#pilatestoestellen

[pilates-studio-van-sonsbeek]

❤️ De Pilates Bicycle op de Small Barrel. Prachtig hè! We genieten van deze soepele elegantie! Pilates is sierlijk en mooi als het evenwichtig vanuit diepe kracht gebalanceerd, gecentreerd en gecontroleerd met precisie en focus wordt uitgevoerd. Terwijl de benen onafhankelijk van de heupen gracieus de Bicycle fietsen, houden we de romp stabiel en de onderbuik diep in de Barrel. Behalve Mandy, want diep in de buik werken is onverstandig als je zwanger bent. In plaats daarvan omhelst zij haar lieve babykindje in haar buik.🎊🎉 En Mandy voert de Bicycle heel mooi uit, want ze is sterk en soepel. Ze doet al jaren Pilates in onze studio. Een fijne zwangerschap gewenst voor Mandy!

[pilates-studio-van-sonsbeek]

Pilates met apparaten is zeer effectief in het oplossen van fysieke problemen, zoals bij houding en schouderproblemen en restricties als stijfheid in de bovenrug. Origineel Pilates staat erom bekend dat het doeltreffend o.a. schouderklachten, nekpijn en rugpijn bestrijdt. Vaak wordt lage rugpijn veroorzaakt door een te rigide ribbenkast en bovenrug, omdat hierdoor de optimale veerkracht en draagkracht van de ruggengraat wordt beperkt.

Met de Push Through Bar van de Half Cadillac Tower voeren we onder meer deze versterkende en corrigerende Pilates oefeningen uit zoals op de video.

De Tower workouts zijn een ware weldaad voor het lichaam.