#rahatlatıcı bitkiler

[tibbivearomatikbitkiler]

Faranjite iyi gelen bitkiler

Faranjite iyi gelen bitkiler

#Adaçayı, #Bal, #BitkiselÇözümler, #BitkiselIlaçlar, #BoğazAğrısı, #BoğazSağlığı, #BoğazTahrişi, #BoğazTahrişineKarşı, #DoğalDestek, #DoğalTedavi, #Faranjit, #FaranjitSemptomları, #IsırganOtu, #Nane, #OkaliptüsYağı, #Öksürük, #Papatya, #RahatlatıcıBitkiler, #SesKısıklığı, #SesProblemleri, #TıbbiBitkiler https://is.gd/UTfo2A https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/blog/faranjite-iyi-gelen-bitkiler/

Faranjite iyi gelen bitkiler ile kullanımı hakkında kısa kısa bilgileri sizlere aktarmaya çalışacağız.  Ama önce faranjit ile ilgili klasik tanımını öğrenelim. Faranjit Boğazın arkasındaki yumuşak dokuların iltihaplanması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır ve genellikle öksürük, boğaz ağrısı ve ses kısıklığı gibi semptomlarla kendini gösterir. Faranjit, viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, sigara içmek, alerjiler veya tahriş edici maddelere maruz kalma gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu yazıda, faranjit rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olabilecek tıbbi ve aromatik bitkileri inceleyeceğiz.

Faranjite iyi gelen bitkiler

Adaçayı (Salvia officinalis)

Adaçayı, antiseptik ve anti-inflamatuar özelliklere sahip bir bitkidir. Boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir ve boğazdaki tahrişi azaltabilir. Adaçayı çayı, bu etkileri elde etmek için ideal bir içecektir. Bir fincan kaynar suya bir tatlı kaşığı kuru adaçayı ekleyin, demlenmeye bırakın ve sonra süzerek için.

Papatya (Matricaria chamomilla)

Papatya, rahatlatıcı ve anti-inflamatuar etkilere sahip bir bitkidir. Bu nedenle faranjit semptomlarına karşı etkili bir doğal çözüm olabilir. Papatya çayı, özellikle gece yatmadan önce içildiğinde, boğazdaki tahrişi azaltmaya ve rahatlamaya yardımcı olabilir.

Okaliptüs (Eucalyptus)

Okaliptüs yapraklarından elde edilen okaliptüs yağı, solunum yollarını açabilir ve öksürüğü hafifletebilir. Bu yağı kullanmanın birkaç farklı yolu vardır. Örneğin, bir buhar banyosu hazırlayabilirsiniz. Bunun için bir kase kaynar suya birkaç damla okaliptüs yağı ekleyin, başınızı bir havlu altına alarak buharları soluyun. Ayrıca okaliptüs yağını bir bardak suyla karıştırarak gargara da yapabilirsiniz.

Isırgan Otu (Urtica dioica)

Isırgan otu, boğaz tahrişini hafifletebilir ve bağışıklık sistemini destekleyebilir. Isırgan otu çayı içmek, faranjit semptomlarını azaltmada etkili olabilir. Bir bardak kaynar suya bir tatlı kaşığı kuru ısırgan otu ekleyin, demlenmesi için bekleyin ve sonra süzerek için.

Nane (Mentha)

Nane, ferahlatıcı etkisi ile boğazı rahatlatabilir. Nane çayı veya taze nane yaprakları tüketmek, özellikle boğaz ağrısı ve öksürük durumlarında etkili olabilir. Ayrıca, nane yağını bir bardak ılık suyla karıştırarak gargara yapabilirsiniz.

Bu tıbbi ve aromatik bitkiler, faranjit rahatsızlığına karşı doğal bir destek sunabilir. Ancak, faranjit ciddi bir sağlık sorunu ise veya semptomlar uzun süre devam ederse, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Bitkisel tedaviler, faranjitin temel nedenini tedavi etmeyebilir, bu nedenle doktor önerisi her zaman dikkate alınmalıdır.

[pazaryerigundem]

Evde yetiştirebileceğiniz 5 şifalı bitki

https://pazaryerigundem.com/haber/169212/evde-yetistirebileceginiz-5-sifali-bitki/

Evde yetiştirebileceğiniz 5 şifalı bitki

Doğanın büyüsünü paylaşmak ve bitkilerin sihri ile insan hayatına değer katmak için bir araya gelen üç kadın girişimcinin kurduğu Büyübitki, 5 Mayıs Dünya Bitki Günü’nde evinizde yetiştirmeye uygun beş şifalı bitkiyi paylaşıyor.

İSTANBUL (İGFA) – Bitkilerin sihri ile insan hayatına değer katmak için yola çıkan ve bitkilerle dolu bir ortamda yaşamanın pek çok faydası bulunduğunu her fırsatta dile getiren Büyü, 5 Mayıs Dünya Bitki Günü’nde evinizde yetiştirmeye uygun ve bakımı kolay, beş şifalı bitki önerisini paylaştı.

Yelken Çiçeğinden Adaçayına işte Büyübitki’nin seçtiği ve sağlığınız için çok sayıda faydası olan mucizevi bitkiler…

ALOE VERA İyileştirici özelliği ile ünlü Aloe Vera içindeki jelimsi sıvıyla tam bir kurtarıcı olma özelliğinde… Yanıkların, güneş yanığının, böcek ısırıklarının, küçük sıyrıkların hatta sedef hastalığının bile tedavisine yardımcı olan bu mucizevi bitki aynı zamanda tahriş olmuş cildi pürüzsüzleştiriyor ve nemlendiriyor. Uzun yıllardır evlerimizin olmazsa olmazları arasında yerini alan bu minik şifacının, yakın zamanda havadaki zararlı kimyasal gazlara karşı da oldukça etkili bir savaşçı olduğu ortaya çıktı. Dünya Sağlık Örgütü tarafından onaylanmış bir bitki olan Aloe Vera’yı evinizin direkt gün ışığına maruz kalmayan aydınlık bir yerine yerleştirebilir ve hızla büyüdüğünü keyifle izleyebilirsiniz.

  LİMON BALSAMI Evde yetiştirilmeye oldukça uygun bitkilerden olan Limon Balsamı, anksiyete, uykusuzluk, yara iyileşmesi, uçuk tedavisi, böcek ısırıkları ve hazımsızlık gibi birçok sağlık sorununa karşı oldukça etkili bir şifacıdır. Melissa olarak da bilinen bu çok yıllık bitki, bir metreye kadar büyüyebilir. Yaprakları hafif bir limon aroması veren bu keyifli bitki aynı zamanda et, balık, çorba, salata ve peynirin yanında şiddetle tavsiye edilen lezzetli bir baharattır. Yazın açan küçük beyaz çiçekleriyle güzeller güzeli Melissa, özellikle Akdeniz bölgesinde sakinleştirici ve mikrop öldürücü özelliği olduğuna inanıldığından çayı yapılarak da içiliyor.   YELKEN ÇİÇEĞİ Zarif beyaz çiçekleriyle evde yetiştirmeye uygun bir diğer şifalı bitki ise, Yelken Çiçeğidir. En az bakıma ihtiyaç duyan bitkilerden olan Yelken Çiçeği, NASA’nın havadaki zararlı kimyasalları azaltan bitkiler listesinde yer alıyor. Neredeyse tüm yaz çiçekli olup evdeki negatif enerjiyi alarak baş ağrısı ve sinüzit gibi ağrıları azaltmaya yardımcı olan bu mucizevi çiçek, ilk kez evine bitki alacaklar için en iyi seçeneklerden.  Doğrudan ışık alması gerekmeyen, her gün su beklemeyen bu güzelliği evinizde gönül rahatlığıyla misafir edebilirsiniz.

  SARI KANTARON ÇİÇEĞİ İltihap önleyici etkiler göstererek vücutta oluşan iltihaplanmaların hızla iyileşmesine destek olan Sarı Kantaron Çiçeği, hücrelerin daha hızlı yenilenmesini sağladığından yaraların da hızla iyileşmesine yardımcı olan bir mucizedir. ‘Kılıç otu, Koyun kıran ve Mayasıl otu’ isimleriyle de bilinen, yol ve orman kenarlarında ve tarlalarda kendiliğinden yetişebilen bu bitkiyi evlerinizde de rahatlıkla bakmak mümkün. Egzama, varis gibi cilt rahatsızlıklarında da olumlu etkiler gösterdiği bilinen Kantaron Çiçeği’nden elde edilen sarı kantaron yağı ise özellikle çocuklu evlerin vazgeçilmezi…  Siz de eğer acil durumlardan bir kurtarıcı arıyorsanız bu bitkiyi ve yağını evinizden eksik etmeyin!   ADAÇAYI Yumuşak ve tatlı tadıyla çok sevilen, rahatlatıcı faydalarıyla bilinen Adaçayı şifalı otlar arasında belki de en popüler olanlarındandır. Bilimsel adı Salvia officinalis olan adaçayı, acımtırak, ıtırlı ve keskin bir koku yayan çok yıllık otsu bir bitkidir.  Tıbbi anlamda kullanımı yüzyıllar öncesine dayanan bu şifalı bitki, sahip olduğu vitamin ve mineraller sayesinde ağız sağlığını iyileştirme, menopoz semptomlarını bastırma, kan şekeri ve kolesterolü düşürme gibi etkilerinin yanı sıra beyin fonksiyonlarını geliştirme gibi çok fazla faydaya da sahiptir. Evlerde de rahatlıkla yetiştirilebilen bu güzellik, sıcak havaları çok sever.   Onu rüzgârdan korunan ve her zaman güneş gören bir yere yerleştirmeyi unutmayın!   Birbirinden şifalı bu bitkilerin yanı sıra böbrek dostu maydanozun, sakinleştirici etkisiyle mucizeler yaratan papatyanın ve yemeklerde özellikle tercih edilen, idrar söktürücü özelliği olan ve mide bulantılarının şifacısı dereotunun da yine evlerinizdeki saksılarda kolaylıkla yetiştirilebileceği belirtilirken, evinizde şifacı bir bitkiye yer vermediyseniz, 5 Mayıs Dünya Bitki Günü sizin için bir başlangıç olsun” önerisinde bulunuldu.

BU Haber İGF HABER AJANSI tarafından servis edilmiştir.

[medyumrana]

Uyku Büyüsü Nedir?

Uyku Büyüsü Nedir? Uyku büyüsü nedir sorusunun cevabı, kişinin zihnini ve bedenini rahatlatarak, daha huzurlu bir uyku çekmesine yardımcı olan işlem olacaktır. Bu büyü ayrıca uyku problemleri olan kişiler için de oldukça etkilidir. Uyku büyüsü genellikle, özel bitkiler, taşlar ve kristaller, mumlar, özel kokular ve diğer doğal materyaller kullanılarak yapılır. Uyku büyüsü, bir kişinin uyumasına veya uykusunu güçlendirmeye yönelik büyülerin genel adıdır. Uyku büyüsü, insanlar tarafından binlerce yıldır kullanılmaktadır ve antik çağlarda bile kullanıldığı bilinmektedir. Uyku büyüsü, günümüzde de bazı insanlar tarafından kullanılmaktadır. Peki uyku büyüsü adı altında adlandırılan bu işlem nedir?

Uyku Büyüsü Nedir?   Uyku Büyüsü Malzemeleri Nedir? Uyku büyüsü nedir sorusundan sonra malzemeleri nedir sorusu da önemlidir. Büyüyü yapmak için öncelikle doğru malzemeleri seçmek gerekir. Örneğin lavanta yağı veya papatya çayı, uyku büyüsünde kullanılan popüler malzemelerdendir. Bu malzemeler, kişinin zihnini ve bedenini rahatlatır ve uykuya daha kolay dalmasına yardımcı olur. Uyku büyüsü için kullanılan taşlar ve kristaller, genellikle ametist, kuvars veya sedef gibi rahatlatıcı ve sakinleştirici taşlardan seçilir. Bu taşlar, uyku problemleri olan kişiler için özellikle faydalıdır. Uyku büyüsü için yapılan mumlar da oldukça önemlidir. Mumlar, uyku sırasında ışıklandırma sağlar ve kişinin daha huzurlu bir uyku çekmesine yardımcı olur. Mumlar ayrıca özel esansiyel yağlar kullanılarak da hazırlanabilir. Uyku büyüsü yaparken, öncelikle hazırlık yapmak gerekir. Hazırlık; malzemelerin seçimi, kullanımı ve temizliği gibi konuları içerir. Büyüyü yaparken, dikkatli olunmalı ve olası yan etkileri önceden araştırılmalıdır.   Uyku Büyüsü Tek Başına Yapılır mı? Uyku büyüsü yapımı için bir medyum ile çalışmak şart değildir. Uyku büyüsü, yüksek ilim isteyen bir büyü olmadığı için doğru bir araştırma ile bulunan ritüeller uygulanarak veya bir medyumdan alınan yardımla büyü tek başına yapılabilir. Lâkin büyüyü medyum aracılığıyla yapmak daha etkili ve daha doğru olmasına sebebiyet verir. Sonuç olarak, uyku büyüsü birçok insan için rahatlatıcı ve etkili bir yöntemdir. Ancak, her zaman doğru şekilde yapılması ve etik değerlere uygun olması gerekir. Uyku büyüsü gibi diğer büyüler de etik, yasal ve güvenli olmayabilir, bu nedenle büyü yapmak konusunda dikkatli olunmalıdır. Uyku büyüsü nedir, hangi malzemeler kullanılır ve tek başına yapılır mı sorularının cevapları bu şekildedir. Read the full article

[trendimarket]

ACI ELMA (ADAÇAYI) YAĞI Acı elma yağı, acı elma bitkisinden distilasyon yöntemi ile elde edilen uçucu bir yağdır Lamiaceae familyasını temsil eden bitkiler, Türkiye de Akdeniz bölgesinde dağlık bölgelerde bulunmaktadır. Acı elma (adaçayı), ballıbabagiller familyasından eflatun, açık mor çiçekleri bulunan bir bitkidir. Tarih boyunca sağlığa olan faydasından yararlanılmıştır. Vitamin, mineral ve protein açısından çok zengin olan acı elma yağı; doğal acı elma bitkisinde yer alan tüm olumlu özelliklerin tamamını bünyesinde barındırır. Keskin bir koku ve yakıcı bir lezzete sahiptir. Ege ve Akdeniz bölgesinde bulunur ve bölge için ilaç niteliği taşır. Acı elma yağı adaçayı ile elde edilen bir bitkisel yağdır. Ülkemizde pek çok şehirde adaçayı bulunmaktadır. Adaçayının olduğu her yerde acı elma yağı hazırlanabilir. Fethiye ve Muğla çevresinde daha sık temin edilen bir yağ olarak dikkat çeker. Adaçayı yapraklarının birkaç işlemden geçmesi ile elde edilen acı elma yağı, sağlık ve kozmetik alanında kullanılmaktadır. Keskin kokulu bir yapıya sahiptir. Acı elma yağı bedensel alanda güçlü, antiviral, anti bakteriyel, mantar önleyici, koku giderici ve cilt yenileyici olarak bilinmektedir. Ruhsal anlamdaki özelliği ise rahatlatıcı ve konsantrasyon arttırıcı olmasıdır. Önemli Bir Uyarı: Acı elma yağı nörotoksit özelliklerinden dolayı ve hamilelikte düşük olma riski yapabildiğinden dolayı dikkatli kullanılması önerilmektedir. Deneyimli terapistlerde uygulanması önemle tavsiye edilmektedir.   ACI ELMA (ADAÇAYI) YAĞI NE İŞE YARAR • Ağız bakımında gargara olarak • Saç ve cilt bakımında • Aromaterapi de kullanılır. #aksuvital #shiffahome #acıelmayağı #adaçayıyağı #aromaterapi #gargara #ciltbakımı (Bozüyük, Bilecik, Turkey) https://www.instagram.com/p/CZxFQY3Nr8O/?utm_medium=tumblr

[dakikamagazin]

Uzmanından depresyona iyi gelen doğal kür tarifi

[haberkat]

Uzmanından Depresyona İyi Gelen Doğal Kür Tarifi

Uzmanından Depresyona İyi Gelen Doğal Kür Tarifi

Modern çağın sorunu haline gelen mutsuzluk hissi, kişilerin günlük hayatını derinden etkiliyor. Özellikle şehir hayatı, kalabalık, ekonomik kaygılar derken insanlarda artan depresyon hali birçok kişide görülmeye başladı. Bu kapsamda uzun yıllardır birçok hastalıkta kullanılan bitkiler, insanları rahatlatıcı özellikleri ile de doktorların hastalara verdiği doğal kür tariflerinde yerini alıyor.…

[medyadergisi]

Uzmanından Depresyona İyi Gelen Doğal Kür Tarifi

Uzmanından Depresyona İyi Gelen Doğal Kür Tarifi

Modern çağın sorunu haline gelen mutsuzluk hissi, kişilerin günlük hayatını derinden etkiliyor. Özellikle şehir hayatı, kalabalık, ekonomik kaygılar derken insanlarda artan depresyon hali birçok kişide görülmeye başladı. Bu kapsamda uzun yıllardır birçok hastalıkta kullanılan bitkiler, insanları rahatlatıcı özellikleri ile de doktorların hastalara verdiği doğal kür tariflerinde yerini alıyor.…

[tibbivearomatikbitkiler]

Menopozu geciktiren bitkiler

Menopozu geciktiren bitkiler

#Menopoz, #MenopozBelirtileri, #MenopozBitkiler, #MenopozBitkiselÇözümler, #MenopozDoğalÇözümler, #MenopozDönemi, #MenopozHormonları, #MenopozKırmızıYonca, #MenopozNedenleri, #MenopozRahatlama, #MenopozRahatlatıcıBitkiler, #MenopozSemptomları, #MenopozSıcakBasmaları, #MenopozSoya, #MenopozStres, #MenopozSüreci, #MenopozTedaviYöntemleri, #MenopozTedavisi, #MenopozVeKilo, #MenopozYaş https://is.gd/IPnWdO https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/blog/menopozu-geciktiren-bitkiler/

Menopozu geciktiren bitkiler ile menopozla başa çıkılabilir mi? En azından süreci biraz yavaşlatabilir mi? Bir kadının yaşamındaki doğal bir geçiştir ve vücutta önemli hormonal değişikliklerle karakterizedir. Genellikle 45 ila 55 yaşları arasında başlar, ancak her kadında farklı bir zamanlamaya sahiptir. Menopoz, adet dönemlerinin sona erdiği ve üreme yeteneğinin sona erdiği bir dönemi ifade eder. Bu süreç, birçok kadın için sıcak basmalar, ruh hali değişiklikleri, uykusuzluk, kilo artışı ve kemik yoğunluğundaki azalma gibi rahatsız edici semptomlarla ilişkilendirilir.

Menopoz semptomları, vücuttaki hormonal dengesizliklerden kaynaklanır. Özellikle östrojen hormonunun seviyeleri azalırken, bu değişiklikler bir dizi rahatsızlığa yol açabilir. Birçok kadın, bu semptomları hafifletmek için bitkisel çözümler arar. İşte menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı bitkiler ve bitkisel çözümler:

Biberiye: Biberiye bitkisi, sıcak basmalarını azaltabilir ve aynı zamanda sinirleri yatıştırmaya yardımcı olabilir. Biberiye yağı aromaterapi uygulamalarında da kullanılır.

Adaçayı: Adaçayı, sıcak basmalarını hafifletebilir ve ruh halini dengelemeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda sindirimi de iyileştirebilir.

Zencefil: Zencefil, sıcak basmalarını azaltabilir ve sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Lavanta: Lavanta, uykusuzluğu hafifletebilir ve stresi azaltabilir. Lavanta yağı aromaterapi için sıklıkla kullanılır.

Kırmızı Yonca: Kırmızı yonca, bitkisel östrojenler içerir. Bu bileşenler, özellikle sıcak basmalarını azaltmada etkilidir. Kırmızı yonca takviyeleri veya çayları, hormonal dengeyi destekleyebilir.

Çan Çiçeği: Çan çiçeği bitkisi, menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Özellikle sıcak basmalarını azaltmak için kullanılır.

Soya: Soya ürünleri, izoflavonlar adı verilen bitkisel östrojenler içerir. İzoflavonlar, hormonal dengeyi korumaya yardımcı olabilir ve sıcak basmalarını azaltabilir.

Meyan Kökü: Meyan kökü, geleneksel olarak menopoz semptomlarını hafifletmek için kullanılmıştır. Hormonal dengeyi destekleyebilir ve özellikle sıcak basmalarını azaltabilir.

Çemen Otu: Çemen otu, sıcak basmalarını azaltabilir ve enerji seviyelerini artırabilir. Aynı zamanda sindirimi destekleyebilir.

Çarkıfelek: Çarkıfelek bitkisi, hormonal dengeyi destekleyebilir ve menopoz semptomlarını hafifletebilir. Özellikle ruh halini dengeleme konusunda etkilidir.

Menopoz semptomları, her kadında farklı yoğunlukta görülebilir. Hangi bitkilerin en iyi sonuçları sağlayacağını belirlemek için deneme yapmak gerekebilir. Ancak, bitkisel takviyeler veya tedaviler önce bir sağlık profesyoneliyle danışılmalıdır.

Doktorunuz, menopoz semptomlarını hafifletmek için hangi bitkisel çözümlerin sizin için uygun olduğunu belirleyebilir. Herhangi bir bitkisel takviyenin yan etkileri veya ilaç etkileşimleri olabilir, bu nedenle doktorunuz size en iyi tedaviyi önerebilir. Ayrıca, menopoz semptomlarını hafifletmek için yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyet de önemlidir. Menopoz dönemi rahatsız edici olabilir, ancak doğal çözümler ve bitkiler, semptomları hafifletmek için kullanılabilir ve kadınların bu geçişi daha kolay bir şekilde atlatmalarına yardımcı olabilir.

[apkevozi]

Stardew Valley Apk İndir - Full Sürüm - Parasız

Stardew Valley Apk İndir - Full Sürüm - Parasız ConcernedApe'in popüler çiftçilik RPG oyunu Mobile geliyor! Stardew Valley Apk Bu ödüllü açık uçlu çiftçilik RPG'sinde kırsala taşın ve yeni bir yaşam ek! 50 saatin üstünde içerikle. Şimdi yepyeni oyun sonu içinde ne olduğu ile! Daha çok kalp etkinliği, yetiştirebileceğin yeni ekinler, yeni evcil hayvanlar ve fazlaca daha fazlası... HAYALLERİNİN ÇİFTLİĞİNİ KUR: ■ Konsolda milyonlar tarafınca oynanan indie fenomeni çiftçilik deneyimi artık avuçlarınızın içinde ■ Ot kaplamış arazilerinizi canlı ve eli açık tarlalara dönüştürün ■ Mutlu hayvanlar çiftleştir ve yetiştir, mevsimlik bitkiler ek ve çiftliğini kendi tarzınla tasarla ■ Çiftçini ve evini özelleştir! Yüzlerce seçenekten birini seç ■ Yerleş ve 12 potansiyel evlilik adayından biriyle aile kur ■ Mevsimsel festivaller ve köylülerin görevlerinde yer alarak toplluğun parçası ol ■ Tehlikeli canavarlarla ve kıymetli hazinelerle karşılaşarak devasa, gizemli mağaraları keşfet ■ Mahalli balık tutma noktasında rahatlatıcı bir öğlen geçir ya da deniz kenarında yengeç avlamaya git ■ Mahsül topla, yetiştir ve leziz yemekler pişirmek için kap kacak üret ■ Android'ta dokunmatik ekranlı oyun için tekrardan inşa edildi; ziraat araçlarınız içinde hızlıca şekilde geçiş yapmak için otomatik seçim ve madendeki acımasız can alıcıları alt etmek için otomatik hücum şeklinde mobil özelliklere haiz ■ Yeni Güncellenmiş Tek Oyuncu İçerikleri: Yeni kent güncellemeleri, buluşma etkinlikleri, balık tutulabilen göletler, şapkalar, giysiler ve yeni evcil hayvanlar! Daha fazlası keşfedilmeyi bekliyor... ■ Otomatik kayıt ile çiftçilik hayata geçirmeye kaldığın yerden devam et (uygulamayı kapatsan bile!) ___ "Çiftçilik oyunundan fazlaca faha fazlası... sınırsız içerik ve kalple dolu." Giant Bomb “Stardew Valley, senelerdir bir oyunda yaşadığım en varlıklı ve en içten edinim oldu.” CG Magazine "Stardew Valley şaşırtıcı,merak uyandıran kırsal dünyayı oluşturmak için RPG elementlerini çiftçilik simülasyonu ile güzelce karıştırmış." - IGN ___ **Yeni 1.4 öykü içinde ne olduğu güncellemesini içeriyor, multiplayer özelliği desteklenmiyor **Uygulama içi satın alma yok - stardew valley apk 1.5 stardew valley apk hilesiz son sürüm stardew valley apk hile stardew valley apk ücretsiz stardew valley apk android stardew valley apk türkçe Read the full article

[we-dekormimar-me]

Yapay bir dikey bahçenin faydaları nelerdir?

düşey bahçe , ibb dikey bahçe , ekoplas dikey bahçe , dikey bahçede kullanılan bitkiler , yosun dikey bahçe , dikey peyzaj , iç mekan dikey bahçe , dikey yosun , dikey bahçe uygulamaları , dikey bitkilendirme , vahaa dikey bahçe , dikey bahçe m2 fiyatı ,

Yapay dikey bahçe, ilgilenecek vaktimiz olmadığında doğanın tadını çıkarmak için harika bir çözüm.. Bazen bahçeyle uğraşmaktan hoşlanmayız, işyerimizde veya evimizde rahatlatıcı bir manzara olmasını dileriz.düşey bahçe , ibb dikey bahçe , ekoplas dikey bahçe , dikey bahçede kullanılan bitkiler , yosun dikey bahçe , dikey peyzaj , iç mekan dikey bahçe , dikey yosun , dikey bahçe uygulamaları ,…

[yemektarifisepeti]

Kadınların Ortak Sorunu Regl Sancısı İçin Rahatlatıcı Çaylar

Genç kadınlar, güzel hanımlar toplanın toplanın sizler için enfes önerilerimizi bir kez daha bir araya getiriyoruz. Tüm kadınların ortak sorunudur aslında bitmek bilmeyen adet/regl sancıları. Büyüklerimiz yüzlerce çözüm önerisi sunar ama aslında hiçbirimiz onlara kulak asmayız. Ne varsa onların fikirlerinde var diyen editörlerimiz de son dönemin alternatif tıp önerisi bitkileri sizler için derledi. İşte regl sancısına iyi gelebileceğine inanılan enfes çaylar ve bitkiler.

Regl Sancısına Bitkisel Çözümler Nelerdir?

Regl sancısına karşı da çok sayıda bitkisel çözüm vardır. Bu yöntemleri uygulayarak kolayca adet sancısından sizler de kurtulabilirsiniz. İşte bazıları bilinen, bazıları da ilk defa duyacağınız Regl sancısına bitkisel çözümleri. 1-Maydanoz Maydanoz içinde miristik ve apiol bileşenlerini barındırır. Bu iki bileşen sayesinde adet sancılarına doğal çözüm bulabilirsiniz. Adet döngünüzün düzene girmesinde de etkili bir yeşilliktir. Adet sancısını yoğun olarak yaşayan kadınların çok tercih ettiği bir bitkisel yöntemdir. 1 su bardağı taze maydanoza sıcak su döküp birkaç dakika bekledikten sonra süzerek çay olarak içebilirsiniz. Adet döneminin ilk günlerinde şiddetli ağrılara karşı günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz. 2-Tarçın Tarçın baharatı daha çok mutfakta yemekleri ve tatlıları lezzetlendirmek için kullanılır. Çok az bilinse de tarçın da adet sancısına faydalı olan bir üründür. Demir ve kalsiyum açısından zengin olduğu için adet sancısının azalmasına yardımcı olur. Bir bardak sıcak su içine bir tatlı kaşığı toz tarçın ekleyerek biraz demlenmesini bekledikten sonra tüketebilirsiniz. Bal ilave ederek tüketirseniz daha rahat içebilirsiniz.

3-Kırmızı Meyve Çayları Adet sancısına karşı kırmızı meyve çayları da rahatlatıcı etkiye sahiptir. Antioksidan özellikleri sayesinde ahududu, kuşburnu, kızılcık ve yaban mersini gibi kırmızı meyve çayları rahatlatıcı etkiye sahiptir. Bu çayları düzenli olarak tüketirseniz krampların şiddeti belirgin şekilde azalacaktır. 4-Zencefil Adet sancısına bitkisel çözüm olarak zencefili de kullanabilirsiniz. Adet sancısı yaşadığınızda prostaglandin bileşeni sayesinde bu sorundan kurtulabilirsiniz. Taze zencefili rendeledikten sonra bir bardak suya atarak kaynatın daha sonra limon ve balla birlikte lezzet katarak tükettiğinizde adet sancılarınızdan kurtulabilirsiniz. 5-Fesleğen Fesleğen de adet döneminde sancılara karşı tüketebileceğiniz bir bitkisel çözümdür. Adet sancısına bitkisel çözüm olan fesleğeni bir bardak su içinde kaynatabilirsiniz. Daha sonra biraz soğumasını bekleyin. Bu tüketimi adet dönemi boyunca yaparsanız adet sancılarının hafiflemesini sağlayabilirsiniz.

6-Rezene Çayı Rezene çayı da adet sancılarını azaltmada çok etkili bir bitkisel yöntemdir. Adet döneminin daha konforlu geçirmek isteyen kadınlar adet sancısı hissetmeye başlamadan evvel kaynamış bardak suya bir tatlı kaşığı rezene tohumu atıp kaynatarak tüketebilirler. Adet döneminden birkaç gün önce düzenli yapmaya başlarsanız etkisini daha iyi görebilirsiniz. Kas ağrılarına da iyi gelen rezene bebekler için de yoğun olarak önerilen bir bitkisel çözümdür. 7-Keten Tohumu Keten tohumu esansiyel yağ asidi bakımından oldukça zengin bir üründür. Adet sancısı yaşayanlar için çok etkili bir dindiricidir. Progesteron hormon seviyesinin dengelenmesinde etkilidir. Bu sayede gündelik hayatınızı olumsuz etkileyen adet sancılarınızdan kurtulabilirsiniz. Regl sancısı başladığı anda birkaç yemek kaşığı keten tohumu tüketerek ağrılarla mücadele edebilirsiniz. Keten tohumunu tek başına yemekte zorlanıyorsanız salatanıza koyabilir ya da yoğurdunuzun içine ekleyebilirsiniz. 8-Lavanta Çayı Adet döneminde ağrıların olması uyku düzeninizi bozabilir. Uyku düzeniniz bozulduğundan ağrıların etkisini daha fazla görebilirsiniz. Ağrıları daha az hissedebilmek için adet döneminde dinlenmeli ve uykunuzu almalısınız. Sancılar uyumanızı zorlaştırıyorsa lavanta çayı çok doğru bir bitkisel çözüm olacaktır. Lavanta çayını tüketerek adet sancısından kurtulmayı deneyebilirsiniz.

9-Nane Limon Çayı Nane limon çayı regl sancısını dolaylı olarak engeller. Bu çay düzenli tüketimde şişkinlik, gaz ve bulantılarınızı ortadan kaldırır. Şişkinlik ve gazınız olmadığında regl sancısı yaşama olasılığınız ya da ağrınızın şiddeti düşer. Düzenli olarak adet döneminde nane limon çayı tüketebilirsiniz. 10-Kişniş Tohumu Kişniş otu regl sancılarına karşı az bilinen ancak çok yüksek bir etki gösteren bitkisel çözümlerden biridir. Kişniş tohumunu kaynatarak adet sancılarınızdan kurtulabilirsiniz. Midenizi rahatlatan kişniş tohumu aynı zamanda krampların etkisini de ortadan kaldıracaktır. 11-Papatya Çayı Papatya çayı rahatlatıcı etkiye sahip bir çaydır. Özellikle uykusuzluğa iyi geldiği için kadınlar tarafından yoğun olarak tüketilir. Papatya çayının regl sancılarını hafifletme etkisi de vardır. Çayın antispazmodik ve anti-inflamatuar özelliği sayesinde adet sancısına en etkili bitkisel çözümlerden biri olduğunu belirtelim. 1 bardak sıcak suya bir tatlı kaşığı kurutulmuş papatyayı koyduktan sonra biraz demlenmesini bekleyin. Daha sonra limon ve bal ekleyerek tüketin. Adet döneminden bir süre önce başlayarak her gün 1-2 bardak içerek adet sancılarından kurtulabilirsiniz.

Read the full article

[trendimarket]

BİAKAFF ŞURUP AksuVital Biakaff Kekik İçeren Sıvı Takviye Edici Gıda Nedir? Biakaf Kekik İçeren Sıvı Takviye Edici Gıda, sinirotu, kekik, papatya gibi bitkisel ekstraktları içeren takviye edici gıda maddesidir. Biakaffın içieriğindeki bitkisel ekstraklar, limon konsantresi ve portakal aroması ile harmanlanmıştır. Biakaff Kekik İçeren Sıvı Takviye Edici Gıdada, tatlandırıcı olarak bal kullanılmıştır. Biakaff Kekik İçeren Sıvı Takviye Edici Gıdanın Faydaları Nelerdir? Biakaff içeriğindeki Kekik Bitkisi;Timol, karvakrol, simol, linaol gibi faydalı etken maddeleri içerir. Kekiğin esas bileşenlerinde bulunan timol maddesi, antiseptik, antibakteriyel ve antioksidan özellikler gösterir. Burun yolu ile kullanıldığında ferahlatıcı ve açıcı etkisi olduğu bilinmektedir. Biakaff içeriğindeki Sinirotu; Taninler, yüksek oranda K vitamini, kalsiyum, beta karoten, çeşitli asitler, amino asitler, klorogenik asit, karbonhidratlar, iridoidler, neoklorogenik asit gibi birçok etkin madde açısından zengindir. Sinirotu, hem tohumu hem de yaprağı ile alternatif tıpta sıkça kullanılmaktadır. Özellikle nefes rahatlatıcı özelliği ile fayda sağlamaktadır. Biakaff içeriğindeki Mayıs Papatyası yüzyıllardır bilinen bir bitkidir. Roma’da, Mısır’da ve Yunanlılarda ilaçların yapımında kullanılan papatyalar, günümüzde de şifalarıyla tanınması nedeniyle tercih edilen bitkiler arasındadır. Papatya terleticidir ve sakinleştirici özelliğe sahiptir. Ayrıca Biakaff Kekik İçeren Sıvı Takviye Edici Gıda içerisinde Limon Konsantresi ve Portakal Aroması bulunması sebebiyle de C Vitamini bakımından oldukça zengin ve faydalıdır. #aksuvital #shiffahome #biakaffşurup (Bozüyük, Bilecik, Turkey) https://www.instagram.com/p/CYwbf0JNvNn/?utm_medium=tumblr

[patiareh]

Sen iyi bir insansın!

Her gün kaç tane olumsuz cümle kurduğunuzu, eleştirdiğinizi ya da salt yakınlarınız dışında kaç kişiye güzel bir şey söylediğinizi düşünün! Söylediklerinizin başkalarının yaşamlarında nasıl etki doğurabileceğini ya da motivasyonlarını nasıl değiştirebileceğini de. Ben dün fark ettim, tiyatroda oynadığımız bir atölye çalışmasıyla.

Yaklaşık bir haftadır iş yaşamımda çok kötü günler geçiriyorum. Sürekli olarak yaptıklarımın eleştirildiği, işimin değersizleştirilmeye çalışıldığı bir ortamda yaşama karşı en ufak bir sempati beslemiyordum. Uğradığım bu psikolojik taciz sonunda yaşam kalitem de yaratıcılığım da dibe çekilmişti. Bazı şeyler bir zincir gibidir, en ufak bir hareket bir başkasını ateşler. Yaşamdaki hiçbir olay ve insan sizin hikâyenizdeki rolünü oynamadan öylece geçip gitmez. En azından ben öyle olduğu naifliğine inanmayı seviyorum. Dün artık istifa etmenin eşiğine geldiğim bir noktada şirkette yeni çalışmaya başlayan Rebecca, hiç de öyle bir zorunluluğu yokken o tatlı aksanlı Türkçesi ile “Ben fırsat oldukça internetten çalışmalarına bakıyorum. Bence gayet başarılısın ve hedef kitleni de iyi tanıyorsun” dedi. Günlerdir hiç güzel bir cümle kurulmayan hayatımda bu olumlama beni kendime getirdi. Gerçekten iyi hissetmem için söylemiyorsun değil mi demeye yeltendim vazgeçtim. Ben tüm bunların ve bu eleştirel, mutsuz insanın dışındayım, bunlar benim gerçekliklerim değil. Teşekkürler zihnim bu filmi daha önce görmüştüm deyip Rebecca’ya sadece teşekkür ettim. Ardından işlerimi bitirip benim için artık kutsal perşembe haline gelen doğaçlama kursuna koştum. Ve Rebecca’nın başlattığı etki tiyatroda yaptığımız iki farklı çalışma ile bende büyük bir farkındalık yarattı.

Önce fütursuzluk üzerine çalıştık. Her şeyi olduğundan daha fazla abartarak ve yalan söyleyerek cümleler kurup içimizdeki tüm hayvansı yanı dışarı çıkarmamızı istedi hocamız Sevim. Kurduğum cümleleri düşünüyorum da ne kadar öfke doluydum. Öfke bedenimi, zihnimi yaşama bakışımı ele geçirmişti. Tıpkı sürekli kötü ve eleştirel cümle kurulmaktan sararmaya yüz tutmuş bitkiler gibiymişim fark ettim. Kendime milyon kez kötü hissettiğimde kurmamı salık verdiğim cümleyi kuruyordum ve zihnime teşekkür ediyordum. Ve işte tüm akşam boyunca sahnede oyunlar oynayıp farklı formatlarda gülüp kendime gelmişken Sevim bize harika bir atölye çalışması yaptırdı.

Aslında birbirimizi en fazla iki-üç aydır tanıdığımız ekip arkadaşlarımıza onları tanıdığımız kadarıyla beğendiğimiz ve sevdiğimiz yönlerini söylememizi istedi. Her gün her şeyin koşuşturduğu bu kentte sürekli gürültü, kaos ve korunma iç güdüsünden dolayı neleri ertelediğimizi gördüm. Sadece eleştirel cümleler kuruyorduk ve bu yüzden çok az tanıdığımız bir insan “güzel bir yüzün var”, “gülümsemen çok rahatlatıcı” ve “bence sen iyi bir insansın, seni tanıdığım için çok mutluyum” deyince istemsizce gülümsüyorduk. Bunu tıpkı bir gezginin yollarda karşılaştığı kadınların fotoğraflarını çekerken “çok güzelsin” deyip gülümsemelerini çekmesine benzettim.

İnsanlara sürekli olarak güvenmememizi ve kendimizi korumamız gerektiğini söyleyen sistemde sadece eleştirel ve negatif cümleler kurmaya alışmıştık. Bu yüzden olacak bir gün “bence Gökçen çok azimli bir insan” “Gökçen’in hayatla derin bir bağı olduğunu ve algısının çok yüksek olduğunu düşünüyorum”, “ben onun çok eğlenceli bir insan olduğunu düşünüyorum” gibi cümleleri duymak beni yaşama bağladı. Yaşam ve insanlarla arama çektiğim seti kaldırmama yaradı. Orada olan herkese minnettarım bu yüzden.

Sonra dersten çıkışta bira içtik. İşimle dalga geçerek, aslında her şeyi ne kadar da abartmaya yatkın olduğumuzu bilerek daha da dalga geçtim ve rahatladım. Olaylar silsilesi eve dönmek için bindiğim takside devam etti. Polis birden Amerikan filmlerindeki gibi araca atlamış, öndekini takip et demişti ve biz taksiciyle kendimizi bir aksiyon filminin içinde bulmuştuk. Taksiciyle olayın sonunda aracı kenara çekip tam on beş dakika güldük. Öfke vücudumdan uzaklaştı.

Ve bu sabah işime giderken çok güzel bir sesi olan sokak müzisyeniyle karşılaştım. Bence yeni bir etki yaratmanın tam zamanıydı. Sadece durup bir şarkısını dinlediğim müzisyene “bence harika bir sesin var, hep şarkı söylemelisin” deyip cebimdeki tüm bozuklukları henüz boş olan para kutusuna attım.

Bütün bu kötü insanlar benim gerçeğim değil, benim gerçekliğimin dışında deyip ofis masama oturdum ve sizlere bunları yazdım.

Ocak 2018/ Gayrettepe

[lfmcn]

Sinirsel Ağrılar Nasıl Geçer? Sinirsel Ağrılara Bitkisel Çözüm

Sinirsel ağrılar nelerdir?

Sinirsel ağrılar oldukça şiddetli olabilir ve günlük hayatı etkileyebilir. Birçok bitki kronik veya uzun süren sinir ağrılarını yatıştırmaya yardımcı olmaktadır. Sinir ağrısı veya nevralji, sinir yolu üzerinde oluşan ağrılardır. Bu ağrıların oluşmasında pek çok faktör olabilir. Bazı ilaçlar, diyabet, kronik böbrek yetmezliği, zona, frengi, travma, şişme ve iltihap kronik sinir ağrısının nedenleri arasındadır. Ancak kronik sinir ağrısı için bitkisel çözümler denenmeden önce olası yan etkileri ve uygun doz için doktor ile konuşmakta fayda olacaktır.

Sinirsel ağrılar nerelerde olur?

Sinirsel ağrılar bacak, sırt, boyun, mide ya da baş gibi çeşitli vücut alanlarında olabilir.

Sinirsel ağrılara ne iyi gelir: Sinirsel ağrılara bitkisel tedavi

– Çayırkuşu otu Çayırkuşu otu kronik sinir ağrısı tedavisinde en etkili bitkisel çözümler arasındadır. Geleneksel Çin tıbbında alerji, kardiyovasküler problemler, katarakt, inflamasyon ve ağrı gibi sağlık sorunları tedavisinde kullanılan bir bitki olan çayırkuşu otu; ağrı giderici ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Çayırkuşu otunu kronik sinir ağrılarının tedavisinde kullanmadan önce doktor ile konuşmakta fayda olacaktır. – Kedi otu Kedi otu, kronik sinir ağrılarını durdurmak için kullanılan bir başka bitkisel çözümdür. Antik Yunanlılar ve Romalılar zamanından beri kullanılan kedi otu kökleri ve köksaplarından kapsül, tablet ve sıvı formlu özler üretilmektedir. İçerisindeki bileşikler ile rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkiler yaratan kedi otu; huzursuzluk, histeri, duygusal stres, uykusuzluk, anksiyete, gerginlik, çarpıntı ve zona tedavisinde kullanılmaktadır. Ancak kedi otu kullanılmadan önce uygun doz için mutlaka doktora danışılmalıdır. – Erkeçsakalı Kandul otu da bilinen erkeçsakalı kronik sinir ağrılarını durdurmak için oldukça etkilidir. Michigan Üniversitesi’nde sağlık sistemine göre erkeçsakalı aynı zamanda idrar söktürücü, terletici, sıkıştırıcı, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Erkeçsakalı anti-enflamatuar özelliği ile ağrıların hafiflemesini sağlar. Erkeçsakalı, soğuk algınlığı, grip, kronik gastrit, romatoid artrit ve sinir, kas ve deri iltihaplarında kullanılmaktadır. Alerjik reaksiyonlara neden olabileceği için kandul otu kullanılmadan önce mutlaka alerji testi yaptırılması önerilir. – Sinirsel ağrı tedavisi nasıl yapılır? Analjezik ilaç tedavisi kronik sinir ağrısı rahatlamaya yardımcı olur. Asetaminofen, COX-2 inhibitörleri ve steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar genellikle nispeten daha hafif ağrılar ve iltihaplanmalarda kullanılır. Opiods, kodein ve morfin gibi ilaçlar ise oldukça şiddetli ağrılarda reçeteli olarak kullanılmaktadır. Ancak, fiziksel bağımlılık riski nedeni ile bu tür ilaçlar dikkatli kullanılmalıdır. Doktora gidilerek uygun ilaç tedavisine başlanabilir. – İnvaziv tedaviler İnvaziv tedavilerde üç spinal iğne omuriliklere uyarıcı olarak kullanılır. Spinal stenoz gibi kronik sinir hastalığı durumlarından şikayetçi hastalarda epidural enjeksiyon yapılabilir. Bu ağrının azaltılmasını sağlar. – Tamamlayıcı tıp Pek çok doktor, tamamlayıcı ve alternatif tıp yöntemleri ile kronik sinir ağrılarının desteklenmesini önerir. Öncelikle beslenmeye dikkat edilmelidir. Ağrılara iyi gelen besinler beslenme düzenine eklenebilir. Ayrıca masaj ve zihin beden terapileri de yapılabilir. Masaj için ağrılara iyi gelen bitkisel yağlar kullanılabilir. Kronik ağrı tedavisine yardımcı olmak için aromaterapi ve masaj uygulamaları oldukça etkilidir. Enerji terapileri, akupunktur ve acupressure gibi yöntemler uygulanabilir. Meditasyon, müzik terapiler ve yoga gibi zihin egzersizleri de sinir ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Sinirsel ağrılar oldukça acı vericidir. Bu ağrıları gidermek için kullanılan tedavi yöntemlerinin yanı sıra bitkisel çözümler de kullanılabilir. Bitkisel çözümlerin kullanılması sırasında dikkatli olunması gerekmektedir. Bazı bitkiler kullanılan ilaçlar ile etkileşime neden olup çeşitli komplikasyonlara sebebiyet verebilir. Alerjik reaksiyonların yanı sıra bazı yan etkiler de görülebilir. Bu nedenle bitkisel çözümler denenmeden önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Sinir ucu iltihabı ve ciddi sağlık sorunları oluşabilir. Bu nedenle eğer ağrı geçmiyorsa ya da şiddetlenerek artıyorsa mutlaka bir doktora görünülmelidir. Bitkisel tedaviler uygulansa da ilaç tedavisi göz ardı edilmemelidir. Read the full article