#saradaaos40

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Eh hoje não foi fácil. Mas continuo. Meu querido Deus. Hoje não foi fácil, mas quem disse que eu gosto de moleza? Como diria meu professor de Constitucional, quer moleza senta no pudim. Manda mais, que se hoje eu gostei, amanhã tenho certeza que será amor demais. #blessedgirl #behappy #lifestyle #semmimimi #sidecut #lindadeviver #sorrindocomaalma #memory #cadaescolhaumarenuncia #boralá #nevergiveup #theforceawakens #emformaaos40 #saradaaos40 #recuarjamais #brilhandoemvida #awesome

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FAÇA TERAPIA COMIGO E REESCREVER UMA NOVA HISTÓRIA DE VIDA. . . . . . . . #foco #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #semmimimi #saradaaos40 #lagarto #segueoplano #coach #aracaju #fitnessmodel #keepmoving #eunascipravencer #nopainnogain #pocoverde #saopaulo #simaodias #itabaiana #tobiasbarreto #salvador #bahia #riodejaneiro #curitiba (em Brazil) https://www.instagram.com/p/CIUKMMmn0ya/?igshid=1j1bjg03k3te0

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Eu sou um exemplo vivo... . Foi através da TERAPIA que eu desenvolvi o meu amor próprio e o meu empoderamento, é é só olhar pra mim que você vai poder contemplar o que eles são capazes de fazer na vida de alguém. . E quer saber: aos 45 aninhos, descobri que pouca coisa é necessária para transformar inteiramente uma vida: o amor no coração e um belo sorriso nos lábios! . O foco no meu SHAPE perfeito continua. . . . . . . . #euposso #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #ifbbbikini #semmimimi #saradaaos40 #segueoplano #coach #brutamermo #fikamonstro #vemmonstro #fitnessmodel #keepmoving #esmagaquecresce #semdorsemganho #avivamento #bodybiulder #moldadasaferro #eunascipravencer #ifbbwelness #projetotrinkada #fechaacaraetreina #nopainnogain #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #bonecadeferro #foco (em Sergipe) https://www.instagram.com/p/CIT1We5nArO/?igshid=yw7bdkn80nvj

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O UNIVERSO DEVOLVE O QUE VOCÊ ̂ OFERECE... #tbt❤️ com cheirinho de saudade (rs). . . . . . . . #foco #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #semmimimi #saradaaos40 #lagarto #segueoplano #coach #aracaju #fitnessmodel #keepmoving #eunascipravencer #nopainnogain #pocoverde #saopaulo #simaodias #itabaiana #tobiasbarreto #salvador #bahia #riodejaneiro #curitiba (em Sergipe) https://www.instagram.com/p/CIRinwMnukZ/?igshid=7cl6ilva28dv

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Conta pra mim o que mais você gosta de ver em minhas postagens. . Qual o tema mais te interessa que eu aborde aqui? . 1. Sexualidade; 2. Relacionamento; 3. Autoestima; 4. Transtornos mentais; 5. Amor próprio. . . . . . . . #euposso #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #projetotrinkada #semmimimi #saradaaos40 #segueoplano #coach #brutamermo #fikamonstro #vemmonstro #fitnessmodel #keepmoving #esmagaquecresce #semdorsemganho #avivamento #bodybiulder #moldadasaferro #eunascipravencer #boraficarfortinha #projetotrinkada #fechaacaraetreina #nopainnogain #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #bonecadeferro (em Sergipe) https://www.instagram.com/p/CIL4v2Fnf3L/?igshid=cq2cwsmajkxu

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#tbt da saudade de fazer carão e clicar, né amor??? . AMOR PRÓPRIO, EU TENHO E VOU TE ENSINAR A DESENVOLVER O SEU... . - Não se compare; - Se autoelogie; - Seja gentil com você mesmo; - Perdoe seus erros; - Aceite suas emoções; - Se permita mudar de opinião; - Tenha orgulho de você; - Faça mais coisas que ama; - Se permita descansar; - Pratique uma atividade física; - Seja você, por você, para você! . . . . . . . . #euposso #empoderada #bope #hardcoreladies #blindada #projetotrinkada #semmimimi #saradaaos40 #segueoplano #coach #brutamermo #fikamonstro #vemmonstro #fitnessmodel #esmagaquecresce #semdorsemganho #avivamento #bodybiulder #moldadasaferro #eunascipravencer #boraficarfortinha #projetotrinkada #fechaacaraetreina #nopainnogain #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #bonecadeferro #boraficarfortinha (em Simão Dias) https://www.instagram.com/p/CIEXq4mHSf3/?igshid=1d88t8dnqv4pn

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BORA FALAR DE SUPERAÇÃO???? . Faz tempo que não posto um antes e depois de uma das minhas maiores conquistas pessoais... Desse sonho realizado e do sentimento de superação e empoderamento que a terapia me ensinou a ter. . Como é bom poder apresentar pro mundo que eu VENCI a DEPRESSÃO e a OBESIDADE e o mérito é todo meu! 😏🙈 ( DESCULPA PELA MODESTIA, KKKKK). . Sou feliz por me dar conta todo o meu esforço, foco, disciplina e dedicação... Por todas as vezes que eu disse “NÃO” para inúmeras comidas que naquele momento não seria adequada para a minha reeducação, para o meu período de desintoxicação do corpo e principalmente da mente. . Na TERAPIA, aprendi que para VENCER A COMPULSÃO ALIMENTAR, eu precisaria me manter distante de tudo que eu gostava de comer por um período sulficiente de poder aprender à me reeducar, à respeitar as refeições e comer sem gerar compulsão. Hoje vivo normalmente, sem restrições, apenas sabedoria em não exagerar. . Nesse período de isolamento social, eu verdadeiramente pude sentir a importância do autoconhecimento (saber reconhecer meus limites) e do cuidado com aquilo que me alimento... Afinal de contas, nosso corpo é reflexo daquilo que pensamos e principalmente, daquilo que comemos. . . FAZ UM FAVORZINHO PRA MIM? COMPARTILHA ESSA PUBLICAÇÃO NOS STORIES PARA QUE EU POSSA AJUDAR MUITAS PESSOAS A SE AMAR NOVAMENTE... BORA TRANSBORDAR DE AMOR COM A PSI. . . . . . . . #foco #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #semmimimi #saradaaos40 #lagarto #segueoplano #coach #aracaju #fitnessmodel #keepmoving #eunascipravencer #nopainnogain #pocoverde #saopaulo #simaodias #itabaiana #tobiasbarreto #salvador #bahia #riodejaneiro #curitiba (em Aracaju, Sergipe, Brasil) https://www.instagram.com/p/CIDoFWYHC7w/?igshid=1d9wor4qqt3k0

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Hoje é dia de #tbt❤️ mas é dia de refletir sobre a melhor escolha que já fiz em minha vida: SER PSICÓLOGA. . É que deu uma saudade de clinicar, num consultório... Saudades de fazer o que eu amo, de receber meus pacientes com um abraço gostoso, com um sorriso no rosto, gargalhar com eles das coisas da vidas... Ai, quanta saudade de abraçar vocês! . Estava aqui me dando conta dos anos, da minha história, (EU TENHO HISTÓRIA), da minha entrega profissional e do desejo de salvar vidas... Desde janeiro vi as nossas vidas mudarem da água pro vinho, a nossa liberdade agora é restrita e minha rotina foi absolutamente modificada de uma forma que jamais imaginei antes. . Mais uma vez tive que trabalhar em mim a fé em Deus, a fé na vida e assim conseuir reunir forças para estar bem e para acalmar psicologicamente as pessoas que buscam os meus serviços profissionais; afinal de contas, mais do que ser uma Psicóloga, quero ser uma agente transformadora de vidas. . Estou ansiosa pela volta de tudo ao ciclo normal da vida, mas estou consciente que não mais voltaremos como antes. TODA ESSA PANDEMIA SERVE PRA NOS FAZER REFLETIR, DE QUE NÃO SOMOS NADA, SOMOS NO FINAL DE TUDO PÓ. Você já parou para pensar, como uma espécie de vírus, imperceptível a olho nu, está sendo capaz de nos ensinar o que talvez levassemos uma vida inteira aqui na Terra e não aprenderiamos? . Eu estou convicta de que não seremos mais como antes... Mas eu oro todos os dias pra que Ele nos faça mais fortes, mais conscientes enquanto seres humanos, e mais guiados a um propósito de vida. . Que Deus nos proteja, sempre... A minha solidariedade a todos os profissionais de saúde, à todos os que estão na linha de frente dessa batalha e em especial, aos meus colegas de profissão. . . . . . . . . #vaipassar #avivamento #lagarto #paripiranga #itabaiana #simaodias #paripiranga #pocoverde #brasil #semmimimi #tobiasbarreto #euposso #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #projetotrinkada #semmimimi #saradaaos40 #segueoplano #coach #brutamermo #fitnessmodel #keepmoving #semdorsemganho #moldadasaferro #eunascipravencer #nopainnogain #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam (em Sergipe) https://www.instagram.com/p/CICD_HUnP-C/?igshid=1bu7rcgx6ax1d

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VOCÊ JÁ SE AMOU HOJE??? . Gosto de me olhar, de me observar vivendo grandiosamente, sem qualquer coisa que um dia julguei essencial como amizades e pseudoamores. . Ontem eu aprendi uma grande lição: a de que não existe rejeição, existe redirecionamento... Alguns nãos me trouxeram ao sim mais importante da minha vida: o meu, pra mim! Obrigada @anaclaraapresentadora por ser meu farol. . Quando me vi, me amei. . . . . . . . * Por Thamires Hauch #sucesso #coach #foco #euposso #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #projetotrinkada #semmimimi #saradaaos40 #segueoplano #vorazmente #brutamermo #fikamonstro #vemmonstro #fitnessmodel #keepmoving #esmagaquecresce #semdorsemganho #avivamento #bodybiulder #moldadasaferro #eunascipravencer #boraficarfortinha #projetotrinkada #fechaacaraetreina #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #bonecadeferro #boraficarfortinha (em Sergipe) https://www.instagram.com/p/CH0iBNJHOEz/?igshid=36df1h1d85ex

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BORA CUIDAR DO TEMPLO... “ELA É TODA DELA, É CHEIA DE SI, É COMPLETA... SEJA O QUE FOR, QUANDO ELA SENTE; É COM TODA FORÇA DO CORAÇÃO; PORQUE ELA ADORA VIVER” 😍❤ . EM BUSCA DO MEU SHAPE PERFEITO, DA MINHA MELHOR VERSÃO. NÃO DUVIDE DA MINHA CAPACIDADE, APENAS SENTE E OBSERVE.😏 . . . . . . . #foco #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #semmimimi #saradaaos40 #lagarto #segueoplano #coach #aracaju #fitnessmodel #keepmoving #eunascipravencer #nopainnogain #pocoverde #saopaulo #simaodias #itabaiana #tobiasbarreto #salvador #bahia #riodejaneiro #curitiba (em Sergipe) https://www.instagram.com/p/CHgY7CunZes/?igshid=12oh21k9wa9i1

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Conta pra mim o que mais você gosta de ver em minhas postagens. . Qual o tema mais te interessa que eu aborde aqui? . 1. Sexualidade; 2. Relacionamento; 3. Autoestima; 4. Transtornos mentais; 5. Amor próprio. . . . . . . . #euposso #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #projetotrinkada #semmimimi #saradaaos40 #segueoplano #coach #brutamermo #fikamonstro #vemmonstro #fitnessmodel #keepmoving #esmagaquecresce #semdorsemganho #avivamento #bodybiulder #moldadasaferro #eunascipravencer #boraficarfortinha #projetotrinkada #fechaacaraetreina #nopainnogain #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #bonecadeferro (em Brazil) https://www.instagram.com/p/CHddVaTH-zP/?igshid=1tpuycae2ojt3

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Sinto falta de muitas coisas... Menos de quem eu era antes de me conhecer. QUANDO ME VI, ME AMEI! . . . . . . . . #euescolhiserfeliz #moldadasaferro #euposso #empoderada #hardcoreladies #blindada #projetotrinkada #semmimimi #saradaaos40 #segueoplano #coach #brutamermo #fikamonstro #vemmonstro #fitnessmodel #esmagaquecresce #semdorsemganho #avivamento #bodybiulder #moldadasaferro #eunascipravencer #boraficarfortinha #projetotrinkada #fechaacaraetreina #nopainnogain #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #bonecadeferro #boraficarfortinha (em Brazil) https://www.instagram.com/p/CHTdt3OnBiw/?igshid=l1ebm0hck201

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Tesao eh querer no próximo minuto. Paixão eh querer nas próximas horas. Amor eh só querer. #vidalinda #lifestyle #semmimimi #theforceawakens #vidalindadeviver #saradaaos40 #workaholic #carpinejar #cadadiamaisluz #cadaumdaoquetem #maisamorporfavor #emformaaos40 #emconstrucao #loveyourself #borala #nevergiveup #somaisumpouquinho😴#masfeliz (em Allianz Parque)