#knusperbrot
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Rustikal, aromatisch, raffiniert: Rollbraten mit Bärlauch-Knusperbrot – das Grillrezept für Genießer

Herzhaftes aus der Glut: Wenn Grillen zur Genusskunst wird
Manchmal darf es beim Grillen mehr sein als Würstchen und Steak. Etwas mit Charakter, Tiefe und einer Prise Raffinesse – wie dieser Rollbraten mit Bärlauch-Knusperbrot. Das Rezept vereint traditionelles Grillhandwerk mit frühlingshaft-würzigen Aromen und überrascht mit einem fantastischen Zusammenspiel aus zartem Fleisch und rustikalem Brotgenuss. Perfekt für alle, die gerne neue Wege auf dem Grill gehen und dabei auf hochwertige Zutaten setzen.
Der Rollbraten – saftig, gefüllt, unwiderstehlich
Ein gut gewürzter Rollbraten ist ein echtes Grillhighlight. Die zarte Schweineschulter oder ein Stück vom Nacken wird sorgfältig aufgeschnitten, gefüllt und wieder eingerollt. Das Geheimnis liegt in der Marinade und der Füllung: Eine Kombination aus Senf, Kräutern, Knoblauch, Zwiebeln und – je nach Gusto – auch etwas Käse oder getrockneten Tomaten sorgt für intensiven Geschmack. Auf dem Grill entwickelt der Braten durch das indirekte Garen bei niedriger Temperatur eine unwiderstehliche Kruste, bleibt innen aber herrlich saftig.
Bärlauch-Knusperbrot – die würzige Beilage mit Suchtpotenzial
Das dazu servierte Bärlauch-Knusperbrot ist mehr als nur eine Beilage – es ist ein aromatischer Kontrast zum herzhaften Fleisch. Der Bärlauch bringt eine feine, knoblauchartige Frische, die hervorragend mit dem rustikalen Brot harmoniert. In Olivenöl, Gewürzen und etwas Parmesan gebettet, wird das Brot auf dem Grill angeröstet, bis es außen kross und innen herrlich weich ist. Ideal, um den Bratensaft aufzunehmen oder einfach pur zu genießen.
So gelingt das Grillvergnügen
Der Rollbraten braucht Zeit – etwa zwei bis zweieinhalb Stunden indirekte Hitze bei rund 160 °C. Wer mag, kann ihn mit einem Thermometer überwachen (Kerntemperatur: ca. 72–75 °C). Zwischendurch wird er mit Marinade bepinselt, um eine goldbraune Kruste zu erzielen. Das Knusperbrot kommt gegen Ende der Grillzeit direkt mit auf den Rost – so hat alles gleichzeitig seinen großen Auftritt.
Das perfekte Grillmenü für besondere Momente
Dieses Rezept eignet sich ideal für Gäste, Familienfeiern oder den sonntäglichen Grillbrunch. Ergänzt mit einem frischen Salat, einer würzigen Kräutercreme oder einem pikanten Chutney wird daraus ein vollständiges Grillmenü, das begeistert. Auch optisch macht der Rollbraten auf dem Brett angerichtet ordentlich Eindruck – besonders, wenn er beim Aufschneiden seine würzige Füllung preisgibt.
Grillen mit Liebe zum Detail
Der Rollbraten mit Bärlauch-Knusperbrot zeigt, wie viel kreative Vielfalt im Grillen steckt. Mit Liebe zubereitet, hochwertigen Zutaten und etwas Zeit entsteht ein Gericht, das Erinnerungen schafft. Es ist eine Hommage an die klassische Grilltradition – neu interpretiert, raffiniert gewürzt und mit einem Hauch Frühling auf dem Teller.
Lust auf noch mehr raffinierte Grillideen? Dann entdecken Sie die Genusswelt von Wajos – wo aus Flammen echte Geschmacksmomente werden.
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14:07: 3 Scheiben Knusperbrot (21g)
14:20: Sojagurt Vanille (200g)
18:17: 0.5 Packung Frikadellen (100g), 1 Packung Bratwurst (180g)
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- Knusperbrot mit Hummus und Sesam
- Gurke
- Schoko-Oats (Hafer, Chia, Honig, Kakaopulver, griechischer Joghurt, 99%ige Schokolade, Erdnussmus, Haselnüsse)
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#pure #knusperbrot #knusprig #dannysoil #gute #erde #2020 #katonage #mischtechnik #rot #blau https://www.instagram.com/p/CDbc_q3lcXL/?igshid=17aa229malxcg
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28072021
- Frühstück

Knusperbrot mit Gurke und Kräuterfrischkäse, geschmolzenem Käse, Schinken und pochiertem Ei, dazu Mini Tomaten
2 pochierte Eier
1 Scheibe Schinken
12 g Reibekäse light
3 Scheiben glutenfreies Knusperbrot
64 g Gurke
9 g Kräuterfrischkäse light
107 g Mini Tomaten
Gewürze nach Belieben (Salz, Pfeffer, Italienische Kräutermischung)
dazu habe ich einen Kaffee mit Hafermilch (90 kcal), einen halben Liter grünen Tee mit einem Spritzer Zitronensaft und ein Glas Ananassaft (109ml - 56 kcal) mit Wasser vermischt
358 kcal, 23,7 kh, 25,5 ew, 16,8 f
- Mittagessen

Kartoffel Grünkohl Salat
Zutaten für 2 Portionen:
769 g Kartoffeln (mit Schale)
317 g TK Grünkohl
1 EL mittelscharfer Senf
1 EL Olivenöl
250 ml Gemüsebrühe
Gewürze: evtl. Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver
pro Portion:
424 kcal, 61,6 kh, 13,3 ew, 10,8 f
- Snack
100 g Protein Schoko Pudding
1 Apfel
165 kcal, 25,1 kh, 10,4 ew, 1,7 f
Am Abend hatte ich nicht mehr so viel Hunger, deswegen nur die 2 Sachen als Snack.
Fazit

heute habe ich sehr wenig gegessen, womit ich eigentlich nicht zufrieden bin. ich möchte schließlich gesund und langfristig abnehmen. ich habe über 10.000 Schritte gesammelt und 2 Liter getrunken.
#abnehmblog#abnehmen#abnehmreise#motivation#food diary#food inspo#weightloss#kalorien#diät#rezept idee
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Krosse Snackschnitte zum knuspern [Artikel enthält Testprodukte | Werbung]
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11:40: Alpro Lemon Cheesecake (200g)
13:26: 1 Scheibe Pfundsschnitte (56g)
16:08: 2 Scheiben Veganes Knusperbrot (14g)
18:55: Chunks Döner Style (185g)
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Altes #Brot verdient eine zweite Chance! 😋👍🏽🍞🥖🥐 Ob es #Knusperbrot #Stangerl für die #Karotten #Creme #Suppe sind 🥕🥖oder auch als letzte knusprige #Lasagne #Schicht, wenn mal die #Lasagneblätter für die #Mangold #VeggieLasagne ausgehen ... #Herbst #Gerichte trösten bisschen übers #Sommerende hinweg, oder? 😉🍂🍃🥘🍲🍜🍵🥔🍎🍏#autumn #summer #end #love #cook #eat #repeat #didifood (hier: Didifood)
#karotten#creme#love#brot#autumn#herbst#didifood#veggielasagne#repeat#lasagneblätter#end#stangerl#schicht#sommerende#cook#lasagne#gerichte#summer#knusperbrot#eat#suppe#mangold
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Hering und Salat
In Osteuropa war Hering der preiswerteste Fisch. Er wurde in Fässern aus Norwegen, Holland, England und Schottland vorgesalzen importiert. Juden taten sich im Handeln mit Hering hervor. Sie importierten und transportierten den Fisch mit der Bahn nach Polen, Deutschland und Russland. Ihre Ware verkauften sie in Läden oder vom Handwagen. Dieses Armeleute-Essen - abgewandelt in eine Delikatesse der Reichen - bildete einen großen Teil der jüdischen Ernährung ... Hering zählt bei den Juden noch wie vor zu den beliebtesten Speisen. Fischhändler, Delis und Supermärkte in meiner Gegend in London bieten eine Vielfalt an eingelegten und marinierten Heringen ebenso wie den Salzfisch, den man vor der Zubereitung wässern muss. Zitat von Claudia Roden, Das Buch der jüdischen Küche. Eine Odyssee von Samarkand nach New York - Board "Eine kleine Kulturgeschichte der Küche" und "Shtetl - Tradition - Heimat, Ordner Rezepte - Recipes" Bei mir gab es heute die Variante von Matjesfilet im Salat mit den Zutaten, die im Vorrat waren. Radieschen und Kartoffeln von gestern auf dem Markt, Ja-Matjesfilet von REWE, Frühlingszwiebeln. Apfel, Saure Sahne und Meerrettich sowie Akazienhonig aus den Karpaten, ebenfalls REWE, als Zutaten für das Dressing. Mit Salz und Pfeffer gewürzt. Ebenfalls REWE: Zum Salat ein paar Scheiben Knusperbrot Mais, glutenfrei. Ist nicht so trocken wie Knäckebrot. Und jetzt tippe ich bei einer leckeren Tasse Kaffee den Beitrag, auch mein Magen fühlt sich sehr wohl. Nach einer kurzen Einlage von Gänsegeschnatter und Druckdarmgespiele zum Abflauen des Wohlfühlfeelings, bei der Zubereitung des Salat übrigens auch ein paar Mal mit dabei, gibt es noch einen kleinen Kokos-Riegel vom DM als Vorgeschmack auf Gans und als Beilage zum Kaffee. Das also mein Beitrag zum 9. November!
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10082021
- Frühstück

100 g Magerquark
1 Scoop Chunky Flavour Vanilla Dream
30 g Haferflocken
100 g Protein Schoko Pudding
100 g Protein Karamell Pudding
7 g Walnüsse
2 g Kokos Vanille Aufstrich
408 kcal, 36,8 kh, 37,5 ew, 11,2 f
dazu eine Tasse Kaffee mit Hafermilch (90 kcal) und 1/2 Liter grüner Tee mit einem Spritzer Zitronensaft
- Mittagessen

Couscous Salat mit 2 belegten Broten
2 Scheiben glutenfreies Knusperbrot
1 Scheibe Käse light
20 g Hähnchenbrustfilet Aufschnitt
45 g Couscous
200 g Gemüsebrühe
20 g Avocado
60 g Karotte
150 g Gurke
15 g Mini Mozzarella light
389 kcal, 52,9 kh, 22,2 ew, 8,9 f
- Snack
1 Mini Babybel Light - 42 kcal
- Abendessen
Ich bin da leider etwas eskaliert und habe bei meinem Lieblings Asiaten bestellt: gebratene Nudeln mit Hühnchen, 3 Vietnamesische Frühlingsrollen und 4 Gyoza mit Hackfleischfüllung
- Fazit

Wie gesagt, ich bin am Abend etwas eskaliert. Ich habe keine Lust gehabt nach der Arbeit einkaufen zu gehen und dachte, mit den Resten werde ich mir schon was gutes zaubern können aber der couscous Salat war absolut nicht zufriedenstellend. Daher habe ich essen bestellt. Ich habe 2,25 Liter getrunken und knapp 6.300 Schritte.
Ich bin gespannt, wie viel die Waage morgen anzeigen wird
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Leicht & Cross verlost Erlebnisboxen von mydays
Neues #Gewinnspiel: Leicht & Cross verlost Erlebnisboxen von #mydays - #Hamsterrausch
Ein crosses Erlebnis verspricht das neue Gewinnspiel von Leicht & Cross. Das Knusperbrot mit “luftig-crosser Knusperrezeptur” hat Erlebnisboxen von mydays im Angebot. Ob Entspannung, Kreatives oder Abenteuer: Jede Box enthält eine Überraschung. “Zeig uns, wie und wo du Leicht & Cross genießt” ist Thema und Motto des Fotowettbewerbs. Wer ein Motiv hochlädt, hat die Chance auf einen der wöchentlich…
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Köstliche und schnell gemachte Spargel-Knusperbrote mit Kräuterbutter und Toma…
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Köstliche und schnell gemachte Spargel-Knusperbrote mit Kräuterbutter und Tomaten (Werbung) – in 10 Minuten zubereitet und der perfekte gesunde Snack zur Spargelzeit. Das Rezept gibts hier im ersten Kommentar auf meiner Instagram Seite ->
Source by gaumenfreundin1
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Geschmack: Fein herb nach Kichererbsen. Dieses Produkt ist nicht aromatisiert. BNN-Klassifizierung: 0 Verarbeitung: Reis- und geröstetes Kichererbsenmehl werden entsprechend verwogen und mit Salz vermischt. Aus den Zutaten wird mittels des Extrusionsverfahrens das Knusperbrot hergestellt. D.h. das Durchpressen der Zutaten durch eine spezielle Düse. Mit Hilfe von Temperatur und Druck wird das Mehl so aufgeschlossen, dass das Knusperbrot in seiner Form entsteht Feinster Reis und mild-nussige Kichererbsen machen das Reis und Kichererbsen Knusperbrot zu einem Geschmackserlebnis der besonderen Art: Luftig-fein aufgebacken, mit einer Prise Meersalz verfeinert und aus 100% Bio-Zutaten hergestellt
via Produkte – easy-shoppen.de
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Gestern
14:44: 1 Veganes Knusperbrot (7g)
16:07: 2 Scheiben Paderborner Brot (112g)
18:07: 2 Tofu Bratwürste (72g), Seitan Bratwurst (130g)
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