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SIKILI MOUSSA, MEILLEUR MARABOUT AFRICAIN SERIEUX A ILE DE LA REUNION

Sikili Moussa est le meilleur marabout africain sérieux à l'île de La Réunion. Avec plus de 20 années d’expérience, il possède une connaissance approfondie des rituels et des croyances spirituelles qui peuvent aider les gens à améliorer leurs vies.

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MEILLEUR MARABOUT DU MONDE ENTIER.

Dès le ventre de sa mère, le panthéon du vaudou, ils l’ont capturé. Aujourd’hui encore, il existe de nombreux mythes sur les conditions de sa conception et de sa naissance. Beaucoup disent que c’était le résultat d’une liaison entre une prêtresse vaudou.

MEILLEUR MARABOUT DU MONDE ENTIER KOUSSI AVOCè DU BENIN. Voici le plus grand et puissant maitre marabout du monde entier dont tout le monde ne cesse de parler par rapport au succès de ces rituels qui marchent a coup sur.Au Bénin et dans toute l’Afrique, on ne présente plus le plus grand maître marabout du monde. En fait, sa renommée l’a précédé. Il est à noter que le Roi Marabout AKOUSSI AVOCè,…

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Le grand marabout voyant médium guérisseur africain Maître Dassari pratique toutes sortes de techniques pour aider contre les problèmes de la vie, les charmes et les sortilèges : jalousie, complots, déveine, malchance, chômage, addiction, permis de conduire, argent, promotion sociale, santé, et bien être, relations humaines, notamment, il est expert en magie noire et en chamanisme ancestrale. Maître PAPA DASSARI PAUL connaît le vaudou.IL conçoit des prières secrètes, des signes de protection, des talismans, des gris-gris ainsi des portefeuilles d'abondance, etc…. Le grand marabout voyant médium guérisseur africain Maître SERIEUX MEDIUM VOYANT PAPA DASSARI PAUL est au service de l'amour et du bonheur conjugal. Ses travaux d'envoûteurs servent les causes amoureuses grâce à des envoûtements amoureux, des rituels de possession, des rituels chamaniques, des prières spirituelles de fidélité, pour faire revenir votre ex, Obtenir le retour immédiat et définitif de l'être aimé, reconquérir un conjoint infidèle, stopper l'impuissance ou la stérilité, posséder le retour de l'être aimé et le conserver, etc. Spécialiste de retour affectif, vous souffrez de peines d'amour, une personne que vous aimez ne partage pas vos sentiments ou vous aimeriez qu'un être aimé revienne vers vous ? Sachez que quelques soient vos besoins, il est possible de forcer le destin très facilement sans avoir à mettre qui que ce soit en dangers. Maître PAPA DASSARI PAUL, grand marabout voyant médium guérisseur africain, spécialiste du retour immédiat et définitif de l'être aimé. Un grand marabout voyant médium capable de résoudre tous vos problèmes même les cas les plus désespérés et inquiétant : amour, chance, travail, aide d'entreprise, impuissance sexuelle, commerce, abandon d'alcool et de tabac, fécondité, entente familiale, examen, attraction clientèle, timidité, protection, désenvoûtement, envoûtement, rencontre et mariage rapide. Ne restez plus dans l'impasse face à vos problèmes Contactez vite Maître SERIEUX MEDIUM VOYANT PAPA DASSARI PAUL. Travail par déplacement possible a la demande ou par correspondance. MEDIUM PAPA DASSARI PAUL Contact Appel direct: +229 97 39 74 48 Whatsapp/viber: +229 97 39 74 48 E-mail directe: puissantmedium.dassari@gmail.com http://www.maitre-marabout-medium-guerisseur-voyant-africain-dassari.com

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Rituel puissant pour obtenir un retour affectif

On effectue ce rituel de retour affectif lorsqu’on constate les premiers signes de l’éloignement de son conjoint. Comme ingrédient, vous aurez besoin de quatre bougies rouges, une photo de la personne aimée, votre bijou préféré (or de préférence), des allumettes. Mode Emploi:Mettez les bougies sur la table et entre elles placez la photo de l’individu. Allumez ensuite les bougies sous forme de…

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MARDI 23 AVRIL 2024 (Billet 2 / 3)

SOFIANE PAMART

La musique était une évidence pour lui. Très jeune, on lui détecte l’oreille absolue, alors qu’il était capable de reprendre une musique entendue à la télévision sur un petit piano/jouet en plastique. Voyant le talent de son fils, sa mère décide de l’inscrire au Conservatoire de Lille à l’âge de 7 ans. Il en sortira 16 ans plus tard, médaillé d’or à 23 ans seulement, sachant interpréter du Ravel ou du Chopin sur le bout des doigts.

Mais la musique classique n’est pas vraiment sa tasse de thé. Esprit libre, Sofiane Pamart puise aussi ses inspirations dans le jazz, le hip-hop et le rap. Il ne veut pas rentrer dans des cases et aspire à s’émanciper des traditions et mélanger les genres. Loin d’un musicien aux méthodes traditionnelles, il aime composer à l’oreille.

Il est rock, il est rap… il est jeune et il cartonne ! Sofiane Pamart, depuis 4 ans, est pris dans un tourbillon de succès et d'engouements. 

Si vous ne savez pas qui est Sofiane Pamart, sachez que ce n'est pas n'importe qui : plus de 400 000 albums vendus, 18 singles d’or, 2 disques d’or et 4 singles de platine. Il est le premier pianiste de l'histoire à avoir affiché complet à l'Accor Arena Paris-Bercy, tout comme ses 5 concerts à l'Olympia, 11 mois avant les dates !

Succès incroyable, il doit tout à son talent et au piano : « Le piano a été l'instrument qui m'a ouvert toutes les portes de ma vie. Les rencontres, les établissements que je fréquente, c'est grâce au piano. Quand j'allais pas bien ou que j'avais un trop plein d'émotions que j'avais du mal à exprimer : c'est aussi au piano que je me confiais ».

Sofiane Pamart sort son troisième album, « Noche » : « C'est la nuit en Amérique Latine. Je me suis donné comme exercice de composer tout mon album, uniquement de nuit, après mes concerts lors de ma première tournée en Amérique Latine. J'avais des pianos qui m'attendaient dans mes chambres d'hôtels et je me suis jeté sur eux pour raconter ce que je vivais, comme un carnet de bord ».

(Source : « francebleu.fr »)

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La vidéo que nous avons mise dans la visionneuse est un « tout petit exercice de style », rien à voir avec les albums de sa composition qu’il a déjà sortis - nous avons acheté en 2022 sur iTunes son avant dernier, « Letters », qui est une pure merveille - mais elle vous donnera une idée de son jeu, de la fluidité de ses arpèges et de l’émotion qu’il est capable de transmettre.

Lors de la dernière Cérémonie des Césars, c’est lui qui jouait du piano juste avant la remise du César de la « Meilleure Musique Originale ».

Nous n’avons pas encore écouté son album « Noche », ça ne saurait tarder…

Nos petits doigts (et oui, le pluriel parce que nous sommes deux…) nous disent que sa variation sur la chanson de Renaud, « Mistral gagnant », ne vous laissera pas indifférents.

[angellyslion]

Descendante Steve Rogers | Captaine America

Il y a quelques mois j'ai fait un test ADN. J'avais besoin de m'éloigner de Paris et le plus vite possible. Papillon était vaincu et il s'avérait être Gabriel Agreste. J'ai récupéré le miraculous du chat noir et j'étais étonnée d'apprendre que derrière le masque du héro se cachait Adrien Agreste mon ancien béguin.

Pour revenir sur mon test d'ADN j'avais reçu mes résultats par mail et je l'imprime. Je supprime le mail pour effacer toute preuve de ce test dans mes affaires. En les lisant j'étais surprise d'apprendre que mon arrière-grand père du côté paternel est affilié à captaine America. À part Steve Rogers je n'ai pas de parent proche. Les personnes qui m'ont élevé ne sont pas mes parents biologiques. Je n'avais pas envie de les confronter sur cette situation. D'après le papier mes parents sont morts quand j'étais encore qu'un bambin. Les deux étaient des enfants uniques. Mes grands-parents des deux côtés aussi étaient morts. Je n'avais aucun moyen de m'éloigner de la Ville Lumière et de son drame.

Et je me vois mal envoyer un message à Captaine America pour lui annoncer que je suis son arrière petite-fille. Surtout maintenant qu'il est devenu un héros mondialement connu. Je sais que si cette nouvelle s'ébruite j'aurais une cible sur le dos.

Je souffle et enflamme mon résultat au-dessus de ma poubelle à l'aide d'un briquet. Je me prépare pour les cours sans réelle motivation. J'arrive plutôt pour une fois dans ma classe et elle est déserte. Je m'installe au fond comme à mon habitude depuis le retour de Lie-la et sors mon carnet de commission. Je dessine la prochaine tenue de Clara pour son prochain tournage Je dois le finir pour demain au plus tard et terminer de la concevoir d'ici une quinzaine de jours. Heureusement pour moi j'ai déjà les tissus et ses dimensions.

Je vois la Martiniquaise se rapprocher de moi d'un pas énervé. Je peux apercevoir Lie-la avec ses larmes de crocodiles aux coins des yeux. Je me demande quel mensonge elle a bien ou inventer encore. Je le serai bien assez tôt.

« Qu'ai je fais à la pauvre Lie-la cette fois-ci, Alya ?

Ne joue pas l'innocente Dupin-Cheng !

Je ne sais pas! Je souffle. Je suis arrivée la première en classe se matin. Il n'y avait personne, je souligne piur lui faire comprendre que je ne n'ai croisé personne. Et hier je suis partie en dernière. Je ne sais pas à quel moment j'aurai pu m'en prendre à la pauvre Lie-la ? -…

Tu peux me répondre Alya s'il te plaît ? J'ai besoin que tu me rafraichis la mémoire !

Laisse tomber, elle grogne.

Elle repart. J'ai échappé à un drame. Voyant Miss Bustier rentrée en classe, je range mon carnet dans mon sac et sors mes affaires de cours.

Les enfants, j'ai une bonne nouvelle à vous annoncer ! Les Avengers vont venir nous rencontrer. Ils ont décidé de rendre visite à plusieurs écoles du monde. Ils viendront demain. Ils aborderont le sujet du harcèlement et du cyber harcèlement.

C'est moi qui est demandé d'intervenir. Je leur ai parlé du problème de la classe sans citer de nom. Ils ont voulu m'aider.

Tu es géniale Lila, s' extasie Alya. Dis tu penses que tu peux m'accorder une interview sur comment tu les as rencontré.

Bien sûr Alya, tu es ma meilleure amie !

Merci Bestie ! Et je pourrais avoir celle des Avengers ?

Je ne sais pas Alya ! Ils sont très occupés. Et ne penses pas qu'ils puissent se libérer de leur emploi du temps chargés.

Oh ! je comprends, elle répond déçu.

Le reste de la journée se passe tranquillement. Lie-la ment sur les Avengers et m'ignore. Je ne vais pas m'en plaindre. Le soir, je m'occupe rapidement de mes devoirs pour pouvoir achevé le croquis qui est ma principale priorité. Je le termine tard le soir ou tôt le matin, j'en ai aucune idée. Je dors quelques heures. Avant de partir, je bois une grande tasse de café et prépare un thermos avec ma précieuse boisson. J'arrive cinq minutes avant la sonnerie. Je profite de ce laps de temps pour envoyer la tenue dessinée au manager de Clara pour voir si cette dernière convient.

Notre professeur arrive avec le sourire au lèvre.

Bonjour les élèves, comme vous le savez aujourd'hui les Avengers viennent. Je compte sur vous pour être sur votre meilleur comportement !

Bien sûr Miss Bustier ! Répond la classe d'une même voix.

Merci tout le monde ! Ils ne vont plus tarder à arriver.

Quelques minutes plus tard le groupe de héro rentrent dans la classe.

Bonjour classe de Paris, nous sommes les Avengers, vous le savez d'ores et déjà. Votre professeur si elle a fait son travail, a dû évoquer le sujet de notre intervention ! S'il reste du temps vous pourrez essayer de soulever le marteau de Thor. Commence Tony

Avant que nous débutons, vous allez tous vous présenter.

En cinq minutes toute la classe s'est présentée au et c'est à mon tour.  Je me lève.

Bonjour je m'appelle Marinette Dupin-Cheng. J'ai treize ans. J'aime concevoir des vêtements. Je me rassois, rassurée que ce moment gênant se termine.

Pendant les deux heures et demi suivante, ils nous parlent des effets , des conséquences du harcèlement et du cyberharcèlement. Les premiers signes de ce phénomène. Les choses à faire contre ces personnes et comment les dénoncer sans en avoir peur et ainsi éviter de subir les représailles.

Puisqu'il reste du temps avant que votre sonnerie sonne. Comme dit au début, vous pourrez essayer de soulever le marteau. Toute ma classe a échoué surtout leur précieuse Lie-la. C'est mon tour, je m'avance sous le regard noir de la classe. Je saisis le marteau. Je le trouve léger. J'arrive à le soulever. Je regarde rapidement le dieu et il sourit. Et j'observe ma classe folle de rage que je puisse le porter alors que je suis une "tyrante". Je retourne à ma place, l'attention me met mal à l'aise.

Elle est digne ! Je l'emmène avec moi sur Asgarde.

Tu ne peux pas Thor ! Elle a des parents ici sur terre ! Surtout une personne ne te laissera pas faire. Déclare Tony en regardant mon arrière grand père. Ils n peuvent pas être au courant ? Ce n'est pas possible ! Mademoiselle Dupin-Cheng serait-il possible de vous parler en privé à la fin ?

Bien sûr Monsieur Stark.

Elle à dû tricher ! S'énerve Alya. Elle intimide Lila ! C'est même pour cela que vous êtes venue ! C'est pour soutenir Lila !

Désolé mademoiselle Césaire. Nous ne connaissons aucunement Lila Rossi. Elle nous as jamais aidé. Et d'après ce que je l'ai lu sur votre blog, tout n'est que mensonge. C'est pire qu'un tabloïd !

Ce n'est pas vrai. Je roule des yeux. Tout ce qui est écrit est véridique.

As-tu fait des recherches ? Interroge Tony assied sur le bureau du professeur.

Bien sûr que non. Je sais que ce que dit Lila est vrai !

Tu aurait dû ! Jaggen n'a jamais eu de chat, il en ai allergique. Clara invente ces propre pas elle-même. Elle 'e les a volé à personne. Le Prince Ali défend la cause des enfants malades et non de l'environnement. Je continue mademoiselle Césaire ou c'est bon ?

Je pense que ça ira Monsieur Stark. Réponds mon professeur.

Mari pourquoi tu as fait ça ? Les mensonges de Lila ne font de mal à personne. M'agresse Adrien.

Agreste, je n'ai rien dit et rien fait. Je les ai prévenus plusieurs fois. J'ai dit à Alya qu'elle devait faire des recherches, elle même m'accusait de ne pas en faire quand je voulais prouver mon innocence. J'ai souffert de cette situation au moins ça m'a ouvert les yeux. Les personnes que je pensais être mes amis étaient amis avec moi que par intérêt. Merci Lila pour cette révélation. Je n'ai pas besoin de personne toxique dans ma vie. Et venez pas me voir pour vous excuser. Je ne les accepterais pas. La sonnerie clôture la discussion.

J'attends que toute la classe sorte avancer de m'avancer vers le groupe de héros et de m'asseoir sur un banc de devant. Quand la classe était là, je n'étais pas stressé mais maintenant que je suis face à eux c'est une toute autre histoire.

Que voulez-vous savoir ? Je demande pour terminer au plus vite cet entretien et me libérer de cette pression.

Pourquoi avoir fait ce test.  Demande Natasha.

Espérer que j'avais un parent éloigné qui pourrait m'emmener loin de Paris et de Lie-la. C'était stupide de ma part de faire ce test. J'ai eu mes résultats hier et ça ne  m'a rien apporté. Je vois le regard blessé de Steve.

Comment peux-tu dire ça ?

C'est vrai. Même s'il est mon arrière grand-père, il n'aura aucun droit sur moi. La filiation est un peu éloignée pas sûr que les tribunaux acceptent qu'il est ma garde. Vous pouvez toujours essayer. Ça ne me dérangerait pas qu'il est ma garde.

Vraiment, demande le Captaine America avec de l'espoir.

Oui je penses que si vous êtes là c'est dù aux résultats du test. Je ne savais pas comment vous contacter sans me prendre une folle. J'avoue que vivre à New York sera un bon changement de rythme. Je me doute vous avez mon numéro, vous savez comment me contacter. Si cela ne vous dérange pas, je vais rejoindre ma classe pour manger.

Je n'attends aucune réponse de leur part et quitte la pièce. Je me dirige vers le self. Je prends un plateau et juste un des deux plats principaux du jour. Ma faim n'était toujours pas revenue. Je vois que ma classe désire s'approcher de moi. Un simple regard noir les en dissuadent. En moins de quinze minutes je finis mon repas et débarrasse mon plateau.

Je retourne en classe et constate avec satisfaction et grand soulagement que les héros sont partis. Je n'avais aucune envie de leur faire face une nouvelle fois.

Cap, ton arrière petite-fille à dû culot ! Je l'aime déjà. Je t'aiderai à obtenir sa garde. Cela sera simple si elle le veut déjà.

Merci infiniment Tony ! Remercie le héro de guerre.

Je t'en prie Cap ! J'ai jeté un coup d'oeil sur son site. Je l'embaucherai en tant que ma styliste.

Une semaine plus tard, je reçois une lettre du tribunal et le motif de cette convocation est qui obtiendra ma garde. Le procès est dans trois jours. Je sais que mes tuteurs ont reçu cette notification aussi. Pendant une heure les Dupin-Cheng me font une leçon de morale sur tout ce qu'ils ont fait pour moi depuis des années. Je l s coupes.

Ce sont les Avengers qui l'ont découvert. Ils m'o'tben parlé. La seule chose que je veux c'est de m'éloigner d'ici. Les Avengers me donne cette opportunité. Je l'ai juste saisie !

Comment ose-tu ?

Vous avez cru tous les mensonges de Lila. Je vous ai prévenus vous n'avez pas voulu me croire comme le reste de la classe. Vous récolter ce que vous avez semez ! Cela fait longtemps que vous n'avez pas agit comme mes parents Dans tous le es cas j'ai besoin de m'éloigner de Paris et de tout son drame. Et j'ai déjà pris ma décision dans tous les cas suo est de partir avec les Avengers !

Après ces paroles je retourne dans ma chambre. Je ne l'ai pas quitté durant ces trois jours à part pour me nourrir. Je fais tout pour éviter mes parents et me laver. Je n'ai pas pris la peine d'assister à mes cours.

Le jour du procès arrive. J'ai eu un avocat commit d'office payé par l'état.

Le verdict est que Steve Rogers récupére ma garde. J'en ai profité pour changer de nom avec l'accord du juge. Je suis passée de Marinette Dupin-Cheng à Marinette Rogers.

Cela fait un an que j'habite avec les Avengers ma filiation est restée secrète. Je m'entends bien avec tout le monde. Ils ont découvert comme quoi j'étais Ladybug. Même si je n'étais plus une héroïne. Ils m'ont entraîné sur les bases de l'autodéfense. J'ai rencontré Peter Parker alias Spider-Man, le protégé de Tony. Nous nous sommes rapidement rapprochés, cela fait quelques semaines que nous sortons ensemble. J'ai tourné définitivement la page sur Paris.

[maraboutafricain229]

LE MARABOUTAGE SORCIER MEDIUM PAPA DASSARI PAUL Le marabout est un prêtre sorcier africain aux puissants pouvoirs occultes. Nombreux sont les gens désespérés qui viennent chercher des solutions maraboutiques auprès de ce sage initié africain. Je suis l’un de ces marabouts africains talentueux qui possèdent de véritables dons et pouvoirs !* Les cultures ancestrales d’Afrique sont très riches de rituels. Ainsi, les africains sont naturellement experts dans la pratique de magie, que ce soit de la magie noire, rouge ou blanche. Les rituels que je réalise par ma voyance sont réputés pour atteindre des objectifs inimaginables. Des choses étranges se passent lorsque le marabout africain se met à faire de la magie, et c’est pourquoi on peut lui demander l’impensable : désenvoutèrent, arrêt de la malchance, promotion, attraction clientèle, protection d’un commerce, réussite à un diplôme,

Le voyant médium africain offre des révélations divinatoires et propose ses visions pertinentes pour aider à la suppression des doutes sur le futur et ainsi permettre d’avancer avec grande confiance et sereinement dans l’existence.

Amourologie L’intervention du magicien d’emprise offre les conditions du retour de l’être aimé et de sa possession, de la fin de l’adultère, de la reconquête de l’ex, de l’arrêt des disputes au sein du couple, des performances intimes, de l’attrait sexuel.

LES DOMAINES THERAPEUTIQUES DE MAITRE MEDIUM PAPA DASSARI PAUL Sciences occultes – Cérémonies astrales – Conseils amoureux – Cultes spirituels La réalisation de travaux maraboutiques, tels un envoûtement ou une divination, prend sa source au coeur d’une combinaison religieuse et chamanique pour solliciter l’ensemble des ressources spirituelles capables d’intervernir sur un problème humain. Avec son 3ème oeil, véritable don de naissance celleste, le marabout Mapaye est devenu un redoutable prêtre sorcier auprés des divinités. Ses méthodes pluridisciplinaires peuvent alors créer des armes létales contre le malin pour détruire ses sorts, sortilèges, charmes, ainsi que des armes bienveillantes pour apporter la chance, la confiance en soi, elle bonheur de vivre, etc…* L’occultisme thérapeutique du maraboutage africain permet aux patients demandeurs de prendre un chemin acétique qui éleve leur spiritualité, laquelle devient une auto protection personnelle. En un sens, le marabout et ses sciences maraboutiques mystiques, magiques et paranormales est le guide qui amène le commun des mortels vers une prise de conscience de sa propre force interne, grâce à des rituels et des incantations qui illuminent la route de la vérité et de la justice.*

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MEDIUM PAPA DASSARI PAUL Contact Appel direct: +229 97 39 74 48 Whatsapp/viber: +229 97 39 74 48 E-mail directe: puissantmedium.dassari@gmail.com http://www.maitre-marabout-medium-guerisseur-voyant-africain-dassari.com

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MARDI 8 AOÛT 2023 (Billet 4 / 4)

« LE JEÛNE INTERMITTENT »

C’est un article paru dans le Figaro qui a attiré notre attention… et aussi le fait que bientôt nous allons de nouveau être en maillot de bain.

Nous savons bien sûr qu’aucun régime n’est parfait et que tous, quelque temps après l’avoir arrêté, vous font reprendre tous les kilos que vous avez perdus et même plus.

Mais celui-ci nous a semblé très différent des autres. Nous vous l’avons résumé en quelques mots ci-dessous et à la fin de ce Billet, si cela vous intéresse, vous trouverez le lien vers l’article du Figaro.

Le régime alimentaire dit « intermittent » est une approche de gestion du poids et de la santé qui implique des périodes de jeûne alternées avec des périodes de prise alimentaire. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les types d'aliments consommés, ce régime met l'accent sur le moment où l'on mange. La méthode la plus courante est un jeûne intermittent 16/8 : jeûner pendant 16 heures et manger pendant une fenêtre de 8 heures. Cela pourrait être : manger normalement de 13 à 21 heures mais ne plus rien manger de 21 heures à 13 heures. Par contre boire beaucoup : eau, thé, boissons non-sucrées… Le café est autorisé, mais toujours non sucré.

Les partisans de ce régime affirment qu'il peut aider à la perte de poids, à la régulation de la glycémie, à l'amélioration de la sensibilité à l'insuline et à d'autres avantages pour la santé. Cependant, les preuves scientifiques sont encore en développement et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

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Dimanche nous avons voulu connaître l’avis de certains d’entre vous mais une fausse manip a fait que nous avons envoyé un mail à beaucoup plus de personnes que nous l’aurions voulu. Nous nous en sommes excusés.

Presque toutes les réponses que nous avons reçues étaient « négatives » sur le sujet mais elles n’émanaient que de personnes qui n’avaient jamais fait ce régime.

Par contre nous avons eu 2 témoignages TRES positifs, une jeune-femme et un homme qui pratiquent ce régime, dont une depuis très longtemps. Nous avons trouvé intéressant de vous faire suivre ce qu’ils nous ont écrit.

« Moi je pratique le jeûne intermittent depuis plusieurs années… voire 6 ans. Je mange entre midi et 20h. 

Au début, j’ai désenflé ou dégonflé. J’ai senti que j’avais maigri. J’ai aussi senti que j’avais plus d’énergie.

Entre 20h et midi, je ne bois que de l’eau et je me permets un café noir puisque ça n’implique pas le travail du pancréas. Et l’eau, ça aide le foie à nettoyer le corps.

C’est certain que mon travail est de connaître l’anatomie, la physiologie et la bio mécanique du corps. Mais ça me plaît bien.

Évidemment, quand je suis en vacances, je ne pratique pas le jeûne intermittent.

Bisous.

Pamella »

(Pamella est cette jeune et très charmante Canadienne que nous avions rencontrée il y a longtemps au Club Med de Marrakech et avec laquelle nous avons passé à Paris 4 jours, très « intenses », du 14 au 18 juillet 2022, lors d’un voyage qu’elle avait fait en Europe. Pamella est ostéopathe à Montréal.)

Et puis ce WhatsApp envoyé par une petite nièce (de cœur) :

« Hello !

On espère que vous tenez le coup avec cette météo. Nous sommes en vacances au soleil dans le Sud (on mesure notre chance en voyant les cartes météos ). Pour répondre à votre mail sur le jeûne intermittent, J. le pratique depuis 2 mois et demi et ça fonctionne très bien sur lui. Il a perdu 12 kilos et est en bien meilleure forme qu’avant. Outre le poids perdu, il se sent vraiment mieux et n’a eu aucun souci à l’appliquer. C’est devenu naturel pour lui.

On vous embrasse et vous envoie du soleil et de la chaleur.

M. et J. »

(Ne sachant pas s’ils souhaitaient que nous publiions leur témoignage, nous n’avons indiqué que la première lettre de leurs prénoms et avons « flouté » une photo de J. pourtant prise tout récemment quand, de passage à Paris, ils sont venus prendre un jour un café à la maison. Le régime lui va très bien !)

Voilà, vous savez tout. Marina a déjà dit qu’elle ne fera pas ce régime, JM, lui, se tâte et le commencera peut-être à partir de jeudi.

Ci-dessous le lien vers l’article du Figaro (vous l'ouvrez en passant la souris sur la ligne). Attention, pour le lire, si vous n’êtes pas abonné au journal, il vous faudra renseigner notre mail et notre mot de passe. Ces indications vous ont été données dans la Newsletter.

Le jeûne intermittent permet-il de perdre du poids? (lefigaro.fr)

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mars 2023 - move into me

ce que j'ai fait?

je sens que ce mois de mars débloque quelques interrogations et doutes que j'ai eu en venant ici. entre la distance, le temps pas toujours au beau fixe et les tâches au travail, je devais me reset mentalement et manifester des pensées plus positives. et oui, je tente de miser sur le lucky girl syndrome, sans vraiment me questionner sur ce qui est bien ou mauvais, mais plutot sur ce qui m'aide vraiment sur l'instant présent - j'ai de la chance d'avoir un support system à l'écoute de mes messages vocaux de 05'10 min.

j'ai eu de la chance d'avoir de la visite surprise de mon amie chris, qui est musicienne et productrice. on s'est baladé vers santa monica et vu le pier sous des conditions orageuses, mais des gens se baignaient quand même dans l'océan!

j'ai connu chris à une soirée à paris quand on avait 14 et 15 ans, et je me souviens que c'était à un dj set de kavinsky. aujourd'hui, c'est chris qui est dj, et je suis extrêmement émue de voir tout le chemin qu'elle a parcouru. c'est une personne qui travaille énormément et dont le succès est rassurant quelque part. je me dis qu'elle a mis toutes les chances de son coté et qu'elle met de l'énergie là où il faut.

highlight du soir en allant manger chez superba: il nous ont donné des baguettes !! mon coeur de francaise se rejouit toujours de ce genre d'évènement. en plus, superba a une des meilleures boulangeries de la westside.

ce mois de mars était pluvieux, relativement épuisant mais j'ai profité des weekends pour me recharger. j'ai profité d'un soleil incroyable pour aller voir le hollywood sign! toujours iconique par rapport à ma première rencontre avec lui en 2019. le griffith park était vert chatoyant, j'ai hâte de voir les fleurs

niveau nourriture, j'ai découvert d'autres surprises à silverlake

spoon & pork, un restaurant philippin exquis et très chaleureux

kismet, un resto méditérannéen très bon et avec des saveurs varié

sinon, j’ai imprimé mon nouveau visa, 400 pages de pur bonheur.

le reste du mois, c’était house party, birthday party et expo de akiko stehrenberger, une peintre absolument iconique

et enfin, rien à voir, mais j'ai découvert une video de motion hatch qui parle de la planification

je conseille cette vidéo si vous avez besoin de savoir comment organiser vos objectifs. cette méthode m'a notamment appris à planifier en quarter (donc tout séparer par trois mois) et ca m'a rappellée à quel point on fonctionnait mieux par cycle. j'ai débloqué pas mal de choses en y pensant. je trouvais qu'établir des objectifs par mois c'était trop court, mais par an, trop engageant et pas assez concret.

du coup, fonctionnez par quarter, votre futur moi vous remerciera.

ce que j'ai regardé?

j'ai revu perfect blue, de satoshi kon. ce film est tellement violent, mais exceptionnel. ca me rend triste de savoir que darren aronofsky ne l'ai jamais crédité malgré l'influence qu'il a eu sur son cinéma

le film parle de la starification et de la sexualisation de mima, une pop idol japonaise. la mise en scène est exceptionnelle, et les thèmes, encore actuels. c'est la vidéo de every frame a painting qui m'avait donné envie d'en savoir plus

.

ce film a aussi inspiré requiem for a dream et black swan. comme énoncé dans l'interview, satoshi kon n'a jamais été remercié à sa juste valeur. en voyant les images, on comprend qu'il s'agit plus d'un plagiat que d'un hommage.

j'ai aussi revu les 101 dalmatiens de 1961. quel direction artistique ! chaque plan est un chef d'oeuvre en terme de palette, composition et mise en scène - j'ai d'abord regardé la 1ère séquence où chaque chien ressemble à son maître, et ca m'a donné envie de regarder le film en entier!

en série, j'ai  regardé swarm, de donald glover et janine nabers, ca parle des communautés de fan un peu trop envahissantes et des relations où on pense connaître tout d'une célébrité, au point de se prendre pour son amie. je crois qu'on appelle ca des relations parasociales, et que c'est de plus en plus fréquent à l'ère où les individus partagent beaucoup plus leurs vies privées.

le ton de la série est vraiment sombre et particulier, mais il y a des notes de comédie qui la démarque de toute ce que j'ai pu voir avant. l'actrice principale, dominique  fishback est aussi exceptionnelle dedans, j'espère qu'on aura la chance de la voir dans d'autres médias. j'ai bien aimé voir billie eilish en leader de NXIVM aussi

sinon, c'était la fin de last of us :( mais la reprise de mandalorian :)

ce que j'ai écouté?

je suis retombée sur "move into me" de bad sounds x broods, dans un épisode vraiment très mauvais de you. ca m'a rappelé la qualité des playlists de cette série!

comme chaque mois, maintenance phase ne cesse de me surprendre avec leurs contenus sur goop et the fiber feud

et enfin, j’ai beaucoup apprécié l'épisode de if books could kill sur the game, le livre des pick up artists

ce que j'ai lu?

pas grand chose, car j'apprends le thai, et surtout à écrire thai, donc j'espère pouvoir réussir à le lire dans quelques mois (ou années!)

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