#opoderdohábito

[eddman-cometh]

O Poder do Hábito: Po que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios. Nessa leitura podemos conhecer o princípio básico de como se formam os hábitos, e de como podemos cultiva ou como devemos fazer para eliminar maus hábitos. Com vários exemplos reais de experiências e relatos de pessoas reais. #OPoderDoHábito #CharlesDuhigg https://www.instagram.com/p/CjQ9GXaOGml/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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👉Separe um tempo todos os dias para seu desenvolvimento pessoal. Assim, você melhora seu corpo e sua saúde Amiga quer Eliminar 10KG em Até 30 Dias? Preparamos pra você um livro digital com CARDÁPIOS FIT simples e prático Separadas em café da manhã, almoço e janta Receitas de Doces Fit Receitas Low Carb Chá Secreto Seca Tudo Sucos Detox Shakes Funcionais Sopas para Emagrecer Exercícios de Circuito Funcional Descubra Como Nunca Mais Engordar + Desafio de 30 Dias CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL Para ADQUIRIR @supremodetox #opoderdohabito #opoderdohábito #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentopessoaleprofissional #desenvolvimentopessoal📚 #adesenvolvimentopessoal #cdesenvolvimentopessoal  #reeducacaoalimentar #saudavel #comidadeverdade #comerbem #boaforma #vidasaudavel #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #secagordura #detox #supremodetox #lowcarbbrasil #emagrecer #secarcomsaude #comidanatural #comidafitness #comidaboa #comidadobem #comidabrasileira https://www.instagram.com/p/CJLd3g8Bf7i/?igshid=ywv41mrw59hy

[josecarlosvalente]

Somos reflexo dos nossos pensamentos. A mudança vem de dentro para fora, por isso devemos alimentar nossa mente com coisas boas. Um livro, uma mensagem de incentivo pode mudar nossas vidas. Acredite, tenha fé, lute pelos seus objetivos, você vai ver que é mais forte do que imagina. . . . . . #foco #tenhafé #opoderdaacao #opoderdohábito #fé #acredite #josecarlos @josecarlos.mkt #josecarlos.mkt #opoderdaação🎯 #vendas #vendasonline #marketingdigital #seomarketing #SEO #mktdigital #mkt #instagood #vendermais #Instagram https://www.instagram.com/p/B_qbCT6lPaD/?igshid=6j2djlxcymzv

[izyfelixme]

O que te faz se sentir confortável?! 🤔 . Escreva aqui nos comentários uma situação, pessoa ou atividade que te dá prazer e te deixa confortável 📝 Um exemplo meu: amoooo cantar e após anos, descobri que canto bem, mas me sinto desconfortável cantando em público. Mas se tiver que dançar em plena Av. Paulista em horário de pico, dê boa, nem ligaria para as caras de espanto ou desaprovação 💃🏾 . Fazer trabalhos manuais, serviço de pedreiro - e já passou gente na rua gritando: cadê o homem dessa casaaa 🤨, só pelo fato de ver uma mulher pendurada na sacada, restaurando a fachada. . Ouvir pessoas; ajudar um amigo; dançar, cantar, interpretar, cuidar dos filhos, da casa, do maridão/boy magia; cozinhar..... . Qual é a coisa que te deixa confortável?! Compartilha aqui com a gente 💯🧠😉 . . . . . . . . #motivação #osgredo #penosofa #IzyFėlix #sejafoda #sejaincrível #vocēconsegue #sejainspiração #ouse #sejaousado #sejaadiferença #motiveaspessoas #storytelling #sejasuamelhorversão #opoderdohábito #seame #autoafirmação #motiveSe #tenhametas #vocêéincrível #vocêtempotencial #océunãoéolimite #conquidteomundo #motivaçãodiária (em No Conforto Da Minha Casa) https://www.instagram.com/p/CCd9V4ZFczC/?igshid=k51l98xhku8a

[edsonmartinsbr]

Tem pessoas muito menos qualificadas que VOCÊ tentando fazer o que VOCÊ gostaria de fazer!!! O que está te impedindo???? Agora é a hora!!!! Vaiiiiiiii #Gratidão #motivação #opoderdohábito #opoderdaacao #tonyrobbins #institutoaquilacoach #ibccoaching #sercoachingcomalma #sercoachcomalma #coach #coaching #palestrantemotivacional #palestra #amoraoproximo (em Itajaí) https://www.instagram.com/p/B16-ORGjpvA/?igshid=1lhmfllwldxzj

[amandasalesofi]

Suas atitudes diante das oportunidades revelam se você está ou não sabotando no próprio sucesso. . #sucessototal #autoconfiança #geracaodevalor #autoestima #sucessototal #autoconhecimento #sejafoda #desenvolvimentopessoal #autoestima #autoconfiança #opoderdaação #opoderdofoco #opoderdohábito #metodocis #superação #fazeracontecer #amandavsales #autorresponsabilidade #opoderdaautorresponsabilidade #coaching #felicidadenotrabalho #gostardoquefaz #mulherempreendedora #meunegocio #psicologiapositiva #amomeutrabalho #focoforçafé #superação (em Fortaleza, Brazil) https://www.instagram.com/p/Buyu2ymlJLi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=daee42djcs3o

[neusastorti]

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#EdiçãodeAniversário uma #crônica Meu aniversário foi dia 21-08, mas a #gratidão, a #felicidade, os #momentos de intensa vida e alegria continuam. Feliz e grata pela vida, pela #Famíliaqueamo, pelos #momentospassadosjuntos, pelos momentos de espera, surpresa... Conheci a Igreja São João Batista Precursor, onde fomos à missa domingo. Ganhei o livro que estava lendo na livraria, #CharlesDuhigg, #Opoderdohábito, chocolates, cremes, ligações, mensagens, abraços, sorrisos, beijos, olhar, ganhei estar perto de quem amo, ganhei n#amoro, #aconchego e sono bom, no frio, pra mim, intenso, de #Curitiba... Ganhei ver o nome escrito do meu filho nos #créditosdofilme #pedromalasarteseoduelocomamorte! Ganhei ver o filme em família, #nósquatro. Tomei um #capuccino comendo #pastéisdebelém em #Curitiba, olhe só. Ganhei fotos em família, passeio no #bosquedoPapa, almoço, quer saber? Ganhei as #bênçãosdeDeus, o Amor infinito e misericordioso dEle! Hoje é 23. O dia foi nublado, agora há sol, continua lindo e frio. Trabalho, almoço, descanso. À tardinha, mais encontros, e é tudo muito bom, não porque é perfeito, mas porque há vida. Estou a cada momento, Ressignificando minha Vida e meus Relacionamentos e agradeço a Deus, por me dar este tempo e me possibilitar tudo isto. Neusa Storti e O Melhor do Coaching com Terapia

[nayaradiasp]

#OPoderDoHábito 📖🤓 Pare e pense 🤔 Tudo é questão de hábito! #DeVoltaAosBonsCostume #LerFazBem 😍 (em Ibitinga-SP Capital Nacional do Bordado)

[josecarlosvalente]

Seja uma pessoa de valor, não uma pessoa de sucesso. "Autor desconhecido " #SEO #marketing #marketingdigital #inboundmarketing #funildevendas #marketingdeafiliados #inspiração  #opoderdohábito #mindset #motivação @josecarlos.mkt #josecarlos #estratégiasdevendasonlibe #estratégiasdemarketingdigital #foco #geraçãodevalor #ossegredosdamentemilionária #resiliência https://www.instagram.com/p/B_q87LTlqaF/?igshid=15nflgp2z1ius

[izyfelixme]

Continue se amando 💕 . Essa é a atitude que te faz chegar no topo, sem achar que é mais ou menos, mas a sua melhor versão. . Com amor próprio, as ideias fluem e você caminha em direção aos seus objetivos, aqueles que você achava impossível, mas que após acreditar em si mesma(o), pareceu desafiador, mas possível 🤩🧠 . Vai fundo garota(o). Você chegará lá 👁️🤸🏾‍♀️🥇 . . . . . . . . . #motivação #osgredo #thesecret #penosofa #IzyFėlix #sejafoda #sejaincrível #sonhealto #realize #sejainspiração #ouse #sejaousado #sejaadiferença #motiveaspessoas #sejaluz #storytelling #conquiste #sejasuamelhorversão #opoderdohábito #seame #autoafirmação #motiveSe #vocêéincrível #nãoduvidedesimesmo #vocêtempotencial #océunãoéolimite #conquidteomundo #vocêéumrealizador #crieseudestino #motivaçãodiária (em Avenida Paulista SP) https://www.instagram.com/p/CCb5cnjlyq2/?igshid=1q9a0uldsxivf

[vidapropria]

Comece seu dia com uma pausa pra leitura #bomdia #stories #instagram #post #postinsta #postinstagram #storiesbomdia #storiesdebomdia #leitura #ler #homeoffice #empreendedorismo #trabalharemcasa #trabalharnainternet #desenvolvimentopessoal #crescimentopessoal #marketingdigital #opoderdohábito #opoderdohabito #charlesduhigg #vidapropria

[molamaluka]

ser uma border é complicado

num segundo arrasada

fuma um e pensa nem sei pq eu tava surtando nem faz sentido tenho tanta coisa pra fazer e agilizar e fico usando essas pequenas distrações disfarçadas de promessas como o grande evento do meu cérebro me tirando do foco e me desconcentrando

por isso não me concentro nunca sempre acabo focando numa promessa de possibilidade mágica, num devaneio qualquer, uma ilusão com peso de realidade.

terapia, psiquiatra, seja o que for o que preciso preciso urgente. preciso pra aprender a pesar as prioridades, dar valor às coisas de valor, separar o importante do resto.

taí uma lista de prioridades não resolve mas ajuda.

ajuda

preciso de ajuda

I gotta help myself for starts

o sentimento é enganador ele inunda ele toma, ele se manifesta através do bode expiatório do momento

preciso quebrar esse padrão

substituir esse hábito por outro. entender a deixa mudar a rotina de modo a receber a mesma recompensa. taí algo a se pensar #OPoderDoHábito

tem muita coisa pra se pensar, pra escrever, pra ler, pra estudar, pra fazer, pra organizar.

essas são as prioridades. preciso. me instiga, me acende, me dá força pra focar.

acordar : SAIR DA CAMA : abre a janela: música: banho : escrivaninha :: O que temos pra hoje?

o problema dos outros é dos outros tá na hora de vestir os meus

e o sentimento esmagador?

Bring it on. Do you wanna fight? Let's do this.

I might loose once and a while but unless you kill me, I'll try again

to do

list

things i'm grateful of

[cadernonarrativa]

Alou Tumblr!

Meu apelido é Mel e sou a criadora do Caderno de Mulher. Primeiramente uma página despretensiosa no Facebook para arquivar postagens sobre o universo feminino e de mulheres em seus acontecimentos, logo em seguida migrei também para o Instagram. O objetivo de ambas as plataformas é de compartilhar assuntos que são significativos para mim e que acredito poder contribuir para mudança de vidas. No Facebook, funciona como uma caderno virtual de recortes sobre mulheres. No Instagram, compartilho minha obsessão por cadernos e escritas. Mas senti que não é suficiente. Gostaria de um espaço para desenvolver e compartilhar meus escritos. Surge a ideia do Tumblr. Como esperado de uma jornalista e comunicóloga, o interesse por livros e conversas transborda meus afazeres. Após receber uma postagem de uma amiga que mencionava minha página em que eu sugeria a leitura de um livro (O Milagre da Manhã), decidi que talvez minhas leituras e escritas poderiam levar à mais pessoas terem um diálogo construtivo dos livros com suas vidas. Então aqui vou eu me aventurar a esse novo desafio com as palavras.

RESENHA DE LIVROS #1 - O Poder do Hábito

Acabo de finalizar a leitura do livro O Poder do Hábito. Confesso que trazia um excitação pela possibilidade de alterar hábitos e incorporar novos à minha rotina de desenvolvimento pessoal. Após ter me maravilhado com O Milagre da Manhã e seus salvadores de vida (que me salvaram na gestação, parto e pós-parto da minha filha), imaginei que O Poder do Hábito continuaria a me trazer possibilidades de aplicabilidade na minha vida.

Infelizmente não foi o que aconteceu. O livro dá exemplos sobre como hábitos foram alterados e traz a necessidade de reconhecer a deixa que transforma o hábito em rotina. Segundo o livro, alterando o hábito mas mantendo a deixa e a recompensa, podemos modificar hábitos enraizados. Os exemplos descritos são incríveis, mas ao final da leitura não consegui processar como utilizar essas informações na minha vida cotidiana. Confesso ter ficado um tanto desapontada. Como uma aficcionada por livros e papel, normalmente compro as versões impressas de títulos que me interessam, ou que são relacionados aos que já li. Adquiri O Poder do Hábito em versão ebook para Kindle por estar em promoção na época que decidi ler, além da paralização dos correios por conta da manifestação dos caminhoneiros. Foi a minha sorte. É um livro que eu não teria na minha biblioteca física. Comentário final: acredito conter informações valiosas, porém pouco aplicável à vida. Leitura não recomendada

Quer entrar em contato? >> aloumulher@gmail.com <<

[izyfelixme]

Esperança não é só esperar, é agir 💃🏾💕 . . . . . . . . . #motivação #empreendedorismo #osgredo #thesecret #penosofa #IzyFėlix #liçãodevida #sejaincrível #vocēconsegue #sonhealto #realize #sejainspiração #ouse #sejaousado #sejadifente #sejaadiferença #motiveaspessoas #sejaluz #storytelling #eusouomáximo #soucapazderealizaristo #eusouumrealizador #tenhametas #sejasuamelhorversão #opoderdohábito #sejafocadonoobjetivo #nãodesitajamais #nuncadesista #plenaaos50 https://www.instagram.com/p/CD_0U-blIVu/?igshid=1msgxhi8b9a16