#mahsiswamalang

[mywelnessjourney]

Diet ga boleh asal-asalan mengurangi kalori loh. Asupan kalori di bawah BMR terus menerus akan membuat metabolisme tubuh mu melambat. Apa sih akibatnya kalau metabolisme melambat? Kalau metabolisme mu melambat ya resikonya adalah 1. penurunan berat badan mu akan sulit 2. membuat mu lebih mudah naik berat badan dikemudian hari. Nah,, turun berat badan memang ga bisa asal-asalan. #tipsdiet #tipsdietadhie #kalori #pahamkalori #maudiet #ilmudiet #dietsehat #tipshidupsehat #caradietsehat #dietbersama #mahasiswacantik #mahsiswamalang #mahasiswakeren #mahasiswajagoan #mahasiswajember #mahasiswabrawijaya (at Rumah Nutrisi Pamulang Bisa) https://www.instagram.com/p/CHFA6faLHja/?igshid=4bhwnr6cw64a