#journalevvstyle

[elsaaaahft]

Hula! Kali ini #journalevvstyle mau kasih tips nih buat kamu memulai kegiatan di hari ini. Apapun yang akan kita lakukan harus didukung dengan semangat dan kepercayaan pada diri kamu sendiri ya, so check this out! ⁣ ⁣ 1. Do some stretches⁣☀ Walaupun kegiatan kita dirumah aja dan engga kemana-mana. Olahraga sedikit dengan meregangkan badan untuk memulai aktivitas sangat penting loh, olahraga dinilai mampu meningkatkan mood setiap orang. Pokoknya jangan ketinggalan sama satu hal ini ya!⁣ ⁣ 2. Drink a glass of water⁣💧 Kamu tahu kan di dalam tubuh kita terdapat 60% - 70% kandungan air. Berhubung sekarang lagi bulan puasa minumnya ditunda dulu ya hihi. Tapi jangan lupa untuk minum air putih disaat sahur, berbuka dan sebelum kita tidur. ⁣ ⁣ 3. Say affirmations aloud⁣⚡ Afirmasi adalah pernyataan-pernyataan positif yang ditujukan untuk diri sendiri. Point ketiga ini juga engga kalah pentingnya, tetap bersyukur dengan apa yang sudah kamu lakukan kemarin ya, ucapkan lagi kata-kata positif untuk dirimu sendiri mulai dari sekarang juga, trust on yourself, you're so remarkable❤⁣ ⁣ 4. Write down 3 things you are grateful for 🌈 Kamu harus coba menulis 3 hal bahkan lebih hal-hal yang kamu syukuri saat ini. Don't forget to thank on yourself! ⁣ ⁣ 5. Take some deep breaths⁣🌀 Terkadang ada beberapa hal yang engga bisa dilewatin dengan mudah, kamu harus berjuang untuk sampai di titik tersebut, jangan khawatir kamu cukup tutup mata, tarik napas dan bilang "i can, i have to try. Fight!" ⁣ #journal #lifestyle #positivevibes #fashionillustration #skincarelover #maskerorganikmurah #ramadanmubarak🌙 #dirumahajah #tipscantik #peepoupeemasker #cikarangdaily #bandungfashion #remarkable #olshopcikarang https://www.instagram.com/p/CAJmbaqDfId/?igshid=9i9c3vd8jnn5

[elsaaaahft]

Tips puasa make up selama ramadhan❤⁣ Yang kuliah atau work from home gimana? tetep harus make up yaaa😁⁣ ⁣ #makeup #puasaramadhan #journalevvstyle #beyourself #maskerorganik #cikarangbanget #bekasitoday #bandunghits #fashionblogger #maskerscuba #maskerkorea #produkkecantikan #maskercewek #ᴅɪʀᴜᴍᴀʜᴀᴊᴀ https://www.instagram.com/p/CAWTms9Dd0f/?igshid=1ws15h56695ef