Reposted from @stefhanny_roque Boa tarde.☀️☀️🌸 #linda #musa #diva #moldadasaferro #deusa #academia #treino #dedicação #atleta #wellness #projetobumbumnanuca #foco #força #fe #nopainnogain #instagood #instagram #like4likes #photooftheday #me #sumer #bealtiful #folowme #followforfollowback https://www.instagram.com/p/COyF289A1_r/?igshid=mrypb84b2e52
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Aquele bronze maroto 😝
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-Nunca foi projeto carnaval. -Nunca foi modinha. -Nunca foi para atrair homens... - Não é 6 meses tão pouco 1 ano. São 6 anos de altos e baixos, estudos e dedicação. - É um projeto para vida toda. Até pq musculação é um caminho sem volta. . . . #irongirl #moldadasaferro #lifestyle #fitnessmotivation #gym #bodybuilding #back #changeyourmindsetchangeyourlife #fitnessnerd #vsco #nopainnogain #buildingmylegacy #wellness #dorsais #offseasongains #trainhard #shape https://www.instagram.com/p/BsrcIk3lvaz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1frvzoast0nzy
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"A good workout is when you make your dry fit shirt look like false advertising.” . . . . . . . . . . . . #moldadasaferro #bonecadeferro #arnold#fitness #academia #treino #treinopesado#legs #leg #legday #foconadieta #foco#dedication #treinomonstro#bonecadeferro #genetics #treinohard#treinoanimal #treinomonstro #marombar#semmimimi #bumbumnanuca#marombeira #ficagrandeporra #shape#bodybuilding #physique #diet#christinamilian https://www.instagram.com/p/BrMUzCGloOz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=569lnm5owf0q
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Pessoas desse meu Brasil 🇧🇷 Atendendo a pedidos , saiu mais um videozinho no Youtube contando pra voces 5 habitos que eu inseri na minha rotina , que me ajudaram a melhorar meu corpo! O link ta na Descrição do perfil. 😘😘 Foto by @rafael__rocha #transformation #fitgirls #healthylife #lovefit #findamotivation #fitnessmotivation #aquiemaromba #focanofoco #moldadasaferro #d2fitacademia #eatclean #foco #treinopesado #livefit#fitnessmotivation #projetovidasaudavel #lindasdad2 #liveoficial #lovetraining #presetsoff (em D2 Fit)
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Não existe treino milagroso, nem dieta mágica. O que existe é foco, dedicação e persistência! *Deixa seu like *Comenta e compartilha @barbara_ferrei.ra . . .@barbara_ferrei.ra #musa #linda #projetobumbumnanuca #diva #treino #academia #dieta #dedicação #foco #força #fe #moldadasaferro #bonecadeferro #nopainnogain #fikagrandeporra #instagram #instagood #like4likes #love #photooftheday #beutiful #selfie #happy https://www.instagram.com/p/CO35trCAARa/?utm_medium=tumblr
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Onde o corpo cansa e a mente descansa!! 💪🍑 Há quem critique aqueles que em meio ao que vivemos pensa em ir treinar, "caixão é fechado, ninguém vai ver seu corpo bonito", mal sabem que é muito além do físico, é saúde mental, é sim terapia, o físico acaba por ser consequência do esforço e da entrega feita ali na sala de musculação. Não critique quem escolhe esse estilo de vida (sim estilo de vida), estamos todos em busca do melhor para cada um, física, mental, emocional e financeiramente, cada um sabe de si, e cabe a cada um respeitar o outro. #musculação #estilodevida #fisiculturismofemino #fisiculturismobr #bonecasdeferro #moldadasaferro #respeiteoproximo #meuestilodevida #musculacaofeminina #mentesacorposao #alemdoqueseve #academiaolympia https://www.instagram.com/p/CAP6dCBlwO6/?igshid=1777azg0ppztb
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Eu sou um exemplo vivo... . Foi através da TERAPIA que eu desenvolvi o meu amor próprio e o meu empoderamento, é é só olhar pra mim que você vai poder contemplar o que eles são capazes de fazer na vida de alguém. . E quer saber: aos 45 aninhos, descobri que pouca coisa é necessária para transformar inteiramente uma vida: o amor no coração e um belo sorriso nos lábios! . O foco no meu SHAPE perfeito continua. . . . . . . . #euposso #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #ifbbbikini #semmimimi #saradaaos40 #segueoplano #coach #brutamermo #fikamonstro #vemmonstro #fitnessmodel #keepmoving #esmagaquecresce #semdorsemganho #avivamento #bodybiulder #moldadasaferro #eunascipravencer #ifbbwelness #projetotrinkada #fechaacaraetreina #nopainnogain #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #bonecadeferro #foco (em Sergipe) https://www.instagram.com/p/CIT1We5nArO/?igshid=yw7bdkn80nvj
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#Repost @moldadasaferro (@get_repost) ・・・ Bom dia 💪 . . #bonecadeferro #arnold #fitness #hadcore #academia #treino #treinopesado #legs #leg #legday #foconadieta #foco #dedication #treinomonstro #bonecadeferro #genetics #treinohard #treinoanimal #treinomonstro #marombar #semmimimi #bumbumnanuca #marombeira #ficagrandeporra #shape #bodybuilding #physique #diet #moldadasaferro (em São Bernardo do Campo, Brazil)
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Coloca mais esse pra conta ! ✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Se vocês pensaram que essa chuvinha ia me desanimar .... Enganaram-se !!!! 😂😂😂😂 A rotina da Maromba tá tão intensa que se chover canivete aberto , nois arruma guarda-chuva de aço !!!! 😂😂😂 Birlllll 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 #teamvilaça #meninasfit #cv8 #transformation #fitgirls #healthylife #lovefit #findamotivation #fitnessmotivation #aquiemaromba #focanofoco #moldadasaferro #d2fitacademia #eatclean #foco #treinopesado #livefit#fitnessmotivation #projetovidasaudavel #lindasdad2 #liveoficial #lovetraining (em D2 Fit)
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"Encontrar o seu lugar no mundo significa ser quem você é, fazer o que ama e estar onde se sente completo e feliz." Iria Horn #musculação #moldadasaferro #bonecasdeferro #mulheresquetreinampesado #fisiculturismobr #fisiculturismofemino #atletaemconstrução #atletaempreparaçao #desacreditanão #ifbbsc #bodybuilding #bikini #apaixonadapormusculação (em Academia Olympia) https://www.instagram.com/p/B_YP_OdlSzTH_9ZguhT65inqopa1Ddu_ltYtKU0/?igshid=ctp5jdk1maw8
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Conta pra mim o que mais você gosta de ver em minhas postagens. . Qual o tema mais te interessa que eu aborde aqui? . 1. Sexualidade; 2. Relacionamento; 3. Autoestima; 4. Transtornos mentais; 5. Amor próprio. . . . . . . . #euposso #empoderada #vida #hardcoreladies #blindada #projetotrinkada #semmimimi #saradaaos40 #segueoplano #coach #brutamermo #fikamonstro #vemmonstro #fitnessmodel #keepmoving #esmagaquecresce #semdorsemganho #avivamento #bodybiulder #moldadasaferro #eunascipravencer #boraficarfortinha #projetotrinkada #fechaacaraetreina #nopainnogain #mulheresoperacionais #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #bonecadeferro (em Sergipe) https://www.instagram.com/p/CIL4v2Fnf3L/?igshid=cq2cwsmajkxu
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