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[orianaartedigital]

Buenas mi gente ☺️. Hoy decidí subir este dibujo. El tema son los pensamientos rumiantivos. Son aquellos que dan vueltas y vueltas en mi cabeza y no puedo pararlos. Esto me pasa cuando tengo ansiedad. Que es casi siempre 😅 Como los detengo? A veces me grito “basta”, me pongo a hacer ejercicio o dibujo lo que siento. Como pueden observar por el dibujo no es algo bonito. Son pensamientos negativos. Auto-critica. Preocupaciones que se repiten una y otra vez. Inveden tu mente y no te dejan en paz. Pero yo se que puedo con ellos. Ellos no me detienen. Te ha pasado a ti? Los leo. #art #arte #dibujo #drawing #dibujodigital #digitaldrawing #procreate #procreateapp #procreateappart #procreatesrt #mentalhealth #saludmental #drawingoftheday #dailyart #dailydrawing #puertorico #terapia https://www.instagram.com/p/ChkNIScOiiu/?igshid=NGJjMDIxMWI=