#jurasteig

[laufliebe]

Besondere Begegnungen

Läufer wie ich, die in weniger dicht besiedelten Gebieten, unterwegs sind, kennen ihr Revier und die Mitmenschen, die dort zu bestimmten Zeiten anzutreffen sind. Es sind ja, gerade morgens um 8 bei 5 Grad und drohendem Nieselregen nicht so viele Leute auf dem Radweg zwischen Duggendorf und Pielenhofen in Aktion. Im Grunde genommen nur zwei Spezies: 🐕 Besitzer und Läufer oder laufende Hundebesitzer, wobei sich mir die Frage stellt: Was war zuerst? Der Hund oder der Läufer? Aber ich schweife ab. Ausgemacht mit meinem inneren Schweinehund waren jedenfalls 8 Kilometer. Eine gute Stunde im mir mittlerweile zu eigenem Run and Walk Tempo. Wobei der Schwerpunkt aufgrund der großen Last, die ich bewegen muss, klar auf den Gehpassagen liegt. Bei Kilometer 5.5 - klar, jeder Läufer weiß zu jeder Minute auch ohne einen Blick auf die GPS-Uhr exakt, an welcher Stelle er sich auf seiner Hausrunde befindet - erblicke ich ein unbekanntes Wesen sich mir ebenfalls in gemächlichem Tempo nähern. Ein kurzes Scannprogramm läuft vor meinem inneren Auge ab: Mittelalt, männlich, nicht ausgezehrt, aber auch nicht übergewichtig, leichter Rucksack, die Laufstöcke beide in der linken Hand tragend. ✋️  sieht nach einem Langstreckenwanderer oder Ultraläufer aus. Kurzer Gruß. Und einem Impuls folgend drehe ich und  teile dem verdutzten Mann - ich erfahre rasch, dass er Wolfgang heißt - dass ich ihn ein Stück begleiten möchte. Er willigt ein und so traben, ach genauer marschieren wir zügig Richtung Pielenhofen, wo sein Auto steht. Er sei heute von dort aus über den Jurasteig nach Heitzenhofen und nun am Fluss entlang zurück gelaufen. Ich berichte, dass es sich hierbei um meine Hausrunde handle und zudem nicht ohne Stolz davon, dass wir uns auf der Originalstrecke des von mir und meiner zauberhaften ebenfalls laufenden Frau erfundenen Naabtal-50-Ultralauf befinden. Dass ich mich mangels Gechwindigkeit nur noch für Ultras interessiere, lasse ich ebenfalls fallen. Der Jurasteig ist ein gutes Thema. Dass der Junut erst war und ich ein paar befreundete Läufer angefeuert habe, gebe ich daher zum Besten. Etwas peinlich berührt bin ich, als Wolfgang mir erzählt, dass er vor einer Woche die 170 Kilometer selbst mitgelaufen ist. Und zwar in dem Tempo, in dem wir gerade hier unterwegs sind. Also nix Weitwanderer, sondern Ultratrailläufer. Wie Nektar sauge ich das Wissen dieses Athleten rund um  richtige Taktik, Tempo, Ausrüstung und Verpflegung auf. Erzähle ihm von meinem Jahresprojekt, alle Etappen des Junut in einem Jahr zu laufen und freue mich, dass er meint, dass das auch mit meiner Statur möglich sei. Gerade der Oberkörper käme mir beim Stockeinsatz entgegen. Jetzt muss ich mir nur noch Stöcke zulegen, denke ich mir. Nach 45 Minuten trennen sich unsere Wege. Wir gelobem in Kontakt zu bleiben. Euphorisch mache ich mich auf den Heimweg, inspiriert und motiviert jedoch nicht auf direktem Weg, sondern in Pielenhofen hinauf über die Wanderwege nach Wolfsegg, wieder hinab ins Tal, um über den Jurasteig noch ein paar Höhenmeter machend nach Heitzenhofen zu laufen. Dort ist der Halbmarathon mit 560 Höhenmetern allein im Aufstieg nach 2.50 Stunden im Sack und ich genieße die letzten 2 Kilometer nach Hause. 23 Kilometer. Über 3 Stunden auf den Beinen, zwei Pinkelpausen nicht herausgestoppt (ja, es gibt Läufer, die tun so etwas) und um eine wundervolle Begegnung reicher. Das Läuferleben schreibt einfach wundervolle Geschichten...

[jeremybackpacker]

RÉ-APPRENDRE À S’ÉMERVEILLER (près de chez soi). ⠀ Bon, on ne va pas se mentir. ⠀ Si, à la base, y a bien quelqu’un de mal placé pour dire « faut voyager près de chez soi les gars », c’est bien moi. ⠀ J’ai un peu honte d’avouer que je connais bien mieux l’Océanie que mon propre continent. ⠀ Mais c’est une réalité. ⠀ Comment expliquer cette envie d’ailleurs lointain ? ⠀ Envie d’un changement radical, d’un mode de vie complètement différent, de fuir des mentalités trop ancrées, d’apprendre à se connaitre loin de tous ses repères.. ? ⠀ Bref, des raisons, il y en a plein. ⠀ Et pourtant, là réalité est là. Ce n’est plus une question de choix. ⠀ La planète nous le dit, nous y oblige, nous devons revenir à une sobriété à tous les niveaux. ⠀ Et pour nous, voyageurs, ça veut dire ré-apprendre à s’émerveiller près de chez soi. ⠀ Circus m’a mis au défi de partir à l’aventure près d’où j’étais, pour tester leur nouvelle catégorie camping/micro-aventure. ⠀ 1h15 de vélo (monovitesse stp) plus tard, on a découvert ce lieu, perdu entre 2 petits villages allemands, qu’on a exploré pendant une bonne journée, et ça a fait du bien ! ⠀ Une journée à découvrir un lieu et profiter d’un coucher de soleil, seuls, à 1h de vélo, comme quoi.
⠀ On vit une période particulière, essayons d’en tirer les leçons et d’y voir ce qu’on a y gagner, et non à y perdre. ⠀ Qui est parti à l’aventure près de chez soi cet été ? Je viens bientôt en France, je vous écoute ! ⠀ En collaboration avec @circussport 
⠀ #allemagne #allemagnetourisme #ratisbonne #regensburg #discovergermany #visitgermany #microaventure #voyagerautrement #jurasteig #tourismelocal #voyagealternatif #slowtourism #tourismedurable #ecotourisme #montagne #randonnee #mountainlovers #voyagersanspartir #exploregermany #dailyadventure #voyagerpresdechezsoi #voyagelocal #mieuxvoyager (à Germany) https://www.instagram.com/p/CE4ZQPiB-l5/?igshid=8po7gckovhl5

[forbiddenx88]

Last sunny days #sun #forrest #oberndorf #jurasteig #badabbach #kehlheim #niederbayern #bayern #bavaria #travelphotography #autumn #nikon #nikond5200photography #nofilterneeded #nofilter (hier: Oberndorf)

[einernoch]

Jurasteig (hier: Hohenburg, Germany)

[eisernerhans-blog]

Der Junut – Jurasteig Nonstop Ultra Trail

Ein ganz und gar wunderbares Event! Zugegeben, es ist nicht mein bevorzugtes Streckenprofil. Zu viel davon ist laufbar, grade zur Zeit viel zu schnell für mich. Es waren zu wenige Berge und zu viele Ziehwege. Und trotzdem war es ein tolles Event. Das lag nun nicht nur an dem tollen Wetter (ja, der Temperaturunterschied von der Nacht zum Tag hin hat mich auch zerfressen), nein am ganzen Ambiente, an den Veranstaltern und den Helfern. Da passiert so viel mit Herzblut und Leidenschaft, das trifft man selten! An dieser Stelle ein großes Lob und ein noch größeres Danke an euch ALLE! Ihr seid großartig! Und, auch wenn es niemals meine Lieblingsstrecke wird, ich verspreche dass ich wieder komme, und dann auch die große Strecke laufe.

Ich habe in den letzten fünf Monaten 639 Laufkilometer gesammelt. Einige mehr schlecht, als recht. Ich bin im Januar umgeknickt und hatte wieder Pause, und vor 1 1/2 Wochen war ich dann noch ein paar Tage erkältet. Eigentlich befürchtete ich, dass ich mit den längsten Läufen (42km Dez und 2 * 33km in 2018) zu Hause bleiben kann … aber ich hab es trotzdem gewagt zum Junut anzureisen, schließlich besteht die Möglichkeit dort auf 170km zu “verkürzen”. Nein, tatsächlich hatte ich wirklich etwas Bammel, so unfit bin ich noch nie irgendwo an ne Startlinie.

Mein Ziel in erster Linie: ÜBERLEBEN! Ja und dann steht man an der Startlinie, schneller als man denkt. Mutigerweise auch noch in der späten Startgruppe, das heißt bei den schnelleren Läufern. Egal. Ab dafür. 😀 … Die ersten 100km bin ich in irgendwas um die 14:45 Stunden die ersten 100km abgelaufen und die haben sich noch echt gut angefühlt. Danach die kommenden 70 waren zäh. Da hab ich das Laufdefizit gemerkt. Aber ich hatte mit Christoph die beste Begleitung. Da macht man eben öfter mal ein Päuschen. Und bei dem tollen (aber heissen) Wetter war es auch nicht tragisch, etwas länger unterwegs zu sein 😉 … Aber auch vorher hatte ich tolle Begleiter. Darf dem Herrn J. ja nicht zu viel Honig um den Mund schmieren 😉 … Aber überhaupt, ich hab ich sooo viele tolle Menschen kennengelernt bzw. wieder getroffen. Alleine deswegen hat sich die Anreise gelohnt. Und als mir dann während des Rennens immer bewußter wurde, dass die 239 wirklich nur Quälerei wären (mi mi mi) … also eine Nacht weniger Schlaf, wohl ein Tag Urlaub mehr vebraten, viel Wandern, viel Leiden, keine (für mich) gewünscht gute Zeit … und vielleicht noch irgendwas kaputt machen (da musste ich an die wahren Worte von Sebastian denken, der dann meinte ich hätte ja noch eine ordentliche Saison vor mir) … und ich muss sagen, es war sooo gut nach 170km zu sagen, das reicht, gib mir Bier und viel zu ESSEN!

Das war nun mein erster und nicht letzter Junut. Und ein großes kleines Finish hab ich ja auch 😉 … hätte es das nicht gegeben, glaubt mir, ich wäre auch noch auf den Brustwarzen ins 239er Ziel gerobbt 😀 …

Mein erster Lauf Ultra seit knapp nem halben Jahr und direkt 100 Meilen, und dann noch von der Platzierung mit Christoph als Gesamt 7ter!? … da muss ich sagen es hat nicht sooo weh getan nicht alleine in die zweite Nacht weiter zu laufen. Zwar ein “DNF” auf die 239, aber ein Happy Finish auf die 170 😀 … Und das Beste, ich habe einen guten Grund wieder zu kommen … dann gut vorbereitet und ab auf die 239km! Und auch wenn ich viel geschimpft hab, also über die Arschloch-Streckenabschnitte 😉 … es war mal wieder ein echt toller Lauf. Mir gehts super. Meine Beine sind gut, meine Bänder haben gehalten. Und meine Laune ist ganz weit oben!

Danke liebe Junut-Crew, danke Gerhard, danke Margot, danke allen Helfern, allen Startern, allen Finishern und Nichtfinishern und auch allen Mitfieberern es war ein super Wochenende!!! Ich will mehr davon!!!

JUNUT - Jurasteig Nonstop Ultratrail #100Meiler #Dietfurt #Junut #Jurasteig #trail #Ultratrail Der Junut - Jurasteig Nonstop Ultra Trail Ein ganz und gar wunderbares Event! Zugegeben, es ist nicht mein bevorzugtes Streckenprofil.

[forbiddenx88]

Unterwegs am #jurasteig #wanderweg #autumn #nature #herbst #nosun #forest #wald #badabbach #oberndorf #kehlheim #germany #bavaria #bayern #niederbayern #oberpfalz #donau #danube #instadaily #dailyinsta #nofilter#nikond5200 #nikonphotography #nikon (hier: Bad Abbach)

[forbiddenx88]

Heute kurzer #probeflug auf einer #kanonenkugel ... #nikon #d5200 #blackandwhite #baron #muenchhausen #oberndorf #bayern #bavaria #wandern #jurasteig #donaupanoramaweg #donau #badabbach #kurort #dailyinsta (hier: Oberndorf, Bayern, Germany)

[forbiddenx88]

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[maximilian-weinzierl]

very newborn baby and mother ❤️ – unverhofftes Motiv am Wegesrand, Radltour von Sinzing nach Beratzhausen, Nikon Z9, Nikkor Z 100-400 f/4.5-5.6 VR S @ 185mm👍 #fphlen #pferd #pferdekoppel #sinzing #beratzhausen #laaber #schwarzeLaaber #fahrradfahren #Fahrradtour #natur #freizeit #draussen #fotografieren #sport #radfahrenmachtglücklich #radfahrenmachtspass #radfahren #radeln #maximilianweinzierlfotografie #nikon #nikonfotografie #nikonz9 #nikkorZ100400 (hier: Jurasteig Eilsbrunn) https://www.instagram.com/p/Ce4DWQdqSZL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[maximilian-weinzierl]

heute Radltour entlang der Schwarzen Laaber von Sinzing nach Beratzhausen und der Versuch einer Video-Streckendokumentation mit dem Smartphone am Lenker: mißlungen! es wackelt zu stark (siehe Video), also lieber Fotos mit der Nikon Z9 im Rucksack, nichtsdestotrotz eine zauberhafte Landschaft, eine wunderschöne Tour 👍 #sinzing #beratzhausen #laaber #schwarzeLaaber #fahrradfahren #Fahrradtour #natur #freizeit #draussen #fotografieren #sport #radfahrenmachtglücklich #radfahrenmachtspass #radfahren #Landschaftsfotografie #radeln #maximilianweinzierlfotografie #nikon #nikonfotografie #nikonz9 #novoflex (hier: Jurasteig Eilsbrunn) https://www.instagram.com/p/Ce4AG0Lquc7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[maximilian-weinzierl]

Die NATUR ist TROST in dieser Zeit ❤️ (hier: Jurasteig Eilsbrunn) https://www.instagram.com/p/CbDedRnqvyb/?utm_medium=tumblr

[forbiddenx88]

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