de galmende stentorstem.

Maar zoals het in het verfijnde spel van de toevallige ontmoeting tussen menselijke wezens gaat, er gebeurden natuurlijk mooie dingen. Iemand zong na afloop van mijn verhaal met licht trillende stem een Fries lied, twee verdwaald lijkende jongens van zeventien waren zeer aandachtig, een van hen schreef zelf gedichten maar, nee, niet om voor te lezen, een dichteres droeg haar liefde voor het Fries voor, een jonge vrouw las een gedicht voor van Joost Oomen ( “...het is moeilijk voor het publiek / om in een gedicht te knijpen...”). Een iets oudere vrouw las een gedicht van Louise Glück voor: “...eindigde de nacht niet, was de aarde niet / veilig toen ze werd beplant / hadden we de zaden niet gezaaid, / had de aarde ons niet nodig, / de wijnstokken, zijn ze geoogst?...” En dat alles terwijl vanuit het gebouw ernaast zachtjes psalmen doordrongen in de tuin.

[voedselbostuinbassebodeux]

Eiland zone 1 Appelgilde en bessentuin met kleine windkering(haagwindscherm)aan de zuid/westkant

Halfstam fruitboom |

"Malus domestica 'Ligita' appelboom

Heesters/struiken/haagplanten |

Wilde lijsterbes "Sorbus aucuparia"

Kardinaalsmuts "Euonymus europaeus"

Gele Kornoelje "Cornus mas"

Bessen struiken |

Kruisbes Ribes u.-c. 'Invicta' (groen)

Kruisbes Ribes u.-c. 'Hinnonmaki Röd' (rood)

Herfst Framboos Rubus id. 'Heritage'

Zomer Framboos Rubus id. 'Mailing Promise'

Blauwebes Vaccinium corymbosum 'Bluecrop'

Blauwebes Vaccinium corymbosum "Pelgrim"

Veenbes Vaccinium macrocarpon 'Early Black'

Veenbes Vaccinium macrocarpon

Gojibes Lycium barbarum 'Instant Success'

Aardbei planten "Fragaria x ananassa"

Bosaardbei "Fragaria vesca"

Bloemen en kruiden geplant en gezaaid |

Bergamot "Monarda didyma"

Zonnehoed "Echinacea purpurea"

Dille "Anethum graveolens"

Doorlevende groente |

Rabarber "Rheum rhabarbarum"

[zielsvlucht]

Pasen 2024

De lente bracht ons weer de vogels, de vlinders en de bijen. Ook de mensen keerden terug naar ons oude huis. Zelfs Moeke's rolstoel kwam binnen door onze voordeur.

We zetten haar en Vake op het einde van de tafel. Waar ze de rest van de dag stil glimlachend zitten te kijken naar hun kinderen, en hun kinderen. En de nieuwe gezichten van nieuwe veroverde harten. En dan weer hun kinderen. Ze glimlachten zo want dat is al dat je kan doen. Je kan alleen maar lachen als je ziet dat je zoveel liefde gezaaid hebt, dat het nu een hele kamer kan overwoekeren.

Een prachtige puinhoop. Het is een enorm lawaai van wel honderden gesprekken kris kras door mekaar. De constante beweging van blije mensen die elkaar proberen te kruisen al pendelend tussen een dessertenbuffet en meerdere tafels. Het verkennen van nostalgie in oude kamers uit onze jeugd. Gezelschapspelen waarbij iedereen even vergeet dat er maar één winnaar kan zijn.

Ik zat ook op het einde van een tafel en ik glimlachte ook. Af en toe keek ik door de menigte heen en zag ik Moeke's ogen schitteren. Maar ze zei niets en ik wist zelf ook niet goed wat zeggen vandaag. Ik denk dat we beiden wouden spreken, maar niet wisten hoe. Ik even niet, en zij al een tijdje niet meer. Maar toch moeten we, leeftijd terzijde, beiden voor hetzelfde probleem gestaan hebben;

Wat kan ik ooit zeggen? Hoe kan ik ooit tonen aan een kamer vol mensen, dat ik zo veel van ze hou?

[preachingdrummer]

Witte velden

‘Zegt u niet: Nog vier maanden, en dan komt de oogst? Zie, Ik zeg u: Sla uw ogen op en kijk naar de velden, want zij zijn al wit om te oogsten.’ Johannes‬ ‭4‬:‭35‬ ‭HSV‬‬ Heel vaak wordt evangeliseren zaaien genoemd. Het Woord is het zaad wat gezaaid wordt en zal moeten opkomen om geoogst te worden. Denk aan de gelijkenis van de zaaier. Maar heel vaak blijft het daarbij en daar gaat het…

[keynewssuriname]

Slechts 500 hectare padie gezaaid tot nu toe

“Tegen deze tijd moesten we al 12.000 tot 13.000 hectare padie gezaaid hebben, maar vanwege een gebrek aan water is er slechts 500 hectare gezaaid tot nu toe��, zegt voorzitter Harinandan Oemraw van Surinaamse Padieboeren Associatie (SPBA). Het heeft de afgelopen weken flink geregend in Paramaribo en de omliggende gebieden, maar niet in Nickerie. “Het heeft wel geregend de afgelopen tijden, maar dat is niet voldoende om de padie te zaaien.” Hij meent dat van de 500 hectare, dat tot nu toe geplant is, 100 hectare droog ligt. “Er is gewoon geen water voor de arealen.” De pompen van pompgemaal Wakay zijn nog steeds niet gerepareerd, terwijl slechts een pomp van pompgemaal Wageningen operationeel is. “Ook deze pomp werkt niet optimaal.” De boeren, die het kunnen permitteren, zetten nu zelf waterpompen in om de arealen te bevloeien, maar hierdoor worden de boeren extra in de kosten gejaagd vanwege de hoge prijs van brandstof. De associatie had al maanden terug de leiding van het Ministerie van Landbouw, Veeteelt en Visserij geattendeerd om zo spoedig mogelijk naar oplossingen te zoeken voor de waterproblematiek. “Maar het ministerie heeft letterlijk niets gedaan.” De voorzitter meent dat het ministerie probeert bepaalde kanalen op te halen, zodat het kanaalwater geloosd kan worden naar de arealen, maar dit zal niet voldoende zijn. Hij meent dat als de pompen van beide pompgemalen operationeel waren, dan kon water van de rivieren onttrokken worden. “De zoutgrens in de rivieren ligt nog ver, dus het is mogelijk om het rivierwater te gebruiken, maar de pompen werken niet.” Oemraw meent dat de komende oogst zelf niet voldoende zal zijn om de lokale markt optimaal te voorzien van rijst. Hij merkt op dat de pompen van de twee pompgemalen zo snel mogelijk gerepareerd moeten worden, als men een optimale oogst wil. Read the full article

[keesdp]

Papagaaiduikers

Op de Noordoostelijkste rots van IJsland is een rots waar de Puffins, zoals ze hier heten, broeden voor ze weer naar zee gaan in augustus. Dit is de informatie die in mijn hoofd is blijven hangen als we voet aan wal zetten in Seydisfjordùr. De haven van IJsland waar we aankomen met de MS Nórõna.

We melden ons bij de camping waar mijn campingpas klaarligt die ik online gekocht heb. Volgens de informatie, ook op de boot beweerde men dat, zijn alle campings in IJsland voor 30 nachten hiermee betaald tot 15 september. Alleen moet je bij sommige wel extra dingen als electriciteit of douche apart betalen. Men krijgt ook korting op brandstof bij de meestvoorkomende benzinepompen.

Op naar de Puffins. De weg er naar toe lijkt uit een sf-film. We gaan over bergen door mist en motregen, de ene keer zitten we onder de wolken om daarna weer boven de wolken te rijden. Het stadje Digranes lijkt op een slagveld die tot camping is omgebouwd. Overal liggen verroeste boot- en auto-onderdelen. De bebouwing bestaat uit verroeste golfplaten. De ligging is prachtig aan een baai. Er is een rood huisje dat met gras is bedekt, zodat het dak naadloos in de tuin overgaat, hier is Yvonne weg van. Zij loopt het halletje in en blijkt bij iemands huis te zijn binnengedrongen. Bloody tourist. Een bus laad 40 toeristen uit, die met regenkleding achter een gids met opsteek bordje aanlopen. Overal in het dorp staan caravans, tenten en vouwwagens, een enkele camper staat ertussen. Waarom dit zo'n populaire badplaats is, is mij een raadsel.

De puffins zijn 5km verderop, wijst een bord mij in het dorp. We rijden een smal weggetje af door de duinen en komen bij een haventje met parkeerplaats. Achter de haven is een rots waar overheen een houten trap loopt, waar veel mensen op lopen en staan. De trap gaat naar een uitkijkpunt waar we ook mensen ontwaren. Als we dichterbij komen, blijkt de trap over de rots te lopen waar honderden puffins op hun eigen plekje zitten en af en toe even naar zee gaan om een visje op te duiken. Ze zijn zo dichtbij, dat je ze bijna kunt aanraken. Er hangen bordjes met wetenswaardigheden over ze, zoals dat ze vliegend een snelheid kunnen halen van 90km/uur en wel 40m diep kunnen duiken. Ze kunnen wel 30jaar oud worden. We kunnen bijna niet ophouden met fotograferen en brengen een paar uur door tussen de clowneske vogels met oranje zwemvliezen.

Bij de tweede camping in Vopnafjordur gaat het al mis. Er is maar een derde van de campings aangesloten, blijkt hier als de vrouw geld voor de overnachting komt ophalen. Ik laat het pasje zien en zij begint met haar hoofd te schudden. Nee €30 zegt ze, nou dan ga ik verder zeg ik. Ze loopt rood aan. Ga! Nu! Ik moet denken aan Rembo en Rembo. Ik zie je nog steeds. Rustig zetten we de losse spullen weg, klappen de tafel weg draaien de stoel in rijrichting en starten de auto. Zij zit in haar Pickup truc te wachten tot we de camping afrijden en ze volgt ons het dorp uit. Yvonne zwaait nog, maar ze zwaait niet terug. Gelukkig wordt het in dit land niet donker en rijden we midden in de nacht door een vreemd maanlandschap 36km naar de noordkust, waar volgens mijn app een camping is waar de pas wel geaccepteerd wordt.

Als we een dag later willen tanken, blijkt dat de pompen die korting bieden op de pas nog dunner gezaaid zijn. Ik ga toch tanken bij N1 en betaal €2,16 voor een liter diesel. Goed dat ik hem op de Faroers volgegooid heb, daar was het €1,26 per liter.

[charleshaddonspurgeon]

Nabij De Zon | Geen onkruid, maar bloemen Aan wie God heeft willen bekend maken, welke zij de rijkdom der heerlijkheid dezer verborgenheid onder de heidenen, welke is Christus onder u, de Hoop der heerlijkheid. Kolossenzen 1:27 Christus in u wil zeggen dat u vervuld bent van Christus. Het is wonderlijk dat, als Christus in u komt, Hij u steeds meer in beslag gaat nemen. Hebt u ooit het verhaal gehoord over die man wiens tuin alleen maar onkruid voortbracht, tot hij tenslotte een bloem in zijn tuin zag staan die hij nog nooit eerder had gezien en die bijzonder goed groeide? Het verhaal gaat dat hij een handvol zaad van die bloem in zijn overwoekerde tuin zaaide en die toen aan zijn lot overliet. Hij sliep en stond weer op en wist niet hoe het zaad groeide tot hij op zekere dag weer naar de tuin toeging, en wat hij zag, verbaasde hem zeer. Hij wist dat het zaad een prachtige bloem voort zou brengen en hij ging eens zien wat ervan terechtgekomen was. Van wat hij zag, had hij zelfs niet kunnen dromen: de hele tuin stond vol met die bloemen. Die bloemen hadden alle onkruid verdrongen; waar hij ook keek, overal zag hij de prachtige kleuren van die zeldzame bloem en overal rook hij die heerlijke geur die de bloemen verspreidden. Christus is die beroemde plant. Als Hij in de aarde van uw ziel gezaaid wordt, zal Hij geleidelijk aan de wortels van het onkruid en de giftige planten verdringen, totdat uiteindelijk alleen Christus daar nog maar te vinden is. God geve dat dit beeld ook op ons van toepassing zal zijn, dan zal ons hart een lusthof zijn.

[regioonlineofficial]

Vlak naast het drukke centrum van Emmen ligt een van de oudste bossen van Drenthe: de Emmerdennen. Dit jaar is het 200 jaar geleden dat de eerste boomzaden werden gezaaid. Dat wil Staatsbosbeheer graag samen met de inwoners van Emmen vieren, op zondag 14 juli tussen 11.00 en 15.00 uur. Emmenaren zijn van harte welkom voor een middag vol plezier, educatie en natuurbeleving in dit prachtige bosgebied. Ook wordt op deze dag de splinternieuwe Van Boom tot Bosroute in gebruik genomen. Boswachter Jolijn Meier werkt met haar collega’s van Staatsbosbeheer jaarrond aan het behoud van de Emmerdennen. “De eerste bomen werden twee eeuwen geleden geplant door de Boermarken om het stuifzand tegen te houden, want Emmen verdween bijna onder het zand. Staatsbosbeheer nam meer dan 100 jaar geleden het bos over. De houtvesters van toen zorgden ervoor dat het een heel afwisselend bos werd: allemaal verschillende bomen met allemaal verschillende leeftijden. Dat maakt dit bos zo bijzonder. Kenners uit het hele land komen hier regelmatig om dit goede voorbeeld van consequent en nauwkeurig bosbeheer te bewonderen.” Nieuwe Van Boom tot Bos wandelroute Tijdens de dag staat de nieuwe Van Boom tot Bosroute centraal: een route van bijna 7 kilometer langs de mooiste plekjes van de Emmerdennen. Wie onderweg de QR-codes op de routepaaltjes scant, komt nog veel meer te weten over dit bijzondere bos. De route is onderdeel van de viering van het 125-jarig bestaan van Staatsbosbeheer, en kan ook na 14 juli gewandeld worden. De route wordt om 11.00 uur feestelijk geopend door wethouder Pascal Schrik van de gemeente Emmen. Er zijn drie startpunten vanaf waar bezoekers de route kunnen lopen: de parkeerplaats bij hunebed D45, de parkeerplaats bij het Zandmeertje en de ingang van het bos aan de Randweg. Activiteiten voor jong en oud Jong en oud kan onderweg genieten van een scala aan gratis activiteiten. Zo kunnen bezoekers meedoen met de boswachters-challenge of de natuurquiz en luisteren naar een spannend verhaal bij de Bliksemboom. Ook kunnen ze meer te weten komen over het beheer van het bos en het gebruik van hout bij de boswachters van Staatsbosbeheer of over de rijke ontstaansgeschiedenis van Drenthe bij de stand van het Geopark. Kinderen gaan op ontdekkingstocht langs het kabouterpad, timmeren hun eigen nestkastje, bakken een broodje met Scouting Emmen of schilderen kabouters op berkenstammetjes. Ook wordt een nieuw houten beeld bij het kabouterpad feestelijk onthuld. Wie de hele route niet wil of kan lopen, kan ook rechtstreeks terecht op de verschillende locaties. Historisch bos De Emmerdennen, gelegen vlak naast het bruisende centrum van Emmen, vormt een oase van rust te midden van de stad. Met enorme woudreuzen en zandduinen zoals Haantjeduin, dat het hoogste punt van Drenthe is, ademt dit prachtige gemengde bos een unieke sfeer. Het bos, dat langzaam is gegroeid te midden van de stedelijke ontwikkeling door de jaren heen, herbergt een overvloed aan flora en fauna, waaronder mossen, varens en paddenstoelen. Door kenners wordt het beschouwd als een van de mooiste bossen van Nederland. Staatsbosbeheer beheert dit historische bos met zorg en precisie, waardoor het een waardevolle plek blijft voor inwoners van Emmen en omstreken. Meer informatie Staatsbosbeheer raadt bezoekers aan van te voren naar de wc te gaan, want in het bos zijn geen toiletvoorzieningen. Bovendien is het verstandig om zoveel mogelijk te voet of met de fiets te komen, vanwege beperkte parkeergelegenheid. Het is wijs om goede schoenen te dragen en na afloop van de dag even – zoals na elk bezoek aan de natuur - extra te controleren op de aanwezigheid van teken. Meer informatie over de viering van 200 jaar Emmerdennen staat op www.staatsbosbeheer.nl/emmerdennen200jaar.

[reneleijen]

Ierland: TikTok sluit accounts die "conflicten aanjagen"

TikTok heeft in Ierland een netwerk van influencers afgesloten waarop gebruikers werden beïnvloed en sociale conflicten werden aangewakkerd. Het gaat om 72 accounts met in totaal 95 duizend gebruikers. Het netwerk richtte zich puur op het Ierse publiek. De personen achter het netwerk maakten nepaccounts, posten content waarin verdeeldheid werd gezaaid over nationalisme. Ook de reacties op die…

[aardbeiencentrum]

Voordelen van aardbeien - een natuurlijk vetverbrandend voedsel

Ontdek de ongelooflijke voordelen van aardbeien voor gewichtsverlies, hoe u ze het beste kunt bereiden en hoeveel u moet eten om maximaal te profiteren van aardbeien – een van de verbazingwekkende vetverbrandende voedingsmiddelen van de natuur.

Aardbeien, de nummer één bes in de Verenigde Staten, zijn al duizenden jaren over de hele wereld bekend en genieten ervan. Eigenlijk werden ze gegeten in het oude Griekenland en Rome. Deze plant is gezaaid en geoogst daterend uit het begin van de 17e eeuw. De oostkust is waar ze voor het eerst werden geplant, ergens in de 19e eeuw. Aardbeien reisden met onze voorouders naar het westen.

In het Westen behouden aardbeien tegenwoordig hun dominantie, met een hoge concentratie aardbeien die in Californië worden geteeld (hoewel Florida ook veel bijdraagt aan de oogst). Momenteel bestaan er meer dan 70 verschillende soorten aardbeien.

Aardbeien, die echt deel uitmaken van de rozenfamilie, zijn de vroegste vruchten die in de lente rijp worden.

Hoewel ze technisch gezien geen bes zijn omdat ze uit de basis van de plant groeien in plaats van uit de eierstok van een bloem, worden ze een bes genoemd voor voedingsdoeleinden – en om de consument tevreden te stellen.

De aardbei is een kleine vrucht die op de grond groeit. In tegenstelling tot elk ander fruit, bevinden hun zaden zich aan de buitenkant van de schil. Een enkele aardbei heeft meestal ongeveer 200 zaden.

Probeer bessen te vinden met een levendige rode tint. Zorg ervoor dat de bessenkappen er fris en heldergroen uitzien. Groene, gele of lichtroze aardbeien zijn onvoldoende gerijpt. Op deze manier geconsumeerd, zullen ze behoorlijk scherp zijn.

Omdat ze van nature zoet zijn en een mooie rode kleur hebben als ze rijp zijn, zijn aardbeien bij iedereen lekker, ongeacht hun leeftijd. Aardbeienbeurzen en -festivals hebben ertoe bijgedragen dat deze lekkere vrucht nog populairder is geworden. Bijna elke Amerikaanse familie eet deze bessen, en meer dan de helft van de kinderen tussen de 7 en 9 jaar plukt aardbeien als ze uit verschillende soorten fruit kunnen kiezen.

Vetverbrandende voordelen van aardbeien

Aardbeien bevatten geen vet, bevatten weinig calorieën en bevatten veel vezels en foliumzuur. Ze zijn ook rijk aan vitamine C en kalium. Vitamine C verhoogt de stofwisseling en kalium helpt bij de regulering van de bloeddruk. Er zit meer ascorbinezuur in aardbeien dan in welke andere bes dan ook. Bovendien bevatten ze geen natrium of cholesterol. Fructose in bessen geeft ze hun zoete smaak en helpt ook de eetlust te onderdrukken.

Eén portie (ongeveer 8 middelgrote aardbeien of één kopje) bevat slechts 50 calorieën en absoluut nul gram vet.

De pectine in aardbeien zorgt voor vezels, waardoor je niet te veel eet, omdat de vezels je een vol gevoel geven.

Aardbeien hebben ook fytonutriënt anthocyanine, dat verantwoordelijk is voor het rijke, donkerrode uiterlijk. Bovendien plukt je lichaam de voordelen van anthocyanine, dat de lever helpt bij het afbreken van gifstoffen en het afvoeren ervan uit je systeem.

Aardbeien zijn rijk aan fenylalanine, een aminozuur dat cholecystokinine (CCK) afgeeft, een hormoon dat mensen hebben dat helpt de eetlust te onderdrukken. Wanneer CCK in het systeem wordt vrijgegeven, remt het de hunkering naar voedsel. Tryptofaan, dat het verlangen naar suiker helpt verminderen, is ook een essentieel onderdeel van aardbeien.

Glycine, een ander belangrijk aminozuur dat in aardbeien voorkomt, helpt bij de aanmaak van galzouten. Het lichaam heeft deze nodig om te helpen bij de spijsvertering, met name bij het verteren van vetten. Glycine helpt insuline bij het reguleren van de bloedglucose in het systeem.

Isoleucine, leuceïne en valine (beschouwd als de aminozuren met vertakte keten of BCAA’s) zijn nog drie aminozuren die aardbeien hebben die helpen bij een lage bloedsuikerspiegel. Bovendien spelen ze een grote rol bij het in stand houden van spiermassa.

Threonine helpt bij de spijsvertering en voorkomt spijsverteringsproblemen. Methionine werkt om de vloeistofniveaus in ons systeem te reguleren.

Arginine, een aminozuur dat gewichtstoename helpt voorkomen, zit in aardbeien. Arginine speelt een belangrijke rol bij het stabiel houden van de celenergieniveaus.

Bovendien bevatten aardbeien een overvloed aan ellaginezuur, dat onder andere veel voordelen biedt: je cellen beschermen tegen kanker.

Aardbeien bereiden

Serveer ze zoals ze zijn, rauw, om de meeste voedingswaarde en vetverbrandende eigenschappen te krijgen. De gezondste zijn die biologisch geteeld.

Omdat ze niet lang houdbaar zijn in het schap, moet u alleen hoeveelheden kopen die u binnen een paar dagen kunt consumeren als u er optimaal van wilt genieten. Je kunt er ook voor kiezen om een deel in de vriezer te bewaren.

Spoel ze niet af tot het tijd is om ze op te eten. Laat ze niet in het water zitten. Houd de steeltjes eraan en de bessen zijn langer houdbaar dan aardbeien zonder steeltjes. Begin met het weggooien van kapotte en blauwe plekken. Doe de ongewassen bessen in een bewaardoos met een papieren handdoek of papieren servet eroverheen om ze te bedekken. Keer de afgedekte container om en zet de bessen in de koelkast tot ze klaar zijn voor gebruik. Hierdoor blijven de aardbeien een aantal dagen vers. Gebruik bij het invriezen de techniek die wordt aanbevolen voor bosbessen.

Aardbeien zijn op zichzelf al heerlijk, maar voor een speciale traktatie kun je overwegen om er je yoghurt mee te bestrooien. Maak een smoothiedrank met aardbeien vermengd met sojamelk. Doe ze in een eiwitshake voor een extra energiestoot. Gooi een paar bessen in je saladerecepten voor een aangename smaakverrassing!

Je kunt ze ook persen, in taarten bakken, er gelei en jam van maken, of ze zelfs gebruiken om biologisch vlees en gevogelte te marineren. Ze zijn goed uitgedroogd, of gooi ze in granola voor een smakelijke traktatie.

Wat is een portie?

Voor aardbeien vult een portie een maatbeker van 8 ons.