#mộc dục | Explore Tumblr Posts and Blogs

anyen251 · 1 year

Text

Trong Tây Du Ký, năm vị gồm bốn thầy trò Đường Tăng cùng với Bạch Long Mã, thật ra chỉ là một người, trong truyện cũng nhiều lần ám chỉ về điều này. Đoạn cuối cùng của tác phẩm khi viết đến “Ngũ Thánh thành chân” có một bài thơ nói rõ hơn ý tứ đó, trong đó bốn câu mở đầu là:

“Một thể chân như lạc xuống trần,

Hợp hòa bốn tướng lại tu thân.

Ngũ hành sắc tướng không rồi tịch,

Trăm quái hư danh thấy chẳng bàn”.

Trong đó, Tôn Ngộ Không là tượng trưng cho cái tâm, Đường Tăng là thân thể, Trư Bát Giới là tình cảm và dục vọng, Sa hòa thượng là bản tính, và Bạch Long Mã là ý chí của con người.

Thực ra, tác giả đã nói rõ điều này trong những chương hồi đầu tiên của tác phẩm. Tôn Ngộ Không khi tầm sư học đạo trở thành đệ tử của Bồ Đề Tổ Sư trên núi Linh Đài Phương Thốn, động Tà Nguyệt Tam Tinh. Ở đây, Tà Nguyệt Tam Tinh (trăng khuyết và ba vì sao) chính là chữ “Tâm” (心). “Tà Nguyệt” chẳng phải chính là một nét móc đó sao? Ba ngôi sao chẳng phải chính là chỉ ba nét chấm đó sao? Vậy nên, Tôn Ngộ Không là thể hiện cho chữ Tâm của người tu hành.

“Tâm viên ý mã” (tâm con vượn, ý con ngựa), nghĩa là tâm trí con người ta thường xáo động và dễ mất kiểm soát. Cũng bởi vì tâm người luôn bay nhảy tự do như vậy, nên tư tưởng con người có thể qua lại giữa thiên đường và địa ngục, có thể dao động giữa thiện và ác. Vì vậy, về sau này Quan Âm Bồ Tát đã phải tặng cho Đường Tăng chiếc vòng kim cô và bài “Khẩn cô nhi chú” để khắc chế cái tâm này.

Trong Kinh Lăng Nghiêm còn viết rằng: “Tâm có 72 tướng”, tương ứng với 72 phép biến hóa của Ngộ Không. Cái tâm của người đời rất giỏi biến hóa, chỉ trong chốc lát có thể biến ra các loại tâm thái khác nhau.

Luyện tâm có thể khiến lòng người sáng sủa, trí huệ sáng suốt, vậy nên lò Bát Quái không thể thiêu chết mà trái lại còn khiến Tôn Ngộ Không luyện thành hỏa nhãn kim tinh. Mắt của Ngộ Không sáng tỏ là tượng trưng cho trí huệ sáng rực như vàng kim.

Bên cạnh đó, chiếc gậy Như Ý và Cân Đẩu Vân của Ngộ Không cũng ẩn chứa những hàm nghĩa sâu sắc.

Gậy Như Ý nặng 1 vạn 3 nghìn 5 trăm cân, giống với những điều được viết trong Hoàng Đế Bát Thập Nhất Nan Kinh: “Cả ngày lẫn đêm, con người ta thở 1 vạn 3 nghìn 5 trăm nhịp”. Vậy nên, gậy Như Ý là tượng trưng cho khí.

Trên đời này, thứ gì có thể “trên thì lên đến 33 tầng trời, dưới thì xuống tới 18 tầng địa ngục; lớn thì có thể thông thấu khắp trời, nhỏ thì như cái kim thêu”? Chính là khí độ của con người.

Cân Đẩu Vân của Tôn Ngộ Không lộn nhào một cái là đi được 10 vạn 8 nghìn dặm, nhưng lại không thể nhảy ra khỏi lòng bàn tay của Phật Như Lai. Đó là nói, con người dẫu làm gì thì cũng không thể thoát khỏi bàn tay của Phật Tổ.

Cân Đẩu Vân của Ngộ Không có thể bay 10 vạn 8 nghìn dặm, vừa khéo lại là khoảng cách từ đông thổ Đại Đường đến Linh Sơn, điều này có ngụ ý gì? Đó chính là: Linh Sơn dù có xa hơn nữa thì cũng chỉ một niệm của tâm là có thể đến nơi. Thiện ác chỉ cách nhau một niệm, một niệm có thể thành Phật, nhưng một niệm cũng có thể biến thành tà ma.

Tôn Ngộ Không bị giam dưới núi Ngũ Hành suốt 500 năm, tượng trưng cho cái tâm lên trời xuống đất của con người bị Kim — Mộc — Thủy — Hỏa — Thổ trong thế giới trần tục đè chặt.

Núi Ngũ Hành cũng tượng trưng cho “tham (tham lam), sân (giận dữ), si (ngu si), mạn (ngạo mạn), nghi (hoài nghi)” trong Phật học. Phật Tổ nói rằng, 5 chữ ấy đã khái quát mọi tâm niệm thân hành của con người. Dù Ngộ Không có thần thông quảng đại đến đâu, vẫn không nhảy ra khỏi 5 chữ này. Tôn Ngộ Không khi đại náo Thiên Cung, cũng chính là bị ngũ độc này vây khốn.

Về sau, khi thầy trò Đường Tăng đến Hoả Diệm Sơn, núi Ngũ Hành đã trở thành Lưỡng Giới Sơn (ngọn núi giữa hai ranh giới). Đi qua ngọn núi này, cái tâm từng xáo động không yên đó cuối cùng cũng có thể nhảy ra khỏi Tam Giới.

Bạch Long Mã là ý chí lực. Ý chí của con người giống như ngựa hoang, chỉ khi xác định được mục tiêu tiến tới, mới có thể chuyên tâm chuyên ý mà lấy được Chân Kinh.

Ngộ Không thu phục Tiểu Bạch Long, cũng chính là cái Tâm đã thu phục được Ý, đạt đến tâm ý hợp nhất. Chỉ cần tâm ý hợp nhất, chí hướng kiên định thì không có Tây Thiên nào là không đến được.

Về sau, Ngộ Không và Đường Tăng lại thu phục được Bát Giới và Sa Tăng, nghĩa là “thân, tâm, tình, tính, ý” — đoàn thể hoàn mỹ nhất này đã hợp thành.

Tóm lại, thầy trò Đường Tăng diệt trừ yêu quái trên suốt chặng đường sang Tây Thiên, thật ra chính là người tu hành đang trừ bỏ ma tính trên con đường nhân thế, do đó lấy kinh cũng chính là một quá trình dưỡng tính tu tâm. Linh Sơn thật sự, chính là ở trong tâm người.

32 notes · View notes

decemberwind · 1 month

Text

NGOẠI GIAO CÂY TRE CỦA VIỆT NAM DƯỚI GÓC NHÌN CHIÊM TINH

Việt Nam đã trở thành một quốc gia vô cùng đặc biệt trên vũ đài quốc tế, đạt được thành tựu ngoại giao đáng kinh ngạc khi thiết lập quan hệ đối tác chiến lược toàn diện với cả ba cường quốc Mỹ, Nga, Trung Quốc. Điều này diễn ra bất chấp bối cảnh xung đột phức tạp ở Ukraine và mối quan hệ không hòa thuận giữa ba quốc gia này. Thành công đó phần lớn nhờ vào định hướng ngoại giao "cây tre" của Việt Nam, một chiến lược mềm dẻo nhưng kiên cường, thấm đẫm tinh thần của một dân tộc kiên trung và bất khuất. Dưới góc độ Chiêm tinh, liệu chúng ta có thể thấy gì về bản chất và tầm nhìn ngoại giao của Việt Nam?

🤝 𝐂𝐡𝐢𝐞̂𝐦 𝐓𝐢𝐧𝐡 & 𝐓𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐐𝐮𝐚𝐧 𝐁𝐚̉𝐧 Đ𝐨̂̀ 𝐒𝐚𝐨 𝐂𝐮̉𝐚 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦

🔹 #Chiêm_tinh không chỉ dừng lại ở nghiên cứu con người, mà còn mở rộng để nghiên cứu vận mệnh của các quốc gia, gọi là Mundane Astrology. Theo đó, mỗi quốc gia cũng có một bản đồ sao dựa vào thời điểm lập quốc, từ đó có "cá tính" và số phận riêng. Dựa trên thời điểm lập quốc vào ngày 2/9/1945 lúc 14h, bản đồ sao của nước CHXHCN Việt Nam tiết lộ nhiều điều về "cá tính" và con đường phát triển của đất nước.

🔹 Mặc dù Việt Nam được sinh ra trong thời kì đầy khó khăn với chiến tranh và xung đột, nhưng đây cũng là đất nước của những con người kiên tâm, quật cường, có khả năng chịu khổ và vượt lên trên chông gai (#cung_Mọc #Ma_Kết). Người Việt Nam sống đoàn kết, tình nghĩa, yêu thương gia đình quê hương, coi trọng cội nguồn. Nền văn minh lúa nước làm nên tính cách siêng năng, cần cù, hiếu học, giỏi các công việc thủ công. Thế nhưng cũng đi kèm với tật hay lo lắng, soi mói phê bình, dễ bất an và quan ngại trước mọi thứ xung quanh, có khuynh hướng phải làm gì đó để cải thiện môi trường từ những điều nhỏ nhặt (#Mặt_trời #Xử_Nữ và #Mặt_trăng #Cự_Giải). Họ cũng xem trọng các giá trị tinh thần và vật chất lâu bền, đã trải qua bao thăng trầm thời gian mà vẫn vẹn nguyên ý nghĩa. Chẳng hạn lịch sử, văn hóa, bản sắc truyền thống của dân tộc. Hoặc các đối tác thân tín lâu năm mà đôi bên đã từng đồng cảm cộng khổ sẽ luôn được ghi nhớ và thắt chặt tình hữu nghị.

Việt Nam luôn thể hiện sự chủ động, tập trung, quyết đoán trong việc tận dụng các nguồn lực hỗ trợ từ môi trường dù là trong chiến tranh hay hòa bình, nhưng là để phục vụ và bảo vệ lợi ích dân tộc (bản đồ sao dạng bó, trội #Tiên_phong và thiên về nửa phải). Việt Nam luôn nhận thức rõ vị thế của mình trong khu vực Đông Nam Á cũng như trên thế giới, nên luôn biết phải làm gì và đi những bước nào nhằm xây dựng mối quan hệ đối tác với các nước xung quanh để phát triển quốc gia (trội nhà 7). Đặc biệt là cho sự tiến lên của các lĩnh vực y tế, dịch vụ công (nhà 6), kinh tế, viện trợ và các nguồn vốn đầu tư nước ngoài (nhà 8 ), giáo dục, văn hóa, giao thông hàng hải, hàng không (nhà 9).

🔹 Thêm vào đó, #bản_đồ_sao của nước Việt Nam có ba góc chặt với độ lệch chỉ 2º liên quan đến nhà 7:

1/ Mặt trăng trùng tụ sao Thổ nhà 7

2/ Sao Kim nhà 7 lục hợp sao Hải Vương nhà 9

3/ Sao Kim nhà 7 lục hợp sao Mộc nhà 9

Kết hợp khu vực nhà 7 có cả Mặt trăng - Kim- Thổ - #La_Hầu cùng án ngữ, và chủ tinh của bản đồ sao cũng nằm ở nhà 7. Điều này cho thấy ngoại giao là một tiềm năng nổi bật của Việt Nam, là mối ưu tiên hàng đầu, là lĩnh vực giúp Việt Nam khẳng định vị thế và cá tính với các nước khác. Đồng thời, ngoại giao cũng sẽ đưa đến các bước ngoặt lớn định hình vận mệnh quốc gia cho Việt Nam.

🤝 𝐐𝐮𝐚𝐧 𝐇𝐞̣̂ 𝐍𝐠𝐨𝐚̣𝐢 𝐆𝐢𝐚𝐨 𝐂𝐮̉𝐚 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦

🔹 Mặt trăng Cự Giải và #Kim_tinh #Sư_Tử nhà 7 chỉ ra Việt Nam là quốc gia yêu chuộng hòa bình và giàu lòng nhân ái, ưu tiên ứng xử mềm mỏng khéo léo trong quan hệ ngoại giao. Việt Nam ưu tiên giải quyết tranh chấp bằng biện pháp hòa bình, nhưng không bao giờ thỏa hiệp về những giá trị cốt lõi. Sự cân bằng và mềm dẻo trong ngoại giao giúp Việt Nam xây dựng được lòng tin và thiện cảm với nhiều quốc gia.

🔹 #Sao_Thổ (chủ tinh bản đồ sao) #trùng_tụ chủ tinh nhà 7 khẳng định Việt Nam giữ vững lập trường và nguyên tắc về chủ quyền, toàn vẹn lãnh thổ và lợi ích quốc gia, phát huy nội lực và khả năng tự cường, kiên trì luật pháp quốc tế, qua đó kiến tạo các mối quan hệ hợp tác bền vững. Thêm vào đó, mối quan hệ với các siêu cường quốc trên thế giới là một chủ đề quan trọng, không chỉ trong đối ngoại mà còn trong chính sự tồn vong của chế độ và đất nước Việt Nam. Trải qua những đau thương chiến tranh quá khứ, bài học xương máu mà cha ông để lại cho đất nước đòi hỏi ngoại giao Việt Nam khi đàm phán với các siêu cường quốc phải hết sức thận trọng, nghiêm túc.

🔹 #Sao_Kim nhà 7 lục hợp #Mộc_tinh và #Hải_Vương_tinh nhà 9 cho thấy Việt Nam tích cực tham gia và đóng góp vào các diễn đàn, tổ chức quốc tế, từ đó tăng cường sự hiện diện và vai trò của mình là nước CHXHCN trên trường quốc tế. Đồng thời, mở rộng hợp tác quốc tế và thúc đẩy hợp tác song phương, đa phương, đối xử bình đẳng với tất cả các cường quốc, để tận dụng các nguồn lực bên ngoài nhằm phát triển kinh tế và bảo vệ an ninh quốc gia.

🤝 𝐂𝐚̂𝐲 𝐓𝐫𝐞 – 𝐁𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐓𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨 𝐍𝐠𝐨𝐚̣𝐢 𝐆𝐢𝐚𝐨 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦

Những điều trên khiến cho sách lược ngoại giao của Việt Nam được ví như cây tre, với những đặc tính nổi bật:

🔹 Hình tượng cây tre trong văn hóa phương Đông thường đại diện cho sự văn nhã, ôn nhu, khí phách: Chỉ ra những phẩm chất đặc trưng của con người Việt Nam trong đối ngoại như nhân ái, khiêm nhường, có lòng tự tôn và tự hào dân tộc cao.

🔹 Dù rễ tre ban đầu phát triển chậm, nhưng một khi rễ đã bám sâu vào đất thì gốc rễ sẽ cực kì vững chắc: Ngoại giao Việt Nam dựa trên độc lập dân tộc và lợi ích quốc gia làm trọng, cần thời gian để xây dựng nhưng khi đã vững chắc thì không dễ bị lay chuyển

🔹 Cây tre có thể trồng và phát triển trên nhiều loại đất khác nhau: Ngoại giao Việt Nam cần thích nghi với các loại môi trường và điều kiện phức tạp của chính trường quốc tế.

🔹 Thân tre mềm dẻo, có thể uốn cong trước gió nhưng không dễ gãy: Phản ánh cách Việt Nam định hình chính sách ngoại giao của mình là giữ vững các nguyên tắc cơ bản, kiên trì luật pháp quốc tế, tinh thần kiên cường mạnh mẽ, nhưng đồng thời cũng sẵn sàng thích ứng và linh hoạt trước những thay đổi của tình hình quốc tế, biết mình biết người, uyển chuyển ôn hòa để xử lí các xung đột.

🤝 𝐂𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐋𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐍𝐠𝐨𝐚̣𝐢 𝐆𝐢𝐚𝐨 𝐂𝐚̂𝐲 𝐓𝐫𝐞 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐁𝐨̂́𝐢 𝐂𝐚̉𝐧𝐡 𝐇𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐓𝐚̣𝐢

🔹 Một ví dụ điển hình cho định hướng ngoại giao cây tre của Việt Nam là phản ứng trước cuộc xung đột giữa Nga và Ukraine. Việt Nam đã bỏ phiếu trắng trong nghị quyết của Liên Hiệp Quốc yêu cầu Nga rút quân khỏi Ukraine, thể hiện rõ sự trung lập. Việt Nam vẫn duy trì quan hệ đối tác chiến lược toàn diện hữu hảo với Nga, đồng thời cũng kêu gọi hòa bình và sẵn sàng hỗ trợ nhân đạo cho Ukraine.

Hiện nay, Việt Nam đã thiết lập quan hệ ngoại giao với gần 200 quốc gia; và có mối quan hệ đối tác chiến lược toàn diện với 7 quốc gia: Mỹ, Nga, Trung Quốc, Ấn Độ, Hàn Quốc, Nhật Bản, Australia. Đặc biệt từ tháng 10/2023 đến tháng 6/2024, đã có ba chuyến viếng thăm cấp nhà nước của lãnh đạo ba cường quốc vốn nhiều căng thẳng là Mỹ - Trung Quốc – Nga đến Việt Nam. Đây chính là biểu hiện rõ nét của sự linh hoạt và khéo léo trong tư tưởng ngoại giao của Việt Nam, vừa giữ vững lập trường, vừa thích ứng với tình hình quốc tế để bảo vệ lợi ích quốc gia, giúp Việt Nam đứng vững và phát triển trong một thế giới đầy biến động.

🔹 Vì thế, ngoại giao cây tre không chỉ là một phương pháp đối ngoại, mà còn là sự kết tinh của trí tuệ và bản lĩnh của dân tộc Việt Nam. Nó thể hiện sức mạnh mềm của một quốc gia biết cách thích ứng và tồn tại vững chắc trong mọi hoàn cảnh, đồng thời kiên định với những giá trị cốt lõi của mình trên trường quốc tế.

~#MãNhânNgư~

2 notes · View notes

ngocpsycho · 2 months

Text

Hiểu bản thân bằng Holland

Đặt cho chính mình các câu hỏi

Bạn thân mến, khi đặt câu hỏi trên, đâu đó ở bạn đang có sự băn khoăn và thiếu vắng niềm vui với những điều hiện đang làm?

Thật sự niềm vui đấy nó đến từ công việc, từ môi trường văn hóa học tập và làm việc, hay từ những sự cố vừa diễn ra?

Trước khi muốn biết bản thân mình phù hợp với công việc gì, bạn cần hiểu rất rõ: Đặc điểm cá nhân, tính chất công việc và tìm cách kết nối giữa cá nhân với công việc.

Để hiểu về bản thân, bạn có thể bắt đầu với các câu hỏi như:

Bạn thích làm gì?

Bạn giỏi làm gì?

Bạn quan tâm đến điều gì?

Bạn muốn tạo ra sự khác biệt như thế nào?

Mở rộng trải nghiệm

Để có thể trả lời những câu hỏi trên, bạn nên thu thập thông tin từ nhiều phía, từ nhiều người, cũng có thể mở rộng thêm trải nghiệm như:

Quan sát, khám phá thêm bản thân ở các môi trường khác nhau.

Trải nghiệm thực tế qua việc thực hành.

Nhận lời khuyên từ người khác như bè bạn, thầy cô, đồng nghiệp, chuyên gia,...

Tìm hiểu rộng hơn về các lĩnh vực, ngành nghề, thị trường lao động.

Vận dụng lý thuyết hướng nghiệp

Nhằm giúp bạn có góc nhìn rõ ràng, mình muốn giới thiệu đến bạn Lý thuyết hướng nghiệp Holland. Có gì ở lý thuyết này mà nó trả lời được cho câu hỏi của bạn?

Theo tiến sĩ John Holland (1919-2008), khi một người chọn được công việc phù hợp với đặc tính hoặc thiên hướng nghề nghiệp của họ, họ sẽ dễ dàng hài lòng, phát triển và thành công hơn trong công việc.

Và với tiến sĩ, mỗi người đều có một hoặc nhiều đặc tính nghề nghiệp, được xếp vào 06 nhóm điển hình, gọi tên là: Nhóm kỹ thuật (Realistic); Nhóm nghiên cứu (Investigative); Nhóm nghệ thuật (Artistic); Nhóm xã hội (Social); Nhóm quản lý (Enterprising); Nhóm nghiệp vụ (Conventional).

Nhóm Kỹ thuật

Thích làm việc đồ vật cụ thể, với máy móc, dụng cụ. Yêu động thực vật và các hoạt động ngoài trời. Những người có thiên hướng Kỹ thuật thường có lối sống ngăn nắp, ít quan tâm đến các hoạt động giáo dục hoặc chữa trị. Ngược lại, họ dành sự quan tâm lớn cho các yếu tố hữu hình như: Địa vị, quyền lực, tiền bạc, máy móc, vật dụng cụ thể.

Một số ngành nghề phù hợp với đặc tính Kỹ thuật gồm: Kiến trúc, xây dựng, công nghiệp dân dụng, kỹ thuật, lái xe, huấn luyện viên, nghề mộc, nông – lâm nghiệp (quản lý trang trại, nhân giống cá, lâm nghiệp…), cơ khí (chế tạo máy móc, luyện kim, cơ khí ứng dụng, bảo trì và sửa chữa thiết bị,…), địa lý – địa chất (đo đạc, vẽ bản đồ địa chính), dầu khí, hải dương học, điện – điện tử, quản lý công nghiệp…

Nhóm Nghiên cứu

Thích tìm tòi, suy ngẫm để phát hiện ra vấn đề. Họ thường có khả năng quan sát, điều tra, phân tích, đánh giá để giải quyết các vấn đề về văn hóa, thế giới, môi trường tự nhiên. Những người thuộc nhóm Nghiên cứu thường học tốt ở trường, thích thông tin chính xác và tin tưởng vào khoa học. Nhưng mặt khác, họ có thể thiếu kỹ năng thuyết phục.

Nếu bạn thấy mình có các đặc điểm trên, rất có khả năng bạn sẽ phù hợp với những ngành nghề như: Khoa học công nghệ (công nghệ thông tin, quản trị mạng máy tính; môi trường, vật lý kỹ thuật,….); nông lâm (nông học, thú y…); khoa học tự nhiên (nghiên cứu toán, lý, hóa, sinh, địa lý, thống kê…); khoa học xã hội (nhân học, tâm lý học, pháp luật, sử học, địa lý…); y – dược (bác sĩ, y sĩ, điều dưỡng, nha sĩ, dược sĩ, kỹ thuật lâm sàng,…);

Nhóm Nghệ thuật

Thường được biết đến với khả năng nhạy cảm, trực giác tốt, tính sáng tạo cao, trí tưởng tượng phong phú ưa thích hướng đi tự do không rập khuôn hoặc tuân theo yêu cầu. Họ thích thể hiện sự sáng tạo trong các hoạt động nói và viết, biểu diễn, kịch nghệ, hội họa và sử dụng hình ảnh.

Ngành nghề phù hợp với nhóm Nghệ thuật có thể kể đến: Văn học; báo chí (bình luận viên, dẫn chương trình, biên tập viên,…); truyền thông (truyền thông phát triển xã hội, tổ chức sự kiện, quan hệ công chúng, quảng cáo, …); sân khấu điện ảnh (diễn viên, đạo diễn, dựng phim, ca sĩ, nghệ sĩ múa… ), mỹ thuật, kiến trúc, thiết kế, thời trang, hội họa, nhà sáng tạo nội dung, giáo viên dạy Lịch sử/Anh văn,…

Nhóm Xã hội

Thích làm việc với con người, thích giảng dạy, hỗ trợ cộng đồng, chăm sóc sức khỏe. Sẽ thấy đó đều là các hoạt động tương tác với người khác. Họ có năng lực và khuynh hướng giúp đỡ, huấn luyện, phát triển con người, nhưng lại tránh né các hoạt động chỉ tập trung vào công cụ, máy móc.

Ngành nghề phù hợp của nhóm Xã hội có thể kể đến là: Giáo viên; hướng dẫn viên du lịch; tư vấn tâm lý, công tác xã hội, tình nguyện viên, tư vấn – hướng nghiệp, sức khỏe cộng đồng, bác sĩ chuyên khoa, thẩm định giá, nhân sự, cảnh sát, nhà trị liệu tâm lý, nhân viên xã hội học, điều dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng…

Nhóm Quản lý

Thích các hoạt động đòi hỏi tương tác với người khác nhằm đạt được các mục tiêu của tổ chức hoặc lợi ích kinh tế. Họ có khả năng quản lý, tác động, thuyết phục người khác và thể hiện ý kiến cá nhân nh��m đóng góp cho lợi ích nhóm. Dẫu là những người “dám nghĩ dám làm”, tuy vậy họ lại thiếu năng lực nghiên cứu sâu một vấn đề.

Một số ngành nghề phù hợp với nhóm Quản lý như: Quản trị kinh doanh, thương mại, marketing, kế toán – tài chính, tài chính – ngân hàng, luật sư, kinh tế đối ngoại, kinh doanh quốc tế, dịch vụ khách hàng, tiếp viên hàng không, nhân viên sales, pha chế rượu, quy hoạch đô thị,…

Nhóm Nghiệp vụ

Thích làm việc với các con số, dữ liệu, các hoạt động đòi hỏi sự trật tự, nề nếp. Họ có khả năng tỉ mỉ, cẩn thận thường tuân theo quy trình và có khuynh hướng không thích các hoạt động mơ hồ hoặc thiếu hệ thống.

Nhóm Nghiệp vụ rất tốt với hồ sơ, tài liệu; lưu trữ và quản lý dữ liệu. Vì giỏi tính toán, làm việc có quy trình nên những người trong nhóm Nghiệp vụ có thể đảm nhận các công việc liên quan đến: Vận hành chuỗi cung ứng, quản lý hành chính, y dược, thanh tra ngành, kế toán, kiểm toán, tài chính-ngân hàng, thống kê, kiểm duyệt,...

Kết luận của bạn

Từ những đặc điểm trên, mỗi một người có thể thấy bản thân nằm trong một hoặc một vài nhóm đặc tính nhất định. Và trong thực tế, một người có thể có đặc điểm của một, hai hoặc nhiều nhóm kể trên. Ví dụ: Nghệ thuật – Xã hội. Với Lý thuyết Holland này, bạn sẽ liệt kê được rõ hơn sở thích và khả năng làm việc của bản thân, từ đó có thể chọn lựa được công việc phù hợp, hoặc đơn giản là tìm môi trường để có thể tập trung vào những điều bạn yêu thích. Nhờ vậy mà bạn có thể phát triển bản thân theo cách thức phù hợp, có nhiều sự thỏa mãn trong công việc hơn. Bây giờ, sau khi đã hiểu lý thuyết hướng nghiệp Holland, đến lượt bạn, bạn thấy mình có thiên hướng của các nhóm Holland nào?

#huongnghiep #hieuminh #timviec

2 notes · View notes

kidzxz · 1 year

Text

“Một thể chân như lạc xuống trần,

Hợp hòa bốn tướng lại tu thân.

Ngũ hành sắc tướng không rồi tịch,

Trăm quái hư danh thấy chẳng bàn”.

Bên cạnh đó, chiếc gậy Như Ý và Cân Đẩu Vân của Ngộ Không cũng ẩn chứa những hàm nghĩa sâu sắc.

Tôn Ngộ Không bị giam dưới núi Ngũ Hành su��t 500 năm, tượng trưng cho cái tâm lên trời xuống đất của con người bị Kim — Mộc — Thủy — Hỏa — Thổ trong thế giới trần tục đè chặt.

Về sau, Ngộ Không và Đường Tăng lại thu phục được Bát Giới và Sa Tăng, nghĩa là “thân, tâm, tình, tính, ý” — đoàn thể hoàn mỹ nhất này đã hợp thành.

Nguồn: trích loạt bài Giải mã Tây du

21 notes · View notes

lamkieu112 · 8 days

Text

Hôm nay tôi chơi đá, muốn mở topic Chiêm tinh để bàn luận vài thứ về Mặt trăng đen Lilith, cũng như liên kết với Kim tinh - Hoả tinh. Gà mờ viết bài, sai chỗ nào bà con feedback để em sửa🫣.

1. Lilith.

Lilith đại diện cho mặt tối, nổi loạn và hoang dã của một con người trong chiêm tinh. Lý do có thể kết nối từ việc Lilith (theo giả thuyết của Do Thái giáo) là người vợ đầu của Adam trên Vườn Địa Đàng. Nhưng cô quyết định rời bỏ Adam, đi khỏi Vườn Địa Đàng và trở thành mẹ của những con ác quỷ. Theo góc nhìn của mình, Lilith đại diện cho sự phóng túng, man dại và quyến rũ (vibe khá bad girl). Từ đó, biểu tượng trong chiêm tinh của Lilith là hình ảnh mặt trăng đen - khoảnh khắc cả thế giới bị chìm trong bóng tối bí ẩn, mờ ảo và nguy hiểm của Lilith.

👉Đọc thêm ở đây: https://www.tumblr.com/will-o-the-witch/646997331101794304/everything-you-want-to-know-about-lilith

2. Hoả tinh - Kim tinh

Trong chiêm tinh có hai biểu tượng biểu trưng cho tính nam và tính nữ cũng thú vị. Đó là Hỏa tinh và Kim tinh, thế nên mới có sách Đàn ông Sao Hòa, Đàn bà sao Kim (còn mình tai lãng nên hay hỏi:"Sao cơ?"). Đầu tiên chúng ta nên nhớ nguồn gốc của Hỏa tinh khi người Hy Lạp lần đầu quan sát nó, đã nhìn thấy màu đỏ thẫm và đặt tên sao Hỏa theo tên của vị thần chiến tranh Ares. Hỏa tinh (Mars), đại diện cho ý chí, quyết đoán, tình dục, nóng nảy, đấu tranh,…Hay nói cách khác, Hỏa tinh là phần tính nam mình dễ bị thu hút (nếu chủ bds là nữ), và tùy vào vị trí trên bds mà Hỏa tinh sẽ được boost hoặc nerf đi. Từ đó ta suy ra lý do sao Hỏa thường ẩn dụ cho đàn ông, là hành tinh chủ quản của Bạch Dương và cung địa bàn Nhà 1. Hỏa đặt ở nhà số 1 thường vibe lãnh đạo, nổi trội và quả quyết.

Sao Kim (Venus) có tên xuất phát từ vị thần Venus - thần Vệ nữ trong thần thoại La Mã. Người Hy Lạp lấy tên vị thần Aphrodite gần như tương đường với thần Venus. Như nguồn gốc của Kim tinh, nó đại diện cho vẻ đẹp, thẩm mỹ, tình yêu, sự sung túc, đủ đầy, hòa hợp,... Vì thế dễ hiểu tại sao Kim tinh thường được xem là phần tính nữ mình dễ bị thu hút (nếu chủ bds là nam), cũng như thể hiện phần nào tính cách của mình về các khía cạnh mà sao Kim quan tâm. Kim tinh còn được xem là hành tinh may mắn (chỉ sau Mộc tinh). Từ đó, sao Kim là hành tinh chủ quản của Thiên Bình và Kim Ngưu, hợp với cung địa bàn nhà 2 và 7.

⭐️Lưu ý, mặc dù Mặt trời - Mặt trăng đều tượng trưng cho phần tính nam - tính nữ. Nhưng khác với sao Kim - sao Hoả, năng lượng tính nam/nữ thiên về biểu lộ cá nhân hơn là được thu hút từ ngoại cảnh.

#Astrology

0 notes

thptngothinham · 12 days

Text

Giới thiệu đôi nét về Hồ Chí Minh, tóm tắt tiểu sử kèm tuyển chọn mở bài giới thiệu tác giả Hồ Chí Minh hay nhất dành cho các em tham khảo. Tóm tắt tiểu sử Hồ Chí Minh - Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 2/9/1969) tên khai sinh là Nguyễn Sinh Cung; quê làng Kim Liên (làng Sen), xã Kim Liên, huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An. - Gia đình: Người xuất thân trong một gia đình nhà nho yêu nước, cha là cụ phó bảng Nguyễn Sinh Sắc. Mẹ là cụ bà Hoàng Thị Loan, một người phụ nữ hiền hậu, thuộc nhiều ca dao và các làn điệu dân gian. - Trước khi tham gia hoạt động cách mạng Người học chữ Hán, sau đó học tại trường Quốc học Huế, có thời gian dạy học tại trường Dục Thanh (Phan Thiết). - Ngày 5 tháng 6 năm 1911 tại bến Nhà Rồng, Người ra đi tìm đường cứu nước. - Năm 1919 gửi bản yêu sách của nhân dân An Nam tới hội nghị Hòa Bình ở Véc- xây ký tên là Nguyễn Ái Quốc. - Năm 1920 dự Đại hội Tua và là một trong những thành viên sáng lập ra Đảng cộng sản Pháp. - Từ năm 1923 - 1941: chủ yếu hoạt động ở Trung Quốc, Liên Xô, Thái Lan. - Năm 1941 trở về nước lãnh đạo phong trào cách mạng. - Sau cách mạng tháng 8 năm 1945 thành công, Người được bầu làm chủ tịch nước và dẫn dắt phong trào cách mạng đi đến những thắng lợi vẻ vang. - Sau đó, Người luôn đảm nhiệm những chức vụ cao nhất của Đảng và Nhà nước, lãnh đạo toàn dân giành thắng lợi trong 2 cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ. Người qua đời ngày 2/9/1969. => Cả cuộc đời của Người cống hiến hết cho sự nghiệp cách mạng dân tộc, trở thành nhà cách mạng vĩ đại của dân tộc Việt Nam nói riêng, của quốc tế cộng sản nói chung. Bên cạnh sự nghiệp cách mạng, Người còn để lại một số di sản văn học quý giá, xứng đáng là một nhà văn, nhà thơ lớn của dân tộc. - Tác phẩm tiêu biểu: Tuyên ngôn độc lập; Những trò lố hay là Varen và Phan Bội Châu; Nhật ký trong tù… >> Cảm nhận rõ hơn về con người, đời sống giản dị thanh cao của Hồ Chí Minh qua bài soạn Phong cách Hồ Chí Minh (Lê Anh Trà) Phong cách nghệ thuật của Hồ Chí Minh Trong mỗi thể loại văn học từ văn chính luận, truyện kí hay trong thơ ca thì Bác đều tạo được một phong các nghệ thuật riêng của chính mình: Phân tích quan điểm sáng tác văn học của Hồ Chí Minh - Trong văn chính luận: lời văn mặc dù ngắn gọn nhưng vẫn thể hiện rõ tư duy sắc sảo, tập luận chặt chẽ, lí lẽ đanh thép, bằng chứng thuyết phục, giàu tính chiến đấu và đa dạng về bút pháp. Tác phẩm tiêu biểu: Bản án chế độ thực dân Pháp (1925)Tuyên ngôn độc lập (1945).Lời kêu gọi toàn quốc kháng chiến (1946);Không có gì quý hơn độc lập, tự do (1966) - Trong truyện và kí: mang tính hiện đại, thể hiện tính chiến đấu mạnh mẽ, nghệ thuật trào phúng vừa sắc bén, thâm thuý của phương Đông, vừa hài hước hóm hỉnh của phương Tây. Tác phẩm tiêu biểu: Pa-ri (1922)Lời than vãn của bà Trưng Trắc (1922)Con người biết mùi hun khói (1922),Đồng tâm nhất trí (1922),Vi hành (1923)Nhật kí chìm tàu (1931)… - Trong thơ ca: lời lẽ giản dị, mộc mạc, mang màu sắc dân gian hiện đại, vừa dễ nhớ vừa dễ thuộc, vừa có sức tác động trực tiếp vào tình cảm người đọc, người nghe, giàu chất trữ tình và tính chiến đấu. Tác phẩm tiêu biểu: Pắc Bó hùng vĩTức cảnh Pắc BóĐăng sơnĐối nguyệtNguyên tiêuThu dạBáo tiệpCảnh khuya Xem thêm: Phân tích phong cách nghệ thuật của Hồ Chí Minh Mở bài giới thiệu tác giả Hồ Chí Minh Bài số 1 Hồ Chí Minh là một nhà chính trị, nhà văn hóa, nhà văn, nhà thơ vĩ đại, anh hùng giải phóng dân tộc, danh nhân văn hóa thế giới. Sinh thời, chủ tịch Hồ Chí Minh không tự nhận mình là nhà văn, nhà thơ. Người chỉ xem mình là người bạn thân của văn nghệ, người yêu văn nghệ. Nhưng rồi chính hoàn cảnh thôi thúc, nhiệm vụ cách mạng yêu cầu, môi trường xã hội và thiên nhiên gợi cảm, cộng với tài năng và tâm hồn chan chứa cảm xúc, Người đã sáng tác nhiều tác phẩm có giá trị. Văn thơ Hồ Chí Minh đạt đến một trình độ sắc sảo và hùng biện hiếm có. Bài số 2 Hồ Chí Minh là anh hùng dân tộc, danh nhân văn hóa thế giới, đồng thời là một nhà thơ lớn, một nhà văn với phong cách nghệ thuật độc đáo, vừa đa dạng vừa thống nhất. Văn chính

luận của người thường ngắn gọn, súc tích, lập luận sắc sảo, chặt chẽ, bằng chứng giàu thuyết phục và đa dạng về bút pháp. Thơ nghệ thuật của Bác còn có sự hòa hợp độc đáo giữa bút pháp cổ điển và hiện đại, gữa chất thép và chất tình, giữa sự trong sáng, giản dị và sự hàm súc sâu sắc. Tiêu biểu chắc chắn phải kể tới những áng văn: Nhật Kí trong tù (1942-1943), Tuyên ngôn độc lập (1945), Tuyên ngôn độc lập (1945)... đã khắc sâu vào tâm trí của mỗi người dân Việt Nam. Mở bài cho tác phẩm Tuyên ngôn độc lập hay nhất Hồ Chí Minh (1890 – 1969) là một tác gia lớn của nền văn học dân tộc Việt Nam. Người đã viết thành công trên nhiều thể loại văn chính luận, truyện ký, thơ ca và ở thể loại nào cũng có những tác phẩm xuất sắc mẫu mực. Riêng ở thể loại văn chính luận Hồ Chí Minh đã chứng tỏ mình là một cây bút xuất sắc, mẫu mực mà dẫn chứng hùng hồn là tác phẩm “Tuyên ngôn độc lập” 1945. “Tuyên ngôn độc lập” là một bản tuyên bố lịch sử được Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc tại vườn hoa Ba Đình vào ngày 2 tháng 9 năm 1945. Bản “Tuyên ngôn độc lập” vừa tuyên bố nền độc lập của dân tộc vừa bác bỏ luận điểm xâm lược của kẻ thù. “Tuyên ngôn độc lập” là một áng văn chính luận vừa có giá trị pháp lí, giá trị lịch sử, giá trị nhân văn và giá trị nghệ thuật cao. Cái tạo nên giá trị nghệ thuật cao chính là ở bút pháp lập luận chặt chẽ, lí lẽ đanh thép, dẫn chứng hùng hồn, văn phong xúc tích trong sáng. Trên đây là Giới thiệu về tác giả Hồ Chí Minh và một số mở bài hay cho các em tham khảo, đừng quên xem thêm tuyển chọn văn mẫu 12 hay nhất để chuẩn bị cho kì thi THPT quốc gia em nhé!

0 notes

holethoa · 16 days

Video

youtube

Thu hoạch ốc khổng lồ, chuẩn bị món ăn và đi chợ để bán | Một...

Giới thiệu: Trong một ngôi làng nhỏ, thanh bình được bao quanh bởi những khu rừng tươi tốt và những dòng sông yên tĩnh, cộng đồng phát triển mạnh nhờ kết nối với thiên nhiên. Trong số rất nhiều tài nguyên mà môi trường cung cấp, ốc sên khổng lồ đã trở thành một món ngon địa phương, được trân trọng vì hương vị phong phú và giá trị dinh dưỡng của chúng. Đây là câu chuyện về cách những con ốc này được thu hoạch, biến thành những món ăn ngon và đưa ra thị trường để bán, thực hiện mong muốn duy nhất của một gia đình về một tương lai tốt đẹp hơn.

1. Thu hoạch ốc khổng lồ: Cuộc hành trình bắt đầu vào lúc bình minh, khi ngôi làng vẫn còn bao phủ trong sương sớm. Được trang bị giỏ và găng tay, gia đình đi vào khu rừng rậm rạp, đầy sương. Những con ốc, được biết đến với kích thước và chuyển động chậm, được thu thập cẩn thận từ sự phát triển ẩm ướt. Mỗi con ốc được kiểm tra để đảm bảo nó trưởng thành và khỏe mạnh, sau đó được đặt nhẹ nhàng vào giỏ. Thu hoạch là một quá trình tinh tế, đòi hỏi sự kiên nhẫn và tôn trọng môi trường sống tự nhiên.

2. Chuẩn bị ốc: Trở về ngôi nhà khiêm tốn của mình, gia đình bắt đầu quá trình tỉ mỉ làm sạch và chuẩn bị ốc. Đầu tiên, chúng được rửa kỹ để loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc mảnh vụn nào. Tiếp theo, ốc sên được luộc để làm mềm lớp vỏ dai của chúng và giúp việc chiết xuất thịt mềm bên trong dễ dàng hơn. Sau khi nấu chín, thịt được tẩm ướp với sự pha trộn của các loại thảo mộc và gia vị địa phương, mỗi công thức được truyền qua nhiều thế hệ. Những con ốc sau đó được nấu chín đến mức hoàn hảo, hương vị của chúng được tăng cường bởi sự chuẩn bị cẩn thận và các thành phần bí mật của gia đình.

3. Tạo ra các món ăn ngon: Thịt ốc đã chế biến được sử dụng để tạo ra nhiều món ăn thể hiện tính linh hoạt của nguyên liệu độc đáo này. Từ các món hầm giàu gia vị đến ốc nướng ăn kèm với nước chấm thơm ngon, mỗi món ăn đều làm nổi bật hương vị đậm đà của ốc sên. Gia đình tự hào về kỹ năng nấu nướng của mình, biết rằng mỗi món ăn họ tạo ra không chỉ nuôi dưỡng mà còn mang lại niềm vui cho những người nếm thử.

4. Đi chợ: Với các món ăn được đóng gói cẩn thận, gia đình đi đến chợ làng. Chợ là một nơi nhộn nhịp, tràn ngập âm thanh của những người bán hàng gọi và mùi thơm của sản phẩm tươi sống và thực phẩm nấu chín. Tại đây, gian hàng của gia đình được thiết lập, trưng bày các món ốc được chế biến đẹp mắt của họ. Khách hàng, cả người dân địa phương và du khách, bị thu hút bởi gian hàng bởi lời hứa về một bữa ăn ngon và độc đáo. Mỗi lần bán hàng đưa gia đình đến gần hơn với mong muốn của họ - một cuộc sống tốt đẹp hơn, nhiều cơ hội hơn và khả năng tiếp tục truyền thống của họ.

5. Thực hiện một điều ước: Sự cống hiến và chăm chỉ của gia đình đã được đền đáp khi các món ăn của họ trở nên phổ biến ở chợ. Thu nhập từ việc bán hàng của họ giúp họ cải thiện nhà cửa, hỗ trợ giáo dục con cái và đầu tư vào doanh nghiệp nhỏ của họ. Mong muốn duy nhất của họ về một tương lai tươi sáng hơn, được duy trì bởi sự kết nối của họ với thiên nhiên và di sản ẩm thực của họ, bắt đầu trở thành sự thật.

Kết thúc: Câu chuyện thu hoạch những con ốc khổng lồ, chuẩn bị cho chúng tình yêu và bán chúng ở chợ không chỉ là một câu chuyện về sự sống còn; Đó là một minh chứng cho sức mạnh của truyền thống, cộng đồng và theo đuổi ước mơ. Thông qua những nỗ lực của họ, gia đình không chỉ đảm bảo sinh kế của họ mà còn bảo tồn di sản văn hóa phong phú của làng họ, đảm bảo rằng kiến thức và kỹ năng của tổ tiên họ tiếp tục phát triển mạnh trong thế giới hiện đại

#youtube

0 notes

nguyenthanhhieublog · 19 days

Text

Lương Y Nguyễn Thành Hiếu - Cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông

Xin chào, tôi là Nguyễn Thành Hiếu, là Lương Y và là cố vấn chuyên môn của Dược Bình Đông. Được sinh ra và lớn lên tại An Giang vào ngày 14/10/1950, tôi đã có cơ hội được sống và làm việc trong môi trường Y học cổ truyền của Việt Nam. Với nền tảng giáo dục từ truyền thống gia đình và gần 40 năm kinh nghiệm, tôi tự hào được góp phần vào sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Kinh Nghiệm Làm Việc, Lĩnh Vực Chuyên Môn và Kỹ Năng

Tôi kế thừa truyền thống gia đình trong suốt nhiều năm và bắt đầu thành lập Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông - tiền thân của Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông từ năm 1985. Tại đây, tôi đã đảm nhận vai trò Chủ cơ sở và Giám đốc, sau này tôi trở thành Cố vấn chuyên môn của Dược Bình Đông.

Tôi có chuyên môn trong lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe Phổi và Hô hấp, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến Phổi, Tai Mũi Họng và các bệnh lý hô hấp khác. Với nhiều năm kinh nghiệm trong sản xuất, quản lý, nghiên cứu và phát triển sản phẩm (RnD), cố vấn và biên tập các bài viết chuyên môn, tôi đã có nhiều đóng góp quan trọng trong quá trình sản xuất các sản phẩm Y học cổ truyền hiệu quả và an toàn cho Dược Bình Đông. Trong đó phải kể đến dự án mà tôi tự hào nhất - sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông và dòng sản phẩm Thiên Môn bổ phổi giảm ho (Thiên Môn Bổ Phổi 280ml, Thiên Môn Bổ Phổi 90ml cho trẻ em, Thiên Môn gói 15ml, Viên ngậm thảo mộc Ho Thiên Môn). Đây là những sản phẩm được kế thừa tinh hoa của Y học cổ truyền và vận dụng công nghệ sản xuất hiện đại để trở thành những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hô hấp hiệu quả.

Dự án Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông

Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam và là sự kết hợp của những vị thuốc Đông Y gồm: Thiên Môn Đông, Trần Bì, Bình Vôi, Kinh Giới, Bạc Hà, Gừng, Bách Bộ, Tang Bạch Bì và Atiso. Sản phẩm này giúp bổ phổi, giảm ho hiệu quả và hỗ trợ giảm các triệu chứng ho khan, ho gió, ho có đờm, ho lâu ngày, ho về đêm, viêm họng, viêm phế quản,… Với thành phần thảo dược an toàn và lành tính, đây chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe phổi chất lượng mà bạn không thể bỏ qua.

Đóng Góp Cho Cộng Đồng

Tôi luôn tận tâm với công việc và mong muốn góp phần vào việc nâng cao sức khỏe cộng đồng. Bằng những kinh nghiệm và kiến thức vốn có, tôi khao khát được chia sẻ đến cộng đồng thông qua các bài viết cung cấp thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe. Tôi tin rằng, việc chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình sẽ giúp nhiều người hiểu rõ hơn về lợi ích của Y học cổ truyền và cách chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện.

Giải Thưởng và Công Nhận

Trong suốt quá trình công tác, tôi đã nhận được nhiều giải thưởng và sự công nhận từ các tổ chức uy tín. Tôi cùng với Thiên Môn Bổ Phổi và Dược Bình Đông đã vinh dự nhận được các giải thưởng như:

Nhãn Hiệu Nổi Tiếng - Nhãn Hiệu Cạnh Tranh Việt Nam 2022

Top 20 Thương Hiệu Nổi Tiếng Hàng Đầu Việt Nam 2023

Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông Đạt Top 20 Sản Phẩm Chất Lượng Tốt Vì Quyền Lợi Của Người Tiêu Dùng Năm 2023

Những thành tựu này không chỉ là niềm tự hào cá nhân mà còn là động lực để tôi tiếp tục cống hiến và phát triển sự nghiệp Y học cổ truyền.

Phong Cách Viết

Phong cách viết của tôi chú trọng đến sự rõ ràng, dễ hiểu và mang tính thực tiễn cao. Tôi luôn cố gắng truyền tải những kiến thức y học phức tạp một cách dễ hiểu nhất để mọi người có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Mỗi bài viết đều chứa đựng tâm huyết và sự chân thành, nhằm mang đến những thông tin hữu ích nhất cho độc giả.

Thông Tin Liên Hệ

Tôi luôn tin rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người. Hãy chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình bằng những phương pháp tự nhiên và an toàn. Tôi hy vọng những chia sẻ và kiến thức của tôi sẽ giúp bạn và gia đình có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hay cần tư vấn về sức khỏe, đừng ngần ngại liên hệ với tôi qua:

Email: [email protected]

Số điện thoại: 028.39.808.808

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, thành phố Hồ Chí Minh

Trang web cá nhân: binhdong.vn/author/nguyenthanhhieu

0 notes

debetquest · 20 days

Text

Giải pháp và cách phòng tránh táo bón cho nhân viên văn phòng

Bệnh văn phòng - cụm từ có lẽ không còn xa lạ gì với dân công sở ngày nay. Trong số đó, táo bón nổi lên như một "căn bệnh quốc dân", âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của rất nhiều người.

Vậy đâu là nguyên nhân khiến táo bón trở thành nỗi ám ảnh với dân văn phòng? Làm thế nào để phòng tránh và điều trị hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!

I. Nỗi khổ "khó nói" của dân văn phòng

Ngồi lì một chỗ 8 tiếng/ngày, ít vận động, ăn uống thất thường, thiếu khoa học, áp lực công việc, stress kéo dài… là những yếu tố khiến dân văn phòng dễ mắc táo bón hơn so với những đối tượng khác. Táo bón không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe như:

Bệnh trĩ: Táo bón khiến bạn phải rặn nhiều khi đi đại tiện, lâu dần sẽ hình thành búi trĩ.

Viêm đại tràng: Phân tồn đọng lâu ngày trong đại tràng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm.

Sa trực tràng: Rặn nhiều khi đi đại tiện cũng là nguyên nhân gây sa trực tràng.

Ung thư đại trực tràng: Mặc dù táo bón không trực tiếp gây ung thư nhưng là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến căn bệnh nguy hiểm này.

II. "Giải cứu" dân văn phòng khỏi nỗi lo táo bón

Để thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên táo bón, dân văn phòng cần chủ động thực hiện các biện pháp sau:

1. Thay đổi chế độ ăn uống - Chìa khóa vàng cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Uống đủ nước: Hãy biến việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (tương đương 8 cốc nước) thành thói quen. Bạn có thể lựa chọn nước lọc, nước ép trái cây, trà thảo mộc... để bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể.

Tăng cường chất xơ: Bổ sung rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên cám vào mỗi bữa ăn. Chất xơ đóng vai trò như m��t "chiếc chổi thần kỳ", giúp làm mềm phân và kích thích nhu động ruột, từ đó đẩy lùi táo bón hiệu quả.

Hạn chế thực phẩm "thù địch": Nói không với các loại đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, nước có gas… vì chúng là "thủ phạm" khiến tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn.

2. Vận động mỗi ngày - "Liều thuốc bổ" cho hệ tiêu hóa

Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để vận động, tập thể dục thể thao với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, đạp xe… sẽ giúp kích thích nhu động ruột, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, đồng thời giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.

3. Tạo thói quen đi đại tiện đều đặn

Đừng nhịn đi vệ sinh khi có nhu cầu. Hãy tập cho mình thói quen đi đại tiện vào một khung giờ cố định mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi thức dậy.

4. Sử dụng thuốc điều trị táo bón khi cần thiết

Trong trường hợp táo bón kéo dài, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc nhuận tràng, thuốc thụt tháo đại tràng khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

5. Luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan

Stress, căng thẳng, lo âu là những yếu tố khiến tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, hãy luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái, lạc quan bằng cách dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý, tham gia các hoạt động giải trí yêu thích…

Táo bón tuy là "nỗi ám ảnh" nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Hãy chủ động thay đổi lối sống lành mạnh, khoa học ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn!

Xem thêm: https://www.acare.abbott.vn/giai-phap-va-cach-phong-tranh-tao-bon-cho-nhan-vien-van-phong/

#acarevietnam #táo_bón #dân_văn_phòng #sức_khỏe #phòng_ngừa #điều_trị #lối_sống_lành_mạnh #suckhoe #acare #abbott

0 notes

decemberwind · 1 year

Text

NHỮNG SỰ KIỆN CHIÊM TINH TIÊU BIỂU THÁNG 7

Với sự kiện ba #hành_tinh đi lùi tháng trước, tháng Bảy sẽ càng khiến mọi vấn đề chậm hơn, yêu cầu bạn kiên nhẫn để suy ngẫm trước khi quyết định bất cứ điều gì, vì sao Kim và Chiron sẽ chính thức nghịch hành vào cuối tháng. Ngoài ra, một trong những sự kiện Chiêm tinh tiêu biểu của năm 2023 khác sẽ xảy đến là #La_Hầu - #Kế_Đô di chuyển sang trục Bạch Dương - Thiên Bình. Những bài học linh hồn mà bạn đã trải nghiệm trong 18 tháng qua sẽ bị mang ra mổ xẻ và tổng kết, trước khi chuyển sang hành trình mới.

Nên có lẽ hành trình 6 tháng cuối năm tới đây, bắt đầu từ viên gạch đầu tiên của tháng Bảy, sẽ khiến bạn đôi chút cảm thấy khó khăn và tự ti để triển khai các kế hoạch đó. Hãy coi đây là thử thách trước khi bạn thu được trái ngọt nhé ^^.

Chi tiết các sự kiện #Chiêm_tinh quan trọng trong tháng:

🌼 Ngày 2/3: sao Kim Sư Tử vuông góc #sao_Thiên_Vương #Kim_Ngưu

Dấu hiệu này có thể gây ra sự thay đổi đột ngột trong mối quan hệ - có liên quan đến tài chính và giá trị cá nhân của bạn. Kết hợp với sao Kim tiền nghịch hành, bạn có thể nhận ra được một vài vấn đề liên quan đến sự bất bình đẳng, hoặc cảm giác không được coi trọng, từng bị bạn xem nhẹ khi kết giao. Điều đó sẽ khiến bạn và đối tác tạm ngưng kết nối trong một thời gian trước khi bức tranh toàn cảnh hơn hiện ra ở giai đoạn sao Kim nghịch hành.

🌼 Ngày 3/3: #Trăng_tròn #Ma_Kết

Trăng tròn Ma Kết đánh dấu sự hoàn tất một hành trình của bạn liên quan đến những thành quả mà bạn tạo dựng trong cuộc sống, và sự ghi nhận của mọi người xunh quanh vào những nỗ lực đó. Trăng tròn đối đỉnh và tam hợp sao Mộc Kim Ngưu có thể khuếch đại cảm xúc của bạn và giúp bạn dễ dàng bày tỏ cảm xúc ra bên ngoài, nhưng cẩn thận có thể gây ra nhầm lẫn thông tin hoặc vạ miệng khi giao tiếp.

🌼 Ngày 7/7 - 10/7: Kim - Hỏa #trùng_tụ ở #Sư_Tử

Sự kiện hai năm mới xảy ra một lần. Nguồn năng lượng tình ái và sáng tạo trong bạn sẽ được kích hoạt mạnh mẽ. Đam mê và sức hút giới tính được nhân lên gấp bội hứa hẹn mang đến những trải nghiệm thăng hoa trong tình yêu. Dù bạn còn độc thân, đang yêu hay có mong muốn tìm kiếm nửa kia, đây đều là cơ hội để nhận ra rằng tình yêu luôn đầy ắp trong cuộc sống của bạn... Chi tiết vận hạn này, bạn tham khảo bài viết https://tinyurl.com/yhebrre2 nha.

🌼 Ngày 11/7: #sao_Hỏa sang #Xử_Nữ

Sao Hỏa Xử Nữ sẽ mang đến cho bạn đam mê cày việc, và thôi thúc bạn hành động để cải tiến hiệu suất làm việc, cũng như vận động thể dục thể thao để ngày càng khỏe mạnh hơn. Vì có câu khỏe mạnh thì mới lao động, và lao động thì mới thành người có ích mà. Chỉ có điều sự kĩ tính, cầu toàn của bạn trong giai đoạn này có thể biến thành căng thẳng thần kinh do lo nghĩ nhiều nha.

🌼 Ngày 17/7: #Trăng_non #Cự_Giải

Đây là thời điểm để bạn gieo hạt và mở lòng kết nối tâm hồn với những người thân yêu, từ đó bắt đầu một hành trình cảm xúc mới, nhất là khi cùng ngày là sự kiện La - Kế chuyển cung. Trăng non tam hợp sao Hải Vương và lục hợp sao Thiên Vương sẽ giúp trực giác bạn phát triển mạnh mẽ làm nền tảng cho bài học linh hồn mới được thăng cấp. Đồng thời giúp bạn chữa lành những bất an vốn luôn thường trực trước biến động của môi trường, từ đó bạn sẽ thấy nhẹ nhõm hơn.

🌼Ngày 17/7: La Hầu – Kế Đô sẽ di chuyển sang trục #Bạch_Dương – #Thiên_Bình

Sự kiện này xảy ra 18 tháng một lần. La Hầu - Kế Đô di chuyển từ Kim Ngưu - Bọ Cạp sang trục Bạch Dương - Thiên Bình. Đây là cơ hội để bạn nhận thức được mình là ai thông qua kết giao với người khác. Bằng cách không từ bỏ cá tính cái tôi cá nhân của mình khi ở trong một mối quan hệ, bằng cách nói không với sự hi sinh bản thân chỉ để đôi bên hòa hợp, bạn sẽ khai phá được những mong muốn và nhu cầu của bản thân.

🌼 Ngày 22/7: #sao_Kim #nghịch_hành

Sao Kim nghịch hành từ ngày 22/7 - 3/9. Nguồn năng lượng yêu thương, sáng tạo và đam mê thay vì bộc lộ ra bên ngoài sẽ đi vào bên trong. Đây là lúc bạn cần tự vấn trái tim mình, rằng chúng đang thực sự khao khát điều gì. Bạn sẽ chiêm nghiệm lại giá trị cá nhân của bạn được phản ánh qua các hoạt động yêu đương/giải trí/trẻ em/thú cưng... thời gian qua như thế nào. Và có thể chứng kiến những vết thương cũ trong tình yêu và mối quan hệ trở lại, như người cũ bỗng nhiên xuất hiện.

Quanh gần hai tháng nghịch hành của sao Kim cũng sẽ có nhiều sự kiện Chiêm tinh quan trọng như #sao_Thủy nghịch hành, #Điểm_sao_Kim,... Mình sẽ sớm lên bài để bạn chuẩn bị dần cho chúng nhé.

🌼 Ngày 22/7: #tháng_Sư_Tử bắt đầu

Mặt trời sẽ rình rang kèn trống sang Sư Tử. Đây là mùa của các hoạt động giải trí sôi động như đêm nhạc BlackPink và Taylor Swift, mùa của hẹn hò yêu đương, mùa để bạn tỏa sáng như bà hoàng trên sâu khấu. Hãy yêu như thể lần đầu yêu, và sống như thể bạn chỉ được sống một lần duy nhất trên đời. Nguồn năng lượng nhiệt thành và ấm áp của tháng Sư Tử sẽ xua tan bóng đêm trong lòng bạn, và thắp lên trong bạn niềm tin và hi vọng vào cuộc đời. Như thể Mặt trời sẽ không bao giờ tắt...

🌼 Ngày 23/7: #Chiron nghịch hành

Chiron sẽ nghịch hành từ ngày 23/7 đến ngày 27/12/2023. Trải nghiệm Chiron nghịch hành một mặt có thể khiến vết thương trở nên nhức nhối hơn. Bạn càng lảng tránh đối diện với vết thương bao nhiêu thì giai đoạn nghịch hành sẽ càng khiến vết thương ấy sống dậy và nhức nhối bấy nhiêu. Nhưng mặt khác, giai đoạn nghịch hành của Chiron cũng là cơ hội để bạn học cách chữa lành cho chính mình thông qua chấp nhận và ôm ấp nỗi đau ấy, để vết thương tự hàn gắn từ bên trong.

🌼 Ngày 27/7: #sao_Thủy trùng tụ sao Kim Sư Tử nghịch hành

Đây là ngày phù hợp để thảo luận với người yêu/đối tác của bạn về kết nối của đôi bên thời gian qua, về những điều khiến bạn phiền lòng và tự ti trong mối quan hệ với họ. Nếu may mắn, kết hợp với Chiron nghịch hành, bạn và họ sẽ hàn gắn tổn thương trước đó và gắn kết tốt hơn. Nếu không thì, sự thật sẽ giúp bạn tránh các kì vọng thiếu thực tế và điều chỉnh lại sự thân thiết đôi bên.

~#MãNhânNgư~

-----

🔯 Công việc của mình:

https://tinyurl.com/2dvese8w

🔯 Feedback từ khách hàng:

https://tinyurl.com/bdef44dw

7 notes · View notes

poddecorvietnam · 1 month

Text

Giáo cụ Montessori Hệ Mặt Trời MSS01 là một sản phẩm giáo dục về các hành tinh trong hệ mặt Trời. Thông qua giáo cụ Montessori Hệ Mặt Trời MSS01 này, các con sẽ hiểu biết cơ bản về hệ Mặt Trời có bao nhiêu hành tinh. Độ to nhỏ và khoảng cách từ Mặt Trời tới các hành tinh: Sao Thủy – Trái Đất – Sao Hỏa – Sao Mộc – Sao Thổ – Sao Thiên Vương – Sao Hải Vương. https://bitly.li/MLZL Địa chỉ Xưởng sản xuất Yên Sở - Hoài Đức - Hà Nội Điện thoại: 0904.222.568 Email: [email protected]

#giaocumontessori #dochoimontessori #dochoitreemthongminh

#giáo cụ montesstori #giáo cụ mầm non #đồ chơi trẻ em

0 notes

phongkhamxahoidaitin · 1 month

Text

Chất Lượng Phòng Khám Y Học Sài Gòn Như Thế Nào?

Phòng khám Y Học Sài Gòn số 153-155 Nguyễn Văn Cừ, P. 2, Quận 5, TP.HCM là một trong những cơ sở y tế thăm khám và điều trị đa dạng các loại bệnh lý như nam khoa, phụ khoa, xã hội, bệnh trĩ,... Có thể nói đây là địa chỉ y tế toàn diện tại TP. HCM nói chung và ở các khu vực lân cận như Long An, Bình Dương, Bến Tre,... nhận được sự ủng hộ đông đảo từ bệnh nhân.Hãy cùng theo dõi qua bài viết sau để có thể đưa ra quyết định chính xác.

Tiêu Chí Đánh Giá Phòng Khám Hiệu Quả Chất Lượng

Các bệnh viện công lập luôn là sự lựa chọn hàng đầu của mỗi bệnh nhân khi muốn thăm khám và chữa trị vì chi phí phải chăng, cũng có thể mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, ngày ngày nhu cầu thăm khám bệnh ngày càng tăng cao nên các bệnh viện công lập tại Bình Dương luôn trong tình trạng quá tải, chờ đợi lâu, mới được thăm khám, thủ tục lại quá rườm rà, chất lượng phục vụ không đảm bảo, có nhiều sai sót.

Mà thay vào đó, đã có nhiều người bệnh lựa chọn điều trị tại các phòng khám công lập, phòng khám đa khoa để điều trị bệnh để được phục vụ tận tình, không mất nhiều thời gian để chữa trị.

Các chuyên gia đầu ngành cho biết, để có thể lựa chọn cho mình được một phòng khám điều trị an toàn, chất lượng thì người bệnh cần dựa vào 6 yếu tố như sau:

Tính pháp lý, phòng khám phải có giấy phép ban hành từ Sở y tế và hoạt động chính quy có sự giám sát nghiêm ngặt

Cơ sở y tế được xây dựng khang trang, có đầy đủ các phòng chức năng, vô trùng sạch sẽ đảm bảo an toàn cho bệnh nhân. Và phải có đầy đủ trang thiết bị, dụng cụ y khoa máy móc tân tiến hỗ trợ chữa trị.

Ứng dụng các phương pháp, kỹ thuật hiện đại và chữa trị mang lại hiệu quả tốt nhất, tránh biến chứng sau điều trị.

Quy trình điều trị bệnh chuyên nghiệp, phải có đội ngũ bác sĩ giỏi, có kinh nghiệm nhiều năm và đội ngũ nhân viên y tế, hộ lý tận tình hết sức hỗ trợ người bệnh.

Tính bảo mật cao mọi thông tin cá nhân, hồ sơ bệnh án của người bệnh trên hệ thống, không để rò rỉ thông tin ra ngoài.

Mọi chi phí chữa trị đều phải được công khai, với m��c giá niêm yết, rõ ràng minh bạch từng danh mục, kèm theo chứng từ hóa đơn có dấu mộc đỏ. Chẩn đoán đúng bệnh, lấy đúng giá tiền.

Thông tin liên quan

Chất Lượng Phòng Khám Y Học Sài Gòn Như Thế Nào?

Phòng khám đa khoa Y Học Sài Gòn tọa lạc số 153-155 Nguyễn Văn Cừ, P. 2, Quận 5, TP.HCM một phòng khám đa khoa hiện đại, với dịch vụ y tế chất lượng phục vụ công tác thăm khám chữa bệnh chữa bệnh trên địa bàn tTP. HCM nói riêng và khu vực Nam Bộ nói chung.

Ngoài ra đáp ứng được cả 6 tiêu chuẩn trên phòng khám Y Học Sài Gòn còn có nhiều điểm mạnh để khẳng định cơ sở y tế chất lượng và uy tín mà không có phòng khám đa khoa nào có thể cần.

Các hạng mục điều trị tại phòng khám đa khoa Y Học Sài Gòn, gồm có

Nam khoa: Điều trị dài/hẹp/viêm bao quy đầu, viêm đường tiết niệu, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, xuất tinh ra máu, tiểu buốt, giãn tĩnh mạch thừng tinh, đau nhức tinh hoàn, chỉnh hình dương vật... Phụ khoa:Khí hư bất thường,rối loạn kinh nguyệt, viêm phần phụ, viêm vùng chậu, bệnh cổ tư cung, thu hẹp âm đạo, vá màng trinh, vô sinh nữ,... Bệnh xã hội: Xét nghiệm, tư vấn điều trị bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục,... Hậu môn-trực tràng:Gồm các loại bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, rò hậu môn, Polyp hậu môn, đi cầu ra máu, hẹp hậu môn, mụn hậu môn,... Đình chỉ thai an toàn:Thực hiện phá thai bằng thuốc dưới 7 tuần tuổi, nạo hút thai an toàn 7 tuần tuổi ,...

Tính pháp lý: Phòng khám đa khoa Y Học Sài Gòn được Sở y tế cấp giấy phép hoạt động và có sự giám sát chặt chẽ trong việc điều trị đa dạng các bệnh lý như trên, nên người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm.

Bác sĩ chuyên khoa giỏi: Tại đây quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, được đào tạo chính quy từ các trường y danh tiếng, với kinh nghiệm nhiều năm trong ngành, với trình độ chuyên môn cao, các y bác sĩ sẽ đưa ra những chẩn đoán chính xác và những phác đồ chữa trị hiệu quả và đảm bảo an toàn cho người bệnh.

Cơ sở y tế khang trang, thiết bị hiện đại: Phòng khám Y Học Sài Gòn được xây dựng với lối kiến trúc hiện đại, có đầy đủ các phòng chức năng , trang bị đầy đủ trang thiết bị, vô trùng đảm bảo an toàn cho bệnh nhân.

Bên cạnh đó, đa khoa Y Học Sài Gòn còn chú trọng đầu tư các trang thiết bị, dụng cụ y khoa, máy móc tối tân từ các nước Singapore, Anh, Pháp hỗ trợ điều trị mang đến kết quả tốt nhất.

Dịch vụ y tế chuyên nghiệp: Khi đến với phòng khám đa khoa Y Học Sài Gòn sẽ trải nghiệm được môi trường khám bệnh chuyên nghiệp, thủ tục thăm khám nhanh chóng.

Thời gian làm việc từ 8h00-20h00 các ngày trong tuần kể cả Lễ, Tết người bệnh có thể đặt lịch hẹn khám và điều trị kể cả ngoài giờ hành chính, chủ động trong việc chữa trị bất cứ giờ nào.

Mọi thông tin từ bệnh nhân, hồ sơ thăm khám đều được bảo mật tuyệt đối không, tránh người bệnh phải gặp những tình huống khó xử.

Chi phí điều trị công khai, niêm yết: Mọi chi phí thăm khám, chữa trị tại phòng khám Y Học Sài Gòn đều được công khai minh theo mức giá niêm yết từ Sở y tế, kèm theo chứng từ hóa đơn rõ ràng nên người bệnh hoàn toàn yên tâm.

Mong rằng với những chia sẻ về vấn đề “Chất Lượng Phòng Khám Y Học Sài Gòn Như Thế Nào? ” Sẽ mang đến cho quý bạn đọc thông tin thật bổ ích. Mọi thắc mắc xin vui lòng gọi vào số 02873071888 hoặc nhấn vào đây để được tư vấn miễn phí

0 notes

dakhoaphuongdo · 1 month

Text

Chất Lượng Phòng Khám Y Học Sài Gòn Như Thế Nào?

Tiêu Chí Đánh Giá Phòng Khám Hiệu Quả Chất Lượng

Tính pháp lý, phòng khám phải có giấy phép ban hành từ Sở y tế và hoạt động chính quy có sự giám sát nghiêm ngặt

Ứng dụng các phương pháp, kỹ thuật hiện đại và chữa trị mang lại hiệu quả tốt nhất, tránh biến chứng sau điều trị.

Tính bảo mật cao mọi thông tin cá nhân, hồ sơ bệnh án của người bệnh trên hệ thống, không để rò rỉ thông tin ra ngoài.

Mọi chi phí chữa trị đều phải được công khai, với mức giá niêm yết, rõ ràng minh bạch từng danh mục, kèm theo chứng từ hóa đơn có dấu mộc đỏ. Chẩn đoán đúng bệnh, lấy đúng giá tiền.

Thông tin liên quan

Chất Lượng Phòng Khám Y Học Sài Gòn Như Thế Nào?

Phòng khám đa khoa Y Học Sài Gòn tọa lạc số 153-155 Nguyễn Văn Cừ, P. 2, Quận 5, TP.HCM được biết đến là một trung tâm y tế lớn, một phòng khám đa khoa hiện đại, với dịch vụ y tế chất lượng phục vụ công tác thăm khám chữa bệnh trên địa bàn tTP. HCM nói riêng và khu vực Nam Bộ nói chung.

Ngoài đáp ứng được cả 6 tiêu chí trên thị phòng khám Y Học Sài Gòn còn có nhiều điểm mạnh để khẳng định là cơ sở y tế chất lượng và uy tín mà không một phòng khám đa khoa nào có thể so bằng.

Các hạng mục điều trị tại phòng khám đa khoa Y Học Sài Gòn, gồm có

Mọi thông tin từ bệnh nhân, hồ sơ thăm khám đều được bảo mật tuyệt đối không, tránh người bệnh phải gặp những tình huống khó xử.

0 notes

phongkhamdaitinbinhduong306 · 1 month

Text

Chất Lượng Phòng Khám Y Học Sài Gòn Như Thế Nào?

Tiêu Chí Đánh Giá Phòng Khám Hiệu Quả Chất Lượng

Tính pháp lý, phòng khám phải có giấy phép ban hành từ Sở y tế và hoạt động chính quy có sự giám sát nghiêm ngặt

Ứng dụng các phương pháp, kỹ thuật hiện đại và chữa trị mang lại hiệu quả tốt nhất, tránh biến chứng sau điều trị.

Tính bảo mật cao mọi thông tin cá nhân, hồ sơ bệnh án của người bệnh trên hệ thống, không để rò rỉ thông tin ra ngoài.

Thông tin liên quan

Chất Lượng Phòng Khám Y Học Sài Gòn Như Thế Nào?

Các hạng mục điều trị tại phòng khám đa khoa Y Học Sài Gòn, gồm có

Mọi thông tin từ bệnh nhân, hồ sơ thăm khám đều được bảo mật tuyệt đối không, tránh người bệnh phải gặp những tình huống khó xử.

0 notes

tapchitamlyhoc · 1 month

Text

🌟 Giảm Stress, Sống Thoải Mái Hơn! 🌟

Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm bớt nó! 🌱 Dưới đây là một số phương pháp đơn giản nhưng cực k�� hiệu quả để giảm stress:

Ngủ Đủ Giấc 🛏️ - Giấc ngủ chất lượng là chìa khóa để tâm trí và cơ thể bạn được phục hồi.

Hít Thở Sâu 🌬️ - Thở sâu không chỉ giúp thư giãn mà còn cải thiện tuần hoàn máu.

Tập Thể Dục 💪 - Vận động mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và đẩy lùi căng thẳng.

Nghe Nhạc 🎧 - Âm nhạc nhẹ nhàng sẽ giúp bạn thư giãn tâm trí ngay lập tức.

Thiền Định 🧘‍♀️ - Hãy dành thời gian để tĩnh tâm, tìm lại sự bình an trong tâm hồn.

✨ Hãy dành chút thời gian cho bản thân và áp dụng những phương pháp này để sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn! ✨

Tìm hiểu chi tiết tại: https://tapchitamlyhoc.com/cach-giam-stress-cang-thang-372.html

#Stress #SốngKhỏeMạnh #GiảmStress #ThưGiãn #TạpChíTâmLýHọc

0 notes

chibachpharma · 1 month

Text

Giải pháp từ Y học cổ truyền cho Hội chứng ruột kích thích

Tìm hiểu hội chứng ruột kích thích theo Y Học Cổ Truyền

Theo Y học cổ truyền, hội chứng ruột kích thích không có bệnh danh cụ thể, mà được phân loại dựa trên các triệu chứng lâm sàng như Tiện bí (táo bón), Phúc thống (đau bụng), Phúc chướng (chướng bụng), và Tiết tả (tiêu chảy).

Nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh

Bệnh khởi phát do tình chí thất điều, dẫn đến Can khí uất kết và làm rối loạn chức năng Tỳ vị. Tình trạng này gây suy yếu Tỳ vị và dẫn đến các triệu chứng như Phúc chướng, Phúc thống, Tiết tả và Tiện bí. Tâm lý bất ổn và chế độ ăn uống không hợp lý cũng có thể góp phần gây ra các triệu chứng này.

Chẩn đoán

Chẩn đoán dựa vào các triệu chứng như Phúc thống, Tiện bí, Phúc chướng, và Tiết tả. Phân tích bát cương và các tạng phủ như Can, Thận, Vị và Tỳ giúp xác định thể bệnh và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Các phương pháp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa hội chứng ruột kích thích

Kiểm soát căng thẳng để giảm triệu chứng hội chứng ruột kích thích

Việc giảm bớt căng thẳng và lo âu là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát hội chứng ruột kích thích. Dưới đây là một số phương pháp hữu ích:

Hạn chế suy nghĩ tiêu cực, lo âu kéo dài.

Áp dụng các liệu pháp tâm lý và kỹ thuật thư giãn để giảm căng thẳng.

Tập thể dục đều đặn như yoga, thiền, giúp duy trì trạng thái tinh thần ổn định.

Uống đủ nước mỗi ngày.

Duy trì thói quen ăn uống đúng giờ và điều độ.

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Cần tránh các thực phẩm dễ gây đầy hơi như bông cải xanh, đồ uống có ga, trái cây sống, cũng như các loại thực phẩm chứa gluten như lúa mì, lúa mạch. Ngoài ra, hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm FODMAPs chứa đường lên men như fructose, fructan, và lactose.

Chữa hội chứng ruột kích thích bằng phương pháp Đông y

Phương pháp Đông y điều trị hội chứng ruột kích thích dựa trên từng thể bệnh khác nhau. Mục tiêu điều trị chủ yếu là điều hòa chức năng Tỳ vị, chỉ tả khi có tiêu chảy, hành khí chỉ thống và nhuận tràng thông tiện khi bị táo bón.

Điều trị Tỳ vị hư nhược

Triệu chứng: Người bệnh thường đi phân sống, phân lỏng, kèm lượng nhầy tăng lên sau khi ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Lưỡi nhợt, mệt mỏi, ăn kém.

Pháp trị: Ích phế chỉ tiết, kiện Tỳ, dưỡng Vị.

Bài thuốc: Tứ quân thang gia giảm với Bạch linh, Bạch truật, Chích cam thảo, Đảng sâm, Ý dĩ, Hoài sơn, Bạch biển đậu, Liên nhục, Mạch nha. Sử dụng nước sắc hoặc táo nấu kèm.

Điều trị Can tỳ bất hòa

Triệu chứng: Đầy tức ngực sườn, khó tiêu, sôi bụng, đại tiện lỏng khi lo lắng.

Pháp trị: Sơ can lý khí, kiện Tỳ chỉ tả.

Bài thuốc: Thống tả yếu phương thang gia giảm với Trần bì, Bạch truật, Mộc hương, Phòng phong, Cam thảo, Chỉ xác, Sài hồ và Hương phụ.

Điều trị Tỳ thận dương hư

Triệu chứng: Đại tiện ra thức ăn chưa tiêu, phân lỏng, chân tay lạnh, mỏi lưng gối.

Pháp trị: Ôn bổ tỳ thận, cố sáp chỉ tả.

Bài thuốc: Phụ tử lý trung hoàn kết hợp Tứ thần hoàn gia giảm, gồm Nhục đậu khấu, Phụ tử, Ngũ vị tử, Can khương, Bạch truật, và nhiều dược liệu khác, dùng dưới dạng hoàn.

Phương pháp bổ trợ

Lá ổi: Có thể sắc nước uống hoặc kết hợp với các thảo dược khác như gừng nướng, vỏ quýt để hỗ trợ điều trị.

Củ riềng: Kết hợp cùng lá lốt hoặc gừng khô, sắc uống thay nước lọc hàng ngày.

Hoa chuối: Sắc nước hoặc nấu cùng tim lợn, gạo để cải thiện triệu chứng.

Châm cứu giúp tăng cường tuần hoàn máu, điều hòa nhu động ruột và giảm co thắt đại tràng. Xoa bóp, bấm huyệt hỗ trợ giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện các triệu chứng khó chịu.

Kết luận

Thông tin trên hy vọng đã cung cấp cho bạn những kiến thức hữu ích về cách điều trị và phòng ngừa hội chứng ruột kích thích. Chi Bach Pharma cam kết mang đến những sản phẩm và dịch vụ chất lượng, luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe.

Công Ty TNHH Dược Phẩm Chi Bách (Chi Bach Pharma)

Website: https://chibachpharma.com

Email: [email protected]

Đường dây nóng: 0386 068 160

Địa chỉ: 154/26/29 Phạm Văn Hải, Phường 3, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Xem thêm: https://chibachpharma.com/blogs/tieu-hoa/hoi-chung-ruot-kich-thich-theo-y-hoc-co-truyen

#duocphamchibach#chibachpharma

0 notes