#defensa personal

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Auto Defensa Mental

Por Katherine De Boda  La intuición siempre tiene razón en al menos dos aspectos importantes. Siempre es en respuesta a algo. Siempre tiene en cuenta sus mejores intereses. -Gavin de Becker Cuando la intuición capta nuestra atención para advertirnos de un peligro en nuestro entorno, a menudo lo sentimos como una alarma que suena en nuestro cuerpo. Cuando hay peligro, la sensación que sentimos,…

[ultraalexmaxi]

Desvelando los Secretos del Kyusho: Explorando los Puntos de Presión #An...

[vivesanoybien]

la práctica de karate contra el bullying

El karate es un arte marcial que puede ayudar a las personas que sufren de bullying o acoso escolar. El karate no solo enseña técnicas de defensa personal, sino también valores como el respeto, la disciplina, la confianza y la autoestima.

El karate es un arte marcial que puede ayudar a las personas que sufren de bullying o acoso escolar. El karate no solo enseña técnicas de defensa personal, sino también valores como el respeto, la disciplina, la confianza y la autoestima. Estos valores pueden fortalecer el carácter de las víctimas de bullying y ayudarlas a enfrentar las situaciones de violencia con más seguridad y firmeza.…

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Defensa personal

Secuestro niño

[usodeconciencia]

Opinión personal

En nuestra opinión las armas deberían ser legales a nivel nacional pero con su debido control por parte del estado u organismo dedicado a ello para la defensa personal y evitar que el trafico ilegal de armas sea un negocio viable. Por que por ejemplo si alguien quiere asaltarte con un arma de fuego te imposibilita a defenderte a menos que también poseas una y eso es imposible a menos que seas algún elemento policial.

[juanroberto34]

Aquí hay para poder inscribirse en Madrid

[callmeanxietygirl]

- A mediados de la década de 1950, los zapateros italianos vendían "zapatos de defensa", completos con espuelas en los dedos de los pies y en los talones para eliminar las plagas sexuales ofensivas, especialmente en Roma

[hkdaluche]

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[artesmarcialescom]

El Desarrollo de la Lucha en el Piso, parte 2

Por Sbn Yuri Lópezgallo El Desarrollo de la Lucha en el Piso en el Judo. Parte 2 A pesar de la gran superioridad que mostraron los alumnos de Osensei Kano Jigoro en la mayoría de los enfrentamientos contra diversas escuelas de Jujutsu, hubo una escuela, que gracias a su excelente trabajo de piso derrotó al Kodokan en un gran número de encuentros, me refiero a la Fusen Ryu, del sensei Mataemon…

[ultraalexmaxi]

Algo más que los “clásicos” y “ tradicionales” / Reestructurando las teo...

[vivesanoybien]

Cómo el Karate, la Nutrición, el Descanso y la Diversión Activan la Hormona del Crecimiento

Cómo el Karate, la Nutrición, el Descanso y la Diversión Activan la Hormona del Crecimiento

El Karate es mucho más que una disciplina física; es un arte que fomenta el desarrollo integral del individuo. Además de mejorar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, la práctica regular de Karate puede tener un impacto significativo en la producción de la hormona del crecimiento, un factor clave en el crecimiento muscular y óseo, así como en la reparación de tejidos. 1. Estimulación a…

[juanroberto34]

puntos débiles, tener precaución un mal golpe y puede llegar hasta la muerte, todo lo que informo es para aprender, mas no para tener un mal uzo y ser miserable

[laucha-posting]

Headcanon: Lamponne obligó al resto de los simus a ir a clases de defensa personal después de que a Santos lo secuestraron. Y a su vez él ideó planes de contingencia/enviar una alerta en caso de que uno de los cuatro llegase a estar en peligro de nuevo

[aliosi12]

Defensa personal

¡Protégete y siéntete seguro!

¿Qué es?

La defensa personal es la que se ocupa de impedir o repeler un ataque hacia nuestra persona. Son técnicas que se remontan hasta los orígenes de la humanidad y responden a instintos básicos.

Claves:

Una de las claves de la defensa persona es el factor sorpresa. Si no se le da al agresor el tiempo de contraatacar, se obtiene una ventaja clave para poder huir o buscar refuerzos.

Lista de puntos vitales del cuerpo humano:

Ojos: Tiene más efecto de reacción inmediata.

Oídos: Un golpe aquí es muy doloroso y aturdidor para la persona que nos agrede.

Nariz: Esta zona es muy delicada y al golpear saldrá sangre y bastará para disuadir al atacante.

Ingle: La zona genital de una persona es extremadamente sensible, si se golpea dará más tiempo de escapar.

Dedos del pie: El golpe en los dedos del pie hacen bastante daño por lo cual te dará más tiempo de escapar.

Concejos de seguridad personal:

Mantenerse alerta fuera de casa. Esta es una de la primeras recomendaciones que se da en los niños cuando están fuera de casa.

Evitar zonas con altos índices de criminalidad. Relacionado con lo anterior, apuntamos el consejo de evitar siempre que sea posible estás zonas.

Instalar sistemas de seguridad en el hogar o el negocio.De este modo, no solo se aumenta la protección ante un intento de intrusión, sino que además se dispone de un elemento disuasorio que aleja a los delincuentes.

Protección de los equipos informáticos.Para evitar esta exposición, es necesario proteger los dispositivos electrónicos que se utilizan a diario y que se han convertido en un elemento esencial en la vida de cualquier persona.

Artes marciales para defensa personal

KEYSI FIGHTING METHOD: Se enfoca principalmente en proteger los puntos vitales del cuerpo humano y contratacar con movimientos veloces al adversario.

KARATE: Sus principales armas son los codos, los pies y los bordes de las manos, zonas del cuerpo que permiten propinar golpes secos y realmente fuertes al adversario.

KICK BOXING: técnicas del boxeo y el karate, pudiendo ser utilizadas como armas tanto las piernas como los brazos.

JIU JITSU: El Jiu Jitsu se enfoca principalmente en la defensa, aplicando una serie de técnicas que pueden llevar a inmovilizar de manera muy dolorosa a los enemigos

AIKIDO: Es una disciplina que se basa totalmente en la defensa, fortaleciendo los puntos de apoyo y enseñando a leer el flujo de la fuerza en los atacantes.

BOXEO: El boxeo es un estilo de lucha que se basa en la utilización de los puños y brazos, los cuales se utilizan como arma y escudo durante todo el combate

WING CHUN: Uno de los elementos que convierten a esta disciplina en una herramienta perfecta para la defensa personal es que carece de una clara reglamentación al momento de combatir.

JUDO:se basa en la defensa y el sometimiento del adversario por sobre la ejecución de ataques

MUAY THAI: Pies, manos, codos y rodillas son algunas de las partes del cuerpo que se utilizan en Muay Thai, exigiendo durante su entrenamiento ganar la fortaleza y agilidad suficiente para representar una verdadera amenaza frente a tus adversarios.

KRAV MAGÁ: El Krav Magá es una de las técnicas de combate que mayor efectividad ofrece al momento de defendernos de un agresor.