#karate san juan de miraflores

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la práctica de karate contra el bullying

El karate es un arte marcial que puede ayudar a las personas que sufren de bullying o acoso escolar. El karate no solo enseña técnicas de defensa personal, sino también valores como el respeto, la disciplina, la confianza y la autoestima.

El karate es un arte marcial que puede ayudar a las personas que sufren de bullying o acoso escolar. El karate no solo enseña técnicas de defensa personal, sino también valores como el respeto, la disciplina, la confianza y la autoestima. Estos valores pueden fortalecer el carácter de las víctimas de bullying y ayudarlas a enfrentar las situaciones de violencia con más seguridad y firmeza.…

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Como ayuda la práctica de karate en niños y jóvenes con casos de violencia familiar

Como ayuda la práctica de karate en niños y jóvenes con casos de violencia familiar

El kárate es una de las artes marciales más antiguas y populares del mundo. Su práctica tiene múltiples beneficios para los niños, tanto a nivel físico como mental. En este artículo, vamos a explicar cómo ayuda la práctica de kárate en niños con caso de vivencia familiar. Dojo Castañeda Karate Do – San Juan de Miraflores – Pamplona Baja El kárate es una disciplina que se basa en el “Bushido”,…

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Talleres de verano 2023 en San Juan de Miraflores

Mira nuestros talleres de verano 2023, Karate, Ballet y Marinera. Que tus hijos no dejen de aprender en nuestras clases presenciales en San Juan de Miraflores a 3 cuadras de la estación atocongo del tren, cerca de la clínica divino niño al costado de la c

Mira nuestros talleres de verano 2023, Karate, Ballet y Marinera. Que tus hijos no dejen de aprender en nuestras clases presenciales en San Juan de Miraflores a 3 cuadras de la estación atocongo del tren, cerca de la clínica divino niño al costado de la canchita deportiva de grass. Karate Ballet Marinera Whatsapp HORARIOS DE TALLERES DE VERANO 2023 12 alumnos por turno Whatsapp ¿Por que…

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Karate Do.. dojo castañeda san juan de miraflores #dojocastaneda #karatedosanjuandemiraflores #karatedo (en Dojo Castañeda Karate Do) https://www.instagram.com/p/Ch5l2Imgsx6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Dojo castañeda karate do en san juan de miraflores #karatedosanjuandemiraflores #karate (at Dojo Castañeda Karate Do) https://www.instagram.com/p/Ch07MG_s-VB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Beneficios de entrenar Karate

Además de servir como defensa personal, practicar una arte marcial como el karate hará que mejore tu concentración. Esta disciplina te traerá una gran cantidad de ventajas que probablemente desconozcas.

Además de servir como defensa personal, practicar una arte marcial como el karate hará que mejore tu concentración. Esta disciplina te traerá una gran cantidad de ventajas que probablemente desconozcas. Aquí te explico seis de ellas: 1. Mejora la circulación de la sangre La flexibilidad natural de los vasos sanguíneos va disminuyendo con el paso de los años. Sin embargo, la práctica del karate…

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Carta a los padres de los practicantes de Karate Do y otras disciplinas

Carta a los padres de los practicantes de Karate Do y otras disciplinas

 Cada minuto que tu hijo está en el Dojo o en algún gimnasio, no está en la calle. Cada minuto que tu hijo se encuentra entrenando, no está frente a una computadora, ni con un teléfono móvil ni frente a la televisión. Dojo Castañeda Surco Marzo 2018 Cada minuto que tu hijo esté entrenando aprenderá valores muy importantes como el respeto, la disciplina, el honor, la perseverancia, la…

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La importancia del KIAI "grito" en las Artes Marciales

El grito ha acompañado al ser humano desde los inicios, era usado en los combates cuerpo a cuerpo, en la cacería, realizando algún trabajo duro o en los diversos juegos. Generalmente cuando se requiere esfuerzo humano, ya que se utiliza para liberar energ

El grito ha acompañado al ser humano desde los inicios, era usado en los combates cuerpo a cuerpo, en la cacería, realizando algún trabajo duro o en los diversos juegos. Generalmente cuando se requiere esfuerzo humano, ya que se utiliza para liberar energía. La ayuda ergogénica Del griego ergón que significa trabajo, teóricamente permiten al individuo realizar más trabajo físico del que sería…

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El deporte y sus beneficios en la salud física, mental y psicológica

El deporte y sus beneficios en la salud física, mental y psicológica

Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el tiempo a través del movimiento, se construyen numerosos aprendizajes del ser humano. Esta construcción se realiza a través de una sucesión de experiencias educativas que se promueven mediante la exploración, la práctica y la…

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¿KATA O KUMITE? ¿KATA Y KUMITE? NO, EL KATA ES EL KUMITE.

¿KATA O KUMITE? ¿KATA Y KUMITE? NO, EL KATA ES EL KUMITE.

Los pioneros del arte (Itosu Ankō, Yabu Kentsū, Hanashiro Chōmo, Funakoshi Gichin, Motobu Chōki, Kenwa Mabuni, por nombrar sólo algunos) tenían una idea muy diferente sobre el kata y el kumite. Leamos por ejemplo lo que escribió Funakoshi en su primer libro Tō-te Ryūkyū Kenpō, de 1922: “El kumite no es una técnica específica, es más bien un método de entrenamiento de kata en el que dos…

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Nunca abandones tu esfuerzo

“Nunca abandones tu esfuerzo” El camino no acaba nunca, siempre es “el primer día”. Si dejamos de esforzarnos, todo lo que hayamos conseguido se perderá inútilmente, siempre hay algo nuevo

DORYUKU KOWARERU NAKARE (努力壊れるなかれ) “Nunca abandones tu esfuerzo” El camino no acaba nunca, siempre es “el primer día”. Si dejamos de esforzarnos, todo lo que hayamos conseguido se perderá inútilmente, siempre hay algo nuevo, un pequeño matiz, una mínima pista que nos abre nuevas expectativas, pero nadie nos lo descubrirá, hay que hacerlo por uno mismo, con nuestro trabajo, perseverancia,…

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6 Beneficios de practicar Ballet

El arte de practicar ballet desde pequeños favorece física y mentalmente su desarrollo académico. Aquí te decimos sus beneficios. El ballet clásico es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo.

El arte de practicar ballet desde pequeños favorece física y mentalmente su desarrollo académico. Aquí te decimos sus beneficios. El ballet clásico es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo. Ballet en San Juan de Miraflores Pamplona Baja – Local Dojo Castañeda Karate Do Los beneficios del Ballet 1. Mejora la elasticidad Tanto la flexibilidad…

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ZUKI O GOLPE DIRECTO KARATE SHOTOKAN

Se denomina ZUKI (o TSUKI) a aquellos golpes que se dan con los KENTOS (nudillos de los dedos indice y medio o SEIKEN). La traducción mas adecuada es “golpe de puño”, pero en algún escrito antiguo, desafortunadamente, se transcribió por “directo” (puñetazo=directo).

PRACTIQUEMOS….

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Registro para Beca de Karate

Registro para Beca de Karate

Accede a una Beca integral para la práctica de Karate en San Juan de Miraflores.

Regístrate llenando este formulario.

El DOJO CASTAÑEDA KARATE DO, difunde la práctica del Karate (tradicional y deportivo) a niños, jóvenes y adultos, apoyando a la formación del desarrollo físico, mental y espiritual en cada uno de ellos.

Además de servir como defensa personal, practicar una arte…

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Examen de grado de karate Shotokan Dojo Castañeda San Juan de Miraflores 2019 1

Examen de grado de karate Shotokan Dojo Castañeda San Juan de Miraflores 2019 1

Con fecha 23 de febrero del 2019 se realizó el Examen de grado de karate Shotokan en el Dojo Castañeda en el Distrito de San Juan de Miraflores Pamplona Baja, correspondiente al primer trimestre del año 2019, los practicantes con mucha marcialidad y concentración al momento de realizar las técnicas demostraron al jurado calificador que eran dignos de aprobar y ganarse el derecho al cambio de…

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