#ilişkilerkoçu

[aysinbujur]

Sana ne, bana ne Benim hep oynadığım ve öğrettiğim güzel bir oyundur. Nasıl mı? Kendi sınırlarını aşmamak için "BANA NE" Başkasının sınırlarını aşmamak için "SANA NE" demeyi öğrenerek Bu konuya minik bir örnekle açıklamak isterim. Sorumluluğu bir tek bize ait olmayan bir cok görevler vardır, bazen de yardım etmek için üstlendiğimiz görevler, sonrasında tüm bu görevler bizim sorumluluğumuz haline geliyor ve istesek de artık bırakamıyoruz. Sanırım bu konuda hepimiz hem fikiriz hatta içinizde bir çok kişinin bu durumda olduğunu biliyorum ve evet dediğini duyuyorum. Hatta bir tık ileri gidip, zamanında yerine getiremedigimiz veya yapmak istemediğimiz de de eleştirilere maruz kalırız. Çünkü o bizim görevimiz olmuştur artık. Bazen bununla da yetinilmez, özel hayatımıza da mudehalenin doğal olduğu düşünülür. Altında da hep iyi niyet yatar. "Sakın yanlış anlama seni sevdiğim için söylüyorum" diyerek konuya başlanır. İSTE OYUN DA TAM BURADA BAŞLAR. Sorumluluğun her zaman sana ait olmadığı durumlarda BANA NE demeyi öğrenirsen, zorla yaptırım uygulandığında da yapmadığın için sorgulandığında da SANA NE demeyi öğrenirsen oyunu başlatmış olursun... Ve bu örnekleri çoğaltarak sınırlarını savunuyorsun sana ne ve bana ne diyerek kendi varlığını koruyorsun. Konuya bir Nasrettin hoca fıkrası ile noktalayalim. Bir gün Nasreddin Hoca eve doğru yürüyormuş, bir arkadaşı arkadan seslenmiş "aman hoca gördün mü biraz önce geçen helva kazanı ağzına kadar doluydu". Hoca istifini bozmadan "bana ne" demiş. Arkadaşı, "ama hoca helva kazanı sizin eve gidiyordu, buna ne dersin?" demiş; hoca yine istifini bozmadan "o zaman sana ne?" demiş. Kıssadan hisse... sağlıcakla kalın... . . . #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #hayatınafarkkat #ilişkikoçluğu #iliskikoclugu #ilişkiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #farkindalik #bilinçlifarkındalık #insanpsikolojisi #seans #onlineseans #bireyselseans #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #bilinçaltı #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #ailedanışmanı #aysinbujur #psikonero (Fıstıkağacı, Üsküdar) https://www.instagram.com/p/Cnq_Qe0Kwzh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[gunesebakankadinfeyzamcan-blog]

Sizin Sevgi Diliniz Hangisi?💖Evleniyoruz dergisinde Kurucumuz Kişisel ve Kurumsal Gelişim Uzmanı& Profesyonel İlişki ve iletişim Koçu Sn.Feyza M.CAN’ ın yazısı yayımlandı. “Onaylanmak, Kaliteli zaman geçirmek, Hediyeleşmek, Yardımlaşmak, Fiziksel Temas ...Çiftler arası iletişimde ,Aile Ebeveyn ve Çocuklar ile iletişimlerimizde Sevgi Dilimizin önemi büyüktür.Eşlerin ve Aile içerisindeki bireylerin aslında farkında olmadan kendini anlatmaya çalıştığı ve anlaşılmayı beklediği en önemli noktalardan biridir sevgi dilleri.Sevdiğimiz ve değer verdiğimiz insanlarla anlaşabilmek ve onları anlayabilmek için “Sevgi Dillerimizi” bilmeliyiz. 💕🌈🌸💖#evleniyoruzdergisi @nagehanavc @evleniyoruzdergisi #biznlpakademi #biznlpakademifeyzacan #sevgidilleri #aile #aileiçiiletişim #ebeveyn #profesyonelkoç #ilişkikoçu #yaşamkoçu #bilinçaltı #bilinçaltıtemizliği #sevginingücü #gerçeksevgi #ilişkiler #ilişkilerkoçu #pozitifenerji #nlp #enneagram #mindfulness #eğitim #sevgidili #beşsevgidili #evlilik #evliçiftler #çiftterapisi #aşk #aşkınyolu #ebeveynkoçu #ailekoçu (Biz Nlp Akademi - Uluslararası Koçluk & Eğitim & Danışmanlık) https://www.instagram.com/p/BuWpxDGgU6H/?igshid=grv3ic3apkkc

[iliskikocunet-blog]

Bu size saygı duymadığı anlamına gelir. Daha da kötüsü, bu şekilde muamele göre göre kendinizi siz de değersiz hissetmeye başlarsınız. #aşk #ilişkikoçu #değer #farkındalık #özdeğer #evlilik #ilişkilerkoçu https://www.instagram.com/p/BpBqknqgORR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=j5xgfyou1mwd

[aysinbujur]

“Doğuştan ben nelere sahiptim acaba .” hiç bunu düşündünüz mü? Sahip olduğumuz özelliklerimjzi çoğu zaman farkında değiliz, çünkü olmayana yada olmadığını sandığımıza odaklanmayı seçiyoruz. Oysaki şöyle sakin kafayla bir oturup düşünsek veya çevremizde bizi seven dostlarımızdan bir yardım alsak aradığımız şeylerin çoğuna zaten hep sahip olduğumuzu göreceğiz. Kendimizi sevmek, hayatı sevmek, kendimize inanmak, kendimize daha fazla güvenmek gibi kavramlardan bahsediyorum, bunlara zaten sahipsiniz. Pek çok defa bu duyguları deneyimlediniz, o günler hiç yaşanmamış gibi mi davranacağız? Geçmiş bir hazine gibi dururken çok nadiren yararlanıyoruz ondan. Bugün aradığınız her ne ise geçmişinizde onu yaşadığınız anıları hatırlayın bakalım. Örneğin kendinizi başarısız hissediyorsanız geçmişte kendinizi başarılı hissettiğiniz anları düşünün ve listeleyin. Kendinize daha fazla güvenmeye ihtiyacınız varsa geçmişte kendinize güvendiğiniz bir olayı hatırlayın. Meşhur hikayedir bilirsiniz, adamın biri hazine aramak için evini terk edip dünyayı dolaşmış, yıllar sonra aradığını bulamadan eli boş bir şekilde evine geri dönmüş. Biraz dinlenip soluklanmak için bahçesinde evin duvarına bitişik duran eski ahşap bir sandığın üzerine oturmuş. Dinlendikten sonra aklına bu sandığı hiç merak edip açmadığı gelmiş, biraz zorlayınca eski sandığın kapağı gıcırtılarla açılmış ve içinden bir hazine çıkmış. Hepimizin durumunu biraz da bu hikayeye benzetiyorum, aradığımız şeylerin çoğuna zaten sahibiz, hatırlamayı seçmek hazine sandığının kapağını aralamaya benziyor biraz da. Saglicakla kalın... . . . #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #hayatınafarkkat #iliskikoclugu #ilişkiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #farkindalik #bilinçlifarkındalık #insanpsikolojisi #seans #onlineseans #bireyselseans #imgeterapi #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #bilinçaltı #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #ailedanışmanı #aysinbujur #psikonero (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/Cpu9am3qHIL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

☹️Bazen hayat çok zordur. İşte böyle zamanlarda güçlü olmak, tek seçeneğimiz hâline gelir. Zırhınızı takınıp kılıcınızı kuşanırsınız, akıllı davranır ve kalbinizde sakladığınız son enerjiyi de kullanırsınız. Ne var ki, er ya da geç yorgun düşersiniz. ☹️Hiç kimse zorluk denen şeyin ne olduğunu açıklamamıştır bize. Esasen kendiliğinden bir öğretmen olarak çıkıverir karşımıza. 👌Çoğumuza çok çalışanın ödüllendireleceği sözü verilmiştir. Başkalarını severseniz sizi asla bırakmayacakları; güvendiğiniz takdirde güzel şeylerin olacağı söylenmiştir. 🤔Kişisel gelişimciler ve kendi kendine yetmekle ilgili kitaplar, “güçlü” insanların 10, 12 veya 100 özelliğini öğretmeyi takıntı hâline getirmiştir. Zayıflık ya da hassaslığın, ruhsal hastalıklara yol açabileceği şeklinde yanlış bir düşünce vardır. Oysa bu kadar kolay değildir her şey. 🙄 Güçlü olmaya alışkın insanlar aslında depresyon geliştirme bakımından daha yüksek bir riskle karşı karşıyadır.Başka insanalar uğruna güçlü olmak çok zor olabilir. Kendimizin en iyi versiyonu olarak onlara ihtiyaç duydukları güvenlik, sıcaklık, umut ve iyimserliği sağlamak isteriz. Ama çoğu zaman sadece “rol yaptığımızı” fark etmeyiz. Ama buna inanırız: kendimizi kandırırız. ☹️Güçlü olmak, öfkenizi göz ardı edip haysiyetinizi yitirinceye kadar affetmek demek değildir. Güçlü olmak, kendi bakış açınızı başkalarına empoze ederek her şeyi kontrol etmeye çalışmak da değildir. 💪Gerçekte, bizi güçsüz kılan şey, dünyadan kendimizi saklamaktır. Dolayısıyla, dirençli olmanın bir sırrı, samimi ve doğal olmaktır. İnsanlarla gücümüzü birleştirmek akıllıca bir davranıştır. En kırılgan insanlar, en güçlü görünenlerdir. Hayatı sürekli kendini ve sevdiklerini koruma modunda yaşamak sadece daha fazla acı çekmeye sebep olur. . . . #güçlüolmak #psikolojikdanışman #psikolojikdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #hayatınafarkkat #ilişkikoçluğu #iliskikoclugu #ilişkiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #farkindalik #bilinçlifarkındalık #insanpsikolojisi #aysinbujur #onlineseans #bireyselseans #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #bilinçaltı #bilinçaltınıngücü (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CpcUup1KSo2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

Duygusal sağlık, yaşamda karşılaştığınız durum ve olaylara nasıl tepki vereceğinizi seçebilmeniz demektir. Anksiyete, depresyon ve psikosomatik hastalıkların hemen tamamında ana neden, duygusal sağlığın yeterince iyi olmamasıdır. Duygusal sağlık ilaçlarla değil, emekle, eğitim ve bilinçlenmeyle kazanılan bir değerdir. Profesyonel destek verirken, temel amacımız, duygularınızı, düşüncelerinizi ve davranışlarınızı tanıyıp kabul etmeyi, olayları kişisel olarak almak yerine kendinizi başkalarının tutum ve yargılarından ayırmayı, yıkıcı dürtülerinizi yönetebilmeyi, hayata dair yeni bakış açıları kazanmayı, cesaret ve kararlılıkla içinde bulunduğunuz AN ‘da yaşamayı öğrenmenizdir. Unutmayın! Duygusal sağlık, üzerine anlamlı ve kaliteli bir yaşam inşa edeceğiniz temeldir. Ve bu temelin sağlam olmasının sırrı, yazar James Thurber'ın dediği gibi; öfkeyle geçmişe, korkuyla geleceğe de��il, farkındalıkla şimdiye bakmaktır. Sağlıcakla kalın... . . . #duygusalsağlık #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #hayatınafarkkat #iliskikoclugu #ilişkiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #farkindalik #bilinçlifarkındalık #insanpsikolojisi #seans #onlineseans #bireyselseans #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #bilinçaltı #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #ailedanışmanı #aysinbujur #psikonero (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/Co4LUVjK161/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

Yaşadığımız bu felaketi bizzat yaşamış yakınlarınıza, SÖYLENMEMESİ gerekeli sözleri sizinle paylaşmak istiyorum. *Daha da kötüsü olabilirdi çok şanslısın. *Seni çok iyi anlıyorum. *Cana geleceğine mala gelsin. *Daha da beterlerini düşün. *Kader bu kabul etmelisin. *Ölenle ölünmez. Geride kalanların sana ihtiyacı var. *Hayatına devam etmelisin. *Şimdi onlar cennette. *Güçlü olmalısın. Peki gerçekten onlara yanlarında olduğunu hissettirebileceğimiz SÖYLENMESİ gerekli sözler nelerdir? *Şu an verdiğin tepki ve hissettiklerin çok normal. *Bu acının zaman içerisinde azalabileceğini bilmelisin. *Sen elinden geleni yaptın. *Hiçbir şey eskisi gibi olmayacak evet ama bu halde de kalmayacak. *Senin için ben ne yapabilirim? *İstersen seni dinleyebilirim yanındayım acını paylaşmak için buradayım. Aslında yardım etmek isteyen kişiler, mağdurun deneyimlerini duygularını ve bakış açısını ifade etmesini fırsat tanımalı, ona saygı göstermeli, değer vermeli ve anlamaya çalışmalıdır. En doğru yardım şekli budur. Sağlıcakla kalın... . . . #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #depremdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #hayatınafarkkat #ilişkikoçluğu #ilişkiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #farkindalik #bilinçlifarkındalık #insanpsikolojisi #seans #onlineseans #bireyselseans #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #bilinçaltı #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #ailedanışmanı #aysinbujur #psikonero (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CouDXlPqENx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

Sokrat sadece bir filozof değil, sevilen ve çok sayılar bir kişilikti. Bir gün bir dostu ona "Arkadaşınla ilgili ne duyduğumu biliyor musun?" "Bir dakika bekle" dedi Sokrat "Bana bir şey söylemeden önce kendini küçük bir sınamadan geçirmeni istiyorum. 3 farklı sınama... Benimle arkadaşım hakkında konuşmaya başlamadan önce, bir süre durup ne söyleyeceğini sınamak, iyi bir düşünce olabilir. Birinci sınama adı: GERÇEK SÜZGECİ "Bana birazdan söyleyeceğin şeyin tam anlamıyla gerçek olduğundan emin misin?" "Hayır" dedi adam. "Aslında bunu sadece duydum ve..." "Tamam" dedi Sokrat "Öyleyse sen bunun gerçekten doğru olup olmadığını bilmiyorsun." Şimdi 2 sınamayı deneyelim. Bu sınamanın adı: İYİLİK SÜZGECİ "Arkadaşım hakkında bana söylemek üzere olduğun şey iyi bir şey mi?" "Hayır tam tersi" "Öyleyse..." Diye devam etti Sokrat. "Onun hakkında bana kötü bir şey söylemek istiyorsun ve bunun doğru olduğundan emin değilsin. Fakat yine de yoluna devam edebilirsin. Çünkü geride bir sınamam daha var." Bu sınama da YARARLILIK SÜZGECİ "Bana arkadaşım hakkında söyleyeceğin şey işime yarar mı?" "Hayır gerçekten pek değil" "Eğer bana söyleyeceğin şey doğru değilse iyi değilse ve işe faydalı değilse bana niye söylüyorsun ki?" Evet sevgili arkadaşlar sokratın bu hikayesinden kıssadan hisse çıkaranlara ne mutlu size Sağlıcakla kalın... . . . #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #hayatınafarkkat #ilişkikoçluğu #iliskikoclugu #ilişkiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #farkindalik #bilinçlifarkındalık #insanpsikolojisi #seans #onlineseans #bireyselseans #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #bilinçaltı #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #ailedanışmanı #aysinbujur #psikonero (Fıstıkağacı, Üsküdar) https://www.instagram.com/p/CnjXmWoqOcP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

Bazen yaşam döngüsünün içinde herşeyle başa çıkarabiliriz de bir kendimizle başa çıkamayız. Bunun içinde bir desteğe ihtiyaç duyarız. Yıl 2023 tüm dünya psikolojik danışmanlık hizmeti kullanıyor. Bu hizmetle hayatına yön vermek ve başarıya ulaşmak çok daha kolay. Daha sağlıklı ilişkiler kurmak istiyorsan Sürekli endişeli hissediyorsan Kendini yakından tanımak istiyorsan Yaşanan herşeye olumsuz bakıyorsan Kendini yalnız hissediyorsan Stresini kontrol edemiyorsan Tüm bu sıkıntıları tek başıma atlatamıyorum diyorsan birlikte atlatabiliriz. Randevu ve bilgi için şimdi hemen bana ulaşabilirsin.... 05326591285-2163188150 . . #psikolojikdanisman #psikolojikdanismanlik #psikolojikyardım #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #ilişkikoçluğu #kişiselgelişimuzmanı #hayatinafarkkat #farkindalikyarat #seans #onlineseans #bireyselseans #ailedanışmanı #mutlulukiçimizde #bilinçaltıterapisti #mutlulukpaylaştıkçaçoğalır #empati #hayatınafarkkat #bilinçaltıterapisi #bilinçaltıkodlama #bilincaltiningucu #bilincaltı #kişiselgelişimveolumlamalar #olumlamanıngücü #ailedanışmanlığı #aysinbujur #psikinero (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CnWz4Y3qZMb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

"Bedelini öde ve ödülünü bekle" Yaşadığımız her şey için maddi yada manevî bir bedel öderiz, bu bedeller bazen canımızı yakar. Yaşanılan her şeyi kabule geç ki, ödülün gelsin bunun içinde sabırlı ol ve izleri takip et. İzler mutlaka seni ödüle götürecektir yeterki sen görmeyi bil. 2023 senin yılın olsun. Bu yıl değişim yılı, huzur yılı ve sağlık yılı eğer sende bu değişime inanıyorum diyorsan yoruma evet yazmak bile değişimi başlatacaktır. . . . #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #hayatınafarkkat #toksikilişkiler #ilişkikoçluğu #iliskikoclugu #ilişkiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #farkindalik #bilinçlifarkındalık #insanpsikolojisi #seans #onlineseans #bireyselseans #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #ailedanışmanı #aysinbujur #psikonero (Çengelköy, Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/Cm3rmjcqjJ9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

Çok gördüm binbir gece masaları okuyanları, Dürüstlük ve bilgelik taslayanları, Çok gördüm ben bilirim diyenleri, Kendi kazdığı çukura düşenleri, Hakkı olmayana el uzatanları, Sonra olmayan hakkını aramaya çıkanları, Ey insan, sandın mı sana kalacak olmayan hak Sandın mı sürecek bu saltanat Mazlumun hakkına itiraz etmedin, Tilkinin düzenini göz göre göre okeyledin, Nispet yapmayı huy belledin, Hakkın adaletini hiç düşünmedin, Tüm yasaları bilirim dedin Oysaki kul hakkını hiç bilmedin Ağlama ey Adem oğlu Yaşattığını yaşadın, çaldığını çaldırdın Sen hakkın olanı aldın...... . . . #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #toksikilişkiler #ilişkikoçluğu #iliskikoclugu #ilişkiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #farkindalik #bilinçlifarkındalık #insanpsikolojisi #seans #onlineseans #bireyselseans #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #bilinçaltı #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #ailedanışmanı #aysinbujur #psikonero (Çengelköy, Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CmLl01lq9L6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

Kimler topaç oynamayı sever?Çocukken oynardık, onu her seferinde sarar ve daha uzun çevirmeye çalışırdık ta ki istediğimiz gibi dönene kadar. Asla vazgeçmez ve her seferinde daha hızlı ve uzun... Mutlu olurduk ufacık dönen topaçla... Bazen hayatta bir topaç gibi gelir bana, döner durur. Akıp gider zaman, O zaman fatket dünyayı, “Anın içindeki zamanı yakala, çünkü biz oradayız!” tıpkı topacın dönmek için ivmeyi yakalaması gibi. "Dünya dönüyor sen ne dersen de Yıllar geçiyor farketmesen de" Evet farketmeden... Önemli olan tam da burası farketmek ... Yaşarken fark et mutluluğu, huzuru ve sevgiyi Dönsün topacın uzun uzun sıyrıl korkularından. Bir şey söyle dünyaya....ve yarınlara Sağlıcakla kalın... . . . #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #toksikilişkiler #ilişkikoçluğu #iliskikoclugu #ilişkiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #farkindalik #bilinçlifarkındalık #insanpsikolojisi #seans #onlineseans #bireyselseans #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #bilinçaltı #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #ailedanışmanı #aysinbujur #psikonero (Fıstıkağacı, Üsküdar) https://www.instagram.com/p/CmJVA4oKX7K/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

Bazen yaşam döngüsünün içinde herşeyle başa çıkarabiliriz de bir kendimizle başa çıkamayız. Bunun içinde bir desteğe ihtiyaç duyarız. Yıl 2022 tüm dünya psikolojik danışmanlık hizmeti kullanıyor. Bu hizmetle hayatına yön vermek ve başarıya ulaşmak çok daha kolay. Daha sağlıklı ilişkiler kurmak istiyorsan Sürekli endişeli hissediyorsan Kendini yakından tanımak istiyorsan Yaşanan herşeye olumsuz bakıyorsan Kendini yalnız hissediyorsan Stresini kontrol edemiyorsan Tüm bu sıkıntıları tek başıma atlatamıyorum diyorsan birlikte atlatabiliriz. Randevu ve bilgi için şimdi hemen bana ulaşabilirsin.... . . #psikolojikdanisman #psikolojikdanismanlik #psikolojikyardım #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #ilişkikoçluğu #kişiselgelişimuzmanı #hayatinafarkkat #farkindalikyarat #seans #onlineseans #bireyselseans #ailedanışmanı #mutlulukiçimizde #bilinçaltıterapisti #mutlulukpaylaştıkçaçoğalır #empati #bilinçaltıterapisi #bilinçaltıkodlama #bilincaltiningucu #bilincaltı #kişiselgelişimveolumlamalar #olumlamanıngücü #ailedanışmanlığı #aysinbujur #psikinero (Çengelköy, Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CkKsjbuKugQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

Öğrendiklerimi uygulamak istiyorum ama irade zayıflığım var irademi nasıl güçlendirebilirim? diyorsanız bu yazı tam size göre ; İradeyi geliştirmemizi sağlayan şey uygulamadır. Hayatımızda irademizi test etmek ve geliştirmek için bir laboratuardır. İşte size iradenizi geliştireceğiniz birkaç öneri: 🙄 Daha önce yapmadığınız bir şeyi yapın. 🤔 Minik bir plan yapıp uygulayın 😍 Yapılmasını gerektiğini bildiğiniz halde ertelediğiniz bir şey yapın 😉 Şimdi yapmak istediğiniz bir şeyi erteleyin 😡Evet demek daha kolay olduğu halde, hayır demenin daha doğru olduğu bir şeye hayır deyin 🥴 Bir alışkanlığınızdan vazgeçin 😥 Alışkanlık veya görev ve yük olarak algıladığınız bir şeyi yapmayın 🤨 Kendinize güvenmediğiniz bir şeyi yapın 🧐Ertelemek istediğiniz bir şeyi yapmaya şimdi başlayın. Şimdi bu görevlerin hepsini yada bir kaçını, hergun tamamlayın. Minik adımlar atmak herzaman sizi sonuca götürür İrade yönlendirir baskı kurmaz. İrade rüzgar tersine esse de gemiyi istediğiniz yöne götürebilmektir. İrade özünüzden fışkırdığında kararlıdır. İrade suçluluk duygusu gelecek beklentisi ve kısa vadeli haz içermez sadece kendisi adına gerekeni yapma gücüne sahiptir. Şimdi eğer bu yazı size bir faydalı bir paylaşım olmuş ise yorumlarınızı ve beğenilerinizi bekliyorum. . . #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #toksikilişkiler #ilişkikoçluğu #iliskikoclugu #ilişkiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #farkindalik #bilinçlifarkındalık #seans #onlineseans #bireyselseans #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #bilinçaltı #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #ailedanışmanı #aysinbujur #psikonero (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/ChpbRTGqsvZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

Sözlerime ilişkide devam kararı varsa eğer diye başlıyorum ve affetmek ile ilgili konuşmak istiyorum. Çoğu zaman affetmek farklı algılanır. İnsanlar affetmeyi zayıflık olarak kabul ederler. Karşı tarafın davranışlarını göz yumulduğu ve mazur görüldüğü düşünülür. Aslında affetmek bir güçtür. Bu durum sizin iyi niyetinizi gösterir. Bağışlamak romantik bir ilişkinin başarılı bir etkenidir. Kendinizi ve başkalarını affetmek, duygularınızı özgürleştirici bir davranış biçimidir. Eğer hayatınızda bağışlanacak kişileri bağışlamayı denediyseniz, başkalarının sizin üzerinizde güç sahibi olamadığını görürsünüz Çözülmemiş acı ve kızgınlıklara teslim olmayan bir hayat yaşamayı seçersiniz. Affetmek sizin kendinize verdiğiniz bir hediyedir. Sizin bu konuda ki düşünceleriniz nedir? . . . #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #toksikilişkiler #ilişkikoçluğu #iliskikoclugu #ilişkiterapisi #iliskiterapisi #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #kişiselgelişimkitapları #farkindalik #bilinçlifarkındalık #seans #onlineseans #mutlulukzamanı #mutluluklar #hipnoterapi #yasamkocu #bilinçaltı #bilinçaltınıngücü #bilinçaltıtemizliği #ailedanışmanı #aysinbujur #psikonero (Çengelköy, Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CfBVswsq1BX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aysinbujur]

Eyvah ben bir narsizt ile beraberim diyorsan önce NARSİZT kimdir? Narsistlik bir kişilik bozukluğudur. 📌Kendilerini her konuda üstünde görürler. 📌Manipüle edici davranışlar sergilerler. 📌İnsan kullanmayı severler 📌Kendisiyle aynı statüye sahip insanlarla arkadaşlık kurmak isterler. Fakat bu gerçekleştiğinde bile önde olma dürtüsü ile çevresiyle yarış halinde olurlar. 📌Kendi yetenek ve başarılarını abartıp, üstün görürler. 📌Sürekli haklı çıkacağı ortamları yaratıp onaylanmak isterler. 📌Sürekli övgü bekler ve bunun için baskı ortamı kurarlar. 📌Diğer insanları kendinden daha yeteneksiz, daha başarısız, daha az zeki ve daha az güzel bulurlar. 📌İnsanların kendine hizmet etme durumunda olduklarını varsayarlar. 📌Kendisini toplumun parçası olarak görse de bu toplumun içerisinde özel muameleyi hak ettiğini düşünüp, o toplumun en üstündeki kişi olduğunu iddia ederler. 📌Başkaları üzerinden var olurlar. Genellikle bu bozukluğun temelinde çocuklukta yaşanılan değersizlik ve sevgisizlik gibi kavramlar vardır. Ne kadar dışarıya özgüven sahibi gözükseler de içlerindeki kendine güven kavramı kırılgandır ve bunu göstermek en büyük korkularıdır. Eğer bir NARSİZT hayatına girdiyse" yandı gülüm keten helva" 🙊 özgüvenin yerlerde öfkeli, mutsuz, keyifsiz, donuk hissedebilirsin. İki yolun var Ya kendinden vazgeçer yola onunla devam edersin. Yada canını kurtarır yoluna yalnız devam edersin. Unutma NARSİZT ler asla değişmez ama seni değiştirebilir 👌 onunla yaşarken kendinden şüphe etmeye başlarsın. Eski neşenden eser kalmaz. Hatta sen artık sen değilsindir. Unutma hayatının kontrolünü ele almak senin elinde. Sen dünyaya bir kere geldin. Bir narsistle baş etmenin bir numaralı yolu güçlü olmak ve hayatın kontrolünü kendi eline almak. Kurban psikolojisinden çıkmak ve dik durmak. Onsuz olabileceğini görmek, en önemlisi de dimdik olduğunu görmek alabileceğin en büyük dersdir. . . #narsizt #psikolojikdanisman #psikolojikyardım #terapist #çiftterapisi #ilişkiler #iliskiler #ilişkilerkoçu #romantikilişkiler #toksikilişkiler #ilişkikoçluğu #kişiselgelişimuzmanı #ailedanışmanı #aysinbujur #psikinero (Çengelköy, Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/Ce3AiSyqS8A/?igshid=NGJjMDIxMWI=