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Jigoro Kano

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A vida de Jigoro Kano Inicialmente, Jigoro Kano foi um estudioso e mestre de artes marciais japonesas, nascido em 28 de outubro de 1860, em Kobe, no Japão. Como resultado de seu trabalho, ele se tornou conhecido como o fundador do judô, uma arte marcial que se tornou uma das mais populares do mundo. A formação de Kano Kano cresceu durante o período de modernização do Japão, que viu o país se…

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E fui graduada de surpresa... 💜 Meu coração está sendo testado em todos os níveis essa semana! O que a gente fala nessa hora? Obrigada por reconhecer meu esforço, minha evolução! Obrigada por corroborar com a minha ideia de que vale a pena estar ali! O corpo está moído, mas a alma vem sendo carinhosamente cuidada! Minha ânsia de evoluir vai me dar chão e rumo pra sustentar essa faixa! .. O B R I G A D A ... #jiujiteira #jiujitsuparamulheres #jiujiteiras #tatame4girls #sinistrasbjj #mulhernotatame #ladiesbjj #mulheres_nojiujitsu #donzelasdeferro #equipetiãogomesjj #pinkpower #marrentasbjj #starsfemalebjj #jiujitsufeminino #jiujitsu #jiujitsu4life #ograsim #artesuave (em Centro De Lutas Tião Gomes.)

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CHAVE DE BRAÇO RETA

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Armlock A chave de braço reta, conhecida como Armlock, tem como objetivo hiperestender o cotovelo do oponente até o ponto de pressão. A pressão e execida na articulação do cotovelo quando o braço fica estendido, causando desconforto e dor no oponente. O ponto de pressão varia com o tamanho, força e flexibilidade do oponente, mas é geralmente atingido quando o braço é completamente…

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ANATOMIA DOS ATAQUES

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Mecânica do golpe Para executar um golpe com eficácia, é preciso conhecer a parte do corpo a ser atacada, seus efeitos e possíveis lesões. Por isso, evite fazer isso em casa ou sem supervisão profissional. O manual do jiujiteiro visa aprimorar habilidades no tatame, mas golpes marciais podem causar lesões graves. Pratique apenas com supervisão do professor ou instrutor. A mecânica do golpe…