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🧘🛒La Mia Spesa Naturale👩‍🌾👩‍🎓

Laurea in Scienze della Nutrizione Umana🎓

Spunti per la spesa sana🥕

Come condurre uno stile di vita sano in famiglia🧘

https://t.me/lamiaspesanaturale

Ho creato un canale TELEGRAM che può essere utile a tutte le mamme e non!

🙋Questo canale è stato creato per dare spunto su come cambiare il proprio stile di vita a partire dalla cosa più banale e che facciamo tutte le settimane: la Spesa! 🛒

🥕Parleremo di stagionalità degli alimenti, ricette veloci ma sane e gustose, ricette per i bimbi, sane abitudini per fare la spesa in modo responsabile, economico e volto a migliorare la nostra salute psico-fisica 🧘

Condividete il link di questo canale per contagiare amici e parenti affinché insieme possiamo ridurre l'incidenza di patologie metaboliche semplicemente ricordandoci il "Come" dobbiamo nutrirci ✌️

P.S. Dovrete installare l'app GRATUITA di Telegram è molto facile da usare, provate 😊

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