#mirabaichanu

[id247news]

Just 1 kg short of an Olympic medal! Mirabai Chanu's 199 kg lift was almost enough to secure a spot on the podium. The bronze medalist lifted 200 kg.

𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒕𝒂𝒚 𝒕𝒖𝒏𝒆𝒅 𝒇𝒐𝒓 𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒏𝒆𝒘𝒔:

𝑰𝑵𝑺𝑻𝑨𝑮𝑹𝑨𝑴

𝑭𝑨𝑪𝑬𝑩𝑶𝑶𝑲

𝑻𝑾𝑰𝑻𝑻𝑬𝑹

[dyanamic]

Discover the remarkable journey of Mirabai Chanu, India's weightlifting sensation. From breaking records to inspiring millions, learn how her dedication and strength have made her a national hero.

[bollywoodbeauties]

#salmankhan with #tokyoolympics champion #mirabaichanu 💞😍» ғᴏʟʟᴏᴡ: @filmymodels @bollywoodplays @ihansika - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #deepikapadukon #jacquelinefernandez #rashmikamandanna #malaikaarorakhan #anushkasharma #norafatehi #saraalikhan #kritisanon #sonamkapoor #aliabhatt #bollywood #nehasharma #filmymodels #fitnessmotivation #fit #gym #DishaPatani #explorepage #explore #feature #getfollowers #aliabhatt #like4likeback #fitness #instagood #instadaily #instagramers #instalike ◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽◾◽ 💡💡 DM for credit or removal request (no copyright infringement intended).💡💡 🔗 All rights and credits reserved to the respective owner(s). https://www.instagram.com/p/CScDcIPMhvH/?utm_medium=tumblr

[ghnpublisher]

THE WONDER WOMAN OF INDIA.

#narishakti #womenleaders #cheer4india #mirabaichanu #tokyoolympics2020 #silvergirl #priyamalik #worldcadetwrestlingchampionship2021 #goldengirl https://www.instagram.com/p/CRwZKaQrZ1t/?utm_medium=tumblr

[allgyan]

मीराबाई चानू :4 फ़ुट 11 इंच की मीराबाई चानू का दमखम -

मीराबाई चानू और सिल्वर मेडल -

मीराबाई चानू एक नाम जो इस समय बहुत चर्चा में चल रहा है। और चर्चा भी क्यों नहीं टोकियो ओलिंपिक 2021 के पहले दिन भारत को मैडल दिलवाली चानू ही है।वेट लिफ्टिंग में 21 साल के सूखा का अंत हुआ।चानू ओलंपिक में वेटलिफ़्टिंग में सिल्वर मेडल लाने वाली पहली भारतीय एथलीट हैं।उन्होंने 49 किलोग्राम भार में यह पदक जीता है. इस वर्ग में चीन की होऊ ज़हुई ने गोल्ड और इंडोनेशिया की विंडी असाह ने ब्रॉन्ज़ मेडल जीता।चानू ने कुल 202 किलोग्राम भार उठाकर भारत को सिल्वर मेडल दिलाया।2016 रियो ओलंपिक में बेहद ख़राब प्रदर्शन से लेकर टोक्यो ओलंपिक में मेडल तक चानू का सफ़र ज़बरदस्त रहा है।वैसे 4 फ़ुट 11 इंच की मीराबाई चानू को देखकर अंदाज़ा लगाना भी मुश्किल है कि देखने में नन्ही सी मीरा बड़े बड़ों के छक्के छुड़ा सकती हैं।48 किलोग्राम के अपने वज़न से क़रीब चार गुना ज़्यादा वज़न यानी 194 किलोग्राम उठाकर मीरा ने 2017 में वर्ल्ड वेटलिफ़्टिंग चैंपियनशिप में गोल्ड जीता।

मीराबाई चानू का 'डिड नॉट फ़िनिश' से सिल्वर का सफर -

जब हम किसी भी खिलाड़ी को मैडल जीतते देखते है।लेकिन ये जितना उठा आसान नहीं होता है। इसके पीछे बहुत बड़ा संघर्ष छुपा होता है। मीराबाई चानू को इसका सामना करना पड़ा। डिड नॉट फ़िनिश से आपको कुछ तो अंदाज़ा लग ही गया होगा। लेकिन ओलिंपिक में ऐसा हो तो बहुत मुश्किल होता है।ओलपिंक जैसे मुकाबले में अगर आप दूसरे खिलाड़ियों से पिछड़ जाएँ तो एक बात है, लेकिन अगर आप अपना खेल पूरा ही नहीं कर पाएँ तो ये किसी भी खिलाड़ी के मनोबल को तोड़ने वाली घटना हो सकती है।

2016 में भारत की वेटलिफ़्टर मीराबाई चानू के लिए ऐसा ही हुआ था।ओलंपिक में अपने वर्ग में मीरा सिर्फ़ दूसरी खिलाड़ी थीं जिनके नाम के आगे ओलंपिक में लिखा गया था 'डिड नॉट फ़िनिश'। जो भार मीरा रोज़ाना प्रैक्टिस में आसानी से उठा लिया करतीं थी उस दिन ओलंपिक में जैसे उनके हाथ बर्फ़ की तरह जम गए थे उस समय भारत में रात थीं, तो बहुत कम भारतीयों ने वो नज़ारा देखा। सुबह उठ जब भारत के खेल प्रेमियों ने ख़बरें पढ़ीं तो मीराबाई रातों रात भारतीय प्रशंसकों की नज़र में विलेन बन गईं। नौबत यहाँ तक आई कि 2016 के बाद वो डिप्रे��न में चली गईं और उन्हें हर हफ्ते मनोवैज्ञानिक के सेशन लेने पड़े।इस असफलता के बाद एक बार तो मीरा ने खेल को अलविदा कहने का मन बना लिया था।लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में ज़बरदस्त वापसी की।मीराबाई चानू ने 2018 में ऑस्ट्रेलिया के राष्ट्रमंडल खेलों में 48 किलोवर्ग के भारोत्तोलन में गोल्ड मेडल जीता था और अब ओलंपिक मेडल।

मीराबाई का जीवन -

इस ओलंपिक के लिए मीराबाई पिछले साल अपनी सगी बहन की शादी तक में नहीं गई थीं।48 किलो का वज़न बनाए रखने के लिए मीरा ने उस दिन खाना भी नहीं खाया था। 8 अगस्त 1994 को जन्मी और मणिपुर के एक छोटे से गाँव में पली बढ़ी मीराबाई बचपन से ही काफ़ी हुनरमंद थीं।बिना ख़ास सुविधाओं वाला उनका गांव इंफ़ाल से कोई 200 किलोमीटर दूर था।उन दिनों मणिपुर की ही महिला वेटलिफ़्टर कुंजुरानी देवी स्टार थीं और एथेंस ओलंपिक में खेलने गई थीं। बस वही दृश्य छोटी मीरा के ज़हन में बस गया और छह भाई-बहनों में सबसे छोटी मीराबाई ने वेटलिफ़्टर बनने की ठान ली।

मीरा की ज़िद के आगे माँ-बाप को भी हार माननी पड़ी और  2007 में जब प्रैक्टिस शुरु की तो पहले-पहल उनके पास लोहे का बार नहीं था तो वो बाँस से ही प्रैक्टिस किया करती थीं।गाँव में ट्रेनिंग सेंटर नहीं था तो 50-60 किलोमीटर दूर ट्रेनिंग के लिए जाया करती थीं।डाइट में रोज़ाना दूध और चिकन चाहिए था, लेकिन एक आम परिवार की मीरा के लिए वो मुमकिन नथा.उन्होंने इसे भी आड़े नहीं आने दिया।11 साल में वो अंडर-15 चैंपियन बन गई थीं और 17 साल में जूनियर चैंपियन।जिस कुंजुरानी को देखकर मीरा के मन में चैंपियन बनने का सपना जागा था, अपनी उसी आइडल के 12 साल पुराने राष्ट्रीय रिकॉर्ड को मीरा ने 2016 में तोड़ा- 192 किलोग्राम वज़न उठाकर। मीरा को  वेटलिफ्टिंग के आलावा डांस करना बहुत पसंद है। वो कमरा बंद करके डांस किया करती है। 26  वर्षीय मीराबाई चानू ने कई महिलाओं के प्रेरणा बनके उभरी है।

[peplosjeans]

#TokyoOlympics, India already won a medal. #MirabaiChanu, you did us proud 🇮🇳 #peplos #jeans #denim #olympics #olympiclifting #olympics #olympicweightlifting #olympicgames #olympicchampion #olympiclift #olympics2020 #olympicwrestling #olympicgold #olympiclegends #olympicspirit #olympictrials#mirabai #olympicweightlifter #olympictraining #olympicathlete #olympictorch #TokyoOlympics #worldchampion #proud #indiangirls #indiagram #instagood #instasports #movementoftheday https://www.instagram.com/p/CRtSW38ls_8/?utm_medium=tumblr

[foodonlineindia]

Congratulations @mirabai_chanu #proud #tokyoolympics #india #wrestling #mirabaichanu #foodonlineindia #foi (at India) https://www.instagram.com/p/CRs_63xJR01/?utm_medium=tumblr

[uitvconnect]

Mirabai Chanu wins Silver in weightlifting, India opens medal account in Tokyo

[deepakverma123]

Saikhom Mirabai Chanu is one of  famous Indian Sports personalities. She is an Indian weightlifter. An ordinary existence in international events since 2014 in the 48 kg category. She is the second Indian to achieve this feat after Olympic bronze medalist Karnam Malleshwari, who had won for India in 1994 and 1995.

[lifestylewithakash01]

Neeraj Chopra makes History, becomes World No. 1 in Men’s Javelin Throw: Milestones in his Career

[jsbmarketresearch01]

Mirabai Chanu Has Her Goals Set on 90kg Snatch at Weightlifting in Asian Championship 2023

The weightlifter Mirabai Chanu turned the tables in her favor in December where she won a medal at World Championships despite her weakened left wrist. This was her second medal in the championships at the international level. Her first win was the silver in Bogota, where she beat a Chinese lifter. Now the winner of the 49kg Tokyo Olympics silver medalist has her eyes set on winning the 90kg mark in the Asian Championships, which starts on Wednesday at Jinju, South Korea. Chanu won bronze in Tashkent when she last competed in the 2020 continental championships.

And she was runner-up to Hou Zhihui (Olympic gold) and Jiang Huihua (third gold at the World Championships in December at Bogota) of China. It was in Bogota that Mirabai was ahead of Hou, the latter winning the third spot. However, in the upcoming Paris Olympics qualifier at Jinju meets, the three-way content will hold a lot of excitement in the realm of sports. Mirabai said she is looking forward to the Asian Championships as for a few years, lifting 90kg has been the goal.

The best snatch in her career is for 88kg. She lifted this weight twice at Birmingham Commonwealth Games last year and the National Championships in Kolkata in 2020. In the 2020 Asian Championships, Chanu has her world record of 119kg, her best result in clean and jerk. Mirabai said that her goal is to lift 200kg in total as it will be ideal to put her in a medal position. She intends to get to the 90kg category win as it has been a bother for some time, and Chanu wants to get this done for sure.

However, she said that in weightlifting sports, the way your body behaves at the moment and day is what the situation depends on. It has been 5 months since Chanu faced her last competition. She is recovering from her left shoulder and left wrist injuries. She said that her left shoulder is weaker than the right one. And for this, her left wrist has to compensate by working harder. And this is the reason for the left wrist injury at the Worlds. For her rehabilitation, the US-based weightlifter, Dr. Aaron Horschig who is now a strength-and-conditioning expert to help.

The two have undergone virtual sessions for the last few months. Continuous monitoring of Chanu’s health at rehab was done by one of the students of Horschig in February after arriving at the NIS (National Institute of Sports), Patiala. Chanu appreciated assistance from Dr. Horschig as she said that it gave her access to her true potential and the recovery of pain in the right corner of the back and left shoulder was why she succeeded at the Olympics.

Dr. Horschig depends on exercises to give relief from pain, and this is what she likes about his method. Mirabai said that every person has a different technique and body. There is no promise that an individual can lift 90kg despite a fully fit body. The audience can think that she can easily lift 90kg as she did lift 88kg. But the small difference in weight, even if it is a kilogram, makes a world of difference. After all, there are instances of people losing Olympic medals because of a difference of 1kg. In her training, Chanu can lift 89kg.

As for the world record, it was set by Hu in April 2021 of lifting 96kg in the Tashkent Asian meet. For Mirabai, it gives a boost to her confidence in participating in the championships, and defeating the Chinese was not a reason for her mental block. She said not to believe something until the moment you finally do it, and she knew she could be beaten. So, her focus is to meet her goals than taking down the Chinese. Chanu said that it does not mean anything is guaranteed in this sport.  Though last time she won the gold, it does not mean it will happen the same this time.

But the approach toward the competition is to be positive about the achievement and to think about it. So, her goal is to clinch a win in the 90kg category and for this, she has worked on her endurance and speed. She can lift 80-85% of her capacity, for now, every day at the training. This indicates she is preparing well for the content. And wishes that her checklist of 90kg category win also take place if God is willing.

Visit here for more sports news: - https://jsbmarketresearch.com/sports

Follow us on social handles: -

Facebook: - https://www.facebook.com/JSBMarketResearchGroup

YouTube: - https://youtube.com/shorts/eDr47FfzArQ?feature=share

Instagram: - https://www.instagram.com/reel/Cru0l2no1qZ/?utm_source=ig_web_copy_link

Twitter: - https://twitter.com/JSBMarket/status/1653294487354089472?s=20

LinkedIn: - https://www.linkedin.com/posts/jsbmarketresearch_mirabaichanu-weightlifting-asianchampionships-activity-7059059497289326592-uwut?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

Pinterest: - https://pin.it/4vwUfJq

[amn-group]

Mirabai won a silver medal in World Championship despite a wrist injury. Mirabai won a silver medal in World Championship despite a wrist injury, defeating the Olympic champion.

[id247news]

QUEEN CONTINUES TO GIVE HER BEST AT BIG EVENTS

Visit Our Website: http://id247news.com

[eedinanews]

ಒಲಿಂಪಿಕ್‌ನ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕ ವಿಜೇತೆ, ಭಾರತದ ಹೆಮ್ಮೆಯ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್ ಮೀರಾಬಾಯಿ ಚಾನು ಕೊಲಂಬಿಯದ ಬೊಗೋಟಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಂಗ್‌ನ 49 ಕೆಜಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊರತಾಗಿಯು ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕವನ್ನು ಮುಡಿಗೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

[lalgulab123]

Lal Gulab congratulates “Saikhom Mirabai Chanu” for winning the Gold medal at Common Wealth Games 2022. Every Indian is proud of you. . . Visit Website 👉 http://shreeparag.com/ . .